Чем полезно эфирное масло апельсина


Эфирное масло апельсина: свойства и применение, отзывы

Польза и вред масла апельсина — тема, волнующая многих поклонников домашних косметических рецептов. Средство активно применяют для ухода за внешностью — поэтому будет полезно ознакомиться с его свойствами.

Как получают масло апельсина

Когда-то давно сырьем для производства масла служила апельсиновая кожура — и процесс ее обработки был очень долгим и сложным. Теперь производство выглядит намного проще.

Прежде всего, используют для получения средства уже не только кожуру, но и листья, и цветки цитрусового фрукта. Масло получают либо при помощи холодного отжима, когда части растения раздавливают под большим прессом, либо методом гидродистилляции, при котором сначала из плодов извлекается сок и масло, а затем одно отделяется от другого.

Готовое средство в зависимости от метода обработки обладает зеленовато-желтым или коричневатым цветом и приятным, сладковатым ароматом.

Химический состав апельсинового масла

Чтобы разобраться в полезных свойствах продукта и возможном вреде, прежде всего необходимо посмотреть на состав. В средство входят:

  • фитонциды, отвечающие за антисептическое действие;
  • витамины А, С и В, благотворно влияющие на иммунитет, обменную систему и состояние нервной системы;
  • натуральный ароматизатор D-лимонен, обладающий антиоксидантными свойствами.

Последний компонент занимает около 90% в составе средства — и именно он обуславливает высокую медицинскую и косметическую ценность продукта и его уникальные свойства.

Полезные свойства масла апельсина

Польза продукта распространяется практически на весь организм. Апельсиновое масло:

  • укрепляет сопротивляемость иммунной системы к вирусам и инфекциям;
  • действует, как хорошее желчегонное средство;
  • останавливает кровотечения и помогает быстрому заживлению ран;
  • обеззараживает ссадины, порезы и ожоги;
  • успокаивает и одновременно оказывает тонизирующий эффект;
  • омолаживает организм — в особенности ярко это проявляется на коже;
  • укрепляет волосы и ногти;
  • смягчает кожу и бережно увлажняет ее;
  • помогает вернуть к норме работу пищеварительной системы;
  • хорошо работает при сильной простуде, кашле и насморке.

Польза для волос

Наиболее популярная область применения полезного средства — косметология. Продукт часто встречается в составе средств для ухода за волосами — в шампунях, ополаскивателях и масках.

Польза апельсинового масла для волос заключается в том, что витамин С в составе средства возвращает волосам силу, делает их гладкими и мягкими. Волосы укрепляются, начинают расти гуще, визуально объем локонов увеличивается. Благодаря увлажняющим свойствам смягчается кожа головы — а значит, исчезает проблема перхоти и кожного зуда.

Влияние на кожу

Замечательное свойство апельсинового масла состоит в том, что оно приносит пользу коже любого типа — нормальной, сухой или жирной. Конкретное действие средства зависит от того, с какими еще компонентами оно сочетается. А в целом польза эфирного масла апельсина для кожи состоит в том, что оно:

  • смягчает и увлажняет верхние слои;
  • глубоко очищает и питает кожу витаминами;
  • выравнивает оттенок лица и помогает избавиться от веснушек и пигментных пятнышек;
  • устраняет прыщи, угри и гнойнички, обеззараживает и способствует бесследному заживлению микро-рубцов.

Апельсиновое масло для похудения

Основой любой диеты является правильное питание — и занятия спортом. Эфирное масло нельзя активно применять внутрь — однако избавлению от лишних килограммов полезные свойства продукта все равно способствуют.

Прежде всего, пользуются популярностью антицеллюлитные обертывания. Также применяются массажи и ванны с добавлением апельсинового средства. Продукт воздействует на организм через кожу, запускает активные обменные процессы. Польза состоит в том, что лишний жир уходит быстрее, а новый откладывается в гораздо меньших количествах.

Рецепты масок с апельсиновым маслом для кожи лица

В народной косметологии существуют десятки масок, так или иначе использующих полезные свойства апельсинового масла в своем составе. Но особенной популярностью пользуются несколько.

Маска с маслом апельсина от морщин

Апельсиновое масло и масло авокадо помогут подтянуть кожу, улучшить контуры лица и получить легкий омолаживающий эффект. Делают полезную маску следующим образом:

  • 3 капли апельсинового эфира смешивают с 8 мл масла авокадо;
  • тщательно перемешивают, чтобы средство стало однородным по структуре;
  • наносят на лицо легкими массажными движениями, стараясь не задевать участки возле глаз.

Через четверть часа средство понадобится смыть. Польза эфирного масла апельсина для лица проявится, если применять косметическое средство на регулярной основе.

Маска с апельсиновым маслом от прыщей

Полезный апельсиновый эфир — отличное очищающее средство, которое не просто убирает прыщи очень быстро, но и борется с причинами их возникновения.

  • 1 большую ложку косметической голубой глины перемешивают с 2 большими ложками грейпфрутового сока;
  • в смесь добавляют взбитый белок от куриного яйца и 3 капли апельсинового масла;
  • все компоненты как следует перемешивают;
  • наносят на лицо пальцами или специальной кисточкой.

Через четверть часа состав смывают. Повторять процедуру также рекомендуется дважды или трижды в неделю.

Увлажняющая маска для сухой кожи лица

Сухая кожа особенно часто растрескивается, шелушится, покрывается раздражениями. Помочь может смесь, состоящая сразу из нескольких полезных масел.

Для приготовления средства необходимо:

  • соединить по 10 мл масел авокадо и жожоба;
  • потом добавить к смеси по 2 капельки эфиров розы и жасмина и 3 капельки эфира апельсина;
  • нанести полученное средство на предварительно очищенную кожу и слегка помассировать, а остатки убрать салфеткой.

Спустя четверть часа можно умыться, однако полностью удалять средство необязательно.

Маска для жирной кожи лица

Если через поры кожи слишком активно проступает жир, то лицо чаще покрывается прыщами, на такой коже нередко возникают угри. Отрегулировать ситуацию поможет маска, в которой используется в том числе апельсиновый эфир.

  • 7 мл сельдерейного сока смешивают с 14 г овсяных отрубей.
  • Хорошо размешивают и добавляют еще 5 капелек апельсинового масла.
  • Средство наносят на лицо легкими круговыми движениями.
  • По прошествии 10 минут маску удаляют — умыться можно как теплой водой, так и травяным отваром ромашки или подорожника.

Рецепты масок с апельсиновым маслом для волос

Сухие, ломкие, склонные к выпадению волосы — не редкость в современных городских условиях. Вред состоянию локонов причиняет экология, неправильное питание, напряженный режим дня. Апельсиновое средство принесет пользу, поскольку поможет укрепить волосы и поспособствует увеличению их объема.

Маска от перхоти

Если кожа головы слишком сухая, не исключено возникновение перхоти. Апельсиновое средство поможет избавиться от неприятной проблемы.

Приготовить целебный состав очень просто:

  • 1 большую ложку репейного масла, подогретого на водяной бане, смешивают с эфирами апельсина, розмарина и лаванды — их добавляют по паре капель;
  • полученное средство наносят на кожу головы, тщательно втирают в корни волос и оборачивают голову пищевой пленкой, а сверху — полотенцем.

Через час голову понадобится помыть. Процедуру делают еженедельно — в таком случае она дает быстрый и заметный результат.

Укрепляющая маска против ломкости

Если волосы секутся и выпадают, имеет смысл регулярно применять следующий целебный состав:

  • подогретое на пару подсолнечное масло смешивают с 1 чайной ложечкой коньяка и лимонным соком, взятым в таком же объеме;
  • добавляют 5 капель апельсинового эфира;
  • как следует перемешивают компоненты;
  • наносят на волосы и кожу головы втирающими движениями.

После нанесения полезного средства нужно надеть шапочку для душа или обернуть голову пленкой, а сверху закутать полотенцем. Держат смесь всего полчаса, потом волосы промывают обычным шампунем. Проводить процедуру также рекомендуется хотя бы раз в неделю.

Важно! После укрепляющих и питательных смесей волосы нельзя сушить феном — они должны высохнуть естественным образом, иначе им будет нанесен вред.

Применение апельсинового масла для тела

Продукт приносит пользу не только коже лица — средствами на его основе обрабатывают все тело. Масло помогает избавиться от кожных дефектов — или, по крайней мере, сделать их менее заметными.

От целлюлита

Масло улучшает кровообращение в подкожных слоях, ускоряет обменные процессы, благодаря чему целлюлитный жир начинает расщепляться и уходит с проблемных мест. Также средство оказывает подтягивающий эффект, выравнивая кожу.

  • Наиболее эффективными в борьбе с целлюлитом считаются обертывания с апельсиновым маслом. К 1 большой ложке меда добавляют пару капель масла, наносят состав на бедра, живот и ягодицы и на час плотно оборачивают пищевой пленкой. Эффект станет заметен после 10 применений.
  • Также от «корки» на проблемных местах помогает массаж с апельсиновым эфиром. Несколько капелек нужно смешать с 10 мл любого ароматического масла, выступающего в качестве основы. После этого сильными, но аккуратными движениями проводят направленный массаж бедер, ягодиц и живота. Кровообращение ускоряется, запускаются обменные процессы — и через несколько сеансов становится очевидным результат.

От растяжек

Чтобы избавиться от растяжек, необходимо каждый день по 15 минут втирать полезное средство в кожу. Примерно через месяц она станет гладкой и красивой.

Апельсиновое масло для ногтей и кутикулы

Чтобы укрепить ногтевые пластины и смягчить кутикулу, необходимо ежедневно проводить массаж кончиков пальцев эфирным маслом — примерно по 5 минут.

Как используют масло апельсина в народной медицине

Польза эфирного масла апельсина часто применяется для лечения простуд, устранения тревожных состояний, снятия воспалений. Но чаще всего его используют при заложенности носа и при вирусе герпеса.

От насморка

Самый простой способ снять заложенность носа при помощи целебного средства — это провести ингаляцию горячим паром. В горячую воду добавляют по паре капель полезных апельсинового и розового масел, немного черного перца, а потом дышат над емкостью поднимающимся паром около 5 минут.

Пар не должен обжигать носоглотку — от этого будет только вред.

От герпеса

Чтобы быстро устранить язвочки герпеса на губах, можно просто смазывать их несколько раз в день эфирным маслом. Средство быстро ликвидирует сам вирус, остановит воспаление и поможет быстрому заживлению поврежденной кожи.

Ингаляции и ароматерапия с апельсиновым маслом

Польза средства проявляется не только при нанесении на кожу. Апельсиновое масло можно просто вдыхать — это окажет благотворное влияние на нервную систему, поможет избавиться от головных болей и даже поспособствует выздоровлению при простуде.

  • Профилактические и лечебные ингаляции в домашних условиях делаются очень просто. Нужно добавить в стакан воды несколько капель полезного масла — и несколько минут вдыхать аромат.
  • Если в доме есть аромалампа, то в нее можно закапать апельсиновое средство из расчета 8 капель : 15 кв. м комнаты и в течение четверти часа наслаждаться приятным запахом.

Совет! При помощи домашней ароматерапии можно улучшить качество воздуха в доме, поскольку свойства ароматического продукта способствуют очищению микроклимата и устраняют вред от микроорганизмов.

Ванны с апельсиновым маслом

Для улучшения настроения, снятия усталости и в качестве профилактики целлюлита и растяжек можно принимать ароматические ванны. В полностью набранную емкость добавляют не больше 5 капель апельсинового эфира, чтобы не получить вред от передозировки, а потом лежат в горячей воде около четверти часа.

Дополнительная польза ванны с апельсиновым средством состоит в том, что она укрепляет иммунитет и снижает давление. Принимать ее рекомендуется хотя бы раз в неделю.

Масло апельсина в кулинарии

Эфирные масла предназначены в основном для наружного применения, поэтому на кухне используются в очень небольших количествах, не приносящих вреда. Апельсиновое масло можно добавлять по паре капель:

  • в салаты, соусы, в качестве приправы к мясу или рыбе;
  • в чайную заварку — готовый чай приобретет необыкновенно приятный аромат;
  • в сладкую выпечку — с добавлением апельсинового средства она покажется особенно вкусной.

Внимание! Полезное эфирное масло — очень концентрированный продукт, поэтому его обязательно нужно разводить растительным маслом, медом или водой, чтобы не нанести себе вред.

Как сделать апельсиновое масло в домашних условиях

Немногие эфирные масла можно без проблем приготовить самостоятельно, но масло апельсина относится именно к таким. Технология очень проста.

  • Пригоршню апельсиновых корок нарезают на мелкие кусочки и на пару дней оставляют сушиться — так, чтобы они слегка подвяли, но не засохли до конца.
  • После этого их тщательно измельчают в блендере, чтобы получить просто крупные крошки, и засыпают в стеклянную банку.
  • В отдельной емкости на пару подогревают водку, а когда она станет теплой, ею заливают измельченную кожуру и плотно закрывают стеклянный сосуд.
  • Содержимое сосуда перетряхивают на протяжении нескольких минут, потом на 4 дня ставят в теплое и светлое место, продолжая энергично перетряхивать раз в день.
  • Когда смесь настоится, сосуд открывают, жидкость процеживают через марлю в отдельную глубокую тарелку.
  • Тарелку накрывают полотенцем и оставляют стоять при комнатной температуре еще на 3 дня.

За это время из полученной смеси должен полностью испариться спирт. Когда полотенце будет снято, в тарелке должен остаться только апельсиновый эфир. Конечно, по качеству самодельное апельсиновое средство будет уступать покупному — однако и в нем сохранится много полезных свойств.

Возможный вред апельсинового масла и противопоказания

Поскольку продукт используют главным образом наружно, вред он приносит нечасто, и противопоказаний у него мало. Однако апельсиновое средство нельзя применять при:

  • индивидуальной аллергии на продукт;
  • гипертонии;
  • беременности и грудном вскармливании.

Наносить средство на кожу не рекомендуется в летнее время перед выходом на солнце — вред будет в том, что можно получить ожоги.

Как выбирать и хранить апельсиновое масло

При выборе качественного продукта необходимо помнить несколько правил.

  • Хорошее масло не может стоить слишком дешево.
  • Приобретать средство лучше всего в аптеках или в проверенных лавках здоровья.
  • Качественный продукт реализуют в небольших бутылочках из темного стекла — такая тара обеспечивает большую сохранность полезных свойств.

Хранить средство нужно в темноте и сухости, при температуре не выше 8 градусов — лучше всего держать масло в холодильнике. Если крышка сосуда плотно закрыта, а условия хранения не нарушаются, то продукт сохраняет свои свойства на протяжении 2 лет, и его польза не оборачивается во вред.

Заключение

Польза и вред масла апельсина — вопрос его осторожного применения. Если не превышать рекомендованных дозировок, то средство поможет укрепить здоровье и будет регулярно радовать приятным ароматом.

Отзывы

Ярцева Тамара Петровна, 33 года, г. Красноярск

Эфирное апельсиновое масло — мое любимое косметическое средство. Делаю маски для лица на его основе, антицеллюлитные обертывания, регулярно принимаю ванны. Благодаря свойствам масла кожа у меня гладкая и мягкая, до сих пор не появляется морщин. И конечно, очень нравится сам цитрусовый аромат.

Ильина Наталья Николаевна, 27 лет, г. Волгоград

Раньше я использовала апельсиновое масло только для лица — оно помогало мне бороться с излишней сухостью кожи. Но недавно открыла для себя и медицинские свойства — оказывается, при заложенности носа средство помогает не хуже аптечных капель. А ощущения при этом намного приятнее, и вреда для слизистой никакого.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Применение, преимущества и безопасность эфирного масла апельсина

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла - это концентрированные масла, полученные из растений. Некоторые виды масел производятся из цитрусовых, включая апельсины, лимоны и грейпфруты.

Эфирное масло апельсина получают из кожуры сладкого апельсина, Citrus sinensis .Это делается методом холодного отжима, при котором масло отжимается под давлением. Иногда также можно использовать листья и цветы апельсинового растения.

Исследования показали, что некоторые эфирные масла могут иметь определенные преимущества для здоровья.

Итак, зная это, каковы преимущества эфирного масла апельсина? А как им пользоваться? В этой статье мы ответим на эти вопросы и поможем вам понять, как безопасно использовать эфирное масло апельсина.

Эфирное масло апельсина имеет множество применений. Сюда могут входить следующие приложения:

  • поднять настроение или уменьшить стресс
  • лечить кожные заболевания, такие как прыщи
  • уменьшить боль или воспаление
  • облегчить расстройство желудка
  • использовать в качестве натурального бытового очистителя
  • добавить приятный аромат к комната или продукты, такие как духи и чистящие средства
  • придают аромат разнообразным пищевым продуктам и напиткам

Хотя эфирное масло апельсина имеет множество применений, важно помнить, что многие из них подтверждаются неофициальными данными.Это означает, что преимущества связаны с личным опытом, а не с научными исследованиями.

Теперь вы знаете, как можно использовать эфирное масло апельсина, но что наука говорит о его потенциальном использовании и преимуществах? На самом деле, довольно много.

Ниже мы более подробно рассмотрим некоторые из проведенных на данный момент исследований эфирного масла апельсина.

Противомикробная активность

В исследовании 2012 года изучалось влияние эфирного масла апельсина на E.coli , полученные из говядины. Эти изоляты потенциально могут вызвать пищевое отравление. Результаты показали, что через 24 часа концентрация эфирного масла апельсина в 1 процент или ниже подавляет бактерии при температурах охлаждения.

В другом исследовании изучалось влияние эфирного масла апельсина на штаммы Staphylococcus aureus (бактерии стафилококка), устойчивые к антибиотикам. Они обнаружили, что при добавлении к инфицированным человеческим клеткам в культуре низкие концентрации эфирного масла апельсина убивают бактерии, не нанося вреда культивируемым клеткам.

Эфирное масло апельсина также может предотвратить рост грибков, которые могут испортить пищу. Одно исследование показало, что апельсиновое масло обеспечивает некоторую защиту от четырех видов грибов.

Другое исследование зафиксировало активность против восьми грибов, поражающих овощи, хотя эфирные масла, такие как гвоздика и чеснок, были более эффективными.

Резюме

Эфирное масло апельсина может быть эффективным при остановке роста некоторых видов бактерий и грибов.

Беспокойство и депрессия

Ароматерапия эфирным маслом апельсина, по-видимому, уменьшает симптомы беспокойства и депрессии.

В исследовании 2013 года было обнаружено, что ароматерапия эфирным маслом апельсина снижает частоту пульса и уровень гормона стресса у детей, перенесших стоматологические процедуры.

Кроме того, в исследовании 2015 года роженицы сообщали о меньшем беспокойстве после вдыхания эфирного масла апельсина, чем женщины в контрольной группе, которые вдыхали дистиллированную воду.

В исследовании 2019 года на мышах изучалось вдыхание эфирных масел апельсина и его потенциальное влияние на депрессию. Исследователи обнаружили, что у мышей, вдыхавших эфирное масло апельсина, было меньше депрессивных проявлений.

Резюме

Эфирное масло апельсина, по-видимому, эффективно снижает уровень стресса и тревоги. Это также может быть полезно при депрессии, хотя необходимы дополнительные исследования.

Обезболивание

В исследовании, проведенном в 2017 году с участием людей с переломами костей, изучалось, может ли вдыхание эфирного масла апельсина помочь при боли. По сравнению с контрольной группой люди, вдыхавшие апельсиновое масло, сообщали о меньшей боли.

В 2008 году исследователи оценили, может ли смесь эфирных масел имбиря и апельсина помочь при боли в коленях при нанесении на кожу.По сравнению с контрольной группой, люди, использующие смесь эфирных масел, сообщали о более быстром облегчении боли, но масло, похоже, не помогало при долгосрочной боли.

Резюме

Некоторые небольшие исследования показали, что использование эфирного масла апельсина местно или для ароматерапии может помочь при краткосрочной боли.

Противораковая и антиоксидантная активность

Лимонен, компонент эфирного масла апельсина, был исследован в качестве потенциального средства лечения рака. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что апельсиновое масло, богатое лимоненом, подавляет рост и способствует гибели клеток рака толстой кишки в культуре.

Исследование 2017 года показало, что эфирное масло апельсина подавляет рост клеточных линий рака легких и простаты в культуре. Кроме того, наблюдалась повышенная гибель клеток в линии клеток рака легких. Также было обнаружено, что эфирное масло апельсина обладает антиоксидантной активностью.

Резюме

Исследования показали, что эфирное масло апельсина или его компоненты могут подавлять рост и приводить к гибели клеток в некоторых культивируемых линиях раковых клеток.

Поскольку эти исследования проводились в пробирке, а не на человеческом теле, необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать больше об этих свойствах.

Физическая эффективность

В небольшом исследовании 2016 года оценивалось влияние вдыхаемого эфирного масла цветков апельсина на физические упражнения у студентов-спортсменов. Исследователи обнаружили, что у людей, которые вдыхали масло, значительно сокращалась продолжительность бега, а также улучшалась функция легких.

Из-за небольшого размера исследования необходимы дополнительные исследования для подтверждения этого преимущества.

Потеря веса

В исследовании 2019 года на крысах оценивалось, может ли эфирное масло апельсина способствовать снижению веса.Они обнаружили, что у крыс с ожирением, которым давали капсулы с эфирным маслом апельсина, наблюдалось снижение набора веса, а также снижение уровня холестерина.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли эфирное масло апельсина оказывать такое же воздействие на людей.

Активность инсектицидов

В исследовании 2012 года изучалось влияние эфирного масла апельсина на личинок и куколок комнатных мух. Было обнаружено, что он обладает инсектицидными свойствами как при контакте, так и при фумигации.

Diffusion

Может быть, вы хотите немного поднять настроение? Или, может быть, вы хотите добавить в комнату освежающий аромат апельсина? В этом вам может помочь диффузия.

Диффузор позволяет эфирному маслу испаряться, обычно с помощью тепла. Когда происходит испарение, аромат эфирного масла распространяется по комнате.

Есть много типов диффузоров, которые вы можете купить в Интернете или в специализированных магазинах, торгующих средствами для ароматерапии. Для каждого типа диффузора будет свой собственный набор инструкций. Обязательно внимательно следуйте всем инструкциям по использованию вашего диффузора.

Спрей

Хотите еще один способ придать помещению аромат апельсина? Или, может быть, вы хотите использовать эфирное масло апельсина в качестве натурального чистящего средства? Вы можете приготовить спрей апельсинового масла, выполнив следующие действия:

  1. Добавьте эфирное масло апельсина в воду, желательно в стеклянной бутылке.Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует использовать от 10 до 15 капель на унцию воды.
  2. Хотя это и не обязательно, добавление в раствор диспергирующего агента, такого как солюбол, может помочь маслу лучше диспергироваться в воде.
  3. Хорошо встряхните бутылку, чтобы перемешать содержимое.
  4. Распылите по желанию.

Масло для массажа

Хотите снять боль или снять воспаление? Подумайте о том, чтобы приготовить собственное массажное масло с эфирным маслом апельсина.

Для этого вам нужно разбавить эфирное масло апельсина в масле-носителе, таком как кокосовое масло или масло жожоба. NAHA предлагает использовать 20 капель эфирного масла на унцию масла-носителя для приготовления массажного масла с 3-процентным раствором.

Любое эфирное масло может вызвать кожную реакцию при местном применении. Если вас беспокоит возможная реакция, попробуйте немного разбавленного эфирного масла апельсина на внутренней стороне локтя, прежде чем наносить его на большие участки.

Избегайте использования старого или окисленного эфирного масла апельсина, которое может вызвать сенсибилизацию кожи.Это тип аллергической реакции, которая может быть незаметной после одного использования, но может вызвать серьезные реакции после того, как вы использовали его несколько раз.

Некоторые эфирные масла цитрусовых являются фототоксичными. Это означает, что они могут вызвать болезненную кожную реакцию, если вы нанесете их на кожу, а затем выйдете на солнце.

Эфирное масло апельсина имеет низкий риск фототоксичности, но вам все равно следует проявлять осторожность, если вы планируете выйти на улицу после нанесения на кожу.

Как и в случае с другими эфирными маслами, при использовании апельсинового масла соблюдайте следующие меры безопасности:

  • Не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу.
  • Не допускайте попадания масла в глаза.
  • Храните масло в недоступном для детей и домашних животных.
  • Если вы используете масло для ароматерапии, убедитесь, что пространство, в котором вы находитесь, хорошо вентилируется.
  • Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства по рецепту, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать эфирное масло апельсина.

Эфирное масло апельсина можно купить в Интернете или в магазине натуральных продуктов. Следуйте приведенным ниже советам, чтобы приобрести эфирное масло апельсина хорошего качества.

  • Найдите на этикетке научное название: Citrus sinensis . Эфирное масло горького апельсина - еще одно масло с очень похожим названием: Citrus aurantium . Не путайте их.
  • Проверить чистоту продукта. Вы должны покупать 100-процентное эфирное масло апельсина. Если это не так, это должно быть указано на этикетке.
  • Выбирайте темные бутылки. Эфирное масло может быть повреждено солнечным светом, и темные бутылки помогают предотвратить это.
  • По возможности понюхайте масло перед покупкой.Если он не пахнет апельсином, не покупайте его.
  • Держитесь подальше от любого продукта, который заявляет на этикетке или в рекламе, что он может лечить определенные заболевания. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует эфирные масла, как лекарства.

Эфирное масло апельсина можно использовать для самых разных целей: от поднятия настроения и снятия стресса до добавления свежего цитрусового аромата в комнату.

Исследования показали, что эфирное масло апельсина может иметь несколько преимуществ.Некоторые примеры включают противомикробную активность, обезболивающие и противораковые свойства.

Обязательно безопасно использовать эфирные масла. Если вы хотите использовать эфирное масло апельсина, но у вас есть вопросы или опасения, связанные со здоровьем, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать масло.

.

13 Выдающиеся преимущества эфирного масла апельсина

Нет ничего лучше, чем аромат очищающего апельсин. Этот пикантный, свежий, острый аромат вызывает слюнки текучести и обостряет ваши чувства. Такова сила ароматерапии! Апельсин хорошо известен своими улучшающими настроение, иммуностимулирующими, антибактериальными и очищающими свойствами. Но эфирное масло апельсина удивительно гораздо больше!

Эфирное масло апельсина ( Citrus sinensis ) - это проверенное тысячелетиями средство.Жители Китая, Индии, Ближнего Востока и Средиземноморья использовали апельсин для облегчения кашля и простуды, а также для очищения и очищающих ритуалов. Они также использовали его для улучшения пищеварения, проблем с кожей, очищения, снятия депрессии и даже из-за его свойств афродизиака ! Говорят, что Христофор Колумб нес с собой семена апельсина в своем долгом путешествии в Америку. Говорят, что испанский исследователь Понсе де Леон ввел апельсины (и крупный рогатый скот) во Флориду в 1513 году.

Что содержится в эфирном масле апельсина?

Апельсиновое масло получают механическим холодным отжимом из кожуры плодов. В отличие от других цитрусовых, апельсины не созревают после сбора. Фрукты необходимо собирать точно в нужное время, чтобы получить максимальный выход эфирного масла.

Фитохимический состав эфирного масла апельсина (полностью натуральный растительный химикат) впечатляет. Одно египетское исследование обнаружило более 200 фитохимических веществ в кожуре, листьях и цветках Citrus sinensis .Самым распространенным фитохимическим веществом апельсина является d-лимонен, его содержание составляет 80-96%. D-лимонен широко изучался с точки зрения его применения для здоровья, особенно для лечения рака . Апельсин также содержит мирцен, альфа-пинен, цитронеллаль, гераниаль, линалоол и нераль.

Современные способы использования эфирного масла апельсина изобилуют. Подавляющее большинство апельсинового масла используется в пищевой промышленности, где оно используется в безалкогольных напитках, соках и конфетах. Индустрия ухода за кожей обнаружила его антивозрастные свойства и его использование в качестве натурального консерванта.Апельсиновое масло также широко используется в чистящих средствах и обладает природными антисептическими свойствами.

Исследования о пользе эфирного масла апельсина для здоровья

Некоторые из перечисленных здесь исследований относятся к настоящему эфирному маслу апельсина. Однако часть его приходится на апельсиновый сок. Важно помнить, что то, что содержится в соке, содержится и в масле, только в более высокой концентрации!

# 1 - Anti-Cancer

Сотни исследований проводятся на соединениях оранжевого цвета, которые подтверждают его способность бороться с раком.Фитохимический d-лимонен особенно хорошо изучался на протяжении десятилетий из-за его противораковых свойств. Исследование 1984 года на крысах, которым давали высокую дозу d-лимонена, показало, что у них на 72% уменьшилось количество опухолей молочной железы. После этого исследования 1984 года было проведено более трех десятилетий исследований, показывающих, что d-лимонен эффективен против нескольких линий клеток рака груди.

Американское исследование, проведенное в 2014 году с участием 43 женщин с операбельными опухолями рака груди, изучило роль диетического d-лимонена до хирургического удаления опухолей.Женщинам давали два грамма d-лимонена ежедневно в течение двух-шести недель до операции. Исследователи обнаружили, что d-лимонен обладает широким спектром противоракового действия.

Американское исследование, опубликованное в 2009 году в журнале Journal of Molecular Nutrition and Food Research , показало, что фитохимические вещества, содержащиеся в апельсиновой корке, подавляли рост клеток рака легких человека .

Было обнаружено, что D-лимонен подавляет рост клеток рака поджелудочной железы. Он также помогает исследователям рака довольно неожиданными способами.В исследовании, опубликованном американскими учеными в журнале Molecular Pharmacology в 2015 году, изучалась эффективность генной терапии в борьбе с раком поджелудочной железы - одной из самых смертоносных форм рака. Они исследовали MDA-7 / IL-24, супрессор опухолей, который при введении в раковые клетки стимулирует противораковый иммунный ответ. У ученых возникли проблемы с системой доставки, и они обратились за помощью к d-лимонену. Было обнаружено, что это эффективная и нетоксичная стратегия доставки.

# 2 - Anti-Fungal

Индийское исследование 2010 года показало, что эфирное масло из Citrus sinensis является мощным и нетоксичным противогрибковым средством, полностью подавляющим афлатоксин B1, ядовитое и вызывающее рак химическое вещество, вызываемое плесенью. .

В ходе исследования, проведенного в 1996 году, изучались десять различных эфирных масел против 12 штаммов грибов. Апельсин был одним из протестированных масел. Исследователи обнаружили, что апельсин эффективен против всех 12 штаммов грибов.

# 3 - Повышение иммунитета

Апельсиновое масло помогает иммунной системе, являясь мощным антиоксидантом и борясь со свободными радикалами, которые подрывают здоровье на многих уровнях. Апельсин помогает увеличить усвоение витамина С, способствует процессам детоксикации организма, и все это вместе дает более сильную иммунную систему .

Индийское исследование, проведенное в 2003 году, показало, что лимонен, скармливаемый мышам, увеличивает количество лейкоцитов в них (важную часть иммунной системы).

Небольшое исследование на людях, опубликованное японскими исследователями в 2008 году, показало, что трехдневная поездка в лес оказала сильное влияние на иммунную систему подопытных.Они ходили от двух до четырех часов в день и вдыхали альфа-пинен, бета-пинен и лимонен, все фитохимические вещества, присутствующие в хвойных лесах, а также апельсиновое масло. Эта активность увеличивала количество и действие естественных клеток-киллеров и уровни противораковых белков.

Естественные клетки-киллеры - жизненно важная часть здоровой иммунной системы. Исследование показало, что последствия лесной прогулки продолжались у испытуемых до семи дней после поездки. Это исследование легко демонстрирует, что простое вдыхание эфирного масла может оказать существенное положительное влияние на иммунную систему .

# 4 - Антибактериальный

Существует множество исследований, подтверждающих мощную антибактериальную природу апельсинового масла и его способность бороться с инфекционными заболеваниями.

В 1996 году индийские исследователи исследовали действие десяти эфирных масел (в том числе апельсина) на 22 штамма бактерий, как грамположительных, так и грамотрицательных. Эфирное масло апельсина было эффективным против всех 22 штаммов бактерий .

А как насчет более новых, противных, устойчивых к антибиотикам микробов? Американское исследование 2016 года, изучающее влияние апельсинового масла на мастит крупного рогатого скота, вызванный Staphylococcus Aureus (золотой стафилококк), показало, что линалоол из апельсинового масла также эффективно подавляет этот штамм.Пакистанское исследование 2015 года фитохимических веществ, полученных из кожуры Citrus sinensis , показало, что они являются мощными ингибиторами 11 различных бактериальных штаммов, включая Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella Typhimurium, и Escherichia coli.

# 5 - способствует хорошему пищеварению

Эфирное масло апельсина полезно для пищеварения несколькими способами. Поскольку это мощное естественное противовоспалительное средство, оно может облегчить симптомы воспалительного заболевания кишечника, язвенного колита и болезни Крона.Исследование 2016 года, проведенное совместно пакистанскими и саудовскими исследователями, показало, что апельсиновый сок оказывает противовоспалительное и другие полезные эффекты у крыс с колитом.

Апельсин также обладает свойствами расслабления мышц. Это улучшает кровообращение, способствует лучшему пищеварению и облегчает запоры. Кроме того, апельсин действует как мягкое мочегонное средство, увеличивая выработку мочи и помогая детоксикации. Стимулируя лимфатическую систему, апельсин помогает выводить токсины из организма, а также способствует лучшему пищеварению. Совет: смешайте эфирное масло апельсина с эфирным маслом перечной или мяты перечной и маслом-носителем и вотрите его в живот, чтобы успокоить расстройство живота.

# 6 - Очищение и омолаживание кожи

Апельсиновое масло обладает прекрасным противовоспалительным, антиоксидантным и антибактериальным действием, поэтому оно особенно полезно для кожи. От подростков с акне до сухой, стареющей кожи апельсин играет важную роль. Он помогает уничтожить бактерии, увеличивает выработку коллагена, уменьшает морщины на коже и защищает от УФ-излучения.

В японском исследовании 2016 года изучались полиметоксифлавоны (PMF), извлеченные из апельсиновой корки, и их антивозрастные эффекты. Они обнаружили, что PMF подавляют экспрессию определенных ферментов в коже, которые приводят к образованию морщин при воздействии УФ-В-света. Другое японское исследование, проведенное в 2014 году, показало, что PMF также обладают противовоспалительной активностью. Исследователи заявили, что PMF из апельсина могут обеспечить полезную защиту от повреждения кожи, вызванного ультрафиолетовым светом, или облегчить его. Кроме того, французское исследование на мышах в 2014 году показало, что d-лимонен и периллиловый спирт (побочный продукт d-лимонена) обладают замечательными ранозаживляющими свойствами, улучшают регенерацию тканей и обладают противовоспалительным действием.

Совет: смешайте каплю апельсинового масла с органическим гелем алоэ вера и нанесите на прыщи, пятна и морщины, избегая попадания в глаза.

# 7 - Снижает кровяное давление, защищает сердце

Японские исследователи в 1986 году исследовали гипотензивные (снижающие кровяное давление) свойства флавоноидов, извлеченных из апельсиновой корки. Исследователи обнаружили, что эти соединения (также присутствующие в апельсиновом масле) действительно снижали кровяное давление у изучаемых ими крыс.

Исследование 2014 года, проведенное британскими, австралийскими и индийскими исследователями, показало, что цитрусовый флавоноид нарингин обладает антигипертензивными и кардиозащитными свойствами . Действительно, пакистанское исследование 2016 года на крысах, получавших диету с высоким содержанием холестерина, а также апельсиновый и грейпфрутовый сок в течение восьми недель, показало интересные результаты. У крыс, получавших сок цитрусовых, наблюдалось значительное снижение уровней триглицеридов и холестерина.

Более раннее американское исследование, опубликованное в 2010 году, показало, что люди, употребляющие апельсиновый сок с высоким содержанием жиров и углеводов, нейтрализовали провоспалительные эффекты еды.

# 8 - Противовоспалительное

Противовоспалительные свойства апельсина хорошо известны. До сих пор исследования в основном проводились на животных, но мы начинаем видеть больше испытаний на людях. Одно французское исследование 2015 года на крысах с колитом показало, что d-лимонен обладает противовоспалительными свойствами и работает так же, как ибупрофен . В том же исследовании изучалось влияние d-лимонена на пожилых людей. Исследователи отметили, что «d-лимонен действительно демонстрирует значительные противовоспалительные эффекты как in vivo, так и in vitro.

Исследование, проведенное в 2015 году португальскими исследователями, показало, что мирцен (еще один компонент апельсинового масла) обладает противовоспалительными и другими преимуществами при остеоартрите. Исследователи заявили, что мирцен обладает способностью «останавливать или, по крайней мере, замедлять разрушение хряща и прогрессирование остеоартрита».

# 9 - Обезболивающее

В 2007 году бразильские исследователи изучили роль d-лимонена в обезболивании. Ноцицепторы - это сенсорные нейроны периферической нервной системы, которые предупреждают нас о потенциально вредных стимулах, таких как тепло, давление и т. Д.Ученые обнаружили, что d-лимонен значительно подавляет ноцицепторы, подобно анальгетику. Японские ученые в 2016 году сделали аналогичные выводы, отметив, что d-лимонен оказывает ингибирующее действие на ноцицепторы при системном введении.

# 10 - Успокаивающий

Уже давно наблюдалось, что апельсин оказывает успокаивающее действие на нервную систему человека. Теперь у нас есть исследования, чтобы укрепить древние знания. Исследование, опубликованное в 2013 году в журнале Advanced Biomedical Research на 30 детях в возрасте 6-9 лет, которым предстоит пройти две стоматологические процедуры, дало интересные результаты.Каждому ребенку была назначена ароматерапия с апельсином за один сеанс и без ароматерапии во время второго посещения. Они обнаружили, что у детей на снизился уровень кортизола и частота пульса при приеме ароматерапии, и это привело к снижению уровня тревоги на . Последующее исследование 56 взрослых, проведенное в 2014 году, дало аналогичные результаты. Взрослые собирались перенести стоматологическую операцию и испытывали от умеренного до высокого уровня беспокойства. Они обнаружили, что вдыхание апельсина снижает тревожность у этих испытуемых.

№ 11 - Антидепрессант

Небольшое японское исследование, проведенное в 1995 г. на 12 пациентах с депрессией, дало впечатляющие результаты. Исследователи отметили, что ароматерапия цитрусовыми была достаточно эффективной, и заявили, что «… дозы антидепрессантов, необходимые для лечения депрессии, могут быть значительно уменьшены. Лечение ароматом цитрусовых нормализовало уровень нейроэндокринных гормонов и иммунную функцию и было более эффективным, чем антидепрессанты ».

Исследование 2005 года, проведенное тайскими и австрийскими исследователями на 24 здоровых добровольцах, показало, что апельсиновое масло стимулирует вегетативную нервную систему .Ученые, участвовавшие в этом исследовании, заявили: «Эти результаты представляют собой научное доказательство использования масла сладкого апельсина в ароматерапии для облегчения легких форм депрессии и стресса у людей».

№ 12 - Возможный помощник при болезни Альцгеймера

Японское исследование 2009 года показало, что использование апельсина (и других эфирных масел) может помочь улучшить когнитивные функции у пациентов с болезнью Альцгеймера .

В исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Journal of Medicinal Food , было обнаружено, что соки цитрусовых ингибируют фермент, называемый ацетилхолинэстеразой.Этот фермент участвует в расщеплении нейромедиатора ацетилхолина, необходимого мозгу для многих различных функций, включая память. Ученые заметили, что ингибирование фермента, расщепляющего ацетилхолин, помогает облегчить некоторые симптомы у пациентов с болезнью Альцгеймера. Некоторые лекарства, созданные для пациентов с болезнью Альцгеймера, делают именно это.

# 13 - Избавляемся от муравьев!

Само по себе это не польза для здоровья (если только муравьи в вашем доме не сводят вас с ума!), Но полезное применение ... Апельсиновое масло широко используется фермерами, выращивающими органические продукты, для отпугивания муравьев.Он может уничтожить целую колонию муравьев, а также стереть след муравьев, который использовался для повторного заселения гнезда. Апельсиновое масло - отличный нетоксичный метод борьбы с вредителями .

Меры предосторожности при использовании апельсинового масла

Изучая эфирное масло апельсина в Интернете, вы, несомненно, встретите информацию о светочувствительности и цитрусовых маслах. Однако не все цитрусовые масла вызывают светочувствительность, и Citrus sinensis - это масло, которое безопасно использовать до выхода на солнце , особенно если оно разбавлено маслом-носителем хорошего качества.

Что касается разбавления, рекомендуется использовать масло-носитель (например, органическое миндальное, оливковое, кокосовое, конопляное или масло макадамии) при нанесении эфирных масел на кожу. Перед нанесением на кожу смешайте 1-2 капли эфирного масла с 1-3 чайными ложками масла-носителя.

При использовании эфирных масел для улучшения здоровья всегда используйте высококачественное эфирное масло. Важно знать, откуда берутся ваши эфирные масла. Например, опрыскивали ли кожуру фрукта пестицидами? Деревья выращены органически? Использует ли компания надлежащие методы дистилляции (т.е. без химических растворителей)? Если компания не делится с вами этой информацией о своих маслах, лучше избегать их.

Ищете дополнительную информацию о , как использовать эфирные масла? Ознакомьтесь со статьями ниже!

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в январе 2017 года. Он был обновлен и переиздан в октябре 2019 года.

Краткое содержание статьи

  • Апельсин хорошо известен своими поднимающими настроение, иммуностимулирующими, антибактериальными и очищающими свойствами.

  • Он также используется для улучшения пищеварения, проблем с кожей, очищения, снятия депрессии и свойств афродизиака.

  • Фитохимический состав эфирного масла апельсина (полностью натуральный растительный химикат) впечатляет.

  • Самым распространенным фитохимическим веществом апельсина является d-лимонен.

  • D-лимонен широко изучался на предмет его применения для здоровья, и особенно для лечения рака.

  • Польза эфирного масла апельсина для здоровья:

    • Противораковое
    • Противогрибковое
    • Иммуностимулирующее
    • Антибактериальное
    • Способствует хорошему пищеварению
    • Очищает кожу и препятствует старению
    • Снижает кровяное давление сердце
    • Противовоспалительное
    • Обезболивающее
    • Успокаивающее
    • Антидепрессант
    • Возможный помощник при болезни Альцгеймера
    • Избавляется от муравьев!
.

Потеря веса, беспокойство и многое другое!

Один из самых распространенных источников глубоко терапевтического d-лимонена , эфирное масло апельсина должно быть первым в вашем списке натуральных решений, которые стоит добавить в вашу аптечку, потому что ими можно наслаждаться относительно легко и при ограниченном бюджете. Это одно из самых дешевых эфирных масел на рынке, но пусть это вас не пугает. Вы не всегда получаете то, за что платите - вы получаете намного больше, чем то, за что платите этим маслом.

На самом деле, по соотношению доллар к доллару, я бы предпочел эфирное масло апельсина ( Citrus sinesis ) любому из дорогих масел на рынке, таких как сандаловое дерево, римская ромашка и даже любимый ладан.

Секретная сила эфирного масла апельсина

Безусловно, наиболее частый вопрос, который я задаю во время интервью - будь то радио, подкасты, документальные фильмы или академические конференции - это: «Если бы вы могли выбрать только 3 эфирных масла, что бы они есть и почему? » Мой ответ всегда один: гвоздика, мята и апельсин.

  1. С этими тремя можно делать практически все.
  2. Хорошо сочетаются друг с другом.
  3. И все они «бюджетные!»

Это беспроигрышный вариант для всех, верно!

Немногие вещества на планете столь же универсальны - поднимают настроение, поднимают настроение и даже убивают раковые клетки, такие как эфирное масло апельсина. Наиболее заметным и заслуживающим внимания компонентом этой электростанции является d-лимонен , который, как подтверждено, является мощным средством борьбы с раком.

Согласно открытой базе данных химии Национальной медицинской библиотеки США, PubChem, d-лимонен не вызывает нареканий.

«D-лимонен - ​​это пищевая добавка для перорального применения, содержащая природный циклический монотерпен и основной компонент масла, экстрагированного из кожуры цитрусовых, с потенциальной химиопрофилактической и противоопухолевой активностью. Хотя механизм действия еще полностью не выяснен, лимонен и его метаболиты ... могут подавлять рост опухоли ... и могут вызывать апоптоз (т.е.е. запрограммированная гибель раковых клеток).

Что касается безопасности, согласно одному исследованию, d-лимонен не представляет канцерогенного риска для человека и обладает хорошо зарекомендовавшей себя химиопрофилактической (способность замедлять или предотвращать прогрессирование рака) против многих типов рака.

Кроме того, d-лимонен может помочь людям:

Некоторые из самых богатых источников d-лимонена:

  • Сладкий апельсин (83,9 - 95,9%)
  • Грейпфрут (84.8 - 95,4%)
  • Клементин (94,8 - 95,0%)
  • Горький апельсин, кожура (89,7 - 91,7%)
  • Мандарин (87,4 - 91,7%)
  • Лимон, отжатый (56,6 - 76,0%)
  • Семена сельдерея (68,0 - 75,0%)
  • Мандарин (65,3 - 74,2%)
  • Танжело (73,2%)
  • Лимон, дистиллированный (64,0 - 70,5%)
  • Семена укропа (35,9-68,4%)
  • Элеми (26,9 - 65,0 %)
  • Palo santo (58,6 - 63,3%)
  • Yuzu (63,1%)
  • Лайм, выраженный (51,5-59.6%)
  • Известь, дистиллированная (55,6%)
  • Хвоя еловая, серебро (54,7%)
  • Бергамот, выраженный (27,4 - 52,0%)
  • Тмин (36,9 - 48,8%)

Потенциальная фототоксичность

Помимо d-лимонена, другими широко распространенными химическими веществами в семействе цитрусовых являются фурокумарины, такие как bergapten , известные своими фототоксическими эффектами. Обычно это не считается проблемой с эфирным маслом апельсина, однако были сообщения о людях, получающих ожоги после использования дикого апельсина в Интернете.

Когда бергаптен остается на коже, а затем подвергается воздействию солнца, он усиливает воздействие солнца и может оставить ожоги. Некоторым людям нравится вообще избегать местного применения масел с тяжелым бергаптеном, но достаточно просто избегать солнца после использования (например, использовать его на ночь перед сном). В качестве альтернативы цитрусовые масла, подвергнутые паровой дистилляции, имеют более низкую концентрацию бергаптена и смягчают этот эффект.

Этот список фотосенсибилизирующих и нефотосенсибилизирующих веществ был составлен Национальной ассоциацией холистических ароматерапевтов.(1)

Фотосенсибилизаторы

Эфирное масло Латинское название
Корень ангелики Ангелика архангелика
Бергамот Бергамот бергамот
Дистиллированный или экспрессированный грейпфрут (низкий риск) Citrus paradisi
Лимонный экспресс Лимон цитрусовый
лаймовый горький апельсин (выражено) Citrus aurantium
Rue Ruta graveolens

Нефотоксичные цитрусовые масла

Bergam FCF : Не содержит фуранокумарина)
104 Эфирное масло бергама
Latin Citrus bergamia
Дистиллированный лимон Лимон цитрусовый
Дистиллированный лайм Citrus medica 04
Сладкий апельсин Citrus sinensis
Мандарин экспрессированный Citrus reticulata
Масло Yuzu (отжатое или дистиллированное)
Citrus juno цитрусовыми маслами в летние месяцы и вместе с детьми, но вам не нужно избегать их всех вместе.Многие ароматерапевты сходятся во мнении, что сильное разбавление цитрусовых масел минимизирует риск.

Например, текст по безопасности эфирных масел и институт Aromahead (2) утверждают, что фототоксические масла можно использовать, если они разбавлены следующим образом:

  • Бергамот холодного отжима - 2,4 капли (я просто считаю это 2 капли на унцию)
  • Холодный Прессованный лимон - 12 капель на унцию
  • Лайм холодного отжима - 4,2 капли (я просто считаю это 4 капли на унцию)
  • Грейпфрут холодного отжима - 24 капли на унцию

5 Преимущества апельсинового масла

Обычно используется как эфирное масло апельсина, пищевой ароматизатор, является обычным ингредиентом промышленных чистящих средств и средств по уходу за телом, таких как дезодоранты, мыло и лосьоны.Это действительно одно из самых универсальных и экономически эффективных эфирных масел на рынке, если учесть его влияние на рак и эти четыре дополнительных способа терапевтического использования апельсинового масла.

1. Рак

Во-первых, всякий раз, когда люди упоминают естественные методы лечения и рак, важно отметить, что терапия эфирными маслами онкологических больных все еще не проверена и горячо обсуждается. Это в первую очередь связано с тем, что подавляющее большинство исследований, в которых обсуждаются преимущества эфирных масел в борьбе с раком, составляют in vitro, (клетки в чашке Петри) или проводятся на животных.

Тем не менее, использование апельсинового масла должно возглавлять ваш список естественных решений, которые следует учитывать, потому что на самом деле нетрудно предположить, что эфирные масла могут играть решающую роль в чьем-то исцелении.

Например, как я упоминал выше, наиболее заметным и заслуживающим внимания компонентом не только апельсина, но и всех цитрусовых масел является лимонен d- , который, как подтверждено, является мощным средством борьбы с раком. Хотя мы не можем определить точные причины, почему, мы знаем, что лимонен d- подавляет рост опухоли и может вызывать запрограммированную гибель раковых клеток (т.е.е. апоптоз.) (3)

Использование целебного апельсинового масла также можно отнести к полиметоксифлавонам, фитохимическим веществам, которые замедляют рост и могут фактически убивать раковые клетки. (4) Важно отметить, что полиметоксифлавоны в основном содержатся в маслах сладкого апельсина и мандарина. Грейпфрут и нероли содержат только следовые количества. (5)

2. Обезболивающее

Обычно в Интернете мало что можно найти о цитрусовых маслах и обезболивающих. Однако исследования говорят об обратном.В одном исследовании 2008 года, например, обсуждается использование апельсинового масла вместе с имбирем как способ уменьшить боль в суставах у группы пожилых людей.

Создавая массажное масло с оливковым маслом в качестве носителя (1% Zingiber officinale и 0,5% Citrus sinesis ), пациенты получили шесть сеансов массажа в течение шести недель, и боль начала уменьшаться в течение первой недели. Раньше эти люди регулярно испытывали боль в коленях «от умеренной до сильной», так что облегчение было более чем желанным!

Исследователи обнаружили, что обезболивание не было постоянным и длилось только неделю после окончания исследования.Это говорит о необходимости регулярного использования. (6)

3. Эмоциональное здоровье (тревога)

Использование апельсинового масла широко рекламируется в основном из-за его влияния на эмоциональное здоровье. Мало что может поднять настроение и успокоить разум, например, масла цитрусовых и апельсин!

Исследования доказали, что апельсиновое масло действительно может облегчить беспокойство у стоматологических пациентов, которые ожидали стоматологической процедуры. Одно исследование даже оценивало эфирные масла апельсина и лаванды в сравнении с музыкой или контрольной группой (без вмешательства).Исследователи обнаружили, что пациенты, которые подвергались воздействию эфирных масел, значительно снизили дооперационную тревогу и что их настроение также улучшилось. (7)

4. Здоровье мозга (деменция)

В интересном исследовании оценивалось влияние ароматерапии на 28 пожилых пациентов с деменцией, у большинства из которых была диагностирована болезнь Альцгеймера. Утром они наслаждались ароматерапией с розмарином и лимоном, а вечером - с лавандой и апельсином. По словам исследователей, «пациенты продемонстрировали значительное улучшение личной ориентации» без каких-либо негативных побочных эффектов.(8)

Хотя мы явно не можем привязать все это к одному маслу, должно быть очевидно, что использование апельсинового масла включает когнитивные функции, и следует отметить, что эти пациенты также боролись со значительной тревогой.

БОЛЬШЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЛ И РЕЦЕПТОВ! Чтобы найти более 150 эффективных рецептов и натуральных средств, получите копию моего национального бестселлера «Целебная сила эфирных масел». Купите сегодня, чтобы получить мгновенный доступ к цифровым бонусам на сумму 300 долларов США (видео, руководства и многое другое), которые помогут вам научиться безопасно и эффективно использовать эфирные масла! HealingPowerOfEssentialOils.com

5. Борьба с инфекциями

Как и многие эфирные масла, апельсиновое масло используется для борьбы с инфекциями. По сравнению с десятью эфирными маслами и их способностью убивать 22 различных штамма бактерий и 12 штаммов грибов, апельсиновое масло было одним из четырех протестированных масел, способных уничтожить все штаммы. Важно помнить, что эти результаты получены из исследований in vitro , но все же они многообещающие, не так ли! (9)

Практическое эфирное масло апельсина

В дополнение к очевидной терапевтической пользе, которую люди испытывают от использования эфирного масла апельсина, не забывайте о более практичных повседневных применениях на кухонных столешницах и в ванной комнате.Как и лимон, апельсин чрезвычайно эффективен по адресу:

  1. Freshen Clothes - Мы все забыли хотя бы раз переключить белье в сушилку. Просто добавьте несколько капель апельсинового ЭО в жидкость для полоскания, чтобы предотвратить неприятный запах.
  2. Удаление клея и сока - Игра возле деревьев может быстро превратиться в беспорядок. Удалите кедровую камедь или древесный сок с одежды и ковра с помощью эфирного масла.
  3. Мойте жирные руки - Мыло просто не всегда режет его после выполнения механической работы.Но если добавить в мыло пару капель эфирного масла апельсина, грязь сразу же смоется!
  4. Дезинфекция (без токсинов!) - Отбеливание жесткое, особенно когда вокруг маленькие ручки и легкие. Вместо этого добавьте 40 капель эфирного масла апельсина в 8 унций зернового спирта и очистите заплесневелый душ и столешницы от микробов.
  5. Безопасная обработка кожи - Нанесение апельсинового масла на ткань вернет кожаной мебели, обуви и одежды их первоначальный роскошный вид.
  6. Полированное серебро - Попробуйте тот же эффект на потускневшем серебре и ювелирных изделиях, чтобы вернуть блеск.
  7. Goo-Be-Gone - Книжки с наклейками - это заклятый враг родителей, когда наклейки находят свой дом на окнах и мебели. Удалите наклейки, жвачку и другие липкие остатки с помощью эфирного масла апельсина! (См. Наше любимое средство для мытья окон с эфирным маслом)

Артикул:

.

Апельсиновое масло (Citrus sinensis) - информация о происхождении, источнике, способе экстракции, химическом составе, терапевтических свойствах и применении.

Апельсиновое масло получают из Citrus sinensis (также известного как Citrus aurantium var. Dulcis и C. aurantium var. Sinensis) семейства Rutaceae и также известного как апельсин Португалии или Китая.

Щелкните здесь, чтобы КУПИТЬ (с помощью этих кнопок вы попадете на наши новые веб-сайты покупок):

10 долларов.00 за 10 мл (смешанный на 50% с маслом виноградных косточек) ЗАЧЕМ?

33.00 ZAR за 10 мл (Чистый)

Это простое эфирное масло используется в ароматерапии для создания ощущения счастья и тепла, а также для успокоения нервных расстройств пищеварения. Он очень хорошо борется с простудой и гриппом, выводит токсины и стимулирует лимфатическую систему, поддерживая образование коллагена в коже.

Масло сладкого апельсина имеет сладкий, свежий и острый запах, имеет цвет от желтого до оранжевого и водянистое по вязкости.Срок годности примерно 6 месяцев.

Это вечнозеленое дерево с темно-зелеными листьями и белыми цветками и ярко-оранжевыми круглыми плодами с грубой кожицей. Деревья произрастают в Китае, но сейчас широко культивируются в Америке.

Апельсиновое масло используется во многих ликерах типа Кюрасао и для придания вкуса еде, напиткам и кондитерским изделиям, а при добавлении в полироль для мебели помогает защитить от повреждений насекомыми.

Апельсиновое масло извлекается из апельсиновой цедры холодным отжимом и дает 0.3 -0,5%.

Апельсиновое масло обладает лечебными свойствами: антисептическое, антидепрессивное, спазмолитическое, противовоспалительное, ветрогонное, мочегонное, желчегонное, седативное и тонизирующее.

Основными химическими компонентами апельсинового масла являются а-пинен, сабинен, мирцен, лимонен, линалоол, цитронеллаль, нераль и гераниаль.

Это безопасное нетоксичное, нераздражающее и не сенсибилизирующее масло, но с ним следует соблюдать осторожность, поскольку оно может иметь фототоксический эффект. Поэтому желательно не наносить его перед выходом на солнечный свет в течение длительного времени.

Это солнечное и сияющее масло, приносящее радость и тепло в разум, помогает людям расслабиться и помогает детям спать по ночам. Апельсиновое масло можно эффективно использовать для иммунной системы, а также при простуде и гриппе, а также для вывода токсинов из организма.

Это хорошее мочегонное средство, которое наиболее эффективно помогает при задержке воды и ожирении. Его лимфатическое стимулирующее действие также помогает сбалансировать водные процессы, детоксикацию, помогая иммунной системе и общему благополучию.

Для пищеварительной системы апельсиновое масло помогает при запорах, диспепсии и в качестве общеукрепляющего средства. Также он полезен при нервном напряжении и стрессах.

  • Паротерапия
    • При паротерапии апельсиновое масло помогает при простуде и гриппе, нервном напряжении и стрессе, а также помогает вызвать чувство счастья и тепла, помогая детям заснуть ночью.
  • Смешанное масло для массажа и в ванне
    • В качестве смешанного массажного масла или добавленного в ванну, оно помогает при простуде и гриппе, выводит токсины, укрепляет лимфатическую и иммунную системы и помогает снять нервное напряжение и стресс.
  • Крем или лосьон
    • При использовании в составе крема или лосьона он также помогает лимфатической системе, помогая вывести токсины из перегруженной кожи, и, хотя это хороший общий тоник для кожи, он отлично подходит для более старой и зрелой кожи. борется с дерматитом, а также от прыщей и успокаивает сухую раздраженную кожу. Общее тонизирующее действие, по-видимому, связано с действием, которое он оказывает на поддержку образования коллагена в коже, который необходим для здоровой и молодой кожи.

Используйте наш чистый натуральный увлажняющий крем для создания Ваш собственный уникальный купаж

Апельсиновое масло хорошо сочетается с

Хотя большинство эфирных масел хорошо сочетаются друг с другом, апельсиновое масло особенно хорошо сочетается с черным перцем, корицей, гвоздикой, имбирем, ладаном, сандалом и ветивером.

Щелкните здесь, чтобы КУПИТЬ (с помощью этих кнопок вы попадете на наши новые веб-сайты для покупок):

10,00 долларов США за 10 мл (50% смешанного с маслом виноградных косточек) ПОЧЕМУ?

ZAR 33,00 за 10 мл (чистый)

 


.

Смотрите также