Чем полезна желатиновая маска для лица


невероятный эффект желатина для кожи, подтягивающие свойства, отзывы

Желатин может использоваться не только в кулинарном искусстве, но и домашней косметологии. Этот продукт обладает рядом преимуществ и позволяет обеспечить качественный уход за зрелой, жирной и проблемной кожей, так его, его использование в составе масок позволит увлажнить сухую и обезвоженную дерму, нормализовать липидный и водный баланс жирной кожи и восстановить увядающий эпидермис.

Желатин представляет собой коллаген – естественный компонент нашей кожи, который отвечает за её плотность, прочность, упругость, здоровье и естественную красоту. Его изготавливают из соединительной ткани животных, собственно, этот продукт является чистым белком – незаменимым звеном человеческого эпидермиса. С возрастом количество коллагена в коже сокращается и требуется его дополнительная подача извне, например, с помощью лекарственных препаратов, витаминов, кремов, сывороток, масок и инъекций. Не всегда коллаген проникает в глубокие слои эпидермиса ввиду большого размера своих молекул, которые просто не способны просочиться внутри клетки; в отличие от магазинных кремов, кухонный желатин справляется с задачей глубокого проникновения в слои кожи и «работает» изнутри, возвращая коже эластичность, плотность и подтянутость.

Коллаген в магазинном креме часто работает на поверхностном уровне кожи и дает лишь видимых эффект на несколько часов до того, пока мы не смоем его с лица. Маска обладает способностью работать в глубоких слоях дермы, изнутри, благодаря невеликому размеру молекул и при условии, что перед её нанесением лицо хорошенько распарили.

Особенности

Маски на основе желатина могут быть очищающими, увлажняющими и омолаживающими, каждая из них обладает рядом особенностей, о чем мы поговорим в этом разделе.

  • Главной особенностью желатина является его натуральность и гипоаллергенность. Полностью природный естественный компонент подходит для ухода за кожей лица и не вызывает негативных последствий.
  • Маска для лица подходит для жирной, проблемной, сухой и увядающей кожи. Практически не существует ограничений по её использованию, важно подобрать дополнительные компоненты домашнего ухода во избежание аллергии и непереносимости.
  • Маски с подтягивающим эффектом – самые популярные среди женщин возрастом от 30 лет. Компонент обладает свойством подтягивать и разглаживать кожу за счет содержания в нем аспарагина, глютамина и пролина, которые усиливают природную выработку эластина, дарят клеткам энергию и поддерживают правильный водный баланс внутри клеток соответственно.
  • Невероятный эффект дарит косметическая маска представительницам проблемной или жирной кожи, поскольку позволяет удалить из глубины пор «застоявшиеся» загрязнения.
  • Желатиновая маска-пленка удобна для использования дома: она не «растекается» по лицу и не доставляет прочих неудобств женщине;
  • Очищающая маска-пленка подойдет для регулярного использования как на всем лица, так и на отдельных его участках – Т-зоне, области носа, лба и подбородка.
  • Омолаживающая формула позволяет ощутить эффект уже после первого применения: кожа становится подтянутее, равномернее по тону, приобретает здоровый блеск, морщины сокращаются.
  • Желатиновая маска часто состоит из нескольких компонентов, которые и определяют её предназначение: для сухой кожи, для проблемной, для жирной или увядающей.
  • Маска на основе желатина – бюджетный и качественный уход в домашних условиях. Основной компонент стоит недорого, как и остальные дополнительные компоненты вроде молока, активированного угля, глины, сливок, меда.
  • Единственной неположительной особенностью желатиновой маски является необходимость выделить время на его приготовление и нанесение, выдержку и снятие, как правило, оно занимает не более часа.

Очевидно, что желатиновая маска обладает набором видимых преимуществ, и поэтому нравится современным женщинам. Её основа универсальна – желатин, или коллаген, который хорошо проникает во внутренние слои кожи и действует на «глубине». Эта маска практически не имеет ограничений по возрасту и типу кожи, однако каждая из желатиновых масок состоит из различного набора обязательных компонентов, которые и определяют её направленность.

Не все желатиновые маски имеют форму пленки, большинство из них приобретают плотную желеобразную консистенцию и легко смываются теплой водой.

Как сделать в домашних условиях

Подобную маску просто сделать дома: важно запастись желатином, жидкостью, емкостью для смешивания состава, дополнительными компонентами и свободным временем – не более часа. Сначала нужно приготовить основу под маску, или правильно развести желатин горячей кипяченной водой или любой другой жидкостью (молоком, соком). Важно знать, что для разведения сухого порошка нельзя использовать кипящую воду – ценные свойства продукта пропадут.

Смешайте желатин с горячей жидкостью в пропорции 1:6 или согласно инструкции на упаковке. Тщательно перемешайте получившуюся смесь и оставьте её для набухания на время от 10 до 30 минут. Позднее поставьте емкость с желатином на огонь или водяную баню и подогрейте, перемешивая смесь до однородной жидкой массы и не доводя её до кипения. После снимите основу с огня и позвольте ей немного остыть.

Желатин бывает в формате порошка или пластин, обычно для рецептов масок используется 1 чайная ложка порошка или 1 пластина.

Рецепты масок отличаются между собой по типу действия.

Для очищения пор

Классическая очищающая субстанция – смесь желатина и активированного угля в пропорциях 1:1 (чайная ложка или пластина и 1 таблетка). Для начала смешайте желатин с теплой водой и получите равномерную смесь, затем добавьте размельченную таблетку активированного угля и снова перемешайте. Нанесите состав на очищенную и высушенную кожу и оставьте на 10-15 минут до полного высыхания. Снимать маску можно резким рывкообразным движением для того, чтобы удалить комедоны и грязь изнутри пор.

Альтернативной программой ухода за проблемной кожей станет состав с аспирином, который славится антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Она готовится по принципу первой, меняется только таблетка.

Для улучшения цвета лица

Маска с молоком позволяет добиться равномерного тона кожи благодаря тонизированию и легкому увлажнению. Растворите желатин в теплом молоке в пропорциях 1:6-8, размешайте его до получения однородной смеси и нанесите на лицо.

Отбеливающий домашний состав – превосходный способ борьбы с несовершенным тоном и пигментацией, вызванной старением или внешними факторами. Смешайте желатиновую смесь с чайной ложкой свежевыжатого огуречного сока без мякоти – натрите огурец на терке и отожмите влагу. Наносить готовый состав рекомендуется как на все лицо, так и на его отдельные участки, к тому же эта маска не имеет ограничений по типу и возрасту кожи.

Для сухой и обезвоженной кожи

Для сухой кожи, подверженной первым признакам старения и увяданию, потребуется состав с желатином и сливочным маслом. В готовую желатиновую смесь добавьте чайную ложки предварительного растопленного масла и нанесите состав на 15 минут, избегая области вокруг глаз и губ.

Рецепт следующей маски подойдет для сухой кожи: следует развести желатин в горячем молоке или воде, добавить в смесь немного жирных сливок и меда. Состав со сметаной или кефиром – превосходный аналог для питания сухой или обезвоженной дермы.

Маска на основе желатина с глицерином позволит напитать кожу, склонную к сухости и шелушениям: смешайте между собой готовую основу и растворенный в воде глицерин, добавьте чайную ложку жидкого меда. Нанесите смесь с медом на лицо на 20 минут и после смойте теплой водой.

Для омоложения

Растворите желатин в горячем молоке, тщательно перемешайте, добавьте чайную ложку растительного масла и одно яйцо. Нанесите готовую смесь на кожу лица и шеи на 20 минут, затем смойте её теплой водой. Желатиновая композиция с яйцом хорошо питает, увлажняет, омолаживает эпидермис.

Избавиться от морщин поможет состав с бананом – в желатиновую смесь добавьте мякоть экзотического фрукта, по возможности дополнительно капните жидкие витамины А, Е.

Для жирной кожи

Для ухода за жирной и комбинированной кожи подойдут следующие рецепты домашних масок:

  • Смешайте растворенный в воде желатин со смесью из глины (белой, голубой, розовой), по желанию можно добавить молоко или несколько капель эфирного масла цитрусовых, чайного дерева. Важно не пересушить кожу дополнительными компонентами.
  • Состав с белком превосходно справляется с расширенными порами и заметно сокращает жирный блеск на поверхности лица. В заранее приготовленную желатиновую смесь вбейте яичный белок, продолжая размешивать смесь до однородного состава.
  • Маска с овсянкой или пшеничной мукой хорошо увлажняет жирную кожу, размягчает её огрубевшие участки и превосходно справляется с возрастными несовершенствами вроде морщин и вялости дермы. В готовую смесь добавьте размельченную овсянку (подойдет пшеничная или овсяная мука) в количестве одной чайной ложки и столько же кислого молока, кефира или простокваши.

Для комбинированного типа

  • В заранее приготовленную желатиновую смесь добавьте чайную ложку нежирной сметаны и лимонного сока, тщательно перемешайте смесь и нанесите на лицо. Подтягивающая консистенция со сметаной и с лимоном оказывают смягчающее действие, мгновенно увлажняет и освежает эпидермис, оказывает легкий осветляющий эффект за счет концентрированной лимонной кислоты.

Для проблемной кожи

  • Желатиновая маска с крахмалом превосходно справляется с воспалениями на коже и расширенными порами, нормализует выработку себума и выравнивает цвет лица. Смешайте желатин с теплой водой, добавьте к однородной смеси чайную ложку крахмала и яичный белок, дополнительно можно добавить 6-8 капель экстракта ростков пшеницы.

Как использовать

Главное в желатиновой маске – её правильное приготовление, ведь именно от него зависит, насколько точно маска «сработает»: удалит ли черные точки, справится ли с сильными загрязнениями и хорошо ли напитает клетки. Её использование также регламентировано косметологами для того, чтобы домашний состав нес за собой только пользу для нежной кожи.

  • Свежеприготовленную маску следует нанести на предварительно очищенное лицо, хорошо, если оно будет немного распаренным – это позволит компонентам продукта проникнуть глубже в поры;
  • Состав наносится по массажным линиям лица, избегая области глаз и губ;
  • При нанесении не стоить избегать области шеи и декольте, особенно если речь идет об антивозрастном или питательном составе;
  • Пленка на основе активированного угля рекомендована к нанесению на проблемные участки лица – область Т-зона, нос, подборок, лоб, плечи, спина, грудь;
  • Держать состав рекомендуется от 8 до 20 минут. Очищающая маска держится до полного высыхания на лице – 5-8 минут, увлажняющая и питательная остаются на коже дольше.
  • Снимать желатиновую маску рекомендуется теплой водой (примерно 20-25 градусов) с помощью рук, спонжа или ватного диска;
  • Если маска представлена в формате пленки, то снимать её нужно резким движением вверх;
  • Смыть маску необходимо без мыла для сохранения эффекта и продолжения «работы» компонентов домашнего ухода.
  • Если желатиновый состав плохо удаляется с поверхности лица, можно воспользоваться жирным молочком для её снятия – нанесите немного косметического продукта на ватный диск и промокните им участки на лице, затем снимите остатки маски снова.

Польза и вред

Желатиновая маска – не панацея от серьезных кожных проблем и глубоких признаков старения, однако её регулярное использование позволяет добиться заметного результата уже после первого использования:

  • Подобное косметическое средство показано для возрастной, лишенной тонуса, дряблой кожи лица, шеи и декольте.
  • Маска позволяет избавиться от мелких морщин и сгладить более глубокие из них благодаря стимулированию естественного коллагена и эластина.
  • Компоненты состава выравнивают неравномерный цвет лица и придают ему здоровое сияние.
  • Желатин в основе маски формирует контур лица, подтягивают и разглаживают несовершенства.
  • Маска на основе желатина превосходно очищает кожу, поэтому подходит для ухода за жирной, комбинированной и проблемной кожей, отдельными участками на лице.
  • Она увлажняет благодаря тому, что задерживает влагу внутри пор и позволяет дополнительным компонентам домашнего ухода проникнуть глубоко в поры.
  • Желатин и активированный уголь позволяют избавиться от черных точек или комедонов уже с первого применения.
  • Желатин оказывает максимальную пользу для молодой и даже зрелой кожи, поскольку является проводником для остальных компонентов домашнего ухода, к тому же молекулы этого состава настолько малы, что проникают в глубокие слои дермы.

Состав имеет несколько противопоказаний, которые должны быть учтены при приготовлении и нанесении состава одинаково:

  • Её не рекомендуют использовать на нежной области вокруг глаз и зоны возле губ.
  • На коже, подверженной серьезным воспалениям и высыпаниям, аллергии из-за возможности распространения видимых несовершенств на здоровых участках.
  • Не показана женщинам с тонкой и атопичной кожей, поскольку при снятии маски эпидермис может быть поврежден.
  • Её не рекомендуется применять для слишком сухой, шелушащейся кожи, с воспаленной дермой и активными акне.
  • Дерме с ссадинами, ранами, порезами.
  • Компоненты желатиновой маски также важно подобрать по потребностям эпидермиса и исключить потенциальные раздражители (например, лимонный сок, яичный белок или сметану).

Отзывы

Желатиновые маски имеют высокий рейтинг что обусловлено их доступностью, легкостью приготовления и потрясающим мгновенным эффектом. Самой популярной маской считается пленка на основе желатина и активированного угля, которая используется для домашнего очищения пор от комедонов – черных точек. Эта маска – настоящий помощник девушек-подростков и более зрелых женщин с комбинированным и жирным типом дермы, поскольку обладает превосходным очищающим эффектом.

Пользователи отмечают её дешевизну и качественное очищение – черные точки проходят уже с первого раза. К тому же подобную маску просто сделать дома и применять примерно 1 раз в 7-10 дней для поддержания кожи «в порядке».

Отзывы имеют положительный характер, поскольку многие из средств используются для возвращения коже упругости и подтянутости. Женщины отмечают, что после месячного использования подобной маски их кожа обретает видимый тонус, восстанавливается овал лица и однородный оттенок. Что касается отзывов об отбеливающих составах на основе желатина с огурцом или лимонным соком, то здесь тоже можно отыскать восторженные комментарии.

Положительные отзывы косметологов о масках с желатиновой основой позволяют довериться бюджетному домашнему уходу и отложить дорогостоящий визит к специалисту на некоторое время. Подобные домашние средства вряд ли заменят профессиональную чистку или другой уход, однако значительно сэкономят бюджет на частых походах в кабинет.

Благодаря отзывам можно отметить, что уход за лицом не всегда сводится к магазинным продуктам, часто можно создать действенную домашнюю маску самостоятельно, например, взять за её основу желатин и горячую воду. Отзывы о желатине в составе домашней маски позволяют правильно приготовить состав, нанести его на лицо и снять без негативных последствий. К слову, часто встречаются комментарии о том, что желатиновую маску не просто снять с лица – состав намертво прилипает к коже. Тогда женщины рекомендуют применять косметическое масло или жирное молочко для снятия остатков продукта с лица – нанесите любое средство на маску и оставьте на 1-2 минуты, после чего протрите участок ватным диском.

Остаются довольны бюджетным продуктом обладательницы жирной кожи с расширенными порами и излишним салоотделением. Выделение себума маска контролирует слабо, но сужает поры заметно, особенно при еженедельном уходе. Представительницы проблемной кожи хвалят маску с желатином и аспирином, дуэт которых хорошо справляется с воспалениями и подростковыми высыпаниями, заметно сокращает покраснения и борется с появлением новых эстетических проблем.

В следующем видео - рецепт приготовление маски для лица с желатином в домашних условиях.

Желатин для лица | Грамотно о здоровье на iLive

Чем полезен желатин для лица?

Увядание кожи, в том числе снижение ее свойств, таких как эластичность и эластичность, происходит из-за нарушения структуры коллагеновых волокон. Внешне этот процесс проявляется появлением морщинок сначала мелких, а затем глубоких. В косметологии прилагаются огромные усилия для разработки различных методов пополнения кожи коллагеном, делая его основной составляющей различных масок, кремов и даже инъекционных.

Но коллаген, содержащийся в кремах, достаточно большой и не может проникать в глубокие слои кожи, а создает только поверхностную пленку на коже, которая предотвращает чрезмерную потерю влаги кожей.

Коллаген, однако, в составе желатина хорошо расщепляется, поэтому лучше усваивается кожей. Использовать желатин для лица можно и нужно не только в зрелом возрасте, но и в молодом, как только начнут появляться первые морщинки. При использовании желатина для лица кожа приобретает:

  • эластичность,
  • эластичность,
  • умность,
  • свежесть,
  • становится мягким и гладким.

Важно отметить, что нанося желатин на лицо, можно уменьшить количество и выраженность веснушек, пигментных пятен, скорректировать контур лица. Вот собственно, чем полезен желатин для лица!

Желатин для лица от прыщей

Питательный желатин для лица от прыщей - отличное средство для устранения различных видов прыщей. В домашних условиях можно приготовить:

  • Противовоспалительная маска из желатина с различными травами.Для этого необходимо смешать желатин и отвар какой-нибудь травы, это может быть календула, ромашка, зверобой, мята или шалфей. Отвар из трав готовится так: одну столовую ложку трав заливают водой (одним стаканом), нагревают, охлаждают и добавляют приготовленный желатин. Маска наносится на очищенную кожу до застывания (около пятнадцати минут), после чего смывается теплой водой. Еженедельное нанесение этой маски может устранить признаки воспаления и прыщи на лице, а также сделать кожу более здоровой и сияющей.
  • маска из желатина с огурцом, с успокаивающим действием. Для его приготовления возьмите один огурец, натрите на терке, затем отожмите сок, а в оставшуюся мякоть добавьте две чайные ложки заранее заваренного свежего зеленого чая и две чайные ложки отвара ромашки. Все ингредиенты смешиваем и добавляем одну чайную ложку желатина. Эту смесь нагревают на огне и добавляют из огурца оставшийся сок. Приготовленную маску охлаждают и наносят на предварительно вымытое лицо на пятнадцать-двадцать минут, затем смывают теплой водой.Маска применяется еженедельно, эффективно снимает воспаление, покраснение кожи и уменьшает угри.

Очищение лица желатином

Чистка лица желатином очень распространена в современном мире среди косметологов, также важно, чтобы такую ​​чистку можно было легко провести в домашних условиях. Есть несколько способов приготовить маски с желатином для очистки лица.

  • Маска 1 = желатин (две чайные ложки) + сода (одна чайная ложка) + соль (одна чайная ложка).Для приготовления этой маски залейте желатин небольшим количеством воды, дайте набухнуть. Морскую соль по максимуму растолочь и размешать с содой, после чего добавить к набухшему желатину. Теперь необходимо, чтобы смесь настоялась до растворения соды. Морская соль не растворяется, потому что желатин слишком вязкий, он только обволакивает соль, делая ее более мягкой для кожи. Далее нужно нанести маску на распаренную и чистую кожу, производя легкие массирующие движения (пару минут), особенно в области проблемных зон.Затем оставьте маску на лице на пару минут, смойте теплой водой и смочите кожу кремом.

С помощью соды и морской соли очищаем кожу, удаляем черные точки, убираем признаки воспаления и предотвращаем его возникновение, а желатин питает кожу коллагеном.

Эта чистка лица проводится раз в две недели, а при очень проблемной коже можно и раз в неделю. После использования маски кожа приобретает здоровый цвет, становится чистой, мягкой и гладкой.

  • Маска 2 = желатин (две чайные ложки) + яичный белок (одна) + крахмал (одна чайная ложка) + масло зародышей пшеницы (15 капель). Необходимо смешать яичный белок с крахмалом и взбить. При этом желатин залейте теплой водой и дайте ему набухнуть. Затем смешайте все ингредиенты. Перед нанесением маски необходимо умыться и нанести увлажняющий крем, чтобы избежать стягивающего эффекта маски. Яичный белок хорошо очищает поры, стягивает их и делает незаметными. Масло зародышей пшеницы и крахмал питают кожу, насыщают витаминами и отлично снимают признаки воспаления.Желатин, в свою очередь, выравнивает цвет лица. Кожа очищается, становится бархатистой и красивой. Эту очищающую маску можно использовать каждую неделю.

Питательный желатин для лица

Питательный желатин для лица очень нужен, особенно когда есть возрастные изменения кожи на начальном уровне. Питательный желатин для кожи полезен из-за высокого содержания в нем микроэлементов, витаминов и аминокислот.

Использование пищевого желатина для лица в виде кремов, масок и домашних скрабов улучшает ее состояние, делает ее эластичной и эластичной.А еще он оказывает смягчающее, слегка отбеливающее действие на кожу лица, уменьшает интенсивность веснушек и пигментных пятен.

Пищевой желатин бывает разных форм: пластинки, гранулы, зерна и порошки. Пищевой желатин обычно не имеет запаха и имеет светло-желтый или очень прозрачный цвет. По цвету и запаху желатина можно судить по его качеству. В том случае, если пищевой желатин желтого цвета и имеет запах, напоминающий клей, это говорит о низком качестве (чаще всего это порошок и крупинки).Желатин хорошего качества не имеет цвета, запаха и не содержит различных добавок.

Питательный желатин для лица - прекрасная альтернатива дорогим кремам и средствам по уходу за лицом, особенно для любителей органической и натуральной косметики.

Крем с желатином для лица

Крем с желатином для лица, приготовленный в домашних условиях, - прекрасная альтернатива покупным кремам:

  • во первых - естественно,
  • во-вторых - ценовая доступность,
  • в-третьих - высокая безопасность и экономичность.

Для приготовления крема с желатином для лица необходим мед, который сам по себе оказывает выраженное положительное влияние на состояние кожи. Однако сочетание меда и желатина дополняет друг друга и позволяет достичь значительного результата в улучшении свойств кожи лица и устранении морщин. Итак, нужно взять одну чайную ложку желатина и залить холодной водой (полстакана), дождаться, пока он набухнет, и нагреть до растворения. После добавления трех столовых ложек жидкого меда хорошо перемешайте и отправьте смесь в холодильник, пока она не замерзнет.В замороженную смесь добавьте полстакана глицерина и щепотку салициловой кислоты (или аспирина). Полученную смесь необходимо хорошо взбить до получения пышной массы однородной структуры. Этот крем следует хранить в холодильнике. Его можно использовать каждый день перед сном, предварительно нанеся на кожу. Крем с желатином для лица хорошо устраняет мелкие морщинки и препятствует образованию новых.

[1]

Маска из желатина для лица

Маска из желатина для лица - универсальное натуральное средство для оздоровления кожи.Использование маски из желатина сопровождается:

  • очистка,
  • еда,
  • омоложение,
  • отбеливание и повышение тонуса кожи.

Эффект от использования маски из желатина не заставит себя ждать. С помощью желатиновой маски можно избавиться от прыщей и избавиться от черных точек. Эту маску можно использовать для разных типов кожи и для разных возрастных групп.

Советы по использованию маски для лица из желатина

  • Желатиновую маску следует наносить на чистую кожу.
  • Маску из желатина можно наносить на лицо, шею и зону декольте, но нельзя накладывать на веки.
  • После нанесения маски мышцы лица должны быть расслаблены, не рекомендуется разговаривать и смеяться.
  • Снять желатиновую маску рекомендуется теплой водой, после чего можно умыться прохладной. Такой контраст температур пригодится для тонизирования кожи лица.

Маска для лица с углем и желатином

Маска для лица с углем и желатином очищает кожу лица от черных пятен, а также снимает на ней воспаления.

Для его приготовления необходимо взять активированный уголь (одна таблетка), растолочь его и смешать с желатином (одна столовая ложка). После этого необходимо добавить молоко или воду (одну столовую ложку), хорошо размешать и поставить на водяную баню до получения жидкой консистенции. По желанию можно добавить масло виноградных косточек (одна чайная ложка). Полученную маску охлаждают и наносят на предварительно очищенную и распаренную кожу лица. Маска с углем и желатином снимается через двадцать минут снизу вверх.Процедуру очищения лица с помощью этой маски можно проводить каждую неделю в течение двух месяцев, затем можно сделать перерыв на один месяц.

Маска для лица с желатином и молоком

Маска для лица с желатином и молочком - настоящая находка, ведь ее можно использовать для разных типов кожи. Особенно эта маска будет полезна людям, страдающим большим количеством черных точек на коже лица. Для приготовления этой маски нужно одну чайную ложку желатина замочить в небольшом количестве воды, дать ей набухнуть, а затем нагреть на водяной бане.В нагретую смесь влить молоко (одна-две столовые ложки) и всыпать тальк (одна столовая ложка, и без талька). Полученную маску нужно хорошо размешать и остудить. На чистую кожу нанесите желатиновую маску с молоком и дайте высохнуть (в среднем 15 минут). После высыхания маски ее нужно аккуратно снять снизу вверх, результат будет виден сразу - кожа лица очистится от черных точек, станет гладкой и нежной. После маски можно нанести питательный крем.

.

Лицевая маска предотвращает распространение вирусов?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда в США в 2009 году произошла вспышка свиного гриппа, все говорили о том, как уменьшить распространение вируса.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в этом году доступность вакцины была ограничена, поскольку вирус не был идентифицирован до тех пор, пока производители уже не начали производить ежегодную вакцину.

Итак, люди начали делать то, чего большинство из нас раньше не видели, чтобы остановить передачу: носить хирургические маски для лица.

В связи с недавним распространением нового коронавируса SARS-CoV-2 люди снова обращаются к хирургическим маскам для лица как к способу защиты себя и других от вируса, вызывающего заболевание COVID-19.

Но действительно ли маска предотвращает распространение вирусов, таких как грипп или SARS-CoV-2?

Мы рассмотрим рекомендации экспертов, разберем исследования, какие маски наиболее эффективны, и объясним, как правильно использовать маски.

В случае нового коронавируса и COVID-19 CDC отмечает, что простое закрытие лица или маски могут уменьшить его распространение.

Он рекомендует людям носить маску или маску, чтобы прикрыть нос и рот, когда они находятся в обществе. Это еще одна мера общественного здравоохранения, которую люди должны предпринять для сокращения распространения COVID-19 в дополнение к социальному или физическому дистанцированию, частому мытью рук и другим профилактическим действиям.

CDC рекомендует медицинским работникам носить маски для лица при работе с больными гриппом.

CDC также рекомендует давать пациентам с признаками респираторных инфекций маски, пока они находятся в медицинских учреждениях, до тех пор, пока они не будут изолированы.

Если вы заболели и вам нужно быть рядом с другими, правильное ношение маски может защитить окружающих от заражения вирусом и развития болезни.

В течение многих лет ученые не были уверены, эффективно ли ношение маски предотвращает распространение вирусов. Однако недавние исследования показывают, что они могут помочь.

В одном исследовании 2013 года было изучено, как маски могут помочь людям с сезонным гриппом ограничить его распространение, когда они выдыхают капли, содержащие вирус. В целом, исследователи обнаружили, что маски привели к более чем трехкратному сокращению количества вирусов, которые люди распыляли в воздух.

Другое исследование, анализировавшее данные тысяч японских школьников, показало, что «вакцинация и ношение маски снижают вероятность развития сезонного гриппа».

Важно отметить, что исследователи также обнаружили, что заболеваемость гриппом была ниже, когда маски сочетались с надлежащей гигиеной рук.

Другими словами, регулярное мытье рук остается важным инструментом предотвращения распространения вирусов.

Если вы планируете надеть маску для защиты от инфекций, вам следует знать три типа.

Тканевые покрытия для лица или маски

Тканевые покрытия для лица или маски можно использовать в общественных местах, например в продуктовых магазинах, где вы можете находиться в тесном контакте с другими людьми и вам трудно соблюдать дистанцию.

В соответствии с действующими правилами, если вы находитесь в пределах 6 футов от других людей, следует надевать маску или защитный чехол.

Важно знать, что тканевая маска для лица не обеспечивает такой же уровень защиты, как хирургические маски для лица или респираторы. Тем не менее, когда они носятся широкой публикой, они все равно могут помочь уменьшить распространение вирусов среди населения.

Это потому, что они помогают предотвратить передачу вирусов через дыхательные пути людям без симптомов.

Вы можете сделать свою собственную дома, используя несколько основных материалов, например, хлопчатобумажную ткань, футболку или бандану. CDC включает инструкции по самостоятельному шитью на машине, а также два метода без шитья.

Они должны плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот. Кроме того, используйте завязки или петли для ушей, чтобы держать их в безопасности.

Снимая тканевую маску для лица, старайтесь не прикасаться к носу, рту и глазам.

Тканевые маски для лица нельзя использовать детям младше 2 лет, людям с затрудненным дыханием и людям, которые не могут снимать маски самостоятельно.

Хирургические маски для лица

Хирургические маски для лица представляют собой одноразовые маски с достаточно широким прилеганием, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для использования в качестве медицинских устройств.Врачи, стоматологи и медсестры часто носят их при лечении пациентов.

Эти маски предотвращают утечку крупных капель жидкостей организма, которые могут содержать вирусы или другие микробы, через нос и рот. Они также защищают от брызг и брызг других людей, например, от чихания и кашля.

Купите хирургические маски для лица на Amazon или Walmart.

Респираторы

Респираторы, также называемые масками N95, предназначены для защиты пользователя от мелких частиц в воздухе, таких как вирусы.Они сертифицированы CDC и Национальным институтом безопасности и гигиены труда.

Название происходит от того факта, что они могут фильтровать 95 процентов взвешенных в воздухе частиц, согласно данным CDC. Маски N95 также часто используются при окрашивании или работе с потенциально токсичными материалами.

Респираторы подбираются по размеру вашего лица. Они должны образовывать идеальное уплотнение, чтобы не допускать проникновения вирусов по воздуху. Медицинские работники используют их для защиты от инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, таких как туберкулез и сибирская язва.

В отличие от обычных масок для лица респираторы защищают как от крупных, так и от мелких частиц.

В целом респираторы считаются гораздо более эффективными в предотвращении вируса гриппа, чем обычные маски для лица.

Купите маски N95 на Amazon или Walmart.

Хотя маски для лица могут помочь уменьшить распространение гриппа и других респираторных вирусов, они делают это только при правильном и частом ношении.

Вот несколько рекомендаций по правильному ношению маски:

  • Надевайте лицевую маску, подходя к больному на расстояние менее 6 футов.
  • Расположите шнурки, чтобы маска плотно прилегала к носу, рту и подбородку. Постарайтесь больше не прикасаться к маске, пока не снимете ее.
  • Наденьте маску для лица, прежде чем подходить к другим людям, если вы больны гриппом.
  • Если у вас грипп и вам нужно обратиться к врачу, наденьте маску для лица, чтобы защитить других в зоне ожидания.
  • Рассмотрите возможность ношения маски в многолюдных местах, если грипп широко распространен в вашем районе или если вы подвержены высокому риску осложнений от гриппа.
  • Когда вы наденете хирургическую маску или респиратор, выбросьте ее и вымойте руки.Никогда не используйте его повторно.
  • Мойте тканевую маску для лица после каждого использования.

Обычных масок, которые можно купить в местной аптеке, недостаточно для фильтрации вирусов.

Для этой цели специалисты рекомендуют специальные маски с мелкой сеткой, способные улавливать очень маленькие организмы. Их также необходимо правильно носить, чтобы они работали.

Маски, надетые на лицо, также не могут защитить вас от попадания в глаза переносимых по воздуху частиц вируса от кашля или чихания.

Когда дело доходит до гриппа, профилактика по-прежнему остается лучшим методом защиты от этого очень заразного вируса.

Маска для лица может обеспечить дополнительную защиту от болезней. Нет никаких известных рисков при ношении этих устройств, за исключением затрат на их покупку.

Хотя маски являются одним из важных инструментов снижения распространения болезней, важно также использовать другие профилактические меры.

Обязательно часто мойте руки, особенно если вы находитесь рядом с другими людьми, которые могут быть больны.Кроме того, не забудьте сделать ежегодную прививку от гриппа, чтобы защитить себя и других от распространения вируса.

.

Какую маску использовать во время пандемии COVID-19

Наряду с другими профилактическими мерами ношение маски может помочь замедлить распространение SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19. Люди могут носить различные типы масок во время нынешней пандемии.

В этой статье мы обсуждаем исследования лицевых масок и различные типы лицевых масок. Мы также отвечаем на другие часто задаваемые вопросы.

Будьте в курсе последних новостей о текущей вспышке COVID-19 и посетите наш центр по коронавирусу для получения дополнительных советов по профилактике и лечению.

В настоящее время исследования показывают, что новый коронавирус распространяется в основном через респираторные капли.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), люди могут передавать вирус другим, не проявляя признаков или симптомов COVID-19. Математическая модель исследования 2020 года подтверждает это, предполагая, что 40–80% случаев передачи происходят от тех, у кого нет симптомов.

Хотя научные данные об эффективности масок не являются окончательными, эти предметы, вероятно, обеспечивают некоторую защиту от коронавируса.Авторы одного исследования пришли к выводу, что хирургические маски для лица могут предотвратить передачу коронавируса от людей с симптомами. Другие исследователи также поощряют использование масок в общественных местах.

Таким образом, возможно, что широкое использование масок населением может помочь замедлить распространение вируса. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям использовать простое тканевое покрытие лица, когда они выходят на улицу.

Помимо масок, важно продолжать соблюдать другие профилактические меры, такие как регулярное мытье рук и физическое дистанцирование.

ВОЗ советует людям, ухаживающим за больными COVID-19 и теми, у кого есть такие симптомы, как кашель и чихание, носить маску для лица.

CDC рекомендует носить тканевые маски для лица в общественных местах, где может быть трудно соблюдать меры физического дистанцирования.

Эти настройки могут включать:

  • больниц и других медицинских учреждений
  • рабочих мест
  • продуктовых магазинов
  • аптек

Как и CDC, ВОЗ рекомендует, чтобы население носило немедицинские маски, когда физическое дистанцирование невозможно.Это касается и в общественном транспорте, и в магазинах, и в некоторых условиях работы, например, у социальных работников и кассиров.

Они также рекомендуют людям в возрасте 60 лет и старше и людям с существующими заболеваниями носить медицинские маски, когда физическое дистанцирование невозможно.

Медицинские маски являются важным источником для медицинских работников и других лиц, которые в них больше всего нуждаются. Когда медицинских масок не хватает, ВОЗ заявляет, что их следует зарезервировать для медицинских работников и лиц из групп риска.

В настоящее время люди используют три основных типа лицевых масок:

  • хирургическую маску
  • респираторы, такие как N95, FFP2 или эквивалентные
  • тканевые лицевые маски

хирургические маски

Хирургическая маска для лица - это форма средств индивидуальной защиты (СИЗ), которые обычно свободно надеваются на нос и рот. Эти маски защищают от крупных капель, брызг или брызг от кашля или чихания, но не могут защитить от капель меньшего размера.

Людям следует воздерживаться от совместного использования этих масок, которые могут поставляться с защитной маской или без нее. Исследователи признают, что одноразовое использование медицинской маски не всегда возможно, но отмечают, что это предпочтительнее, поскольку длительное использование и повторное использование может привести к самозагрязнению.

Респираторы

Проверенные на герметичность респираторные маски включают N95 и другие формы FFP2 / 3.

Эти маски имеют спутанные волокна для фильтрации патогенных микроорганизмов в воздухе и прилегают очень близко к лицу.Края образуют уплотнение вокруг рта и носа.

Широкой публике не следует использовать эти маски, поскольку они находятся в критическом состоянии. Их должны использовать только медицинские работники.

Тканевые покрытия для лица

CDC создали видео с инструкциями о том, как сделать тканевое покрытие для лица.

Люди могут делать эти маски из различных тканей и предметов одежды, включая шарфы, банданы, футболки и наволочки. Лучше всего подойдет плотно сплетенная хлопчатобумажная ткань.

Исследования различных волокон, включая хлопок, шелк, шифон, фланель и различные синтетические материалы, показали, что сочетание разных тканей было наиболее эффективным.

Доступно несколько онлайн-руководств и видеороликов с инструкциями для людей, желающих сделать покрытие для лица своими руками.

Некоторые методы включают шитье, а другие нет. Для большинства методов требуются аналогичные материалы, такие как ножницы, рулетка и ткань.

Нажмите здесь, чтобы узнать, как сделать самодельные тканевые покрывала для лица.

Хотя применение маски для лица звучит просто, некоторые типичные ошибки можно легко сделать, надев ее. CDC перечисляет некоторые общие рекомендации по использованию тканевых покрытий для лица, советуя людям:

  • убедиться, что покрытие лица не вызывает затруднения дыхания
  • проверить, закрывает ли маска как нос, так и рот
  • убедитесь, что человек может затянуть или закрепите покрытие, чтобы оно не соскользнуло.
  • Плотно прилегайте к покрытию, чтобы не было зазоров.
  • Мыть лицо после каждого использования.

ВОЗ также рекомендует не прикасаться к маске во время ее использования.Чтобы снять маску, человек должен делать это сзади, чтобы не касаться ее передней части.

Ниже мы отвечаем на некоторые часто задаваемые вопросы о масках для лица.

Где я могу купить маску для лица?

Медицинские маски для лица обычно предназначены для тех, кто работает на переднем крае здравоохранения. Немедицинские многоразовые тканевые маски для лица доступны широкой публике. Люди также могут делать тканевые накладки для лица в домашних условиях.

Защитит ли меня лицо от заражения новым коронавирусом?

Нет, не будет.Маска для лица является профилактической мерой, и ее основное применение - помочь остановить распространение коронавируса. Также важно регулярно мыть руки и продолжать соблюдать правила физического дистанцирования.

Кто-нибудь не должен носить маску?

CDC не рекомендует детям в возрасте до 2 лет носить тканевое покрытие лица. Они также рекомендуют не носить маску тем, у кого проблемы с дыханием или которые не могут снять маску без посторонней помощи.

Следует ли стирать тканевое покрытие лица?

Да. Мытье после каждого использования очень важно.

Для стирки тканевых покрытий для лица CDC рекомендует либо стиральную машину с обычным моющим средством, либо осторожную ручную стирку с раствором отбеливателя.

Почему я не могу надеть медицинскую маску или респиратор N95?

Медицинские маски являются важным источником для медицинских работников и других лиц, которые в них больше всего нуждаются. Когда медицинских масок не хватает, ВОЗ заявляет, что их следует зарезервировать для медицинских работников и лиц из групп риска.

Медицинское сообщество считает, что маски для лица могут помочь предотвратить распространение SARS-CoV-2.

Эффективность разных масок для лица может различаться. Если человек может находиться в непосредственной близости от других в течение длительного периода, настоятельно рекомендуется надеть маску для лица.

В дополнение к маскам для лица люди должны неукоснительно следовать и другим ключевым рекомендациям, таким как регулярное мытье рук и соблюдение физического расстояния, где это возможно.

Для получения актуальных обновлений о последних событиях, касающихся нового коронавируса и COVID-19, щелкните здесь .

.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы находиться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходят из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надев маску для лица не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение кого-либо вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда владелец маски кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать большую часть первоначальной грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Наука и новости о коронавирусе

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. В этом исследовании, проведенном южнокорейскими исследователями, четырех пациентов с COVID-19 попросили кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров). Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков изнутри были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не очень удовлетворительное.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, глава отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет никаких оснований полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили распространение коронавируса как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирусу, который размножается глубоко в легких, может потребоваться перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов предполагают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но результаты этого исследования не показывают большой пользы», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему официальные лица здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они в масках. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Смотрите также