Чем полезна вербена


Вербена: лечебные свойства и противопоказания

Вербена – травянистое растение, которому народ придумал еще несколько интересных названий – таких, как голубиная, чугунная или железная трава. На латыни она называлась «священная ветвь», что гораздо больше подходит этому полезному целебному растению.

 

Химический состав

Вербена богата различными веществами.

  1. В числе ее компонентов вербенамин, имеющий целый комплекс полезных свойств: он снимает воспаление и жар, стимулирует образование желчи, противостоит аллергии, убирает спазмы.
  2. Гликозиды, являющиеся составной частью лекарственного растения, способны бороться с микробами, а также оказывают успокаивающее, мочегонное и сосудорасширяющее действие. Умение противостоять микробам и бактериям имеют также входящие в вербену танины.
  3. Каротин, распадающийся в организме человека и образующий витамин А, способствует нормальному течению окислительных процессов, влияет на обмен веществ и старение, поддерживает работу иммунной системы.
  4. Эфирное масло в составе вербены – прекрасное противовоспалительное и бактерицидное, средство, благодаря которому лекарственное растение приобретает седативную способность. К антисептическим средствам относится и содержащаяся в вербене кремниевая кислота.
  5. Вербена – кладезь витамина С, который обладает сильными антиоксидантными свойствами и является хорошим ранозаживляющим средством.
  6. Способность защищать сосуды от налипания холестерина и образования бляшек придает лекарственному растению стероид ситостерин. В паре с ситостерином работают флавоноиды, которые повышают эластичность сосудистых стенок и препятствуют их поражению склерозом.
  7. Полезными свойствами обладает горечь в составе лекарственной травы – она приводит в норму работу пищеварительной системы. Такой компонент вербены, как слизь, также влияет на пищеварение, оказывая обволакивающее действие. Еще одна ее функция – отхаркивающая.

Как выглядит и где растет

Вербена может быть как однолетником, так и многолетником. Вырастает это травянистое или полукустарниковое растение до метра в высоту, поэтому имеет очень мощный корень.

Стебель в зависимости от разновидности вербены и условий произрастания может выглядеть как прямым, так и распростертым и даже стелющимся. Форма стебля четырехгранная, покрыта щетинкой-пушком. Листья сидят парами друг напротив друга, они опушенные, овальные, по краю с довольно большими зубчиками. Цвет густо-зеленый.

Цветет вербена в зависимости от вида и местности, в которой растет, в июне или июле. Мелкие цветы, чашечки которые похожи на воронки из пяти лепестков до 2,5 см в диаметре, собраны в соцветия-метелки. В каждой метелке – от 30 до 50 цветков. Расцветка вербеновых метелок очень разнообразна: они могут быть белыми или желтыми, розовыми или лососевыми, голубыми или синими, а также разных оттенков красного цвета. После цветения, в августе, образуются светло-коричневые или коричнево-зеленоватые плоды-орешки, состоящие из четырех частей.

Вербена любит солнечный свет, тепло и плодородный рыхлый грунт, засуху и небольшой морозец переносит стойко.

Родина вербены – Европа. Но завозным способом она распространилась на Азию, Африку, Америку. В России вербену можно встретить на Кавказе, в европейских регионах и на Урале. Крупных зарослей это растение не создает, хотя произрастает на лесных опушках и в лугах, на пустырях и на культурных полях, вдоль дорог и заборов, спускается в овраги и поднимается в горы до 1200 м.

 

Виды

На сегодняшний день ботаниками описано порядка двухсот разновидностей этого растения, но медицина использует всего один из них – вербена лекарственная. Она растет не только в Северном полушарии Земли, но также в Австралии и Африке. Цветы у них всегда лиловые, встретить их можно не только на просторах дикой природы, но и на городских пустырях, а также как сорняк на полях.

На большей части России распространены только 8 из почти двух сотен видов вербены, да и те все декоративные.

  1. Канадская – этот вид может цвести до первых чисел ноября, поэтому цветоводы его любят и активно культивируют. В высоту он достигает всего 20 см, цветы – белые и розовые.
  2. Жесткая – многолетник с сиреневыми цветами. Его особенность – сильно вытянутые листья.
  3. Буэнос-айресская – высокое растение, дорастает до 120 см. Цветы имеют аметистовый цвет.
  4. Душистая, или лимонная, – многолетник-гигант, его рост – от 1 м 50 см до 2 м. Название свое эта вербена получила из-за запаха цитруса с мятой, который явственно чувствуется, если потереть лист.
  5. Крупноцветковая – это название дано вербене из-за самого крупного размера цветов, каждый из них вполне способен достигнуть 10 см. Расцветка цветов разнообразна, могут быть и темные, и светлые.
  6. Бонарская – стебли достигают 1 м в высоту и завершаются фиолетовыми соцветиями-зонтиками. Цветет до глубокой осени.
  7. Прекрасная – у этой вербены высотой не более 30 см соцветия шаровидной формы. Цветки мелкие, зато их цветовая гамма обширна.
  8. Гибридная – однолетник в виде компактного разветвленного кустика. Стебли вырастают не выше 60 см. Соцветие имеет форму, среднюю между колоском и зонтиком, а палитра окраски цветков богатейшая – от светлых, белых и розовых, до фиолетовых, причем лепестки могут быть как однотонными, так и с пятном посередине.

Сбор и хранение

Для лекарственных целей вербену собирают с мая по октябрь, но лучшее время – август, когда в растении уже накоплено достаточное количество эфирного масла. Для сбора годятся все зеленые надземные части, а также и корень, и семена.

Сушить лекарственное растение надо на сквозняке под навесом, чтобы на него не попадали солнце и дождь. Можно воспользоваться электрической сушилкой, но регулятор температуры в ней поставить на 50 или 60 градусов.

Высушенное сырье хранят в сухом помещении, в ящиках, прокладывая слои между собой листами чистой бумаги. Как и у всех лекарственных трав, срок хранения в таком виде – 2 года.

Лечебные свойства вербены лекарственной

  1. Средства из вербены применяют для лечения простуды, гриппа, ОРЗ, а также воспалительных заболеваний глотки и органов дыхания – бронхита, трахеита, ларингита, пневмонии.
  2. Следующее направление применения растения – патологии органов пищеварения и связанных с ними систем: холецистит, хронический гепатит, желчнокаменная болезнь, гастрит (на фоне пониженного содержания желудочного сока).
  3. В качестве наружного средства вербену применяют для лечения компрессами и примочками различных видов сыпи, фурункулеза, кожных воспалений, плохо заживающих ран. Ее отварами и настоями полощут рот при зубной боли, стоматите и гингивите, а также для избавления от неприятного запаха.
  4. При таких кожных проблемах, как псориаз, экзема, нейродермит, составы из вербены применяют и внутрь, и наружно.
  5. Корень растения используется при паротите (свинке), детской аллергии (золотухе), а также для спасения от нарывов.
  6. Широкий спектр задач решает масло вербены, оно способно поставить на ноги немощного и истощенного, а также помочь женщинам в избавлении от многих деликатных гинекологических проблем.
  7. Вербена улучшает работу печени, приводит в норму пищеварение и обмен веществ и поднимает аппетит, поддерживает
    здоровье сердца и сосудов.

 

Вербена лекарственная в народной медицине

В качестве лечебного средства вербена лекарственная применяется народными целителями давно. В первую очередь, ее рекомендуют при простуде и ОРЗ: врачуют составами больное горло, насморк, кашель.

Для лечения внутренних патологий у лекарей также припасено много рецептов с вербеной – так, снадобья назначают при болезнях пищеварения, сосудистых и кардиологических проблемах, убирают воспаления в полости рта, налаживают обмен веществ, устраняют анемию.

Растертой зеленью только что сорванного растения избавляют от гематом, врачуют кожные заболевания – сыпь, гнойники, аллергии, труднозаживающие раны. Испокон веку растение применялось для лечения и профилактики цинги, так как в нем содержится большая доза витамина С.

Есть и совсем экзотические способы, которыми пользовались лекари с давних пор: истолченной и замоченной в вине вербеной исцеляли людей после змеиных укусов. А соком, смешанным с медом и подогретой водой, полоскали рот для освежения дыхания.

От ангины и стоматита

Вариант 1. Всыпать столовую ложку измельченного сухого сырья в закипающую воду (стакан). Снять с огня и оставить на час для настаивания, накрыв крышкой и полотенцем для тепла. После процеживания рекомендуется полоскать горло при ангине или ротовую полость – при стоматите или гингивите. Можно делать на основе настоя примочки и накладывать их на угри, язвы, проявления псориаза или экземы.

Вариант 2. Развести в стакане теплой воды половину чайной ложки соли и капнуть туда 15 капель масла вербены. Если поставлен диагноз фарингит или ларингит, полоскать этим составом горло. Также показаниями к применению являются стоматит, ангина, тонзиллит.

От простуды

Столовую ложку сухого лекарственного сырья залить половиной литра горячей воды и поставить на плиту. Кипятить 5 минут на маленьком огне, затем снять с плиты и оставить, пока не остынет. Процедить и долить теплой кипяченой воды – так, чтобы снова получилось пол-литра. Это суточная норма, выпить ее надо в течение дня за 4 приема: по половине стакана перед тем, как принимать пищу. Можно пить с медом или малиновым вареньем.

Капли от насморка

Если из носа течет, хорошим подспорьем станут капли, приготовленные из вербены. Нужно смешать 2 чайные ложки масла зверобоя и каплю вербенового масла. Закапывать в каждую ноздрю по 2 капли трижды в день.

Компрессы

Насыпать 4 столовые ложки высушенного сырья вербены в небольшой полотняный мешочек и опустить его на 30 секунд в кипящую воду. Вынуть мешочек из кипятка, остудить, чтобы можно было терпеть, и наложить на больное место. Делать такой компресс 2 раза в сутки и держать по часу. Показаниями являются воспаления кожи, сыпь, угри, псориаз, тромбофлебит, язвы и ревматизм.

Примочки от воспаления

Чтобы приготовить состав для примочек, используют несколько видов лекарственных трав: вербена, кора дуба, хвощ, лепестки роз – по 10 г, ромашка и листья шалфея – по 5 г. Смешать травы в сухой посуде, взять 2 столовые ложки полученного сбора и залить их половиной литра только что закипевшей воды. Под плотно закрытой крышкой средство настаивать не менее 3 часов, затем процедить и, намочив в настое марлю или хлопковую ткань, приложить на больное место. Таким образом, можно ускорять заживление ран и лечить воспалительные процессы на коже.

От атеросклероза и тромбоза

Чтобы почистить сосуды и снизить риски для здоровья и жизни при тромбозе или атеросклерозе, нужно стаканом кипящей воды ошпарить 2 чайные ложки сухой вербены. Настаивать час, после чего процедить и принимать каждые 50–60 минут по столовой ложке целебного состава.

Если пить этот состав по стакану 2 раза в день, он спасет от разыгравшейся мигрени и нормализует менструальный цикл. А чтобы снять усталость и привести нервы в порядок, настой нужно употреблять по 100 мл утром, в обед и вечером.

От ревматизма

Насыпать в термос 3 столовые ложки измельченной вербены, залить туда же половину литра закипевшей воды. Плотно закрыть и настаивать 3 часа, после чего процедить и использовать в качестве противоревматического средства: накладывать на больные места полотняную тряпочку, пропитанную теплым составом. Если разбавить настой пополам кипяченой водой, можно дополнительно принимать его внутрь.

Эффективен этот состав и при растяжении мышц, ушибах, при нейродермите.

 

Виды целебных составов

Вербена хороша тем, что на ее основе можно готовить целебные составы в разных лекарственных формах, при этом средство, приготовленное по одному рецепту, способно лечить от заболеваний разных систем и органов. А для многих патологий можно приготовить по несколько разных лекарственных составов.

Настой

Настой – самый простой и нетрудоемкий способ приготовления целебного состава. Надо всего лишь ошпарить кипятком высушенную и измельченную траву вербены. На стакан жидкости взять 2 столовые ложки сырья. Настаивать состав 2–3 часа. Это средство хорошо для восстановления нарушенного сна и успокоения нервной системы, а также для лечения простуды и в качестве общеукрепляющего лекарства.

Важно не превышать установленную дневную норму – стакан. Разделить этот объем на насколько приемов.

Настойка

Настойка вербены применяется в качестве общеукрепляющего, потогонного и жаропонижающего средства во время простуды. Также после ее приема начинает активнее выделяться желудочный сок, работа печени приходит в норму. Кроме того, настойка способна снять воспаление и привести в порядок нервы.

Чтобы приготовить настойку, понадобится бутылка из темного стекла. В нее засыпать 50 г высушенного лекарственного растения и вылить туда же 700 мл качественной водки. Закупорить и поставить на 3 недели в недоступное солнечным лучам место (но не в холодильник). Время от времени бутылку встряхивать.

Когда настойка будет готова, процедить ее и принимать понемногу, чайными ложками: по ложке перед завтраком, обедом и ужином.

Храниться настойка может как при комнатной температуре, так и в холодильнике.

Отвар

Народные целители назначают этот отвар пациентам с печеночными проблемами. Кроме того, таким составом хорошо чистить сосуды, он полезен тем, у кого повышен холестерин, поскольку способствует растворению холестериновых бляшек, что, в свою очередь, является профилактикой тромбоза.

Чтобы приготовить отвар, понадобятся цветы и листья вербены, лучше, если они будут свежие, а не высушенные. Измельчить лекарственное растение в таком количестве, чтобы получилось 2 чайные ложки сырья. Залить их чистой профильтрованной водой (не более полулитра). Поставить состав на тихий огонь и довести до кипения. Как закипит – снять с плиты и поставить остужаться. Процеживать и употреблять на следующий день. Выпивать за сутки не более 200 мл, поделив их на несколько доз и равномерно распределив на весь день. Принимать перед едой.

Чай

Чай из вербены хорош при простуде, гриппе или ОРЗ. Он поможет снять повышенную температуру, унять кашель. Еще одно назначение – боли при менструации, дискомфорте в печени или почечной колике.

Также чай успокоит нервы, снимет перевозбуждение, наладит сон. При систематических чаепитиях с вербеной улучшится состояние организма в целом, особенно отразится это на кровотоке: четче будут работать сердце и сосуды, легче будет ногам, страдающим от варикоза и тромбофлебита.

Для чая нужны цветки вербены, высушенные они или свежие – нет никакой разницы, подойдут и те, и другие. Чтобы заварить чашку чая, надо взять 1,5 столовые ложки целебного растения.

Заваривать, как обычный чай: залить кипятком и оставить на 10–15 минут. Пить 2 раза в день. Сахар и молоко не добавлять.

 

Масло вербены: свойства и применение

Масло извлекают из вербены способом паровой дистилляции (или экстрагирования). Сырьем для его изготовления служат все части растения, что растут над землей – трава, цветы и листья. Масло представляет собой текучий жидкий продукт с приятным легким освежающим ароматом, в котором различаются запахи цитрусов и легкие цветочные нотки.

Благодаря сложному химическому составу эфирное масло вербены становится поистине уникальным целебным продуктом. Важную роль играют такие его компоненты:

  1. Терпены, необходимые человеку для нормализации работы нервной системы, зрения и репродуктивных органов.
  2. Многокомпонентное вещество цитраль, обладающее антисептическим, противовоспалительным и анальгезирующим действиями.
  3. Придающий маслу цитрусовый аромат лимонен, которому свойственны противовоспалительный и антиоксидантный эффекты.
  4. А также микро- и макроэлементы и целый комплекс витаминов – С, каротин, РР и группы В), придающие маслу иммуномодулирующее, седативное, расслабляющее, спазмолитическое свойства.

Без эфирного масла вербены издавна не обходились женщины. Его научились использовать для того, чтобы быть красивыми, и применяли наружно в качестве косметического средства для лица, тела, ногтей, бровей, ресниц и волос.

С его помощью нормализовали менструальный цикл, снижали негативные проявления климакса, устраняли нарушения в работе гормональной системы в целом.

Установлено, что приятный аромат эфирного масла способен облегчить боль во время родов, а ингаляции, ванны или массаж с использованием целебного продукта стимулируют образование молока у кормящих женщин.

Благодаря антисептическим и отхаркивающим способностям масло подходит для лечения заболеваний дыхательной системы и носоглотки – таких, как бронхит, ларингит, ринит, синусит, бронхиальная астма. Справляется продукт и с усилением иммунных сил организма. Для полоскания горла в 150 мл теплой воды нужно растворить половину чайной ложки соли и добавить в раствор 2 капли масла. Полоскать горло раз в 4 часа.

Благодаря седативному и расслабляющему действиям маслу под силу справиться со стрессом и синдромом психологического «выгорания», наладить сон, снять депрессию, тревожность и панические атаки.

Продукт улучшает циркуляцию крови в головном мозге, устраняет спазмы, нормализует кровяное давление, положительно действует на сердечно-сосудистую систему, ликвидируя вегетососудистую дистонию и поддерживая работу сердца. Для расслабляющей и общеукрепляющей ванны надо добавить вербеновое масло в пену для ванн: 5 капель на 20 мл пены. Можно пену заменить 0,5 стакана соли для ванн. Наслаждаться процедурой не менее четверти часа. Некоторые с этой же целью используют ароматическую лампу или аромакулон. Такими методами лучше пользоваться вечером – перед тем как отправляться в кровать.

Система пищеварения налаживается с помощью аромамасла вербены, поскольку оно чистит кишечник и «подстегивает» его перистальтику, а также снимает тошноту.

Так как вербеновое масло общепризнано мощным спазмалитиком, а также регенерирующим и ранозаживляющим веществом, его используют спортсмены, когда надо подготовить к работе сведенные натруженные мышцы. Тут включается в работу еще и способность масла – разогревать и стимулировать ткани. По этой же причине оно используется для лечения гематом, ушибов и растяжений. Для мышц рекомендуется массаж. Средство для процедуры готовят так: берут любое любимое масло (в том числе можно использовать то, которое добавляют в салаты – оливковое, кунжутное, тыквенное, кукурузное) и добавляют в него аромамасло вербены. На каждые 20 мл базового масла капают 7–10 капель вербенового.

Знатоки уверены в том, что масло вербены является сильным афродизиаком, и утверждают, что несколько капель его достаточно для пробуждения чувственности и желания.

 

Применение в косметологии

В качестве косметического средства вербена начала использоваться еще с древнеегипетских времен. Уже тогда женщины подметили ее благотворное влияние на кожу и способность замедлять старение. И до сей поры полезные свойства растения более всего востребованы в антивозрастной косметике.

Вербена способна убрать отеки, подтянуть овал лица, уменьшить морщины, сделать кожу более эластичной и упругой, уменьшив ее дряблость, и улучшить цвет лица. Благодаря противовоспалительным свойствам растение прекрасно борется с гнойничковыми высыпаниями, фурункулами, акне, экземой и сглаживает оставшиеся после них неровности кожи.

В домашней косметологии используются отвары, настои и масло. Для процедур применяют не только составы из вербены в чистом виде, но и комбинируют их со средствами из других растений.

Применяют вербену не только для кожи лица, ее можно использовать и в качестве средства, корректирующего фигуру. В результате систематического втирания целебных средств в проблемные места упругость кожи повышается, она разглаживается и омолаживается, уменьшаются проявления целлюлита, снижается потливость.

Признана польза вербены и для волос. Поскольку она обладает способностью ускорять кровоток, то успешно справляется с укреплением волосяных луковиц и улучшением состояния самого волоса. Локоны приобретают более здоровый вид, улучшается их рост. Вербена хороша для жирных волос, нормализует процесс образования кожного сала, убирает перхоть.

Аромарасчесывание

Чтобы напитать волосы целебными веществами, полезно расчесывать их с использованием масла вербены. Понадобится деревянный гребешок с редкими зубчиками. Нужно капнуть на него пару капель масла и аккуратно прочесывать пряди в течение 5 минут.

Проводить процедуру лучше вечером, после напряженного трудового дня. Она и полезна, и приятна, и неплохо расслабляет.

Маска против перхоти

Растопить на водяной бане в эмалированной кружке чайную ложку меда, добавить 3 вида масел: чайную ложку алоэ, 4 капли вербенового и 2 столовые ложки касторового. Перемешать до образования однородной консистенции. Получившееся средство круговыми массирующими движениями втереть в кожу головы, укрыть волосы шапочкой для душа и полотенцем. Спустя час помыть голову при помощи шампуня, в который капнуть 2–3 капли вербенового масла.

Чтобы действие было эффективным, повторять процедуру 4–5 недель подряд.

Для ополаскивания волос

Чтобы приготовить действенное средство для ополаскивания волос, нужно сделать отвар из лекарственного растения. Прокипятить в течение 5 минут 3 столовые ложки сухой вербены в половине литра воды. Оставить на час, пусть настоится. Процедить и добавить в отвар литр чистой воды, после чего готовым составом сполоснуть волосы после применения шампуня и кондиционера.

Ополаскиватель на масле

Взять литр теплой воды, капнуть туда 5–6 капель масла вербены и сразу же споласкивать волосы, пока из масла не образовались шарики.

Маска для волос

Смешать в чашке два вида масла: касторовое (2–3 столовые ложки) и вербеновое (5–6 капель). Распределить по волосам и вмассировать в кожу головы. Надев шапочку для душа, укрыть голову для тепла полотенцем. Спустя час обычным шампунем тщательно вымыть голову.

Для ухода за телом

Выжать в чашку ту норму крема для тела, которая используется обычно для однократного применения. Добавить туда же 3–4 капли масла вербены, тщательно перемешать компоненты и нанести на кожу.

Целебная ванна

Для улучшения кожи тела можно делать массаж с добавлением капли масла вербены, а можно делать ванны. Это очень просто: налить в ванну воды в том количестве и той температуры, какие привычны. Добавить в воду с пеной или солью для ванн 7–8 капель масла – и можно наслаждаться. Помимо полезного воздействия на кожу, эта процедура снимет усталость, успокоит нервы, улучшит настроение.

Антивозрастная аппликация

Использовать этот метод можно как для сухой, так и для жирной кожи, разница в базовом ингредиенте. Для сухой надо взять масло авокадо, оливы или кокоса, для жирной – из виноградных косточек. В 100 мл основного продукта накапать по 3 капли эфирных масел розмарина, герани и вербены, перемешать. Полученным средством пропитать марлю, сложенную в несколько слоев, и наложить на лицо и шею. Спокойно полежать полчаса. Полезно повторять такую процедуру 2–3 раза в неделю.

Лосьон для тела

Применяют такой лосьон только для жирной кожи. Надо перемешать в пластиковой бутылочке 3 капли вербенового масла с 200 мл негазированной минеральной воды. Ежедневно растирать его по телу, предварительно взбалтывая бутылочку. При регулярном применении лосьона кожа приобретет упругость, станет более эластичной.

Тонизирующий лед

Перемешать чайную ложку меда с каплей масла вербены. Отправить смесь в морозильник, а когда она превратится в лед, можно протирать им лицо и шею. Средство прекрасно тонизирует, освежает и подтягивает кожу. Если меда нет, можно приготовить состав, используя сливки.

Массажное масло

Обычный массаж с маслом вербены улучшит не только самочувствие, но и состояние кожи. Для этого в то массажное масло, которое обычно используется, нужно добавить вербеновое, капнув 4–6 капель в 20 г базового средства.

Масло от «гусиных лапок»

Для устранения мелких морщинок, которые с возрастом образуются возле уголков глаз, можно в домашних условиях приготовить специальное масло. За основу взять 100 мл любого растительного или косметического масла, добавить в него по 3 капли трех аромамасел – вербены, розмарина и герани. Вечером, по окончании трудового дня, осторожно вбить подушечками пальцев этот ароматный масляный коктейль в кожу, где наметились «гусиные лапки».

Противопоказания к применению

  1. Средства на основе вербены не рекомендуются женщинам, вынашивающим малыша, особенно в первом триместре, поскольку из-за содержащихся в растении гликозидов возможно повышение тонуса матки, что чревато прерыванием беременности.
  2. Не следует лечить препаратами, приготовленными из этого растения, детей младше 14 лет.
  3. Некоторые медики отмечали негативное влияние вербены на здоровье пациентов, страдающих гипертонией. Это тоже надо учитывать.
  4. Противопоказаны составы на основе целебного растения людям, у которых снижен уровень тромбоцитов крови.

Прежде чем начинать лечение вербеной, надо проверить средство на индивидуальную непереносимость. Наблюдается она редко, но все же лучше подстраховаться. Если из-за капли средства, нанесенного на внутреннюю поверхность запястья или локтя, появилось покраснение, целебные составы использовать не стоит.

Остальным людям это лекарственное растение не нанесет никакого вреда, но существует ряд предостережений, которые надо учесть, чтобы лечение не стало разочарованием. В первую очередь, надо помнить, что длительное время принимать внутрь вербеновые средства не нужно: есть риск раздражения слизистых оболочек желудка и кишечника.

Масло вербены фототоксично, поэтому перед солнечными ваннами наружное его применение лучше отложить. Внутрь его нельзя употреблять натощак.

Алкоголь и вербена – несовместимые вещи, поскольку целебное растение способно усилить токсическое действие на печень. Поэтому следует выбирать что-то одно: либо рюмочку горячительного, либо лечение.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

Информационный центр для дома и сада

Вербены - это долгоцветущие однолетние или многолетние цветы, обладающие свойствами теплостойкости и чрезвычайно продолжительным сезоном цветения. Многие многолетние вербены относительно недолговечны, но их энергия и обильное цветение компенсируют этот недостаток. Они также хорошо выращиваются как однолетние цветущие растения, так как быстро цветут в течение первого сезона после посадки.

Вербена ‘Homestead Purple’ ( Glandularia canadensis ), известная своим долгим сезоном цветения.
Карен Расс, © 2007 HGIC, внутренний номер Клемсона

Однолетние вербены, выращенные из семян, плохо приживаются в жарком влажном климате, тогда как большинство многолетних или вегетативно размножаемых видов хорошо приспособлены к росту в условиях жары и влажности Южной Каролины.

Высота / ширина

Вербены значительно различаются по размеру. Вербена, снимающая мох с земли, и задняя вербена достигают 1 фута или меньше в высоту и распространяются от 2 до 5 футов в ширину. Verbena rigida обычно вырастает от 1 до 1,5 футов в высоту, в то время как вербена пурпурная и местная голубая вербена могут достигать 4-5 футов в высоту, но только одного-двух футов в ширину.

Скорость роста

Вербены обычно растут умеренно или быстро и, в отличие от многих многолетних растений, хорошо цветут в первый сезон после посадки. Некоторые сорта, такие как Homestead Purple, очень сильнорослые. Если растения перерастают отведенное для них место, они хорошо переносят обрезку.

Элементы декора

Вербены выращивают в основном из-за их замечательной продолжительности цветения, цветение в основном с весны до заморозков, если их обрезать один или два раза в середине лета.Цвет цветка варьируется от белого до розового, красного, лавандового, синего и пурпурного.

Использование в ландшафте

Вербенам требуется место, где в течение всего дня идет полное солнце. У них должна быть хорошо дренированная почва. Они не потерпят перенаселенности из-за плохой циркуляции воздуха, тени или слишком влажной почвы. Большинство проблем вербены возникают при неправильных условиях выращивания.

Вербены лучше всего высаживать весной или летом в северных и предгорных районах Южной Каролины.Их также можно посадить осенью в Прибрежном районе. Прищипывайте кончики ветвей во время посадки, чтобы стимулировать густое ветвление и более полное растение.

Вновь посаженные вербены необходимо поддерживать во влажном состоянии в течение первых нескольких недель, пока корни не распространятся в окружающей почве.

Хотя укоренившиеся вербены устойчивы к засухе, урожайность, цветение и скорость роста будут снижены, если они будут слишком засушливыми в течение длительного периода. Во время периода цветения тщательно поливайте их один раз в неделю, если за эту неделю они не получат ни дюйма дождя.Избегайте полива сверху.

Если цветение замедляется летом, обрежьте все растение примерно на четверть его высоты и разложите, тщательно полейте и слегка удобрите. Растение вернется к цветению в течение 2–3 недель.

Легкое внесение полного удобрения, такого как 16-4-8, в середине-конце весны и снова после обрезки, оживит растения, но дополнительных удобрений обычно не требуется. Растения, растущие на очень песчаной бедной почве, могут нуждаться в более частом удобрении.

Осенью можно слегка обрезать вербены, чтобы придать саду более аккуратный вид, но не обрезайте сильно до весны, когда начнут появляться новые побеги. Слишком сильная осенняя обрезка может снизить морозостойкость, и растения могут не пережить холодную зиму. Большинство вербен недолговечны, поэтому вам следует планировать замену их через два-три года. Однако некоторые виды могут повторно засеять и натурализоваться в саду.

Вербены, особенно висячие и моховые, очень хорошо растут в контейнерах.Удобряйте растения, выращиваемые в контейнерах, удобрением с контролируемым высвобождением или жидким удобрением один раз в месяц. Растения, выращиваемые в контейнерах, следует поливать чаще и не допускать высыхания.

Вся вербена привлекает множество видов бабочек, шмелей и колибри.

Проблемы

Вербены могут страдать от множества проблем, но большинство из них возникает, когда они выращиваются при слабом освещении, плохо дренированной почве или когда почва остается чрезмерно влажной из-за чрезмерного полива.Плохая циркуляция воздуха из-за скопления людей также может привести к заболеваниям.

Мучнистая роса проявляется в виде белого порошкового грибка на поверхности листьев. Чаще всего он поражает вербену, которая не получает достаточно солнечного света или находится в состоянии стресса из-за сильной засухи или по другим причинам.

Ботритис часто возникает в условиях повышенной влажности. Цветки буреют, иногда виден серый пушистый грибок.

Корневая гниль, вызванная Pythium или Rhizoctonia , может возникать в чрезмерно влажной почве.

Вербены относительно свободны от вредителей. Наиболее распространенными вредителями являются тля, белокрылка, трипсы, минеры и клещи. Клещи чаще всего встречаются у растений, которые испытывают сильный стресс от засухи.

Улитки и слизни - случайная проблема. Они ухудшаются во время периодов дождя или при сильном мульчировании растений.

Сорта и виды

Вербена пурпурная ( Verbena bonariensis ): Этот вид от 4 до 5 футов иногда называют «вербеной на палке».«Грозди крошечных цветков лаванды появляются над высокими тонкими квадратными стеблями в конце весны и продолжают цвести в течение всего лета до осени. Это отличное растение для блендера, которое заполняет пробелы в задней части цветочной каймы и не будет теснить другие растения из-за своей воздушности. Вербена пурпурная - это недолговечный многолетник, но он легко высеивает сам себя. Устойчив к засухе. Обрежьте растения, чтобы стимулировать новые цветы.

Высокорослая вербена пурпурная ( Verbena bonariensis ).
Карен Расс, © 2007 HGIC, внутренний номер Клемсона

Вербена висячая ( Glandularia canadensis ; ранее Verbena canadensis ): Вербена висячая - местное многолетнее растение на всей территории Южной Каролины. Растения имеют низкую раскидистую форму и обильно цветут все лето. Ползучие стебли часто укореняются в почву или мульчу. Растения терпимы к жаре и засухе, хотя лучший рост будет происходить при большом количестве воды и удобрений. Как и большинству вербен, им необходим отличный дренаж почвы.Доступно множество сортов. Многие замыкающие вербены являются гибридами G. canadensis с другими видами.

  • «Homestead Purple» - одна из самых популярных висячих вербен. Это сильнорослое растение с большими темно-фиолетовыми цветочными гроздьями. «Homestead Purple» отличается превосходной термостойкостью, темно-зеленой листвой и обильно цветет с ранней весны до осенних заморозков. Растения вырастают до 3 футов в ширину и 1 фут в высоту. Обнаружен растущим на старой ферме Джорджии.
  • «Summer Blaze» имеет гроздья вишнево-красных цветов с поздней весны до морозов.
  • ‘Abbeville’ - мощный сорт со светлыми цветками лаванды, первоначально обнаруженный в окрестностях Аббевилля, Южная Каролина.
  • ‘Appleblossom’ - сильнодействующая, долгоцветущая вербена с крупными цветками сахарно-розовой ваты с контрастными белыми глазками.
  • «Грейстоун Дафна» - один из самых выносливых сортов вербены с ароматными розоватыми цветами лаванды. Начинает цветение очень ранней весной, продолжается до заморозков.
  • ‘Silver Anne’ имеет теплые розовые цветы на сильнорослых растениях. Иногда ошибочно продается как "Homestead Pink".
  • «Taylortown Red» - сорт с сильными, обильно цветущими красными цветками.
  • «Snowflurry» более прямостоячий, чем другие висячие вербены. Это очень сильное растение, покрытое белыми цветами.

Вербена синяя ( Verbena hastata ): Этот высокий местный вид напоминает V. bonariensis , но гораздо более устойчив к холодной и влажной почве, а его цветки имеют более сине-фиолетовый цвет.Стебли разветвленные с соцветиями в виде канделябров. Обычно его можно увидеть в дикой природе вдоль обочин дорог по всей Южной Каролине. В условиях сада он выглядит аккуратнее, чем в дикой природе. Растения могут варьироваться от 2 до 5 футов и более, но их можно обрезать в середине лета, если требуется более низкое растение. Некоторые сорта были выбраны из-за более крупных цветов и более насыщенного синего цвета.

Вербена жесткая ( Verbena rigida ): Эта южноамериканская вербена образует раскидистые пятна ярко-пурпурного цвета.Он широко натурализован вдоль дорог по всей Южной Каролине. Он распространяется длинными белыми корневищами (подземными стеблями), которые расходятся во всех направлениях и образуют плотные колонии. Из-за этой привычки роста он образует очень эффективное почвопокровное растение. Вербена жесткая - морозостойкая и засухоустойчивая.

  • «Полярис» - сорт с серебристо-лавандовыми цветами.
  • «Сантос» вырастает до 12-18 дюймов с розовато-пурпурными цветами.

Вербена моховая ( Glandularia pulchella ; ранее Verbena tenuisecta ): Уроженец Южной Америки, но натурализованный по всему югу Соединенных Штатов, моховая вербена настолько хорошо адаптирована, что считается местной.Обычно он морозостойкий в нижних частях Южной Каролины и часто переживает мягкие зимы в северных регионах штата. У моховой вербены мелко нарезанные листья и очень низкий рост, что объясняет ее общее название. Многие из культурных сортов являются гибридами с другими видами.

  • Серия Tapien включает в себя ряд цветов, включая лавандовый, лососевый, нежно-розовый, розовый, сине-фиолетовый, голубой и чистый белый. У всех прекрасная ажурная листва и маленькие цветы, которые покрывают растение с начала лета до первых заморозков.Обычно они выносливы в нижних частях Южной Каролины, но обычно их обрабатывают как однолетние и пересаживают каждую весну. Серия Tapien устойчива к мучнистой росе.
  • «Эдит» имеет ароматные лавандово-розовые цветы, которые покрывают компактное длинное цветущее растение.
  • «Фантазия» - хорошо известный пурпурный сорт, очень похожий на дикие виды.
  • ‘Sissinghurst’ - плодовитое растение с кораллово-розовыми цветами с ранней весны до морозов. Узкая листва срезки быстро разрастается, образуя холмик высотой 3-4 фута за один сезон.

Вербена однолетняя ( Glandularia x hybrida ; ранее Verbena x hybrida ): Вербена однолетняя - относительно обычное садовое растение. Большинство сортов придут в упадок, когда увеличится летняя жара. Вербены многолетнего типа будут лучше расти в Южной Каролине и быстро зацветут в первый сезон посадки.

Если этот документ не ответил на ваши вопросы, обратитесь в HGIC по адресу hgic @ clemson.edu или 1-888-656-9988.

.

Преимущества, способы применения и побочные эффекты

Вербена, также известная как вербена, Вербена лекарственная, и растение кросса, является многолетним растением, произрастающим в Европе и Азии (1).

Растение принадлежит к семейству Verbenaceae и имеет лопастные зубчатые листья и шелковистые бледно-фиолетовые цветы. Он используется во всем мире как лечебное средство на травах из-за множества содержащихся в нем полезных соединений.

В этой статье рассматриваются преимущества вербены, ее применение и возможные побочные эффекты.

Вербена содержит более 20 полезных растительных соединений, включая иридоидные гликозиды, флавоноиды и тритерпеноиды, которые могут быть ответственны за его предполагаемые преимущества (2).

Может обладать противоопухолевым действием.

Исследования в пробирках и на животных показывают, что гликозиды, тритерпеноиды и эфирные масла вербены могут помочь подавить рост опухоли и вызвать гибель раковых клеток (3, 4).

В исследовании на мышах высокие дозы экстракта вербены 18 граммов на фунт (40 граммов на кг) веса тела подавляли рост опухоли более чем на 30% по сравнению с контролем.

Исследователи приписали эту противоопухолевую активность вербенозидам A и B - двум типам гликозидов - и тритерпеноидам (3).

Кроме того, цитраль - ключевой компонент эфирного масла вербены - обладает доказанными противораковыми эффектами, которые вызывают запрограммированную гибель клеток (5).

Одно исследование в пробирке показало, что концентрация 0,01% эфирного масла вербены увеличивает гибель иммунных клеток-изгоев, полученных от людей с хроническим лимфолейкозом, с 15–52%, предполагая, что это может быть полезно для разработки новых терапевтических агентов. (4).

Тем не менее, для подтверждения этих утверждений необходимы исследования на людях.

Может защищать нервные клетки

Экстракт вербены может помочь при определенных неврологических или связанных с мозгом состояниях.

Исследования на крысах показывают, что гликозид вербеналин вербены, также известный как корнин, может значительно уменьшить повреждение мозга после инсульта (6, 7, 8).

Исследования объясняют, что это соединение способствует развитию новых кровеносных сосудов в головном мозге, которые снабжают его кислородом, и улучшает его митохондриальную функцию.

Митохондрии отвечают за производство энергии в ваших клетках, и для этого им нужен кислород. Без кислорода производство энергии снижается, что приводит к нарушениям нормальной клеточной активности и потенциально к развитию многих заболеваний нервной системы (9).

Таким образом, вербеналин обеспечивает достаточное кровоснабжение мозга и улучшает его функции после инсульта.

Более того, экстракт может защитить от потери клеток мозга или нейронов при болезни Альцгеймера.

Исследования показывают, что он может снизить токсичность бета-амилоидного или Abeta пептида. Накопление этого соединения является важным токсическим фактором, участвующим в развитии заболевания (10).

Может помочь уменьшить беспокойство и судороги.

Вербена давно используется в народной медицине в качестве расслабляющего или нервного тонизирующего средства, и исследования на животных в настоящее время подтверждают это использование.

Исследование на крысах показало, что дозы 0,04–0,22 грамма на фунт (0,1–0,5 грамма на кг) массы тела экстракта вербены обладают снижающим тревожность эффектом, сравнимым с диазепамом, популярным лекарством, используемым для снижения беспокойства (11). .

Исследователи связали это с содержанием в растении флавоноидов и дубильных веществ, которые, как известно, обладают успокаивающими и успокаивающими свойствами.

Другие исследования на крысах пришли к выводу, что экстракт может помочь справиться с судорогами или припадками у людей с неврологическими заболеваниями, такими как эпилепсия, за счет увеличения времени их начала и сокращения их продолжительности (11, 12).

Это было отнесено к вербенину, важному компоненту вербены. Вербенину даже отдавали предпочтение перед бромидом, соединением, обычно используемым при лечении эпилепсии (11).

Может обладать антимикробной активностью

Устойчивость к антибиотикам вызывает растущую глобальную озабоченность. Исследования показывают, что вербена может защитить от устойчивых к антибиотикам бактерий и грибков.

В одном исследовании в пробирке эфирное масло вербены было протестировано против двух грибов и семи бактерий. Он подавлял рост всех микроорганизмов дозозависимым образом - это означает, что чем выше доза, тем выше антимикробный эффект (13).

Аналогичным образом, другое исследование в пробирке продемонстрировало антибактериальный эффект экстракта вербены против Staphylococcus aureus , Escherichia , coli и Salmonella typhi , которые вызывают множественные инфекционные заболевания (14).

Известно, что соединения эфирного масла вербены, такие как цитраль, обладают антимикробной активностью. Кроме того, другие полезные соединения, такие как флавоноиды, которые присутствуют в растении, могут усиливать эти эффекты (15).

Исследования показывают, что флавоноиды могут препятствовать прикреплению бактерий к хозяину и нейтрализовать токсичность в отношении клеток человека. Однако исследования на людях все еще необходимы (16).

Другие полезные эффекты

Экстракт вербены и эфирные масла могут принести другие потенциальные преимущества для здоровья, например:

  • Противовоспалительное действие. Местное применение экстракта вербены, по-видимому, оказывает противовоспалительное действие при отеке, вызванном задержкой жидкости (17).
  • Поддерживает здоровье десен. Одно исследование с участием 260 человек показывает, что отвар вербены (травяной настой) может помочь при хроническом гингивите или воспалении десен (18).
  • Поддерживает здоровье сердца. Исследование на крысах показало, что лечение вербеналином или корнином снижает гибель сердечной ткани и повреждение из-за недостаточного кровоснабжения (19).
  • Противодиарейное действие. Одно исследование на животных показало, что экстракт корня вербены значительно замедляет объем и частоту диареи по сравнению с контролем (20).
Краткое описание

Вербена - популярное лекарство из-за множества полезных для растений соединений. Некоторые из его преимуществ включают противоопухолевые эффекты, защиту нервных клеток, уменьшающие тревогу и судороги свойства, а также антимикробную активность.

Многие полезные свойства вербены подтверждены наукой, но это растение также используется в традиционной медицине для лечения других заболеваний без клинических доказательств, подтверждающих его действие.

Например, в Эфиопии листья используются для лечения ушных инфекций, а корень используется для лечения воспаления миндалин и аскаридоза - болезни, вызываемой паразитом Ascaris lumbricoides , который может вызывать боли в животе и диарею (21) .

Целое растение также используется для лечения боли в животе и для защиты от сглаза, который, как считается, вызывает несчастья или травмы (21).

Вербену также традиционно используют в качестве галактагога, вещества, которое увеличивает выработку молока у кормящих женщин.Однако это еще одно использование, не подтвержденное научными данными (22).

Вы можете найти вербену в виде настойки, порошка или мази. Вы также можете пить его как травяной настой, хотя говорят, что он имеет горький вкус.

Цветы также используют в качестве гарнира к коктейлям и алкогольным напиткам.

Резюме

Вербена используется в традиционной медицине для лечения инфекций и болей в животе, а также для увеличения выработки молока у кормящих женщин.Однако ни одно из этих применений не подтверждено наукой.

Вербена признана безопасной (GRAS) Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Хотя обычно он хорошо переносится, были сообщения о побочных эффектах (22).

Исследования на животных показывают, что употребление экстракта вербены во время беременности может привести к плохой прибавке в весе и аномалиям плода, таким как уменьшение окостенения костей или затвердевание. Таким образом, беременным женщинам следует избегать всех продуктов, содержащих вербену (23).

Кроме того, неизвестно, проникают ли соединения из растения в грудное молоко.Поэтому кормящие матери могут проявить осторожность и избегать употребления растения, чтобы обеспечить безопасность себе и своим детям (22).

Более того, более ранние исследования показывают, что употребление чая с вербеной во время еды может ингибировать всасывание железа на 59%. Это означает, что людям с анемией или дефицитом железа следует избегать употребления растения (24).

Наконец - и снова, согласно более ранним исследованиям - содержание витамина К в вербене может приводить к взаимодействию лекарственных растений и уменьшать эффект разжижающих кровь препаратов, таких как варфарин (25).

Следовательно, всегда полезно поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать новую добавку.

Резюме

Вербена признана безопасной FDA. Однако беременным и кормящим женщинам, людям с дефицитом железа и тем, кто принимает препараты для разжижения крови, следует избегать употребления этого чая и любых продуктов, содержащих вербену.

Вербена - популярное лечебное средство на травах, используемое во всем мире для лечения множества заболеваний.Его можно употреблять в виде чая, настойки, порошка или сливок.

Он предлагает множество преимуществ для здоровья, подтвержденных наукой, в том числе противоопухолевые эффекты, защиту нервных клеток, а также свойства, снижающие тревогу и судороги, среди прочего.

Просто имейте в виду, что многие из его предполагаемых преимуществ и использования не подтверждаются наукой, включая его использование для увеличения выработки грудного молока или для лечения ушных инфекций.

Наконец, хотя FDA признает его безопасным, беременным женщинам, людям с анемией и тем, кто принимает антикоагулянты, не следует его употреблять, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

.

12 преимуществ чая и эфирного масла лимонной вербены

Мелисса и лимонная вербена - одно и то же?

№. Мелисса лекарственная ( Melissa officinalis ) принадлежит к семейству мятных и произрастает в южной Европе. Лимонная вербена ( Aloysia citrodora ) происходит из совершенно другого семейства, и ее родная среда обитания находится на другом конце света, в западной части Южной Америки. Единственное, что у них общего, - это лимонно-цитрусовый запах, когда их листья натирают.

Lemongrass ( Cymbopogon ) полностью отличается от обоих.

Понятно, почему так много людей путают эти растения, ведь наиболее популярны мелисса и лимонник. Не обязательно потому, что они лучше.

Неизвестность вербены во многом связана с этим.

Поскольку никто не знает, что это, производители продуктов питания и бакалейные лавки в США и Канаде не хотят рисковать, продавая их. Это растение стоит дорого, поэтому, если чай займет место на полке и останется непроданным, это может оказаться довольно затратной авантюрой.То же самое и со свежими листьями в продуктах, которые испортятся в считанные дни.

Результат? Никто не испытывает этого, и цикл неизвестности продолжается!

Да, от Nature’s Gate есть шампунь, в котором он сочетается с ароматом ромашки и лимонной вербены L’Occitane, который можно купить на Amazon. Хотя по большому счету его никто не продает.

Где купить чай с лимонной вербеной? В таком большом городе, как Лос-Анджелес, можно подумать, что это будет в некоторых продуктовых магазинах более высокого уровня. Нет.Его нигде нет в продаже, не говоря уже о сушеных листьях или жидком экстракте для приготовления пищи. Даже смешанные продукты с длительным сроком хранения, такие как лимонный уксус или желе из вербены, отсутствуют в магазинах для гурманов.

Самым большим сюрпризом было то, что он оказался внутри смеси чая Trader Joe’s, как показано на фото выше. Конечно, даже они боятся продавать его отдельно, поэтому смешивают его с другими травами и не упоминают об этом на этикетке.

Другие названия вербены лимонной включают лимонная щетка и синонимы ее научного названия ( Aloysia citrodora ), которые использовались в прошлые годы; Алоизия трифильная, Lippia citriodora, Lippia triphylla.

Для чего это нужно?

Лимонная вербена используется как в кулинарии, так и в лечебных целях. Последние остаются недоказанными, но трудно отрицать вкус чая и рецептов десертов, приготовленных из экстракта, таких как сорбет и мороженое. Аромат используется в средствах для мытья тела, лосьонах и духах, а также в бытовых чистящих средствах, таких как мыло для посуды и рук. Для ароматерапии используются свечи и эфирные масла.

Об этом растении существует очень мало исследований. Фактически, если вы выполните поиск в базе данных PubMed NIH по его научному названию, вы вряд ли получите 20 результатов.

За исключением основных фактов о питании, таких как калории, все исследуемые преимущества для здоровья имеют слишком мало исследований, чтобы их можно было считать доказанными. Тем не менее, они дают представление о том, какой потенциал мог бы иметь завод , если бы ему уделяли больше внимания.

Лимонная вербена: преимущества и использование

1. Хорошо для похудения

Прежде чем мы поговорим о том, что дает , давайте поговорим о том, что дает , а не .

Нет калорий, жиров и других плохих вещей, которых вы бы хотели избежать во время диеты.

Можно ли есть листья вербены лимонной? Да, они нетоксичны и вполне съедобны. Фактов о питании для них нет в базе данных Министерства сельского хозяйства США, хотя можно предположить, что их количество калорий сравнимо с салатом… почти ничего!

Вход для чая подтверждает это предположение…

Органический травяной чай с лимонной вербеной
Размер порции: 1.3 г сушеных листьев на стакан
Калорий 0
Калорий из жиров 0
% дневная стоимость * % дневная стоимость
Всего жиров 0 г 0 Витамин А 0%
Транс-жиры 0 г Витамин C 0%
Натрий 0 мг 0 Кальций 0%
Всего углеводов.0g 0% Утюг 0%
Волокно 0 г 0%
Белок 0 г
* Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий
Источник: Национальная база данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США (1)

Это тоже без кофеина.

Технически в чашке может быть от 1 до 3 калорий, однако на этикетках питания разрешается округлять <5 калорий до нуля и указывать это.

Конечно, низкокалорийность и отсутствие жира в питании вряд ли уникальны. То же можно сказать почти обо всех чаях. Однако есть еще одна причина, по которой лимонная вербена полезна для вас. Он содержит большое количество катехинов, которые представляют собой те же полифенолы, которые содержатся в зеленом чае , которые, как полагают, по крайней мере частично ответственны за поддержку потери веса. (2) (3)

2. Среди самых антиоксидантных чаев

Хотя катехины могут быть полезны для похудания, гораздо больше доказательств их мощной антиоксидантной активности.

Очень немногие травяные чаи содержат большое количество катехинов, за исключением чая с лимонной вербеной. Средняя заваренная чашка, сделанная из сушеных листьев, вошла в десятку лучших по содержанию катехинов в одном исследовании.

Его примерно столько же, сколько в ромашке и боярышнике. Одуванчик и шиповник - единственные травяные чаи без кофеина, получившие более высокие оценки. (4)

3. Уменьшает повреждение клеток легких в лабораторных исследованиях

То же, что и выше, которое рассматривало антиоксиданты, также оценивало его антипролиферативное действие.

Другими словами, могут ли травы иметь профилактические свойства от рака. Чтобы выяснить это, они использовали культивированные клетки легких хомяка.

Перекись водорода была использована для повреждения этих клеток. Затем они измерили, сколько лактатдегидрогеназы (ЛДГ) было выпущено клетками.

Чем больше выпущено ЛДГ, тем больше был ущерб.

Вот как измеряется экстракт лимонной вербены…

Наибольший ущерб был нанесен чистой прибыли, которая представляла собой перекись водорода без добавления трав.

При добавлении растений клеткам было нанесено меньше повреждений. Экстракт травы вербены находится примерно в середине, предлагая лучшую защиту, чем розмарин, лаванда, мята перечная, бергамот, фенхель, тимьян и синяя камедь.

Повторюсь, это всего лишь одно лабораторное исследование. Никто не знает, происходит ли этот положительный эффект внутри реального тела.

4. Убивает головных вшей при местном применении

В Соединенных Штатах, Канаде и Соединенном Королевстве единственные одобренные лекарственные средства от головных вшей включают химические вещества, которые вызывают побочные реакции, а также вызывают проблемы с безопасностью.

В последние годы было опубликовано большое количество исследований об эфирных маслах, которые могут быть естественной альтернативой избавлению от головных вшей. . Одно из них - масло лимонной вербены. В лабораторных тестах оно не работало так же хорошо, как масло тимьяна, но все же оказывало умеренное воздействие на этих паразитов, а также на их невылупившиеся яйца.

В рамках того же исследования ученые протестировали ЭМ на коже кроликов, чтобы увидеть, есть ли побочные эффекты. После измеренных интервалов в 3 минуты, 1 час и 4 часа не было никаких признаков отека или эритемы (покраснения) кожи, что свидетельствует о хорошей переносимости.(5)

Другое исследование показало, что он работает даже против устойчивых к перметрину головных вшей. (6)

Поскольку эфирное масло было изготовлено из листьев, это означает, что сушеный чай также будет содержать эти активные ингредиенты, хотя и в следовых количествах.

5. Натуральный репеллент от комаров

Соединения растительного происхождения исследуются как возможно более безопасные альтернативы ДЭТА. Одни работают, другие раздумывают.

Отпугивает ли вербена лимонная комаров?

Это растение традиционно использовалось как естественное средство от насекомых.Их вешали в связки на дверных проемах, а листья бросали на территорию конюшен, так что, когда они топчутся, запах лимона будет выпущен и отпугнет мух. Как и масло цитронеллы, комары ненавидят запах лимонной вербены.

Лучше всего, используя концентрацию 12,5%, исследователи обнаружили, что входит в тройку самых стойких эфирных масел для отпугивания комаров. Остальные - розмарин и Baccharis spartioides , цветок семейства ромашковых.(9)

Ознакомьтесь с полным списком натуральных репеллентов от насекомых.

6. Природный инсектицид

Комары - не единственное насекомое, которое ненавидит это вещество!

Эфирные масла этого растения также могут принести пользу паразитам и вредителям в саду и на поле.

Показал токсичность против зеленого вонючего клопа ( Nezara viridula ). Это насекомое, которое повреждает развивающиеся плоды и стручки, высасывая сок и вводя токсичные вещества.

Одним из естественных способов борьбы с вонючим насекомым является насекомое Trissolcus basalis , которое питается его яйцами. Таким образом, любое масло, используемое для борьбы с вонючими насекомыми, должно быть безопасным для Trissolcus basalis . Предварительные исследования, проведенные в Аргентине, говорят об этом, когда речь идет об этой траве. (7) (8)

7. Улучшает функцию суставов в исследовании на людях

Было проведено только одно клиническое испытание этого растения на людях. Это было рандомизированное двойное слепое и плацебо-контролируемое исследование боли в суставах и жесткости.

45 человек с проблемами суставов получали плацебо или добавку, содержащую экстракт листьев вербены лимонной и рыбий жир омега-3. Каждая группа принимала их в течение 9 недель.

Результаты были основаны на опроснике Макмастера Западного Онтарио (WOMAC) и Лекена, оба из которых являются хорошо зарекомендовавшими себя методами измерения симптомов заболеваний суставов, таких как остеоартрит и ревматоидный артрит .

Нижние строки предназначены для группы, которая получила добавку с омега-3 и лимонной вербеной.Их боль, скованность и функция значительно улучшились по сравнению с плацебо.

Поскольку омега-3 входила в состав лечения, невозможно узнать, сколько из противовоспалительных эффектов было от травы. Тем не менее, это предварительные доказательства того, что он может быть полезен при артрите. Кто знает, может быть, когда-нибудь они обнаружат пользу от ежедневного или регулярного употребления чая с лимонной вербеной. (10)

8. Противоопухолевая активность, выявленная в исследованиях

Ангиогенез - это процесс роста новых кровеносных сосудов.Опухоли должны расти в размерах, поскольку им нужны новые запасы крови для доставки питательных веществ.

Университет в Иордании протестировал 31 местное лекарственное растение в лаборатории, чтобы выяснить, какие из них могут ингибировать этот процесс (будучи антиангиогенными). Они также протестировали их против культивированных клеток рака груди и клеток, используя линию MCF-7, которая популярна в исследованиях рака.

Некоторые из этих растительных экстрактов продемонстрировали антиангиогенную активность, в том числе вербена лимонная. (11)

9.Может бороться с кандидозными дрожжами

Если вы не знакомы с грибком Candida , то он является причиной молочницы полости рта и многих инфекций вагинального дрожжевого грибка . Затем есть кандидоз, так называется, по-видимому, хроническая инфекция тонкого кишечника.

Исследователи из университета Бразилии выбрали 35 местных растений, которые используются в традиционных лечебных целях. Их эфирные масла были протестированы в лаборатории против культивируемых дрожжевых инфекций Candida.Было обнаружено, что 13 из 35 обладают противокандидозной активностью, в том числе полученный из этого растения. (15)

Для ясности: они еще не тестировали его на живых организмах, и было бы небезопасно пить в больших количествах эфирное масло лимонной вербены или любого другого растения в этом отношении.

Это потому, что продукты первой необходимости состоят из летучих соединений, которые сильно отличаются от стабильных масел, с которыми вы готовите. При этом в чае с лимонной вербеной неизбежно присутствует хотя бы часть масляной эссенции.

10. Антибактериальный

Многие ингредиенты мыла для рук и тела признаны опасными.

Бензальдегид подавляет центральную нервную систему. Бензилацетат - известный канцероген. Триклозан отрицательно влияет на гормоны, и, что хуже всего, он, кажется, не очень хорошо работает в связи с его заявленным антибактериальным действием и уничтожением микробов. (12)

Неудивительно, что все больше людей требуют более безопасных и естественных альтернатив!

Экстракты листьев вербены лимонной не проявляли антибактериальных эффектов против Streptococcus mutans и Streptococcus sobrinus при тестировании в лаборатории с использованием планшетов с лунками.Однако марокканские исследователи обнаружили, что эфирное масло обладает умеренным антимикробным действием против инфекций E. coli и инфекций S. aureus , которые культивировались в чашках Петри. (13) (14)

Таким образом, с этим ингредиентом вы можете получить два преимущества по цене одного. Свежий аромат цедры лимона и естественный антибактериальный потенциал.

Какие продукты его используют? Попробуйте мыло для рук миссис Мейер с лимонной вербеной. Вы можете купить 3 упаковки на Amazon.

11. Лучший вкус лимона для рецептов

Каков вкус вербены лимонной?

Похоже на цедру лимона, но крепче. Даже если вы сравните лимонную вербену с мелисой и лимонной травой, большинство согласится, что вербена обладает самым сильным вкусом и ароматом. Это преимущество для чаев и других рецептов, потому что вы получаете сильный аромат без кислотности, которую обычно получают от цитрусовых, которые он воспроизводит.

Настои и экстракты готовятся путем замачивания листьев в воде или спирте для улавливания эссенции.

Приготовление пищи с лимонной вербеной имеет множество применений. Он может заменить лимон практически в любом рецепте.

Поскольку он обычно дороже, его обычно используют для приготовления изысканных десертов. Не тот тип мороженого или сорбет, который вы найдете в продаже в местном магазине Kroger!

Французский лимонно-вербеновый суп - популярный рецепт. Использование пасты с носовым платком (фазолетти) в соусе из листьев можно увидеть в некоторых очень дорогих итальянских ресторанах.

Чистый экстракт или абсолют используется для улучшения вкуса уксусов, соков, джемов, водки, алкогольных коктейлей и даже чайного гриба.Некоторые маркируют аромат как лимонную пчелину, что является другим названием растения.

Как заварить чай просто

Если вы используете свежие листья, возьмите четверть стакана и залейте 1 стаканом (8 унций) горячей воды. Дайте настояться 10 минут. Или, если у вас есть время, чем дольше, тем крепче вкус. Затем вы просто напрягаете и подаваете. Вылейте лед, чтобы приготовить чай со льдом.

То же самое можно сделать и с сухими листьями, которые более доступны, так как их можно заказать онлайн.Проявите изобретательность и комбинируйте с другими травами, чтобы приготовить чай с мятой и вербеной.

Frontier Organics продает 1 фунт нарезанных и просеянных листьев на Amazon.

12. Декоративные цели

Х. Зелл [CC BY-SA 3.0], через Википедию

Многие травы, которые имеют приятный вкус и запах, не обязательно выглядят хорошо. Или, по крайней мере, их нельзя использовать в качестве украшения.

Что делать с лимонной вербеной, выходит за рамки ароматизаторов и отдушек. Из него получаются красивые стебли цветов.Открытые лепестки бледно-лилового цвета, а закрытые бутоны фиолетовые.

Они тоже хорошо пахнут чистым ароматом лимона.

Если вы живете в безморозном климате, то можете вырастить и использовать его как яркое декоративное растение в своем саду. Кроме того, вы сможете пить и есть листья вербены лимонной в своих рецептах.

Многофункциональный завод!

Лимонная вербена побочные эффекты

  • Может вызывать раздражение кожи при местном применении
  • Может повысить чувствительность к свету
  • Плохо для почек в больших количествах
  • Безопасность во время беременности неизвестна
  • Безопасность при грудном вскармливании неизвестна
  • Возможный аллерген

Чаи с лимонной вербеной довольно популярны в Европе, но вы не увидите там масло, используемое в ароматах, потому что оно там запрещено.

Постановление ЕС о косметике 1223/2009 содержит обширный список запрещенных к использованию химикатов - как природных, так и искусственных. Они делают это для «веществ, которые могут вызвать аллергию у значительной части населения». Другие запрещены, потому что они вызывают рак, репродуктивную функцию, мутируют ДНК (мутагенные) или являются токсичными в каком-либо другом отношении.

Приложение II к этому закону перечисляет все вещества, запрещенные в косметических продуктах. Это очень длинный список, насчитывающий 1328 пунктов!

Вот что вы найдете по номеру 450…

Верно, чистое эфирное масло запрещено.В промышленности используются разные названия этого ингредиента (16):

  • Масло вербена
  • Масло вербены (Lippia citriodora cymbopogon spp)
  • Абсолют вербены
  • Абсолют вербены (Lippia citriodora)
  • Вербена (Lippia citriodora hbk.)
  • Масло Lippia citriodora

Вне зависимости от названия, он запрещен в парфюмерии, пригодной для носки, например в духах, одеколонах и спреях для тела. (17)

Почему ЕС запретил это? В окончательном документе не дается подробных объяснений 1328 химических веществ, хотя вы можете обратиться за ответом в International Fragrance Association (IFRA) , так как он также находится в их запрещенном списке:

Это сенсибилизатор кожи, что означает повышенную вероятность появления сыпи, зуда, покраснения и других распространенных побочных эффектов раздражителей кожи.

Для ясности, не все это испытывают. Просто шанс выше. Большинство людей не испытывают никаких проблем с гелями для душа, гелями для душа, лосьонами и мылом для рук, содержащими его. Даже отзывы людей с чувствительной кожей положительные. Подобные продукты намного безопаснее, потому что процентное содержание масла или экстракта очень мало.

IFRA также классифицирует его как фототоксичный, что означает, что он может сделать вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.

Хотя на это растение может быть аллергия, хорошие новости заключаются в том, что наиболее частый побочный эффект - раздражение кожи - технически не является аллергией.Это не вызвано антителами IgE. Скорее всего, чистое масло является известным раздражителем кожи, как и многие другие эфирные масла.

Думайте об этом как о протирании кожи спиртом . Если протереть 1% -ный раствор спирта, это не повредит и не вызовет раздражения. Сделайте то же самое с концентрацией 70%, и он будет гореть безмерно!

Пить чай со льдом с лимонной вербеной или есть листья в мороженом и знаменитый рецепт пасты Фацолетти - это нечто совершенно иное, чем чистое масло.

Если вы беременны, можете забеременеть или кормите грудью , то на всякий случай лучше избегать лимонной вербены во всех формах. Как и в случае со многими травами, он не изучался на людях в эти периоды. Было только одно исследование на животных, в котором он оценивался на беременных мышах.

Осложнения и врожденные дефекты были аналогичны контрольной группе мышей, поэтому на самом деле нет доказательств тератогенного действия (вредного для эмбрионов или развивающихся детей).На основании этого иранские ученые сделали следующее заключение:

«Результаты этого исследования показывают, что умеренное потребление L. citriodora в виде настоя или чая, по-видимому, безопасно для использования во время беременности и не оказывает токсического воздействия на развитие эмбриона мыши».

Приятно слышать, но можете ли вы поверить, что это было первое исследование, и оно даже не было опубликовано до 2016 года ?! (18)

Пока нет данных о беременных женщинах, лучше перестраховаться, чем сожалеть, и просто избегать этого, если вы ожидаете.

Сообщается, что существует рецепт «коктейля для акушерского труда», который включает касторовое масло и лимонную вербену для стимулирования родов. Спорный ли это даже старый рецепт, а работает ли он и безопасен ли он, остается неизвестным. Если вы опоздали, вам нужно поговорить со своим врачом. Избегайте этого коктейля, якобы вызывающего труд.

Вердикт?

Вскоре после того, как европейский ботаник привез его домой из Буэнос-Айреса в 1767 году, это растение стало популярным для ароматизаторов и чая в Великобритании, Испании и других странах Европы.У него богатая история и недешевый ценник, но насыщенная лимонная цедра - это аромат, который стоит хотя бы попробовать. С высоким содержанием антиоксидантов и другими изучаемыми преимуществами для здоровья, он может быть полезен не только для вкуса!

Где купить

Как было сказано в начале, это один из самых сложных сортов чая. По крайней мере, в США. В Garden of the Andes делают органический чай с лимонной вербеной, который можно купить на Амазонке. Без кофеина, но с насыщенным вкусом!

Крупные бренды EO, такие как Young Living и Doterra, не продают его как необходимое.Вы не должны использовать его на коже, но вы можете купить его для приготовления попурри и чистящих средств в Simplers Botanicals по хорошей цене.

Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

Вербены, Как выращивать и уход за растениями вербены

Вербены виды


Существует около 250 однолетних и многолетних видов вербены
, но обычно культивируются лишь около полдюжины.
Эти простые в выращивании, долго цветущие растения устойчивы как к жаре, так и к засухе.
Некоторые многолетние вербены, как правило, недолговечны из-за продолжительного сезона обильного цветения
, который начинается в первый год их жизни, поэтому их часто выращивают как однолетние растения.
Как правило, у вербены узкие, копьевидные или глубоко срезанные зеленые листва, растущие на квадратных или угловатых стеблях.
Висячие формы вербены отлично подходят для выращивания в контейнерах и подвесных корзинах.
Различные виды вербены значительно различаются по размеру и строению.

Purpletop Verbena , Verbena bonariensis , это прямостоячий кустарниковый многолетник, который вырастет до 6 футов в высоту в южных регионах, но только 3 футов на севере. С середины лета до осени они производят 2-3 дюйма округлых гроздей ¼ дюйма темно-фиолетовых цветов.
Самосевает легко. Харди в зонах USDA 7-11.

Роза Вербена , Вербена канадская - это недолговечный ползучий многолетник, произрастающий в восточной части Северной Америки.
Вербена розовая вырастает от 6 до 18 дюймов в высоту с шириной 2-3 футов. В начале лета они производят множество плотных 2½-дюймовых гроздей розово-розовых цветов и будут продолжать цвести спорадически до первых заморозков, если регулярно убирать мертвую голову. Это самонадежное растение является выносливым в зонах USDA 6-10.

Вербена обыкновенная садовая , Вербена x hybrida - это нежные многолетние растения, которые обычно выращивают из комнатных растений как однолетники. Они могут быть прямостоячими и густыми, достигать 18 дюймов в высоту или 6 дюймов в высоту, в зависимости от сорта. С лета до осени они производят густые грозди ярко окрашенных, ароматных цветов размером ½ "-1", но цветение может уменьшаться по мере повышения летних температур.
Харди в зонах USDA 9-10.

Moss Verbena , Verbena tenuisecta , вечнозеленый многолетник с глубоко срезанной ароматной листвой. Они вырастут 6 дюймов 18 дюймов в высоту и способны распространяться до 5 футов в ширину. С конца весны до лета они производят массу крошечных цветков сиреневого цвета в плотные 3-дюймовые грозди. Требуются теплые температуры и довольно сухая почва.
Выносливость в зонах USDA 9-11.

Swamp Verbena , Verbena hastata , это прямостоячий, жестко разветвленный многолетник, вырастающий от 3 до 5 футов в высоту.С начала лета до начала осени они производят длительные, 2-4 дюйма грозди крошечных фиолетовых или пурпурных цветов.
Харди в зонах 3-9 USDA.

Требования к выращиванию растений вербены

Растения вербены обычно очень устойчивы к жаре и засухе, но лучше всего растут. если им дают много воды
, когда они активно растут, за исключением V. hastata , которому требуется постоянно влажная почва.
Вербены следует выращивать там, где они будут получать полное солнце в течение как минимум 8-10 часов ежедневно
кроме самых жарких летних регионов, где они оценят небольшое затенение днем.
Основное требование к почве - отличный дренаж. Вербены не выдержат длительных периодов на сырой почве.
Вербены устойчивы к плохой почве, но лучше всего будут расти и цвести. если вы добавляете в посадочную яму компост, торфяной мох
или другой органический материал перед установкой на вашем новом заводе.
Поливайте регулярно и тщательно, пока ваши вербены не приживутся.
После этого поливать их нужно будет только тогда, когда почва высохнет.
Подкармливайте один раз весной, когда растения достигают 6 дюймов в высоту, используя хорошее универсальное жидкое удобрение.
Это хорошее время, чтобы слегка ущипнуть кончики, чтобы вызвать кустистость.

Размножение растений вербены и их выращивание из семян

Ползучие формы вербены очень легко размножить отводками .
Просто приколите или прикрепите кончик растения к земле и подождите, пока разовьются корни, прежде чем оторвать новое растение от матери.
Черенки хвойных пород, собранные в середине-конце лета, быстро и легко укореняются.
Прижившиеся растения можно разделить в конце зимы или ранней весной,
- если они вырастут на своем месте или отмирают в центре.

Семена вербены нуждаются в темноте для прорастания,
поэтому убедитесь, что они полностью закрыты!

Семена можно сеять прямо в сад осенью или ранней весной.
Начните семена в помещении, за 12–14 недель до последнего ожидаемого срока заморозков.
Накройте квартиру черной пленкой для полной темноты.
Поддерживать температуру среды выращивания 70 ° -75 ° до прорастания, что может занять от 20 до 30 дней.



Вербена висячая
Вербена канадская

Вербена обыкновенная
Вербена x hybrida

Вербена амброзифолистная

Другие статьи, которые могут вам понравиться:


.

Смотрите также