Чем полезна валерьянка в таблетках


Таблетки валерианы – польза и вред, показания и противопоказания к приему

Многие люди даже не задумываются о назначении, пользе и вреде таблеток валерианы. Они просто пьют их, когда нужно быстро успокоиться или снять нервное напряжение. Иногда медикамент принимают курсами, чтобы избавиться от бессонницы. Между тем, у таблеток валерианы намного больше показаний, обусловленных его уникальными свойствами. Нельзя забывать и о потенциальных рисках препарата, его возможных побочных эффектах и признаках передозировки.

Показания и противопоказания к употреблению валерианы

Как следует из инструкции, валерьяна в виде таблеток показана при следующих состояниях:

  • Нервное возбуждение любой степени, в том числе, и высокой.
  • Проблемы с засыпанием, периодическая или хроническая бессонница.
  • Головные боли и другие проявления метеочувствительности, мигрень.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Функциональные сбои в работе сердца и сосудов (обязательно в комплексе с профильными препаратами).
  • Спазмы желудка или гладкой мускулатуры кишечника (как одно из средств в составе комплексной терапии).

Совет
Когда нужно придумать, как снять напряжение, но при этом не хочется приучать организм к лекарственным средствам, стоит обратить внимание на мед на основе пыльцы валерианы. Он обладает мягким седативным действием и отличается приятным, необычным вкусом. Правда, найти продукт не так легко. Пчелы не очень любят пыльцу растения, поэтому собирать его совсем непросто.

Мало кто знает, что к лечению валерианой есть противопоказания. К ним относят такие состояния:

  • Повышенная чувствительность к компонентам продукта.
  • Непереносимость фруктозы.
  • Дефицит ряда ферментов (лактазы, сахаразы, изомальтазы).
  • Низкая степень всасывания глюкозы-галактозы кишечником.
  • Первый триместр беременности, иногда — кормление грудью.
  • Детский возраст до 3 лет, а в случае с таблетками — до 6 лет.

Получается, что валериана является не просто БАДом (как ее воспринимают многие), а достаточно сильным лекарственным средством. Так что и назначать ее должен врач, указывая продолжительность курса, дозировки и частоту приема медикамента.

Польза валерьянки в виде таблеток

Таблетки валерианы славятся своим успокоительным действием. Помимо него, медикамент способен оказать и другие эффекты:

  • Предупреждает эпилептические припадки, уменьшает их частоту.
  • Нормализует перистальтику кишечника, улучшает его работу.
  • Обладает желчегонными свойствами.
  • Предупреждает спазмы пищевода, используется для профилактики запоров и усиленного газообразования.
  • Укрепляет стенки сосудов, улучшает работу сердца.
  • Нормализует процесс кровообращения.
  • Предупреждает мигрени, снимает интенсивные болевые ощущения.
  • Повышает работоспособность, стимулирует прилив сил.
  • Нередко используется на начальных стадиях гипертонии в качестве легкого гипотензивного средства.

Традиционно в одной таблетке валерианы, помимо растительного экстракта, присутствуют крахмал, желатин, карбонат магния и тальк. Иногда случаются и незначительные отклонения от этого состава. В этом случае следует согласовать препарат с врачом, иначе возможны неожиданные последствия.

Побочные действия таблеток валерьянки

Валерьянка относится к медикаментам гомеопатического типа. Ее состав представлен натуральными ингредиентами, количество которых идеально сбалансировано. Если четко придерживаться дозировок, рекомендованных врачом или инструкцией на упаковке, безопасность лечения гарантирована. В случае нарушения правил приема лекарства можно спровоцировать развитие побочных эффектов. Зарегистрированы случаи передозировки валерианой.

Особое внимание правильности лечения валерьянкой должны уделять люди, задействованные на производстве, управляющие транспортными средствами. Чтобы минимизировать возможные риски, нужно помнить, что:

  1. Детям до 3 лет давать валериану не рекомендуется.
  2. В пожилом возрасте (после 65—70 лет) препаратом тоже не следует увлекаться.
  3. Как и другие лекарства, валерьянку не следует сочетать алкоголем.
  4. С осторожностью таблетки пьют при любых заболеваниях печени.
  5. Для людей с гипертонией действуют особые дозировки, которые устанавливаются лечащим врачом.

Считается, что валерьянка способна вызывать привыкание, так что постепенно требуется увеличивать дозу, а резкий отказ от препарата может привести к неприятным и необратимым последствиям. Научно такие факты не подтверждены, а некоторые проведенные исследования показывают обратное.
Валерьянку можно принимать единовременно или так долго, как это показано врачом. В случае необходимости лечебные курсы повторяют до достижения желаемого результата.

Правила приема лекарства

Валерьянка выпускается в упаковках по 10, 40 или 50 таблеток. Они должны храниться в прохладном и темном месте. Срок их годности составляет 3 года. После этого валерьянку нужно утилизировать, даже если ее вид и запах не изменились.

Длительность лечения и дозировки зависят от возраста и диагноза пациента, желаемого эффекта. Обычно рекомендуется придерживаться таких схем:

  • Детям до 12 лет дают по 1 таблетке 3 раза в день.
  • Взрослым препарат разрешается пить по 1 таблетке до 5 раз в день.

Валериану можно пить, независимо от приема пищи. Таблетки запиваются небольшим количеством воды. В среднем курс лечения составляет 14—28 дней. После этого оценивается состояние пациента, и врач решает продлить курс, сделать перерыв или окончить лечение.

Прием таблеток валерианы может усилить действие антигистаминов и успокоительных препаратов. На время лечения растительным экстрактом лучше отказаться от таких средств даже в терапевтических или уменьшенных дозах. При посещении любых врачей необходимо уведомлять их о том, что ведется прием валерианы.

Возможные побочные эффекты и признаки передозировки валерианой

Побочные эффекты от приема валерьянки случаются редко, особенно, при соблюдении дозировок. Но стоит сообщить врачу, если в ходе лечения отмечаются такие явления:

  • Заторможенность, постоянная отвлеченность, невозможность сосредоточиться на конкретной задаче.
  • Понижение работоспособности и сонливость.
  • Мышечная слабость в течение длительного времени, которая сохраняется даже после продолжительного отдыха.
  • Признаки аллергической реакции.
  • Эффект, обратный заявленному (чувство тревоги, бессонница).
  • Запор. Чаще всего это случается при длительном приеме препарата.

Злоупотребление валерианой может привести к передозировке. Легкие формы состояния могут характеризоваться теми же симптомами, которые выступают в качестве побочных эффектов. Но они обычно более выражены и доставляют серьезные неудобства.

Тяжелые формы передозировки валерианой (превышение терапевтической дозы в 20 раз и больше) характеризуются аритмией или брадикардией. Стоит учесть, что выраженность проявлений во многом зависит от веса человека, его состояния, сопутствующих факторов. Врачи утверждают, что в некоторых случаях передозировка валерианой чревата смертельным исходом.

При появлении признаков передозировки необходимо отменить употребление валерианы и вызвать скорую помощь. Для нормализации состояния пациента ему промывают желудок и кишечник, дают активированный уголь и сульфат магния. После таких манипуляций препарат перестанет всасываться в кишечнике и выйдет из организма.

Перед тем, как начать пить валерьянку, нужно внимательно прочитать инструкцию, обязательно проконсультироваться с врачом при наличии хронических болезней. Только по рецепту врача валериана разрешается при беременности и в период кормления. При появлении сомнительных симптомов, чувства тревоги или нарушения работы органов и систем, нужно немедленно обратиться за консультацией к специалисту.

инструкция по применению, цена таблеток валерианы, отзывы

Препарат Валерианы относится к группе психолептиков и оказывает умеренное успокаивающее действие на центральную нервную систему. Этот препарат содержит только натуральные компоненты.

Форма выпуска и состав лекарственного средства

Препарат валериана выпускается в форме таблеток, покрытых защитной оболочкой желтого цвета. Таблетки расфасованы в блистеры по 10 штук. Каждая картонная упаковка содержит 2 штуки.3 или 5 блистеров. Таблетки также могут расфасовываться во флаконы из прозрачного стекла по 25 или 50 штук.

Основным действующим веществом препарата является корневище и корень валерианы лекарственной. Каждая таблетка содержит 200 мг действующего вещества.

Фармакологические свойства препарата

Таблетки валерианы - лекарственные травы. После приема таблетки внутрь через 30 минут наблюдается умеренно выраженное седативное действие на центральную нервную систему. Корневище и корень валерианы лекарственной при регулярном применении препарата способствуют нормализации сна у больных бессонницей.Под воздействием препарата улучшается работа сердечной мышцы, немного снижаются показатели артериального давления, исчезает необъяснимое чувство страха и беспокойства. Также препарат обладает слабым спазмолитическим действием и может применяться в составе комплексной терапии приступов желчной или почечной колики, стенокардии, болей в животе различного происхождения. Лечебный эффект препарата заметен пациентам уже через неделю регулярного применения.

Показания к применению

Таблетки Валерианы назначают пациентам для лечения и профилактики таких состояний:

  • Частые стрессы и стрессы;
  • Постоянное чувство страха;
  • Повышенная раздражительность, неврозы;
  • Нарушения сна, бессонница;
  • В составе комплексной терапии холецистита, мочекаменной болезни, сосудистой дистонии;
  • Мигрень;
  • В составе комплексной терапии различных заболеваний пищеварительного тракта как легкое спазмолитическое средство.

Противопоказания

Согласно инструкции, данный препарат не назначают для лечения пациентов с индивидуальной гиперчувствительностью к компонентам препарата, а также людям с отягощенным аллергическим анамнезом.


Способ применения и дозы

Таблетки валерианы предназначены для приема внутрь. Препарат следует проглотить сразу, не разжевывая, запивая небольшим количеством жидкости. Препарат принимают за 30 минут до еды или через 1 час после еды.

В зависимости от показаний, возраста, массы тела и степени тяжести нарушений врач определяет суточную дозу препарата. По инструкции таблетки Валериана назначают взрослым при неврозах или умственном переутомлении по 1-2 таблетки 3 раза в день. Продолжительность лечения - не менее 10 дней, при необходимости можно продолжить терапию до 1 месяца, после чего можно сделать перерыв. Препарат не вызывает привыкания и благотворно влияет на состояние центральной нервной системы.

Применение препарата при беременности и кормлении грудью

Таблетки валерианы можно с осторожностью применять женщинам в период вынашивания ребенка. Не рекомендуется превышать рекомендованную дозировку препарата или сочетать с другими седативными средствами.

Применение таблеток в период кормления грудью возможно с разрешения врача. Действующие вещества препарата проникают в грудное молоко, поэтому маме следует внимательно следить за реакцией ребенка.При появлении на коже ребенка сыпи или другого проявления аллергической реакции прием Валерианы следует прекратить. Кормящие матери, принимавшие таблетки Валерианы, отметили, что продолжительность сна младенца немного увеличилась, и малыш стал спокойнее.

Побочные эффекты

В целом препарат переносится пациентами хорошо, но при индивидуальной гиперчувствительности возможно развитие следующих побочных эффектов:

  • Кожная сыпь;
  • Головокружение;
  • Сонливость.

При передозировке препарата у больного возможно снижение артериального давления, вялость, депрессия, слабость, замедление сердцебиения.

При появлении данных симптомов лечение препаратом следует прекратить и обратиться к врачу. Как правило, после отмены препарата симптомы передозировки быстро исчезают. В некоторых случаях требуется использование активированного угля.


Применение препарата в педиатрической практике

В редких случаях этим препаратом можно лечить детей старше 3-х лет, но суточную дозу препарата подберет врач в зависимости от индивидуальных особенностей детского организма и степени тяжести патологического процесса.

Гиперактивным детям назначают по 1 таблетке валерианы в день перед сном вечером для устранения перевозбудимости и нормализации сна.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При одновременном применении препарата с транквилизаторами, седативными средствами или другими психолептическими средствами возможно подавление работы центральной нервной системы и развитие побочных эффектов.

В период лечения препаратом не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как это седативное действие может усилиться.

специальные инструкции

Во время лечения таблетками валерианы следует соблюдать осторожность и избегать управления автомобилем и механизмами, требующими быстрой реакции. В высоких дозах препарат может незначительно угнетать работу нервной системы, вызывая угнетение реакции пациента.

Условия хранения и выпуска препарата

Таблетки валерианы продаются в аптеках без рецепта врача. Препарат следует хранить в темном, недоступном для детей месте при температуре не выше 25 градусов.Срок годности препарата - 3 года со дня изготовления. По истечении этого срока принимать таблетки внутрь не рекомендуется.

Валериана в таблетках Цена

Средняя стоимость таблеток Валерианы в аптеках Москвы 25-50 руб.

Оцените таблетки валерианы по 5-бальной шкале:

.
.

Использование валерианы, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: валериана (vah LEH ree un)
Фирменное наименование: Корень валерианы

Медицинская проверка на сайте Drugs.com 30 сентября 2019 г. - Автор Cerner Multum

Что такое валериана?

Валериана - цветущее растение, корень которого сушат и используют как лечебное средство на травах.

Валериана использовалась в альтернативной медицине как возможно эффективное средство при лечении проблем со сном (бессонницы).

Другие применения, не подтвержденные исследованиями, включают лечение тревоги, стресса, депрессии, синдрома дефицита внимания, синдрома хронической усталости, тремора, эпилепсии, симптомов менопаузы и других состояний.

Неизвестно, эффективна ли валериана при лечении каких-либо заболеваний. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Валериану не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Валериана часто продается как травяная добавка.Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки содержат токсичные металлы или другие лекарства. Травяные / оздоровительные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы минимизировать риск заражения.

Валериана также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве по продукту.

Важная информация

Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке продукта. Расскажите каждому из своих медицинских работников обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Перед приемом этого лекарства

Не следует использовать валериану, если у вас на нее аллергия.

Перед использованием валерианы посоветуйтесь со своим врачом. Возможно, вы не сможете использовать валериану, если у вас есть определенные заболевания.

Неизвестно, вредит ли валериана нерожденному ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы беременны.

Неизвестно, попадает ли валериана в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы кормите ребенка грудью.

Не давайте ребенку какие-либо травяные / оздоровительные добавки без консультации с врачом.

Как мне взять валериану?

Рассматривая возможность использования травяных добавок, посоветуйтесь со своим врачом. Вы также можете проконсультироваться с практиком, который обучен использованию травяных / лечебных добавок.

Если вы решили использовать валериану, используйте ее в соответствии с указаниями на упаковке или по указанию врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг.Не используйте больше этого продукта, чем рекомендуется на этикетке.

Не раздавливайте, не жуйте, не ломайте и не открывайте капсулу валерианы. Проглотите его целиком.

Если вам нужна операция, прекратите прием валерианы по крайней мере за 2 недели до назначенного срока.

Позвоните своему врачу, если состояние, которое вы лечите валерианой, не улучшается или ухудшается при использовании этого продукта.

Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Поскольку валериана используется по мере необходимости, вы вряд ли пропустите прием.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Чего следует избегать при приеме валерианы?

Валериан может ухудшить ваше мышление или реакцию. Будьте осторожны, если вы водите машину или делаете что-либо, требующее от вас бдительности.

Избегайте использования валерианы с другими травяными / лечебными добавками, которые могут вызвать сонливость. Сюда входят 5-HTP (5-гидрокситриптофан), калифорнийский мак, кошачья мята, ромашка, готу кола, ямайский кизил, кава, мелатонин, зверобой.Зверобой, тюбетейка (или тюбетейка), йерба-манса и другие.

Избегайте употребления алкоголя. Может усилить сонливость, вызванную валерианой.

Валериана побочные эффекты

Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть какие-либо из этих признаков аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Хотя не все побочные эффекты известны, считается, что валериана безопасна при приеме в течение короткого периода времени (от 4 до 8 недель).

Прекратите использование валерианы и сразу же обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • проблемы с печенью - тошнота, боль в верхнем желудке, зуд, чувство усталости, потеря аппетита, темная моча, стул глинистого цвета, желтуха (пожелтение кожи или глаз).

Общие побочные эффекты могут включать:

Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Какие другие лекарства повлияют на валериану?

Прием валерианы с другими лекарствами, вызывающими сонливость, может ухудшить этот эффект. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать валериану со снотворным, обезболивающим, мышечным релаксатором или лекарством от беспокойства, депрессии или судорог.

Не принимайте валериану без консультации с врачом, если вы принимаете лекарства для лечения любого из следующих состояний:

Этот список не полный. Другие препараты могут взаимодействовать с валерианой, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты.Не все возможные взаимодействия перечислены в этом руководстве по продукту.

Дополнительная информация

  • Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед использованием любых травяных / оздоровительных добавок. Независимо от того, лечитесь ли вы у врача или практикующего врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши поставщики медицинских услуг знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Copyright 1996-2018 Cerner Multum, Inc. Версия: 3.02.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

Подробнее о валериане

Потребительские ресурсы

Другие бренды: Valerian Root

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

.

Корень валерианы от бессонницы и беспокойства: преимущества, дозировка и многое другое

Валериана - растение с мягкими седативными свойствами, которое продается как снотворное и для лечения беспокойства. Но это работает?

В Соединенных Штатах (США) пищевые добавки с валерианой обычно продаются как снотворные. В Европе их чаще принимают за беспокойство и беспокойство.

На самом деле существует более 250 видов валерианы, но Valeriana officinalis является наиболее часто используемым в лечебных целях.

Хотя лекарственная валериана восходит к древнегреческим и римским временам, убедительных клинических доказательств эффективности валерианы при лечении бессонницы и беспокойства нет.

Тем не менее, Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) считает валериану безопасным и более мягким, чем синтетические препараты, такие как бензодиазепины и барбитураты. По этим причинам валериану стоит попробовать при тревоге или бессоннице.

Поделиться на Pinterest Корень валерианы потенциально может улучшить качество сна и избавить от беспокойства.

Некоторые возможные преимущества валерианы, о которых сообщали пользователи, включают:

  • более быстрое засыпание
  • лучшее качество сна
  • облегчение беспокойства и других симптомов тревожного расстройства
  • отсутствие «эффекта похмелья» по утрам

Однако, необходимы более веские доказательства, чтобы быть уверенным, что валериана, а не какой-либо другой фактор, ответственна за эти эффекты.

Также необходимо определить, является ли улучшение состояния бессонницы и тревожности статистически значимым.

Недостатки исследований

Несмотря на то, что было проведено много исследований, изучающих влияние валерианы, многие из них имеют недостатки, которые делают их данные недостоверными.

Даже при тщательно контролируемых исследованиях все еще трудно сравнивать и объединять данные из разных исследований. Некоторые из причин этих проблем включают:

  • небольшое количество участников исследования
  • высокие показатели выхода участников из исследования
  • широкие различия в методах измерения качества сна и снятия тревожности между исследованиями
  • широкие различия между исследованиями в дозировках и дозировках. продолжительность лечения валерианой
  • серьезность беспокойства или бессонницы человека не определена четко
  • статистический анализ с ошибками

Многие из этих проблем раскрыты в обзорной статье, опубликованной в American Journal of Medicine, в которой тщательно проанализированы методы и методы лечения. данные 16 различных исследований валерианы.

В документе были получены противоречивые результаты относительно обоснованности этих исследований. Например, одна проблема заключалась в том, что только в шести исследованиях использовались аналогичные методы для измерения качества сна, а это означало, что улучшение качества сна нельзя было сравнивать во всех исследованиях.

Объединенные данные показывают улучшение сна.

Поделиться на Pinterest. Совокупность исследований показала, что корень валерианы может значительно улучшить качество сна.

С другой стороны, объединенные данные этих шести исследований действительно показали статистически значимое улучшение качества сна в группе участников, принимавших валериану.

Эти исследования также имели самые большие размеры выборки, что, возможно, придавало им больше силы, чем другие.

Тем не менее, авторы этого обзора предупреждают, что к результатам следует относиться с осторожностью, поскольку в их статистическом анализе было много недостатков.

В исследованиях рассматривается комбинация трав

Отдельная проблема заключается в том, что во многих исследованиях не рассматривается использование одной только валерианы, а вместо этого анализируется влияние валерианы в сочетании с другими лекарственными травами, такими как пассифлора или кава.

Например, в другом обзоре литературы было проанализировано 24 исследования эффективности травяных добавок при тревоге. В индивидуальном исследовании изучалось влияние травяных добавок на бессонницу у 120 участников.

Оба обнаружили убедительные доказательства эффективности добавок. Однако было трудно сказать, насколько валериана оказывала влияние на эти эффекты.

Необходимы более масштабные, более статистически обоснованные исследования, посвященные валериане, чтобы понять, насколько хорошо добавка действительно работает с точки зрения лечения бессонницы и беспокойства.

Многие исследователи полагают, что за действие валерианы отвечает не одно химическое вещество, а комбинация компонентов растения.

По данным Национального института здоровья, некоторые химические соединения валерианы индивидуально продемонстрировали седативные свойства в исследованиях на животных.

Также неясно, как валериана влияет на мозг. Наиболее распространенная теория заключается в том, что экстракт валерианы стимулирует нервные клетки к высвобождению химического вещества, называемого гамма-аминомасляной кислотой или ГАМК.

ГАМК замедляет активность нервных клеток, а не возбуждает их.

Экстракт валерианы может блокировать фермент, разрушающий ГАМК, а это означает, что больше ГАМК доступно в течение более длительного периода времени.

Все эти факторы вместе могут произвести успокаивающий эффект, который испытывают многие, пробующие валериану. Такие препараты, как Ксанакс и Валиум, также увеличивают количество ГАМК в организме, и их действие намного сильнее, чем у валерианы.

Пищевые добавки с валерианой обычно производятся из корней растения, но также могут происходить из его стеблей.Сушеные корни, другие растительные материалы или экстракты валерианы можно употреблять в нескольких формах, в том числе:

  • чаи
  • настойки
  • капсул
  • таблеток

Количество валерианы, которое следует принять человеку, варьируется, но обычно доза варьируется. от 400-900 миллиграммов (мг) перед сном.

Дозировка также может зависеть от того, сколько валереновой кислоты содержится в добавке. Валереновая кислота считается одним из самых сильных седативных компонентов валерианы.

Травники советуют использовать валериану только в течение 2-3 недель, а затем сделать перерыв на такой же промежуток времени, прежде чем снова начать. Травники рекомендуют этот перерыв, потому что некоторые люди, которые употребляли валериану в течение длительного периода, сообщали о побочных эффектах, таких как головные боли, депрессия или абстиненция после прекращения приема.

FDA (или другие регулирующие органы) не контролируют травы и добавки на предмет качества или чистоты. Итак, важно выбирать товары из надежных источников.Хотя необходимы дальнейшие исследования для оценки любых потенциальных долгосрочных побочных эффектов, сообщений о серьезных побочных эффектах, связанных с применением валерианы, очень мало.

По данным Национального института здравоохранения, люди, участвовавшие в клинических испытаниях валерианы, чаще всего сообщают о следующих побочных эффектах:

  • головные боли
  • головокружение
  • зуд
  • желудочно-кишечные расстройства

Однако эти побочные эффекты не могут быть напрямую связаны это связано с валерианой, так как некоторые люди, принимавшие плацебо, также сообщали о побочных эффектах.

Несмотря на наблюдаемую мягкость валерианы, беременным или кормящим женщинам рекомендуется избегать ее, поскольку не проводилось исследований потенциального риска валерианы для плода или младенца.

Детям младше 3 лет также нельзя давать валериану, поскольку ее влияние на раннее развитие не изучалось.

Наконец, человек должен проконсультироваться с врачом перед использованием валерианы, если он уже принимает:

  • бензодиазепины, такие как Xanax, Valium или Ativan
  • депрессанты центральной нервной системы, такие как фенобарбитал или морфин
  • другие средства, способствующие сну пищевые добавки, такие как кава или мелатонин

Седативные и депрессивные свойства этих лекарств и добавок могут сочетаться со свойствами валерианы, что приводит к вялости или более серьезным побочным эффектам.

Даже если человек не принимает никаких других лекарств, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, в том числе валериану.

Врач объяснит, является ли валериана хорошим выбором, а также порекомендует марки и дозы, которые они считают наиболее безопасными и эффективными.

.

таблеток комплекса валерианы | SimplySupplements



The Vegan Society - Мы с радостью сообщаем, что этот продукт зарегистрирован в The Vegan Society: это дает вам уверенность в том, что наши веганские продукты соответствуют официальным веганским стандартам.


Что такое комплекс валерианы?

Valerian Complex - это уникальная смесь шести различных ингредиентов, которые были созданы для обеспечения большого разнообразия питательных веществ на основе трав.

Улучшенные таблетки комплекса валерианы

Simply Supplements содержат валериану, горечавку, ромашку, тюбетейку, хмель и имбирь, чтобы обеспечить организм целым рядом питательных веществ, которые вы больше нигде не найдете. В таблетках комплекса валерианы используются стандартизированные экстракты, чтобы гарантировать высокое качество каждой таблетки.

Почему выбирают наши таблетки валерианы?

Simply Supplements Таблетки комплекса валерианы содержат шесть ингредиентов, пять из которых являются стандартизированными экстрактами, которые обеспечивают большую консистенцию и эффективность в разных партиях таблеток, не подвергая опасности содержание питательных веществ или целостность ингредиентов.

Чтобы усилить питательную ценность наших таблеток валерианы, Simply Supplements использовала передовой производственный процесс, который никогда не нарушает качество и целостность каждой таблетки. Simply Supplements сотрудничает с ведущими поставщиками в отрасли, которые очень заботятся о прочности всех ингредиентов.

Полностью обученные профессионалы с многолетним опытом создания добавок находятся под рукой на каждом этапе производства, чтобы провести строгий контроль качества и гарантировать, что ваши таблетки являются лучшими из возможных.Перед запечатыванием фольги для фиксации свежести каждая таблетка тщательно проверяется на наличие примесей в экстремальных условиях.

Все продукты Simply Supplements производятся в Великобритании. Таблетки валерианы Simply Supplements соответствуют высоким стандартам Надлежащей производственной практики (GMP), чтобы гарантировать получение наилучших питательных веществ.

* Результаты могут отличаться от человека к человеку, любые добавки должны использоваться в сочетании со сбалансированной и здоровой диетой.Если вы не уверены в приеме добавок, перед применением проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

  • Продвинутая комбинация из 6 комплексных ингредиентов
  • Без глютена, подходит для вегетарианцев
  • Произведено в Великобритании в соответствии со строгими стандартами GMP
  • Стандартные ингредиенты премиум-класса в каждой таблетке
Информация о пищевой ценности На планшет % NRV
Экстракт горечавки 120 мг (4: 1), стандартизированный до 30 мг 120 мг
Экстракт ромашки 120 мг (4: 1) стандартизированный до 30 мг 120 мг
Экстракт черепной коробки 120 мг (4: 1) стандартизован до 30 мг 120 мг
Экстракт хмеля 120 мг (4: 1) стандартизированный до 30 мг 120 мг
Экстракт валерианы 120 мг (4: 1) стандартизированный до 30 мг 120 мг
Имбирь (5% гингеролов) 6 мг
NRV = Нормативное значение питательных веществ (ранее называлось RDA)
мкг = микрограмм, мг = миллиграмм, МЕ = международные единицы

Другие ингредиенты: Наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза), вещества, препятствующие слеживанию (стеарат магния, диоксид кремния).






V

Подходит для вегетарианцев


Принимайте две таблетки в день в качестве пищевой добавки или по указанию врача. Хранить в прохладном сухом месте. Всегда держите подальше от детей. Не используйте, если пломба сломана.

Размер круглого планшета: Диаметр 8 мм.

Предупреждения:

Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, у вас есть какое-либо заболевание или у вас есть особые опасения по поводу пригодности любого из наших продуктов по отношению к ним, вам всегда следует проконсультироваться со своим терапевтом или фармацевтом, прежде чем принимать добавки.Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед приемом пищевых добавок. Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Храните в недоступном для детей месте. Добавки не следует принимать вместо разнообразного питания. Всегда читайте этикетку перед использованием.

.

Смотрите также