Чем полезна сода натощак


мнение врачей о пользе и вреде, возможные последствия

Многие начинают день со стакана жидкости. Это может быть чистая вода либо с добавлением меда, лимона, соды. Такие напитки запускают пищеварительную систему, возобновляют баланс жидкости в организме, оказывают легкий слабительный эффект. Сода натощак используется для лечения многих заболеваний и для профилактики. Чтобы прием раствора пошел на пользу, изучите правила и соблюдайте дозировку.

Есть сведения о том, что полезно вместо чистой воды пить содовый раствор по утрам натощак

Полезные свойства соды

Люди применяют гидрокарбонат натрия не только из-за низкой цены. Выявлены полезные свойства соды.

  • Прекращает воспалительный процесс. Содовый раствор часто применяют при ангине и воспалении десен.
  • Подходит для регулировки кислотно-щелочного баланса человеческого организма.
  • Способствует восстановлению метаболических процессов.
  • Позволяет вывести токсины из организма.
  • Приводит в норму работу пищеварительной системы.
  • Способствует быстрому усвоению добавок, минеральных веществ и витаминных комплексов.

Читайте также: Гидрокарбонат натрия для организма человека: больше пользы или вреда?

Сода и перекись по Неумывакину

Профессор Иван Неумывакин, который занимался исследованием физиологических процессов, выявил несколько интересных фактов о кишечнике. Оказалось, что его активная ткань вырабатывает определенное количество перекиси водорода. С его помощью организм избавляется от патогенной микрофлоры, а также раковых клеток. Но из-за неправильного питания, несоблюдения рекомендаций врачей, со временем ткань покрывается шлаками. Чтобы произвести ее чистку, профессор и исследователь Иван Павлович Неумывакин рекомендует принимать воду, в которую введено несколько капель перекиси, и содовый раствор. Дозировка содового раствора увеличивается постепенно.

Неумывакин доказал, что содой можно лечиться

Единовременное употребление перекиси водорода и гидрокарбоната натрия запрещено. Соединение вызывает химическую реакцию в организме. Она приводит к недостаточно изученным до сих пор и, возможно, негативным для человека последствиям.

Важно! Если необходимо принимать оба препарата, нужно выждать хотя бы полчаса. Раздельное употребление снизит негативное влияние на организм.

Меры предосторожности

Пить соду натощак по утрам можно после консультации с врачом и обследования. Если верить Неумывакину, сода не вредна, а приносит организму лишь пользу. Однако если не соблюдать дозировку, возможны нарушения работы отдельных органов – кишечника, желудка, поджелудочной железы. Чтобы раствор с бикарбонатом натрия был полезен, необходимо учитывать несколько рекомендаций.

  1. Поскольку в состав раствора входят кислотные составляющие, принимать его до еды или же сразу после нее не следует.
  2. Если в организме скопилось определенное количество соляной кислоты, то потребление содового коктейля спровоцирует чрезмерную выработку углекислого газа. Поэтому еще раз напомним о консультации доктора.
  3. Неконтролируемое применение раствора двууглекислого натрия может спровоцировать аллергическую реакцию или проблемы с пищеварительной системой.

Также читайте: Секрет оздоровления содой по методике профессора И.П. Неумывакина

Зачем и как употребляют соду по утрам натощак

Есть множество научных трудов о том, какую приносит пользу раствор соды натощак. В статьях описано влияние пищевой соды на клетки, ткани и организм в целом. Так, утренний прием способствует снижению избыточной кислотности и накоплению щелочи в организме. Поддержание оптимального кислотно-щелочного баланса избавляет от множества проблем: изжога, запоры, чрезмерный аппетит. Но получить реальную пользу от содового коктейля можно, если знать особенности его приема.

Чтобы содовый раствор принес пользу, нужно правильно готовить его

Общие рекомендации

Содовый раствор применяют при многих недугах, даже при онкологических заболеваниях. При этом дозировки, прописанные в рецептах, должны строго соблюдаться. Перед тем как начать пить раствор,  необходимо ознакомиться с общими правилами приема.

  • Оптимальная дозировка для людей, которые ранее не практиковали прием, составляет треть чайной ложки гидрокарбоната на 200 г теплой воды. Постепенно количество активных веществ может увеличиваться.
  • Подготовленный раствор принимают за 40 минут до еды.
  • При лечении заболеваний пищеварительной системы коктейль выпивается мелкими глотками.
  • При профилактике или восстановлении кислотно-щелочного баланса промежутки между приемами увеличиваются.

Возможно, вас заинтересует: Лечение изжоги содой: польза или вред

Как правильно приготовить раствор

  • Первый способ

В небольшом количестве кипятка растворите треть чайной ложки соды и добавьте холодной воды столько, чтобы получился стакан раствора. Температура должна быть около 40 градусов. Если соду употребляете для желудка, старайтесь пить очень медленно, маленькими глотками. В остальных случаях можно пить быстрее. Употреблять раствор можно 2-3 раза в день курсом 10-14 дней. Еще один вариант – пить такой раствор 1 день в неделю постоянно.

Прислушивайтесь к организму! Если сода для вас неприятна, вызывает тошноту и рвоту, уменьшайте дозу.

  • Второй способ

Чайную ложку соды залить кипятком, чтобы она зашипела, затем разбавить до нужной вам температуры. Должно получиться 700-900 мл содового раствора. Выпить всю порцию следует с утра. Такой раствор повышает иммунитет и подходит для очищения печени, изгнания паразитов. Пить нужно 7 дней подряд, потом перейти на 1 раз в месяц для профилактики.

Сначала порошок заливают кипятком, а после доливают воды до комфортной температуры

  • Третий способ

Половину чайной ложки соды растворите в 250 граммах кипятка, добавьте до пол-литра холодной воды. Если комфортно пить раствор такой температуры – сразу пейте, нет – подождите несколько минут.

Возможно, вас заинтересует: Как содой погасить сильную изжогу во время беременности — советы, рецепты

Чем поможет сода по утрам

Наладить обмен веществ

Людям, страдающим от запора, потребуется 5-10 г соды и 400-500 г теплой воды. Раствор обладает слабительным эффектом. Но потреблять его можно только периодически. Постоянный прием пагубно сказывается на микрофлоре кишечника.

  • Против изжоги

Чтобы избавиться от изжоги, потребуется коктейль из стакана теплой воды и щепотки пищевой соды. Принимают средство после тщательного размешивания. Употребляется раствор только перед едой или натощак. Активные компоненты способствуют нормализации работы желудка, пищеварительного тракта и кишечника.

  • Для нормализации кислотно-щелочного баланса

С помощью содового напитка восстанавливается кислотно-щелочной баланс. В состав входит теплая вода и 2-3 грамма гидрокарбоната натрия. Допускается прием бикарбонатной смеси раз в 7-9 дней. Длительность профилактического курса, который направлен на восстановление щелочного баланса организма, устанавливается индивидуально.

Возможно, будет интересно: Столовая сода: целебные свойства, применение и оздоровление

  • Восстановление водного баланса

При отравлении или инфекционном заболевании возникает рвота. Последствия этого неприятного явления – проблемы с водным балансом. Для его восстановления используют щелочной напиток, который можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется теплая вода, бикарбонат и соль. Компоненты берут по чайной ложке на стакан воды. Раствор принимают малыми глотками.

  • Средство от похмелья

Органические кислоты, которые попадают в организм вместе с алкоголем, провоцируют нарушения щелочного баланса. Их скопление провоцирует заболевание желудочно-кишечного тракта. Раствор гидрокарбоната натрия способствует восстановлению баланса. Для подготовки потребуется теплая вода (200 мл) и чайная ложка соды. Принимают напиток мелкими глотками.

  • При отравлении

Содовый коктейль подходит для очистки организма от токсинов. Делают раствор из чайной ложки соды на стакан воды и принимают дробно – по столовой ложке каждые 10-15 минут до улучшения состояния.

Снять воспаления

  • От кашля и боли в горле

Средство с содой и теплым молоком используют для уменьшения боли в горле и выведения мокроты. Его прием позволяет быстро избавиться от сухого кашля. Для его приготовления потребуется гидрокарбонат натрия (3-4 грамма) и подогретое молоко. Принимают смесь 2 раза в течение дня.

Теплое молоко с содой лечит кашель и помогает вывести мокроту

  • Воспаления мочевыделительной системы

Цистит возникает при проникновении вредных микроорганизмов в мочевой пузырь. В группе риска женщины 35-45 лет. Для выведения патогенных бактерий потребуется 250 мл теплой воды с 1 чайной ложкой соды. Принимают настой 3 раза в течение дня. Курс лечения устанавливается индивидуально.

Важно знать! Если у вас цистит, содовый раствор внутрь может быть малоэффективным. Ведь возможно присоединение бактериальной либо грибковой инфекции. Не стоит заниматься самолечением, обращайтесь к врачу!

Улучшить работу сердечно-сосудистой системы

С целью восстановления сердцебиения и снижения пульса допускается прием раствора соды. Для его приготовления потребуется половинка чайной ложки бикарбоната натрия и вода комнатной температуры. Принимать напиток необходимо мелкими глотками.

  • Для лечения мигрени

Коктейль с бикарбонатом натрия поможет избавиться от усталости, мигрени и головной боли. Дозировка та же – половина чайной ложки соды и стакан воды комнатной температуры. Количество потребляемого напитка постепенно повышают, доводя до 7 стаканов в день. После этого доза уменьшается до 1 стакана.

Прием соды внутрь по утрам уменьшит головную боль

Волшебный напиток для похудения

Снижение веса возможно при употреблении напитка, в состав которого входит лимон и гидрокарбонат натрия. Эти компоненты добавляют в воду. Напиток снижает уровень кислотности, запускает метаболические процессы. Лимонно-содовый напиток избавляет от чувства голода. Чтобы коктейль не принес большого вреда на фоне диеты, готовить его нужно правильно. Потребуется:

  1. щепотка соды,
  2. половина чайной ложки меда,
  3. 3 грамма лимонного сока,
  4. 180-200 мл теплой воды.

С помощью соды можно снизить вес и отрегулировать обмен веществ

В воду вводят соду и размешивают до полного растворения. Цитрусовый сок добавляют после полного гашения соды, а после добавляют мед. Принимают напиток минут через 15 после пробуждения. Такой напиток при хорошем самочувствии можно употреблять длительно – 1-2 месяца. Потеря веса составит 3-5 кг.

Если вы будете употреблять соду с лимоном и медом натощак, а на ночь есть конфетки, вес точно не снизится. Прием раствора нужно сочетать с диетой и физическими упражнениями.

Люди, которые хотят снизить вес, принимают соду с лимоном натощак по такой схеме:

  1. Подготавливают и выпивают лимонную воду (требуется сок из половинки лимона).
  2. Смешивают соду и стакан теплой воды. Выпивают смесь мелкими глотками. Количество соды может быть разным. Начать следует с 1/3 чайной ложки и постепенно увеличить до полной чайной ложки.

Подробнее о похудении: Как худеть при помощи пищевой соды: рецепты напитков и эффективные методы

Допустимый временной промежуток приема – 12-14 дней. Поскольку содовый коктейль считается мощным жиросжигателем, его употребляют 2-4 раза в течение года. Активные компоненты очищают лимфу и кровь.

Важно знать! Если хотите похудеть, соблюдайте диету и давайте организму спортивные нагрузки. Содовый напиток – это не растворитель жира, а лишь вспомогательное средство.

Видео: готовим раствор из воды, соды и лимона

Мнение врачей

Мнения медиков по поводу приема содового коктейля неоднозначны. Специалисты-теоретики допускают возможность альтернативного способа лечения. Практикующие врачи полностью исключают такой вариант.

Лишь два известных врача – Симончини и Неумывакин – рекомендуют растворы и инъекции с бикарбонатом натрия для лечения рака. Каждый из них разработал свой метод, имеется опыт успешного излечения, что доказывает полезные свойства соды. Выкладки этих ученых доступны для широкой общественности, и каждый может ознакомиться с ними.

Мнение диетологов о гидрокарбонате натрия неоднозначно. Длительный прием вызывает накапливание соляной кислоты, избыток которой нарушает работу кишечника.

Возможно, вам будет интересно: Ощелачивание организма пищевой содой в домашних условиях — правила приема, отзывы

Противопоказания

Раствор гидрокарбоната натрия многим людям полезен, но есть ограничения. В каких случаях нельзя употреблять соду?

  • При чрезмерно повышенной или пониженной кислотности.
  • При сахарном диабете.
  • При язве. Длительный прием провоцирует боли и кровотечение.
  • Во время беременности и в период кормления ребенка.
  • Гиперчувствительность к активным компонентам.

Бесконтрольный прием жиросжигающего или восстанавливающего напитка с содой провоцирует головокружение, рвотные позывы и рвоту, резь в желудке, повышение давления, непроизвольное сокращение мышц, внутреннее кровотечение, общую слабость.

Пить соду натощак, по мнению врачей, не следует:

  • во время кормления грудью или вынашивания ребенка;
  • при язве и гастрите;
  • при употреблении медицинских препаратов, которые понижают уровень кислотности;
  • при сахарном диабете;
  • при повышенном уровне щелочи в организме;
  • при учащенном сердцебиении;
  • при регулярных отеках;
  • при употреблении алкоголя.

Это важно знать! Сложно самостоятельно установить наличие заболеваний, нарушений желудочной секреции или других проблем со здоровьем. Поэтому перед приемом любого чудодейственного напитка, который вам посоветовали, пройдите обследование и проконсультируйтесь с врачом.

Не лишним будет посетить врача и сдать анализы

Срочно прекратите прием соды при любом из этих состояний:

  • отечность;
  • чрезмерное газообразование;
  • вздутие;
  • проблемы с обменом веществ.

Прежде чем принимать содовый раствор, посетите врача. Не стоит пить соду в таких случаях.

Больше информации о пищевой соде: Все о пищевой соде

  • Уровень кислотности чрезмерно снижен. Определить это можно с помощью тестов, которые продаются в аптеке. В качестве материала берется моча или слюна.
  • Диагностирована язва желудка или гастрит. Ведь активные компоненты провоцируют боли, реже – внутреннее кровотечение.
  • У вас острая форма сахарного диабета.
  • Имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  • Гидрокарбонат натрия провоцирует аллергическую реакцию. Именно поэтому советуют начинать с малых доз, а при отсутствии аллергии постепенно увеличивать.
  • Выявлены гинекологические заболевания – новообразования либо кровотечение. Лечение гинекологических и онкологических заболеваний проводят только врачи. Самолечение недопустимо.
  • Кожный покров покрыт ранами, гнойными или водянистыми прыщами.
  • Высокое артериальное давление.

Что говорят онкологи

Онкологические заболевания вызывают раковые клетки. Если иммунная система ослабевает, они активизируются, постепенно распространяясь по всему организму. Для борьбы с раковыми клетками используют сильные медицинские препараты, проводят химиотерапию. Справиться со злокачественной опухолью удается не всегда. Вода с содой натощак, по мнению большинства онкологов, неэффективна для борьбы с раковыми клетками даже начальном этапе. Но профессор Неумывакин и доктор Симончини так не считают и успешно лечат содой онкологию.

Видео: схема лечения содой по Неумывакину

Видео: доктор Симончини о своей методике

Многие врачи советуют содовые коктейли, в которых соблюдены правила приготовления и употребления, как вспомогательное средство при лечении некоторых заболеваний ЖКТ. Другие специалисты категорически не рекомендуют соду. Сделаем вывод: вреда такой напиток не принесет.  Если у вас есть опыт применения соды натощак, поделитесь в комментариях!

22 Преимущества и применение пищевой соды

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, широко используется в выпечке.

Это потому, что он обладает разрыхлительными свойствами, то есть заставляет тесто подниматься, выделяя углекислый газ.

Помимо приготовления пищи, пищевая сода имеет множество дополнительных применений в быту и пользу для здоровья.

Вот 23 преимущества и способы применения пищевой соды.

Изжога также известна как кислотный рефлюкс. Это болезненное ощущение жжения, которое возникает в верхней части живота и может распространиться на горло (1).

Это вызвано рефлюксом кислоты из желудка в пищевод, трубку, соединяющую желудок со ртом.

Несколько распространенных причин рефлюкса: переедание, стресс и употребление жирной или острой пищи.

Пищевая сода помогает при изжоге, нейтрализуя желудочную кислоту. Растворите чайную ложку пищевой соды в стакане холодной воды и медленно выпейте смесь.

У этого лечения есть недостатки, о которых вам следует знать (2, 3, 4, 5):

  • Есть некоторые споры о том, действительно ли у всех с симптомами изжоги высокое содержание желудочного сока.
  • Пищевая сода содержит очень много натрия - 629 мг на 1/2 чайной ложки.
  • Продолжение употребления может привести к метаболическому алкалозу и проблемам с сердцем.

Ополаскиватель для полости рта - отличное дополнение к хорошей гигиене полости рта. Он достигает уголков рта и щелей зубов, десен и языка, которые можно не заметить во время чистки.

Многие люди используют пищевую соду вместо жидкости для полоскания рта. Некоторые исследования показали, что он может помочь освежить дыхание и даже обеспечить антибактериальные и антимикробные свойства (6, 7, 8).

Тем не менее, одно исследование показало, что жидкость для полоскания рта с пищевой содой существенно не снижает уровень бактерий в полости рта, хотя и приводит к повышению pH слюны, что важно для подавления роста бактерий (9).

Рецепт жидкости для полоскания рта с пищевой содой прост. Добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды в полстакана теплой воды, а затем полощите, как обычно.

Язвы - это небольшие болезненные язвы, которые могут образовываться во рту. В отличие от герпеса, язвы не образуются на губах и не заразны.

Хотя необходимы дополнительные доказательства, некоторые исследования показали, что жидкость для полоскания рта с пищевой содой отлично подходит для снятия боли, вызванной язвами язвы (10, 11).

Вы можете приготовить жидкость для полоскания рта из пищевой соды, используя рецепт, описанный в предыдущей главе. Полощите рот этой смесью один раз в день, пока язвы не заживут.

Пищевая сода - популярное домашнее средство для отбеливания зубов.

Многие исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, лучше для отбеливания зубов и удаления налета, чем зубная паста без пищевой соды (12, 13, 14, 15).

Вероятно, это связано с тем, что пищевая сода обладает мягкими абразивными свойствами, которые позволяют ей разрушать связи молекул, окрашивающих зубы. Он также обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые помогают бороться с вредными бактериями (16, 17).

Удивительно, но человеческий пот не имеет запаха.

Пот приобретает запах только после того, как он расщепляется бактериями в подмышечных впадинах. Эти бактерии превращают ваш пот в кислые продукты жизнедеятельности, которые придают поту запах (18, 19).

Пищевая сода устраняет запах пота, делая запахи менее кислыми.Попробуйте нанести пищевую соду на подмышки, и вы заметите разницу (20).

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, является популярной добавкой среди спортсменов.

Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может помочь вам дольше тренироваться на пике, особенно во время анаэробных упражнений или высокоинтенсивных тренировок и спринта (21, 22).

Во время упражнений высокой интенсивности ваши мышечные клетки начинают вырабатывать молочную кислоту, которая отвечает за чувство жжения, которое вы испытываете во время тренировки.Молочная кислота также снижает pH внутри ваших клеток, что может вызвать утомление мышц.

Пищевая сода имеет высокий уровень pH, что может помочь снизить усталость, позволяя дольше тренироваться на пике активности (23, 24).

Например, одно исследование показало, что люди, которые принимали пищевую соду, тренировались в среднем на 4,5 минуты дольше, чем люди, которые не принимали пищевую соду (25).

Одно исследование рекомендует принимать 300 мг пищевой соды на 33,8 унции (1 литр) воды за 1-2 часа до тренировки (26).

Другое исследование добавило, что прием за 3 часа до тренировки снижает дискомфорт в желудочно-кишечном тракте (27).

Ванна с пищевой содой часто рекомендуется для успокоения зудящей кожи. Эти ванны - часто используемое средство от зуда от укусов насекомых и пчел (28, 29).

Кроме того, пищевая сода может уменьшить зуд от солнечных ожогов. Некоторые люди утверждают, что он может быть более эффективным в сочетании с другими ингредиентами, такими как кукурузный крахмал и овсянка (30, 31).

Чтобы приготовить ванну из пищевой соды, добавьте 1–2 стакана пищевой соды в теплую ванну.Убедитесь, что пораженный участок тщательно пропитан.

Для более специфических участков вы можете создать пасту из пищевой соды и небольшого количества воды. Нанесите на пораженный участок толстый слой пасты.

Люди с хронической болезнью почек (ХБП) медленно теряют функцию почек.

Почки невероятно важны, потому что они помогают удалять лишние отходы и воду из крови. В то же время они помогают сбалансировать важные минералы, такие как калий, натрий и кальций (32).

Исследование с участием 134 взрослых с ХБП показало, что у тех, кто принимал добавки бикарбоната натрия (пищевой соды), на 36% меньше вероятность быстрого прогрессирования заболевания, чем у людей, которые не принимали добавки (33).

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать пищевую соду.

Рак - вторая по значимости причина смерти во всем мире (34).

Часто лечат химиотерапией, которая замедляет или останавливает рост раковых клеток. Обычно раковые клетки быстро растут и делятся (35).

Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может повысить эффективность химиотерапевтических препаратов. Пищевая сода может сделать среду для опухолей менее кислой, что способствует химиотерапевтическому лечению (36, 37, 38).

Однако доказательства ограничиваются предварительными показаниями исследований на животных и клетках, поэтому необходимы дополнительные исследования на людях.

Вы когда-нибудь открывали холодильник и сталкивались с удивительно неприятным запахом?

Скорее всего, некоторые продукты в вашем холодильнике просрочены и начали портиться.Этот неприятный запах может сохраняться еще долгое время после того, как вы опустошите холодильник и тщательно его очистите.

К счастью, пищевая сода может помочь освежить неприятный запах в холодильнике, нейтрализуя неприятные запахи. Он взаимодействует с частицами запаха, чтобы устранить их, а не просто маскировать их запах (39).

Наполните чашку пищевой содой и поставьте ее в заднюю часть холодильника, чтобы нейтрализовать неприятные запахи.

Не все промышленные освежители воздуха устраняют неприятные запахи. Вместо этого некоторые просто выделяют молекулы аромата, которые маскируют неприятный запах.

Кроме того, менее 10% освежителей воздуха говорят вам, что они содержат. Это может быть проблематично, если вы чувствительны к химическим веществам, которые содержатся в освежителях воздуха (40).

Пищевая сода - отличная и безопасная альтернатива коммерческим освежителям воздуха. Он взаимодействует с частицами запаха и нейтрализует их, а не маскирует (40).

Чтобы создать освежитель воздуха с пищевой содой, вам понадобятся:

  • маленькая банка
  • 1/3 стакана пищевой соды
  • 10–15 капель ваших любимых эфирных масел
  • кусок ткани или бумаги
  • строка или лентой

Добавьте в банку пищевую соду и эфирные масла.Накройте его тканью или бумагой, а затем закрепите веревкой. Когда запах начнет исчезать, встряхните банку.

Пищевая сода - это недорогой способ отбеливания и стирки белья.

Пищевая сода - это щелочь - растворимая соль, которая помогает удалять грязь и пятна. При растворении в воде щелочь, такая как пищевая сода, может взаимодействовать с кислотами с пятен и способствовать их удалению (41).

Добавьте 1/2 стакана пищевой соды в обычное количество стирального порошка.Это также помогает смягчить воду, а это значит, что вам может потребоваться меньше моющего средства, чем обычно.

Универсальность пищевой соды делает ее отличным чистящим средством для кухни. Он не только удаляет стойкие пятна, но и помогает избавиться от неприятных запахов (40).

Чтобы использовать пищевую соду на кухне, приготовьте пасту, смешав пищевую соду с небольшим количеством воды. Нанесите пасту на желаемую поверхность губкой или тканью и тщательно потрите.

Вот несколько вещей на кухне, которые можно очистить пищевой содой:

  • духовки
  • окрашенные кофейные чашки
  • витражный мрамор
  • жирные пятна
  • кухонная плитка
  • засорение канализации
  • потускневшее серебро
  • микроволны

Пакеты для мусора часто имеют неприятный запах, потому что они содержат различные продукты разложения.К сожалению, этот запах может распространиться на вашу кухню и другие помещения вашего дома.

К счастью, пищевая сода помогает избавиться от запаха мусора. Эти запахи часто бывают кислыми, поэтому пищевая сода может взаимодействовать с молекулами запаха и нейтрализовать их.

Фактически, ученые обнаружили, что рассыпание пищевой соды на дно мусорных баков может помочь нейтрализовать запах мусора на 70% (42).

Комбинация пищевой соды и уксуса может удалить самые стойкие пятна с ковра.

При смешивании пищевой соды и уксуса образуется соединение, называемое угольной кислотой, которое является обычным ингредиентом чистящих средств.Эта реакция приводит к появлению большого количества шипения, которое может помочь удалить стойкие пятна (43).

Вот как можно удалить стойкие пятна с ковра, используя только пищевую соду и уксус:

  1. Покройте пятно от ковра тонким слоем пищевой соды.
  2. Наполните пустую бутылку с распылителем смесью уксуса и воды в соотношении 1: 1 и распылите ее на окрашенный участок.
  3. Подождите 1 час или пока поверхность не высохнет.
  4. Очистите пищевую соду щеткой и пропылесосьте остатки.
  5. Пятно должно быть полностью удалено. Если на ковре остались остатки пищевой соды, вытрите их влажным полотенцем.

Как и кухни, уборку ванных комнат бывает непросто. У них есть множество поверхностей, которые часто используются, и поэтому их нужно часто чистить.

Несмотря на то, что в продаже имеется множество чистящих средств для ванных комнат, многие люди предпочитают более естественный и экономичный вариант очистки. Пищевая сода пригодится, потому что она отбеливает и дезинфицирует многие поверхности ванных комнат, хотя она менее эффективна, чем коммерческие чистящие средства (44).

Вот несколько поверхностей, которые можно очистить пищевой содой:

  • Плитка для ванных комнат
  • туалеты
  • душевые
  • ванны
  • раковины для ванных комнат

Сделайте пасту, используя пищевую соду и немного воды. Используя губку или тряпку, нанесите смесь на очищаемую поверхность.

Протрите поверхность через 15–20 минут влажной тканью.

Многие люди беспокоятся о пестицидах в пищевых продуктах. Пестициды используются для предотвращения повреждения сельскохозяйственных культур насекомыми, микробами, грызунами и сорняками.

Очистка фруктов - лучший способ удалить пестициды. Однако это также означает, что вы не получаете важных питательных веществ, таких как клетчатка, витамины и минералы, которые содержатся в кожуре многих фруктов.

Интересно, что недавнее исследование показало, что замачивание фруктов и овощей в растворе пищевой соды является наиболее эффективным способом удаления пестицидов, не очищая их от кожуры.

Одно исследование показало, что замачивание яблок в растворе пищевой соды и воды на 12–15 минут удаляет почти все пестициды (45).

Обратите внимание, что этот метод не удаляет пестициды, проникшие через кожицу плодов. Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, работает ли это для других типов продуктов.

Пищевая сода - удобная альтернатива коммерческим полиролям для серебра.

Для этого вам понадобятся:

  • алюминиевая форма для запекания или форма для запекания, покрытая алюминиевой фольгой
  • 1 стакан кипятка
  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • 1/2 стакана белого уксуса

Добавьте пищевую соду на алюминиевый противень и медленно влейте уксус.Затем влейте кипяток и поместите серебро в форму для выпечки.

Почти сразу потускнение должно исчезнуть, и вы сможете удалить большую часть столового серебра со сковороды в течение тридцати секунд. Тем не менее, сильно потускневшее столовое серебро может потребовать отстояться в смеси до 1 минуты.

В этой смеси серебро вступает в химическую реакцию с алюминиевой сковородой и пищевой содой. Он переносит потускнение со столового серебра на алюминиевую посуду или может образовывать бледно-желтые остатки на дне посуды (46).

Многие люди случайно обожгли дно кастрюли во время готовки.

Их чистка может быть кошмаром, но вы можете легко спасти опаленную кастрюлю с помощью пищевой соды и воды.

Сбрызните дно кастрюли большим количеством пищевой соды и добавьте воды, чтобы покрыть обожженные участки. Доведите смесь до кипения и опорожните сковороду, как обычно.

Если остаются стойкие пятна, возьмите мочалку, добавьте небольшое количество жидкости для стирки и аккуратно удалите оставшиеся пригоревшие пятна.

Интересно, что некоторые огнетушители содержат пищевую соду.

Эти типы известны как сухие химические огнетушители и используются для тушения масляных, жировых и электрических пожаров. Пищевая сода реагирует с теплом с образованием углекислого газа, который подавляет и тушит огонь.

Таким образом, пищевую соду можно использовать для тушения небольших возгораний масла и жира.

Однако не стоит ожидать, что пищевая сода тушит большие пожары в доме. Большие пожары потребляют больше кислорода и могут нейтрализовать воздействие пищевой соды.

Сорняки - это надоедливые растения, которые могут расти в трещинах ваших дорожек и проездов. У них часто есть глубокие корни, поэтому их трудно убить без использования химических средств уничтожения сорняков.

К счастью, вы можете использовать пищевую соду как более дешевую и безопасную альтернативу. Это потому, что пищевая сода содержит много натрия, что создает неблагоприятную среду для сорняков.

Посыпьте несколько горстей пищевой соды сорняки, которые растут в трещинах тротуаров, проездов и других участков, зараженных сорняками.

Однако не используйте пищевую соду для уничтожения сорняков на клумбах и в садах, так как она может убить и другие растения.

Вонючие туфли - обычная проблема, которая может быть довольно неприятной.

К счастью, пищевая сода - отличное средство для освежения вонючей обуви.

Налейте две столовые ложки пищевой соды на две марли или тонкие кусочки ткани. Закрепите ткань резинкой или шнурком и поместите по одной в каждую обувь.

Убирайте пакеты с пищевой содой, когда хотите надеть обувь.

Пищевая сода - это универсальный ингредиент, который можно использовать не только для приготовления пищи.

Он сияет, когда дело касается нейтрализации запахов и очистки. Этот домашний продукт поможет удалить стойкие пятна, избавиться от неприятных запахов и очистить такие труднодоступные места, как духовка, микроволновая печь и раствор для плитки.

Кроме того, пищевая сода имеет множество преимуществ для здоровья. Например, он может помочь при изжоге, успокоить язвы при язве и даже отбелить зубы.

Более того, пищевая сода недорогая и широко доступна.Вы можете купить емкость с пищевой содой в местном продуктовом магазине.

В следующий раз, когда вам потребуется удалить стойкое пятно или запах, возьмите соду.

.

5 преимуществ напитка с пищевой содой, о которых вы должны знать

Возможно, вы никогда не доедали контейнер с пищевой содой - как никогда. Когда-нибудь он вылезет наружу, когда вам понадобится экстренный эксфолиант, но вы практически никогда его не принимали. Так зачем вообще нужно заниматься священной кладовой # шельфой недвижимости?

По словам основателя Nutritious Life Кери Глассман, MS, CD и RDN, натуральный минеральный бикарбонат натрия - пищевая сода, известный как пищевая сода, - часто упускаемый из виду, но универсальный ингредиент, который можно использовать для одобренных Pinterest способов чистки, отбеливания зубов и улучшения здоровья через напитки, приготовленные из этого материала.Совершенно верно - пищевая сода могла бы стать эликсиром вашей мечты, богатым полезными свойствами, и она была спрятана в вашей кладовой на… возможно, навсегда.

Фактически, новая книга тренера и эксперта по питанию Бритта Брэндона « Пищевая сода для здоровья » описывает 5 различных преимуществ напитков с пищевой содой и то, как они могут помочь вашему телу.

1. Для улучшения пищеварительной системы

Проблемы с пищеварением - это вещи, которые могут сорвать ваш день (особенно если вы, как Адам Риппон, нервничаете).Если вы склонны к проблемам с животиком или просто хотите улучшить свое общее состояние здоровья, Брэндон советует каждое утро растворять чайную ложку пищевой соды в стакане воды объемом восемь унций, «чтобы поддерживать здоровый баланс pH во всей пищеварительной системе для оптимального пищеварения. , минимизация кислотного рефлюкса и здоровое функционирование кишечника ».

2. Для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы

Скомпрометированная сердечно-сосудистая система может привести к таким вещам, как снижение энергии и негативное влияние на психические функции, пищеварение и иммунитет, отмечает Брэндон, добавляя, что «проблемы с кровообращением могут привести к серьезным заболеваниям, таким как болезни сердца, хронические респираторные заболевания. , а также развитие различных проблем с кровью.«Чайная ложка пищевой соды в стакане воды объемом восемь унций ежедневно , как говорят, выводит токсины из крови и улучшает ее кровоток, помогая разрушать закупорки.

3. Для уменьшения вздутия живота

Как только вы узнаете, что имеете дело с вздутием живота, а не с воспалением, попробуйте облегчить неудобную ситуацию с помощью чайной ложки пищевой соды, растворенной в четырех-шести унциях воды, по словам Брэндона. Она пишет, что, «возвращая pH к нейтральному уровню, газы в организме могут быть успокоены, а пищеварительные процессы, кислоты и ферменты могут вернуться к своему естественному состоянию, а продукты могут нормально расщепляться без проблем и сбоев», что, по общему мнению, помогает облегчить проблемы, вызывающие ваше вздутие живота.


Связанные истории


4. Для здоровья почек

Очевидно, что почки жизненно важны для функций вашего организма (Брэндон объясняет, что они избавляют ваше тело от токсинов и способствуют выработке здоровых гормонов). В исследовании, проведенном в Королевской лондонской больнице, 134 пациента с хроническим заболеванием почек на поздней стадии, получавшие ежедневную дозу пищевой соды, наряду с регулярным лечением, смогли замедлить снижение функции почек на две трети по сравнению с теми, кто этого не делал Нет пищевой соды.

Ежедневно выпивая чашку воды с чайной ложкой пищевой соды, Брэндон говорит, что вы можете регулировать уровень pH своего тела и помочь улучшить гормональный баланс, усвоение питательных веществ и качество крови - все это может помочь вашим почкам оставаться здоровыми.

5. Для борьбы с кислотным рефлюксом

Если вы хронически страдаете от кислотного рефлюкса, в качестве долгосрочного решения вы можете подумать о некоторых изменениях в диете, которые помогут снизить изжогу. Но когда вы сталкиваетесь с приступом этого в реальном времени, половина чайной ложки пищевой соды с половиной стакана воды может помочь вам «найти немедленное облегчение симптомов желудочной кислоты», - пишет Брэндон.

Однако она предостерегает от переборов: «Как и с любыми антацидными препаратами, если вы примете слишком много пищевой соды, вы нейтрализуете кислоту в желудке. Это может привести к тому, что ваш желудок вырабатывает больше кислоты, чтобы компенсировать это, заставляя вас принимать больше пищевой соды и, таким образом, образовывать порочный круг ».

Первоначально опубликовано 11 апреля 2018 г. Обновлено 31 июля 2019 г.

Все еще хотите получить максимальную отдачу от своей коробки? Вы не поверите, но пищевая сода - это ключ к сглаживанию линий загара! А когда вы, наконец, купите новую, вот лучший способ хранить пищевую соду.

.Пищевая сода

и разрыхлитель: в чем разница?

Пищевая сода и разрыхлитель - это разрыхлители, которые используются для повышения качества выпечки.

Опытные пекари и пекари-любители часто путают их из-за схожих имен и внешнего вида.

В этой статье объясняются различия между пищевой содой и разрыхлителем, а также то, как замена одного на другой может повлиять на вашу выпечку.

Пищевая сода - это разрыхлитель, используемый в выпечке, такой как торты, кексы и печенье.

Формально известный как бикарбонат натрия , это белый кристаллический порошок, который по своей природе является щелочным или основным (1).

Пищевая сода активируется при смешивании как с кислым ингредиентом, так и с жидкостью. При активации образуется углекислый газ, который позволяет выпечке подниматься и становиться легкой и пушистой (1).

Вот почему в рецептах, содержащих пищевую соду, также указываются кислые ингредиенты, такие как лимонный сок или пахта (2, 3).

Краткое описание

Пищевая сода, химически известная как бикарбонат натрия , представляет собой ингредиент выпечки, который активируется жидкостью и кислотой, чтобы помочь с разрыхлением или подъемом.

В отличие от пищевой соды, разрыхлитель является полноценным разрыхлителем, то есть он содержит как основание (бикарбонат натрия , ), так и кислоту, необходимую для подъема продукта.

Кукурузный крахмал также обычно содержится в разрыхлителе. Он добавлен в качестве буфера, чтобы предотвратить активацию кислоты и основания во время хранения.

Подобно тому, как пищевая сода реагирует с водой и кислым ингредиентом, кислота в разрыхлителе реагирует с бикарбонатом натрия и выделяет углекислый газ, когда он соединяется с жидкостью (4).

Доступны разрыхлители одинарного и двойного действия, хотя разновидности одностороннего действия обычно используются только производителями пищевых продуктов и обычно не доступны для домашнего использования (5).

Когда рецепт требует разрыхлителя, это, скорее всего, относится к типу двойного действия.

Это означает, что порошок вызывает две отдельные реакции: сначала при смешивании с жидкостью при комнатной температуре, а во-вторых, при нагревании смеси.

Для многих рецептов расширенная реакция является благоприятной, поэтому закваска или подъем не происходит сразу.

Краткое описание

Разрыхлитель - это полноценный разрыхлитель, то есть он содержит как бикарбонат натрия, , так и кислый ингредиент. Он доступен как агент одинарного или двойного действия, хотя более широко используются порошки двойного действия.

Пищевая сода используется в рецептах, которые также содержат кислые ингредиенты, такие как винный камень, пахта или сок цитрусовых.

И наоборот, разрыхлитель обычно используется, когда рецепт не содержит кислотного ингредиента, так как порошок уже включает кислоту, необходимую для производства диоксида углерода.

Запеченные хорошие смеси могут сильно различаться по уровню кислотности. Чтобы выпечка была желанной, вам необходимо найти правильный баланс между кислотой и щелочью.

В некоторых рецептах можно использовать и пищевую соду, и разрыхлитель.

Обычно это происходит из-за того, что рецепт содержит кислоту, которая должна быть компенсирована пищевой содой, но может быть недостаточной для полной закваски продукта.

Краткое описание

Пищевая сода используется, когда рецепт включает кислые ингредиенты, а разрыхлитель можно использовать без дополнительных кислотных ингредиентов.

Хотя в рецептах можно поменять местами пищевую соду и разрыхлитель, это не так просто, как просто заменить один на другой.

Замена пищевой соды разрыхлителем

Хотя замена пищевой соды на разрыхлитель не рекомендуется, в крайнем случае вы можете заставить ее работать.

Замена разрыхлителя на пищевую соду не требует дополнительных ингредиентов.

Однако пищевая сода намного сильнее разрыхлителя.Таким образом, вам, вероятно, понадобится примерно в 3 раза больше порошка, чем соды, чтобы добиться такой же способности к поднятию.

Кроме того, эта замена может вызвать химический или горький вкус конечного продукта.

В качестве альтернативы вы можете попробовать один из нескольких других заменителей пищевой соды.

Замена разрыхлителя пищевой содой

Если в вашем рецепте требуется разрыхлитель, а все, что у вас есть под рукой, - это пищевая сода, вы можете заменить ее, но вам нужно добавить дополнительные ингредиенты.

Поскольку в пищевой соде не хватает кислоты, которую разрыхлитель обычно добавляют в рецепт, необходимо обязательно добавить кислый ингредиент, например винный камень, чтобы активировать пищевую соду.

Более того, пищевая сода обладает более сильной закваской, чем разрыхлитель.

Как показывает практика, 1 чайная ложка разрыхлителя эквивалентна 1/4 чайной ложки пищевой соды.

Резюме

Хотя замена разрыхлителя и пищевой соды в рецептах не так проста, как замена 1: 1, она может работать с некоторыми изменениями в вашем рецепте.

Многие рецепты хорошей выпечки содержат пищевую соду или разрыхлитель в качестве разрыхлителя. Некоторые могут даже включать и то, и другое.

Хотя оба продукта кажутся похожими, они определенно не одинаковы.

Пищевая сода - это бикарбонат натрия , который требует кислоты и жидкости, чтобы активироваться и помочь выпечке подняться.

И наоборот, разрыхлитель содержит бикарбонат натрия , а также кислоту. Ему нужна только жидкость, чтобы активироваться.

Замена одного на другой возможна при тщательной настройке.

.

Эффективность и способы применения

Угри возникают, когда поры на лице человека забиваются маслами, которые естественным образом вырабатываются организмом. Эта закупорка может вызвать рост бактерий и появление прыщей. Пищевая сода - популярное натуральное средство от высыпаний прыщей и предотвращения рубцов, но безопасно ли это?

Угри обычно поражают лицо, но могут также поражать шею, грудь и спину.

Хотя прыщи обычно не являются серьезным заболеванием, прыщи могут быть болезненными и надоедливыми, а также могут серьезно сказаться на самооценке человека.

В этой статье мы рассмотрим, как использовать пищевую соду от прыщей и есть ли у нее какие-либо побочные эффекты.

Пищевая сода может помочь уменьшить высыпание прыщей и уменьшить боль и воспаление кожи благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам,

Однако использование пищевой соды на коже не рекомендуется специалистами в области здравоохранения, так как она может вызвать раздражение кожи. кожу и удалите важные защитные масла.

Если люди предпочитают использовать пищевую соду для лечения прыщей, лучше не использовать ее каждый день и использовать только минимальные количества.

Люди могут использовать пищевую соду от прыщей несколькими способами, включая следующие:

  • Маска для лица : Чтобы создать маску для лица, смешайте от 1 до 2 чайных ложек пищевой соды с очищающим средством для лица и добавьте небольшое количество теплая вода до образования пасты. Вмассируйте в пораженный участок и оставьте на коже на 10–15 минут, затем смойте теплой водой.
  • Exfoliant : Чтобы использовать пищевую соду в качестве отшелушивающего средства, приготовьте ту же смесь, что и маску для лица, но сразу смойте ее после нанесения.Также можно добавить пищевую соду в скраб для лица, чтобы усилить его очищающую способность и избавиться от омертвевших клеток кожи.
  • Гель для умывания : Для умывания с пищевой содой добавьте не более двух чайных ложек пищевой соды в средство для умывания. Нанесите на лицо и смойте теплой водой.

Пищевая сода может высушить кожу, поэтому сразу после нее нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость и стянутость кожи.

Каждый раз, используя пищевую соду для ухода за кожей, открывайте новую упаковку.Пищевая сода из уже открытого пакета может быть загрязнена другими веществами, которые могут нанести вред коже.

Некоторые люди используют пищевую соду для борьбы с прыщами, которые появляются на лице.

Для этого человек может приготовить пасту, смешав 2 чайные ложки пищевой соды с небольшим количеством воды. Эту пасту можно наносить непосредственно на прыщи или другие поражения прыщей и оставлять на 20 минут, а затем тщательно смыть.

Нанесение увлажняющего крема сразу после этого уменьшит риск высыхания кожи.

Существует мало исследований о том, работает ли пищевая сода для лечения прыщей, и многие медицинские работники не рекомендуют ее использовать.

Кожа имеет естественный уровень pH от 4,5 до 5,5, что означает, что она кислая. Оставаясь в этом диапазоне, кожа может продолжать выделять полезные масла, которые сохраняют ее увлажненной и защищают от бактерий и загрязнений.

Пищевая сода имеет уровень pH 9, что означает, что она щелочная и может принести коже больше вреда, чем пользы.Разрыхлитель может влиять на уровень pH кожи, лишая ее полезных масел и вызывая некоторые неприятные побочные эффекты.

Побочные эффекты включают:

  • очень сухая кожа
  • раннее появление морщин
  • ухудшение высыпаний прыщей
  • раздражение и воспаление кожи
  • чувствительность к естественным элементам, таким как солнце
Поделиться на Pinterest Яблочный уксус может быть рекомендуется как альтернатива пищевой соде.

Пищевая сода - лишь одно из многих домашних средств, которые могут попробовать люди с прыщами.Многие другие натуральные методы лечения более безопасны и имеют меньше побочных эффектов.

Альтернативы пищевой соде от прыщей включают:

  • яблочный уксус
  • масло чайного дерева
  • избегать прикосновения к лицу
  • соблюдая диету, не включающую рафинированный сахар или крахмал
  • исключая молочные продукты из рациона

Выпечка сода - одно из возможных домашних средств от прыщей. Однако из-за своих щелочных свойств он может влиять на баланс pH кожи и вызывать сухость и чувствительность.

Кожные врачи (дерматологи) не рекомендуют использовать пищевую соду для лечения акне и вместо этого рекомендуют придерживаться прописанных лекарств, безрецептурных продуктов и более мягких домашних средств.

Если человек решает использовать пищевую соду для лечения прыщей, ему следует ограничить количество и частоту использования и увлажнять кожу после каждого применения.

.

Смотрите также