Чем полезна сода для организма и как ее принимать


Чем полезна сода для организма и как ее принимать, отзывы

Пищевая сода (гидрокарбонат натрия)– натуральный природный продукт, популярности которого в народной медицине можно только позавидовать.

Для достижения максимального эффекта от продукта, следует иметь четкое представление о том, как правильно средство принимать, всем ли оно подходит и в чем заключается его положительное воздействие.

Чем полезна сода

Использование гидрокарбоната натрия в лечебных целях можно объяснить многочисленными полезными свойствами продукта. Содовый раствор способен на многое:

  • разжижает кровь, в результате чего образование тромбов сводится к минимуму;
  • благодаря асептическим свойствам активность негативной микрофлоры подавляется;
  • нормализуется кислотно-щелочной баланс;
  • способствует выведению из организма ядов, радиоактивных изотопов, тяжелых металлов;
  • избавляет человека от лишней жидкости;
  • выгоняет из сосудов холестериновые скопления;
  • стимулирует растворение уратных, цистиновых и оксалатных камней в желчном пузыре и почках;
  • затормаживает процесс старения за счет способности омолаживать тканевые клетки;
  • способствует растворению отложений в суставах;
  • подавляет активность онкологических процессов;
  • тормозит всасывание жиров;
  • укрепляет защитные силы организма.

Применяя этот уникальный продукт внешне можно избавиться от таких проблем, как воспалительный процесс, раздражение, зуд, неприятный запах.

Таким образом, натрий двууглекислый применяют не только в качестве лечебного средства при различных патологиях, но и в косметологических целях.

Рецепты содовых растворов для внутреннего приема

Питьевая сода популярное средство в народной медицине, которое используется не только для профилактики, но и для лечения некоторых заболеваний.

Сухой кашель

Для борьбы с сухим кашлем можно использовать соду. В 1 стакан горячего молока следует положить 15 грамм меда и щепотку гидрокарбоната натрия. Пить состав перед сном.

Такой рецепт способствует увлажнению сухого кашля и последующему выведению мокроты.

От отравления ядами

Если произошло отравление пищевыми или бытовыми ядами, проводится незамедлительное промывание желудка.

Для процедуры используется состав, приготовленный из 1 литра кипяченой воды и 2-х чайных ложек двууглекислого натрия.

Мнение эксперта

Внимание!

Важно! При отравлении, которое произошло в результате употребления кислот или щелочи, промывать желудок содовым раствором запрещается!

Боль в горле

Появившаяся боль в горле может выступать следствием обычной простуды или ангины. И в первом, и во втором случае содовый состав способствует избавлению от болезнетворных микроорганизмов, помогает устранить воспаление и снизить болезненность.

Чтобы достичь положительного результата, пациент должен систематически следующим средством: теплая кипяченая вода смешивается с двууглекислым натрием и солью, взятыми в количестве 5 грамм и тремя каплями йода.

Такой смесью горло нужно полоскать 3 раза в сутки.

Состав от изжоги

NaHCO3 – отличное средство от изжоги, известное с незапамятных времен. Нужно только знать меру. Обычно применяется разово раствор, приготовленный из 150 мл. кипяченой воды и 1 чайной ложки двууглекислого натрия.

Мнение эксперта

Внимание!

Важно! Категорически противопоказан прием содового раствора при проблемах с желудком (гастрит, язва) или кишечником.

Избавляемся от молочницы

При первых , проявляющихся в виде зуда, жжения, имеет смысл в течение 3-5 дней пропить нехитрый состав.

Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка 1 чайную ложку содового порошка.

Борьба с воспалением десен

NaHCO3 при воспалительных процессах способен оказывать очень хороший эффект. Избавиться от неприятной проблемы можно двумя методами:

  • просто полоскать полость рта раствором. Состав готовится из 5 грамм NaHCO3 и стакана воды;
  • гидрокарбонат натрия разводится водой до состояния кашицы. Эта консистенция наносится на десны.

Средство от насморка

На основе NaHCO3 готовятся даже капли в нос, направленные на борьбу с насморком. Для получения целебного состава 2 чайные ложки кипяченой воды смешиваются с 3-4 граммами .

Компоненты тщательно перемешиваются. При помощи пипетки приготовленный раствор закапывают в каждую ноздрю по 2-3 капли.

От тахикардии

Снять можно с помощью коктейля, приготовленного из 1/2 чайной ложки гидрокарбоната натрия, смешанного с 1/3 частью стакана воды. Выпить тщательно перемешанный состав необходимо залпом.

Состав от укачиваний

Раствор, приготовленный на основе двууглекислого натрия, способен снимать синдром укачивания.

Средство готовится из 1/3 стакана воды и 1/2 чайной ложки содового порошка. Принимается при возникновении тошноты или «синдрома укачивания».

Нейтрализация кислот

Появление резкого запаха пота связано с активным выделением бактериями кислот. Чтобы устранить неприятный запах рекомендуется при купании добавлять в ванную соду.

Подобные кислоты могут появиться в ротовой полости и спровоцировать развитие кариеса. Поэтому, не лишим будет полоскание ротовой полости содовым раствором.

Способствует восполнению жидкости

В случае получения тяжелых отеков и инфекций, а также острых отравлениях, шоке, кровотечениях и не останавливающейся рвоте высока вероятность обезвоживания.

Чтобы этого избежать, необходимо давать пациенту пить содовый состав: 1/2 чайной ложки целебного вещества и такое же количество соли смешивают с литром кипяченой воды.

Прием раствора осуществлять каждые 4-8 минут по 20 мл.

Применение соды наружно

Активно применяется вещество и наружно.

  1. Содовый состав – первое средство при ожогах. На пораженную зону на теле необходимо наложить ватный диск, смоченный в следующем растворе: смесь 30 гр. NaHCO3 и 250 мл. чистой воды;
  2. . Чтобы устранить деликатную проблему, 3 гр. этого пищевого порошка добавляют в 15-20 мл. шампуня. Такой смесью жирные волосы моются 1 раз в неделю, а сухие – 2 раза в месяц;
  3. Лечит места укусов. Особенно актуально это в летний период. 250 мл. воды и 5 гр. содового порошка смешиваются. Полученный состав отлично подходит для борьбы с зудом и припухлостями, появившимися на руках или ногах после укусов. Достаточно нанести полученный раствор на пораженный участок. Для закрепления эффекта сверху можно привязать лист подорожника.

Содовый состав помогает устранить и синяки от внутривенных уколов.

Мнение эксперта

Совет!

Важно! Применение содовых рецептов способно оказывать положительный эффект только в том случае, если не злоупотреблять целебными составами.

Сода в косметологии

Широко применяются содовые составы и в косметологии. При помощи нехитрых рецептов можно добиться желаемого эффекта. Особенно полезно это вещество для кожи, в частности:

  • способствует быстрому устранению угрей, гнойничков на лице за счет подавления размножения патогенных микроорганизмов и подсушивания высыпаний;
  • сода помогает снять воспалительный процесс и очистить кожу от загрязнений и погибших клеток;
  • жирную кожу смягчает и слегка сушит;
  • вещество наделено отбеливающим действием.

Мнение эксперта

Осторожно!

Важно! Несмотря на впечатляющий перечень положительных свойств, NaHCO3 рекомендуется использовать 1 раз в 7 дней, а можно и реже (зависит от типа кожи и выраженности дефекта).

Среди самых распространенных в косметологии рецептов стоит отметить несколько.
  1. Для раздраженной и чувствительной кожи можно использовать простой рецепт, при котором щепотка соды добавляется в гель для умывания (оба средства непосредственно перед употреблением смешиваются на ладони).
  2. Эффективен и медовый скраб. Для его приготовления понадобится ложечка жидкого меда и чуть-чуть NaHCO3 (на кончике ножа). Полученное средство бережно очистит нежную кожу.
  3. Для удаления загрязнений с жирной и плотной кожи, мелкую соль смешивают с порошком натрия двууглекислого (оба ингредиента берут в равных пропорциях). Смесь разводится водой до кашицеобразной консистенции. Этот раствор необходимо аккуратно втирать в кожу.
  4. На основе гидрокарбоната натрия можно сделать целебную маску. Рецепт достаточно прост. Понадобится 3 ложки кефира, 1 ложка размолотой овсянки, 1/2 чайной ложки соды и 4 капельки борной кислоты. Все компоненты тщательно смешиваются. Приготовленный состав выдерживается на лице 15 минут, после чего смывается.

При помощи этого вещества можно придать зубам белизну и блеск. Достаточно нанести небольшое количество приготовленного белого порошка на зубную щетку и почистить им зубы.

Во избежание оцарапывания эмали, на зубную щетку сначала наносится немного зубной пасты, а уже затем сверху содовый порошок.

Сода – уникальное вещество, которое широко используется не только в кулинарии, но также в народной медицине и косметологии.

Однако, нужно помнить о том, что достичь положительного эффекта можно только в том случае, если употреблять гидрокарбонат натрия в умеренных количествах, придерживаясь описанной в рецепте дозировки.

Отзывы

Марина, Волгоград, 34 года

Лечение содой мне знакомо с детства. Бабушка лечила раствором, приготовленным с этим порошком, простуду, кашель, ОРВИ. Раньше мне помогало хорошо. Но на своих детках пробовать эти народные рецепты я не рискую.

Ольга, Саратов, 29 лет

А я флюс содой вылечила. Щеку раздуло – караул! Стоматологов ужасно боюсь с детства. Ну вот я и решила попробовать средство с добавлением содового порошка. Думаю, хуже не будет. В воде разводила его и полученным раствором полоскала рот. Мне помогло, уже на следующий день флюс заметно уменьшился, а потом и совсем прошел. Так что о соде могу сказать только хорошее.

Людмила, Краснодарский край, 54 года

Про соду и ее свойства слышала много. Но не очень верится в такое отменное средство, способное и перхоть удалить и простуду вылечить. Вот зубы отбелить – это да, в это поверю. Но чтобы от кашля или боли в горле избавить – даже не знаю. Подумайте прежде.

А Вы поделились статьей с друзьями?

ДаНет

22 Преимущества и применение пищевой соды

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, широко используется в выпечке.

Это потому, что он обладает разрыхлительными свойствами, то есть заставляет тесто подниматься, выделяя углекислый газ.

Помимо приготовления пищи, пищевая сода имеет множество дополнительных применений в быту и пользу для здоровья.

Вот 23 преимущества и способы применения пищевой соды.

Изжога также известна как кислотный рефлюкс. Это болезненное ощущение жжения, которое возникает в верхней части живота и может распространиться на горло (1).

Это вызвано рефлюксом кислоты из желудка в пищевод, трубку, соединяющую желудок со ртом.

Несколько распространенных причин рефлюкса: переедание, стресс и употребление жирной или острой пищи.

Пищевая сода помогает при изжоге, нейтрализуя желудочную кислоту. Растворите чайную ложку пищевой соды в стакане холодной воды и медленно выпейте смесь.

У этого лечения есть недостатки, о которых вам следует знать (2, 3, 4, 5):

  • Есть некоторые споры о том, действительно ли у всех с симптомами изжоги повышенное содержание желудочного сока.
  • Пищевая сода содержит очень много натрия - 629 мг на 1/2 чайной ложки.
  • Продолжение употребления может привести к метаболическому алкалозу и проблемам с сердцем.

Ополаскиватель для полости рта - отличное дополнение к хорошей гигиене полости рта. Он достигает уголков рта и щелей зубов, десен и языка, которые можно не заметить во время чистки.

Многие люди используют пищевую соду вместо жидкости для полоскания рта. Некоторые исследования показали, что он может помочь освежить дыхание и даже обеспечить антибактериальные и антимикробные свойства (6, 7, 8).

Тем не менее, одно исследование показало, что жидкость для полоскания рта с пищевой содой не значительно снижает уровень бактерий в полости рта, хотя и приводит к повышению pH слюны, что важно для подавления роста бактерий (9).

Рецепт жидкости для полоскания рта с пищевой содой прост. Добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды в полстакана теплой воды, а затем полощите, как обычно.

Язвы - это небольшие болезненные язвы, которые могут образовываться во рту. В отличие от герпеса, язвы не образуются на губах и не заразны.

Хотя необходимы дополнительные доказательства, некоторые исследования показали, что жидкость для полоскания рта с пищевой содой отлично подходит для снятия боли, вызванной язвами при язве (10, 11).

Вы можете приготовить жидкость для полоскания рта из пищевой соды, используя рецепт, описанный в предыдущей главе. Полощите рот этой смесью один раз в день, пока язвы не заживут.

Пищевая сода - популярное домашнее средство для отбеливания зубов.

Многие исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, лучше для отбеливания зубов и удаления налета, чем зубная паста без пищевой соды (12, 13, 14, 15).

Вероятно, это связано с тем, что пищевая сода обладает мягкими абразивными свойствами, которые позволяют ей разрушать связи молекул, окрашивающих зубы. Он также обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые помогают бороться с вредными бактериями (16, 17).

Удивительно, но человеческий пот не имеет запаха.

Пот приобретает запах только после того, как он расщепляется бактериями в подмышечных впадинах. Эти бактерии превращают ваш пот в кислые продукты жизнедеятельности, которые придают поту запах (18, 19).

Пищевая сода устраняет запах пота, делая запахи менее кислыми.Попробуйте нанести пищевую соду на подмышки, и вы заметите разницу (20).

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, является популярной добавкой среди спортсменов.

Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может помочь вам дольше тренироваться на пике, особенно во время анаэробных упражнений или высокоинтенсивных тренировок и спринта (21, 22).

Во время упражнений высокой интенсивности ваши мышечные клетки начинают вырабатывать молочную кислоту, которая отвечает за чувство жжения, которое вы испытываете во время тренировки.Молочная кислота также снижает pH внутри ваших клеток, что может вызвать утомление мышц.

Пищевая сода имеет высокий уровень pH, что может помочь снизить усталость, позволяя дольше тренироваться на пике активности (23, 24).

Например, одно исследование показало, что люди, которые принимали пищевую соду, тренировались в среднем на 4,5 минуты дольше, чем люди, которые не принимали пищевую соду (25).

Одно исследование рекомендует принимать 300 мг пищевой соды на 33,8 унции (1 литр) воды за 1-2 часа до тренировки (26).

Другое исследование добавило, что прием за 3 часа до тренировки приводит к меньшему желудочно-кишечному дискомфорту (27).

Ванна с пищевой содой часто рекомендуется для успокоения зудящей кожи. Эти ванны - часто используемое средство от зуда от укусов насекомых и пчел (28, 29).

Кроме того, пищевая сода может уменьшить зуд от солнечных ожогов. Некоторые люди утверждают, что он может быть более эффективным в сочетании с другими ингредиентами, такими как кукурузный крахмал и овсянка (30, 31).

Чтобы приготовить ванну из пищевой соды, добавьте 1–2 стакана пищевой соды в теплую ванну.Убедитесь, что пораженный участок тщательно пропитан.

Для более специфических участков вы можете создать пасту из пищевой соды и небольшого количества воды. Нанесите на пораженный участок толстый слой пасты.

Люди с хронической болезнью почек (ХБП) медленно теряют функцию почек.

Почки невероятно важны, потому что они помогают удалять лишние отходы и воду из крови. В то же время они помогают сбалансировать важные минералы, такие как калий, натрий и кальций (32).

Исследование с участием 134 взрослых с ХБП показало, что у тех, кто принимал добавки бикарбоната натрия (пищевой соды), на 36% меньше вероятность быстрого прогрессирования заболевания, чем у людей, которые не принимали добавки (33).

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать пищевую соду.

Рак - вторая по значимости причина смерти во всем мире (34).

Часто лечат химиотерапией, которая замедляет или останавливает рост раковых клеток. Обычно раковые клетки быстро растут и делятся (35).

Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может повысить эффективность химиотерапевтических препаратов. Пищевая сода может сделать среду для опухолей менее кислой, что способствует химиотерапевтическому лечению (36, 37, 38).

Однако доказательства ограничиваются предварительными показаниями исследований на животных и клетках, поэтому необходимы дополнительные исследования на людях.

Вы когда-нибудь открывали холодильник и сталкивались с удивительно неприятным запахом?

Скорее всего, некоторые продукты в вашем холодильнике просрочены и начали портиться.Этот неприятный запах может сохраняться еще долгое время после того, как вы опустошите холодильник и тщательно его очистите.

К счастью, пищевая сода может помочь освежить неприятный запах в холодильнике, нейтрализуя неприятные запахи. Он взаимодействует с частицами запаха, чтобы устранить их, а не просто маскировать их запах (39).

Наполните чашку пищевой содой и поставьте ее в заднюю часть холодильника, чтобы нейтрализовать неприятные запахи.

Не все промышленные освежители воздуха устраняют неприятные запахи. Вместо этого некоторые просто выделяют молекулы аромата, которые маскируют неприятный запах.

Кроме того, менее 10% освежителей воздуха говорят вам, что они содержат. Это может быть проблематично, если вы чувствительны к химическим веществам, которые содержатся в освежителях воздуха (40).

Пищевая сода - отличная и безопасная альтернатива коммерческим освежителям воздуха. Он взаимодействует с частицами запаха и нейтрализует их, а не маскирует (40).

Чтобы создать освежитель воздуха из пищевой соды, вам понадобятся:

  • небольшая банка
  • 1/3 стакана пищевой соды
  • 10–15 капель ваших любимых эфирных масел
  • кусок ткани или бумаги
  • строка или лентой

Добавьте в банку пищевую соду и эфирные масла.Накройте его тканью или бумагой, а затем закрепите веревкой. Когда запах начнет исчезать, встряхните банку.

Пищевая сода - недорогой способ отбелить и очистить белье.

Пищевая сода - это щелочь - растворимая соль, которая помогает удалять грязь и пятна. При растворении в воде щелочь, такая как пищевая сода, может взаимодействовать с кислотами с пятен и способствовать их удалению (41).

Добавьте 1/2 стакана пищевой соды в обычное количество стирального порошка.Это также помогает смягчить воду, а это значит, что вам может потребоваться меньше моющего средства, чем обычно.

Универсальность пищевой соды делает ее отличным чистящим средством для кухни. Он не только удаляет стойкие пятна, но и помогает избавиться от неприятных запахов (40).

Чтобы использовать пищевую соду на кухне, приготовьте пасту, смешав пищевую соду с небольшим количеством воды. Нанесите пасту на желаемую поверхность губкой или тканью и тщательно потрите.

Вот несколько вещей, которые можно найти на кухне с помощью пищевой соды:

  • духовки
  • окрашенные кофейные чашки
  • витражный мрамор
  • жирные пятна
  • кухонная плитка
  • засорение канализации
  • потускневшее серебро
  • микроволны

Пакеты для мусора часто имеют неприятный запах, потому что они содержат различные продукты разложения.К сожалению, этот запах может распространиться на вашу кухню и другие помещения вашего дома.

К счастью, пищевая сода помогает избавиться от запаха мусора. Эти запахи часто бывают кислыми, поэтому пищевая сода может взаимодействовать с молекулами запаха и нейтрализовать их.

Фактически, ученые обнаружили, что рассыпание пищевой соды на дно мусорных контейнеров может помочь нейтрализовать запах мусора на 70% (42).

Комбинация пищевой соды и уксуса может удалить самые стойкие пятна с ковра.

При смешивании пищевой соды и уксуса образуется соединение, называемое угольной кислотой, которое является обычным ингредиентом чистящих средств.Эта реакция приводит к появлению большого количества шипения, которое может помочь удалить стойкие пятна (43).

Вот как можно удалить стойкие пятна с ковра, используя только пищевую соду и уксус:

  1. Покройте пятно от ковра тонким слоем пищевой соды.
  2. Наполните пустую бутылку с распылителем смесью уксуса и воды в соотношении 1: 1 и распылите ее на окрашенный участок.
  3. Подождите 1 час или пока поверхность не высохнет.
  4. Очистите пищевую соду щеткой и пропылесосьте остатки.
  5. Пятно должно быть полностью удалено. Если на ковре остались остатки пищевой соды, вытрите их влажным полотенцем.

Как и кухни, уборку ванных комнат бывает непросто. У них есть множество поверхностей, которые часто используются, и поэтому их нужно часто чистить.

Несмотря на то, что в продаже имеется множество чистящих средств для ванных комнат, многие люди предпочитают более естественный и экономичный вариант очистки. Пищевая сода пригодится, потому что она отбеливает и дезинфицирует многие поверхности ванных комнат, хотя она менее эффективна, чем коммерческие чистящие средства (44).

Вот несколько поверхностей, которые можно очистить пищевой содой:

  • Плитка для ванных комнат
  • туалеты
  • душевые
  • ванны
  • раковины для ванных комнат

Сделайте пасту, используя пищевую соду и немного воды. Используя губку или тряпку, нанесите смесь на очищаемую поверхность.

Протрите поверхность через 15–20 минут влажной тканью.

Многие люди беспокоятся о пестицидах в пищевых продуктах. Пестициды используются для предотвращения повреждения сельскохозяйственных культур насекомыми, микробами, грызунами и сорняками.

Очистка фруктов - лучший способ удалить пестициды. Однако это также означает, что вы не получаете важных питательных веществ, таких как клетчатка, витамины и минералы, которые содержатся в кожуре многих фруктов.

Интересно, что недавнее исследование показало, что замачивание фруктов и овощей в растворе пищевой соды является наиболее эффективным способом удаления пестицидов, не очищая их от кожуры.

Одно исследование показало, что замачивание яблок в растворе пищевой соды и воды на 12–15 минут удаляет почти все пестициды (45).

Обратите внимание, что этот метод не удаляет пестициды, проникшие через кожицу плодов. Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, работает ли это для других типов продуктов.

Пищевая сода - удобная альтернатива коммерческим полиролям для серебра.

Для этого вам понадобятся:

  • алюминиевая форма для запекания или форма для запекания, покрытая алюминиевой фольгой
  • 1 стакан кипятка
  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • 1/2 стакана белого уксуса

Добавьте пищевую соду на алюминиевый противень и медленно влейте уксус.Затем влейте кипяток и поместите серебро в форму для выпечки.

Почти сразу потускнение должно исчезнуть, и вы сможете удалить большую часть столового серебра со сковороды в течение тридцати секунд. Тем не менее, сильно потускневшее столовое серебро может потребовать отстояться в смеси до 1 минуты.

В этой смеси серебро вступает в химическую реакцию с алюминиевой сковородой и пищевой содой. Он переносит потускнение со столового серебра на алюминиевую посуду или может образовывать бледно-желтые остатки на дне посуды (46).

Многие люди случайно обожгли дно кастрюли во время готовки.

Их чистка может быть кошмаром, но вы можете легко спасти опаленную кастрюлю с помощью пищевой соды и воды.

Сбрызните дно кастрюли большим количеством пищевой соды и добавьте воды, чтобы покрыть обожженные участки. Доведите смесь до кипения и опорожните кастрюлю как обычно.

Если остаются стойкие пятна, возьмите мочалку, добавьте небольшое количество жидкости для стирки и аккуратно удалите оставшиеся пригоревшие пятна.

Интересно, что некоторые огнетушители содержат пищевую соду.

Эти типы известны как сухие химические огнетушители и используются для тушения масляных, жировых и электрических пожаров. Пищевая сода реагирует с теплом с образованием углекислого газа, который подавляет и тушит огонь.

Таким образом, пищевую соду можно использовать для тушения небольших возгораний масла и жира.

Однако не стоит ожидать, что пищевая сода тушит большие пожары в доме. Более крупные пожары потребляют больше кислорода и могут нейтрализовать воздействие пищевой соды.

Сорняки - это надоедливые растения, которые могут расти в трещинах ваших дорожек и проездов. У них часто есть глубокие корни, поэтому их трудно убить без использования химических средств уничтожения сорняков.

К счастью, вы можете использовать пищевую соду как более дешевую и безопасную альтернативу. Это связано с тем, что пищевая сода содержит много натрия, что создает неблагоприятную среду для сорняков.

Посыпьте несколько горстей пищевой соды сорняки, которые растут в трещинах тротуаров, проездов и других участков, зараженных сорняками.

Однако не используйте пищевую соду для уничтожения сорняков на клумбах и в саду, так как она может убить и другие растения.

Вонючие туфли - обычная проблема, которая может быть довольно неприятной.

К счастью, пищевая сода - отличное средство для освежения вонючей обуви.

Налейте две столовые ложки пищевой соды на две марли или тонкие кусочки ткани. Закрепите ткань резинкой или шнурком и поместите по одной в каждую обувь.

Убирайте пакеты с пищевой содой, когда хотите надеть обувь.

Пищевая сода - это универсальный ингредиент, который можно использовать не только для приготовления пищи.

Он сияет, когда дело касается нейтрализации запахов и очистки. Этот домашний продукт поможет удалить стойкие пятна, избавиться от неприятных запахов и очистить такие труднодоступные места, как духовка, микроволновая печь и раствор для плитки.

Кроме того, пищевая сода имеет множество преимуществ для здоровья. Например, он может помочь при изжоге, успокоить язвы при язве и даже отбелить зубы.

Более того, пищевая сода недорогая и широко доступна.Вы можете купить емкость с пищевой содой в местном продуктовом магазине.

В следующий раз, когда вам потребуется удалить стойкое пятно или запах, возьмите соду.

.

13 причин, по которым сладкая газировка вредна для вашего здоровья

Самая распространенная форма добавленного сахара - сахароза или столовый сахар - обеспечивает большое количество простого сахара - фруктозы.

Фруктоза не снижает уровень гормона голода грелин и не стимулирует чувство насыщения так же, как глюкоза, сахар, который образуется при переваривании крахмалистых продуктов (1, 2).

Таким образом, когда вы потребляете жидкий сахар, вы обычно добавляете его к общему количеству потребляемых калорий, потому что сладкие напитки не заставляют вас чувствовать сытость (3, 4, 5).

В одном исследовании люди, которые употребляли сладкую газировку в дополнение к своей нынешней диете, потребляли на 17% больше калорий, чем раньше (6).

Неудивительно, что исследования показывают, что люди, употребляющие сахаросодержащие напитки, постоянно набирают больше веса, чем люди, которые этого не делают (7, 8, 9).

В одном исследовании с участием детей каждая ежедневная порция сахаросодержащих напитков была связана с 60% повышением риска ожирения (10).

На самом деле, сладкие напитки - один из самых полезных аспектов современного питания.

РЕЗЮМЕ Вы, как правило, потребляете больше калорий, если пьете газированные напитки, поскольку жидкий сахар не вызывает чувства сытости. Напитки с сахаром вызывают увеличение веса.
.

Эффективность и способы применения

Угри возникают, когда поры на лице человека забиваются маслами, которые естественным образом вырабатываются организмом. Эта закупорка может вызвать рост бактерий и появление прыщей. Пищевая сода - популярное натуральное средство от высыпаний прыщей и предотвращения рубцов, но безопасно ли это?

Угри обычно поражают лицо, но могут также поражать шею, грудь и спину.

Хотя акне обычно не является серьезным заболеванием, прыщи могут быть болезненными и надоедливыми и могут серьезно повлиять на самооценку человека.

В этой статье мы рассмотрим, как использовать пищевую соду от прыщей и есть ли у нее какие-либо побочные эффекты.

Пищевая сода может помочь уменьшить высыпание прыщей и уменьшить боль и воспаление кожи благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам,

Однако использование пищевой соды на коже не рекомендуется медицинскими работниками, так как она может вызвать раздражение кожи. кожу и удалите важные защитные масла.

Если люди предпочитают использовать пищевую соду для лечения прыщей, лучше не использовать ее каждый день и использовать только минимальные количества.

Люди могут использовать пищевую соду от прыщей несколькими способами, включая следующие:

  • Маска для лица : Чтобы создать маску для лица, смешайте от 1 до 2 чайных ложек пищевой соды с очищающим средством для лица и добавьте небольшое количество теплая вода до образования пасты. Вмассируйте в пораженный участок и оставьте на коже на 10–15 минут, затем смойте теплой водой.
  • Exfoliant : Чтобы использовать пищевую соду в качестве отшелушивающего средства, приготовьте ту же смесь, что и маску для лица, но сразу смойте ее после нанесения.Также можно добавить пищевую соду в скраб для лица, чтобы усилить его очищающее действие и избавиться от омертвевших клеток кожи.
  • Гель для умывания : Для умывания с пищевой содой добавьте не более двух чайных ложек пищевой соды в средство для умывания. Нанесите на лицо и смойте теплой водой.

Пищевая сода может высушить кожу, поэтому сразу после нее нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость и стянутость кожи.

Каждый раз, используя пищевую соду для ухода за кожей, открывайте новую упаковку.Пищевая сода из уже открытого пакета может быть загрязнена другими веществами, которые могут нанести вред коже.

Некоторые люди используют пищевую соду для борьбы с прыщами, которые появляются на лице.

Для этого человек может приготовить пасту, смешав 2 чайные ложки пищевой соды с небольшим количеством воды. Эту пасту можно наносить непосредственно на прыщи или другие поражения прыщей и оставлять на 20 минут, а затем тщательно смыть.

Нанесение увлажняющего крема сразу после этого уменьшит риск высыхания кожи.

Существует мало исследований о том, работает ли пищевая сода для лечения прыщей, и многие медицинские работники не рекомендуют ее использовать.

Кожа имеет естественный уровень pH от 4,5 до 5,5, что означает, что она кислая. Находясь в этом диапазоне, кожа может продолжать выделять полезные масла, которые сохраняют ее увлажненной и защищают от бактерий и загрязнений.

Пищевая сода имеет уровень pH 9, что означает, что она щелочная и может принести коже больше вреда, чем пользы.Разрыхлитель может влиять на уровень pH кожи, лишая ее полезных масел и вызывая некоторые неприятные побочные эффекты.

Побочные эффекты включают:

  • очень сухая кожа
  • раннее появление морщин
  • ухудшение высыпаний прыщей
  • раздражение и воспаление кожи
  • чувствительность к естественным элементам, таким как солнце
Поделиться на Pinterest Яблочный уксус может быть рекомендуется как альтернатива пищевой соде.

Пищевая сода - лишь одно из многих домашних средств, которые могут попробовать люди с прыщами.Многие другие натуральные методы лечения более безопасны и имеют меньше побочных эффектов.

Альтернативы пищевой соде от прыщей включают:

  • яблочный уксус
  • масло чайного дерева
  • избегать прикосновения к лицу
  • соблюдая диету, не включающую рафинированный сахар или крахмал
  • исключение молочных продуктов из рациона

Выпечка сода - одно из возможных домашних средств от прыщей. Однако из-за своих щелочных свойств он может влиять на баланс pH кожи и вызывать сухость и чувствительность.

Кожные врачи (дерматологи) не рекомендуют использовать пищевую соду для лечения акне и вместо этого советуют придерживаться предписанных лекарств, безрецептурных продуктов и более мягких домашних средств.

Если человек решает использовать пищевую соду для лечения прыщей, он должен ограничить количество и частоту использования и увлажнять кожу после каждого применения.

.

Использование пищевой соды для профилактики и лечения рака

Бикарбонат натрия (NaHCO3), широко известный как пищевая сода, представляет собой натуральное вещество, используемое для различных целей домашней выпечки и очистки. Но знаете ли вы, что пищевая сода помогает организму предотвратить рак, а также является инструментом, который больные раком могут использовать для выявления и стабилизации роста рака?

Пищевая сода и лечение рака

Ни одна причина не связана с развитием рака, и нет единого лекарства от этого сложного заболевания.Рак - это заболевание, которое вызывает повреждающую активность в тканях и клетках, вызывая генетические мутации и аномалии. Этот каскад эффектов вызывает неблагоприятные изменения метаболических процессов в организме. Эти нездоровые метаболические функции можно обратить вспять, используя естественные стратегии здоровья - , включая использование пищевой соды для лечения и стабилизации естественной динамики заживления.

Многие буферные системы наделяют человеческий организм способностью оптимизировать внутренние функции на максимально долгий период времени.Одна из этих известных систем называется pH. Например, в здоровом организме должен иметь уровень pH в крови 7,365, что является слабощелочным . Регулирование баланса pH является ключом к общему здоровью и хорошему самочувствию и в первую очередь зависит от привычек здорового образа жизни, включая правильное питание.

Пищевая сода помогает регулировать уровень pH

Благодаря подщелачивающему (или щелочному) pH, равному примерно 9,0, пищевая сода нейтрализует кислотность, которая накапливается в организме. Пищевая сода полезна для регулирования путем буферизации pH клеток, тканей и гомеостаза напряжения внутри клеток.Также полезно увеличить оксигенацию и углекислый газ. Пищевая сода также может помочь организму в процессе детоксикации. и помочь организму в исцелении от радиационного воздействия и окислительных повреждений.

Специалисты по естественной медицине используют бикарбонат натрия для защиты от многочисленных заболеваний. Некоторые из них включают простуду, заболевание почек, диабет, грипп, а некоторые даже используют пищевую соду для лечения рака. При использовании в качестве замачивания в ванне организм может поглощать полезные для здоровья свойства пищевой соды через кожу.Его также можно использовать в качестве небулайзера для лечения заболеваний легких.

Выявление рака с помощью пищевой соды

Недавние исследования показывают, что пищевая сода является полезным средством для определения роста раковых клеток. Кислоты накапливаются в раковых областях тела, а бикарбонат превращается в двуокись углерода. Эти изменения в бикарбонате можно увидеть на МРТ с высокой чувствительностью, как это определено группой исследователей рака в Соединенном Королевстве.

Раковые клетки процветают в кислой среде , и эти области имеют значительно более низкий pH, чем другие окружающие ткани.Исследователи обнаружили, что чувствительность МРТ увеличилась более чем в 20 000 раз при экспериментах на мышах с диагнозом метастатический рак груди. Когда бикарбонат был локализован в раковой ткани, стало ясно, что опухоли с самой высокой кислотностью имеют значительно более высокую скорость преобразования бикарбоната в диоксид углерода.

Ведущим ученым этого новаторского исследования был профессор Кевин Бриндл из Кембриджского исследовательского института при Кембриджском университете.Профессор Бриндл заявил: «Этот метод можно использовать в качестве высокочувствительной системы раннего предупреждения о признаках рака. Используя естественную систему балансировки pH в организме, мы нашли потенциально безопасный способ измерения pH, чтобы увидеть, что происходит внутри пациентов. МРТ может выявить аномальные уровни pH, обнаруженные при раке, и возможно, что это можно будет использовать для определения того, где присутствует заболевание и когда оно поддается лечению ».

Пищевая сода подавляет рост рака

Раковые клетки вырабатывают энергию с помощью процесса, называемого анаэробным гликолизом, при котором глюкоза является основным источником топлива.Кислотные метаболиты, такие как молочная кислота, являются побочными продуктами этого метаболического пути. В результате этого биохимического события исследования показали, что внеклеточный pH в раковых областях обычно ниже, чем в нормальной ткани.

Сильно кислая среда стимулирует инвазивный рост опухоли как при первичном, так и при метастатическом типах рака . Было показано, что потребление бикарбоната натрия увеличивает pH опухолей и замедляет образование спонтанных метастазов на мышах с метастатическим раком груди.Также было обнаружено, что пищевая сода снижает скорость поражения лимфатических узлов и снижает вероятность распространения рака на печень.

Исследователи в этой области исследований обоснованно предполагают, что повышение системных уровней pH с использованием таких буферов, как бикарбонат натрия, снизит перитуморальный и внутриопухолевый ацидоз. Кроме того, было обнаружено, что снижение уровней кислоты в опухоли, демонстрируемое на моделях мышей, снижает рост опухоли и метастазирование без неблагоприятного изменения концентраций pH в крови или неповрежденной ткани.

Использование пищевой соды также является вероятным способом усиления эффекта обычного химиотерапевтического лечения. Опухолевый ацидоз способствует химиорезистентности к определенным химиотерапевтическим препаратам, таким как паклитаксел и доксорубицин. Использование пищевой соды для повышения уровня pH - потенциальная выгода для тех, кто ищет стандартное лечение рака.

Исследования ясно показывают, что пищевая сода наряду с использованием множества других естественных стратегий исцеления может использоваться для естественной защиты от рака, а также для усиления координации иммунной системы.Однако рак - это очень сложное заболевание - Никто не должен рассматривать одиночную терапию как эффективную при лечении рака, поскольку никакое лечение не может выполнить такую ​​задачу .

Как вы используете пищевую соду в своем организме?

Если организм находится в кислотном состоянии, пищевая сода полезна для повышения концентрации pH. Вопреки распространенному мнению, пищевая сода (в отличие от разрыхлителя) не содержит алюминия. Не нужно покупать пищевую соду, не содержащую алюминия, но следует тщательно рассмотреть вопрос о покупке разрыхлителя без алюминия для выпечки.

Однако в коммерческих продуктах из пищевой соды, включая торговую марку Arm & Hammer, используется химический процесс, который превращает руду троны в кальцинированную соду. Кальцинированная сода реагирует с диоксидом углерода с образованием пищевой соды. Хотя это не обязательно опасно, этот продукт является результатом химического процесса. Я рекомендую покупать предпочтительные бренды, такие как Bob’s Red Mill, Frontier и другие натуральные бренды . Эти компании получают бикарбонат натрия прямо из земли в естественной среде.

Безопасность лечения рака пищевой содой

Каждая опухоль отличается своими уникальными чертами, и все они не могут быть очень кислыми. Независимо от кислотности опухоли, балансировка и создание слабощелочной внутренней среды тела благотворно влияет на внутренние системы пациента. В идеале результат тестирования с помощью полоски pH должен составлять от 7,0 до 8,0. Если результат превышает 8,0, немедленно прекратите использование пищевой соды, пока pH не снизится до .

Тестирование и мониторинг pH мочи и слюны следует использовать в сочетании с лечением бикарбонатом натрия.Вы можете сделать это с помощью pH-теста или электронного тестера. Тестируйте каждое утро и запишите результаты. Когда вы выходите из ванны с пищевой содой, проверьте pH как мочи, так и слюны. Опять же, если pH поднимается выше 8,0, прекратите использование пищевой соды, пока pH не снизится.

Неконтролируемое использование пищевой соды может быть опасно для здоровья . Некоторые из этих последствий включают снижение уровня pH в желудке, осложнения с почками, алкалоз и т. Д. Чтобы избежать этих опасностей, будьте ответственны при использовании и найдите время, чтобы составить график уровня pH в течение дня.Избегайте употребления пищевой соды в течение 30 минут после еды, чтобы уменьшить проблемы с пищеварением.

Протокол пищевой соды

Употребляйте этот напиток только в том случае, если вы проверили свой pH в течение дня и ваши результаты оказались кислыми . Напоминаем, что не пейте этот напиток за 30 минут до или после еды, чтобы избежать снижения секреции кислоты в желудке и нарушения нормального пищеварения. Этот напиток поможет нейтрализовать pH, уменьшить кислотность желудка и снизить ацидоз. Пейте следующую смесь в течение дня, за исключением до и после еды, пока ваш уровень pH не стабилизируется между 7.0 и 8.0.

Состав:

  • Высокий стакан
  • ½ чайной ложки пищевой соды
  • 2 столовые ложки свежего лимонного сока
  • 8 унций. очищенная вода

Указания:

  1. Смешайте пищевую соду со свежим лимонным соком или органическим яблочным уксусом. Комбинация приведет к образованию пены или шипения. Это нормально.
  2. Как только все пузырьки прекратятся, добавьте воды в смесь и выпейте все сразу.

Эта информация скрывается от вас основными СМИ и медицинским учреждением.Пожалуйста, поделитесь этой информацией с друзьями и семьей. Это может спасти чью-то жизнь!

Краткое содержание статьи

  • Бикарбонат натрия (NaHCO3), широко известный как пищевая сода, представляет собой натуральное вещество, используемое для выпечки и очистки. Но знаете ли вы, что это также инструмент, используемый для выявления и стабилизации роста рака?

  • Регулирование баланса pH - ключ к общему здоровью. В здоровом организме уровень pH крови должен составлять 7,365, что является слабощелочным.

  • Учитывая щелочной (или щелочной) pH около 9,0, пищевая сода может использоваться для противодействия кислотности, которая накапливается в организме.

  • Группа исследователей рака в Великобритании разрабатывает методику, в которой используется пищевая сода в сочетании с высокочувствительным МРТ для выявления роста раковых клеток.

  • Никто не должен рассматривать индивидуальную терапию как эффективную при лечении рака, поскольку никакое лечение не может выполнить такую ​​задачу. Однако, если организм находится в кислом состоянии, пищевая сода полезна для повышения концентрации pH.

  • Рассмотрите возможность приобретения таких марок пищевой соды, как Bob’s Red Mill, Frontier, и других натуральных брендов, которые получают бикарбонат натрия непосредственно из земли, а не тех, которые используют химический процесс.

  • См. Статью о протоколе пищевой соды, который можно использовать для снижения кислотности в организме. Употребляйте этот напиток только в том случае, если вы проверили свой pH в течение дня и ваши результаты оказались кислыми. .

.

Смотрите также