Чем полезна пищевая сода и как ее принимать


польза и вред для организма человека, как пить, отзывы

 Чтобы разобраться в настоящих свойствах продукта, следует изучить все особенности и возможные эффекты.

Польза пищевой соды для здоровья

Полезный продукт можно встретить на любой кухне, хотя в кулинарии он требуется не так часто и в малых количествах. Но при этом польза и вред пищевой соды для здоровья очень разнообразны — при грамотном применении она помогает в лечении целого ряда недугов.

Польза пищевой соды для здоровья состоит в том, что она:

  • обладает мощными антисептическими свойствами;
  • выравнивает кислотно-щелочной баланс;
  • улучшает состояние сосудов и ускоряет кровообращение — в этом состоит польза пищевой соды для мужчин;
  • очищает кровь и ткани от токсинов;
  • растворяет соли в суставах — велика польза соды при подагре;
  • повышает иммунную защиту;
  • снимает неприятные ощущения при остеохондрозе, артрите и ревматизме;
  • обладает антипаразитарным эффектом;
  • помогает при запорах.

При помощи полезного продукта можно снизить уровень холестерина и укрепить стенки сосудов, в этом состоит польза соды для крови. Пользуются известностью антираковые свойства продукта — омолаживающее действие вещества на организм помогает предотвратить развитие онкологии.

При каких заболеваниях помогает сода

Для организма человека полезные свойства пищевой соды проявляются при широком спектре заболеваний. Среди них:

  • стоматологические недуги — пародонтоз, кариес, стоматит и гингивит;
  • ангина, кашель и насморк;
  • гастрит и изжога, склонность к запорам;
  • высокая температура и лихорадка;
  • грибковые инфекции — от грибка ногтей до молочницы у женщин;
  • ОРВИ и грипп;
  • кожные заболевания — дерматиты и экзема.

Приносит пользу сода для печени — при избыточной нагрузке на этот орган и хронических заболеваниях можно проводить регулярные чистки для облегчения самочувствия.

Можно ли похудеть с помощью соды

Пищевая сода приносит пользу и вред для похудения — применять данное средство можно, но с осторожностью. Ценность продукта на диете состоит в том, что его свойства ускоряют процесс расщепления жиров и выводят любые шлаки. Однако употреблять полезное вещество в больших количествах нельзя — это нанесет вред, поскольку кислотность желудка повысится.

Худеть на соде с пользой можно при наружном употреблении продукта. Полезное действие оказывают ванны — в заполненной емкости нужно развести 500 г морской соли и 350 г пищевой соды, потом добавить пару капель цитрусового эфирного масла.

Полезна ли сода для беременных

Пользу и вред приносит употребление пищевой соды во время беременности. Женщин в положении часто мучает изжога, и в таких случаях нетоксичное домашнее средство становится лучшим лекарством.

Однако частое употребление пищевой соды приводит к тому, что желудок начинает вырабатывать соляную кислоту активнее — не исключено возникновение гастрита. Вред при беременности может проявиться и в том, что на поздних сроках свойства вещества приводят к возникновению отеков.

Полезные полоскания и спринцевания пищевой содой беременным разрешены. Вреда они не принесут, зато помогут избавиться от боли в горле, зубной боли и молочницы.

Польза и вред соды для детей

Лечебные свойства пищевой соды могут принести большую пользу детям при простудных заболеваниях и повреждениях кожи. Продукт подходит для промывания носа при насморке, для примочек, компрессов и полосканий. Однако использовать средство без вреда можно только в том случае, если ребенку уже исполнилось 3 года.

Строго запрещено для детей употреблять пищевую соду внутрь, особенно при наличии заболеваний кишечника и желудка. Поскольку организм ребенка отличается повышенной чувствительностью, продукт может нанести вред.

Внимание! Перед первым наружным применением пищевой соды необходимо проконсультироваться с педиатром и убедиться, что ребенку не будет вреда.

Лечение с помощью пищевой соды

Польза гидрокарбоната натрия часто применяется в домашних оздоровительных рецептах, используют продукт как наружным способом, так и вовнутрь. Но, конечно, во избежание вреда нужно использовать надежные рецепты.

Сода от изжоги

Сода для желудка особенно востребована при изжоге — свойства продукта быстро нейтрализуют переизбыток соляной кислоты. Чтобы снять неприятный симптом, нужно развести в 100 мл чуть теплой воды половину маленькой ложки пищевой соды и перемешать до полного растворения. Польза соды на ночь или с утра проявится, если выпить ее мелкими глотками натощак, а после употребления спокойно полежать четверть часа.

Против онкологии

Целебные свойства пищевой соды позволяют защититься от рака, поскольку идеальной средой для активного развития злокачественных образований является кислая среда. Свойства продукта снижают показатель кислотности организма, а соответственно, препятствуют распространению раковых клеток.

В профилактических целях рекомендуется ежедневно принимать вместе с водой до 1 г пищевой соды. При имеющемся заболевании терапия выглядит немного иначе — больной должен ежедневно принимать 20% раствор внутрь, а кроме того, вводить средство под кожу в области расположения опухоли. Осуществлять это можно только под контролем грамотного специалиста — самостоятельное проведение процедур может причинить вред.

Важно! Лечение продуктом должно проводиться лишь с разрешения онколога и в качестве дополнения к медикаментозной терапии. Пренебрежение традиционным лечением в данном случае может нанести колоссальный вред.

От кашля и простуды

Польза от приема соды внутрь будет при простудных заболеваниях и сильном кашле. Около 10 г пищевого порошка нужно тщательно растворить в стакане теплого молока и выпить незадолго до сна. Пользу молоко с содой принесет, если пить его на протяжении 5-7 дней, пока состояние заметно не улучшится.

Лечение стоматита и воспаления десен

Приносит пользу содовая вода при боли в зубах и деснах — раствор снимает воспаление, снижает болевые ощущения и ликвидирует инфекцию. В стакане чуть теплой воды нужно растворить 30 г порошка и как следует прополоскать рот. Повторять процедуру можно до 5 раз в день с промежутками по несколько часов.

От глистов

Сода для кишечника приносит пользу при гельминтах. Особенно рекомендованы к употреблению лечебные клизмы — 30 г порошка нужно растворить в 800 мл воды, перемешать и на полчаса ввести небольшое количество раствора в прямую кишку.

Перед проведением процедуры и после нее нужно сделать обычную очищающую клизму.

При аритмии

Польза соды при приеме внутрь проявляется при нарушениях сердечного ритма. При возникновении неприятного симптома нужно развести в стакане подогретой воды половину маленькой ложки вещества и выпить средство залпом. Эффект должен появиться уже через пару минут — аритмия пройдет, и сердечный ритм вернется к норме.

От головной боли

Полезные свойства продукта оказывают быстрое положительное воздействие на сосуды, сердечный ритм и давление, поэтому помогают избавиться от мигрени. Для лечения чайной содой необходимо развести половину маленькой ложечки средства в стакане теплого молока и выпить натощак.

От похмелья

Польза питьевой соды для мужского здоровья ярко проявляется после алкогольных возлияний. Продукт помогает даже при сильном похмелье, в 200 мл воды нужно размешать 3-10 г вещества и выпить мелкими глотками. Точная дозировка зависит от тяжести похмельного синдрома.

При молочнице

В лечебных целях пищевая сода применяется при кандидозе — с помощью вещества проводят спринцевания. В 300 мл подогретой воды нужно развести маленькую ложечку порошка и провести процедуру орошения.

Польза заключается в том, что свойства содового раствора понижают кислотность слизистых и лишают микроорганизмы питательной среды.

При лихорадке

Пить гашеную соду полезно при повышенной температуре. Необходимо растворить маленькую ложечку вещества в стакане теплой воды и выпить небольшими глотками — повторять процедуру нужно каждые 4 часа.

От запоров

Сода с водой натощак помогает при склонности к запорам. Маленькую ложку порошка растворяют в стакане, заполненном теплой водой примерно на четверть, а потом добавляют еще щепотку соли.

Если пить соду утром натощак, польза проявится уже через полчаса. Принимать средство нужно так, чтобы позыв к опорожнению кишечника не застал где-нибудь в дороге.

Для восстановления водного баланса

Полезные свойства пищевой соды для мужчин и женщин проявляются в том, что средство эффективно восстанавливает щелочной и водный баланс в организме. Чтобы избавиться от повышенной кислотности и нормализовать щелочной фон, нужно в течение месяца ежедневно принимать лечебный раствор — 1 маленькая ложка вещества на стакан теплой воды.

Пьют полезное средство дважды в день, по окончании курса нужно сделать перерыв как минимум на 2 недели, чтобы избежать вреда.

При ранах, царапинах и кожных заболеваниях

Приносит пользу оздоровление содой при кожных воспалительных заболеваниях и повреждениях. Антисептические свойства порошка помогают обеззаразить раны, язвы и нагноения, устранить бактерии и снять раздражение.

Для обработки кожи нужно развести в горячей воде 10 г вещества и промыть полезным раствором больное место. При ранках и нагноениях ткань, смоченную в содовом растворе, можно на 40 минут приложить компрессом к пострадавшему участку.

Как принимать соду внутрь по Неумывакину

Исследования известного доктора Неумывакина гласят, что свойства обычной пищевой соды могут помочь в восстановлении оптимального pH баланса в организме, что положительно скажется на общем состоянии здоровья. Принесет пользу сода для потенции, улучшится иммунитет, уйдут проблемы с желудком и сосудами. Принимать средство по Неумывакину нужно в соответствии с определенной инструкцией, которая выглядит так:

  • в первые 3 дня на стакан воды нужно брать всего лишь маленькую щепотку порошка — на кончике чайной ложки;
  • после этого нужно сделать перерыв еще на 3 дня;
  • затем дозировку пищевой соды увеличивают до половины чайной ложки и пьют средство еще 3 дня;
  • после очередного перерыва полезное вещество берут уже в количестве целой чайной ложки.

Продолжать лечение по приведенной схеме нужно 20 дней, к окончанию курса объемы пищевой соды должны возрасти до столовой ложки. Пить полезное средство нужно строго натощак.

Применение соды в косметологии

Приносит пользу сода для кожи лица и для волос. Применять ее свойства нужно аккуратно, но при небольших дозировках порошок окажет благотворное влияние на внешний вид и поможет поддержать красоту.

Для здоровья кожи лица

Польза содовых масок для лица состоит в том, что вещество быстро очищает кожу от прыщей, угревых высыпаний и черных точек. С применением пищевой соды можно нормализовать работу сальных желез и сузить поры, тем самым улучшив рельеф и цвет лица.

Используют полезное средство следующим образом:

  • половину чайной ложечки вещества растворяют в стакане воды;
  • предварительно жидкость наносят на локтевой сгиб и ждут 10 минут, чтобы убедиться в отсутствии аллергии;
  • если негативной реакции не проявится, раствор аккуратно распределяют по всему лицу легкими круговыми движениями.

Через четверть часа полезное средство необходимо смыть и увлажнить кожу кремом.

Совет! Применять содовые маски лучше всего при жирном типе кожи — если эпидермис сухой и чувствительный, свойства с большой вероятностью нанесут вред.

Для красоты волос

Мыть голову содой полезно при повышенной жирности кожи головы и при наличии перхоти. Содовый порошок в объеме 2 больших ложек заливают стаканом горячей воды, тщательно размешивают и наносят на локоны во всей длине. Пищевую соду можно применять в качестве самостоятельного средства, а можно смешивать ее с шампунем или бальзамом.

Польза соды для волос состоит не только в том, что средство очищает волосы и регулирует выработку подкожного жира. Свойства вещества улучшают объем прядей, поскольку кровообращение ускоряется, и спящие волосяные луковицы переходят в фазу роста.

Для отбеливания зубов

Польза и вред чистки зубов содой соседствуют друг с другом. Порошок обладает хорошими отбеливающими свойствами, если пропитать раствором пищевой соды ватный тампон и обработать им поверхность зубов, то эмаль станет светлее. После использования полезного средства рот необходимо тщательно прополоскать водой.

Однако при чувствительной эмали проводить процедуру не рекомендуется — это может причинить вред. Кроме того, даже здоровые зубы можно чистить веществом не дольше минуты и не более чем 10 дней подряд.

Для ухода за телом

Приносит пользу сода для тела, она разглаживает эпидермис и оказывает подтягивающий эффект. При помощи домашних целебных ванн и скрабов с использованием вещества можно уменьшить целлюлит и избавиться от растяжек — в любое средство для тела рекомендуется добавить пару чайных ложек порошка.

Большую пользу приносят свойства содовых ванн — горсть вещества нужно развести в наполненной емкости, полежать в воде 10 минут, а потом принять душ. Средство не только подтягивает кожу, но и вытягивает из тканей шлаки через поры. При регулярном приеме содовых ванн размягчаются мозоли и натоптыши, уходит проблема потливости ног и неприятного запаха.

Применение соды в быту

Полезный порошок используют не только в медицине, но и в бытовых целях — как отличное моющее средство. С его помощью можно очистить от жира посуду и раковины, устранить известковый налет на плитке и вымыть оконные стекла, не оставляя разводов. Большим преимуществом пищевой соды перед химическими средствами является то, что порошок совершенно безвреден, свойства не приносят здоровью вреда, даже если следы вещества остаются на посуде.

Также полезные свойства вещества применяют при стирке. Если замочить одежду в содовом растворе или добавить немного средства к порошку в стиральной машине, то удастся без труда избавиться от застарелых пятен.

Как используют соду в кулинарии

Полезные свойства пищевой соды применяют в приготовлении многих продуктов. Чаще всего ее используют в выпечке — за счет средства тесто становится особенно рыхлым и пышным. Средство входит в состав бисквитов и кексов, коржей и сдобы. Также порошок добавляют в газированные напитки, чтобы насытить их углекислым газом.

Важно! В приготовлении пищи полезное средство используют в минимальных количествах, при передозировке его свойства не только наносят вред организму, но и портят вкус продуктов.

Вред соды и побочные действия

При разумном употреблении средство вполне безопасно, однако при отдельных недугах может наносить вред. Противопоказаниями для полезного порошка являются:

  • индивидуальная непереносимость;
  • детский возраст до 3 лет;
  • острые желудочные недуги и внутренние кровотечения;
  • раковые опухоли 3 и 4 стадий;
  • сахарный диабет;
  • пониженная кислотность всего организма.

Принимать средство нельзя в больших объемах — передозировка может привести к изжоге, болям в желудке, скачкам давления и тошноте. Умеренное, но слишком длительное употребление полезного средства тоже приносит вред, поскольку может привести к появлению отеков и камней в почках и желчном пузыре.

Заключение

Польза и вред пищевой соды определяются дозировками, если употреблять продукт в минимальных объемах, то состояние организма заметно улучшится. Однако передозировка полезным порошком очень опасна, поскольку приводит к развитию хронических недугов.

Отзывы врачей

Петрова Татьяна Игоревна, 50 лет, г. Санкт-Петербург

Мой врачебный стаж составляет больше 20 лет, и я могу подтвердить, что содовый порошок действительно прекрасно помогает при ряде заболеваний — при грибках, изжоге, зубной боли и воспалениях. Но применять его нужно очень осторожно, передозировка может только ухудшить самочувствие.

Денисов Сергей Анатольевич, 48 лет, г. Саратов

Содовый порошок —  безопасное средство при условии грамотного употребления. Как врач-терапевт, я не рассматриваю его в качестве лекарства от всех болезней, однако подтверждаю, что порошок действительно быстро помогает при изжоге и зубной боли.

Отзывы людей

Даниленко Светлана Игоревна, 35 лет, г. Москва

Похудеть с пищевой содой можно намного быстрее обычного. Недавно я сама в этом убедилась — сочетала внутреннее употребление и прием содовых ванн. Пищевая сода для похудения за несколько дней нормализует вывод шлаков, поэтому лишний вес уходит сам собой.

Антонова Анна Владимировна, 40 лет, г. Тамбов

Пищевая сода внутрь — неоднозначное средство, но мне оно до сих пор приносило только пользу. Порошок безотказно снимает изжогу, много раз помогал при простуде и зубной боли. В последние годы использую пищевую соду для лица, она помогает поддерживать ровный цвет и гладкость кожи.

Теплов Андрей Викторович, 47 лет, г. Воронеж

О применении пищевой соды в лечебных целях я знал давно, поскольку всегда пил порошок при изжоге и в случаях похмелья. Недавно удостоверился, насколько полезна пищевая сода для потенции мужчины — как только возникли проблемы, решил пройти курс по Неумывакину и был приятно поражен результатом.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

22 Преимущества и применение пищевой соды

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, широко используется в выпечке.

Это потому, что он обладает разрыхлительными свойствами, то есть заставляет тесто подниматься, выделяя углекислый газ.

Помимо приготовления пищи, пищевая сода имеет множество дополнительных применений в быту и пользу для здоровья.

Вот 23 преимущества и способы применения пищевой соды.

Изжога также известна как кислотный рефлюкс. Это болезненное ощущение жжения, которое возникает в верхней части живота и может распространиться на горло (1).

Это вызвано рефлюксом кислоты из желудка в пищевод, трубку, соединяющую желудок со ртом.

Несколько распространенных причин рефлюкса - это переедание, стресс и употребление жирной или острой пищи.

Пищевая сода помогает при изжоге, нейтрализуя желудочную кислоту. Растворите чайную ложку пищевой соды в стакане холодной воды и медленно выпейте смесь.

У этого лечения есть недостатки, о которых вам следует знать (2, 3, 4, 5):

  • Есть некоторые споры о том, действительно ли у всех с симптомами изжоги повышенное содержание желудочного сока.
  • Пищевая сода содержит очень много натрия - 629 мг на 1/2 чайной ложки.
  • Продолжение употребления может привести к метаболическому алкалозу и проблемам с сердцем.

Ополаскиватель для полости рта - отличное дополнение к хорошей гигиене полости рта. Он достигает уголков рта и щелей зубов, десен и языка, которые можно не заметить во время чистки.

Многие люди используют пищевую соду вместо жидкости для полоскания рта. Некоторые исследования показали, что он может помочь освежить дыхание и даже обеспечить антибактериальные и антимикробные свойства (6, 7, 8).

Тем не менее, одно исследование показало, что жидкость для полоскания рта с пищевой содой существенно не снижает уровень бактерий в полости рта, хотя и приводит к увеличению pH слюны, что важно для подавления роста бактерий (9).

Рецепт жидкости для полоскания рта с пищевой содой прост. Добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды в полстакана теплой воды, а затем полощите, как обычно.

Язвы - это небольшие болезненные язвы, которые могут образовываться во рту. В отличие от герпеса, язвы не образуются на губах и не заразны.

Хотя необходимы дополнительные доказательства, некоторые исследования показали, что жидкость для полоскания рта с пищевой содой отлично подходит для снятия боли, вызванной язвами при язве (10, 11).

Вы можете приготовить жидкость для полоскания рта из пищевой соды, используя рецепт, описанный в предыдущей главе. Полощите рот этой смесью один раз в день, пока язвы не заживут.

Пищевая сода - популярное домашнее средство для отбеливания зубов.

Многие исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, лучше для отбеливания зубов и удаления налета, чем зубная паста без пищевой соды (12, 13, 14, 15).

Вероятно, это связано с тем, что пищевая сода обладает мягкими абразивными свойствами, которые позволяют ей разрушать связи молекул, окрашивающих зубы. Он также обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые помогают бороться с вредными бактериями (16, 17).

Удивительно, но человеческий пот не имеет запаха.

Пот приобретает запах только после того, как он расщепляется бактериями в подмышечных впадинах. Эти бактерии превращают ваш пот в кислые продукты жизнедеятельности, которые придают поту запах (18, 19).

Пищевая сода устраняет запах пота, делая запахи менее кислыми.Попробуйте нанести пищевую соду на подмышки, и вы заметите разницу (20).

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, является популярной добавкой среди спортсменов.

Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может помочь вам дольше тренироваться на пике, особенно во время анаэробных упражнений или высокоинтенсивных тренировок и спринта (21, 22).

Во время упражнений высокой интенсивности ваши мышечные клетки начинают вырабатывать молочную кислоту, которая отвечает за чувство жжения, которое вы испытываете во время упражнений.Молочная кислота также снижает pH внутри ваших клеток, что может вызвать утомление мышц.

Пищевая сода имеет высокий уровень pH, что может помочь снизить усталость, позволяя дольше тренироваться на пике активности (23, 24).

Например, одно исследование показало, что люди, которые принимали пищевую соду, занимались в среднем на 4,5 минуты дольше, чем люди, которые не принимали пищевую соду (25).

Одно исследование рекомендует принимать 300 мг пищевой соды на 33,8 унции (1 литр) воды за 1-2 часа до тренировки (26).

Другое исследование добавило, что прием за 3 часа до тренировки снижает дискомфорт в желудочно-кишечном тракте (27).

Ванна с пищевой содой часто рекомендуется для успокоения зудящей кожи. Эти ванны - часто используемое средство от зуда от укусов насекомых и пчел (28, 29).

Кроме того, пищевая сода может уменьшить зуд от солнечных ожогов. Некоторые люди утверждают, что он может быть более эффективным в сочетании с другими ингредиентами, такими как кукурузный крахмал и овсянка (30, 31).

Чтобы приготовить ванну с пищевой содой, добавьте 1–2 стакана пищевой соды в теплую ванну.Убедитесь, что пораженный участок тщательно пропитан.

Для более специфических участков вы можете создать пасту из пищевой соды и небольшого количества воды. Нанесите на пораженный участок толстый слой пасты.

Люди с хронической болезнью почек (ХБП) медленно теряют функцию почек.

Почки невероятно важны, потому что они помогают удалять лишние отходы и воду из крови. В то же время они помогают сбалансировать важные минералы, такие как калий, натрий и кальций (32).

Исследование с участием 134 взрослых с ХБП показало, что у тех, кто принимал добавки бикарбоната натрия (пищевой соды), на 36% меньше вероятность быстрого прогрессирования заболевания, чем у людей, которые не принимали добавки (33).

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать пищевую соду.

Рак - вторая по значимости причина смерти во всем мире (34).

Часто лечат химиотерапией, которая замедляет или останавливает рост раковых клеток. Обычно раковые клетки быстро растут и делятся (35).

Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может повысить эффективность химиотерапевтических препаратов. Пищевая сода может сделать среду для опухолей менее кислой, что способствует химиотерапевтическому лечению (36, 37, 38).

Однако доказательства ограничиваются предварительными показаниями исследований на животных и клетках, поэтому необходимы дополнительные исследования на людях.

Вы когда-нибудь открывали холодильник и сталкивались с удивительно неприятным запахом?

Скорее всего, некоторые продукты в вашем холодильнике просрочены и начали портиться.Этот неприятный запах может сохраняться еще долгое время после того, как вы опустошите холодильник и тщательно его очистите.

К счастью, пищевая сода может помочь освежить неприятный запах в холодильнике, нейтрализуя неприятные запахи. Он взаимодействует с частицами запаха, чтобы устранить их, а не просто маскировать их запах (39).

Наполните чашку пищевой содой и поставьте ее в заднюю часть холодильника, чтобы нейтрализовать неприятные запахи.

Не все промышленные освежители воздуха устраняют неприятные запахи. Вместо этого некоторые просто выделяют молекулы аромата, маскирующие неприятный запах.

Кроме того, менее 10% освежителей воздуха говорят вам, что они содержат. Это может быть проблематично, если вы чувствительны к химическим веществам, которые содержатся в освежителях воздуха (40).

Пищевая сода - отличная и безопасная альтернатива коммерческим освежителям воздуха. Он взаимодействует с частицами запаха и нейтрализует их, а не маскирует (40).

Чтобы создать освежитель воздуха с пищевой содой, вам понадобятся:

  • маленькая баночка
  • 1/3 стакана пищевой соды
  • 10–15 капель ваших любимых эфирных масел
  • кусок ткани или бумаги
  • строка или лентой

Добавьте в банку пищевую соду и эфирные масла.Накройте его тканью или бумагой, а затем закрепите веревкой. Когда запах начнет исчезать, встряхните банку.

Пищевая сода - это недорогой способ отбеливания и стирки белья.

Пищевая сода - это щелочь - растворимая соль, которая помогает удалять грязь и пятна. При растворении в воде щелочь, такая как пищевая сода, может взаимодействовать с кислотами с пятен и способствовать их удалению (41).

Добавьте 1/2 стакана пищевой соды в обычное количество стирального порошка.Это также помогает смягчить воду, а это значит, что вам может потребоваться меньше моющего средства, чем обычно.

Универсальность пищевой соды делает ее отличным чистящим средством для кухни. Он не только удаляет стойкие пятна, но и помогает избавиться от неприятных запахов (40).

Чтобы использовать пищевую соду на кухне, приготовьте пасту, смешав пищевую соду с небольшим количеством воды. Нанесите пасту на желаемую поверхность губкой или тканью и тщательно потрите.

Вот несколько вещей, которые можно найти на кухне с помощью пищевой соды:

  • духовки
  • окрашенные кофейные чашки
  • витражный мрамор
  • жирные пятна
  • кухонная плитка
  • засорение канализации
  • потускневшее серебро
  • микроволны

Пакеты для мусора часто имеют неприятный запах, потому что они содержат различные продукты разложения.К сожалению, этот запах может распространиться на вашу кухню и другие помещения вашего дома.

К счастью, пищевая сода помогает избавиться от запаха мусора. Эти запахи часто бывают кислыми, поэтому пищевая сода может взаимодействовать с молекулами запаха и нейтрализовать их.

Фактически, ученые обнаружили, что рассыпание пищевой соды на дно мусорных контейнеров может помочь нейтрализовать запах мусора на 70% (42).

Комбинация пищевой соды и уксуса может удалить самые стойкие пятна с ковра.

При смешивании пищевой соды и уксуса образуется соединение, называемое угольной кислотой, которое является обычным ингредиентом чистящих средств.Эта реакция приводит к появлению большого количества шипения, которое может помочь удалить стойкие пятна (43).

Вот как можно удалить стойкие пятна с ковра, используя только пищевую соду и уксус:

  1. Покройте пятно от ковра тонким слоем пищевой соды.
  2. Наполните пустую бутылку с распылителем смесью уксуса и воды в соотношении 1: 1 и распылите ее на окрашенный участок.
  3. Подождите 1 час или пока поверхность не высохнет.
  4. Очистите пищевую соду щеткой и пропылесосьте остатки.
  5. Пятно должно быть полностью удалено. Если на ковре остались остатки пищевой соды, вытрите их влажным полотенцем.

Как и кухни, уборку ванных комнат бывает непросто. У них есть множество поверхностей, которые часто используются, и поэтому их нужно часто чистить.

Хотя существует множество коммерческих чистящих средств для ванных комнат, многие люди предпочитают более естественный и экономичный вариант очистки. Пищевая сода пригодится, потому что она отбеливает и дезинфицирует многие поверхности ванных комнат, хотя она менее эффективна, чем коммерческие чистящие средства (44).

Вот несколько поверхностей, которые можно очистить пищевой содой:

  • Плитка для ванных комнат
  • туалеты
  • душевые
  • ванны
  • раковины для ванных комнат

Сделайте пасту, используя пищевую соду и немного воды. Используя губку или тряпку, нанесите смесь на очищаемую поверхность.

Протрите поверхность через 15–20 минут влажной тканью.

Многие люди беспокоятся о пестицидах в пищевых продуктах. Пестициды используются для предотвращения повреждения сельскохозяйственных культур насекомыми, микробами, грызунами и сорняками.

Очистка фруктов - лучший способ удалить пестициды. Однако это также означает, что вы не получаете важных питательных веществ, таких как клетчатка, витамины и минералы, которые содержатся в кожуре многих фруктов.

Интересно, что недавнее исследование показало, что замачивание фруктов и овощей в растворе пищевой соды является наиболее эффективным способом удаления пестицидов, не очищая их от кожуры.

Одно исследование показало, что замачивание яблок в растворе пищевой соды и воды в течение 12–15 минут удаляет почти все пестициды (45).

Обратите внимание, что этот метод не удаляет пестициды, проникшие через кожицу плодов. Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, работает ли это для других типов продуктов.

Пищевая сода - удобная альтернатива коммерческим полиролям для серебра.

Для этого вам понадобятся:

  • алюминиевая форма для запекания или форма для запекания, покрытая алюминиевой фольгой
  • 1 стакан кипятка
  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • 1/2 стакана белого уксуса

Добавьте пищевую соду на алюминиевый противень и медленно влейте уксус.Затем влейте кипяток и поместите серебро в форму для выпечки.

Почти сразу же налет должен исчезнуть, и вы сможете удалить большую часть столового серебра со сковороды в течение тридцати секунд. Тем не менее, сильно потускневшее столовое серебро может потребовать отстояться в смеси до 1 минуты.

В этой смеси серебро вступает в химическую реакцию с алюминиевой сковородой и пищевой содой. Он переносит потускнение со столового серебра на алюминиевую посуду или может образовывать бледно-желтый осадок на дне посуды (46).

Многие люди случайно обожгли дно кастрюли во время готовки.

Их чистка может быть кошмаром, но вы можете легко спасти опаленную кастрюлю с помощью пищевой соды и воды.

Сбрызните дно кастрюли большим количеством пищевой соды и добавьте воды, чтобы покрыть обожженные участки. Доведите смесь до кипения и опорожните сковороду, как обычно.

Если остаются стойкие пятна, возьмите мочалку, добавьте небольшое количество жидкости для стирки и аккуратно удалите оставшиеся пригоревшие пятна.

Интересно, что некоторые огнетушители содержат пищевую соду.

Эти типы известны как сухие химические огнетушители и используются для тушения масляных, жировых и электрических пожаров. Пищевая сода реагирует с теплом с образованием углекислого газа, который подавляет и тушит огонь.

Таким образом, пищевую соду можно использовать для тушения небольших возгораний масла и жира.

Однако не стоит ожидать, что пищевая сода тушит большие пожары в доме. Большие пожары потребляют больше кислорода и могут нейтрализовать воздействие пищевой соды.

Сорняки - это надоедливые растения, которые могут расти в трещинах ваших дорожек и проездов. У них часто есть глубокие корни, поэтому их трудно убить без использования химических средств уничтожения сорняков.

К счастью, вы можете использовать пищевую соду как более дешевую и безопасную альтернативу. Это связано с тем, что пищевая сода содержит много натрия, что создает неблагоприятную среду для сорняков.

Посыпьте несколько горстей пищевой соды сорняки, которые растут в трещинах тротуаров, проездов и других участков, зараженных сорняками.

Однако не используйте пищевую соду для уничтожения сорняков на клумбах и в саду, так как она может убить и другие растения.

Вонючие туфли - обычная проблема, которая может быть довольно неприятной.

К счастью, пищевая сода - отличное средство для освежения вонючей обуви.

Налейте две столовые ложки пищевой соды на две марли или тонкие кусочки ткани. Закрепите ткань резинкой или шнурком и поместите по одной в каждую обувь.

Убирайте пакеты с пищевой содой, когда хотите надеть обувь.

Пищевая сода - это универсальный ингредиент, который можно использовать не только в кулинарии.

Он сияет, когда дело касается нейтрализации запахов и очистки. Этот домашний продукт поможет удалить стойкие пятна, избавиться от неприятных запахов и очистить такие труднодоступные места, как духовка, микроволновая печь и раствор для плитки.

Кроме того, пищевая сода имеет множество преимуществ для здоровья. Например, он может помочь при изжоге, успокоить язвы при язве и даже отбелить зубы.

Более того, пищевая сода недорогая и широко доступна.Вы можете купить емкость с пищевой содой в местном продуктовом магазине.

В следующий раз, когда вам потребуется удалить стойкое пятно или запах, возьмите соду.

.

Эффективность и способы применения

Угри возникают, когда поры на лице человека забиваются маслами, которые естественным образом вырабатываются организмом. Эта закупорка может вызвать рост бактерий и появление прыщей. Пищевая сода - популярное натуральное средство от высыпаний прыщей и предотвращения рубцов, но безопасно ли это?

Угри обычно поражают лицо, но могут также поражать шею, грудь и спину.

Хотя прыщи обычно не являются серьезным заболеванием, прыщи могут быть болезненными и надоедливыми, а также могут серьезно сказаться на самооценке человека.

В этой статье мы рассмотрим, как использовать пищевую соду от прыщей и есть ли у нее какие-либо побочные эффекты.

Пищевая сода может помочь уменьшить высыпание прыщей и уменьшить боль и воспаление кожи благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам,

Однако использование пищевой соды на коже не рекомендуется специалистами в области здравоохранения, так как она может вызвать раздражение кожи. кожу и удалите важные защитные масла.

Если люди предпочитают использовать пищевую соду для лечения прыщей, лучше не использовать ее каждый день и использовать только минимальные количества.

Люди могут использовать пищевую соду от прыщей несколькими способами, включая следующие:

  • Маска для лица : Чтобы создать маску для лица, смешайте от 1 до 2 чайных ложек пищевой соды с очищающим средством для лица и добавьте небольшое количество теплая вода до образования пасты. Вмассируйте в пораженный участок и оставьте на коже на 10–15 минут, затем смойте теплой водой.
  • Exfoliant : Чтобы использовать пищевую соду в качестве отшелушивающего средства, приготовьте ту же смесь, что и маску для лица, но сразу смойте ее после нанесения.Также можно добавить пищевую соду в скраб для лица, чтобы усилить его очищающую способность и избавиться от омертвевших клеток кожи.
  • Гель для умывания : Для умывания с пищевой содой добавьте не более двух чайных ложек пищевой соды в средство для умывания. Нанесите на лицо и смойте теплой водой.

Пищевая сода может высушить кожу, поэтому сразу после нее нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость и стянутость кожи.

Каждый раз, используя пищевую соду для ухода за кожей, открывайте новую упаковку.Пищевая сода из уже открытого пакета может быть загрязнена другими веществами, которые могут нанести вред коже.

Некоторые люди используют пищевую соду для борьбы с прыщами, которые появляются на лице.

Для этого человек может приготовить пасту, смешав 2 чайные ложки пищевой соды с небольшим количеством воды. Эту пасту можно наносить непосредственно на прыщи или другие поражения прыщей и оставлять на 20 минут, а затем тщательно смыть.

Нанесение увлажняющего крема сразу после этого уменьшит риск высыхания кожи.

Существует мало исследований о том, работает ли пищевая сода для лечения прыщей, и многие медицинские работники не рекомендуют ее использовать.

Кожа имеет естественный уровень pH от 4,5 до 5,5, что означает, что она кислая. Оставаясь в этом диапазоне, кожа может продолжать выделять полезные масла, которые сохраняют ее увлажненной и защищают от бактерий и загрязнений.

Пищевая сода имеет уровень pH 9, что означает, что она щелочная и может принести коже больше вреда, чем пользы.Разрыхлитель может влиять на уровень pH кожи, лишая ее полезных масел и вызывая некоторые неприятные побочные эффекты.

Побочные эффекты включают:

  • очень сухая кожа
  • раннее появление морщин
  • ухудшение высыпаний прыщей
  • раздражение и воспаление кожи
  • чувствительность к естественным элементам, таким как солнце
Поделиться на Pinterest Яблочный уксус может быть рекомендуется как альтернатива пищевой соде.

Пищевая сода - лишь одно из многих домашних средств, которые могут попробовать люди с прыщами.Многие другие натуральные методы лечения более безопасны и имеют меньше побочных эффектов.

Альтернативы пищевой соде от прыщей включают:

  • яблочный уксус
  • масло чайного дерева
  • избегать прикосновения к лицу
  • соблюдая диету, не включающую рафинированный сахар или крахмал
  • исключая молочные продукты из рациона

Выпечка сода - одно из возможных домашних средств от прыщей. Однако из-за своих щелочных свойств он может влиять на баланс pH кожи и вызывать сухость и чувствительность.

Кожные врачи (дерматологи) не рекомендуют использовать пищевую соду для лечения акне и вместо этого рекомендуют придерживаться прописанных лекарств, безрецептурных продуктов и более мягких домашних средств.

Если человек решает использовать пищевую соду для лечения прыщей, ему следует ограничить количество и частоту использования и увлажнять кожу после каждого применения.

.

Эффективен ли он против запаха подмышками?

Из-за некоторых опасений по поводу ингредиентов в обычных дезодорантах, был большой интерес к натуральным средствам борьбы с запахом под мышками. Одна из таких альтернатив - пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия.

Пищевая сода - это старинный многоцелевой продукт, который традиционно использовался для приготовления пищи, предотвращения запаха и очистки. Однако в последнее время его стали рекламировать как незаменимый натуральный ингредиент для множества других целей, в частности, в сфере здоровья и личной гигиены.

Рассмотрим предполагаемые преимущества и недостатки использования пищевой соды в качестве натурального дезодоранта, а также то, что вам следует знать перед ее использованием.

Пищевая сода хорошо известна своей способностью поглощать запахи. Например, если у вас в холодильнике неприятный запах, оставьте открытую коробку с пищевой содой в холодильнике, чтобы избавиться от запаха.

Эта способность поглощать запах привела к тому, что пищевая сода стала популярным вариантом в качестве натурального дезодоранта.

Несмотря на то, что были проведены исследования преимуществ пищевой соды в целом, очень мало научных исследований, специально поддерживающих ее использование в качестве дезодоранта для подмышек.Заявленные преимущества основаны на неофициальных свидетельствах людей, которые использовали его для борьбы с запахом своего тела.

Одно исследование предполагает, что пищевая сода может иметь противомикробные свойства, что потенциально может означать, что она способна бороться с вызывающими запах бактериями под мышками. Однако это старое исследование проводилось в контексте стоматологии, а не ухода за кожей.

Могут быть и другие потенциальные преимущества использования пищевой соды вместо обычного дезодоранта. Это особенно актуально для людей, которые чувствительны к химическим веществам и ингредиентам, используемым во многих коммерческих дезодорантах, таких как:

  • Алюминий. Некоторые люди обеспокоены тем, что поглощение алюминия из дезодоранта может увеличить риск рака груди и других видов рака. Однако на сегодняшний день нет никаких научных исследований, подтверждающих это.
  • Парабены. Хотя исследования все еще продолжаются, некоторые ранние исследования показывают, что парабены, содержащиеся в косметических продуктах и ​​средствах личной гигиены, могут повышать риск раковых повреждений кожи.
  • Триклозан. Этот ингредиент может нарушать работу некоторых гормонов.
  • Краски искусственные. Они могут вызвать раздражение кожи.

Пищевая сода как дезодорант нейтрализует запахи. Однако это преимущество может стоить дорого, особенно если у вас чувствительная кожа.

Если у вас сухая или чувствительная кожа, вы можете быть более склонны к следующим побочным эффектам, если используете пищевую соду под мышками:

  • покраснение
  • сыпь
  • зуд
  • чешуйчатая кожа

Эффект сушки пищевая сода, вероятно, из-за ее щелочности.PH 7,0 и выше считается щелочным, а пищевая сода падает примерно на 9,0 по шкале pH.

Согласно исследованиям, здоровая кожа более кислая при pH около 5,0. Итак, когда вы наносите щелочное вещество, такое как пищевая сода, оно может нарушить естественный уровень pH вашей кожи. Это, в свою очередь, может привести к чрезмерной сухости.

Один из способов избежать возможных побочных эффектов - это проверить чувствительность кожи к пищевой соде перед ее применением в качестве дезодоранта. Это называется патч-тестом.

Вы можете провести пластырь, взяв небольшое количество пищевой соды и нанеся ее на небольшой участок кожи, например на внутреннюю часть локтя. Затем подождите до 48 часов, чтобы увидеть, не появится ли на вашей коже какая-либо реакция или раздражение.

Если вы хотите оставаться сухим, возможно, вам придется повторно наносить пищевую соду в течение дня. Это связано с тем, что дезодоранты, в том числе пищевая сода, только маскируют запах тела, а антиперспиранты предотвращают влажность, блокируя поры пота.

Чтобы использовать пищевую соду в качестве дезодоранта, слегка похлопайте ее по подмышкам. Но этот метод может стать довольно запутанным и, скорее всего, не будет работать слишком хорошо.

Лучше приготовить дезодорантную пасту, выполнив следующие простые шаги:

  1. Смешайте примерно 1/4 чайной ложки. соду с небольшим количеством теплой воды в миске до образования пасты.
  2. Нанесите пасту на подмышки, осторожно похлопывая по коже кончиками пальцев.
  3. Перед тем, как одеваться, убедитесь, что паста полностью высохла.

Пищевую соду можно смешивать с другими ингредиентами, не используя воду.

  • Смешайте 1 часть пищевой соды с 6 частями кукурузного крахмала, который действует как антиперспирант, сохраняя сухость.
  • Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями масла ши или кокосового масла, что может быть полезно для сухой и чувствительной кожи.
  • Смешайте 1 часть пищевой соды с 4 частями кокосового масла и добавьте каплю эфирного масла, например масла лаванды или чайного дерева

Независимо от того, какой рецепт вы выберете, важно заранее провести тест на пластырь, чтобы приготовить убедитесь, что ваша кожа не чувствительна ни к одному из ингредиентов.

Если пищевая сода вызывает высыхание, зуд или раздражение кожи, вы можете попробовать другие варианты натурального дезодоранта, например:

Благодаря своим свойствам борьбы с запахом пищевая сода может бороться с подмышками. запах.

Однако пищевая сода не предназначена для кожи. Он намного более щелочной, чем ваша кожа, что может нарушить естественный pH-баланс кожи. Это может привести к сухости, зуду, покраснению и раздражению, особенно если у вас чувствительная кожа.

Если вас беспокоит ваш нынешний дезодорант и вы хотите использовать более естественный вариант, поговорите со своим врачом или дерматологом о лучших натуральных вариантах для вашей кожи.

.

Как сделать, преимущества, безопасность и многое другое

Обзор

Ванны с пищевой содой - недорогой, безопасный и зачастую эффективный способ ухода за кожей и устранения проблем со здоровьем.

Ванны с пищевой содой отличаются от ванн с английской солью, которые используются для лечения различных заболеваний. Ванны с пищевой содой чаще используются при проблемах с кожей, в то время как ванны с английской солью лечат такие проблемы, как здоровье кровообращения, артериальное давление и нервная функция. В некоторых рецептах ванн требуется сочетание пищевой соды и английской соли.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как можно использовать ванны с пищевой содой для улучшения своего здоровья.

Всегда пейте много воды перед тем, как принять ванну с пищевой содой. Попробуйте создать расслабляющую атмосферу, используя свечи, мягкий свет и успокаивающую музыку, чтобы расслабиться во время купания. Вы можете заранее высушить кожу щеткой. Для ванны:

  • Добавьте в ванну от 5 столовых ложек до 2 стаканов пищевой соды. Количество зависит от состояния, которое вы хотите лечить.
  • Взмахните, чтобы убедиться, что он хорошо растворился.
  • Полежать в ванне от 10 до 40 минут.

После ванны рекомендуется ополоснуться пресной водой. Это помогает избавиться от токсинов и шлаков. Вы можете использовать мочалку или мочалку для отшелушивания и удаления омертвевших клеток кожи.

Вода должна быть достаточно теплой, но не слишком горячей. Это помогает предотвратить жжение, обморок и головокружение. Горячая вода также может удалить влагу с вашей кожи. Теплая вода поможет вашей коже впитать влагу.Если в какой-то момент вам станет слишком жарко, вы можете добавить еще прохладной воды, пока она не станет идеальной.

После ванны:

  • высушите полотенцем
  • увлажните
  • выпейте воду

Двигайтесь медленно и сядьте, если после этого вы почувствуете слабость, истощение или головокружение.

Теплая ванна поможет вам расслабиться и расслабиться. Ванны также помогают:

  • снимать напряжение и боль
  • способствовать потоотделению
  • усиливать кровообращение
  • способствовать заживлению

Добавление пищевой соды в ванну может иметь дополнительные преимущества, многие из которых связаны с кожей.Некоторые из этих применений описаны ниже:

Дрожжевые инфекции

Ванны из пищевой соды могут успокоить и облегчить симптомы дрожжевой инфекции, например:

Пищевая сода также может положительно влиять на pH влагалища.

Исследование 2014 года показало, что пищевая сода убила клеток Candida , которые приводят к дрожжевым инфекциям. Также было обнаружено, что пищевая сода оказывает общее противогрибковое действие.

Сыпь от подгузников

Если у вашего ребенка кожные покровы из-за опрелостей, вы можете замочить пораженный участок в ванне с пищевой содой три раза в день.Делайте это только 10 минут за раз. Пищевая сода успокаивает огрубевшую кожу и ускоряет заживление. Перед тем, как надеть новый чистый подгузник, убедитесь, что вы полностью промокнете это место.

Используйте только 2 столовые ложки пищевой соды для младенцев и маленьких детей. Не употребляйте слишком много, так как пищевая сода может всасываться в организм через кожу в процессе, называемом алкалозом.

Экзема

Ванна с пищевой содой может успокоить и вылечить экзему. Добавьте в ванну 1/4 стакана пищевой соды, чтобы уменьшить зуд.Очень важно увлажнять кожу сразу после ванны, пока она еще влажная.

Также не следует вытирать кожу полотенцем, чтобы высушить ее. Это может вызвать раздражение кожи. Вместо этого осторожно промокните кожу полотенцем.

Ядовитый плющ и ядовитый дуб

Купание помогает ограничить дальнейшее заражение себя и других, если у вас есть ядовитый плющ или ядовитая дубовая сыпь. Вам также следует принять ванну как можно скорее после воздействия. Это помогает предотвратить впитывание масел вашей кожи и появление сыпи.

Ванна с пищевой содой может уменьшить зуд и раздражение.

  • Растворите 1/2 стакана пищевой соды в тазе с теплой водой.
  • Выдержите до 30 минут.

Псориаз

Лечебные ванны часто являются одной из первых линий лечения псориаза. Исследования 2005 года подтверждают использование ванн с пищевой содой для лечения псориаза. Было доказано, что ванны с пищевой содой оказывают положительное влияние на псориаз, в том числе способствуют уменьшению зуда и раздражения.Также можно принять овсяную ванну при псориазе.

Детокс-ванна

Пищевая сода обладает очищающими и детоксицирующими свойствами, которые могут помочь очистить ваше тело и повысить иммунитет. Его можно сочетать с английской солью, морской солью и молотым имбирем, чтобы сделать ванну для детоксикации. Вы также можете добавить эфирные масла и другие натуральные ингредиенты по вашему выбору.

Ветряная оспа

Ванночки из пищевой соды можно использовать три раза в день, чтобы уменьшить зуд, вызванный ветрянкой.

  • Используйте 1 стакан пищевой соды на каждый дюйм теплой воды.
  • Позвольте вам или вашему ребенку полежать от 15 до 20 минут.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)

Погрузка в ванну с пищевой содой может помочь нейтрализовать кислоту в моче, удалить микробы и способствовать заживлению. Это также может облегчить болезненное мочеиспускание.

  • Добавьте в ванну 1/4 стакана пищевой соды.
  • Замачивайте до 30 минут или от 10 до 15 минут для маленьких детей.
  • Делайте это дважды в день.

Вульварный вестибулит

Принимая ванну с пищевой содой, можно успокоить зуд и жжение вульвы.

  • Добавьте от 4 до 5 столовых ложек пищевой соды в теплую ванну.
  • Принимайте до трех раз в день по 15 минут.

Запор

Принятие ванны с пищевой содой может помочь облегчить ректальную боль, вызванную запором. Это также может помочь расслабить анальный сфинктер и опорожнить кишечник.

  • Добавьте в ванну 2 унции пищевой соды.
  • Выдержите 20 минут.

Как правило, большинство людей переносят ванны с пищевой содой хорошо.

Не принимайте ванну с пищевой содой, если вы:

  • беременны или кормите грудью
  • имеете высокое кровяное давление
  • страдаете диабетом
  • находитесь под воздействием наркотиков или алкоголя
  • имеете открытые раны или серьезные инфекции
  • склонны к обмороку

Перед нанесением пищевой соды на кожу всегда делайте кожный пластырь. Нанесите пасту из пищевой соды на внутреннюю часть предплечья. Смойте ее и подождите 24 часа, прежде чем принимать ванну с пищевой содой, чтобы увидеть, не возникнет ли какая-либо реакция.Если вы принимаете ванну для детоксикации и добавляете в нее эфирные масла, вам также следует провести тест на кожный пластырь.

Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем принимать ванны с пищевой содой для младенцев. Обычно это безопасно, если вы используете лишь небольшое количество пищевой соды и ограничиваете время, проводимое в ванне. В 1981 году был зарегистрирован как минимум один случай, когда ребенок заболел гипокалиемическим метаболическим алкалозом из-за всасывания пищевой соды через кожу.

Поговорите со своим врачом перед началом любого нового лечения.Обсудите свой план лечения, а также условия, которые вы хотите лечить. Обратите внимание на свое тело и обратите внимание, как ваши симптомы реагируют на ванны.

Прекратите использование, если у вас есть какие-либо побочные реакции. Если через несколько дней ваше состояние не улучшится, вам следует обратиться за медицинской помощью.

.

Смотрите также