Чем полезна крапива


Крапива – лечебные свойства, состав, противопоказания, рецепты и лечение крапивой

Автор Admin На чтение 7 мин. Просмотров 4k. Опубликовано

Крапива (лат. Urtica) – род растений семейства Крапивные (Urticaceae). Листья и стебли крапивы покрыты жгучими волосочками, отсюда и название на латинском от слова «uro»-«жгу».

Род растения включает более 50 видов. Для лечения и в кулинарии используют 2 вида: Крапива двудомная (лат. Urtica dioica) и Крапива жгучая (лат. Urtica urens).

Для лечения чаще всего применяют только листья крапивы. Заготавливают сырье в мае-июне. Срезают ветки крапивы, провяливают около 2 часов, обрывают листья. Далее, раскладывают в хорошо проветриваемом помещении слоем 3-5 см и оставляют для сушки. Можно сушить в сушилке при температуре 40-50 градусов. Срок хранения сушеных листьев крапивы – 2 года.

Химический состав крапивы

В состав крапивы входят:

  • фитонциды;
  • фенольные кислоты;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло;
  • сиротинин;
  • порфирин;
  • пантотеновые и фенолкарбоновые кислоты;
  • флавоноиды;
  • глизодургицин;
  • гистамин;
  • витамины: витамин C, К, B3, B2, B6, А, B1;
  • минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо, марганец, бор, натрий, титан, медь, сера.

Волоски крапивы также наполнены кремнием, муравьиной кислотой и ацетилхолином.

Крапива – уникальное растение и настоящий концентрат витаминов. Витамина C в ней в 2 раза больше, чем в лимоне и черной смородине, а витамина A больше, чем в моркови, облепихе и щавеле. 20 листьев крапивы обеспечивают человеческий организм суточной нормой витамина А!

Лечебные свойства крапивы

В медицине крапива используется при многих заболеваниях, среди которых:

  • в оториноларингологии: ангина, профилактика простудных заболеваний;
  • в стоматологии: стоматит, гингивит, пародонтит;
  • в дерматологии: экзема, дерматит, незаживающие раны, угри, фурункулы, ожоги;
  • другое: гиповитаминоз и авитаминоз, расстройства желудка, заболевания печени, холецистит, запор, геморрой, кровотечения, эрозия шейки матки, облегчает симптомы артрита.

Кроме всего, крапива имеет следующие полезные свойства:

  • противовоспалительное;
  • мочегонное и желчегонное;
  • отхаркивающее;
  • сосудосуживающее;
  • противосудорожное;
  • диуретическое;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • чистит кровь;
  • снижает уровень сахара;
  • нормализует обмен веществ;
  • повышает свертываемость крови;
  • повышает лактацию;
  • ускоряет восстановление слизистых оболочек органов ЖКТ;
  • нормализует менструальный цикл;
  • нормализует уровень гемоглобина в крови;
  • нормализует липидный обмен;
  • увеличивает количество эритроцитов.

Противопоказания к применению крапивы

Крапива, как и ряд других лекарственных растений имеет некоторые противопоказания. Вред крапивы может проявиться в следующих случаях:

Рецепты применения крапивы в лечебных целях

Важно! Перед применением крапивы обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Сок из крапивы. Что бы приготовить сок нам понадобятся свежие листья и молодые побеги растения. В начале растение необходимо тщательно промыть и обсушить от воды. Далее измельчите крапиву с помощью соковыжималки или мясорубки, поместите сырье в марлю и отожмите из него сок. В лечебных целях принимать можно только свежеприготовленный сок — по 1 ч. ложке 3 раза в день. Сок из крапивы также можно применять в качестве компрессов или смазывать ним пораженные участки. Храниться сок в холодильнике, но не больше 1 суток.

В аптеке можно приобрести экстракт крапивы, который представляет собой концентрированный сок. Его используют также, только разбавляют с водой — по инструкции.

Чай из крапивы. Добавьте в стакан 1 ст. ложку сухих листьев крапивы и залейте их кипятком. Оставьте средство для настаивания на 15-20 минут, процедите, и для улучшения вкусовых качеств, можете добавить к настою немного натурального мёда и/или лимона.

Читайте также: Как отличить настоящий мёд от подделки?

Вместо сухих листьев можете использовать и свежие, только в этом случае залейте стаканом кипятка 2 ст. ложки крапивы. Также в аптеках продаются готовый чай из крапивы, обычно в фильтр-пакетах.

Настой крапивы. Возьмите 10 г сухих листьев и залейте стаканом кипятка, оставьте настоятся 20 минут в закрытой посуде. Процедите, принимайте 3 раза в день по 2 ст. ложки.

Отвар крапивы. Всыпьте в посудину около 15 г сухих листьев крапивы и залейте сырье 250 мл кипятка. Проварите на слабом огне 15-20 минут. Остудите, процедите и отожмите. Народные лекари рекомендуют принимать отвар 3 раза в день до еды по 1 ст. ложке.

Настойка крапивы. Всыпьте в 2х литровую банку 200 г измельченных листьев молодой крапивы и залейте их 1 л водки. Оберните горлышко банки марлей и поставьте ее для настаивания возле окна. Через 24 часа настойку нужно переставить в шкаф, дней на 8. В качестве сырья можете использовать и сухие листья крапивы, которые обычно продаются в аптеках. Приготовленную нами настойку можно принимать внутрь и наружно. Дозировки внутреннего применения — 1 ч. ложка 2 раза в день (утром и вечером), за 30 минут до приема пищи в течение месяца, после делается 2-3х недельный перерыв и курс повторяется, до выздоровления. Наружно применяется такая настойка в качестве растирания — при радикулите, остеохондрозе или ревматизме, по 3 раза в день на больных местах.

Лечение крапивой — рецепты

Крапива с мёдом. 300 мл сока крапивы добавьте в 0,5 л мёда и тщательно перемешайте. Принимайте по 1 ст. ложке в день, храните в холодильнике. Такое средство повышает иммунитет укрепляет организм, насыщает витаминами.

Сок из крапивы с яблоком и морковью. Это не только вкусно, но и очень полезно! Возьмите 2 горсти листьев крапивы со стеблями, 2 яблока и полкилограмма моркови. Крапиву помойте, обсушите, яблоки и морковь помойте и нарежьте для соковыжималки. Отожмите выпейте стакан полезного и вкуснейшего сока.

Аллергия, очищение печени. В литровую банку не утрамбовывая сложите листья и верхушки молодой крапивы, залейте холодной кипяченой водой и оставьте на ночь. Утром отожмите и пейте настой вместе с чаем и компотами.

Заболевания желудка, дизентерия. Смешайте между собой по 1 ч. ложке сухих листьев крапивы и ежевики. Залейте растительный сбор стаканом кипятка, отставьте его на 2 ч для настаивания, процедите. Принимать средство нужно по 0,5 стакана 3 раза в день.

Кашель. Залейте 1 ч. ложку цветков крапивы 200 мл кипятка. Дайте средству настояться 15-20 минут, процедите. Пейте приготовленный настой вместо чая.

Малокровие. Для повышения уровня гемоглобина и эритроцитов в крови залейте 2 ст. ложки листьев крапивы стаканом крутого кипятка. Отставьте средство на 15-20 минут для настаивания и остывания, процедите. Принимать средство нужно по 1-2 стакану за раз 3 раза в день, за 15 минут до приема пищи.

Запор, геморрой. Возьмите 8 г сушеных листьев крапивы и 8 г коры крушины, смешайте и залейте 1 л кипятка, прокипятите 15-20 минут., остудите, процедите. Пейте 2 раза в день по 0,5 стакана утром натощак и на ночь.

Радикулит, ревматизм, миозит. Принимайте внутрь сок, чай, отвар или настой крапивы. Благотворно на здоровье будет воздействовать, если с данными средствами сочетать «ужалевание» больных мест молодой крапивой.

Обильные и болезненные менструации. Смешайте между собой в равных пропорциях листья крапивы и тысячелистника. 1 ст. ложку приготовленного сбора всыпьте в небольшую посудину, залейте его стаканом кипятка и поставьте на медленный огонь для кипячения в течение 2-3х минут. После отставьте средство для настаивания и остывания минут на 45, процедите. Пейте отвар по ¼ стакана в 4 приема перед едой и на ночь.

Для повышения лактации. 1 ч. ложку сока крапивы добавьте в молоко с мёдом, выпивайте стакан такого молока ежедневно.

Для укрепления и роста волос. 100 г измельченных листьев крапивы залейте 0,5 л воды и 0,5 л столового уксуса. Проварите 30 минут на слабом огне, процедите и остудите. После мытья волос ополосните волосы втирая отвар в кожу головы.

Бутерброд с крапивой. Сухие листья крапивы протрите в порошок и смешайте со сливочным маслом в пропорции 1:1. Намажьте такое масло на хлеб и кушайте по утрам вместо обычного бутерброда. Такое кушанье укрепит Ваш иммунитет на целый день.

Здоровья Вам, мира и добра!

Чем полезна крапива?

Давно известно, что травы гораздо полезнее химических лечебных и косметических средств. Одна из самых популярных трав - крапива. Практически с детства она известна своим «вспыльчивым нравом». Крапива используется в медицине по разным причинам. Чтобы в полной мере использовать его свойства, необходимо знать, чем полезна крапива.

Крапива - народный врач

Отвары и настои из крапивы применяются как кровоостанавливающие.Это самое известное качество крапивы, которое используется в гинекологии и других областях медицины. Также крапива оказывает сильное общеукрепляющее действие при камнях в почках и желчном пузыре, при геморрое, при отеках, запорах, аллергии. При проблемах с дыхательными путями, при астме, бронхите, даже при туберкулезе крапива просто незаменима, ее активно используют в составе легочных трав. Очень хорошо помогает крапива и от авитаминоза, в ней содержится целый поливитаминный комплекс, витамина С в ней в несколько раз больше, чем в черной смородине, витамина А больше, чем в облепихе и моркови.Кроме того, крапива - кладезь витаминов B, K, E и различных микроэлементов.

Надземная часть крапивы содержит хлорофилл первозданной чистоты, никаких примесей других пигментов нет. Именно хлорофилл тонизирует клетки человеческого тела и стимулирует его обновление. Способность крапивы стимулировать регенерацию клеток помогает заживлять раны, останавливать и лечить кровотечения, как внутренние, так и внешние. Эту траву ценят люди, страдающие диабетом, так как образованию инсулина в крови помогает крапива.Полезные свойства крапивы проявляются при лечении желчевыводящих и мочевыводящих путей.

Варка отваров и настоев

Отвары крапивы готовят на водяной бане, варить траву нельзя. 2 столовые ложки измельченной крапивы залить стаканом чистой воды, емкость с этой смесью поместить в другую емкость, большего размера. В большую посуду налить воды, поставить на плиту. Небольшую емкость накрываем травой и после закипания воды в большей посуде держим на плите 15-20 минут.

Настои готовятся еще проще. Всего 2 столовые ложки измельченной крапивы залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и несколько раз завернуть в плотную ткань, настаивать 40-50 минут. Затем настой нужно процедить, и он готов к употреблению.

Рецепты лечения

При заболеваниях внутренних органов настой крапивы следует принимать по полстакана 3 раза в день, обязательно кушать! В этом случае полезные вещества попадут в кровь в чистом виде, что принесет максимальную пользу.При приеме настоя после еды эффект от лечения снижается в три раза! Отвар крапивы более концентрированный, поэтому доза лечебного напитка другая. Отвар принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день вне еды, можно запивать водой.

Употребление крапивы в течение длительного времени Волосы, нарушение работы сальных желез на голове. После мытья головы просто промокните волосы полотенцем, нанесите на голову отвар крапивы, вотрите в корни. Отвар хорошо подержать на голове, укутав горячим полотенцем, 10-15 минут.Затем тщательно промойте волосы.

Из крапивы сделайте мазь, заживляющую раны. Крапиву необходимо измельчить в кофемолке. Чайную ложку полученного порошка следует смешать с чайной ложкой вазелина. Мазь нужно наносить тонким слоем на пораженные участки тела, но не на открытые раны!

,

Чем полезна крапива?

Давно известно, что травы гораздо полезнее химических лечебных и косметических средств. Одна из самых популярных трав - крапива. Практически с детства она известна своим «вспыльчивым нравом». Крапива используется в медицине по разным причинам. Чтобы в полной мере использовать его свойства, необходимо знать, чем полезна крапива.

Крапива - народный врач

Отвары и настои из крапивы применяются как кровоостанавливающие.Это самое известное качество крапивы, которое используется в гинекологии и других областях медицины. Также крапива оказывает сильное общеукрепляющее действие при камнях в почках и желчном пузыре, при геморрое, при отеках, запорах, аллергии. При проблемах с дыхательными путями, при астме, бронхите, даже при туберкулезе крапива просто незаменима, ее активно используют в составе легочных трав. Очень хорошо помогает крапива и от авитаминоза, в ней содержится целый поливитаминный комплекс, витамина С в ней в несколько раз больше, чем в черной смородине, витамина А больше, чем в облепихе и моркови.Кроме того, крапива - кладезь витаминов B, K, E и различных микроэлементов.

Надземная часть крапивы содержит хлорофилл первозданной чистоты, никаких примесей других пигментов нет. Именно хлорофилл тонизирует клетки человеческого тела и стимулирует его обновление. Способность крапивы стимулировать регенерацию клеток помогает заживлять раны, останавливать и лечить кровотечения, как внутренние, так и внешние. Эту траву ценят люди, страдающие диабетом, так как образованию инсулина в крови помогает крапива.Полезные свойства крапивы проявляются при лечении желчевыводящих и мочевыводящих путей.

Варка отваров и настоев

Отвары крапивы готовят на водяной бане, варить траву нельзя. 2 столовые ложки измельченной крапивы залить стаканом чистой воды, емкость с этой смесью поместить в другую емкость, большего размера. В большую посуду налить воды, поставить на плиту. Небольшую емкость накрываем травой и после закипания воды в большей посуде держим на плите 15-20 минут.

Настои готовятся еще проще. Всего 2 столовые ложки измельченной крапивы залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и несколько раз завернуть в плотную ткань, настаивать 40-50 минут. Затем настой нужно процедить, и он готов к употреблению.

Рецепты лечения

При заболеваниях внутренних органов настой крапивы следует принимать по полстакана 3 раза в день, обязательно кушать! В этом случае полезные вещества попадут в кровь в чистом виде, что принесет максимальную пользу.При приеме настоя после еды эффект от лечения снижается в три раза! Отвар крапивы более концентрированный, поэтому доза лечебного напитка другая. Отвар принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день вне еды, можно запивать водой.

Употребление крапивы в течение длительного времени Волосы, нарушение работы сальных желез на голове. После мытья головы просто промокните волосы полотенцем, нанесите на голову отвар крапивы, вотрите в корни. Отвар хорошо подержать на голове, укутав горячим полотенцем, 10-15 минут.Затем тщательно промойте волосы.

Из крапивы сделайте мазь, заживляющую раны. Крапиву необходимо измельчить в кофемолке. Чайную ложку полученного порошка следует смешать с чайной ложкой вазелина. Мазь нужно наносить тонким слоем на пораженные участки тела, но не на открытые раны!

,

6 Преимущества крапивы двудомной (плюс побочные эффекты)

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) с древних времен была основным продуктом фитотерапии.

Древние египтяне использовали крапиву для лечения артрита и болей в пояснице, а римские войска натирали ею себя, чтобы согреться (1).

Его научное название, Urtica dioica , происходит от латинского слова uro , что означает «гореть», потому что его листья могут вызывать временное ощущение жжения при контакте.

Листья имеют структуры, похожие на волосы, которые жалят, а также вызывают зуд, покраснение и припухлость (2).

Однако после переработки в добавку, сушеной, лиофилизированной или вареной крапивой ее можно безопасно употреблять. Исследования связывают это с рядом потенциальных преимуществ для здоровья.

Вот 6 доказанных преимуществ крапивы.

Листья и корень крапивы двудомной обеспечивают широкий спектр питательных веществ, в том числе (1):

  • Витамины: Витамины A, C и K, а также несколько витаминов группы B
  • Минералы: Кальций, железо, магний , фосфор, калий и натрий
  • Жиры: Линолевая кислота, линоленовая кислота, пальмитиновая кислота, стеариновая кислота и олеиновая кислота
  • Аминокислоты: Все незаменимые аминокислоты
  • Полифенолы: Кемпферол, кверцетин, кофеин кислота, кумарины и другие флавоноиды
  • Пигменты: Бета-каротин, лютеин, лютеоксантин и другие каротиноиды

Более того, многие из этих питательных веществ действуют как антиоксиданты внутри вашего тела.

Антиоксиданты - это молекулы, которые помогают защитить ваши клетки от повреждения свободными радикалами. Повреждение, вызванное свободными радикалами, связано со старением, а также с раком и другими вредными заболеваниями (3).

Исследования показывают, что экстракт крапивы двудомной может повышать уровень антиоксидантов в крови (4, 5).

Резюме Крапива двудомная содержит множество витаминов, минералов, жирных кислот, аминокислот, полифенолов и пигментов, многие из которых также действуют как антиоксиданты внутри вашего организма.

Воспаление - это способ вашего тела излечить себя и бороться с инфекциями.

Однако хроническое воспаление может нанести значительный вред (6).

Крапива двудомная содержит множество соединений, которые могут уменьшить воспаление.

В исследованиях на животных и в пробирках крапива двудомная снижает уровень множества воспалительных гормонов, препятствуя их выработке (7, 8).

В исследованиях на людях нанесение крема из крапивы двудомной или употребление продуктов из крапивы, по-видимому, облегчает воспалительные состояния, такие как артрит.

Например, в одном исследовании с участием 27 человек нанесение крема из крапивы двудомной на пораженные артритом области значительно уменьшило боль по сравнению с лечением плацебо (9).

В другом исследовании прием добавки, содержащей экстракт крапивы двудомной, значительно уменьшил боль при артрите. Кроме того, участники почувствовали, что благодаря этой капсуле они могут снизить дозу противовоспалительных болеутоляющих (10).

Тем не менее, исследований недостаточно, чтобы рекомендовать крапиву в качестве противовоспалительного средства.Необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме Крапива двудомная может помочь подавить воспаление, которое, в свою очередь, может помочь при воспалительных состояниях, включая артрит, но необходимы дополнительные исследования.

До 50% мужчин в возрасте 51 года и старше имеют увеличенную предстательную железу (11).

Увеличенную простату обычно называют доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). Ученые не уверены, что вызывает ДГПЖ, но это может вызвать значительный дискомфорт во время мочеиспускания.

Интересно, что несколько исследований показывают, что крапива двудомная может помочь в лечении аденомы простаты.

Исследования на животных показывают, что это мощное растение может предотвратить превращение тестостерона в дигидротестостерон - более мощную форму тестостерона (12).

Прекращение этого преобразования может помочь уменьшить размер простаты (13).

Исследования на людях с аденомой простаты показывают, что экстракты крапивы двудомной помогают лечить краткосрочные и долгосрочные проблемы с мочеиспусканием без побочных эффектов (14, 15).

Однако неясно, насколько эффективна крапива двудомная по сравнению с традиционными методами лечения.

Резюме Крапива двудомная может помочь уменьшить размер простаты и лечить симптомы увеличенной предстательной железы у мужчин с ДГПЖ.

Сенная лихорадка - это аллергия, при которой возникает воспаление слизистой оболочки носа.

Крапива двудомная считается многообещающим естественным средством от сенной лихорадки.

Исследования в пробирках показывают, что экстракты крапивы двудомной могут подавлять воспаление, которое может вызвать сезонную аллергию (16).

Это включает блокирование рецепторов гистамина и остановку выделения иммунными клетками химических веществ, вызывающих симптомы аллергии (16).

Однако исследования на людях отмечают, что крапива двудомная приравнивается к сенной лихорадке или лишь немного лучше ее лечит, чем плацебо (17, 18).

Хотя это растение может оказаться многообещающим природным средством от симптомов сенной лихорадки, необходимы более долгосрочные исследования на людях.

Резюме Крапива двудомная может уменьшить симптомы сенной лихорадки. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что он не может быть намного эффективнее плацебо. Необходимы дополнительные исследования влияния крапивы на сенную лихорадку.

Примерно каждый третий взрослый американец имеет высокое кровяное давление (19).

Высокое кровяное давление - серьезная проблема для здоровья, поскольку оно подвергает вас риску сердечных заболеваний и инсультов, которые являются одной из основных причин смерти во всем мире (20).

Крапива двудомная традиционно использовалась для лечения высокого кровяного давления (21).

Исследования на животных и в пробирках показывают, что он может помочь снизить кровяное давление несколькими способами.

Например, он может стимулировать выработку оксида азота, который действует как сосудорасширяющее средство.Сосудорасширяющие средства расслабляют мышцы кровеносных сосудов, помогая им расширяться (21, 22).

Кроме того, крапива двудомная содержит соединения, которые могут действовать как блокаторы кальциевых каналов, которые расслабляют ваше сердце за счет уменьшения силы сокращений (21, 23).

В исследованиях на животных было показано, что крапива двудомная снижает уровень кровяного давления, одновременно повышая антиоксидантную защиту сердца (24, 25).

Однако влияние крапивы двудомной на артериальное давление у людей до сих пор неясно.Прежде чем давать рекомендации, необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме Крапива двудомная может помочь снизить кровяное давление, позволяя вашим кровеносным сосудам расслабиться и уменьшая силу сердечных сокращений. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы подтвердить эти эффекты.

Исследования на людях и животных связывают крапиву двудомную с понижением уровня сахара в крови (26, 27, 28, 29, 30).

Фактически, это растение содержит соединения, которые могут имитировать действие инсулина (31).

В трехмесячном исследовании с участием 46 человек прием 500 мг экстракта крапивы двудомной три раза в день значительно снизил уровень сахара в крови по сравнению с плацебо (30).

Несмотря на обнадеживающие результаты, все еще очень мало исследований на людях, посвященных крапиве двудомной и контролю сахара в крови. Требуются дополнительные исследования.

Резюме Хотя крапива двудомная может помочь снизить уровень сахара в крови, необходимы дополнительные исследования на людях, прежде чем можно будет дать рекомендации.

Крапива двудомная может иметь и другие потенциальные преимущества для здоровья, в том числе:

  • Уменьшение кровотечения: Было обнаружено, что лекарственные препараты, содержащие экстракт крапивы двудомной, уменьшают чрезмерное кровотечение, особенно после операции (32, 33).
  • Здоровье печени: Антиоксидантные свойства крапивы могут защитить вашу печень от повреждения токсинами, тяжелыми металлами и воспалений (34, 35).
  • Натуральное мочегонное средство: Это растение может помочь вашему телу избавиться от лишней соли и воды, что, в свою очередь, может временно снизить кровяное давление. Имейте в виду, что эти результаты получены в результате исследований на животных (31, 36).
  • Заживление ран и ожогов: Применение кремов из крапивы двудомной может способствовать заживлению ран, в том числе ожоговых (37, 38, 39).
Резюме Другие потенциальные преимущества крапивы для здоровья включают уменьшение кровотечений, улучшение здоровья печени и заживление ран.

Употребление сушеной или вареной крапивы в целом безопасно. Побочных эффектов немного, если они вообще есть.

Однако будьте осторожны при обращении со свежими листьями крапивы двудомной, поскольку их шипы, похожие на волосы, могут нанести вред вашей коже.

Эти зазубрины могут вводить множество химических веществ, таких как (1, 2):

  • Ацетилхолин
  • Гистамин
  • Серотонин
  • Лейкотриены
  • Муравьиная кислота

Эти соединения могут вызывать сыпь, шишки, крапивницу и зуд. ,

В редких случаях у людей может возникнуть тяжелая аллергическая реакция, которая может быть опасной для жизни.

Однако эти химические вещества уменьшаются по мере обработки листьев, а это означает, что вы не должны испытывать раздражения во рту или желудке при употреблении сушеной или вареной крапивы (1).

Беременным женщинам следует избегать употребления крапивы двудомной, так как она может вызвать сокращения матки, что может повысить риск выкидыша (40).

Поговорите со своим врачом перед употреблением крапивы двудомной, если вы принимаете одно из следующих средств:

  • Разжижающие кровь
  • Лекарства от кровяного давления
  • Мочегонные средства (водные таблетки)
  • Лекарства от диабета
  • Литий

Крапива может взаимодействовать с этими лекарствами.Например, потенциальный мочегонный эффект растения может усилить действие диуретиков, что может повысить риск обезвоживания.

Резюме Сушеная или приготовленная крапива двудомная безопасна для большинства людей. Однако нельзя есть свежие листья, так как они могут вызвать раздражение.

Крапива двудомная невероятно легко добавить в свой распорядок дня.

Его можно купить во многих магазинах здорового питания, но вы также можете вырастить его самостоятельно.

Вы можете купить сушеные / сублимированные листья, капсулы, настойки и кремы.Мази из крапивы двудомной часто используются для облегчения симптомов остеоартрита.

Из сушеных листьев и цветов можно приготовить восхитительный травяной чай, а его листья, стебель и корни можно приготовить и добавить в супы, тушеные блюда, смузи и жаркое. Однако избегайте употребления свежих листьев, так как их зубцы могут вызвать раздражение.

В настоящее время не существует рекомендуемой дозировки продуктов из крапивы двудомной.

Тем не менее, исследования показывают, что следующие дозы наиболее эффективны при определенных условиях (14, 17):

  • Увеличенная предстательная железа: 360 мг экстракта корня в день
  • Аллергия: 600 мг замораживания- сушеных листьев в день

Если вы покупаете добавку крапивы двудомной, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать ее, и следовать инструкциям, прилагаемым к ней.

Резюме Крапива двудомная очень универсальна. Его можно варить в тушеных блюдах и супах, заваривать как травяной чай, применять в качестве мази и принимать в качестве добавки.

Крапива двудомная - питательное растение, популярное в западной фитотерапии.

Исследования показывают, что он может уменьшить воспаление, симптомы сенной лихорадки, артериальное давление и уровень сахара в крови - среди других преимуществ.

Хотя свежая крапива двудомная может вызвать раздражение, приготовленная, сушеная или лиофилизированная крапива, как правило, безопасна для употребления.

Если вам интересно, попробуйте добавить эту зелень в свой рацион сегодня.

.

Преимущества, побочные эффекты и способы их использования

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Крапива двудомная - популярное лечебное средство на травах, имеющее множество применений, от уменьшения боли при артрите до лечения сезонной аллергии. Каковы преимущества крапивы двудомной и о чем говорится в исследовании?

Крапива двудомная имеет множество применений, и многие люди считают ее эффективным средством. Трава в целом безопасна в использовании, но у некоторых людей она может вызывать побочные эффекты.

Существует ограниченное количество исследований, позволяющих предположить, что крапива двудомная является эффективным средством. Исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они смогут подтвердить пользу для здоровья от крапивы двудомной.

В этой статье мы рассмотрим, что говорится в исследовании о преимуществах и применении крапивы. Также будут обсуждаться возможные побочные эффекты и способы использования травы.

Крапива двудомная, или Urtica dioica , - обычное растение, произрастающее в США, Канаде и Европе.В первую очередь растет на влажной плодородной почве.

У крапивы острые волоски на листьях. Эти волосы содержат химические вещества, такие как муравьиная кислота и гистамин, которые могут раздражать кожу и вызывать жжение, зуд и покраснение.

Волосы крапивы двудомной также содержат ряд других химических веществ, которые могут повлиять на человека, включая ацетилхолин и серотонин.

Древние цивилизации использовали крапиву для лечения различных недугов. Например, древние египтяне использовали настои крапивы для лечения артрита.Некоторые люди до сих пор используют крапиву в качестве лекарственного средства.

Ниже мы рассмотрим предполагаемую пользу для здоровья крапивы двудомной.

Одно из самых популярных применений крапивы - лечение симптомов артрита. По данным Фонда артрита, некоторые люди утверждают, что крапива может уменьшить воспаление, помочь облегчить боль при остеоартрите (ОА) и облегчить подагру.

Исследователи исследовали следующие свойства крапивы:

Волосы крапивы содержат несколько химических веществ, которые обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами.Это означает, что крапива двудомная может помочь уменьшить боль и воспаление при таких состояниях, как артрит.

В рандомизированном контролируемом исследовании (РКИ), проведенном в 2009 году, исследователи дали 81 человеку с ОА либо добавку, содержащую рыбий жир, витамин Е и крапиву, либо плацебо.

В течение 3 месяцев люди, принимавшие добавку, сообщали о меньшем количестве симптомов и менее частом применении своих противовоспалительных препаратов, чем в группе плацебо. Однако необходимы более свежие исследования на людях.

Результаты исследования на мышах 2016 года показали, что травяной гель, содержащий Urtica dioica , обладает обезболивающим и противоотечным действием, не раздражая кожу.

Люди, употребляющие крапиву, принимают либо капсулы, либо наносят крем, содержащий крапиву, на пораженные суставы.

Из-за ее противовоспалительного действия, которое позволило использовать ее в настоящее время при таких состояниях, как артрит и аллергия, исследователи надеются, что крапива двудомная также может найти применение при других воспалительных состояниях, таких как синдром раздраженного кишечника.

Крапива двудомная - популярное средство от сезонной аллергии. Ученые еще не уверены, как она имеет такой эффект, хотя некоторые предполагают, что это потому, что крапива может уменьшить воспаление в организме, связанное с аллергией.

Сезонная аллергия возникает, когда такое вещество, как пыльца, заставляет организм вырабатывать гистамин. Гистамин вызывает характерные симптомы аллергии, такие как воспаление, зуд и крапивница.

Существующие доказательства того, насколько эффективна крапива двудомная для снятия аллергии, неоднозначны.

Согласно некоторым исследованиям, крапива двудомная может нарушить процесс аллергии, подавляя выработку гистамина в организме и связанное с этим воспаление.

Однако в рандомизированном контролируемом исследовании, проведенном в 2017 году, исследователи обнаружили, что экстракт крапивы двудомной и таблетка плацебо снижают тяжесть симптомов. Авторы пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования.

Национальные центры дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) указывают, что в настоящее время недостаточно доказательств, позволяющих предположить, что крапива двудомная может помочь в лечении аллергии.

NCCIH также сообщает, что другие домашние средства от аллергии, такие как капсаицин, кверцетин, спирулина и пикногенол, не имеют достаточно веских доказательств их эффективности.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) - это доброкачественное новообразование предстательной железы у мужчин. Состояние может вызывать ряд симптомов, в основном связанных с мочевыводящими процессами.

Крапива двудомная может помочь замедлить рост простаты у людей с аденомой простаты, влияя на уровень гормонов или взаимодействуя с клетками простаты.

Некоторые исследования показали, что крапива двудомная может уменьшить симптомы аденомы простаты. Например, в одном РКИ в 2013 году исследователи давали людям крапиву или плацебо в течение 8 недель. Они обнаружили значительное уменьшение симптомов у людей, принимавших крапиву, но не у тех, кто принимал плацебо.

Однако в настоящее время недостаточно исследований на людях, чтобы определить, может ли крапива двудомная помочь в лечении симптомов ДГПЖ. Тем не менее, будущие исследования могут выявить другие способы его использования.

Человек должен обратиться к врачу, если он подозревает проблемы с простатой, чтобы он мог исключить или лечить любые серьезные проблемы.

Существуют некоторые ранние свидетельства того, что крапива двудомная также может помочь при лечении диабета. Однако большая часть этих исследований ограничена животными.

В другом рандомизированном контролируемом исследовании, проведенном в 2013 году, люди с диабетом 2 типа принимали 500-миллиграммовые (мг) капсулы экстракта крапивы двудомной или плацебо каждые 8 ​​часов вместе с обычным лечением. Через 3 месяца экстракт крапивы двудомной положительно повлиял на уровень глюкозы в крови.

Другие исследования дали аналогичные результаты.

Эти результаты являются многообещающими, но исследователям необходимо провести больше исследований на людях, чтобы определить, может ли крапива двудомная быть полезным дополнением к традиционным методам лечения диабета.

Крапива двудомная растет на всей территории США. Она растет на влажной почве, например, возле озер или в открытых лесах. Он также может расти на обочинах дорог или в полях.

Собирая пищу для растения, убедитесь, что правильно определили его, чтобы убедиться, что это крапива двудомная, а не похожее на нее растение.Обычно человек может сказать это, посмотрев на форму и структуру его листа.

Люди также могут приобрести продукты из крапивы двудомной, в которой используются стебли, листья и корни растения, в магазинах здоровой пищи и в Интернете. Приобретая средства правовой защиты в Интернете, обязательно проверьте отзывы и найдите известные бренды.

Следующие продукты доступны для покупки в Интернете:

Метод взятия крапивы зависит от ее предполагаемого использования.

Например, Фонд артрита предлагает принимать до 1300 мг крапивы двудомной в виде чая, капсул, таблеток, настойки или экстракта.В противном случае люди могут принимать 1–4 мг в день в виде настойки или наносить кремы непосредственно на кожу.

Во многих исследованиях использовались капсулы или экстракт крапивы двудомной, но пока нет официальных рекомендаций.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует ингредиенты, силу и требования к лечебным травам или добавкам. Сюда входят продукты из крапивы двудомной.

Поэтому люди должны использовать такие продукты с осторожностью.

Крапива двудомная - безопасное растение, которое можно употреблять в умеренных количествах.Однако побочные эффекты могут включать:

  • проблемы с желудком
  • проблемы с мочеиспусканием
  • потливость
  • крапивница или сыпь
  • диарея

Официальной информации о безопасности для беременных женщин или детей нет. По этой причине обеим группам следует избегать использования крапивы двудомной.

Всегда важно проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какие-либо лечебные травы для лечения какого-либо заболевания.

Возможные лекарственные взаимодействия

Крапива двудомная также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая:

Крапива двудомная может иметь ряд преимуществ для здоровья.Есть некоторые свидетельства того, что это растение может быть полезно при лечении артрита.

Однако есть гораздо более слабые доказательства, подтверждающие его использование для лечения других состояний, таких как аллергия и аденома простаты.

Крапива двудомная обычно безопасна, но может вызывать некоторые побочные эффекты. Перед использованием крапивы для лечения любого заболевания важно проконсультироваться с врачом, поскольку она может взаимодействовать с лекарствами.

.

Смотрите также