Чем полезна черная малина фото


Черная малина — полезные свойства и вред

В садоводстве малина очень популярна, благодаря своему вкусу. Чаще всего на огородах можно встретить только красный вид. Однако существует также черный сорт. Самый распространенный вид — Кумберленд, так как он лучше всего приспособлен к климатическим условиям в средней полосе. Такая малина имела широкое распространение, но ее популярность затмила ежевика.

Некоторые даже путают эти ягоды, так как они практически одинаковы внешне. Сорт имеет другое название — ежевикообразный. Черная малина гораздо полезнее классической красной и ежевики вместе взятых.

Черная малина

Родиной этого сорта является Северная Америка. В России ежевикообразная малина появилась относительно недавно, и встретить ее можно лишь у малого количества садоводов. В Европе ягода очень популярна.

Черная малина, в отличие от красной, не дает корневых придатков, поэтому уход за ней более прост.

Плоды на вкус сладкие без кислоты, немного напоминают конфеты.

У черного сорта калорийность выше (около 72 ккал) Это связано с высоким содержанием углеводов. Ее можно добавлять в низкобелковые диеты (углеводные). При соблюдении низкокалорийной диеты, от ежевикообразного сорта лучше отказаться.

Чем полезна ягода

По полезным свойствам черная малина превосходит привычную всем красную ягоду и ежевику. Она содержит:

  • Витамины C, B1, B2, B5, B6, B9, A, PP, E, H.
  • Железо (его содержание намного выше, чем у других ягод), медь, марганец, натрий, кальций, йод, калий, фтор, селен, фосфор, цинк, кобальт, бор.
  • β-ситостерин, клетчатка, полисахариды, дубильные вещества.

Черная малина имеет следующие полезные свойства:

  • Способствует лечению простуды и гриппа.
  • Укрепляет иммунную систему организма.
  • Выводит радионуклиды и тяжелые металлы из организма.
  • Снижает уровень холестерина в крови.
  • Понижает артериальное давление.
  • Повышает уровень гемоглобина и количество эритроцитов.
  • Укрепляет стенки сосудов, улучшает их состояние.
  • Борется с малокровием.
  • Поддерживает состояние организма в норме.
  • Замедляет процесс старения.
  • Способствует улучшению зрения.
  • Устраняет проблемы желудочно-кишечного тракта (помогает при запорах).
  • Снимает отечность.
  • Помогает при похудании (только в углеводных диетах).
  • Снижает риск возникновения злокачественных опухолей.
  • Поддерживает тонус кожи, сужает поры, убирает жирность и омолаживает.
  • Улучшает состояние ногтей и волос, укрепляет корни, способствует росту.
  • Поддерживает женское здоровье.

Особенно полезна черная ягода весной, когда человеческий организм нуждается в витаминах.

Употреблять блюда и напитки из черной ягоды рекомендуется при:

  1. Повышенном артериальном давлении (в некоторых случаях, продукт может заменить медицинские средства, если регулярно его употреблять, эффект действует длительное время).
  2. Бесплодии, гинекологических заболеваниях, проблемах с менструальным циклом (лучше всего пить чай из ягод или листьев, он снимает боли и спазмы, нормализует цикл).
  3. Простудных заболеваниях.
  4. Малокровии.
  5. Алкогольном опьянении и похмельном синдроме (необходимо выпить литр малиновой воды).

Женщинам в период беременности разрешено употребление черной малины, в отличие от красной ягоды, которая чаще провоцирует аллергию. Однако стоит соблюдать норму, нельзя переедать, иначе это плохо отразится на здоровье будущего ребенка. В умеренных количествах продукт способствует правильному развитию плода. Детям стоит давать ежевикообразный сорт маленькими порциями, иначе есть риск появления аллергии.

Возможный вред

Употребление ягоды запрещено при:

  • Аллергической предрасположенности.
  • Заболеваниях почек.
  • Язве.
  • Мочекаменной болезни.
  • Гастрите.

Чрезмерное употребление может спровоцировать аллергию. На теле появляются красные пятна, кожа начинает чесаться. При любых отклонениях от нормы рекомендуется обратиться к врачу.

Как выбирать и употреблять продукт

Черная малина после сбора долго сохраняет вкус и аромат. Транспортировка не вредит ее характеристикам, поэтому при выборе можно не задумываться о качестве. Хватит визуальной оценки, рекомендуется взять плод и попробовать его на ощупь. Сбор листьев проходит в начале лета, когда в них накапливается максимум витаминов и микроэлементов. Лучше всего собирать их с молодых здоровых растений без повреждений. Сушат листья в сухом темном месте с хорошей циркуляцией воздуха.

Из ягоды можно сделать полезный чай. Его стоит пить при простудных заболеваниях, болезнях горла, бронхите и ангине. Отвар из листьев и плодов является хорошим средством для полоскания горла и полости рта. Он убирает боль, першение и снимает покраснение. При ангине особенно полезна смесь из меда и ежевикообразного сорта. Это изделие следует есть с теплыми напитками, как варенье, а не добавлять его в жидкость, иначе мед потеряет все свойства.

Из плодов готовят прохладительные напитки, которые хорошо освежают в теплое время года. Гурманы добавляют черную малину в горячие блюда и фруктовые салаты. Плодами можно украсить мороженое или десерт.

Ягоду рекомендуется употреблять во время углеводных диет. Ей можно заменить жирное, мучное и сладкое.

Черная малина популярна в косметологии. Из ее перемолотых листьев делают маску, наносят на лицо и через некоторое время смывают водой. Средство помогает при лечении прыщей, акне и черных точек. Лосьон борется с повышенной жирностью на лице. Отвары и настои полезны для жирного, сухого и комбинированного типов кожи.

Отваром промывают волосы — это укрепляет волосяные луковицы, ускоряет рост и укрепляет структуру.

Черная малина очень полезна для организма. В ней содержится высокая концентрация витаминов, минералов и микроэлементов. По свойствам, она превосходит классическую красную ягоду и ежевику.

Регулярное употребление продуктов, изготовленных с добавлением ежевикообразного сорта, способствует правильной работе и развитию организма. Применяют плоды в разных отраслях: при лечении разного рода заболеваний, в кулинарии, косметологии.


 

Похожие материалы:

Raspberry Pi 3 против BeagleBone Black

Разница между Raspberry Pi 3 и BeagleBone Black

Raspberry Pi - это не пирог, приготовленный из восхитительной малины, и Beaglebone не является костью какой-либо породы гончих в мире компьютерных фанатиков. Raspberry Pi 3 - это серия небольших одноплатных компьютеров. Обычно они используются на рынках робототехники. Beaglebone black, с другой стороны, представляет собой одноплатное программное обеспечение с открытым исходным кодом и низким энергопотреблением. Это не полноценная платформа разработки, так как многие функции недоступны из встроенной поддержки.Хотя Raspberry Pi 3 и BeagleBone Black являются одноплатными компьютерами, между ними есть различия.

Прямое сравнение Raspberry Pi 3 и BeagleBone Black (Инфографика)

Ниже представлены 4 основных различия между Raspberry Pi 3 и BeagleBone Black

.

.

Красная малина vs. Черная малина: в чем разница?

Малина - восхитительный фрукт, богатый питательными веществами.

Среди различных сортов красная малина является наиболее распространенной, а черная малина - уникальный сорт, который растет только в определенных местах.

В этой статье рассматриваются основные различия между красной и черной малиной.

Черная малина, также известная как черная шляпка или наперсток, является разновидностью малины.

И красная, и черная малина мелкие, с полым центром и покрыты небольшими белыми волосками.Оба типа имеют похожий вкус, хотя некоторые люди считают черную малину более сладкой.

Малина, независимо от цвета, очень питательна. Одна чашка малины (123 грамма) обеспечивает следующее (1):

  • Калорий: 64 калории
  • Углеводы: 15 граммов
  • Белки: 1 грамм
  • Жиры: менее 1 грамма
  • Клетчатка: 29% от рекомендуемой суточной нормы (RDI)
  • Витамин C: 43% от RDI
  • Витамин K: 11% от RDI
  • Витамин E: 7% от RDI RDI

Малина - отличный источник клетчатки, при этом 1 чашка (123 грамма) обеспечивает 29% РСНП.Пищевые волокна поддерживают вашу пищеварительную систему, укрепляют здоровье сердца и могут способствовать снижению веса (2, 3, 4).

Как и другие фрукты, малина богата витаминами C и E, которые обладают мощным антиоксидантным действием в организме. Антиоксиданты - это соединения, которые предотвращают повреждение клеток, вызванное молекулами, называемыми свободными радикалами (5).

Краткое описание

Черная и красная малина похожи по размеру, анатомии и вкусу. Малина - богатый источник важных питательных веществ, таких как клетчатка и витамины C и E.

И красная, и черная малина содержат мощные антиоксиданты, которые защищают ваши клетки от повреждений, вызванных высоким уровнем свободных радикалов в вашем теле. Для поддержания оптимального здоровья необходим здоровый баланс антиоксидантов и свободных радикалов (6).

При этом черная малина содержит больше антиоксидантов, чем красная (7, 8).

В частности, черная малина имеет высокий уровень полифенолов - растительных соединений, обладающих антиоксидантной активностью и полезных для здоровья.Следующие основные полифенолы в черной малине (9, 10):

  • антоцианы
  • эллагитаннины
  • фенольные кислоты

Высокий уровень антиоксидантов в черной малине может объяснить их потенциальные противораковые свойства.

Одно исследование давало людям с колоректальным раком 60 граммов порошка черной малины ежедневно в течение до 9 недель. Порошок остановил распространение и вызвал гибель раковых клеток толстой кишки у тех, кто принимал порошок не менее 10 дней (11).

Лечение порошком черной малины также показало противовоспалительное действие и уменьшило повреждение клеток в небольшом исследовании на людях с пищеводом Барретта, заболеванием, связанным с более высоким риском рака пищевода (12).

Более того, некоторые исследования в пробирках и на животных показали, что экстракт черной малины может помочь защитить от некоторых видов рака, таких как рак груди, толстой кишки и простаты (13, 14, 15).

Однако в этих исследованиях использовались высококонцентрированные формы экстракта или порошка черной малины, а не цельная малина.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить потенциальные противовоспалительные и противораковые эффекты черной малины.

Резюме

Черная малина содержит больше антиоксидантов, чем красная малина, что может объяснить их потенциальную противораковую активность.

Красная и черная малина выращиваются и используются в пищевой промышленности по-разному.

Красная малина

Красную малину обычно можно найти в вашем местном продуктовом магазине большинство месяцев в году.

Их выращивают по всему миру в местах с мягким климатом.

Вы можете есть красную малину отдельно или добавлять ее в такие продукты, как овсянка или смузи для естественной сладости.

Черная малина

Черная малина трудно найти, и она доступна только в течение нескольких недель в середине лета.

Дикая черная малина растет на северо-востоке США, но большая часть коммерческой черной малины выращивается в штате Орегон (16).

Хотя вы можете полакомиться черной малиной в свежем виде, наиболее коммерчески выращиваемая черная малина используется в таких деликатесах, как джемы и пюре, или в таких продуктах, как диетические добавки и натуральные пищевые красители.

Хотя черная малина содержит больше антиоксидантов, чем красная малина, обе они очень питательны и могут принести пользу вашему здоровью.

Как и другие фрукты, вся малина богата витаминами, минералами и клетчаткой. В целом рекомендуется придерживаться диеты, богатой фруктами и овощами, чтобы улучшить свое здоровье и снизить риск хронических заболеваний.

Вы можете наслаждаться черной или красной малиной отдельно или использовать их в качестве свежей и ароматной добавки к йогурту, овсянке или смузи.

Резюме

И красная, и черная малина могут быть полезным дополнением к вашему рациону.

Красная и черная малина богаты питательными веществами, такими как клетчатка и витамин С, и похожи по размеру, вкусу и структуре.

Тем не менее, черная малина содержит больше антиоксидантов, чем красная малина, что может объяснить потенциальную противораковую активность, связанную с экстрактом черной малины.

В то время как красную малину обычно можно найти в ближайшем продуктовом магазине, черную малину найти сложнее. Независимо от того, какой тип вы выберете, оба являются прекрасным способом увеличить потребление питательных веществ.

.

Молочных коктейлей с черным малиновым пирогом и помадой из черной малины.

от Джессика от 7 июля 2016 г. 49

Я мог сделать что-нибудь ужасное.

И под ужасным я имею в виду действительно, действительно фантастический.

Не знаю. Вы могли подумать, что это плохо. Я опозорил кусок пирога, бросив его в блендер? Или я просто приготовила самое невероятное угощение, которое когда-либо украсило мою кухню ?!

Решать вам.

Я знаю, что это действительно смелое заявление. Сказать, что это величайшее удовольствие, просто абсурдно, учитывая, сколько вещей я делаю ежедневно. НО. Этот особенный по действительно безумной причине.

Это заставило меня полюбить пирог.

Да. Вы правильно прочитали. Тряска заставила меня полюбить пирог.

Можно подумать, что все будет наоборот. Нет?

Я очень странный по поводу семян ягод. Я люблю все фрукты.Я чертовски люблю ВСЕ фрукты. Я обожаю это, я могу есть его при каждом приеме пищи. Отсюда мои пристрастия к сладкому. Я родился с сильным обожанием всех фруктов и никаких овощей.

Единственное, что я не люблю, - это семена ягод в зубах. Что странно, так как я люблю семена, которые появляются в инжир, и такие вещи, как киноа и тому подобное. Но семена ягод просто как бы исчезают во рту, чтобы потом снова появиться и не приносить ничего хорошего.

Моя мама была в восторге от этих ягодных пирогов (лучшие здесь), и за выходные 4 июля у нас их было чертовски много.Я даже не пробовала их, потому что пирог - не мой любимый яд И семена - это было похоже на двойной удар. Было так много других угощений, на которые я хотел потратиться, что проигнорировал пирог.

По большей части.

Может, без укуса.

То есть я ничего не мог с собой поделать.

Но тогда! Мы закончили с большим количеством пирога, и я подумал… на мгновение…. что произойдет, если я на самом деле БРОСАЮ ломтик в блендер. Идея была мимолетной. Вместо того, чтобы пытаться воссоздать всю идею «молочного коктейля с ягодным пирогом», добавляя разные фрукты, вкус и текстуры, я решил, что упростлю нам задачу и просто добавлю сам пирог… в блендер.

Здесь нет разработки рецептов! Есть пирог. Добавлю в блендер.

Я сделал один глоток, и меня УДАР. Святая корова, ребята. Я не мог поверить, насколько это вкусно - я этого не ожидал. Начинка придает сладкий фруктовый оттенок коктейлю, но корочка добавляет вкус печенья с оттенком мускатного ореха и практически придает напитку вкус теста для печенья. И, конечно же, я ДОЛЖЕН попробовать пирог. И я умер.

Вдобавок ко всему, я не хотел быть таким до неприличия простым, как уже был, поэтому приготовил шоколадную помадку с ганашем с черной малиной и затем намазал ее внутри и снаружи стакана.Я бросил крошки из крекера в помадку просто для развлечения. И увенчал его БОЛЬШЕ ПИРОГА.

Это всегда ответ. На любой вопрос, который вам нужен, с этого момента. Еще пирог.

Выход: 2

  • 1/3 кружка черная малина
  • 1/2 кружка жирные сливки
  • 6 унции качественный темный шоколад, нарезанный
  • крошки крекера Грэма для обсыпки
  • 1 ломтик пирога с черной малиной
  • 1 пинта Ванильное мороженое
  • 1 1/2 чашки молоко
  1. Положите черную малину в миску и поставьте в микроволновую печь, пока она не станет теплой и не выделится немного сока.Размять ягоды вилкой как можно сильнее.

  2. Чтобы сделать помадку, нагрейте жирные сливки в кастрюле на слабом огне, пока края не начнут пузыриться, а сливки не станут теплыми. Поместите измельченный шоколад в миску. Залейте сверху теплыми сливками и дайте постоять 30 секунд, затем перемешайте, пока шоколад не растает. Это займет несколько минут! Как только шоколад растает, добавьте черную малину и любой сок. Перемешайте, перемешайте, чтобы все собралось вместе.

  3. Оберните внутреннюю поверхность бокалов шоколадом. Нанесите немного на внешнюю сторону очков. Посыпать шоколад крошкой из крупы.

  4. Поместите пирог, мороженое и молоко в блендер. Взбивайте, пока не станет пюре, затем влейте в стаканы. Обслуживать!

Урок усвоен.

.

Защита вашего Raspberry Pi - документация Raspberry Pi

Безопасность вашего Raspberry Pi очень важна. Пробелы в безопасности оставляют ваш Raspberry Pi открытым для хакеров, которые затем могут использовать его без вашего разрешения.

Какой уровень безопасности вам нужен, зависит от того, как вы хотите использовать Raspberry Pi. Например, если вы просто используете Raspberry Pi в своей домашней сети за маршрутизатором с брандмауэром, то по умолчанию он уже достаточно безопасен.

Однако, если вы хотите подключить Raspberry Pi напрямую к Интернету, либо с прямым подключением (маловероятно), либо путем пропуска определенных протоколов через брандмауэр маршрутизатора (например,грамм. SSH), то вам нужно внести некоторые базовые изменения безопасности.

Даже если вы спрятаны за брандмауэром, разумно серьезно относиться к безопасности. В этой документации будут описаны некоторые способы повышения безопасности вашего Raspberry Pi. Однако обратите внимание, что это не исчерпывающий список.

Изменить пароль по умолчанию

Имя пользователя и пароль по умолчанию используются для каждого Raspberry Pi, работающего под управлением ОС Raspberry Pi. Итак, если вы можете получить доступ к Raspberry Pi, и эти настройки не были изменены, у вас есть root доступ к этому Raspberry Pi.

Итак, первое, что нужно сделать, это изменить пароль. Это можно сделать через приложение raspi-config или из командной строки.

  Судо Распи-Конфиг  

Выберите вариант 2 и следуйте инструкциям по изменению пароля.

Фактически, все, что делает raspi-config, - это запускает приложение командной строки passwd , которое вы можете сделать из командной строки. Просто введите свой новый пароль и подтвердите его.

  пароль  

Изменение имени пользователя

Вы, конечно, можете сделать Raspberry Pi еще более безопасным, изменив также свое имя пользователя.Все Raspberry Pis поставляются с именем пользователя по умолчанию pi , поэтому его изменение немедленно сделает ваш Raspberry Pi более безопасным.

Чтобы добавить нового пользователя, введите:

  sudo adduser Алиса  

Вам будет предложено создать пароль для нового пользователя.

У нового пользователя будет домашний каталог / home / alice / .

Чтобы добавить их в группу sudo , чтобы дать им разрешений sudo , а также все другие необходимые разрешения:

  sudo usermod -a -G adm, dialout, cdrom, sudo, audio, video, plugdev, games, users, input, netdev, gpio, i2c, spi alice  

Вы можете проверить свои права доступа (т.е.е. вы можете использовать sudo ), попробовав следующее:

  sudo su - алиса  

Если он работает успешно, вы можете быть уверены, что новая учетная запись находится в группе sudo .

После того, как вы подтвердите, что новая учетная запись работает, вы можете удалить пользователя pi . Для этого вам нужно сначала закрыть его процесс со следующим:

  судо pkill -u pi  

Обратите внимание, что в текущем дистрибутиве ОС Raspberry Pi есть некоторые аспекты, требующие присутствия пользователя pi .Если вы не уверены, повлияет ли это на вас, оставьте пользователя pi на месте. Ведется работа по снижению зависимости от пользователя pi .

Чтобы удалить пользователя pi , введите следующее:

  Судо делюсер пи  

Эта команда удалит пользователя pi , но оставит папку / home / pi . При необходимости вы можете использовать приведенную ниже команду, чтобы одновременно удалить домашнюю папку для пользователя pi .Обратите внимание, что данные в этой папке будут удалены без возможности восстановления, поэтому убедитесь, что все необходимые данные хранятся в другом месте.

  sudo deluser -remove-home pi  

Эта команда приведет к предупреждению о том, что группа pi больше не имеет членов. Команда deluser удаляет как пользователя pi , так и группу pi , поэтому предупреждение можно игнорировать.

Сделать sudo требовать пароль

Размещение sudo перед командой запускает ее от имени суперпользователя, и по умолчанию для этого не требуется пароль.В общем, это не проблема. Однако, если ваш Pi доступен в Интернете и каким-то образом становится уязвимым (например, через эксплойт на веб-странице), злоумышленник сможет изменить вещи, требующие учетных данных суперпользователя, если вы не настроили sudo на требование пароля.

Чтобы заставить sudo запрашивать пароль, введите:

  Судо Визудо /etc/sudoers.d/010_pi-nopasswd  

и измените запись pi (или в зависимости от того, какие имена пользователей имеют права суперпользователя) на:

  pi ВСЕ = (ВСЕ) ПАРОЛЬ: ВСЕ  

Затем сохраните файл: он будет проверен на наличие синтаксических ошибок.Если ошибок не обнаружено, файл будет сохранен, и вы вернетесь в командную строку оболочки. Если были обнаружены ошибки, вас спросят: «Что теперь?» Нажмите клавишу ввода на клавиатуре: появится список опций. Вероятно, вы захотите снова использовать 'e' вместо '(e) dit sudoers file', чтобы вы могли отредактировать файл и исправить проблему. Обратите внимание, что при выборе опции «Q» файл будет сохранен с любыми синтаксическими ошибками, которые все еще остаются на месте, что делает невозможным для любого пользователя использовать команду sudo.

Убедитесь, что у вас установлены последние исправления безопасности

Это может быть так же просто, как убедиться, что ваша версия ОС Raspberry Pi актуальна, так как последний выпуск содержит все последние исправления безопасности. Полную инструкцию можно найти здесь.

Если вы используете SSH для подключения к Raspberry Pi, может быть полезно добавить задание cron, которое специально обновляет ssh-сервер. Следующая команда, возможно, как ежедневное задание cron, гарантирует, что у вас есть последние исправления безопасности SSH в кратчайшие сроки, независимо от вашего обычного процесса обновления.Более подробную информацию о настройке cron можно найти здесь

  apt установить openssh-server  

Повышение безопасности SSH

SSH - это распространенный способ удаленного доступа к Raspberry Pi. По умолчанию для входа через SSH требуется пара имени пользователя и пароля, и есть способы сделать это более безопасным. Еще более безопасный метод - использовать аутентификацию на основе ключа.

Повышение безопасности имени пользователя и пароля

Самое важное, что нужно сделать, - это убедиться, что у вас очень надежный пароль.Если ваш Raspberry Pi подключен к Интернету, пароль должен быть очень надежным. Это поможет избежать атак по словарю и т.п.

Вы также можете разрешить или запретить определенных пользователей, изменив конфигурацию sshd .

  Судо нано / и т. Д. / Ssh / sshd_config  

Добавьте, отредактируйте или добавьте в конец файла следующую строку, содержащую имена пользователей, которым вы хотите разрешить вход:

  AllowUsers Алиса Боб  

Вы также можете использовать DenyUsers , чтобы специально запретить вход некоторым пользователям:

  DenyUsers Джейн Джон  

После внесения изменений вам потребуется перезапустить службу sshd с помощью команды sudo systemctl restart ssh или перезагрузить компьютер, чтобы изменения вступили в силу.

Использование аутентификации на основе ключей.

Пары ключей - это два криптографически безопасных ключа. Один частный, а другой публичный. Их можно использовать для аутентификации клиента на SSH-сервере (в данном случае Raspberry Pi).

Клиент генерирует два ключа, которые криптографически связаны друг с другом. Закрытый ключ никогда не должен разглашаться, но открытый ключ можно свободно передавать. Сервер SSH берет копию открытого ключа и, когда запрашивается ссылка, использует этот ключ для отправки клиенту сообщения с запросом, которое клиент зашифрует с помощью закрытого ключа.Если сервер может использовать открытый ключ для расшифровки этого сообщения обратно в исходное сообщение вызова, тогда личность клиента может быть подтверждена.

Создание пары ключей в Linux выполняется с помощью команды ssh-keygen на клиенте ; ключи по умолчанию хранятся в папке .ssh в домашнем каталоге пользователя. Закрытый ключ будет называться id_rsa , а связанный открытый ключ будет называться id_rsa.pub . Ключ будет иметь длину 2048 бит: взлом шифрования ключа такой длины займет очень много времени, поэтому он очень безопасен.Вы можете сделать более длинные ключи, если того требует ситуация. Обратите внимание, что вы должны выполнить процесс генерации только один раз: при повторении он перезапишет все сгенерированные ранее ключи. Все, что полагается на эти старые ключи, необходимо будет обновить до новых.

Вам будет предложено ввести парольную фразу во время генерации ключа: это дополнительный уровень безопасности. Пока оставьте это поле пустым.

Теперь открытый ключ необходимо переместить на сервер: см. Копирование открытого ключа на Raspberry Pi.

Наконец, нам нужно отключить вход по паролю, чтобы вся аутентификация выполнялась по парам ключей.

  Судо нано / и т. Д. / Ssh / sshd_config  

Есть три строки, которые нужно изменить на нет , если они еще не настроены таким образом:

  Вызов Ответ Нет аутентификации Пароль Аутентификация нет UsePAM №  

Сохраните файл и либо перезапустите систему ssh с помощью sudo service ssh reload , либо перезагрузитесь.

Установите брандмауэр

Для Linux доступно множество брандмауэров. Большинство из них используют базовый проект iptables для фильтрации пакетов. Этот проект основан на системе сетевой фильтрации Linux. iptables по умолчанию установлен в ОС Raspberry Pi, но не настроен. Его настройка может быть сложной задачей, и один проект, который предоставляет более простой интерфейс, чем iptables , - это ufw, что означает «Несложная противопожарная стена». Это инструмент брандмауэра по умолчанию в Ubuntu, и его можно легко установить на Raspberry Pi:

.
  sudo apt install ufw  

ufw - довольно простой инструмент командной строки, хотя для него доступны некоторые графические интерфейсы.В этом документе будут описаны несколько основных параметров командной строки. Обратите внимание, что ufw необходимо запускать с привилегиями суперпользователя, поэтому всем командам предшествует sudo . Это

.

Смотрите также