Чем полезен тан для женщин


Напиток тан: полезные свойства и чем вреден

О пользе кисломолочных продуктов знали с древних времен. Их ежедневное употребление в пищевом рационе человека положительно сказывается на здоровье. У каждого народа есть свои методы приготовления кисломолочной пищи. Путем ферментации молока домашних животных получают следующие продукты: сметану, йогурт, творог, сыр, простоквашу, сорат, катык, мацони, ряженку, кефир, кумыс и др.

Окончательный продукт ферментации молока не уступает по полезным качествам свежему молоку, хорошо усваивается и не вызывает аллергии. Молочная кислота в составе ферментированных продуктов не дает распространиться гнилостным микроорганизмам. Продукты помогают пищеварению, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, повышают усвоение кальция, являются источником витаминов А, В, Е, Д, К, РР. Хорошее профилактическое средство против туберкулеза.

Молочнокислые продукты славятся не только питательностью и богатым витаминным составом, но и лечебным воздействием. Употребляют сквашенное молоко в чистом виде — кефир, йогурт, сметану. А добавляя растения, травы, овощи и фрукты получают производные продукты – такие, как айран, тан у народов Кавказа, Балканского полуострова, Средней Азии, бырпах у якутов, таратор у болгар, спас — суп у армян, окрошка у славянских народов и т.д.

Напиток тан – эликсир здоровья

Тан – это национальный кисломолочный напиток, освежающий и утоляющий жажду, популярный на Кавказе. Готовится очень просто и быстро из мацони, который разбавляют водой, солят по вкусу, добавляют свежую зелень, пряности, специи. И получается знаменитый тан. Можно добавлять мед, огурцы (свежие или соленые) и другие составляющие. Вкус от этого становится пикантным и необычным. Готовят напиток перед тем, как подать к столу или угостить гостя. Длительное хранение может испортить вкус.

По минеральному составу тан богат кальцием, калием, цинком, фосфором, магнием. Витаминный ряд представлен А, К, D, РР, которые благотворно действуют на органы зрения, суставы, кровеносную систему. Полезные бактерии нормализуют микрофлору кишечника. Тан готовят исключительно из верблюжьего или буйволового молока, иногда применяют коровье, козье.

Полезные свойства напитка

Полезные вещества, содержащиеся в свежем молоке верблюдицы или буйволицы, сохраняют свои свойства после переработки и брожения. Долгожительство населения Кавказа причисляют почти волшебным качествам тана, эликсира молодости и бодрости. Этот факт вызывает интерес к напитку у жителей современного мира, где почти каждый третий озабочен правильным питанием и диетами.

Молочнокислый продукт обогащает организм человека солями, витаминами и минералами. Умеренное употребление тана показано при проблемах с желудком и кишечником, тонизирует мышцы, дарит энергию и активность. Особые приверженцы напитка утверждают, что он влияет на мочеполовую систему и повышает потенцию. Врачи рекомендуют напиток для восстановления организма после сложных операций, для поддержки иммунитета. Компрессы с таном помогают при заживлении ран, язв, играя роль физиологического раствора.

Регулярное употребление тан сказывается на всем организме:

  • Избавляет от запора и вздутия живота.
  • Выводит желчь из протоков.
  • Имеет мочегонный эффект.
  • Укрепляет стенки сосудов, капилляров.
  • Нормализует высокое артериальное давление.
  • Нормализует водно-солевой баланс.
  • Повышает иммунитет.
  • Помогает при бронхите, астме, пневмонии и туберкулезе.

Косметика на основе тан

Прием тана связан с очищением и нормализацией микрофлоры кишечника, что благотворно влияет на кожу. Маски с ним снимают раздражения кожи лица, шеи и декольте, омолаживают, разглаживают и отбеливают кожу. Антисептический эффект устраняет черные точки, сужает поры. Ежедневное использование тана вместо тоника помогает избавиться от жирности кожи, снимает загрязнения. После процедуры обязательно смыть остатки теплой водой.

Мытье волос с таном укрепляет корни, способствует их быстрому росту. После нескольких употреблений волосы становятся блестящими и гладкими, легко расчесываются.

Вреден ли тан?

Вред и польза любой пищи зависит от частоты их использования, даже самые полезные витамины при избыточном количестве могут принести вред. Поэтому во всем нужно соблюдать умеренность.

Тан имеет не только положительные качества, но отрицательные:

  •  Большое количество соли может повлиять на людей с заболеваниями почек.
  •  Наличие углекислого газа вредно влияет при хронических заболеваниях желудка и кишечника.
  •  При склонности к аллергии стоит воздержаться от приема тана.
  •  Мочегонный эффект напитка предполагает, что лучше его употреблять в дневное время, а не вечером, чтобы избежать нарушения сна.
  •  Несвежий или неправильно приготовленный тан вызывает нежелательные реакции кишечника.
  •  Детям до трех не рекомендуется употребление напитка.

Советы по употреблению напитка

Принимая во внимание полезные качества тана, стоит включить его в ежедневный рацион питания. Особенно, людям, которые ведут активный образ жизни и следят за своей физической формой. Тан вполне может заменить изотонические напитки, которые употребляют спортсмены. При большой активности и нагрузках вместе с потом выходят вода и соль. Дефицит соли может вызвать судороги и мышечные боли, что ведет к общему упадку сил и энергии. Тан своим составом может обеспечить нормализацию натриевого (солевого) баланса организма, избавить от усталости и вялости мышц и перенапряжения.

Тан заводской заготовки может храниться до 3 месяцев в закупоренном виде, этому способствует большое количество соли. В открытом виде не более 72 часов. Продается также газированный напиток, что говорит о том, что ему дали время для дополнительного брожения. Булькающие звуки при встряске пакета или бутылки, говорят, что он пригоден для употребления и не перезрел.

Выхлоп воздуха при вскрытии бутылки говорит о качественном продукте. Запах простокваши говорит о том, что продукт соответствует стандартам. Сильная закисленность – это испортившийся продукт. Цвет должен быть идеально белым. В фабричный напиток зелень добавляется позднее, перед употреблением. Наличие заменителей или консервантов в составе говорит, что продукт не соответствует стандартам. Выпадение осадков нормальное явление.

Народная молва, неповторимый вкус и полезность тана все больше популяризируют напиток. Его лечебные свойства не оставляют равнодушными больных людей и дают надежду на оздоровление. Наглядный пример долгожителей народов Кавказа говорит о большом достоинстве напитка, о его благотворном влиянии на здоровье человека. Медицинские и косметологические свойства тан пользуются успехом, нашли своих поклонников. Кулинары применяют тан в изысканных блюдах, вкусных кушаньях. В большинстве своем молочнокислые продукты оздоровляют организм, а внесение в рацион необычное, вкусное и питательное питье из кислого молока будет полезно вдвойне.


 

Похожие материалы:

Dance - польза для здоровья - Better Health Channel

Есть много форм танцев, от бальных танцев до танцев в амбаре и дискотек до танцев Морриса. Танец всегда был частью человеческой культуры, ритуалов и праздников. Сегодня большинство танцев - это отдых и самовыражение, хотя это также может быть соревновательная деятельность. Танцы - это приятный способ быть более физически активным и оставаться в форме.

Польза для здоровья от танцев


Танцы могут быть способом оставаться в форме для людей всех возрастов, форм и размеров.Он имеет широкий спектр физических и психических преимуществ, включая:
  • улучшение состояния вашего сердца и легких
  • повышение мышечной силы, выносливости и двигательной подготовки
  • повышение аэробной подготовки
  • улучшение мышечного тонуса и силы
  • управление весом
  • усиление кости и снижение риска остеопороза
  • улучшение координации, ловкости и гибкости
  • улучшение баланса и пространственного восприятия
  • повышение физической уверенности
  • улучшение умственного функционирования
  • улучшение общего и психологического благополучия
  • повышение уверенности в себе и самооценки
  • лучшие социальные навыки.

Начало занятий танцами


Вы можете танцевать в группе, с партнером или самостоятельно. Есть много разных мест, где вы можете насладиться танцами, например, в танцевальных школах, общественных местах, общественных залах и в собственном доме. Танцы стали настолько популярным способом вести активный образ жизни и поддерживать форму, что большинство фитнес-клубов теперь предлагают уроки танцев в своих программах групповых упражнений.

Танцами можно заниматься как на соревнованиях, так и в обществе. Это может быть отличный выбор для отдыха и занятий спортом, потому что принять участие может любой человек любого возраста.Неважно, холодно это или идет дождь, ведь танцы обычно проходят в помещении.

Снаряжение, необходимое для танцев, зависит от выбранного вами стиля танца. Например, для чечётки потребуется покупка тапочек, а для балета потребуются балетные тапочки и балетная одежда. Чтобы начать, просто выберите стиль, который вам нравится, или вы хотите попробовать, поищите в Yellow Pages или в Интернете, чтобы узнать о школах танцев в вашем районе и присоединиться к классу.

Типы танцев


Есть много танцевальных стилей, каждый из которых имеет свои особенности.К популярным стилям танца относятся:
  • Балет - в основном исполняется под классическую музыку, в этом танцевальном стиле основное внимание уделяется силе, технике и гибкости.
  • Бальные танцы - это несколько стилей партнерского танца, таких как вальс, свинг, фокстрот, румба и танго.
  • Танец живота - зародившийся на Ближнем Востоке стиль танца является интересным способом тренировки.
  • Хип-хоп - исполняется в основном под музыку хип-хоп. Этот городской танцевальный стиль может включать брейкинг, треск, запирание и фристайл.
  • Джаз - энергичный танцевальный стиль, включающий удары ногами, прыжки и повороты в такт музыке.
  • Танцы на шесте - становятся все более популярными как вид упражнений. Он включает в себя чувственный танец с вертикальным шестом и требует мышечной выносливости, координации, а также силы верхней и нижней части тела.
  • Сальса - это смесь карибских, латиноамериканских и африканских влияний, сальса обычно является партнерским танцем и подчеркивает ритмы и чувственность.
  • Квадратный танец - вид народного танца, при котором четыре пары танцуют квадратно, перемещаясь друг вокруг друга и меняя партнеров.
  • Чечетка - фокусируется на ритме и ритме. Название происходит от звуков постукивания, издаваемых, когда маленькие металлические пластины на обуви танцора касаются земли

Выбор стиля танца


При выборе стиля танца задайте себе такие вопросы, как:
  • Хочу ли я танцевать, чтобы улучшить мой фитнес?
  • Пытаюсь ли я улучшить свою гибкость и координацию?
  • Я предпочитаю быстрые или медленные танцы?
  • Я хочу танцевать с партнером или самостоятельно?
  • Я хочу присоединиться к группе или брать частные уроки?
  • Получу ли я удовольствие от соревнований или хочу потанцевать просто для развлечения?

Общие советы по танцам


Если вы подумываете заняться танцами, предложения включают:
  • Обратитесь к врачу для проверки, если у вас есть заболевание, избыточный вес, вам больше 40 лет или вы непригодны. .
  • Носите несколько слоев одежды, которые вы можете снимать, когда ваше тело согревается.
  • Сделайте разминку или упражнения перед началом танцевальной сессии.
  • Пейте много воды до, во время и после танцев.
  • Не забывайте отдыхать между занятиями танцами.
  • Не заставляйте себя слишком далеко или слишком быстро, особенно если вы новичок.
  • Носите профессионально подобранную обувь, соответствующую вашему стилю танца.
  • Уточните у своего инструктора по танцам, что вы держите правильную форму.
  • Сначала сядьте и посмотрите новые танцевальные движения. Изучение новых движений увеличивает риск получения травм, особенно если вы уже устали.
  • Регулярно выполняйте упражнения на укрепление ног.
  • Двигайтесь как можно плавнее и грациознее.
  • Расслабьтесь после танцев, включая растяжку.

Где получить помощь

  • Ваш местный совет
  • Викторианская ассоциация танцев на площади Тел. 1800 643 277
  • Dancesport Victoria (бальные и соревновательные танцы) Тел.(03) 9467 6565
  • Smartplay Тел. (03) 9674 8777

Что нужно запомнить

  • Танцы могут быть способом оставаться в форме для людей любого возраста, формы и роста.
  • Танцы могут улучшить ваш мышечный тонус, силу, выносливость и физическую форму.
  • Танцы - отличный способ познакомиться с новыми друзьями.
  • Обратитесь к врачу для осмотра, если у вас есть заболевание, избыточный вес, вам больше 40 лет или вы непригодны.
.

Почему люди танцуют? Вот некоторые из настоящих причин, по которым мы танцуем

ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ МЫ ТАНЦЕМ

Как хореограф и писатель (хотя, признаюсь, мне гораздо удобнее утверждать первое, чем второе), меня просят поделиться своим мнением о множестве связанных с танцами тем из практики:
«Как танец может помочь? ты в форме? "
«Как лучше всего практиковать работу ног?»
«Какие три наиболее важные техники партнерства мне следует изучить?»

Для экзистенциального:
«Является ли мой танец проекцией моей самооценки?»
«Как танцы могут улучшить отношения?»
«Могут ли танцы помочь вам преодолеть страх?»

Конечно, все хорошие вопросы с хорошими ответами, но сегодня я хочу ответить или, по крайней мере, попытаться ответить на вопрос, который мне задают чаще всего.Думаю, самый важный вопрос…

«ПОЧЕМУ ЛЮДИ ТАНЦУЮТ?»

Вот и все. Просто зачем? Что такого в том, чтобы двигать наши тела под песню, которую мы любим, так радостно павловской? Почему мы смотрим видео, зацикливаемся на своем отражении в кухонном окне и, да, берем уроки, чтобы усовершенствовать то, что можно было бы легко назвать тривиальным? Почему мы, преодолевая физическую усталость и иногда испытывая социальную неловкость, просто называем себя танцоров ? Почему нам это так нравится?

Есть очевидные ответы. Танцуем на физкультуру . Мы танцуем для ясности ума. Танцуем для эмоциональной устойчивости, и другие подобные плюсы.

Однако всех этих преимуществ можно было бы получить и другими способами, хотя, признаюсь, мне еще предстоит найти лучшую альтернативу, чем отличное ча-ча-ча, чтобы поднять как сердечный ритм, так и настроение. И все же нам не нужно танцевать , чтобы обрести здравый разум и тело. Итак, причин, почему мы так поступаем, должно быть больше. В танце должно быть что-то более выдающееся, чем просто нематериальное; это должно быть почти незаметно.Кажется, мы не можем объяснить это, но все мы знаем это так хорошо, что без колебаний постукиваем ногами под мелодию Гершвина или пульсируем с ударом ритма самбы. Так почему мы танцуем?

Возможно, танец - это способ самовыражения, когда слов недостаточно. Радость, которую мы испытываем по поводу вновь обретенной любви, решимость, которая у нас есть перед лицом великой печали или невзгод, страстный огонь нашей юности и умиротворение наших более мягких и изящных лет - возможно, они никогда не выражаются более полно, чем в вальсе , или танго, или джайв.Мы все хотим, чтобы нас понимали, и если бы мы действительно могли произносить слова, описывающие наши чувства, насколько глубокими и могущественными они были бы. Но, увы, эти слова никогда не приходят нам в голову.

MAYBE DANCE - ПРОСТО ПЕРЕВОДЧИК ДЛЯ СЕРДЦА ЧЕЛОВЕКА.

Возможно, танец - это средство, с помощью которого мы показываем миру, кто мы есть на самом деле и кем мы можем быть. Все мы, если честно, в глубине души считаем, что мы не обычные.Мы знаем, что мы удивительно уникальны, с множеством слоев личности и талантов, сплетенных таким образом, что ни у кого на земле не может быть такого же макияжа. Мы знаем это. Просто мы не всегда знаем, как это доказать.

MAYBE DANCE ДАЕТ НАМ ВОЗМОЖНОСТЬ.

И, возможно, танец - это то, как мы выбираем вспоминать, как мы держимся за прошлое.Это то, как мы переживаем веселые дни нашей юности или время, когда мы смотрели им в глаза и знали, что они единственные. Это наша дань уважения вчерашним героям, которые бродили как беззаботные мальчики и девочки, когда завтра они, как мужчины и женщины, выступят маршем, защищая дело свободы. Это шанс снова стать принцессой, ожидающей протянутой руки и призыва к романтике, которая будет изящной, правдивой и не такой забытой, как говорят циники. Когда мы танцуем, мы можем вспомнить их все немного лучше, снова почувствовать бабочек и хотя бы на мгновение вернуться в самую чистую часть нашей жизни, когда время не имело значения… мы танцевали.

Почему мы танцуем? Каждый ответ будет отличаться, и так и должно быть. Возможно, лучший вопрос: «Почему бы и нет?»

Дэвид Томас Мур - художественный руководитель и постоянный хореограф Dance With Me USA. Он также является соавтором и хореографом сценического шоу Sway: A Dance Trilogy.

—————————————————————————–

Самое приятное… буквально каждый может это сделать. С подходящими учителями это легко и весело.Буквально самое сложное - сделать этот первый шаг… снять трубку, назначить урок, зайти в танцевальную студию. После того, как вы сделаете эти первые шаги, шаги в бальном зале станут такими же легкими, как глоток свежего воздуха.

РАССКАЗЫВАЙТЕ НАМ В КОММЕНТАРИЯХ, ПОЧЕМУ ВЫ ТАНЦЕТЕ!

Поделитесь этой статьей с другом, которому, по вашему мнению, может быть полезно научиться танцевать!

.

Как быть привлекательным для женщин СЕЙЧАС!

Вы хотите знать, как быть привлекательными для женщин и почему вы их не привлекаете? Иногда нужно время, чтобы понять , как быть привлекательным для женщин . Итак, давайте признаем это прямо здесь, прямо сейчас! Вы можете сделать гораздо больше, чтобы привлечь женщину, чем эти паршивые пикапы, игры или просто не быть тем, кем вы являетесь! Эта статья не только покажет вам способы привлечь женщину в вашу жизнь, но также расскажет, как заставить ее желать вас более сексуально! Есть парни, которые могут войти в комнату, а девушки просто тянутся к ним.Кроме того, есть мужчины, которые получают женщину и просто не волнуются.

Тогда это ты! Мужчина, который задается вопросом, почему он не может выиграть горячее свидание или пригласить женщину на второе свидание. Может быть, вы не выделяетесь на светской сцене и не привлекаете внимания противоположного пола. У вас будет 15 способов изменить это в будущем!

Я приглашаю вас прокомментировать эту статью ниже, так как мне нравится слышать от вас. Я отвечу на любые ваши комментарии или вопросы.

# 1 ключ о том, как стать более привлекательным для женщин.

Вы, должно быть, обращаетесь к самому себе. Прежде чем перейти к советам, как это сделать, позвольте мне определить, что я имею в виду. Вы должны видеть себя таким, каким вы хотите, чтобы вас видела женщина. Это называется внутренней уверенностью. Вы не можете подделать внутреннюю уверенность, потому что время покажет.

Я написал блог, который стоит прочитать после этого о , как стать уверенным.

Вы должны быть в состоянии овладеть этой уверенностью, не только используя советы, которые я вам даю, но и применяя их при каждой возможности.Женщинам нужен мужчина, который очень желанен и который также знает, насколько он желанен. Женщинам нравится чувствовать, что у них есть приз, и они работали для чего-то, а кто-то сильный, как мужчина, хочет чувствовать, что у него тоже есть приз. Ценнее быть в отношениях с кем-то, кто считает себя ценным. Я часто вижу, что мужчины ставят женщин, с которыми они встречаются, на пьедестал, и единственный, кто должен стоять на пьедестале, - это вы! Я не говорю не уважать свою женщину и делать для нее великие дела, когда вы думаете о вас обоих, когда дело касается жизненных решений.Я говорю о том, что это течет и становится легче, когда вы видите себя в респектабельной манере и вам не нужно никого ставить перед собой, поскольку вас достаточно! В современном обществе быть мужчиной несложно, но очень запутанно и сложно узнать, как определить себя сильным или уверенным в себе. Есть люди, которые говорят вам - вы должны сохранять свою мужественность, чтобы не быть «непригодным» в глазах общества, но все это исчезает, когда вы стоите у власти, чтобы уважать то, что вы есть и что именно вы хотите как мужчина.

15 советов, как стать привлекательнее для женщин.

Совет № 1 Одевайся: Многие женщины любят, когда мужчина уделяет время своей внешности. Когда вы инвестируете в свою внешность, это показывает женщине, что у вас класс, а также то, что вы любите приятные вещи в жизни. Давайте будем честными, все мы. Это не значит, что эта женщина будет использовать вас или она просто хочет, чтобы вы были за деньги, но это означает, что ее привлекает то, что вы можете ей предложить. Ношение костюма не означает, что вы богаты и привлечете золотоискателей, но это говорит о том, что вы собрали все свои «вещи»! Если это не костюм, убедитесь, что вы идете в ногу со временем и выражаете моду как хорошо сложенный мужчина.

Совет № 2 Имейте страсть: Это мой любимый совет из всех. Когда женщина видит, что она не является для вас приоритетом №1, но все же приоритетом в вашей жизни, это помогает с фазой влечения . Как я уже говорил, вам не обязательно быть богатым, вам нужно иметь страсть. Когда вы озвучиваете свою страсть с женщиной, это может открыть с ней личные разговоры на глубоком уровне, которые эмоционально привлекают женщин.

Я спросил 300 женщин. Они бы предпочли мужчину, у которого есть страсть, или без страсти и только деньги? 91% сказали, что увлечены.Это довольно много!

Совет № 3 Идите уверенно: Это означает, что стойте прямо. Поднимите подбородок, расправьте плечи, расправьте грудь, втяните живот, установите зрительный контакт и улыбнитесь. Это дает вам чувство стабильности и гордости за других. Все эти атрибуты имеют большое значение, особенно с первыми впечатлениями.

Аудиосеминар «Заведи своего учителя»: здесь!

Совет № 4 Будьте позитивными: энергия - это то, как вы становитесь привлекательными для женщин и людей! Женщины зависимы от мужчины, который позитивно смотрит на жизнь.Это показывает, что у вас нет привязанности к драме, и вы сделаете все возможное, чтобы жить счастливо. Это также показывает, что вы проделали много личной работы, и люди этого хотят. Это похоже на неразгаданную тайну, которую хотят все. Освоение этого даст вам гораздо больше контроля.

Совет № 5 Обратите внимание на свои разговоры: О чем вы говорите? Не говори о своих недостатках или недостатках. Говорите о положительных вещах в жизни, а не о бывшей девушке, которая вам изменила.Кому действительно нужно знать это честно? Я не думаю, что говорить о прошлых отношениях всегда полезно. Начните этот новый с чистого листа и не преуменьшайте свои качества, когда привлекает женщину.

Совет № 6 Назовите снимков: Если вы хотите пригласить ее на свидание, назовите свидание свиданием! Позвони ей, когда скажешь. Скажите ей, что вы сегодня заняты, но завтра свободны, не могли бы вы пойти вместе выпить в 19:00. Назовите снимок, чтобы показать, что вы заняты, но также покажите, что вы уделяете ей время.

Совет № 7 Установите границы и покажите ценность: Никогда не подчиняйтесь своим ценностям в надежде сделать комплимент ее. Установите границы того, что здорово, а что нет, и, если вы видите красные флажки, сразу отметьте их, чтобы она знала, что вы будете и чего не будете терпеть. Многие мужчины думают, что это оттолкнет женщин, но все происходит с точностью до наоборот.

Совет № 8 Окажите длительное влияние: Вы можете подумать, что, просто появившись, они привлекут женщину. Но вы не пытаетесь произвести неизгладимое впечатление.Если вы просто пытаетесь перестраховаться, вести себя вежливым или ленивым, прекратите! Это все неправильно. Стремитесь постоянно воздействовать на нее. Это означает, что нужно не отставать от остроумного подшучивания, говоря «нет», если вы не хотите что-то делать или не согласны. Кроме того, не бойтесь время от времени шутить и вызывать ее, чтобы она показалась вам.

Совет № 9 Рассмеши ее: Женщинам нравится находить мужчину, который может их рассмешить. Это не означает, что вы должны сказать анекдот, но это означает, что вы должны позволить своей личности проявиться.Будьте остроумны и проявите юмор. Подшутите над ней в уважительной легкой форме.

Совет № 10 Будь беззаботным: Женщины находят любопытство в мужчине опасного или «бунтарского» типа. Если женщина задает вам сложный вопрос, на который вы не хотите отвечать, просто улыбнитесь и подмигните. Это не обсуждается. Испытайте себя, решайте проблемы в подходящее время, а не только под ее контролем. Кроме того, попробуйте сделать что-нибудь спонтанное. Сделайте что-нибудь, что вас пугает и в следующий раз приглашает ее с собой.

Совет № 11 Управляйте своей «добычей»: Управляйте своими разговорами. Моменты тишины показывают вашу уверенность. Не всегда говорите слишком много и не пытайтесь переубедить ее. Просто будьте спокойны и расслаблены рядом с ней. Как только вы это сделаете, вы сможете очаровывать ее своей расслабленностью и уверенностью в себе.

Совет № 12 Будьте общительны и заняты: Женщинам нравится знать, что вы - приз, но также и то, что вы уделяете ей время. Как только она увидит, что вы уделяете ей время, но еще и заняты, она почувствует, что ее ценят, и это привлекает аттракцион .

Совет № 13 Будьте внимательны: Не забывайте обращать внимание на то, что она говорит, чтобы вы могли удивить ее чем-то продуманным. Щедрость - это форма влечения, когда ею редко пользуются. Вы не хотите осыпать ее комплиментами и говорить, что она красива, но вы хотите помнить то, что ей нравится, и, делая это, вы получаете существенные очки привлекательности! Найдите ее любимые блюда, занятия, хобби и воссоздайте их на свидании.

Совет № 14 Сделайте первый ход: Это беспроигрышный вариант, когда вы делаете первый ход.Вы не только пытаетесь взять ситуацию под контроль, но и получаете ответ, несмотря ни на что. В большинстве случаев, если вы правильно это оцениваете, она не откажет вам.

Станьте более привлекательными для женщин: изменив свое мышление.

Многие парни думают, что привлечение женщины означает, что вы должны иметь огромное богатство, успех, красоту или быть знаменитым. Это совсем не так! Конечно, быть на вершине своей игры помогает, но больше всего выделяется то, что вы можете быть лучшей версией себя.Для женщины нет ничего более привлекательного для женщины , чем мужчина, представляющий себя сильным человеком. Власть не означает денег или славы, власть означает ваше личное существование. Многие люди любят называть это доверием, но я люблю называть это уверенностью и своим внутренним благополучием. То, как вы себя чувствуете, будет отражать то, как вы действуете, и если вы думаете, что вы пришли из места недостатка, люди будут рассматривать вас как выходца из места недостатка. Если вы увлечены жизнью, люди почувствуют вашу энергию и захотят получить от нее больше, и они будут постоянно хотеть узнавать больше о вас и быть рядом с вами.Это показывает, что вы действительно знаете, кто вы, а женщинам это дает чувство стабильности и безопасности. Каждая женщина со здоровым мышлением хочет этих здоровых отношений и хочет мужчину, который стабилен и сохраняет самооценку.

Женщины, которые не придерживаются этого здорового образа мыслей, будут теми женщинами, от которых вы должны держаться подальше, потому что есть женщины, которые будут использовать вас для внимания и / или привязанности, чтобы они чувствовали себя желанными, любимыми или нужными. Но вот ключевой момент, когда вы как мужчина находитесь в этом здоровом стабильном менталитете.Вы можете заметить этих женщин, которые не обладают здоровым складом ума, и сказать «нет» тому, чтобы отдать им свое сердце, потому что вы ставите себя на первое место, а когда вы ставите себя на первое место, вы увидите стаю женщин или женщину, которую хотите преследовать вас. Когда женщина захочет тебя, она даст тебе знать!

Как стать привлекательнее для женщин, чтобы это длилось вечно.

Теперь, двигаясь вперед, у вас есть инструменты, чтобы быть тем человеком, которым вы хотите быть, вам решать, использовать их и внедрять ежедневно.Тот факт, что вы стремитесь стать лучше и научиться привлекать женщин, красноречиво говорит о том, кем вы являетесь сейчас. Помните, что у вас есть потенциал. Вам не обязательно быть самым крутым парнем, вам не обязательно иметь все свои волосы, вам не обязательно быть самым высоким мужчиной и вам не обязательно быть самым богатым человеком. Но вам нужно знать, как контролировать свое мышление, не сосредотачиваясь на отрицательных качествах, и работать над усилением положительных. Перестаньте сравнивать себя с другими, перестаньте критиковать себя из-за того, что не происходит для вас в данный момент, и начните думать и работать над тем, как это сделать.Ключ находится внутри вас, и я здесь, чтобы быть вашим инструментом. Используйте свои инструменты с умом и знайте, что вы можете привлечь в свою жизнь ту женщину, которую хотите, если сосредоточитесь на том, чтобы не зацикливаться на ней, а вместо этого зацикливаться на себе!

Если вам нужен индивидуальный коучинг с Apollonia Ponti, пожалуйста, запланируйте сеанс здесь. После того, как сеанс будет запланирован, она немедленно свяжется с вами по электронной почте, чтобы назначить дату и время.

Ваш тренер,

Аполлония Понти

Аполлония Понти, международный сертифицированный тренер и основатель apolloniaponti.com. Она работает с мужчинами, чтобы привлечь желаемую женщину, укрепить уверенность, овладеть их навыками привлечения и помочь восстановить отношения.

Вы можете найти ее советы экспертов о том, «как быть привлекательными для женщин», а также несколько других ваших основных профессиональных услуг на ее канале YouTube и в электронной книге «Привлечение женщин».

Чтобы добиться реальных результатов с женщинами СЕЙЧАС! Измени свою жизнь и овладей своим влечением. Запишитесь на тренировку здесь.

.

Установите связь с этими 9 приложениями для знакомств

5. HER

Price | Бесплатно, $ 39,99 / мес на сообщение
Льготы | Множество гендерных / сексуальных идентичностей, конкретная ниша
Лучшее для | Женщины и гомосексуалисты

Как люди, мы не всегда идентифицируем себя как гетеросексуалы или геи, мужчины или женщины. HER, платформа знакомств для гомосексуальных женщин, хочет отметить это: будь вы лесбиянкой, женщиной, трансом, флюидом или королевой, HER здесь для вас.Квир-женщины были исключены из приложений для онлайн-знакомств, таких как Tinder и Grindr, а у квир-женщины Робин Экстон этого не было, поэтому она создала ЕЁ. В настоящее время приложение насчитывает более 3 миллионов пользователей по всему миру, и многие пользователи считают его безопасным местом: пользователи могут сообщать о профилях, созданных гетеросексуальными мужчинами или гетеросексуальными парами, а приложение поставляется со всеми видами инклюзивной сексуальной и гендерной идентичности. Пришло время создать ресурсы для знакомств, такие же разнообразные, как и мы.

Узнайте больше о HER

.

Смотрите также