Чем полезен шиповник для организма мужчины


влияние, полезные свойства и вред

Популярность народных методов лечения эректильной дисфункции, несмотря на большой выбор аптечных препаратов, не ослабевает. И на то есть причины. Одно из «дедовских» средств, способствующих усилению мужской силы – шиповник. Для потенции он полезен тем, что имеет широкий спектр свойств и достаточно успешно справляется с предпосылками, ведущими к половой слабости.

Состав

Основные полезные вещества в наибольшей степени сконцентрированы в плодах, имеющих оранжевый или темно-красный цвет.

Шиповник содержит:

  • Аскорбиновую кислоту, причем ее количество в несколько десятков раз превышает содержание в цитрусовых;
  • Пищевые волокна;
  • Комплекс микроэлементов, куда входят основные необходимые для жизнедеятельности минералы;
  • Витамины нескольких групп;
  • Несколько органических кислот;
  • Дубильные вещества и пектин;
  • Эфирные масла;
  • Флавоноиды и фитонциды.

Польза шиповника для мужчин

Уникальные лечебные свойства шиповника обеспечиваются богатым составом. Народные целители с давних пор использовали снадобья, содержащие плоды кустарника, для профилактики и исцеления множества недугов. Шиповник полезен для мужчин тем, что прием средств на основе ягод позволяет:

  • Укрепить сосудистые стенки и нормализовать кровоток;
  • Восстановить аппетит;
  • Активизировать общий обмен веществ;
  • Улучшить работу иммунной системы;
  • Дезинфицировать и заживлять раны и порезы;
  • Устранить воспаления;
  • Справиться с кровотечением;
  • Избавиться от ощущения болезненности при болезнях суставов;
  • Предупредить авитаминоз и снизить предрасположенность к простудам;
  • Стабилизировать уровень холестерина и сахара в крови;
  • Восстановить работу органов пищеварения;
  • Нормализовать деятельность нервной системы;
  • Повысить жизненный тонус;
  • Избежать возникновения сосудистых и сердечных патологий;
  • Предотвратить дисфункции мочеполовой системы;
  • Нормализовать артериальное давление;
  • Активизировать работу репродуктивной системы.

Вред и возможные противопоказания

Плоды колючего кустарника нельзя применять бесконтрольно. Пренебрежение к условиям дозировок и противопоказаниям может привести к тому, что несомненная польза шиповника обернется вредом. Растительные препараты, содержащие ягоды, не рекомендуется использовать:

  • При склонности к образованию тромбов;
  • Если имеется мочекаменная болезнь;
  • При наличии гастрита и язвенной болезни;
  • Если есть предрасположенность к кожным аллергическим реакциям;
  • При циррозе;
  • Когда диагностирована гипотония и серьезные сердечные заболевания;
  • При склонности к запорам – дубильные вещества усугубляют ситуацию.

Продолжительный прием отваров и чаев может навредить печени – выделение желчи начинает замедляться. Чрезмерные дозировки ведут к повышению кислотности желудка и раздражению слизистых, возникают расстройства пищеварительной системы, метеоризм. Также ягоды негативно влияют на зубную эмаль, поэтому не следует увлекаться напитками из шиповника, если нарушена ее целостность.

Как шиповник влияет на потенцию?

Плоды шиповника положительно воздействуют на системы организма и устраняют/предотвращают предпосылки, ведущие к снижению либидо и эректильной дисфункции. Влияние шиповника на потенцию в составе растительных снадобий:

  • Помогает бороться с воспалениями предстательной железы;
  • В сочетании с другими растениями включается в терапию доброкачественных опухолей простаты;
  • В комбинации с травяными сборами усиливает либидо и стимулирует сексуальное возбуждение;
  • Укрепляет организм и приводит его в тонус;
  • Позволяет быстрее восстановиться после интенсивных физических нагрузок;
  • Обеспечивает полноценный кровоток в гениталиях за счет повышения эластичности сосудов;
  • Осуществляет профилактику сердечных заболеваний, ведущих не только к сниженной потенции, но и часто требующих полного полового покоя;
  • Улучшает качество семенной жидкости, активизирует сперматозоиды;
  • Нормализует психоэмоциональное состояние, справляется с последствиями стрессов и переутомлений, часто провоцирующих расстройство потенции.

Эффективные рецепты

Рецепты на основе шиповника включают тонизирующие чаи, отвары для усиления потенции и другие снадобья, способствующие лечению заболеваний простаты.

Чай из шиповника

Чай с ягодами шиповника можно приготовить по-разному. Чтобы получить целебный напиток из плодов и сока алоэ, необходимо:

  • 100 г сухих ягод растереть в порошок ступкой или перемолоть в кофемолке;
  • Смешать с 30 г измельченных семян петрушки и 150 мл сока столетника;
  • Отложить на время;
  • Приготовить смесь из стакана красного сухого вина и такого же количества меда;
  • Перемешать все компоненты и оставить на 2 недели в темной комнате;
  • Взбалтывать каждые несколько дней;
  • После готовности размешивать ложку снадобья в стакане горячей воды и пить вместо чая 3 раза в сутки.

Витаминный чай с шиповником для восстановления мужской силы готовится так:

  • Плоды шиповника, облепихи и рябины измельчить;
  • Смешать с растертыми в порошок листьями малины и смородины;
  • 10 г сбора залить стаканом закипевшей воды;
  • Оставить на час;
  • Разбавить кипятком и пить.

Чай из шиповника:

  • 30 г ягод шиповника мелко порезать;
  • Смешать с 1 л кипятка;
  • Добавить щепотку тертого имбиря;
  • Подождать 20 минут и процедить через марлю;
  • 2 раза в день пить по кружке вместо чая.

Снадобья, повышающие потенцию

Для усиления мужской силы готовят отвары и настойки. Снадобье с красным вином зарекомендовало себя, как эффективное средство для потенции. Для его создания нужно:

  • Приготовить настой шиповника из расчета 30 г ягод на 1 л воды;
  • Добавить красного вина столько же, сколько получилось настоя;
  • Положить ложку меда;
  • Оставить в месте без доступа света на 14 дней;
  • Дозировка индивидуальна (в среднем, по 50 мл утром натощак ежедневно).

Шиповниковый отвар:

  • 100 г шиповника мелко порезать или прокрутить в мясорубке;
  • Положить в кастрюлю и налить 1 л только что закипевшей воды;
  • Плотно закрыть и держать на слабом огне 60 минут;
  • После готовности наставить 12 часов;
  • Процедить и пить по стакану до приема пищи в течение месяца.

Средства от заболеваний простаты

Воспалительные процессы предстательной железы – частый фактор, ведущий к ослаблению сексуальной состоятельности и половым дисфункциям. Полезные свойства шиповника для мужчин заключаются и в том, что с его помощью можно снизить проявления простатита, тем самым улучшив эрекцию. Для приготовления настоя из кожицы следует:

  • 1 столовую ложку сырья залить 250 мл кипятка;
  • Накрыть емкость и оставить на 4 часа;
  • Пить по 100 мл до еды, трижды в сутки.

Настой из сушеных плодов:

  • 15 г ягод всыпать в кружку кипящей воды;
  • На четверть часа оставить на водяной бане;
  • Слить получившуюся жидкость и разбавить холодной водой;
  • Выпить средство (лучше натощак).

Травяной настой:

  • Приготовить сбор: смешать по 100 г плодов шиповника и боярышника с 20 г донника и грушанки, добавить 40 г цветков ромашки;
  • Всыпать 30 г спорыша, растертого корня одуванчика и брусничных и березовых листьев;
  • В термос насыпать 30 г полученной смеси и долить 500 мл кипятка;
  • Через 8 часов процедить через тонкую ткань;
  • Пить 5-6 раз в день, предварительно слегка подогрев;
  • Дозировка – 50 мл.
Дополнительные домашние «лекарства»

Водяной настой на основе травяного сбора можно приготовить в соответствии со следующей инструкцией:

  • Корень пырея, плоды шиповника и цветки боярышника смешать в равных пропорциях;
  • Взять на половину меньше корня лабазника, зверобоя и хмелевых шишек;
  • Как следует перемешать;
  • Заварить столовую ложку смеси в кружке кипящей воды;
  • Через час тщательно процедить;
  • Пить 4 раза в день по 125 мл, до еды.

Настой из шиповника и меда – эффективное и зарекомендовавшее себя средство при простатите. Готовится он так:

  • 100 г ягод шиповника, листьев березы и подорожника смешать с 200 г пустырника;
  • В термос большого объема всыпать 6 ложек сбора и залить литром кипятка;
  • Через 3 часа отфильтровать и положить 1-2 ложки свежего меда любого сорта;
  • Принимать средство теплым, перед едой;
  • Норма – половина кружки, пить следует трижды в день.

Шиповник может помочь при аденоме простаты за счет способности укреплять организм и активизировать работу мочевыводящих путей. Рецепт эффективного снадобья:

  • Приготовить отвар шиповника по предыдущему рецепту;
  • Залить им 30 г сухих и измельченных листьев лопуха;
  • 15 минут подержать на водяной бане;
  • Завернуть в теплую ткань и оставить на 6 часов;
  • Пить перед едой по 2 столовые ложки.

Чаще всего в народной медицине используют ягоды кустарника, однако, не следует забывать и о других частях растения. Корень шиповника не менее эффективен, чем плоды. Для борьбы с простатитом применяется отвар:

  • Измельчить сырье;
  • 2 столовые ложки высыпать в кастрюлю и залить стаканом воды;
  • 5 минут варить на медленном огне;
  • Выпивать по 1,5 рюмки за четверть часа до обеда.

Можно ли совмещать с другими народными средствами?

Исследованиями доказано, что полезность шиповника повышается, если он входит в состав комплексной терапии, поэтому совмещение его с другими средствами возможно. Однако есть определенные нюансы, которые необходимо учитывать. Одновременный прием нескольких средств от импотенции может дать совсем не тот эффект, который ожидается.

Подбирать схему лечения и выбирать снадобья необходимо с лечащим врачом или после консультации с натуропатом, который знает не только свойства трав, но и может порекомендовать оптимальные и действенные сочетания.

Также необходимо помнить, что не всегда возможно сочетание шиповниками с лекарственными средствами. Он усиливает действие антибиотиков, зато снижает эффективность гормональных препаратов. Человеку, который проходит медикаментозную терапию, необходимо учитывать эти факторы при выборе народных средств.

Отзывы мужчин о применении шиповника для улучшения эрекции

В основном к средствам на основе шиповника прибегают мужчины в возрасте после 50 лет. С их слов, шиповник влияет на потенцию положительно, если отсутствуют серьезные соматические патологии. Отвары на основе ягод с добавлением других растений повышают либидо и стимулируют эрекцию.

Основным достоинством мужчины называют мягкое воздействие на организм с минимумом побочных эффектов и отсутствием надобности в рецепте. В целом, настойки и чай из шиповника оцениваются положительно, но некоторые мужчины остались недовольны. Это объясняется тем, что любое природное средство не может считаться универсальной панацеей, в ряде случаев организм не восприимчив к растительным препаратам.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

полезных свойств плодов шиповника | Просто дополняет

Плоды шиповника - ярко-алые плоды дикого шиповника ( Rosa canina ), которые часто можно увидеть в живых изгородях в конце лета и осенью. Считающиеся безопасными для употребления, они издавна использовались в кулинарии, для приготовления сладких желе и джемов. Они также имеют долгую историю использования в медицине, которую наука только начинает понимать.

Химические исследования плодов шиповника выявили ряд потенциально полезных соединений.Во-первых, было обнаружено, что они содержат очень высокий уровень ликопина. В значительной степени отвечает за красное окрашивание и чаще всего встречается в помидорах, есть данные, позволяющие предположить, что ликопин обеспечивает антиоксидантную защиту при употреблении людьми.

Во-вторых, было обнаружено, что плоды шиповника особенно богаты витамином С; Одна чайная ложка мякоти обеспечит примерно 60 мг витамина С, что вдвое больше, чем у апельсинов. Принимая во внимание хорошо известную способность витамина С поддерживать здоровую иммунную систему, шиповник может быть как раз тем, что помогает бороться с кашлем и простудой.

Ученые также определили соединение в мякоти под названием GOPO, которое, как теперь считается, играет важную роль в противовоспалительных свойствах плодов шиповника.

Сочетание этих элементов привело к повышенному интересу к скромному шиповнику в научных кругах. В настоящее время его все чаще принимают люди, заботящиеся о своем здоровье, зачем полагаться на него для облегчения ряда заболеваний.

Но какова потенциальная польза для здоровья от употребления плодов шиповника?

Плоды шиповника при артрите

Одним из наиболее многообещающих потенциальных преимуществ плодов шиповника для здоровья является их воздействие на суставы, пораженные артритом.Растущее количество научных исследований указывает на улучшение как показателей боли в суставах, так и общей подвижности после приема плодов шиповника в течение определенного периода времени.

В одном исследовании 94 пациентам, страдающим остеоартритом колена или голеностопного сустава, давали либо 5 граммов экстракта шиповника, либо плацебо в течение трех месяцев, хотя участникам было разрешено использовать более традиционные обезболивающие при необходимости. Затем их оценили на предмет улучшения симптомов артрита.

Эксперты обнаружили, что группа, получавшая добавку из шиповника, начала сообщать о значительном уменьшении боли уже после трех недель приема лекарств. К тому времени, как истекло трехмесячное испытание, контроль над болью продолжал улучшаться, и участники сообщили о меньшем использовании других обезболивающих. За этот более длительный период также наблюдалось улучшение жесткости суставов.

Интересно, что в другом исследовании был проведен аналогичный эксперимент, но с попыткой соотнести размер улучшения с исходной степенью боли в суставах.Они обнаружили, что улучшения «обычно были сильнее у пациентов с большей степенью боли и инвалидности». Это интересное и примечательное наблюдение, потому что многие другие методы лечения, популярные у больных артритом, как правило, оказывают наибольшее воздействие в менее тяжелых случаях.

Перекрестное испытание - это испытание, в котором половина участников получает исследуемый ингредиент (шиповник), а другая половина - плацебо. Тем не менее, в середине процесса некоторые участники поменяли свою добавку. Это не только добавляет строгости эксперименту, но также позволяет нам увидеть, что происходит, когда люди переключаются между двумя видами лечения.

Заметное перекрестное испытание было проведено на шиповнике, в котором приняли участие 112 добровольцев. Группа, вначале принимавшая шиповник, увидела уменьшение боли в суставах и скованность, чего не было в группе плацебо. Однако при смене добавки группа, принимавшая шиповник, продолжала получать преимущества - даже при приеме плацебо. Это, конечно, озадачило ученых.

Дальнейший анализ показал «переходящий» эффект: даже когда люди, принимающие шиповник, прекращают употребление добавки в течение нескольких недель, первоначальные положительные эффекты продолжают проявляться.

Коленные суставы обычно поражаются артритом, и такие удары могут быть особенно изнурительными. По этой причине многие исследования артрита сосредоточены на этом сайте, и шиповник также исследовался в этом отношении. Испытание с участием 94 участников, половина из которых получала порошок шиповника, а другая половина - плацебо, показало значительные улучшения через 12 недель. Результаты показали, что группа шиповника испытала заметное улучшение гибкости суставов и, как следствие, их способности ходить.

Исследования также углубились в изучение двух наиболее распространенных типов артрита - остеоартрита и ревматоидного артрита - чтобы выяснить, различается ли влияние шиповника на эти два состояния ...

Остеоартроз

100 участников с остеоартритом бедра и колена принимали либо 5000 мг шиповника, либо плацебо ежедневно в течение четырех месяцев. Те, кто принимал добавки из шиповника, испытали значительное улучшение сгибания бедра и боли, но сообщили о незначительных изменениях диапазона движений бедра.

112 участников с остеоартритом принимали 5000 мг шиповника или плацебо ежедневно в течение трех месяцев. 66% тех, кто принимал шиповник, сообщили о значительном уменьшении боли по сравнению с 36% в группе плацебо. Было также показано, что шиповник улучшает утреннюю скованность и снижает количество необходимых обезболивающих.

В менее масштабном неплацебо-контролируемом исследовании приняли участие 30 участников с остеоартритом кисти. Исследователи обнаружили, что ключевой ингредиент GOPO значительно уменьшил тянущую боль у 95% участников, и они на треть реже использовали обычные обезболивающие после приема добавки.

Ревматоидный артрит

89 участников с ревматоидным артритом принимали 5000 мг шиповника или плацебо ежедневно в течение шести месяцев. Те, кто принимал добавки шиповника, испытали большее улучшение качества жизни и физических функций по сравнению с участниками в группе плацебо. Увеличение мобильности от 20% до 25%.

На данный момент данные свидетельствуют о том, что, хотя плоды шиповника не могут вылечить артрит, дозы 5000 мг в день могут быть эффективными для улучшения состояния пораженных суставов и уменьшения воспаления.В результате они могут сделать жизнь с артритом более терпимой и значительно улучшить качество жизни.

Здоровое старение кожи

Шиповник имеет долгую историю использования в косметической промышленности, особенно популярным форматом является масло шиповника. Однако есть ли какая-нибудь наука, подтверждающая его постоянное использование?

В исследовании 34 женщины в возрасте от 35 до 65 лет, страдающие морщинами на лице, были разделены на две группы. В течение восьминедельного исследования половина добровольцев получала добавку порошка шиповника, а другая половина получала проверенную капсулу против морщин.После двух месяцев потребления участникам было предложено заполнить анкету, описывающую их опыт.

Как оказалось, обе добавки продемонстрировали одинаковый уровень удовлетворенности уменьшением морщин. Кроме того, группа шиповника сообщила о статистически значимых улучшениях в увлажнении и эластичности кожи. Ученые пришли к выводу, что «порошок шиповника улучшает состояние кожи, вызванное старением».

Также стоит отметить, что витамины А и С являются двумя наиболее важными питательными веществами для поддержания здоровой и сияющей кожи.Оба эти витамина также в изобилии содержатся в плодах шиповника. Эти витамины защищают коллаген кожи от повреждения свободными радикалами и преждевременного старения, а также способствуют росту и восстановлению кожной ткани.

Диарея

Одним из наиболее интригующих потенциальных преимуществ плодов шиповника для здоровья является то, что они помогают при диарее. Первоначальная гипотеза исходила от одного ученого, который заметил, что свиньи, которые ели осенью большое количество плодов шиповника, часто страдали запорами.Поэтому он задавался вопросом, могут ли сушеные плоды шиповника оказаться полезным средством от детской диареи.

В ходе исследования 20 граммов порошка шиповника перед употреблением смешивали со 100 мл воды. Дети, страдающие диареей, обнаружили, что симптомы вскоре исчезли, причем гораздо быстрее, чем у детей, не принимающих никаких лекарств.

Хотя это направление исследований все еще находится в зачаточном состоянии, кажется, что шиповник может успокаивать деятельность кишечника и уменьшать проблемы с пищеварением.Это, конечно, имеет некоторый логический смысл в том, что те же противовоспалительные свойства, которые наблюдаются у больных артритом, также могут уменьшить воспаление кишечника, тем самым облегчая видимые симптомы.

Здоровая потеря веса

Некоторые неожиданные исследования показали, что шиповник может играть определенную роль в здоровой диете для похудания.

Здесь стоит выделить два конкретных исследования. В первом испытуемым с избыточным весом давали 100 мг экстракта шиповника в день или плацебо в течение 12 недель.Никаких изменений в образе жизни не поощрялось, участники продолжали есть или заниматься в обычном режиме.

В конце были зарегистрированы изменения уровня жира в их организме. Ученые обнаружили, что группа шиповника продемонстрировала значительную потерю веса по сравнению с контрольной группой. Кроме того, данные свидетельствуют о том, что большая часть этой потери веса произошла в результате сжигания жира. В течение испытания общий уровень жира в организме снизился, но особенно ярко это проявилось в области живота.

Во втором исследовании оценивалось влияние плодов шиповника на нормальные процессы пищеварения.Они обнаружили, что экстракт шиповника подавляет действие двух разных ферментов, известных как α-амилаза и α-глюкозидаза. Эти два фермента играют центральную роль в процессе пищеварения и расщепляют крахмалистые продукты на более доступную глюкозу, прежде чем она попадет в кровоток.

Считается, что эта деятельность уменьшает резкие колебания уровня глюкозы в крови, что имеет два потенциальных воздействия. Во-первых, более стабильный уровень глюкозы в крови может снизить вероятность развития диабета 2 типа. Здесь также представляет интерес то, что он может служить цели, помогая поддерживать здоровую потерю веса за счет более контролируемого высвобождения энергии в организм.

Поддержка иммунной системы

Плоды шиповника созревают по мере приближения сезона простуд и гриппа и, таким образом, своевременно укрепляют иммунную систему. Витамин С - одна из самых популярных добавок от кашля и простуды в зимние месяцы. Известно, что плоды шиповника содержат впечатляющие уровни этого питательного вещества. Действительно, в ходе одного научного исследования были изучены химические соединения, обнаруженные в ряде различных видов роз, и было обнаружено, что Rosa canina , европейский шиповник, был «тем, у кого самая высокая концентрация» витамина С.

Добавки из шиповника, таким образом, являются идеальным дополнением к зимнему режиму приема добавок, а теплая кружка чая из шиповника может помочь успокоить боль в горле.

Лучшие источники шиповника

Плоды шиповника имеют слегка кисловатый пикантный вкус и могут быть приготовлены разными способами. Саму мякоть можно добавить в блендер и есть сырой или отварной и добавлять в соусы, желе и сиропы.

Целые стручки семян также можно добавлять в травяные чаи, и, несмотря на то, что существует множество магазинов шиповника, их легко приготовить самостоятельно.Просто добавьте столовую ложку сушеных плодов шиповника в кастрюлю с кипящей водой и настаивайте 5 минут, затем процедите, влейте и при желании добавьте мед. Если вы пьете чай из шиповника из-за его пользы для здоровья, вам нужно будет употреблять около четырех чашек в день (что эквивалентно от 2000 до 5000 г).

Добавки шиповника - популярная альтернатива для тех, кто ищет концентрированные и стандартизированные силы. В то время как дозировки, используемые в клинических испытаниях, широко варьировались от 5000 до 40 000 мг, оптимальный уровень составляет от 5000 до 10 000 мг в день, разделенных на две дозы (которые следует принимать во время еды).Из-за необходимости в больших количествах многим людям легче употреблять плоды шиповника с добавками.

Побочные эффекты плодов шиповника

Чай из шиповника может обладать мягким слабительным действием при употреблении в больших количествах из-за содержания фруктовых кислот и пектинов. По этой причине некоторые люди используют плоды шиповника для лечения запоров и заболеваний почек.

Добавки

из шиповника имеют отличные показатели безопасности, и на сегодняшний день испытания не сообщили о каких-либо побочных эффектах от ежедневных доз 5000 мг.Их можно безопасно принимать в сочетании с противовоспалительными препаратами; однако, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, вам всегда следует проконсультироваться с вашим терапевтом перед приемом пищевых добавок. Многие люди, страдающие артритом, обращаются к добавкам из шиповника, чтобы избежать общих побочных эффектов противовоспалительных препаратов, таких как сонливость и запор.

Сводка

Плоды шиповника - традиционное народное средство, используемое поколениями для лечения ряда заболеваний.Более поздние научные исследования показывают, что есть основания для использования плодов шиповника. Особенно многообещающие признаки были замечены в отношении воздействия плодов шиповника на воспаление, особенно на уменьшение боли в суставах, испытываемой многими больными артритом. Плоды шиповника также могут помочь увлажнить кожу и уменьшить появление морщин.

Однако, как и у многих других натуральных добавок, для проявления результатов может потребоваться время. В результате рекомендуется, чтобы любой, кто рассматривает возможность приема добавок шиповника, подумал о приеме его в течение нескольких месяцев, прежде чем будет принято окончательное решение относительно его эффективности.

Магазин добавок из шиповника здесь


Источники:

https://www.cabdirect.org/cabdirect/abstract/19521401283
http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/162999.pdf
http: //www.tandfonline. com / doi / abs / 10.1080 / 19440049.2017.1319071
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4358417/
http://www.tandfonline.com/doi/abs / 10.1080/03009740510018624
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4655903/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.2352/full
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0966636215007274
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711304000030
http://www.sciencedirect.com / science / article / pii / S0098299703000347

.

Масло шиповника для лица: применение, преимущества и многое другое

Масло шиповника получают из семян плодов шиповника. Его богатое содержание антиоксидантов предполагает, что он может быть полезен для лечения ряда кожных заболеваний. В качестве масла оно также может использоваться в качестве очищающего средства и средства для снятия макияжа.

Многие компании по уходу за кожей теперь предлагают масло шиповника в чистом виде или в качестве ингредиента в других продуктах.

Прочтите, чтобы узнать о преимуществах и возможностях использования масла шиповника. Мы также отмечаем его возможные побочные эффекты и другие недостатки.

Масло шиповника может иметь множество потенциальных применений, когда человек наносит его на кожу. Его преимущества включают следующее:

Увлажнение кожи

Агрессивные химические вещества и вещества, загрязняющие окружающую среду, могут повредить самый внешний слой кожи. Это повреждение может привести к тому, что кожа станет сухой и зудящей и не сможет удерживать достаточное количество влаги.

Обзор 2018 года показывает, что масла шиповника и другие масла могут быть полезны для восстановления кожи в качестве естественного барьера.

Людям с сухой, зудящей кожей лица следует наносить масло сразу после ванны или душа.Это помогает создать на поверхности физический барьер, который задерживает влагу.

Лечение шрамов

Согласно исследованию 2015 года, масло шиповника может уменьшить появление шрамов и улучшить изменение цвета кожи, связанное с рубцами.

В исследовании приняли участие 108 участников, перенесших операцию по удалению опухолей кожи. После операции некоторые нанесли масло шиповника на свои шрамы, тогда как участники контрольной группы этого не сделали.

Через 6 недель у участников группы лечения наблюдалось значительное уменьшение покраснения кожи.К 12 неделям у тех же людей наблюдалось значительное уменьшение атрофии и обесцвечивания кожи.

Американская академия дерматологии заявляет, что увлажнение раны может помочь предотвратить образование шрамов. Таким образом, применение масла шиповника может помочь предотвратить высыхание ран и избавиться от некоторых признаков рубцевания.

Лечение экземы

Экзема - это воспалительное заболевание кожи, которое вызывает хроническую сухость, зудящие красные пятна и раздражение кожи.

Масло шиповника богато антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями.Следовательно, он может помочь уменьшить тяжесть экземы, особенно если человек использует его вместе с обычными методами лечения экземы.

Поскольку масло шиповника также может предотвратить потерю воды из кожи, оно может помочь справиться с хронической сухостью кожи.

Удаление макияжа

Традиционные очищающие средства и средства для умывания могут содержать агрессивные химические вещества, которые могут ухудшить состояние сухой и чувствительной кожи. Масло шиповника - хорошая альтернатива, которая не лишает кожу влаги. Он особенно подходит для людей с сухой или склонной к аллергии кожей.

Очищающие средства на масляной основе могут помочь растворить даже водостойкий макияж, включая тушь и стойкую основу.

Осветление пигментных пятен

Некоторые люди утверждают, что масло шиповника может помочь предотвратить или уменьшить возрастное изменение цвета кожи, например пигментные пятна. Однако прямого исследования этого утверждения не проводилось.

Тем не менее, масло шиповника очень богато витамином С. Этот витамин помогает защитить клетки кожи от разрушительного воздействия солнца. Согласно обзору 2011 года, витамин С может помочь снизить вероятность развития пигментных пятен у человека, в то же время позволяя коже восстанавливать предыдущие повреждения от солнца.

Уход за кожей, склонной к акне

Кожа быстро впитывает масло шиповника, а это значит, что оно вряд ли закупоривает поры. Это делает его идеальным очищающим маслом для людей с жирной кожей или кожей, склонной к акне.

Кроме того, масло шиповника содержит соединения, называемые ретиноидами, которые могут помочь уменьшить появление прыщей.

В ходе клинических испытаний 2012 года изучалась способность травяного крема, содержащего масло шиповника и четыре других растительных масла, богатых ретиноидами, бороться с акне. Приняли участие около 60 участников с вульгарными угрями.Одна группа участников применяла крем в течение как минимум 2 недель, а контрольная группа применяла крем плацебо.

Участники, применявшие травяной крем, показали значительное снижение количества высыпаний акне по сравнению с группой плацебо. У тех, кто использовал травяной крем, также наблюдалось общее уменьшение воспаления кожи.

Однако, поскольку в состав травяного крема входили пять различных растительных масел, неясно, какая часть эффектов уменьшения прыщей была обусловлена ​​маслом шиповника.

Масло шиповника содержит большое количество антиоксидантов, в частности витамина С. Антиоксиданты могут помочь бороться с действием молекул, повреждающих ДНК, называемых свободными радикалами. Свободные радикалы играют ключевую роль в старении и болезнях.

Некоторые потенциальные преимущества масла шиповника в борьбе со свободными радикалами включают:

  • защита кожи от солнечных лучей
  • устранение некоторых вызванных солнцем признаков старения
  • уменьшение воспалений кожи, которые могут вызывать такие состояния, как экзема и акне

Большинство исследований сообщает, что масло шиповника безопасно и что риск побочных эффектов невелик.Однако, как и любой другой натуральный или искусственный продукт, масло шиповника может вызвать аллергическую реакцию.

Аллергические реакции могут варьироваться от легкой сыпи или раздражения до опасной для жизни анафилаксии. Чтобы снизить риск побочных эффектов, людям следует постепенно добавлять масло шиповника в свой ежедневный уход за кожей.

Человек, который испытывает раздражение кожи при нанесении масла шиповника, должен прекратить использование масла и обратиться к альтернативному лечению.

Еще один потенциальный недостаток масла шиповника - срок его хранения.Масло шиповника имеет тенденцию быстро становиться прогорклым, когда человек подвергает его воздействию воздуха. Испорченное масло может иметь неприятный запах и работать неэффективно. Чтобы избежать частой замены масла, люди могут покупать маленькие бутылочки и хранить их в холодильнике.

Масло шиповника - не единственное масло, богатое антиоксидантами, которое люди могут использовать для ухода за лицом. Некоторые другие масла могут удалить макияж, предотвратить потерю влаги и улучшить здоровье кожи. К ним относятся:

Некоторые эфирные масла, такие как чайное дерево, также могут помочь облегчить проблемы с кожей.Однако эфирные масла содержат аллергены растительного происхождения, которые могут вызвать раздражение кожи и аллергию.

Людям, которые хотят использовать натуральные масла в уходе за кожей, следует начать с нежного масла. Хорошие варианты - масло шиповника и кунжутное масло.

Масло шиповника - нежное масло, которое хорошо переносится большинством людей. Это делает его хорошим выбором для людей с экземой или чувствительной кожей.

Масло шиповника также богато антиоксидантами, поэтому оно может облегчить раздражение и воспаление кожи и устранить признаки старения кожи.

Однако в некоторых случаях масло шиповника может вызывать раздражение кожи и аллергию. Людям, желающим попробовать масло, следует начинать с ежедневного нанесения небольшого количества масла. Дерматолог или травник, знакомый с уходом за кожей и натуральными средствами, может дать дальнейшие рекомендации.

.

Как использовать масло шиповника для лечения поврежденной кожи

Обладать арсеналом эфирных масел и масел из семян семян - все равно что иметь в своем распоряжении естественную красоту #dreamteam. Антимикробные свойства чайного дерева делают его звездой в борьбе с прыщами, лаванда снимает физическое и умственное напряжение, а розмарин придает блеску бровям, стимулируя рост волос. Когда дело доходит до того, чтобы нанести серьезный вред уставшей и перегруженной коже, вам нужно знать, как использовать масло шиповника.

Масло семян шиповника получают из прессованных семян куста шиповника, и, по словам Эми Гальпер, сертифицированного ароматерапевта и преподавателя Нью-Йоркского института ароматерапии, это в основном корректирующий пластырь от повседневного износа, который раздражает ваш цвет лица.Кроме того, поскольку это масло семян , а не эфирное масло , вы можете наносить его непосредственно на обветренные участки, не опасаясь срезания или раздражения. (Читайте: масло жожоба и другие масла-носители можно оставить на полке.)

Как использовать масло семян шиповника для оздоровления кожи, по мнению ароматерапевта.

Фото: Stocksy / Terry Schmidbauer

1. Это регенерирующее средство, которое увлажняет и лечит

«[Масло семян шиповника] известно тем, что содержит действительно очень высокое количество гамма-линоленовой кислоты (GLA) и других жирных кислот, которые необходимы для заживления кожи и регенерации кожных клеток», - говорит Гальпер.В испытаниях было обнаружено, что GLA обладает противовоспалительными свойствами, которые борются с заболеваниями и состояниями, включая артрит, сухость глаз, диабет и многое другое. Но гуру масел говорит, что только для внешних целей вы можете увидеть ингредиент, используемый в «маслах для лица, очищающих средствах для лица, средствах от экземы и т. Д.».

Чтобы увидеть, как он творит чудеса, нанесите несколько капель на участки, которые выглядят изношенными. И не волнуйтесь, переборщить нельзя. Гальпер уверяет меня, что, поскольку шиповник - это масло семян, ваш единственный риск - это довольно мягкая угроза чрезмерного увлажнения.«Когда вы имеете дело с маслом орехов и семян, таким как семена жожоба или шиповника, вы можете применять его по мере необходимости», - говорит она. «По сути, вы кормите его той пищей, в которой он нуждается».

2. Масло семян шиповника уменьшает появление шрамов от прыщей

Если ваша кожа покрыта шрамами от высыпаний в прошлом, Гальпер говорит, что масло может спасти вас от появления новых отметин в будущем. «На самом деле можно просто нанести каплю чистого масла семян шиповника на палец и втереть его в область пятна, чтобы предотвратить образование рубцов.Это не средство от прыщей. Это нужно после того, как прыщ исчезнет и вы не захотите оставлять шрам », - советует она.


Связанные истории


3. Увлажняет сухую кожу головы

Некоторые маски для волос созданы, чтобы оживить ваши волосы, но добавьте немного масла шиповника в смесь и - вуаля! У вас есть зелье, успокаивающее кожу головы.«Было бы действительно хорошо использовать его для лечения кожи головы, потому что он уравновешивает любые аномалии, которые могут произойти», - говорит Гальпер. Вы можете обработать волосы этим веществом от корней до кончиков, но, поскольку органический ингредиент действительно стоит дороже по сравнению с другими маслами, ароматерапевт на самом деле рекомендует немного самостоятельного действия. «Возьмите немного авокадо и, возможно, добавьте в него столовую ложку семян шиповника, взбейте его [в блендере], и тогда у вас получится маска для волос», - говорит она.

Жирные кислоты авокадо соединятся с жирными кислотами масла, и у вас останется питательная смесь, подходящая для увлажнения самой сухой кожи головы, похожей на пустыню.

4. Уменьшает появление гиперпигментации.

Поскольку масло шиповника содержит витамин А, оно также содержит хорошо известное соединение: ретиноиды. Ретиноиды обладают способностью уменьшать признаки гиперпигментации за счет увеличения клеточного обмена. Таким образом, вполне логично, что вы найдете масло шиповника в тонне увлажняющих средств, таких как увлажняющий крем Rosehip Whip от Eminence Organic (58 долларов) или Magic Cream от Charlotte Tilbury Charlotte (27 долларов).

5. Обладает противовоспалительными свойствами

Полифенолы и антоцианы содержатся в масле шиповника, и исследования показывают, что эти два вещества могут иметь противовоспалительные продукты.Это означает, что он может быть полезен для людей с розацеа, псориазом, экземой или дерматитом и может появляться в продуктах, используемых для лечения этих кожных заболеваний.

Полный уход за кожей дермы:

Этот пост был первоначально опубликован 26 августа 2018 г .; обновлено 13 января 2020 г.

Если вы хотите смешать свои собственные смеси эфирных масел, вот как это сделать. И вот 10, которые вам нужно иметь под рукой, прежде чем начать.

Наши редакторы самостоятельно отбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

.

Масло шиповника для пятен от прыщей и шрамов: использование, продукты и многое другое

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Масло шиповника - эфирное масло, полученное из растений семейства Rosaceae . У него много названий, в том числе розовое масло, масло семян шиповника и шиповник.

В отличие от розового масла, которое получают из лепестков розы, масло шиповника получают из плодов и семян розы. Хотя масла получают из разных частей растения, они содержат аналогичные активные ингредиенты и обладают схожими преимуществами.

Масло шиповника богато витаминами и незаменимыми жирными кислотами, питающими кожу. Читайте дальше, чтобы узнать, как эти свойства могут помочь в лечении прыщей и связанных с ними рубцов, что следует учитывать, прежде чем добавлять масло в повседневную жизнь, популярные продукты и многое другое.

Шиповник - естественный источник витамина С, мощного антиоксиданта, который может помочь во всем, от нерегулярной пигментации до выработки коллагена.

Витамин C не только помогает уменьшить воспаление, вызванное прыщами, но и стимулирует выработку коллагена и эластина, способствуя регенерации клеток кожи.Это может помочь свести к минимуму появление шрамов от прыщей и других участков гиперпигментации.

Если вы хотите получить максимум витамина С, который может предложить шиповник, свежие плоды шиповника (да, они съедобны!) - это то, что вам нужно. Большая часть содержания витамина C в растении разрушается во время обработки, поэтому масла и добавки часто содержат добавленный витамин C.

Шиповник также содержит большое количество линолевой кислоты. Это жирная кислота омега-6. Более ранние исследования показывают, что люди, склонные к акне, имеют более низкий уровень линолевой кислоты, которая влияет на выработку естественного кожного сала (кожного сала).

В результате получается густой липкий кожный жир, который закупоривает поры и вызывает высыпание кожи. Повышение уровня линолевой кислоты может помочь регулировать выработку кожного сала, в конечном итоге сводя к минимуму высыпания.

Витамин А - еще один ключевой ингредиент масла шиповника - может усилить эти преимущества. Считается, что витамин А сводит к минимуму количество кожного сала, производимого вашей кожей.

Учитывая его противовоспалительную природу, масло шиповника может оказывать наиболее явное воздействие на воспалительные акне.Это включает:

  • папул
  • пустул
  • узелков
  • кист

Вы все еще можете увидеть улучшения при невоспалительных акне или закупоренных порах. Содержание витамина А и линолевой кислоты в масле помогает регулировать выработку кожного сала, что помогает предотвратить образование черных точек и белых точек.

Масло шиповника также может помочь уменьшить появление рубцов. Одно исследование показало, что линолевая кислота может помочь уменьшить гиперпигментацию некоторых шрамов.Если у вас остались плоские темные шрамы от старых высыпаний прыщей, то шиповник может помочь.

Если у вас есть шрамы от угревой сыпи, шиповник и другие местные средства вряд ли подействуют. Но было доказано, что масло шиповника эффективно уменьшает обесцвечивание и рубцевание.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью оценить, как масло шиповника влияет на шрамы от прыщей, особенно в сравнении с гидрохиноном и другими хорошо известными средствами.

Масло шиповника для местного применения считается безопасным для большинства пользователей.Нет никаких известных рекомендаций относительно различий в типах кожи.

Вопреки распространенному мнению, не следует избегать масел для лица только потому, что у вас жирная кожа. Многие масла, такие как шиповник, действуют как вяжущее средство, высушивая натуральные масла и уменьшая поры.

Если у вас чувствительная кожа, у вас может быть повышенный риск реакции. Вы можете определить свой индивидуальный риск реакции, выполнив патч-тест перед использованием.

Масло шиповника доступно как для местного применения, так и в виде добавок.

Сначала рассмотрите возможность использования местных плодов шиповника, чтобы оценить состояние кожи. Если через 6-8 недель вы не заметите улучшений, поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам добавки из шиповника.

Люди, которым не рекомендуется принимать добавки, например беременные женщины, обычно могут безопасно использовать масло шиповника местного применения. Если вы не уверены, какой сорт шиповника вам подходит, врач может посоветовать вам его применение.

Для достижения наилучших результатов используйте свою версию масла шиповника ежедневно или по назначению.

Нет единого мнения о том, лучше ли использовать шиповник отдельно или в сочетании с другими ингредиентами.

Некоторые пользователи утверждают, что вам нужно искать чистое эфирное масло шиповника, но другие говорят, что лучше использовать целенаправленный продукт для борьбы с прыщами, в состав которого входит шиповник.

Важно провести тест на пластырь, прежде чем добавлять продукт по своему вкусу в повседневный уход за кожей. Это позволяет увидеть, как ваша кожа отреагирует на продукт, а также сводит к минимуму возможное раздражение.

Чтобы провести тест с помощью пластыря:

  1. Нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю часть предплечья.
  2. Накройте пораженную область повязкой и оставьте ее в покое.
  3. Осмотрите область еще раз через 24 часа. Если вы не заметили покраснения, отека или другого раздражения, продукт можно безопасно использовать в другом месте.
  4. Если ваш патч-тест прошел успешно, вы можете добавить продукт в свою процедуру.

Хотя то, как вы его используете, в конечном итоге зависит от купленного вами продукта, вам, вероятно, посоветуют:

  • Для достижения наилучших результатов используйте продукт два раза в день (утром и вечером).
  • Нанесите продукт на все лицо. Шиповник может сделать гораздо больше, чем просто подсушить активный высыпание, поэтому пропустите точечный уход и нанесите его на все лицо.

Возможные побочные эффекты и риски

Некоторые люди могут испытывать легкое раздражение при использовании местного шиповника. Единственный способ определить, как ваша кожа отреагирует, - это провести тест на пластырь перед первым полным применением.

Если у вас чувствительная кожа, возможно, вам будет полезно разбавить масло шиповника другим маслом-носителем.Хотя шиповник, как правило, безопасно применять в чистом виде, разбавление масла в соотношении 1: 1 может помочь предотвратить дискомфорт.

Если в вашем ежедневном уходе за кожей уже содержатся продукты на основе витаминов А или С, у вас может возникнуть раздражение. Получение слишком большого количества любого из витаминов может быть токсичным и привести к гипервитаминозу.

Прекратите использование и обратитесь к врачу, если у вас возникнут непредвиденные ситуации:

  • Изменения зрения
  • головокружение
  • Чувствительность к солнечному свету
  • тошнота
  • рвота
  • усталость

Вы не должны использовать масло шиповника местного действия, если вы аллергия на плоды шиповника или другие растения семейства Rosaceae .

Хотя местное масло шиповника обычно не представляет таких же рисков, как добавки из шиповника, вам все равно следует проконсультироваться с врачом перед использованием, если:

Продукты

Убедитесь, что вы провели тест на пластырь, прежде чем выполнять полное местное применение нового товар.

Если вы хотите придерживаться чистого масла шиповника, к популярным вариантам относятся:

Если вы хотите попробовать средство для борьбы с прыщами с добавлением плодов шиповника, вы можете принять во внимание:

Добавки не регулируются U.S. Food and Drug Administration, поэтому вы должны покупать только у производителей, которым доверяете.

Если вам нужны рекомендации, читайте обзоры продуктов и исследуйте их бренды, пока не найдете то, что соответствует вашим потребностям.

В большинстве добавок плоды шиповника сочетаются с другим осветляющим кожу ингредиентом, например, витамином С.

Вы всегда должны следовать инструкциям по дозировке, предоставленным производителем. Обычная доза для комбинированных добавок - это ежедневная капсула с 1000 миллиграммами (мг) витамина C и 25 мг шиповника.

В дополнение к пероральным добавкам вы также можете пить чай из шиповника.

Возможные побочные эффекты и риски

При приеме по назначению добавки шиповника считаются безопасными для временного использования. Это означает, что нужно принимать не более 2500 мг шиповника в день в течение 6 месяцев за раз.

Если ваша добавка содержит другие ингредиенты, например витамин С, проконсультируйтесь с врачом о дозировке. Возможно потребление витаминов в опасных количествах.

Прекратите использование и обратитесь к врачу, если у вас возникнут

  • спазмы в животе
  • диарея
  • головные боли
  • усталость
  • тошнота
  • рвота

Перед применением следует поговорить с врачом, если вы принимаете:

  • железо добавки
  • добавки витамина С
  • аспирин, варфарин или другие разжижающие кровь
  • эстрогены
  • литий
  • флуфеназин

Вам также следует поговорить с врачом перед использованием, если:

Вы не должны принимать добавки из шиповника, если у вас аллергия на плоды шиповника или другие растения семейства Rosaceae .

Продукты

Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять добавки в свой распорядок дня. Они могут обсудить ваш индивидуальный риск побочных эффектов и взаимодействия.

Обычно добавки из шиповника можно найти в местной аптеке или магазине натуральных продуктов. Их также можно приобрести в интернет-магазинах.

Популярные варианты:

Чистое масло шиповника и другие продукты можно найти в местной аптеке, магазине здорового питания или в Интернете. Убедитесь, что вы покупаете товары только у проверенных производителей и следуете всем инструкциям на упаковке.

Если вы решили попробовать масло шиповника для местного применения, дайте ему время. Прежде чем вы заметите заметный эффект, может пройти до 8 недель.

Если к этому времени вы не видите результатов или хотите попробовать пероральные добавки, поговорите со своим врачом. Они могут ответить на любые ваши вопросы и обсудить варианты лечения.

.

Смотрите также