Чем полезен отвар


чем полезен для организма, противопоказания, рецепты приготовления и применение

Овес - достаточно результативное средство, которое помогает в лечении многих болезней. Целебные свойства растения можно назвать действительно уникальными.

Отвечая на вопрос о том, чем полезен отвар овса, нужно сказать, что он помогает устранить воспаление, очистить организм, укрепить иммунитет, нормализовать давление. Чтобы напиток принес пользу, нужно знать, как правильно заваривать растение.

Состав отвара

Отвар считается самым действенным, простым и полезным из всех средств, которые готовят на основе этого целебного растения. В состав входят:

  • макро- и микроэлементы;
  • витамины;
  • аминокислоты;
  • клетчатка;
  • крахмал.

Овес особенно богат железом, кремнием, цинком, марганцем, фосфором, минеральными солями. Это важные вещества, без которых невозможно функционирование органов и систем.

Полезные свойства отвара овса обусловлены тем, что он содержит витамины группы В, а также Е, А и К. Они нужны для нормального роста клеток, функционирования желудка, сердечно-сосудистой системы, печени, улучшения обмена веществ, укрепления иммунитета.

Аминокислоты – важные составные части протеинов. Они способствуют синтезу собственных белков, которые требуются для наращивания мышц, обновления тканей и клеток. Крахмал – углевод, который синтезируется до состояния глюкозы. Она является универсальным источником энергии для клеток.

Клетчатка требуется для нормальной работы кишечника. Она создает требуемую питательную среду для микрофлоры кишечника, а также абсорбирует вредные вещества, которые выводит естественным путем.

Польза отвара из овса

Это хорошее средство, которое способствует лечению множества различных болезней. Далеко не многие знают, чем полезен отвар овса и как правильно его пить. Готовить его рекомендуется из неочищенных зерен, чтобы получить максимальную пользу. При приготовлении целебного напитка, в него переходят все полезные вещества, содержащиеся в сыром злаке с оболочкой. Среди полезных свойств отвара овса для человека нужно выделить такие как:

  • лечение болезней органов пищеварения;
  • помощь в терапии гепатита;
  • укрепление сосудов, снижение риска возникновения спазмов;
  • благотворное воздействие на нервную систему;
  • нормализация уровня сахара;
  • восстановление тканей;
  • обладает мочегонными свойствами, поэтому помогает устранить отечность.

Отвар отличается отхаркивающим и потогонным действием, поэтому он очень полезен при болезнях органов дыхания и простуде. В напитке содержатся все требуемые вещества, которые способствуют насыщению клеток. При регулярном потреблении такой напиток снижает чувство голода, поэтому его можно использовать при соблюдении диеты.

Чем полезен отвар из овса для человека знают не все, но стоит сказать, что содержащиеся в нем органические кислоты, а также железо способствуют выведению токсических веществ и шлаков. Кроме того, это средство полезно для восстановления функции кишечника, печени и почек, ведь именно эти органы отвечают за выведение токсинов.

Противовоспалительное действие овса способствует восстановлению поврежденной слизистой органов пищеварения, что очень полезно для кишечника и желудка при язвенной болезни и гастрите. Кроме того, отвар стимулирует перистальтику кишечника и способствует устранению запоров.

Практически все микро- и макроэлементы, входящие в состав целого неочищенного овса, требуются для полноценного энергетического обмена. Они способствуют сжиганию жиров и ускоряют переработку сложных углеводов.

Содержание магния, белков и витамина В оказывает благотворное воздействие на все органы и системы, способствуя выведению лишней жидкости из организма. Это помогает избавиться от отечности, а также лишнего веса, который обусловлен чрезмерным скоплением жидкости в организме.

Цинк, аминокислоты, железо стимулируют иммунитет, устраняют воспаление, протекающее в организме и ускоряют процесс заживления поврежденных тканей. Для укрепления иммунитета очень важное значение имеет наличие серебра, которое считается очень хорошим натуральным антибиотиком.

Отвар овса помогает стабилизировать уровень сахара. Это достигается благодаря тому, что он содержит витамины группы В. В сочетании с магнием они предотвращают возникновения осложнений при диабете. Микро- и макроэлементы очень важны для нормальной работы щитовидной и поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина.

Железо и белки повышают гемоглобин. В результате этого кровь намного лучше доставляет кислород к органам и системам. Витамины и магний расширяют сосуды, нормализуют кровообращение, снижают давление, тем самым минимизируя лишнюю нагрузку на сердце. Важную роль в этом процессе играют микроэлементы, которые препятствуют накоплению вредного холестерина, а также способствуют быстрому заживлению поврежденных стенок сосудов.

Отвар овса помогает справиться с неврозами, стрессами, депрессией, оказывает седативное воздействие, а также помогает улучшить сон и сделать его более спокойным. Этому способствует довольно богатый химический состав этого целебного напитка, однако, особо важное значение имеет цинк и медь.

Как приготовить?

Важно не только знать, чем полезен отвар овса, но и как правильно его приготовить, чтобы сохранить все полезные свойства. Для него лучше всего использовать термос. Первым делом нужно взять 50 г овса, промыть его, просушить и тщательно измельчить так, чтобы получилась мука. Затем засыпать ее в термос, залить кипятком и поставить на 12 часов, чтобы средство настоялось.

Это самый простой вариант, но также есть и другие рецепты приготовления этого удивительного целебного напитка.

Для печени

Отвечая на вопрос о том, чем полезен отвар овса для печени, нужно сказать, что это средство является базовым в лечении органа. Его применяют для выведения токсичных веществ, также он оказывает желчегонное воздействие. Кроме лечения отваром овса, нужно соблюдать диету и исключить из своего рациона соленое, жирное и острое.

Для приготовления отвара нужно 1 ст. неочищенного целого овса хорошо промыть несколько раз, пересыпать в кастрюлю. Затем налить 1 л воды и поставить на 10-12 часов настояться. Поставить на огонь, дать закипеть, а затем уменьшить огонь до минимума и проварить 30 минут.

Снять готовый отвар с плиты, перелить в термос или укутать и дать постоять 12 часов. Отфильтровать и пить за 15 минут до потребления пищи трижды в сутки по 0,5 ст. Лечение составляет 2 месяца. После полного курса сделать перерыв на 1 месяц и снова повторить курс терапии. Прием этого целебного средства нужно продолжать в течение года. Полезные свойства отвара зерен овса для печени не смогут заменить медикаментозное лечение, поэтому их обязательно нужно совмещать. Препараты и курс лечения должен подбирать доктор.

На вопрос о том, полезен ли отвар овса для печени, можно однозначно сказать, что очень полезен. Он помогает не только улучшить функционирование этого органа, но и выводит вредный холестерин.

Для приготовления целебного отвара, который помогает очистить печень, нужно смешать 200 г неочищенного целого овса, по 100 г листьев брусники и почек березы, а также 50 г спорыша. Влить в емкость теплую кипяченую воду и оставить на сутки, чтобы средство хорошо настоялось. Смесь вскипятить, а затем оставить на сутки настояться.

Затем дать отвару закипеть, уменьшить огонь и проварить еще примерно 60 минут. Отвар охладить, отфильтровать. Отдельно приготовить 1 л отвара из шиповника. Отфильтровать его и смешать с отваром из овса. Пить готовый настой по 0,5 ст. в течение месяца. Лечебный курс проводить дважды в год.

Для желудка

Полезные свойства отвара овса для организма человека помогают в лечении гастрита, язвы желудка, а также других проблем с органами пищеварения. Если вместе с медикаментозными препаратами принимать это растительное средство, то лечение пройдет более результативно. Отвар овса обволакивает слизью желудок, уменьшая негативное воздействие препаратов.

Для приготовления целебного средства нужно промыть в нескольких водах ½ ст. сухого неочищенного овса, разложить его на ткани и дать хорошо просохнуть. Затем измельчить зерна в кофемолке. Соединить порошок с 0,5 ст. воды и проварить 30 минут. Жидкость может сильно пениться и сбегать, поэтому нужно ее регулярно помешивать.

Когда отвар будет готов, его нужно охладить, отфильтровать через марлю, сложенную в несколько слоев и отжать всю слизь. Затем долить кипятка так, чтобы общий объем получился 0,5 л. Разделить готовое средство на три порции и выпить напиток за сутки за 30 минут до еды.

При панкреатите

Далеко не каждый знает, чем полезен отвар овса для организма при панкреатите и как именно он действует. Ферменты, витамины, микро- и макроэлементы, а также органические кислоты, которые содержатся в овсе, улучшают функционирование поджелудочной железы. Напиток способствует восстановлению нормального гормонального баланса и стабилизации работы всех органов и систем организма. Для поддержания нормальной работы поджелудочной железы отвар овса готовится по особой технологии.

Нужно тщательно промыть 1 ст. неочищенного целого овса и дать стечь воде. Влить 1 л воды и поставить настояться на ночь. Утром вскипятить, уменьшить огонь и проварить 30 минут. Снять с огня, тщательно укутать и поставить еще на 10 часов настояться. Затем отфильтровать и долить кипяченой воды до объема 1 л. Пить трижды в день до еды по 0,5 ст.

От кашля

Достаточно часто для устранения кашля проводится лечение отваром овса, полезные свойства которого помогают избавиться от простудных болезней. Кроме того, напиток часто применяется для терапии пневмонии. Готовят такой отвар на молоке. Обволакивающее воздействие такого средства смягчает кашель. Кроме того, целебный напиток способствует выведению вязкой мокроты из легких и бронхов.

Для приготовления отвара потребуется промыть и высушить 1 ст. овса с шелухой, а затем залить 1 л молока и протомить 30 минут на слабом огне. Приготовленное средство оставить постоять на несколько минут, а затем еще горячим процедить. Пить отвар в теплом виде. Чтобы готовое средство оказало лучшее действие на слизистую бронхов и легких, нужно в него добавить мед и кусочек сливочного масла.

Отвечая на вопрос о том, чем полезен отвар из неочищенного овса, нужно сказать, что он помогает уменьшить приступ кашля у детей. Готовый напиток не только облегчает удушающий кашель, но и имеет хороший вкус и аромат. Это средство рекомендуется применять для лечения детей, но только в случае, если нет аллергии на продукты пчеловодства.

Для приготовления лечебного средства нужно промыть и высушить 1 ст. л. овса, а также 1 ст. л. изюма. Поместить все это в жаропрочную емкость, налить 3 ст. воды и поставить емкость в духовку. Протомить отвар, пока он не уменьшится в два раза в объеме. Затем немного охладить и отфильтровать. В готовое средство положить 2 ч. л. меда. Пить небольшими глотками на протяжении дня вместо чая.

Для почек

Далеко не многие знают, чем полезен овсяной отвар. Из овса можно приготовить целебный напиток, который помогает в лечении болезней почек. Его рекомендуется применять при пиелонефрите. В день желательно выпивать до 1 литра отвара.

Взять 2 ст. неочищенного сухого овса промыть и просушить. Всыпать его в кастрюлю и залить 2 ст. воды. Довести готовое средство до кипения и проварить на слабом огне 30 минут, постоянно помешивая.

Отфильтровать приготовленный целебный напиток через марлю и хорошо отжать. В горячий отвар добавить ½ ст. календулы и хорошо все перемешать. Укутать емкость и оставить на несколько часов. Затем еще раз отфильтровать. Пить отвар теплым. Если же он остыл, то его можно немного подогреть.

Для похудения

Многие интересуются, чем полезен отвар овса для организма человека и можно ли применять его для похудения. Это целебное средство способствует не только лечению многих болезней, но и эффективен для снижения веса. Однако дополнительно стоит соблюдать диету, больше двигаться, а также уделить внимание спорту. Полезный напиток из овса может заменить завтрак или ужин, так как он достаточно сытный.

Для приготовления отвара нужно промыть и просушить 1 ст. сухого неочищенного овса. Залить зерно 3 ст. воды и проварить на небольшом огне, пока жидкость не уменьшится вдвое. Пить по 1 ст. приготовленного отвара перед едой. При желании, если нет аллергии на продукты пчеловодства, можно добавить мед. Кроме того, такое средство хорошо подойдет для укрепления организма.

Применение в косметологии

Полезен ли отвар овса в косметологии? От каких проблем это средство помогает избавиться? Компоненты, которые входят в состав зерен, оказывают лечебное и омолаживающее воздействие на кожные покровы. Овес используется для изготовления косметических средств и входит в рецепты народной медицины, которые применяются для ухода за кожей и улучшения ее состояния. Среди основных свойств, которые особенно значимы в косметологии, нужно выделить такие как:

  • омоложение кожных покровов;
  • повышение защитных функций;
  • ускорение процесса восстановления клеток;
  • устранение морщин;
  • повышение роста волос и предотвращение их выпадения;
  • устранение симптомов дерматологических проблем.

Отвар овса хорошо сочетается с любыми компонентами, которые способствуют восстановлению структуры волос, укреплению их, а также омоложению кожи. Из распаренных и перетертых неочищенных зерен можно делать маски для лица. Отваром ополаскивать волосы или использовать для умывания.

Если умываться овсяным отваром, то кожа насытится полезными веществами. Кожные покровы станут молодыми и гладкими, так как происходит насыщение коллагеновых волокон магнием. Для приготовления целебного средства нужно 3 ст. л. неочищенного целого овса заварить 500 мл кипятка. Проварить в течение 3 минут, охладить, отфильтровать и протирать кожу.

Как можно еще применять

Чем полезен отвар овса для организма человека, должен знать каждый, кто следит за своим здоровьем. Он помогает в лечении болезней, связанных с нарушением работоспособности любой системы организма.

Ванны с добавлением отвара неочищенного помогают избавиться от радикулита, ревматизма, подагры и болезней суставов. При кашле, простуде и кашле отвар помогает укрепить иммунитет, а также снизить температуру.

Для устранения бессонницы нужно 500 г неочищенного промытого и просушенного овса залить 1 л воды и сварить до полуготовности. Получившееся средство отфильтровать и пить перед сном.

Для нормальной работы сердца и сосудов нужно 200 г овса промыть, добавить 1 л воды, поставить на средний огонь и варить до полного испарения жидкости. Получившуюся густую массу нужно есть на завтрак. Лечение продолжается 7 дней.

Для очищения сосудов нужно отвар овса, приготовленный по стандартному рецепту смешать с молоком в пропорции 1:1. Пить лекарство по 1 ст. трижды в день. Лечение проводится 15 дней, а при наличии болезней сосудов нужно повторять курсы лечения каждые три месяца. Если же пить лекарство просто для профилактики, то достаточно будет 1-2 раз в год.

Противопоказания применения

Важно знать не только, чем полезен отвар овса для организма, но и какие противопоказания имеются у этого средства. Поэтому уделим внимание и этому вопросу. При применении натурального отвара из овса не было замечено никаких отрицательных влияний. Однако у некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость этого напитка или аллергические реакции.

Доктора не рекомендуют применять отвар из овса при любых болезнях желчного пузыря. При потреблении этого средства могут обостриться имеющиеся хронические болезни почек. Не стоит принимать это средство людям, страдающим от повышенной кислотности желудочного сока.

Даже при отсутствии противопоказаний не стоит самостоятельно пить отвар овса. Важно проконсультироваться с лечащим доктором. Потому как только он сможет определить полезные свойства отвара из овса и противопоказания этого средства. Только специалист после обследования может назначить оптимальную схему терапии или запретить потребление изученного напитка.

Оба. . . и . . .

Соответствующие союзы оба. . . и . . . лучше всего обслуживает параллелизм, который легко достигается, но так же легко игнорируется. Соединения должны быть тщательно расположены, а их соединенные элементы должны быть хорошо сбалансированы. То есть то, что следует за , и , и то, что следует за и , должно иметь одинаковую грамматическую форму:

Он был полон решимости побить рекорд и покорить толпу.

Здесь союзы образуют два инфинитива, которые придают предложению симметрию - в отличие от следующих конструкций, которые довольно неловко качаются:

Он был полон решимости побить рекорд и покорить толпу.
Он был полон решимости побить рекорд и победить толпу.

Опять же, баланс в следующих предложениях повышает их эффективность и благозвучие:

Игра подходит как детям, так и взрослым.
Игра подходит как для детей, так и для взрослых.

Без остатка:

Игра подходит как для детей, так и для взрослых.
Игра подходит как для детей, так и для взрослых.

В последних двух примерах и , и , и не имеют равного веса, и предложения становятся несбалансированными.Хотя смысл не разрушен, нарушен ритм и подорвана логика. После оба с предлогом заставят читателей ожидать другого предлога после и , а после оба с прилагательным заставят читателей ожидать другого прилагательного после и , например

Игра подходит как для детей, так и для взрослых.

Но это не то, о чем говорится, и ожидание - пусть даже кратковременное - может дезориентировать читателя.

Недавно я наткнулся на пример в книге Джеральда Даррелла « Встречи с животными» :

.

«После того, как [паук-самец люка] поднял люк и вошел в шелковую шахту, он стал для него туннелем любви и смерти».

Большинство читателей автоматически примут намерение Даррелла о том, что шелковое древко паука (пожалуйста, не хихикайте) является (1) туннелем любви и (2) туннелем смерти, но предложение в том виде, в каком оно написано, предполагает, что древко это (1) ) туннель любви и (2) смерть.Лучше написать:

Для него это туннель любви и смерти.

Или, менее явно, но более резко:

Это для него туннель любви и туннель смерти.

Эта запись была опубликована во вторник, 25 ноября 2008 г., в 13:21 и разбита на грамматику, фразы, синтаксис, использование. Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через канал RSS 2.0. Вы можете оставить отзыв или откликнуться со своего сайта.

Сообщение навигации

" Предыдущий пост Следующее сообщение » .

Почему Pylint одновременно полезен и непригоден, и как на самом деле его можно использовать

Это история об инструменте, который обнаружил ошибку, влияющую на производство, за день до того, как мы выпустили код. Это также история об инструменте, который никто не использует, и не зря.

К тому времени, как вы закончите читать, вы поймете, почему этот инструмент полезен, почему он непригоден для использования и как на самом деле можно использовать его в своем проекте Python.

Пилинт спасает положение

Если вы пишете код на Haskell, компилятор вас поддержит.Если вы пишете код на Java, компилятор обычно протянет руку помощи. Но если вы пишете код на динамическом языке, таком как Python, вы сами по себе: у вас нет компилятора, который бы вылавливал ошибки за вас.

Следующая лучшая вещь - это инструмент lint, который использует эвристику для поиска ошибок в вашем коде. Одним из таких инструментов является Pylint, и вот как я начал его использовать.

Несколько лет назад на моей работе, когда мы поняли, что наши сборки постоянно дают сбой в течение нескольких дней, и это были не обычные периодические сбои, вызванные интеграционными тестами.После нескольких дней расследования мой коллега Том Принс обнаружил проблему. Это был код Python, который выглядел примерно так:

  для объема в get_volumes (): do_something (объем) для volme в get_other_volumes (): do_something_else (объем)  

Обратите внимание на опечатку во втором цикле for. В сочетании с тем фактом, что Python пропускает переменные из блоков, последнее значение объема из первого цикла for использовалось для каждой итерации второго цикла.

Чтобы увидеть, сможем ли мы предотвратить эти проблемы в будущем, я попробовал Pylint, повторно представил ошибку… и действительно, проблема была обнаружена. Затем я просмотрел оставшуюся часть вывода, чтобы узнать, что еще было найдено.

То, что он обнаружил, было серьезной ошибкой. Это было в коде, который я написал несколькими днями ранее, и ошибка полностью нарушила важную функцию, которую мы собирались отправить пользователям на следующий день. Вот сильно упрощенный минимальный репродуктор ошибки:

  list_of_printers = [] для i в [1, 2, 3]: def printer (): печать (я) list_of_printers.добавить (принтер) для функции в list_of_printers: func ()  

Предполагаемый результат этого репродуктора - напечатать:

Но что на самом деле будет напечатано с этим кодом:

Когда вы определяете вложенную функцию в Python, которая ссылается на переменную во внешней области видимости, она связывает не значение переменной, а саму переменную. В данном случае это означает, что i внутри printer () всегда получал последнее значение переменной i в цикле for.

И, к счастью, Pylint обнаружил эту ошибку еще до отправки; довольно здорово, правда?

Почему никто не использует Pylint

Pylint полезен, но многие проекты не используют его. Например, я только что пошел и проверил, и ни Twisted, ни Django, ни Flask, ни Sphinx, похоже, не используют Pylint. Почему бы этим большим сложным проектам Python не использовать инструмент, который автоматически обнаруживал бы для них ошибки?

Я предполагаю: это выходной сигнал по умолчанию, у которого ужасное соотношение сигнал / шум.

Вот что я имею в виду: я запустил pylint на проверке Twisted, и в результате получилось 28 000 строк вывода (в этот момент произошел сбой pylint , но я предполагаю, что это исправлено в новых выпусках). Позвольте мне сказать это еще раз: 28 000 ошибок или предупреждений.

Это ужасно .

И, честно говоря, Twisted имеет стандарт кодирования, который не соответствует мейнстриму Python, но я испытал огромное количество шума и с другими проектами.

Pylint содержит множество полезных ошибок и предупреждений ... но также и множество весьма самоуверенных предположений о том, как должен выглядеть ваш код. И принципиально одинаково трактует и мнения, и объективные проблемы. Есть разница между предупреждениями и ошибками, но как полезные, так и бесполезные вещи относятся к категории предупреждений.

Например:

W: 675, 0: Класс не имеет метода __init__ (no-init)

Это , а не , полезное предупреждение.А теперь представьте себе несколько тысяч таких.

Вы можете запустить Pylint в режиме, в котором он выдает жалобы только на очевидные ошибки, но тогда вы пропустите некоторые важные предупреждения, которые делают Pylint таким полезным.

Как следует использовать Pylint

Итак, у нас есть инструмент, который потенциально полезен, но не используется на практике. Что делать? К счастью, у Pylint есть некоторые функции, которые могут помочь: вы можете настроить его, чтобы включить только ограниченный список проверок ворса.

Сначала настройте Pylint, чтобы ничего не делать:

  1. Сгенерировать начальный .pylintrc , например, используя pylint --generate-rcfile .
  2. Составьте список всех функций, которые вы действительно хотите включить, из документации Pylint и настройте .pylintrc , чтобы включить их.
  3. Прокомментируйте их все.

На этом этапе Pylint не будет проводить проверки. Далее:

  1. Раскомментируйте небольшую партию чеков и запустите pylint .
  2. Если возникшие ошибки являются реальными проблемами, исправьте их. Если ошибки - полный мусор, удалите эти проверки из конфигурации.

Если включить всего две проверки, конфигурация может выглядеть так:

  # ... disable = все включить = ошибка импорта, сам импорт # ...  

На данный момент у вас есть небольшое количество, вероятно, полезных проверок, которые проходят: вы можете запустить pylint , и вам будет сообщено только о новых проблемах . Другими словами, у вас есть полезный инструмент.

Повторите этот процесс несколько раз или один раз в неделю, каждый раз активируя новый пакет проверок, пока у вас не закончится терпение или у вас не закончатся проверки Pylint для включения.

Конечный результат будет примерно такой: в этом проекте есть дополнительные инструменты для управления конфигурациями pylint , так что вы, вероятно, можете использовать его в качестве отправной точки для своей собственной конфигурации.

Идите и пухните

Вот моя задача: приступить к настройке Pylint для проекта сегодня. На выполнение минимальных проверок уйдет час, и однажды это избавит вас от ошибки, влияющей на производственную среду.

И, что еще лучше, это может помочь вам ускорить цикл разработки за счет ускорения цикла обратной связи.Он может ускорить локальную разработку, если вы настроите свой редактор для его использования, а также вы можете использовать его для ускорения цикла обратной связи вашего набора тестов.

.

определение полезного по The Free Dictionary

Какие-то полезные для него вариации, вероятно, возникли внезапно или на один шаг; многие ботаники, например, полагают, что дразня фуллера с его крючками, с которым не может сравниться никакая механика, - это всего лишь разновидность дикого Dipsacus; и такое количество изменений могло внезапно возникнуть в ростке, но поскольку этот трактат выдвигается просто как история или, если хотите, как сказка, в которой среди некоторых примеров, достойных подражания, будут найдены: возможно, как и многие другие, за которыми следовало бы не следовать, я надеюсь, что это окажется полезным для некоторых, но никому не причинит вреда, и что моя открытость найдет некоторую пользу для всех.Моя идея состояла в том, чтобы привлечь рыцарство и знатность, сделать их полезными и уберечь их от вреда. Сьюзан пыталась быть полезной, хотя она могла только уйти и заплакать; и что Сьюзен была полезной, она могла понять; что дела, какими бы плохими они ни были, были бы еще хуже, если бы не такое вмешательство, и что и ее мать, и Бетси удерживались от некоторых излишков очень оскорбительной снисходительности и пошлости. мы используем популярное различие произведений в зависимости от их цели использования или красоты.Но, прежде всего, эта мысль была выброшена из головы тем, что они увидели, что они действительно полезны, как на самом деле были для всей ростовской семьи. К этому защитному оружию прилагались кирки, ломы, пилы и другие полезные предметы. орудия труда, не говоря уже об одежде, приспособленной к любой температуре, от полярных до жарких. СОКРАТ: Если бы они были такими, среди нас, несомненно, были бы люди, которые знали бы наших будущих великих людей; и при их проявлении мы должны были принять их, а когда мы получили их, мы должны были держать их в цитадели вдали от опасностей и поставить на них печать, а не на слиток золота, чтобы никто не мог вмешиваться в них; и когда они вырастут, они были бы полезны государству? »Однако я не могу согласиться с вами в предположении, что я никогда больше не столкнусь с такими незаслуженными несчастьями, как те, которые я уже испытал, но чтобы избежать обвинений в упорстве или плохом самочувствии. -природа, я удовлетворю любопытство твоей дочери; и пусть сила духа, с которой я перенес многие невзгоды моей прошлой Жизни, станет для нее полезным уроком для поддержки тех, кто может постигнуть ее в ее собственном.ЕЛКА хвастливо сказала Брамблу: «Ты ни в чем не полезен; а меня везде используют для крыш и домов». Брамбл ответил: «Бедняжка, если бы вы только вспомнили топоры и пилы, которые вот-вот срубят вас, у вас были бы причины желать, чтобы вы вырастили ежевику, а не ель». , у нас нет права печалиться, потому что нам уже хватило истории Страны Оз, чтобы заполнить шесть сборников рассказов, а от ее причудливых людей и их странных приключений мы смогли узнать много полезного и забавного.Эти вещи полезны в управлении своими делами; уметь разбираться в том, какой скот наиболее выгоден, где и как; например, какая польза от содержания лошадей, волов, овец или любого другого скота; также необходимо знать сравнительную ценность этих вещей и какие из них в определенных местах стоят больше всего; некоторым лучше в одном месте, другим - в другом. .

30 базовых английских фраз, которые вы будете использовать снова и снова

Вы хотите сказать больше, чем «Привет» и «Как дела?»

А вы хотели бы звучать как носитель английского языка сейчас (вместо того, чтобы ждать, пока вы достигнете продвинутого уровня)?

Вы в нужном месте!

Ниже приведены 30 основных фраз, которые люди используют каждый день. Это полезные фразы, которые также помогут расширить ваши знания английского языка.

Во-первых, давайте рассмотрим несколько идей, как выучить эти новые фразы.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)


Как выучить основные фразы на английском языке

Когда вы впервые читаете каждую фразу ниже, произнесите ее вслух четыре раза. Да четыре раза! (Это короткие фразы.)

Затем, распечатайте этот список фраз.

Если у вас есть собеседник, попросите вашего собеседника произнести эти фразы, а вы запишите их на смартфон, компьютер или записывающее устройство.Таким образом, вы сможете прослушать запись и попрактиковаться в произношении дома.

Затем выбирает по две фразы каждый день, чтобы сосредоточиться на них. Вот что вы можете делать каждый день, чтобы выучить каждую фразу:

  • Представьте себе ситуацию, в которой вы могли бы использовать эту фразу. Представьте себе других людей на сцене и то, что они говорят. Посмотрите, как вы произносите эту фразу.

Кроме того, каждое видео FluentU содержит встроенных средств обучения , таких как словарные списки и интерактивные субтитры, так что вы выучите еще больше реального английского

  • Наконец, используйте фразу в 2–5 реальных разговорах.

Напишите в своем списке и отметьте каждую фразу по мере ее заучивания.

Практикуя по две фразы каждый день, за 15 дней вы выучите весь список! Или если вы будете учить по одной фразе каждый день, то через месяц вы будете знать эти фразы очень хорошо!

Фразы для любого места

Эти первые восемь фраз могут использоваться во многих различных ситуациях.

1. Большое спасибо.

Это простое предложение, которым можно поблагодарить кого-то.

Чтобы добавить подробностей, скажите:

Большое спасибо + за + [существительное] / [-ing глагол].

Например:

Большое спасибо за деньги на день рождения.

Большое спасибо за то, что отвез меня домой.

2. Я очень ценю…

Этой фразой можно также поблагодарить кого-то. Например, вы можете сказать:

Я очень ценю вашу помощь.

Или вы можете объединить # 1 и # 2:

Большое спасибо, за приготовление обеда. Я очень ценю это.

Большое спасибо. Я очень ценю , что ты готовишь обед.

3. Извините.

Если вам нужно проехать, но кто-то преграждает вам путь, скажите «Извините».

Вы также можете сказать эту фразу, чтобы вежливо привлечь чье-то внимание. Например:

Простите, сэр, вы уронили бумажник.

Извините, , вы знаете, который час?

4.Мне жаль.

Используйте эту фразу, чтобы извиниться за что-то большое или маленькое. Используйте «для», чтобы дать более подробную информацию. Например:

Прошу прощения, , что так поздно.

Прошу прощения, за беспорядок. Я сегодня никого не ожидал.

Вы можете использовать «действительно», чтобы показать, что вам что-то очень жаль:

Мне очень жаль Я не пригласил вас на вечеринку.

5. Что вы думаете?

Если вы хотите услышать чье-то мнение по теме, используйте этот вопрос.

Я не уверен, нужно ли красить комнату в желтый или синий. Как вы думаете?

6. Как это звучит?

Если вы предлагаете идею или план, используйте эту фразу, чтобы узнать, что думают другие.

Можно поужинать в 6, а потом сходить в кино. Как это звучит?

Давайте наймем группу, которая будет играть музыку, и Брент сможет сфотографировать это событие. Как это звучит?

7.Звучит здорово.

Если вам нравится идея, вы можете ответить на №6 этой фразой. «Отлично» можно заменить любым синонимом, например «отлично», «идеально», «отлично» или «фантастически».

A: Моя мама печет печенье сегодня днем. Мы могли бы пойти ко мне домой и поесть. Как это звучит?
B: Звучит фантастически!

8. (Ой) неважно.

Допустим, кто-то не понимает идеи, которую вы пытаетесь объяснить. Если вы объясняли это снова и снова и хотите остановиться, просто скажите: «Да ладно.«Теперь вы можете говорить о другом!

Вы также можете использовать «неважно» в значении «это не имеет значения» или «просто забудьте об этом». Однако в таких ситуациях говорите это с улыбкой и позитивным тоном. В противном случае, когда вы произносите эту фразу медленно, но низким тоном, это может означать, что вы обеспокоены или расстроены.

A: Вы сегодня идете в продуктовый магазин?
B: Нет. Но зачем - тебе что-то нужно?
A: Да ладно. Ладно, завтра пойду.

Фразы для изучения английского языка

Как изучающий английский язык, вы должны будете говорить другим, что английский не является вашим родным языком. Вам также нужно будет попросить носителей языка повторять фразы и слова или говорить медленнее. Для этого вам пригодятся следующие фразы.

9. Я учу английский.

Эта простая фраза говорит людям, что английский - не ваш родной язык. Если вы новичок, добавьте «только начал» после I: «Я только начал изучать английский.”

Меня зовут Софи и Я изучаю английский .

10. Я не понимаю.

Используйте эту фразу, если не понимаете, что кто-то имеет в виду.

Извините, я не понимаю. Коллегия выборщиков США кажется очень запутанной!

11. Не могли бы вы повторить?

Если вы хотите, чтобы кто-то еще раз произнес слово, вопрос или фразу, используйте этот вопрос. Поскольку «повторить» означает «сказать еще раз», вы также можете спросить: «Не могли бы вы сказать это еще раз, пожалуйста?»

Мы можем сказать «пожалуйста» либо в конце вопроса, либо сразу после «вы», например:

Не могли бы вы, , пожалуйста, повторить это?

Не могли бы вы повторить, что , пожалуйста, ?

12.Не могли бы вы говорить медленнее?

Носители языка очень быстро говорят. Быстрый английский сложно понять! Это простой способ попросить кого-нибудь говорить медленнее.

Примечание. Эта фраза грамматически неверна. Однако он часто используется в повседневной речи. Грамматически верным вопросом будет: «Не могли бы вы говорить медленнее,

Это потому, что «медленно» - наречие, поэтому оно описывает глаголы (например, «говорить»). «Медленнее» - сравнительное прилагательное, что означает, что его следует использовать для описания существительных (людей, мест или вещей), а не глаголов.(Например: Моя машина на медленнее, чем на , чем ваша.)

A: Вы можете позвонить нам в любой будний день с 8:00 до 17:00. в пять пять пять, два пять ноль восемь, добавочный номер три три -
B: Прошу прощения, не могли бы вы говорить медленнее?

13. Спасибо. Это очень помогает.

После того, как кто-то начнет говорить за вас медленнее, поблагодарите его этой фразой.

Вы можете использовать его и во многих других ситуациях.

A: Бен, не могли бы вы увеличить шрифт? Мне трудно читать слова.
B: Конечно! Поменяю размер с 10 на 16. Как это?
A: Спасибо. Это очень помогает.

14. Что означает _____?

Когда вы слышите или видите новое слово, используйте эту фразу, чтобы спросить, что оно означает.

A: Что означает «шрифт»?
B: это стиль букв, цифр и знаков препинания при вводе текста. Самый распространенный шрифт в США - Times New Roman.

15. Как это пишется?

Орфография на английском языке может быть сложной задачей, поэтому обязательно изучите этот вопрос.Вы также можете спросить кого-нибудь: «Не могли бы вы написать это для меня?»

A: Меня зовут Робберта Носовой платок.
B: Как это пишется?

16. Что вы имеете в виду?

Если вы понимаете слова одно за другим, но не понимаете, что они означают вместе, используйте этот вопрос. Вы можете спросить его, когда не знаете, что вам говорят.

A: У Смитов действительно хороший дом, но на другой стороне трава всегда зеленее.
B: Что вы имеете в виду?
A: Я имею в виду, что если бы у нас был дом Смитов, мы, вероятно, не были бы счастливее. Мы всегда думаем, что у других людей жизнь лучше, чем у нас, но у других тоже есть проблемы.

Фразы для того, чтобы представиться и завести друзей

Вот несколько фраз, чтобы представиться, когда вы встречаетесь с новыми людьми, и вопросы, чтобы узнать о них больше.

17. Привет! Я [Имя]. (А вы?)

Вот неформальное приветствие, которое вы можете использовать при встрече с новыми друзьями.Если человек не называет вам своего имени, вы можете спросить: «А вы?» или "А как тебя зовут?"

Привет! Я Ребекка. А ты?

18. Приятно познакомиться.

После того, как вы выучите имена друг друга, вежливо произнесите эту фразу.

A: Привет, Ребекка, я Чад.
B: Приятно познакомиться , Чад.
A: Приятно познакомиться тоже.

19. Ты откуда?

Задайте этот вопрос, чтобы узнать, из какой страны человек.Вы отвечаете на этот вопрос словами «Я из ~».

С

.

Смотрите также