Чем полезен ортопедический матрас


Ортопедический матрас польза и вред, чем полезны такие матрасы?

От четверти до трети жизненного срока человеку природой отведено на сон. Расслабляется, отдыхает тело, перерабатывает полученную информацию мозг. Качество отдыха зависит от удобства положения.

Содержание статьи

Об ортопедических матрасах

Классический ортопедический матрас – это специальное сертифицированное медицинское изделие, применяемое по назначению врача, предназначенное для лечения в стационаре или дома.

Но в обиходе так называют изделие, обладающее «ортопедическим эффектом». Особых нормативных требований к такому матрасу в России не установлено. Он считается таковым, если обладает следующими свойствами:

  • обеспечивает комфортный сон;
  • предупреждает проблемы со спиной, суставами;
  • поддерживает позвоночник в необходимом физиологическом положении;
  • не приводит к пережатию сосудов кровеносной системы.

Быстрое распространение такой продукции породило немало мифов.

Миф: ортопедический матрас необходим только людям с больной спиной.

Это ошибочное мнение. Не являясь специальным медицинским изделием, он представляет собой средство для предотвращения деформаций позвоночного столба, опорно-двигательного аппарата. Позволяет сохранять здоровье, не прилагая усилий. В течение дня мы мало заботимся о своей осанке, ночью матрас помогает телу принять оптимальное положение.

Важно! При наличии заболеваний костно-мышечной системы, выбирая матрас, желательно узнать мнение врача ортопеда.

Миф: жёсткий матрас – предпочтительнее.

Неверно. Главный параметр изделия – упругость, она определяет положение тела. Детям полезны умеренно жёсткие, упругие модели, обеспечивающие нужное расположение формирующемуся позвоночнику. На мягкой поверхности неправильные изгибы могут закрепиться, стать привычкой, привести к сутулости.

Матрасы по степени жёсткости подразделяются на 5 категорий:

  • Пожилым людям рекомендуются более мягкие, эластичные модели с несколькими зонами жёсткости.
  • Мягкие или средней упругости – подойдут потребителям весом менее 60 кг.
  • Средняя упругость рекомендуется для людей массой до 90 кг.
  • При большем весе тела предпочтительна жёсткая конструкция.

Важно! Для сохранения характеристик матраса его желательно переворачивать каждые три месяца.

Основная польза и вред

Проблемы опорно-двигательного аппарата у людей возникают по причине высокой активности. Неудобная поза во сне закрепляет эти аномалии.

Миф: жёсткий матрас – предпочтительнее.

Ортопедические свойства заключаются в способности изделия обеспечить телу правильное положение. Хороший ортопедический матрас имеет несколько зон жёсткости. Зона под бёдрами должна быть менее жёсткой, прогибаться от их веса. А шея, поясница – поддерживаться – располагаться на более упругих зонах.

Польза

  • Подстраивается под изгибы тела, что даёт лечебный результат: расслабляются мышцы, снимаются защемления, головная боль, проходит бессонница.
  • Предупреждает заболевания позвоночника.
  • Специальная пропитка способствует бактериальной безопасности.
  • Изготавливается из безопасных материалов, не вызывающих аллергических реакций.
  • Применяется для излечения приобретённых травм.

Вред

  • Важен правильный выбор, иначе возможны последствия сна на плохом матрасе: недосыпание, головная боль, аллергия.
  • Излишне мягкое или жёсткое спальное место приводит к ненужной нагрузке на позвоночник.
  • Некоторые дешёвые изделия плохо справляются с вентиляцией, влагой – накапливаются запахи, могут размножаться бактерии.

Пружинные матрасы

Для изготовления матраса пружины используются довольно давно. Ортопедические свойства изделия определяются их числом и способом установки. Когда на спальной площади величиной 1 квадратный метр их количество достигает 250 штук, она приобретает достаточное удобство. Самые совершенные модели имеют на такой площади 1000 – 2000 пружин малого диаметра. При установке они могут соединяться связками или располагаться независимо.

Зависимый пружинный блок

Когда-то широко распространённая конструкция, в которой пружины связаны между собой, именуемая «боннель». Применяется в изделиях невысокой стоимости.

Польза

  • Способность выдерживать нагрузку до 180 кг/м².
  • Доступная цена.
  •  модель для людей, неимеющих проблем с позвоночником.

Вред

  • Такое упругое поле работает как единое, реагируя на местную нагрузку обширной впадиной.
  • Изделию свойственны колебания по типу волны, беспокоящие спящего рядом человека.
  • Некоторые пружины постоянно нагружены. Они постепенно теряют упругость – изделие проседает, начинает скрипеть.
  • Малое число пружин, их значительный размер не обеспечивают данным моделям должные ортопедические свойства. Матрас имеет малую местную податливость, плохо подстраивается к неровностям тела, обеспечивает недостаточный комфорт.

С блоком независимых пружин

Этих недостатков лишены конструкции, выполненные из свободно расположенных пружин. Каждая устанавливается в чехле из ткани, воспринимает индивидуальную нагрузку. В целом – изделие идеально подстраивается под контуры любого тела, имеет переменную жёсткость по длине (до 9 зон), как более сложное относится к средней ценовой категории.

Польза

  • Большое количество пружин, их различная упругость придают модели лучшие лечебные свойства, эргономичное прилегание к человеческому телу, удобные изгибы. Позвоночнику обеспечивается анатомически правильное положение.
  • Высокое качество обеспечивает комфортный сон, отдых.
  • Равномерное распределение давления по соприкасающейся с матрасом поверхности тела – не происходит «затекания» тела.
  • Полноценное функционирование кровеносной системы конечностей, органов.
  • Полное расслабление всех групп мышц, связок – снятие нагрузок с позвоночника.

Вред

  • Появление и накопление со временем пыли внутри в результате износа наполнителя и ткани. Вероятность развития клещей, вызывающих аллергию.
  • Ржавление пружин при попадании влаги, их скрип, поломки.
  • Возникновение статического заряда при использовании металлических пружин, негативно действующего на человека.

 Со всевозможными добавками и наполнителями

В основу безпружинных изделий закладывают природные или синтезированные материалы – добавки и наполнители. Их укладывают послойно, что позволяет создавать изделия различных уровней жёсткости, с различной упругостью по длине и сторонам. Существуют модели в виде моноблока из одного компонента.

Производятся в значительном ценовом диапазоне – от бюджетных изделий с применением пенополиуретана до моделей высокой стоимости с использованием дорогих наполнителей.

Одним из таких является латекс натуральный — эластичный упругий материал. Способен выдерживать нагрузки до 140 кг, быстро восстанавливается, может быть как мягким, так и жёстким (до 7 уровней). Матрас из латекса имеет высокие ортопедические свойства, рекомендуется для людей с избыточной массой тела, заболеваниями отделов позвоночника.

  • Койра кокосовая. Придаёт повышенную жёсткость, долговечность, помогает сформировать правильную осанку у детей, предупреждает боли в спине взрослых. Один из самых дорогих наполнителей.
    Читайте подробнее о пользе и вреде кокосовой койры здесь.
  • Волос конский долговечный упругий, не впитывающий влагу природный материал. Применяется для жёстких моделей, имеющих высокую ценовую категорию.
  • Материал Memory Form – один из лучших наполнителей, обладающий «эффектом памяти» формы тела. Изготавливается по новейшим технологиям из пенополиуретана. Снимает нагрузку со спины, обеспечивает комфортный отдых, рекомендуется для лиц с проблемами позвоночника.

В качестве наполнителей используются также: шерсть, пальмовая койра, кокосовая пружина, морская трава, бамбуковое волокно, другие материалы, обладающие собственными преимуществами, имеющие различные ценовые характеристики.

Польза

  • бесшумность – благодаря отсутствию металлических деталей;
  • высокая воздухопроницаемость большинства изделий;
  • компактность упаковки моделей с малой жёсткостью;
  • ортопедическая способность принимать форму тела;
  • длительный срок эксплуатации.

Вред

  • изделия, выполненные из некоторых искусственных материалов, обладают недостаточной бактериологической устойчивостью;
  • утрата со временем формы отдельными наполнителями типа поролона. На продавленных спальных местах позвоночник подвержен деформации;
  • трудности перемещения изделий высокой жёсткости вследствие значительного веса;
  • возможность выделения формальдегида. При покупке необходимо требовать сертификаты на материалы.

И в заключении

Матрас не выбирают по совету друзей или знакомых. Наилучшим вариантом при выборе матраса станет консультация с остеопатом. Наличие сертификата у матраса даст вам дополнительную уверенность в качестве изделия. Но все же лучший тот матрас, на котором комфортно телу. Нужно прилечь в нескольких возможных положениях на различных изделиях, прочувствовать особенности каждой модели и сделать выбор.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Что такое ортопедический матрас?

Ортопедический матрас - или ортопедический матрас для наших американских друзей - это матрас, разработанный для обеспечения более твердой поверхности сна, обеспечивая целенаправленную поддержку вашей спине и суставам. Производители впервые разработали ортопедические матрасы в 1950-х годах, когда были обнаружены преимущества ортопедической поддержки.

В области ортопедии особое внимание уделяется функциям позвоночника и других суставов, а ортопедические матрасы обычно используются людьми, страдающими проблемами спины.Однако с годами ортопедические матрасы были разработаны, чтобы стать больше, чем просто средством от боли в спине. Прочтите, чтобы узнать, какую пользу вам может принести ортопедический матрас.

Ортопедические матрасы: преимущества

Ортопедический матрас, специально разработанный для обеспечения превосходной поддержки и комфорта, имеет множество преимуществ.

  • Максимальная опора
    Твердая поверхность ортопедического матраса означает, что вы получите оптимальную отдачу для идеального положения для сна.Это уменьшит ворочание и поможет вам просыпаться отдохнувшим.
  • Равномерное распределение веса
    Ортопедический матрас равномерно распределяет вес вашего тела, предотвращая образование точек давления, особенно в области шеи, спины и бедер.
  • Правильное положение позвоночника
    Ортопедические матрасы обеспечивают правильное выравнивание позвоночника, помогают уменьшить нагрузку на позвоночник и уменьшить боль в спине.
  • Здоровая осанка
    Ортопедический матрас помогает принять правильную осанку во время сна, способствуя более здоровому кровообращению в течение ночи.

Что внутри ортопедического матраса?

Ортопедические матрасы доступны с различными уровнями комфорта и поддержки, чтобы каждый мог найти что-то для себя. Вот виды наполнителей, которые используются в наших ортопедических матрасах:

У нас также есть ряд ортопедических матрасов, которые можно свернуть, чтобы вам было легче пройти в комнату по вашему выбору. Вы можете узнать больше о сворачиваемых матрасах и о том, как они работают, в нашем блоге. Сворачиваемые матрасы: все, что вам нужно знать.

Подходит ли мне ортопедический матрас?

Ортопедический (или ортопедический) матрас обеспечивает отличную поддержку и снятие давления, помогая уменьшить боли. Прочтите, чтобы узнать, чем может помочь ортопедический матрас.

  • При болях в спине и суставах
    Твердая поверхность ортопедического матраса способствует правильной осанке и снятию давления. На нашей странице вы найдете больше советов по облегчению боли в спине, советы по сну при болях в спине.
  • Для тех, кто любит твердую поверхность для сна
    Если вы просто предпочитаете ощущение и поддержку жесткого матраса, тогда ортопедический матрас - хороший выбор.

Стоит отметить, что более жесткий ортопедический матрас не для всех. Выбор правильного уровня твердости и поддержки для вас очень важен. Многие ортопедические матрасы более жесткие или более жесткие, что не обязательно соответствует вашему весу: вы можете обнаружить, что некоторые из этих матрасов кажутся слишком «жесткими».В конечном итоге это вызовет еще больше болей и болей.

Если вы не уверены, какой жесткости должен быть ваш матрас, загляните на нашу страницу, какая жесткость матраса мне подходит? Или позвоните нам! Мы можем предложить поддержку и совет, чтобы помочь вам найти подходящую для вас фирму.

Ортопедический матрас помогает облегчить боли, так что вы просыпаетесь отдохнувшим

Как долго прослужит ортопедический матрас?

Как и все другие типы матрасов, рекомендуется менять матрас каждые семь лет.Особенно важно придерживаться этого правила, если у вас есть ортопедический матрас.

Вы можете дойти до семилетней отметки и подумать, что ваш ортопедический матрас в порядке. Однако пружины и пломбы наверняка ослабли, а это означает, что вы больше не получаете необходимой ортопедической поддержки. Это может вызвать повторное появление боли в спине и суставах. Подробнее о замене матраса читайте на нашей странице, когда мне менять матрас?

Ортопедические матрасы: хиты продаж

У нас есть широкий выбор ортопедических матрасов, от стандартных пружин до пенопласта с эффектом памяти.Вот пять самых продаваемых ортопедических матрасов.

Ортопедические матрасы обеспечивают высокий уровень поддержки, снятия давления и комфорта. Хотя они особенно полезны для тех, у кого болит спина или которые испытывают боли в течение ночи, этот тип матрасов подходит не только тем, кто страдает от болей в спине. Ортопедические матрасы доступны с множеством вариантов, включая пену с эффектом памяти и натуральные наполнители, все они разработаны с учетом вашего комфорта.

.

Что такое ортопедический матрас? (с иллюстрациями)

Ортопедический матрас - это специальный матрас, предназначенный для правильной поддержки позвоночника и мышц спины. Сон на ортопедическом матрасе призван облегчить боль в спине и теле и предотвратить будущие травмы, которые могут возникнуть в результате сна без выравнивания позвоночника. В большинстве ортопедических матрасов используется специальная пена и особые конструктивные методы, благодаря которым матрас принимает форму тела пользователя, чтобы поддержать позвоночник, избежать нагрузки на точки давления и обеспечить хороший ночной сон.

Ортопедический матрас может помочь обеспечить поддержку позвоночника.

Существует несколько разновидностей ортопедических матрасов, в том числе латексный матрас или пена с эффектом памяти, воздушные или водяные кровати, а также специальная пружинная конструкция, которая предназначена для большей поддержки, чем традиционный недорогой пружинный матрас.Пена с эффектом памяти и латексная пена известны своей способностью формировать контур тела, а затем упруго возвращаться, не оставляя на пене прочных отпечатков. Матрасы, наполненные воздухом и водой, обладают такой же способностью: они погружаются в места с большим весом и затем сглаживаются, когда вес снимается.

Ортопедический матрас более жесткий, чем мягкий.

Некоторые люди пользуются и другими преимуществами ортопедических матрасов, помимо поддержки позвоночника. В большинстве случаев матрасы из вспененного латекса и с эффектом памяти нейтрализуют передачу энергии движения партнера в кровать, уменьшая подпрыгивание и опускание, которые обычно ощущаются, когда партнер ворочается рядом. По этой причине водные ортопедические матрасы обычно наполнены гелем, а не водой, чтобы исключить волнистость и перекатывание, которыми часто известны водяные кровати.В надувных ортопедических матрасах обычно используются отдельные надувные карманы с воздухом, а не одно большое отделение для всего матраса, что также может дать аналогичное преимущество.

Ортопедический матрас может помочь поддержать позвоночник и облегчить боль в спине.

Ортопедические матрасы обычно дороже обычных матрасов из-за используемых материалов и тщательной конструкции. Несмотря на это, ортопедические матрасы являются популярной покупкой, и многие из них имеют очень высокие оценки. Несколько рецензентов выразили удовлетворение тем, что каждую ночь платили больше за более качественный сон. Некоторые люди, купившие ортопедический матрас, сожалели о своем решении, но несколько раз это было больше связано с конструкцией конкретной модели матраса, чем с ее ортопедическими эффектами.Чрезвычайно распространенная рекомендация как среди дистрибьюторов, так и среди покупателей матрасов - получить хорошее представление о ваших личных предпочтениях относительно жесткости, толщины и конструкции матраса перед покупкой ортопедического матраса, поскольку эти предпочтения и ожидания могут иметь огромное влияние на качество сна и покупку. удовлетворение.

Ортопедический матрас может помочь нейтрализовать передачу энергии движения партнера.Ортопедические матрасы могут быть полезны пациентам, которым требуется длительный стационарный уход. Ортопедический матрас может помочь поддержать позвоночник и облегчить боль в шее у некоторых людей. Ортопедический матрас может помочь предотвратить нагрузку на точки давления и обеспечить хороший ночной сон. Ортопедический матрас создан для того, чтобы поддерживать ровный позвоночник во время сна..

Наука за ортопедическим матрасом | Блог Mattress One

Выбор мебели для дома может оказаться сложным и трудным процессом. Многие потребители проводят часы и часы, оценивая, какой стол поставить в офисе, а какой диван - в гостиной. Хотя эти варианты важны, ни один из этих предметов интерьера не может повлиять на ваше общее здоровье и благополучие, как матрас на вашей кровати. Поэтому удивительно, что так много потребителей вкладывают так мало усилий в исследование различных типов матрасов.Когда они покупают кровать в мебельном магазине, они часто выбирают самый дешевый матрас. Эта обычная потребительская практика может быть причиной увеличения случаев бессонницы по всей стране и общенационального снижения качества сна среди потребителей.

Несомненно, матрас, который вы выбираете для своей кровати, напрямую влияет на качество сна, которого вы можете ожидать. Ортопедический матрас - один из самых лучших типов матрасов, в который вы можете инвестировать. Ортопедические матрасы специально разработаны для обеспечения оптимальной поддержки и комфорта любому человеку, лежащему на кровати.Сочетание жесткости и мягкости ортопедического матраса означает, что потребители с разными типами телосложения могут чувствовать себя комфортно на ортопедическом матрасе. Это не просто удача для производителей ортопедических матрасов. Эти типы матрасов были тщательно исследованы и разработаны в соответствии с последними научными открытиями. Существует множество научных данных в пользу использования ортопедических матрасов.

Ключевой ингредиент для ортопедических матрасов

Ортопедический матрас - это, прежде всего, ничто без ключевого наполнителя матраса: кокосового волокна.Это может показаться странным материалом для матраса, но на самом деле он имеет большой научный смысл. Волокна кокоса - одна из сильнейших защитных сил природы. Кокос - это семя пальмы. Это дерево эволюционировало, чтобы дать семена, которые естественным образом сопротивляются порче с течением времени; эффекты от погоды и природных стихий; проникновение насекомых, бактерий и паразитов; и потребление тропическими животными, такими как птицы и обезьяны.

Поскольку волокна кокоса довольно прочные и от природы жесткие, они являются идеальным выбором для повышения твердости и прочности сердцевины матраса.Эти волокна невероятны, потому что со временем они не портятся; они непривлекательны для насекомых, пылевых клещей и даже бактерий; и они помогают впитывать грязь и запахи. Волокна в основе ортопедического матраса на самом деле не имеют запаха. Фактически, вы даже не узнаете, что они там есть.

Инвестиции в матрас с увеличенным сроком службы

Большинство производителей рекомендуют заменять базовый матрас каждые два года. С другой стороны, научно доказано, что ортопедические матрасы обеспечивают такой же комфорт и поддержку даже после пяти лет непрерывного использования.Научная сила кокосовых волокон обеспечивает неизменную структуру и эффективность.

Палеолитический подход к сну

Ортопедические матрасы с точки зрения здоровья предпочтительнее роскошно мягких матрасов, потому что они больше напоминают спальные места наших предков. Считайте ортопедический матрас данью уважения человеку эпохи палеолита. Человеческое тело эволюционировало, чтобы идеально расслабляться на твердой и прямой поверхности. Поскольку мы больше не спим на полу пещер, ортопедический матрас является ближайшей заменой.Эти матрасы обеспечивают здоровую упругость, сохраняя при этом мягкость и комфорт.

Уродливая правда: дороже

Если ортопедические матрасы пользуются всеобщим признанием и подкрепляются научными исследованиями, почему не у каждого покупателя есть такой? Ответом может быть более высокая стоимость этих продуктов. Однако, поскольку ортопедические матрасы необходимо заменять только каждые пять лет, эти матрасы на самом деле представляют собой очень ценное вложение.

.Пена с эффектом памяти

и ортопедический матрас

Меню