Чем полезен одуванчик для мужчин


Одуванчик для потенции мужчин: рецепты и отзывы

Использование даров природы для лечения мужской слабости – практика, уходящая в давние времена. В частности, в народной медицине используется одуванчик для потенции. Эффективными считаются корни и листья, но и цветки можно применять мужчине.

Одуванчик: польза и вред для мужчин

Различные части растения отличаются разным составом и целебными свойствами.

Корни одуванчика богаты:

  • Комплексом витаминов и минералов;
  • Гликозидами;
  • Органическими кислотами;
  • Флавоноидами;
  • Растительным протеином;
  • Полисахаридами;
  • Жирными маслами;
  • Холином;
  • Инулином;
  • Дубильными веществами;
  • Каротином.

Снадобья на основе корней облагают следующими полезными свойствами:

  • Снижение воспалительных процессов;
  • Устранение спазмов и болей;
  • Нормализация состояния нервной системы;
  • Регуляция веса;
  • Избавление от паразитарных инфекций;
  • Восстановление показателей крови;
  • Укрепление иммунной защиты;
  • Выведение токсичных соединений;
  • Активизация клеточной регенерации;
  • Улучшение метаболизма;
  • Расщепление холестериновых бляшек.

Листья одуванчиков применяются при терапии множества недугов благодаря наличию в составе:

  • Каротиноидов;
  • Минеральных веществ;
  • Витаминов различных групп;
  • Сапонинов;
  • Тараксантина;
  • Лютеина;
  • Флавоксантина;
  • Тритерпенового спирта.

Молодые части растения отличаются следующими целебными эффектами:

  • Улучшение процессов пищеварения;
  • Избавление от ряда заболеваний внутренних органов и крови;
  • Устранение последствие интоксикации;
  • Стимуляция отделения урины;
  • Восстановление состава крови;
  • Устранение дефицита витаминов.

Цветками часто дополняются отвары и настои из других частей растения для усиления терапевтического эффекта. С помощью соцветий можно эффективно бороться с:

Также в традиционной и народной медицине применяется одуванчик для потенции мужчин. Восстановление эректильной функции обеспечивается:

Применение лечебных средств с одуванчиком результативно при наличии импотенции психологического генеза.

Вред от потребления одуванчика значительно превысит пользу, если использовать для приготовления домашних средств части растения, собранные:

  • Рядом с трассами;
  • Недалеко от промышленных предприятий;
  • В густонаселенных районах.

Также крайне важно соблюдать рекомендуемые дозировки. Их превышение ведет к:

  • Тошноте;
  • Сильной рвоте;
  • Диарее.

Есть ли противопоказания к применению?

Противопоказаний к употреблению блюд и средств из одуванчиков немного. Категорически запрещено прибегать к растению в следующих случаях:

  • Гастриты в любой форме;
  • Язвенная болезнь;
  • Предрасположенность к диарее;
  • Закупорка желчевыводящих путей;
  • Индивидуальная непереносимость.

Одуванчик для повышения потенции: рецепты

Существует несколько полезных блюд и отваров, в которые добавляется одуванчик для потенции.

Рецепты эффективных средств:

  • Отвар. Измельчить сухой корень. Чайную ложку сырья залить 250 мл воды и поставить на плиту. Довести до кипения и варить 10 минут. После оставить на полчаса. Отвар принимать по столовой ложке трижды в сутки;
  • Зеленый салат. Собрать свежие молодые листья, промыть и измельчить. Смешать с петрушкой, укропом, зеленым луком. Заправить маслом оливы. Употреблять несколько раз в неделю;
  • Салат с яйцом. Молодые листья поместить в подсоленную воду и оставить на полчаса. Отварить 2 яйца. Нашинковать оба ингредиента, добавить порезанный огурец и лук. Заправить блюдо кефиром или оливковым маслом;
  • Пюре. Несколько листков варить в кипятке до мягкости. Измельчить в блендере, смешать с порезанным куриным яйцом, сваренным вкрутую, добавить шпинат, репчатый лук, кинзу, чеснок;
  • Суп. На минимальном огне в течение 2 минут сварить листья. Добавить горсть риса или гречки, брюссельскую капусту, репчатый лук, морковь. Влить 3 столовые ложки масла из оливы и варить еще 20 минут;
  • Коктейль. В блендере измельчить листья, смешать со стаканом кефира. Готовое блюдо посолить или добавить немного меда или сиропа;
  • «Мужская похлебка». Промыть и раздробить говяжью кость. Смешать с 30 г порезанной баранины, измельченным репчатым луком, морковью и репой. Залить водой и держать на огне 10 минут. После готовности оставить на полчаса в условиях комнатной температуры. Перед тем, как подать на стол, дно тарелки выложить мелко порезанными листьями одуванчика – 4 штуки, и крапивы – столовая ложка. Налить похлебку, подсолить, добавить сметану.

Отзывы

Несмотря на то, что одуванчик растет повсеместно, растение нечасто применяется в качестве лечебного снадобья из-за специфического горьковатого вкуса. Мужчины, использовавшие корни и листья для повышения сексуальной состоятельности, отзываются о средстве по-разному.

Николай, 52 года: «Когда снизилась потенция, отправился к врачу, и тот посоветовал множество дорогих препаратов. Решил для начала попробовать одуванчики, еще бабушка дедушке заваривала, и говорила что полезно для мужской силы. Эффекта спустя 3 недели нет. Перешел на Libido Drive, уже на третий день приема – стало лучше».

Семен, 47 лет: «Стараюсь избегать приема лекарств без острой необходимости и в основном лечусь травами. Когда понял, что в постели начинаю слабеть, попробовал несколько отваров и настоек. Лично для меня лучше всего подходит одуванчиковый настой. Пью его трижды в день и наблюдаю положительную динамику».

Олег, 32 года: «У меня потенция снизилась из-за постоянной усталости. Врач отсоветовал сильные препараты, предложив попробовать щадящие средства, в частности на основе одуванчиков, а также спрей М16 – местно. Не поверил, но стал пить настой корня, одновременно используя БАД. Итог меня порадовал – секс стал лучше, чем был».

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

Почему люди желают одуванчиков?

Во дворах по всему миру каждый год наступает время, когда температура меняется с прохладной на теплой и распускаются миллионы крошечных желтых цветов. В то время как детям нравится появление этих разноцветных лепестков, многие взрослые, особенно те, кто ухаживает за газоном, морщатся при виде их. О чем мы говорим? Конечно же, одуванчики!

Двор, полный золотых цветущих одуванчиков, может быть великолепным зрелищем. В конце концов, все эти прекрасные цветы в конечном итоге превращаются в белые шары обнаженных семян, которые часто называют «клубочками»."

Одуванчики так успешно растут, потому что эти клубочки разбрасывают свои семена на большие расстояния под сильным ветром. Однако некоторым одуванчикам не нужно ждать ветра. Когда одуванчики превращаются в семена, дети повсюду бросаются собирать их, так что они могут закрыть глаза, загадать желание и взорвать семена в воздух.

Никто точно не знает, как и почему люди начали загадывать желания на одуванчиках. Эти цветы существуют уже тысячи лет, и люди выросли и большую часть времени использовал одуванчики.Каждая часть одуванчика нашла уникальное применение.

Эти выносливые представители семейства подсолнечников насчитывают около 100 различных видов по всему миру. Их цветы, листья и корни использовались для еды, лекарств и даже для красок.

Однако гораздо чаще, чем эти практические применения, встречаются многие фольклорные суеверия, связанные с одуванчиками на протяжении многих лет. Многие люди считают, что семена одуванчика не только исполняют желания, но и донесут до близких ваши мысли и мечты, когда вы взорвете их в воздух.

Другие считают, что одуванчики могут сказать вам, любимы ли вы. Легенда гласит, что если вы можете сдуть с одуванчика все семена одним вздохом, то человек, которого вы любите, полюбит вас в ответ. Если семена остались, значит, объект вашей привязанности может сомневаться в своих чувствах к вам.

Третьи верят, что одуванчики могут помочь вам определить время или даже погоду. Например, одно суеверие гласит, что количество вдохов, которые нужно сделать, чтобы сдуть с одуванчика все семена, равно часу дня.Мы полагаем, что это может быть правдой, если вы подуете на одуванчики в два часа дня солнечным днем ​​и вам нужно всего два вдоха, чтобы сдуть все семена.

Одуванчики также некоторые называют «часами пастуха», поскольку их цветы раскрываются вскоре после рассвета и снова закрываются с наступлением сумерек. Конечно, умный пастырь мог бы также следить за Солнцем за подобной информацией.

Метеорологи-любители могут использовать одуванчики в качестве неформального барометра для предсказания погоды.Когда одуванчики посеяны, в хорошую погоду они превратятся в полноценный клубок. Однако, если приближается дождь, они складываются как зонт и остаются плотно закрытыми.

Сколько из этих суеверий содержат правду? Вы можете быть судьей. С научной точки зрения одно можно сказать наверняка: унос семян одуванчика в воздух будет иметь последствия. Там, где эти семена упадут на плодородную почву, в будущем наверняка появятся новые одуванчики!

.

Имеет ли одуванчик пользу для здоровья? 5 рассмотренных заявлений о вреде для здоровья

Поскольку в Европе наблюдаются рекордные летние температуры, многие родители борются со своими детьми, чтобы оставить технологии и отправиться на природу. Недавно я обнаружил, что рассказываю своим детям о Life BG (Before Gaming). Я рассказал им о том, как проводить лето в сельской местности, когда мы будем делать цепочки из ромашек и надувать похожие на перья семена одуванчиков, чтобы послать наши желания во Вселенную.

Мне достоверно сообщили, что, хотя одуванчики не являются частью Fortnite (необоснованно популярной игры, к которой в настоящее время пристрастились дети во всем мире), одуванчики действительно присутствуют в другой суперпопулярной онлайн-игре под названием Minecraft.Интересно, сколько представителей поколения AG (After Gaming) распознают реальный 3D-одуванчик?

Ирония заключается в том, что, хотя мои дети могут считать эру BG доисторической и примитивной, есть много людей, которые счастливы монетизировать жизнь BG. На прошлой неделе я ходил в очень помпезный ресторан, где мне подали микроскопическую порцию листа одуванчика. Я уверен, что где-то я слышал, как моя ирландская бабушка хихикает и говорит: «Дурак и ее деньги скоро разойдутся».

Хотя моя бабушка не дожила до эры Интернета, она часто использовала одуванчики как на кухне, так и в аптечке, но, конечно же, она не тратила целое состояние на еду «садовых сорняков» в ресторане.Одуванчики широко используются в народной медицине для снятия расстройства желудка, лечения инфекций и снятия запоров.

Что современная наука может рассказать нам об одуванчике?

Что такое одуванчик?

Одуванчик (Taraxacum officinalis) является членом семейства сложноцветных, подсемейства Cichorioideae, трибы Lactuceae. Одуванчик родом из Европы, но растет по всему миру.

С ботанической точки зрения (или с точки зрения анатомии) одуванчики имеют:

  • зеленые листья с зазубренными краями (отсюда и название одуванчик происходит от французского термина «денте де леон», что означает «зуб льва»).
  • длинные стержневые корни, которые выделяют молочно-подобная субстанция
  • ярко-желтые цветы и
  • характерная семенная головка, которую очень любили дети в эпоху BG (и очень умный дизайн природы, обеспечивающий эффективное распространение семян).

Корни одуванчика иногда используются в качестве заменителя кофеина, а листья - в салатах, супах, чае и вине.

И корни, и семена используются в лечебных целях.

Помимо кулинарного и лечебного использования одуванчика, это растение играет ключевую роль в экологии. Он стабилизирует почву и является источником пищи для широкого круга насекомых и птиц.

Одуванчик содержит (на 100 г):

  • Вода 85 г
  • Энергия 45 ккал
  • Белок 2.7 г
  • Липиды 0,7 г
  • Клетчатка 3,5 г
  • Сахар 0,7 г
  • Кальций 187 мг
  • Железо 3 мг
  • Магний 36 г
  • Фосфор 66 г
  • Калий 397 мг
  • Витамин С 35 мг
  • Витамин А 10161 МЕ
  • Витамин К 778 мкг
  • Фолиевая кислота 27 мкг
  • Витамин D 0 мг (1).

Я выделил клинически значимые составляющие одуванчика, и мы обсудим значение этих составляющих в соответствующих разделах ниже.

Есть более 10 000 способов купить одуванчик на Amazon. Есть чаи, капсулы, семена, порошок и даже вино. Одуванчик относительно недорог (20 центов за капсулу 375 мг), что имеет смысл, так как это всего лишь сорняк. Тем не менее, как сообразительный покупатель # HBS (и потомок моей бабушки), я все же хотел бы знать науку об одуванчике, прежде чем расстаться со своими собственными с трудом заработанными 20 центами.

Есть ли исследования?

Немного. Есть 792 исследования одуванчика, которые включают только 6 клинических испытаний на людях.Что касается типов публикаций, то здесь нет систематических или Кокрейновских обзоров, что вполне понятно, учитывая небольшое количество доступных публикаций.

Чтобы представить это в контексте, существует более 3000 публикаций по алоэ вера (еще один садовый сорняк) и почти 130 клинических исследований.

Способствует ли он здоровью глаз?

Нет никаких исследований, посвященных одуванчикам для здоровья глаз. Вместо того, чтобы останавливаться на достигнутом, давайте посмотрим, что другие люди говорят об одуванчике и здоровье глаз.

Одуванчик - богатый источник витамина А (1). Чтобы представить это в контексте, содержание витамина А в 100 г одуванчика эквивалентно содержанию витамина А, содержащемуся в ⅓ сладкого картофеля, ½ стакана моркови или шпината (2).

Юридический аргумент в пользу того, что витамин А полезен для зрения, будет выглядеть примерно так:

Пример А - Витамин А полезен для зрения.

Экспонат B - Одуванчик - богатый источник витамина А.

Заключение. Итак, одуванчик полезен для зрения.

Подобное небрежное расследование могло бы пройти мимо менее требовательной аудитории, но жюри и читатели # HBS обсудили этот аргумент и пришли к выводу, что это косвенное свидетельство.

Bottom Line

Прямых доказательств связи одуванчика со здоровьем глаз нет.

Убивает ли он раковые клетки?

Это похоже на вопрос с подвохом (тот тип, который адвокаты любят использовать в суде, чтобы запутать проблему и сбить с толку врачей).

Есть 43 публикации по запросам "одуванчик" и "рак".

Да, многие из этих работ показывают, что одуванчик может убивать раковые клетки .

Одна группа канадских исследователей - явные лидеры в этой области.

Они показали, что одуванчик может убивать лейкозные клетки ( 3 ) .

Они также опубликовали результаты, показывающие, что экстракт корня одуванчика индуцирует гибель клеток в агрессивных клетках поджелудочной железы с использованием клеточного анализа в лаборатории (4).

Они обнаружили аналогичные полезные противораковые эффекты при раке толстой кишки, используя модель клеток и модель мышей (5).

Что говорит ведущий автор этих исследований? Д-р Овадже говорит, что одуванчики обладают «большим потенциалом, поскольку они являются нетоксичными и эффективными альтернативами обычным режимам химиотерапии, доступным сегодня».

Итак, вернемся к нашему вопросу с подвохом. Убивает ли одуванчик раковые клетки ? Да. Было показано, что одуванчик убивает раковые клетки .Это не означает, что вы должны оставлять одуванчик в аорте. Не было доказано, что одуванчик лечит или излечивает рак у живых дышащих людей.

Bottom Line

Одуванчик убивает раковые клетки в небольшом количестве лабораторных экспериментов, но не изучался на людях.

Помогает ли это похудеть?

Нет никаких исследований, посвященных одуванчику для похудания. Сначала я подумал, что может быть теоретическая основа для кратковременного похудения с помощью одуванчика.Здесь есть две большие проблемы с моим предположением.

  • Во-первых, я думал об очень «краткосрочной» потере веса.
  • Во-вторых, имеющиеся научные данные говорят, что я все равно ошибался.

Позвольте мне объяснить.

В фитотерапии одуванчик используется как мочегонное средство. Диуретики - это класс соединений, которые способствуют выведению воды из организма. Одуванчик веками использовался как мочегонное средство в традиционной китайской и индийской аюрведической медицине. Я работал с народными целителями в Африке, и они также очень часто использовали сушеные листья одуванчика для диуреза.

Диурез у здоровых людей может вызвать кратковременную потерю веса, поэтому я предположил, что одуванчик может вызвать кратковременную потерю веса. (Немного похоже на ошибочный юридический аргумент о витамине А и здоровье глаз). Похоже, что мое предположение и право классифицировать одуванчик как мочегонное средство не подтверждается одним клиническим исследованием, которое у нас есть.

В этом исследовании 17 добровольцам дали три дозы одуванчика в течение 24 часов (6). Исследование показало статистически значимое увеличение частоты мочеиспускания после первой и второй дозы, но не после третьей.Это означает, что люди чаще ходили в туалет. Однако количество выделяемой мочи не увеличивалось. Авторы задались вопросом, может быть, одуванчик действует как раздражитель мочевого пузыря и не влияет на функцию почек. Любопытнее и любопытнее. Мне просто нравится этот тип исследования, когда наука выявляет слои интриги, скрывающиеся за общими предположениями.

Bottom Line

Нет ничего (даже надуманного теоретического обоснования), подтверждающего роль одуванчика в похудании.

Снижает ли одуванчик холестерин или триглицериды?

Не знаю. У нас есть только нечеловеческие исследования, на которые можно опираться. Вот два репрезентативных исследования без участия человека.

В исследовании 2014 года сравнивалось влияние одуванчика, цикория, инулина или артишока на 120 помесных свиней (7). Затем этих бедных поросят забили и взяли образцы их крови, печени, мышц и сердца. Наибольшее влияние на снижение уровня жира в крови и тканях оказала пищевая добавка с одуванчиком.Боюсь, что я не могу дать более подробную информацию, чем та, которая имеется в наличии.

Корейские исследователи изучили влияние листьев и корней одуванчика на уровень холестерина у 28 кроликов-самцов (8). Кролики были разделены на четыре группы:

  • стандартный рацион кроликов
  • рацион с высоким содержанием холестерина
  • рацион с высоким содержанием холестерина плюс лист одуванчика
  • рацион с высоким содержанием холестерина плюс корень одуванчика.

Они обнаружили, что лист одуванчика приводит к значительному увеличению холестерина ЛПВП, значительному снижению холестерина ЛПНП и триглицеридов.

Корень одуванчика приводит к значительному снижению холестерина ЛПНП.

Bottom Line

Нет клинических исследований на людях, чтобы ответить на вопрос о роли одуванчика в здоровье липидов.

Поддерживает ли одуванчик здоровую функцию печени?

Китайские исследователи изучили 80 пациентов с острым отравлением паракватом и разделили их на группу стандартного лечения (38 пациентов) или группу стандартного лечения плюс традиционная китайская медицина (глицирризинат моноаммония и одуванчик) (42 пациента) (9).

Пациенты были обследованы на 3, 7 и 9 день после поступления в больницу. Пациенты, получавшие моноаммонийглицирризинат в сочетании с одуванчиком, имели статистически значимые более высокие функциональные тесты печени, меньший фиброз легких, меньшую полиорганную недостаточность и более низкие показатели смертности.

У нас также есть мешанина нечеловеческих исследований, которые нужно рассмотреть.

Корейские исследователи обнаружили, что экстракт листьев одуванчика снижает влияние диеты с высоким содержанием жиров на неалкогольную жировую болезнь печени по сравнению с контрольной группой у мышей (10).Кроме того, это исследование также показало, что одуванчик снижает уровень общего холестерина.

Другие корейские исследователи изучали влияние листьев одуванчика на гепатит, вызванный тетрахлорметаном, у крыс Sprague-Dawley (11). Тетрахлорметан может вызывать значительное повреждение печени на животных моделях. Исследование показало, что одуванчик обладает защитным эффектом от повреждения печени, вызванного тетрахлорметаном, что частично связано с уменьшением окислительного стресса и воспаления.

Дальнейшая работа, проведенная в Корее, показала, что одуванчик защищает от вызванного алкоголем заболевания печени у мышей (12).

Bottom Line

Есть одно исследование на людях и несколько исследований без участия человека, которые предполагают, что одуванчик может защитить от повреждения печени.

Назад к 6 клиническим исследованиям на людях

Выше я упоминал, что это 6 исследований, которые классифицируются как клинические исследования одуванчика.

Мы что-нибудь упустили?

В одном исследовании рассматривался Jiedu Yanggan Gao, смесь трав, включающая одуванчик, которая оказалась полезной для 96 человек с гепатитом B (13).Смесь трав содержала так много других биоактивных веществ, что невозможно слишком воодушевиться ролью одуванчика здесь.

Аналогичное исследование, проведенное в Китае, показало, что еще одна смесь одуванчиков, содержащих травы, была полезна для лечения аномальных клеток слизистой оболочки желудка (14).

Итальянские исследователи обнаружили, что одуванчик, содержащий смесь, облегчил симптомы диспепсии у 311 пациентов, за которыми наблюдали в течение 30 дней (15). Исследование также обнаружило значительное снижение показателей функции печени и липидов.Опять же, у нас есть проблема разделения вклада одуванчика по сравнению с другими ингредиентами из-за возможности того, что наблюдаемые эффекты были связаны с комбинацией.

Наконец, исследователи из Колумбийского университета обнаружили, что комбинированная растительная добавка, содержащая одуванчик, не влияла на половые стероидные гормоны у женщин в пременопаузе (16).

Безопасен ли одуванчик?

Людям, страдающим аллергией на растения семейства сложноцветных / сложноцветных, такие как амброзия, маргаритки и календулы, следует проявлять осторожность при обращении с одуванчиком, поскольку у них может быть перекрестная аллергия на одуванчик.

Одуванчик может снизить уровень сахара в крови, поэтому следует соблюдать осторожность у людей, принимающих антидиабетические препараты.

Содержание калия в одуванчике относительно высокое (397 мг), учитывая тот факт, что рекомендуемая суточная доза для одуванчика составляет 4700 мг в день для взрослого (1, 17). Поскольку это богатый источник калия, следует проявлять осторожность у людей с почечной недостаточностью и / или людей, принимающих диуретики или водные таблетки.

Одуванчик может уменьшить действие некоторых антибиотиков, поэтому его следует избегать, когда люди проходят курсы антибиотиков.

Может усилить действие лития. Литий - сложный препарат, который используется при мании и имеет очень узкое терапевтическое окно (это означает, что очень легко перейти от терапевтического дозирования к токсичному дозированию).

Он также может снизить активность ключевой ферментной системы в печени и кишечнике, которая отвечает за выведение многих лекарств. Люди, принимающие лекарства от ВИЧ, туберкулеза и эпилепсии, должны проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать одуванчик.

И, наконец, чтобы подвязать последний свободный конец - стоит отметить, что одуванчик содержит ровно ноль витамина D и не следует полагаться на него как на источник витамина D.

Заключение

Как мы можем согласовать тот факт, что в этой статье одуванчик не приветствует длинный список медицинских применений? Особенно, когда это сильно отличается от других блогов?

Я думаю, что это связано с «Эффектом Руми». (Хорошо, я полностью придумал термин). Вы когда-нибудь замечали, что Руми часто цитируют за то, чего он никогда не говорил? Когда кто-то упоминает «Руми говорит», люди в знак уважения склоняют головы и игра окончена. В конце концов, кто может спорить с Руми?

Точно так же, когда я просмотрел ссылки, используемые в некоторых блогах, посвященных одуванчикам, я обнаружил, что они ссылаются на PubMed.Слишком много людей безоговорочно принимают PubMed за последнее слово. Однако, как мы хорошо знаем, не все статьи PubMed созданы одинаково. Просто сказать «PubMed» недостаточно.

В отличие от эпохи моей бабушки, мы действительно можем использовать Интернет не только для доступа к оригинальным научным данным, но и для их оценки. Имея доказательную базу всего 6 клинических исследований на людях, я бы не стал тратить свои 20 центов на этот обычный садовый сорняк.

.

Почему вы должны хранить одуванчики • Вместо

Желтый, желтый везде. Вкрапления желтого были такие же обильные белые комочки пуха. Вряд ли зеленый. Это был рай одуванчиков.

В детстве я вспоминаю, как собирала одуванчики в качестве букета для мамы или бабушки. Они любили их, по крайней мере, так они утверждали, и сделали большое дело, поместив их в воду на подоконнике. Одуванчики быстро завяли даже в воде.

Потом появились белые шарики, и я осторожно подобрал стебли, чтобы загадать желание и с большим энтузиазмом взорвать его, распространив свое желание по ветру.Вспоминая, может быть, маму и бабушку не позабавила моя техника распространения семян одуванчика.

Но подождите. Разве это не хорошо? Распространение одуванчиков повсюду? Мы можем предпочесть зеленую траву и сады без сорняков, но как насчет птиц? А бабочки? А пчелы? Не говоря уже о пользе для здоровья человека.

Загадай желание! evaschober / Flickr (Creative Commons)

Я могу жить с одуванчиками в умеренных количествах. Пока они не заходят в мои сады.Я знаю, что они этого не сделают.

Больше одуванчиков, больше опылителей

Этот инвазивный, плодовитый цветок принадлежит к семейству цветковых растений Asteraceae. Это растение можно найти во всем мире, и оно полностью съедобно. Цветок одуванчика - это вид с ранней весны и лета, жизненно важный источник нектара для большого количества опылителей, особенно для пчел. Одуванчики известны под множеством имен, некоторые из которых не стоит упоминать. Сорняк - это первое название, которое приходит на ум, но одуванчики также являются травами.

Искоренять или не искоренять - вот в чем вопрос об одуванчике. Ну все в меру. С лопаткой в ​​руке я отправился сражаться с одуванчиком, по одному растению за раз. То, что я обнаружил на своем поле с одуванчиками, поистине поразило меня. Это был размер! Мало того, что одуванчиков было много, они были огромными! Я привык к городским одуванчикам, маленьким и многочисленным.

Связанное сообщение: Одуванчики

Эти деревенские, в изобилии, да, но они также были по крайней мере в футе от кончика одного листа до кончика противоположного листа.Даже цветы были больше, комфортно заполняли мою ладонь. И корни! Я спросил соседа, собирали ли предыдущие хозяева одуванчики для производства вина. Она не понимала, о чем я говорю.

Ее простой ответ был: «Вы живете в деревне». Другими словами, я должен был это принять. Хотя у меня не было намерения варить вино из одуванчиков или чай из одуванчиков, в этом отношении я был полон решимости избавиться от крупных растений. Я не собирался позволять этим огромным растениям занять мои садовые участки.Я бы оставил их в траве. Умеренно. Но не в моих садах.

Трава против одуванчиков

Или мне позволить им остаться? По крайней мере, на лужайке. Потом я подумал: трава - тоже сорняк. Растение с короткими корнями, трава агрессивно растет и обильно разрастается. Прямо как одуванчики. Только одуванчики имеют длинный корень. Сорняки. Что еще хуже? Трава или одуванчики? Или, может быть, мы должны спросить, что лучше для окружающей среды, для природы? Трава или одуванчики?

Я решил оставить одуванчики на лужайке.Одуванчики - гораздо лучшая альтернатива траве. Если задуматься, хорошо ухоженный зеленый газон - это пустыня опылителей. Здесь нет ничего, что могло бы понравиться насекомым вроде пчел или птиц. Это также пустыня в другом смысле. У травы очень короткие корни, и они не могут впитать столько воды.

Более длинные корни одуванчиков впитывают больше влаги, предотвращая эрозию. Я вспоминаю, как горожанка ворчала из-за моих одуванчиков и полевых цветов, разрастающихся на ее лужайке. Однако во время проливного дождя я стоял у окна и качал головой, глядя, как смывается ее ухоженный газон, а почва вокруг одуванчиков и полевых цветов оставалась нетронутой.«Поэтическая справедливость», - подумал я.

Мои укоренившиеся одуванчики спасали мой газон от смывания. А на даче эти огромные одуванчики с длинными-глубокими корнями обязательно помогут.

Обмен гербицидов на мастерок

Снова к мастеру, сражающемуся с одуванчиками. Я не собирался распылять гербициды. Я решил, что растения слишком большие, чтобы их можно было уничтожить химикатом, и не хотел стерилизовать садовую землю. Если он достаточно силен, чтобы убить один сорняк, он достаточно силен, чтобы убить все, что пытается расти в почве.Итак, я копал и вытаскивал, и они появлялись, одна огромная масса листьев и корней.

В городских бюджетах начато прекращение распыления гербицидов на городских землях. Возможно, дело в сокращении бюджета, но мне нравится думать, что кто-то в мэрии заботится об окружающей среде. Результат? Вместо зеленых лужаек во многих городах появились лужайки из желтых одуванчиков. И много пчел.

.

Семь способов, которыми чай из одуванчиков может быть полезен для вас

Это может быть заклятый враг умного домовладельца, но одуванчики не лишены своих искупительных качеств. Собственно говоря, эти «сорняки» широко используются в народной медицине уже довольно давно.

Когда люди говорят о чае из одуванчика, они в основном имеют в виду один из двух разных напитков: настой из листьев растения или напиток из жареных корней одуванчика.

Оба считаются безопасными (при условии, что вы не опрыскали свой двор гербицидами или пестицидами) и используются для различных целей.

Если вы чувствуете вздутие живота, чай из одуванчика может принести облегчение, поскольку он действует как мочегонное средство и увеличивает диурез. Одно исследование показало увеличение диуреза после двух порций чая из одуванчика, приготовленного из листьев растения, по 1 чашке.

Корень одуванчика издавна считается «тонизирующим средством для печени» в народной медицине. Предварительные исследования показывают, что отчасти это связано с его способностью увеличивать отток желчи.

Натуропаты считают, что чай из корня одуванчика может помочь детоксикации печени, помочь с проблемами кожи и глаз, а также облегчить симптомы заболеваний печени.Исследование 2017 года показывает, что полисахариды в одуванчике действительно могут быть полезны для функции печени.

Вы можете найти этот продукт из предварительно приготовленного корня одуванчика в местных магазинах по продаже диетических продуктов, но вы также можете собрать урожай и приготовить его из одуванчиков, выращенных на лужайках, не обработанных инсектицидами.

Корни молодых одуванчиков обжариваются до темно-коричневого цвета. Затем, замочив в горячей воде и процедив, его можно употреблять в качестве заменителя кофе.

Недавнее корейское исследование показало, что одуванчик может оказывать на организм такое же воздействие, как и препарат для похудания Орлистат, который действует путем ингибирования липазы поджелудочной железы - фермента, выделяемого во время пищеварения для расщепления жира.

Тестирование воздействия экстракта одуванчика на мышах показало аналогичные результаты, что побудило исследователей рекомендовать дальнейшие исследования возможных эффектов одуванчика против ожирения.

Недавно корень одуванчика изучили на предмет его способности бороться с раком, и пока результаты кажутся многообещающими.

Канадское исследование 2011 года показало, что экстракт корня одуванчика вызывает гибель клеток меланомы, не затрагивая доброкачественные клетки. Другой показал, что он делает то же самое с клетками рака поджелудочной железы.

Хотя противораковые эффекты чая из одуванчика не проверены, потенциал положительный.

В сочетании с другой травой, uva ursi, корнями и листьями одуванчика может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей. Считается, что эта комбинация работает из-за антибактериальных соединений, содержащихся в uva ursi, и учащенного мочеиспускания, связанного с одуванчиком.

Одуванчик считается безопасным для большинства людей. Однако у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция от прикосновения к одуванчику или его проглатывания.Также было обнаружено, что одуванчик взаимодействует с некоторыми лекарствами, включая диуретики, литий и ципро.

Если вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как пить чай из одуванчика.

Пожалуй, один из самых важных фактов о чае из одуванчиков заключается в том, что его легко найти и приготовить. Просто убедитесь, что растения не обрабатывались какими-либо химикатами перед сбором урожая.

Также собирайте урожай, когда они молодые, желательно. После очистки и подготовки растения залейте горячей водой зелень или жареные и измельченные корни, настаивайте, процедите и наслаждайтесь!

Как это сделать Если ваш сад уже залит одуванчиками, вам не нужно полагаться на чай, купленный в магазине (просто убедитесь, что вы или кто-то еще не обработал ваш газон химическими веществами):
Цветы и Листья: Вымойте, затем дайте настояться в горячей воде на 15-20 минут.
Корни: тщательно вымыть, нарезать мелкими кусочками и нагреть в духовке около двух часов. Настаивайте 1-2 чайные ложки в горячей воде примерно на 10 минут.
.

Смотрите также