Чем полезен мятный чай для мужчин


Можно ли мужчинам пить чай с мятой: польза и вред

Существует мнение, что мятный чай может принести ощутимый вред мужчинам. Это связано со свойствами мяты ослаблять мужскую потенцию. Но какова реальная опасность от употребления мятного чая? Способен ли он вызвать гормональные изменения у мужчин?

Свойства чая с мятой

Мята перечная – трава, которая активно используется в народной медицине. Отмечены целебные свойства мяты:

  1. Успокаивает, расслабляет нервную систему, нормализует сон, повышает настроение. Избавляет от неврозов, депрессивных состояний.
  2. Способствует пищеварению, улучшению работы желудка.
  3. Оказывает болеутоляющее действие.
  4. Снимает воспаления.
  5. Улучшает кровообращение всех тканей, органов тела.
  6. Повышает тонус организма, сопротивляемость заболеваниям.

Мята освежает, охлаждает, обладает приятным вкусом. Большое содержание эфирных масел дарит ей уникальный бодрящий аромат. Именно поэтому мятный чай пользуется неизменной популярностью.

Мята для мужчин: польза и вред

Споры об опасности употребления мяты мужчинам возникли из-за большого содержания в этом растении женских гормонов растительного происхождения – фитоэстрогенов.

Повышение эстрогенов у мужчины вызывает ряд заболеваний, среди которых:

  • низкое либидо, сексуальная дисфункция;
  • увеличение простаты;
  • склонность к ожирению, увеличению груди;
  • нервозность, усталость, плохой сон, головные боли;
  • риск инсульта, инфаркта, сбоев в работе сердца;
  • снижение активности сперматозоидов, что может привести к бесплодию.

Поэтому многие мужчины боятся пить чай с мятой. Они опасаются нежелательных последствий для здоровья. Но разобраться, в чем польза и вред для мужчин от употребления мятного чая, следует детально.

Польза мятного чая для мужчин

Исследования действия мятного чая на мужское здоровье показали удивительный результат. Оказывается, если мужчина будет выпивать по 1-2 чашки в день, то польза мятного чая будет ощутимой:

  • улучшится общее состояние организма, повысится стрессоустойчивость;
  • воздействие на половую систему мужчины будет благотворным;
  • чай успокоит, расслабит, избавит от тревожности, плохого сна.

Важно! Чай с мятой при разумном потреблении не ослабляет сексуальное либидо представителей сильного пола. Даже, наоборот, стимулирует его.

Особенно напиток полезен, когда снижение сексуальной функции вызвано стрессами, неврозами, общей усталостью, депрессивными настроениями.

Не меньше черного полезен и зеленый чай с мятой.

Вред мятного чая для мужчин

Большими дозами мужчинам пить чай с мятой действительно не стоит. При употреблении 5-6 кружек напитка ежедневно реально возможны негативные последствия.

Интересны исследования воздействия мяты, проведенные Американским институтом питания и диетологии. Подопытным грызунам на время заменили всю воду на мятный чай. Этот эксперимент очень неблагоприятно отразился на здоровье самцов. Тестостерон в их крови стал снижаться. Спустя длительный срок самцы перестали интересоваться половой жизнью, стали бесплодны.

Вредное воздействие мяты на организм мужчины скажется, если ежедневно принимать большие дозы этого растения длительный отрезок времени.

Обратите внимание! Вред мужчине могут нанести только фитоэстрогены, которые содержатся в мяте. В абсолютном большинстве товаров с ароматами и вкусами мяты присутствием этого растения и «не пахнет». В них используется ароматизатор полностью химического происхождения. Внимательно отнеситесь к фитосборам с мятой. Опасность представляет натуральная мята, которую вы кладете в чай.

О некоторых полезных качествах мятного чая, противопоказаниях и причинах, по которым этот напиток лучше не употреблять определенным людям, в видео ниже.

Кому нельзя пить чай с мятой

Итак, в умеренных количествах чай с мятой не навредит мужскому здоровью, а даже улучшит его. Однако, есть люди, кому действительно нельзя пить мятный чай. Противопоказаниями являются:

  • пониженное артериальное давление;
  • варикозное расширение вен;
  • снижение уровня мужских гормонов, связанное с различными заболеваниями, проблемы с зачатием;
  • частые изжоги, нарушения работы желудка.

Здоровому человеку чашечка ароматного чая с листиком мяты принесет только пользу. При сомнениях проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Какой мятный чай лучше всего подойдет мужчине

Мужчинам достаточно соблюдать простые «правила безопасности»:

  • не пить чай с мятой более двух чашек в день;
  • не использовать высокую концентрацию травы для заваривания напитка;
  • умеренно употреблять другие блюда, куда по рецепту добавляется свежая мята (например, салаты).

И тогда горячий душистый чай с мятой принесет только пользу и удовольствие.

Классический рецепт чая с мятой

Мужчины могут смело готовить чай с мятой по традиционному рецепту.

Ингредиенты:

  • заварной чайный лист – 1 ч.л.;
  • мята свежая – 1 ч.л.;
  • вода – 300 мл.

Приготовление:

  • положите в чайник заварку, мяту;
  • залейте крутым кипятком;
  • через 15 минут напиток готов к употреблению.

Чай с мятой можно готовить, используя черный или зеленый чайный лист по вкусу. Подойдут к нему долька лимона и мед. Чтобы напиток хорошо заварился, предварительно обдайте чайник горячей кипяченой водой.

Врачи предупреждают о возможном вреде для мужчин чая с добавлением мяты. Но речь идет только о необходимых ограничениях, а не о полном отказе от напитка. В разумных дозах мятный чай полезен, а не опасен представителям сильного пола.

Мятный чай: полезные свойства и противопоказания

Приятный и ароматный напиток, который можно употреблять независимо от сезона - чай ​​с мятой c, полезные свойства описал Авиценна.

В те времена, когда человечеству были неизвестны термины «гипервозбудимость», «гиперактивность», «невроз», и была некоторая повышенная эмоциональность, врачи советовали пациентам, заметившим отклонение от нормы, приводить в порядок состояние разума чашку мятного чая.

Он Промелькнул век, много новых «модных» болезней, порожденных стрессом.Для избавления от них разработано множество новых успокаивающих средств. Но, прежде чем принимать, попробуйте заварить чашку мятного чая, расслабиться, помедитировать - может, не так, это дорогое лекарство, может, хватит и удивительного напитка с ароматной мятой?

Беспристрастность - ваше второе имя

Бывают моменты, когда мне достается все - работа, дорога в офис в часы пик с их постоянными пробками или заторможенность в общественном транспорте, узкие разговоры, так или иначе приходится с друзьями или приятелями, даже его собственная семья обеспечивает необходимое эмоциональное равновесие.Обычно в этом состоянии вы хотите, чтобы кто-то сломал, чтобы выкричаться, избавился от негатива, который большинство из нас действительно нагружает таким же негативом, как и другие.

Бесплатно можно разными способами разбивать хлам или использовать его по назначению - заваривать, например чай с мятой, польза от которого прежде всего заключается в способности быстро привести нервную систему в порядок.

Рекомендуем

Почему происходит кристаллизация меда?

Рано или поздно натуральный мед любого сорта начинает кристаллизоваться, за исключением редких случаев.У каждой разновидности этот процесс происходит самостоятельно. Например, при кристаллизации меда из одуванчика образуется грубая, плотная масса рапса сорта h ...

Петух на палочке. Рецепт вкуснейшего угощения

Петух на палочке - рецепт из Советского Союза. Помните, как готовили карамель на палочке дома? Для этого нужно было взять не сильно смятую крышку от баночки со сметаной или бутылки с молоком большой ложкой с длинной ручкой над газовой плитой ...

Легкий и вкусный пирог с курицей и картошкой

Для приготовления тортов подходит для любого теста - дрожжевого, песочного, слоеного или свежего.Самый простой рецепт - это, наверное, пирог из сладкого картофеля, который идеально подходит для обеда или для сервировки гостей. Его можно приготовить быстро и просто. Для начинки можно использовать ...

При постоянном употреблении напитка уже через несколько недель вы с удивлением обнаружите, что прежние раздражители вас почти не волнуют. Толпа, очереди, яркий свет, городской шум, утренняя лекция начальника - все это само собой разумеющееся и не вызывает недовольства.

Что ж, мятный чай успешно справился с миссией, и вы на пути к тому, чтобы стать "мистером".(мисс) Невозмутимость ».

Женский напиток

И все же этот ароматный напиток более популярен у представительниц слабого пола. И не только потому, что дамы другим сортам предпочитают чай с мятой.

Облегчая спазматические боли в не самые комфортные дни менструации или снимая симптомы менопаузы, мятный чай стал эффективным и доступным обезболивающим.

Можно и нужно пить страдающим беременным женщинам от токсикоза.Но при этом следует соблюдать меру - не более одной чашки в день, потому что то, что полезно для матери, может навредить плоду, особенно если половой контакт между малышкой и мужчиной.

Но это не конец списка физиологических проблем, от которых помогает мятный чай. Полезные свойства женщины еще в способностях этого довольно простого напитка понизить уровень мужских гормонов. Это свойство очень ценно для женщин, страдающих от лишнего волосяного покрова на теле.

Мятный чай - незаменимое вспомогательное средство для всех, кто сидит на диете и сидящих на диете: обилие в травах эфирных масел мяты, утоляющее голод, позволяет использовать напиток как «основной напиток», если нужно сбросить несколько лишних килограммов.

В процессе похудения есть варианты употребления мятного чая - смеси напитков или известные: зеленый чай + мята, черный чай + мята.

Так все-таки успокаивающее или бодрящее?

Как и любой другой напиток, мятный чай имеет полезные свойства и противопоказания. Не без этого. Но остается главная дилемма: какие свойства мятного чая более характерны - успокаивающие или бодрящие.

По мнению травников, напиток из мяты универсален: его можно употреблять как успокаивающее и как возбуждающее средство, разница только в количестве.

Например, если нужно успокоиться, можно не ограничиваться его питьем. Если хотите поднять настроение, хватит двух чашек в день.

Почему мужчины боятся пить мятный чай?

При регулярном употреблении мятного чая возможно не только успокоить нервную систему, но и снизить мужское либидо, что для мужчин нежелательно. Более того, многие мужчины считают этот процесс необратимым и отказываются пить даже тогда, когда это необходимо (для снятия сильного нервного напряжения).

Бояться нечего, ведь чай с мятой, полезные свойства и противопоказания, которые так хорошо изучены, временно сказываются на силе мужчины.Достаточно бросить пить, и все восстановится.

Мята как дополнение

Не только мятный чай чисто в честь своих поклонников. Многие используют это растение как добавку к другим чаям. Лаймовый тимьян, листья смородины, ромашка, травяные чаи - самые распространенные чаи, напитки и настои, в которых можно есть мяту. Чай, полезные свойства и противопоказания, которые необходимо учитывать в каждом отдельном случае, следует употреблять с осторожностью, но никогда не отказывать себе в удовольствии или, тем более, необходимо выпить чашку этого целебного напитка.

Один из рецептов, дошедших до нас из глубины веков, состоит из мяты, тимьяна, зверобоя, корня валерианы, плодов шиповника и ягод листьев смородины и является лучшим средством от недугов и упадка сил.

Не только аромат придает чай с тимьяном и мятой - полезные свойства в данном случае акцентируются на антисептическом и болеутоляющем действии трав. Двойной удар от боли - это чай из мяты и тимьяна.

Принять во время эпидемии

Невозможно не почувствовать яркий мятный аромат при прикосновении к веточке мяты.Растение незаменимо не только как естественный освежитель воздуха (хотя, если в помещении заболело, можно применять пучки мяты как очиститель кислорода от болезнетворных микроорганизмов), но и как мощное антибактериальное средство.

В период учащения случаев ОРЗ или начала эпидемии гриппа съешьте как можно больше чая с мятой и вдохните его. Идеально подходит, если в горшке растет мята, поэтому свежую можно использовать в любое время года.

При бушующей простуде - зеленый чай с мятой, полезные свойства которого заключаются в усилении защитных возможностей организма и снятии мышечного спазма и головной боли - первых симптомов болезни.

Что еще можно мятить?

Растение, обладающее целебной силой и которое без усилий вырастет на дачном участке, способно стимулировать мозг и сердечно-сосудистую систему, повышать обмен веществ в организме, желудочно-кишечном тракте, улучшать аппетит (но также и снижать его - опять же. , все зависит от концентрации напитка).

Чай с мятой, полезные свойства которого проверено не одним поколением, пьют при мигрени, нервном перенапряжении, первых признаках простуды и дают гиперактивным детям (но пить не спеша - два листика на литр кипятка).Мятный чай используется как наружное средство от зудящих высыпаний на коже.

К употреблению напитка следует относиться с осторожностью, в том числе людям, страдающим пониженным давлением, варикозным расширением вен, а также тем, у кого наблюдается идиосинкразия мяты и аллергическая реакция на нее.

.

9 Преимущества мятного чая + здоровая кожа, волосы и многое другое

Мятный чай - восхитительный и освежающий способ оставаться здоровым и может помочь вам укрепить вашу иммунную систему, улучшить пищеварение и уменьшить боли и боли. Европейский чай из мяты перечной и эфирные масла легко доступны, а бодрящий аромат ментола делает этот чай одним из самых популярных.

Чай из перечной мяты можно купить в местном продуктовом магазине, у мастеров чая или вы можете вырастить его самостоятельно в саду.Если вы решили выращивать свежие листья мяты перечной, имейте в виду, что это растение лучше всего растет в тени. Это здорово, потому что это означает, что вы можете выращивать мяту в помещении и на открытом воздухе круглый год.

Свежие листья мяты перечной следует собирать утром, когда они еще влажные, для максимальной пользы для здоровья. Повесьте листья, пока они полностью не высохнут, а затем храните в герметичной банке до заваривания.

Масло перечной мяты давно используется для лечения синдрома раздраженного кишечника, и регулярное употребление чая с мятой перечной может иметь длинный список преимуществ для здоровья.Неудивительно, что благодаря соблазнительному аромату и вкусу этот чай считается одним из самых полезных для здоровья в целом.

Что такое мятный чай

Мятный чай - это травяной чай, также известный как настой или настой, который веками использовался для лечения различных заболеваний. Два самых популярных мятных чая - это мятный и кудрявый чай, доступный в широком ассортименте. Вы также можете найти несколько фруктовых мятных чаев, включая яблочную мяту и лимонную мяту.

Вкус

Мятный чай имеет свежий, прохладный вкус с покалывающим послевкусием.Мятный чай дает ощущение прохлады, которое можно сравнить с нежным, но освежающим туманом. Некоторые чаи из перечной мяты будут иметь оттенки зеленого чая или фруктовые и ванильные вкусы в зависимости от настоя или смеси. Мятный чай обладает приятным ароматом, который бодрит чувства.

Мята перечная

В целях объяснения общей пользы для здоровья мятного чая в этой статье мы сосредоточимся на чае с перечной мятой. Большинство мятных чаев предлагают те же преимущества для здоровья, а настои содержат разную степень основных компонентов.Чай из перечной мяты является мощным источником пользы для здоровья, от поддержки общего состояния здоровья и благополучия до облегчения проблем с желудком и защиты сердца.

Польза для здоровья от мятного чая

1. Успокаивает расстройство желудка

Охлаждающее действие ментола в чае с мятой помогает успокоить расстройство желудка несколькими способами. Во-первых, ментол расслабляет мышцы живота, которые могут сокращаться и вызывать спазмы. Охлаждающий эффект ментола может улучшить кровообращение и снять воспаление, вызывающее боли в желудке.

Второй способ, которым чай из перечной мяты помогает облегчить расстройство желудка, - это быстрее избавиться от причины нарушения. Ментол в перечной мяте стимулирует секрецию желудочного сока, который может расщеплять пищу и ускорять пищеварение. Чай с перечной мятой уменьшает чувство сытости и может уменьшить воспаление, вызывающее вздутие живота.

2. Улучшает пищеварение

Чай с перечной мятой не только успокаивает расстройство желудка, но и помогает регулировать пищеварение, чтобы все работало гладко.Исследование, проведенное в Университете Эксетера, показало, что чай из перечной мяты перемещает газы по всему телу, уменьшая чувство вздутия живота и судорог (1).

Ментол в чае из перечной мяты также увеличивает количество желчи в желудке, что помогает более эффективно переваривать пищу. Это уменьшает симптомы диареи и запора и помогает поддерживать оптимальную работу вашей системы. Ментол расслабляет мышцы пищеварительного тракта, что делает чай из перечной мяты отличным выбором для людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника (2).

3. Лечит неприятный запах изо рта

Неслучайно большинство зубных паст содержит в той или иной форме перечную мяту. Обладая ощущением чистоты, свежести и ментолом, который борется с неприятным запахом изо рта, вызывающим неприятный запах изо рта, мята перечная - настоящий герой, когда дело касается свежего дыхания. Ароматный запах мятного чая помогает маскировать неприятный запах изо рта, а антибактериальные свойства действуют изнутри, убивая микробы и бактерии, которые в первую очередь вызывают неприятный запах изо рта (3).

Чтобы ощутить свежесть дыхания от чая с перечной мятой, выпейте одну чашку с утра или при появлении неприятного запаха изо рта.Вы также можете пить чай с перечной мятой после употребления вонючих продуктов, таких как чеснок или лук, чтобы нейтрализовать запахи. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что ваш чай с мятой перечной сделан из настоящей перечной мяты, а не из ароматизаторов.

4. Борется с простудой и гриппом

Как и большинство настоящих чаев и травяных чаев, мятный чай содержит соединения, которые помогают бороться с простудой и укрепляют иммунитет. Чашка горячего чая - один из самых популярных способов успокоить боль в горле. Чай из перечной мяты делает еще один шаг вперед, расслабляя мышцы горла, вызывающие раздражающий кашель.Поскольку ментол является миорелаксантом, мятный чай помогает открыть дыхательные пути, снимая заложенность носа и облегчая тяжелые простуды, такие как бронхит.

Антиоксиданты в чае из перечной мяты увеличивают кровообращение и позволяют лейкоцитам быстрее перемещаться по телу, увеличивая скорость, с которой ваше тело может бороться с вирусами и бактериями. Чай с мятой перечной обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями, вредными для вашей иммунной системы.

Чай из перечной мяты также содержит необходимые витамины и питательные вещества, которые могут укрепить вашу иммунную систему, и вы будете реже болеть.С такими соединениями, как антиоксиданты, витамин B, калий и кальций, ваше тело может легче усваивать питательные вещества и бороться с захватчиками, чтобы оставаться здоровым (4).

5. Уменьшает лихорадку

Одним из основных ингредиентов мятного чая является ментол, который, как было доказано, помогает снять жар. Чашка горячего чая с мятой вызывает потоотделение, которое является естественным способом охлаждения организма. Дополнительные жидкости также способствуют детоксикации, чтобы ваше тело могло устранить причину простуды, гриппа и лихорадки.

В то же время ментол действует изнутри, снижая температуру, тем самым снижая температуру. Ментол также является естественным миорелаксантом, поэтому он помогает облегчить боли, сопровождающие высокую температуру.

6. Улучшает умственную осведомленность и концентрацию внимания

В исследовании, опубликованном в Международном журнале неврологии, исследователи обнаружили, что мята перечная улучшает память и повышает внимательность. Ученые не решили, является ли запах мяты перечной или внутреннее соединение причиной такого повышенного внимания (5).

Исследования показали, что запах ментола стимулирует область гиппокампа, которая контролирует ясность ума и концентрацию внимания. Результатом употребления чая с мятой перечной является повышенное чувство омоложения и свежесть внимания, что может помочь вам справиться с повседневными задачами (6).

Для достижения наилучшего результата заварите чашку горячего мятного чая и медленно пейте. Обязательно вдыхайте ароматы и наслаждайтесь вкусом по мере обострения умственных способностей.

7. Предотвращает тошноту

Чай из перечной мяты обладает спазмолитическими свойствами, которые могут лечить чувство тошноты и предотвращать рвоту.Запах перечной мяты подавляет чувство тошноты, а органические соединения мяты помогают успокоить мышцы желудка, которые сокращаются и вызывают рвоту. Употребление мятного чая перед посадкой в ​​самолет, лодку или на борту лодки может помочь излечить чувство укачивания или морской болезни (7).

8. Снижает стресс

Мятный чай широко используется в ароматерапии и аюрведе как средство уменьшения стресса и улучшения общего самочувствия и покоя. Это потому, что чай из перечной мяты обладает естественными седативными свойствами, которые помогают расслабиться после долгого дня.

Употребление горячего чая с мятой может помочь снизить общую температуру тела, расслабить его и снять воспаление. Противовоспалительные свойства также снижают артериальное давление, вызывая спокойное состояние.

Чай из перечной мяты по своей природе не содержит кофеина, поэтому вы можете пить его в любое время дня, не беспокоясь о бессоннице. Отсутствие кофеина также означает, что вы не будете нервничать, и это основная причина, по которой его используют для расслабления и снятия стресса.

9.Способствует здоровой коже и волосам

Как и продукты для ухода за полостью рта, мята перечная используется в салонах для различных процедур по уходу за кожей для поддержания здоровья кожи головы. Мята перечная помогает избавиться от перхоти, уменьшая зуд и успокаивая сухую кожу головы. Для достижения наилучшего результата вымойте волосы чаем с перечной мятой и оставьте на 5-10 минут перед ополаскиванием.

Противовоспалительные свойства мяты перечной могут помочь уменьшить покраснение, вызванное прыщами, а антисептические свойства помогают предотвратить накопление бактерий, которые могут закупорить поры.Успокаивающее действие мяты перечной полезно при лечении кожной сыпи и зудящих укусов насекомых.

Побочные эффекты мятного чая и кого следует избегать

Как и большинство сортов чая, мятный чай может иметь несколько незначительных побочных эффектов. Этого чая следует избегать людям, страдающим аллергией на его ингредиенты, таким как мент, и людям, страдающим кислотным рефлюксом. Беременным женщинам следует контролировать и ограничивать потребление.

Люди с кислотным рефлюксом

Если вы страдаете от кислотного рефлюкса или аналогичного недуга, например, ГЭРБ, вам не следует употреблять мятный чай.Это связано с тем, что чай с перечной мятой может расслабить мышцы пищевода, что препятствует попаданию желудочной кислоты и желчи в пищевод. Если вы выпьете чай из перечной мяты, вы действительно сможете усилить симптомы изжоги и несварения желудка.

Беременность

Как и многие другие чаи, беременные женщины могут пить мятный чай, но им следует ограничить потребление, так как чаи связаны с более высокой частотой выкидышей. Если у вас в анамнезе были выкидыши, не рекомендуется пить мятный чай. Женщинам также следует избегать употребления чая с мятой перечной при грудном вскармливании, поскольку масла мяты перечной могут вызвать проблемы с дыханием у младенцев и детей.

Взаимодействие с другими лекарствами

Как и в случае с большинством чая, важно проконсультироваться с врачом перед тем, как использовать чай для лечения болезней или в сочетании с любыми лекарствами. Чай с перечной мятой может взаимодействовать с лекарствами, предназначенными для лечения изжоги и кислотного рефлюкса, а также с лекарствами от артериального давления и диабета.

Как заваривать

Мятный чай можно заваривать, используя чайные пакетики, сушеные листовые чаи или свежие листья перечной мяты из вашего сада.

Шаг 1: Подготовка листьев

Если вы используете свежую перечную мяту, не забудьте немного измельчить свежие листья, чтобы раскрыть аромат.Для листовых чаев используйте заварочный узел, чтобы листья не попали. Чайные пакетики приготовьте в соответствии с инструкциями на пакетике.

Шаг 2: Кипячение воды

Чай с перечной мятой, как и большинство травяных чаев, лучше всего употреблять в горячей воде, а не в кипящей. После того, как вода закипит, дайте ей остыть в течение минуты или двух, прежде чем вылить в чашку.

Шаг 3: Заваривание

Мятный чай должен настаиваться от 5 до 10 минут в зависимости от заварки. Свежие листья мяты перечной должны настояться еще несколько минут, и лучше держать емкость или кружку закрытыми.Чем дольше вы будете замачивать листья, тем сильнее будет развиваться аромат.

Чай из перечной мяты может улучшить общее состояние здоровья и предотвратить болезни желудка, которые могут вызывать дискомфорт. Этот чай с освежающим ароматом и прохладным вкусом доставляет удовольствие, а польза для здоровья является дополнительным бонусом.

Источники:

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1365-2036.2002.01339.x

2. https://www.sciencedirect.com/science/article / pii / S0304395911000340

3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17380550

4. http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0748233711407238

5. https: //www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/18041606

6. http://undergroundhealthreporter.com/peppermint-health-benefits/

7. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874110003181

.

8 Польза мяты для здоровья

Кормящие матери обычно испытывают болезненные ощущения и трещины на сосках, что может сделать кормление грудью болезненным и трудным.

Исследования показали, что нанесение мяты на кожу может облегчить боль, связанную с грудным вскармливанием.

В этих исследованиях кормящие матери наносили различные формы мяты на область вокруг соска после каждого кормления. Обычно они использовали эфирное масло отдельно или в смеси с гелем или водой.

Одно исследование показало, что применение воды из перечной мяты после кормления грудью было более эффективным, чем применение сцеженного грудного молока в предотвращении трещин на сосках и ареолах, что привело к меньшей боли в сосках (14).

Другое исследование аналогичным образом показало, что только 3,8% матерей, применявших гель мяты перечной, испытали трещины на сосках, по сравнению с 6,9% тех, кто принимал ланолин, и 22,6% тех, кто принимал плацебо (15).

Кроме того, дополнительное исследование показало, что и боль, и тяжесть трещин сосков уменьшились у матерей, которые применяли эфирное масло ментола после каждого кормления (16).

Резюме

Применение эфирных масел мяты в различных формах оказалось эффективным для предотвращения и лечения трещин на сосках и боли, обычно связанной с грудным вскармливанием.

.

Призывает ли мяту эректильную дисфункцию?

  • Центр здоровья
  • Условия (A-Z)
  • отзывов
      • Добавки для памяти
      • Продукты для похудания
      • Таблетки для улучшения мужских качеств
      • Добавки от боли в суставах
      • Кремы от морщин
      • Добавки для простаты
      • Добавки для менопаузы
      • Кремы для глаз
    • Компания
      • О нас
      • Часто задаваемые вопросы
      • Руководство по пересмотру
      • Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
      • Раскрытие информации о рекламе
      • Новости прессы
    • Свяжитесь с нами

Ищи: Поиск

  • Компания
  • О нас
  • Часто задаваемые вопросы
  • Руководство по пересмотру
  • Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
  • Раскрытие информации о рекламе
  • Новости прессы
  • Темы
  • Дополнения к памяти
  • Продукты для похудания
  • Таблетки для улучшения мужских качеств
  • Добавки для боли в суставах
  • Кремы от морщин
  • Добавки для простаты
  • Добавки для менопаузы
  • Кремы для век
  • Центр здоровья
  • Фитнес
  • Состояние здоровья
  • Отзывы о продукте
Закрыть меню ×

Обновлено: 26 февраля 2020 г.

  • Дом
  • >
  • Сексуальное здоровье мужчин
.

Смотрите также