Чем полезен кислородный

лечебные свойства, польза и вред

Кислородный коктейль – напиток, насыщенный кислородом. На вид это густая воздушная пенка с тысячами пузырьков, наполненных молекулами О2. Коктейль проблематично пить, его удобнее есть при помощи ложки. Всего одна порция напитка заменяет часовую прогулку в сосновом бору.

Прием кислородного коктейля – далеко не новый метод профилактики и лечения, который по-научному называется «энтеральная оксигенотерапия». Напиток родом из СССР. Впервые о нем заговорили в 1963 году благодаря стараниям советского патофизиолога Николая Сиротина. Проводя многочисленные исследования по изучению дыхательной функции желудка, академик пришел к выводу, что через этот орган тоже может усваиваться кислород. Не так хорошо, как традиционным путем – через легкие, но пероральное употребление О2 также один из возможных способов доставки этого элемента в организм.

Изначально кислородный напиток позиционировался как целебное средство, которое использовали только в лечебно-оздоровительных учреждениях – санаториях и больницах. Теперь многие готовят его в домашних условиях, приобретя специальные аппараты.

Механизм действия коктейля на организм прост. Сначала кислород из него поступает в желудочно-кишечный тракт, где быстро всасывается. Попадая в кровоток и лимфоток, О2 разносится по всему организму.

В состав коктейля входит не только кислород в максимально доступной форме, но и определенные дополнительные компоненты. Газ усиливает их полезное действие на организм, а они в свою очередь превращают напиток в лакомство. Концентрацию полезного вещества в кислородном коктейле определяет врач. Она не должна превышать физиологическую норму. Именно дополнительные компоненты наделяет коктейль вкусом, поскольку сам кислород им не обладает.

В роли подобных ингредиентов обычно выступают:

специальные готовые спум-смеси;
соки;
сиропы;
молоко;
травяные настои и отвары.

Основой может служить любая жидкость, в том числе и обычная негазированная вода, но полезнее готовить коктейль на травяных отварах и настоях.

Самые вкусные кислородные напитки получаются на основе фруктовых соков и сиропов. Главное, чтобы они не содержали мякоть, поскольку она препятствует образованию пены.

Классические пенообразователи в кислородном коктейле – сухой яичный белок и экстракт корня солодки. Последняя предпочтительнее, поскольку обладает лечебными свойствами, минимизирует появление аллергии и исключает риск заражения сальмонеллезом. Однако для корня солодки характерен горький вкус, поэтому в коктейль на его основе всегда добавляют сахарную пудру.

Благодаря этому элементу человек дышит, а также получает энергию из поступающих в организм питательных веществ, обеспечивая течение фундаментальных физиологических процессов, среди которых размножение клеток и организация иммунной защиты.

Основным потребителем кислорода считается мозг, на долю которого приходится треть всего объема. Когда его поступление в организм затрудняется, развивается гипоксия. Она приводит к деструктивным изменениям в тканях. Двухминутное прекращение поступления О2 влечет необратимую гибель мозговых клеток.

Без кислорода не проходит обмен веществ. На этот элемент природа возложила и основные функции очищения организма.

С возрастом и при некоторых заболеваниях снабжение организма кислородом снижается. Вялость, усталость, расстройства сна, – одни из признаков нехватки этого элемента.

Прием кислородного коктейля способствует:

повышению сопротивляемости организма вирусам и инфекциям;
усилению работоспособности;
нормализации сна и артериального давления;
устранению синдрома хронической усталости;
уменьшению вредного влияния окружающей среды на организм;
активизации клеточного метаболизма;
детоксикации организма;
увеличению уровня гемоглобина.

Кислородные коктейли особенно полезны детям. Ведь потребность в О2 у них в разы выше, чем у взрослых. Прием можно начинать с трех лет. В некоторых детских садах и школах предлагают детям кислородный напиток на протяжении всего года. Его употребляют обычно в течение 10 дней, делая перерыв такой же продолжительности.

Полезен коктейль и во время беременности, когда в организме увеличивается объем кровотока. По этой причине велики шансы развития дефицита О2. Кислородный напиток быстро решает проблему внутриутробной гипоксии плода, которая способна привести к серьезному нарушению его развития.

Беременная должна принимать коктейль только по рекомендации врача.

Чтобы напиток принес максимальную пользу, его нужно принимать по определенным правилам.

Эффект будет заметен только после курса, обычно он рассчитан на 10-15 дней. От одной порции коктейля ждать результата нет смысла.
Полезен только свежеприготовленный напиток. Его нельзя хранить больше 10-15 минут, поскольку кислород на воздухе быстро окисляется.
Кислород хорошо усваивается, когда коктейль едят на протяжении нескольких минут, но не больше пяти.
Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема – 1,5 часа до или после еды.
Дневная норма для взрослого – не более двух порций коктейля, а для детей – не более одной.
Обязательно делайте перерывы в приеме продолжительностью не менее 10-15 дней.

Для самостоятельного приготовления напитка используются специальное оборудование. Целесообразнее приобрести наборы, которые можно найти в аптеке. В них обычно входят:

баллончик с кислородом;
пенообразователь;
автомат – коктейлер.

Обратите внимание на состав газовой смеси в баллончике. В идеале должно быть 90% кислорода и 10% азота.

Чистый 100%-ный кислород способен вызвать ожог дыхательных путей.

Необходимо смешать 30 мл вишневого и 50 мл яблочного соков, добавить 2 г пенообразовательной композиции и вылить смесь в коктейлер, подав в него кислород из баллончика до получения пышной пены.

Следует смешать 50 мл отвара шиповника, 1 ч.л. меда и пенообразователь. Вылить микс в коктейлер и обогатить кислородом. Подобный напиток повышает иммунитет и приводит давление в норму.

Кислород – неоднозначный элемент для организма человека. С одной стороны, он жизненно необходим для нормального функционирования органов и систем, а с другой – обладает сильным повреждающим эффектом, поскольку способен окислять ДНК и другие компоненты клетки.

В больших дозах «эликсир жизни» токсичен для организма. При избытке кислорода организм синтезирует свободные радикалы, которые вызывают старение. Однако то же самое происходит и при его недостатке. Кислород приносит пользу лишь в том случае, если его дозировка в напитке выбрана правильно. Именно поэтому приготовлением коктейля должен заниматься человек с медицинским образованием, прошедший спецподготовку.

Малейшее отхождение от рецептуры или технологии приготовления чревато серьезными последствиями. Вместе с живительным кислородом в напиток могут попасть вредные примеси. Покупать коктейль в кинотеатрах, торговых центрах или на улице – не самое разумное решение.

Во многих фитнес-клубах и салонах красоты есть фито-бары, где готовят кислородные коктейли на «вкусной» основе. В качестве основного ингредиента в них выступает ваниль, черника, вишня и даже шоколад. Коктейлями на подобной основе можно легко увлечься и превысить дневную норму, нанеся организму вред.

От кислородного коктейля следует отказаться при:

остром приступе бронхиальной астмы;
язвенной болезни желудка;
язвенном колите в фазе обострения;
желчнокаменной болезни второй и третьей стадии;
нарушении ритма сердца;
гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
непереносимости композиции напитка, например яичного белка.

Как работает кислородный концентратор?

Проще говоря, концентратор кислорода работает на электричестве; забирает воздух помещения, удаляет из него азот и обеспечивает до 95% чистого кислорода.

Принцип

Состав воздуха (78% азота, 21% кислорода и 1% других газов, таких как двуокись углерода, аргон и т. Д.) Ясно показывает, что воздух в основном состоит из двух газов: азота и кислорода [вместе 99%]. Если из воздуха удалить азот, основным остающимся газом будет кислород с чистотой около 90-95%.Концентратор кислорода использует эту идею с основным принципом адсорбции при переменном давлении (PSA) для доставки кислорода с чистотой 90-95%.

Основные компоненты

Серия фильтров: Для фильтрации загрязнений, присутствующих в воздухе
Воздушный компрессор: Для нагнетания воздуха из помещения в машину и его направления к слоям молекулярного сита.
2 слоя молекулярных сит - Цеолит (микропористый алюмосиликатный минерал): обладает способностью улавливать азот.
Переключающий клапан: Переключает мощность компрессора между двумя слоями молекулярных сит
Выход кислорода: Отверстие, через которое пациенту поступает кислород
Расходомер: Для установки расхода в литрах в минуту (л / мин)

Связанная статья: Как использовать и обслуживать концентратор кислорода

рабочая

Окружающий воздух (воздух помещения), проходящий через ряд фильтров, всасывается в машину компрессором.
Этот воздух сжимается в первом слое молекулярного сита, и весь азот адсорбируется . Слои молекулярных сит пористые и, следовательно, имеют большую площадь поверхности, благодаря которой они адсорбируют большое количество азота.
Теперь, потому что воздух содержит только азот и кислород в качестве основных компонентов; основной остающийся газ - это кислород . Этот кислород имеет концентрацию до 95% и готов к подаче пациенту через систему доставки кислорода, такую как назальная канюля, кислородная маска и т. Д.
Компрессор продолжает сжимать воздух в слой 1-го молекулярного сита до тех пор, пока он не будет насыщен (заполнен) азотом . Слой сита обычно насыщается при давлении 20 фунтов на квадратный дюйм.
Непосредственно перед тем, как 1-й слой молекулярного сита станет насыщенным , включается переключающий клапан , и мощность воздушного компрессора немедленно переключается на 2-й слой сита, то есть компрессор начинает сжимать воздух во 2-е молекулярное сито .
Пока этот слой сита насыщается азотом, азот , который был захвачен в первом слое сита, выпускается наружу . Небольшое количество азота, которое остается в слое сита после разгрузки, удаляется обратной промывкой кислорода из другого слоя сита.
Переключающий клапан снова переключает выход воздушного компрессора обратно на 1-й слой сита, как только 2-й слой сита приближается к насыщению .
Этот процесс повторяется, чтобы обеспечить непрерывный поток кислорода .
Этот процесс переключения слоев сит известен как Адсорбция при переменном давлении (PSA) .
Выход кислорода затем контролируется с помощью расходомера , где расход может быть установлен вручную в литрах в минуту (л / мин).
Кислород выходит через выпускное отверстие, к которому обычно подключается система доставки кислорода, такая как носовая канюля или маска , через увлажнитель.

Сводка

Принцип: Адсорбция при переменном давлении

Воздух содержит 78% азота и 21% кислорода.

Если удалить азот, в воздухе останется кислород до 95% чистоты.

Воздух помещения всасывается в машину через компрессор

В машине есть 2 молекулярных сита, которые работают попеременно.

Слои молекулярных сит улавливают и удаляют азот из воздуха, который втягивается в машину.

Переключающий клапан продолжает переключать вход воздуха с одного слоя сита на другой для непрерывного потока кислорода.

Азот выпускается на из каждого слоя сита, как только слой становится насыщенным.

Выход кислорода контролируется расходомером и доставляется пациенту через систему доставки кислорода, такую как назальная канюля или маска.

Как доставляется кислород? | Британский фонд легких

Все кислородное оборудование поставляется одним из 4 поставщиков в зависимости от того, где вы живете в Великобритании.

Весь кислород должен быть назначен зарегистрированным медицинским работником и заказан в форме заказа домашнего кислорода (HOOF). Вам будет предложено подписать форму согласия на кислород в домашних условиях (HOCF). Формы отправляются поставщику кислорода в вашем районе. Вам также необходимо будет дать разрешение на передачу вашей медицинской и контактной информации поставщику.Затем компания доставит все необходимое оборудование в ваш дом. Инженер установит оборудование и объяснит вам, родственнику или другу, как им пользоваться.

Вы будете получать кислород через один или комбинацию:

Все эти кислородные системы доступны в NHS после того, как вы прошли обследование. Некоторые люди предпочитают покупать собственные портативные концентраторы. Перед этим посоветуйтесь со своей командой респираторов. Также важно проконсультироваться с надежным поставщиком и протестировать устройство перед покупкой.

Канюли назальные и маски для лица

Вы можете пройти кислородную терапию через назальные канюли или маску для лица. Носовые канюли доставляют кислород из концентратора или баллона к носу по гибкой трубке. Трубка обвивается вокруг ушей.

Кислородная маска крепится к носу и рту с помощью пластиковых ремней вокруг головы. Кислород доставляется через трубку, подсоединенную к маске.

Мужчина носит носовые канюли Женщина, использующая маску для лица

Как вдыхается кислород?

Вы можете вдыхать кислород из контейнера через носовые канюли или через маску.Носовые канюли можно использовать для комфортной доставки 7 литров кислорода в минуту. Если вам нужен более высокий уровень кислорода, может быть доступен увлажненный кислород с высокой скоростью потока через носовую канюлю. Обсудите это со своим специалистом по респираторным заболеваниям.

Назальные канюли изготовлены из пластика или силикона и имеют малый вес. Вы удерживаете их на месте, накручивая трубку вокруг ушей. Люди обычно предпочитают их маскам для лица, поскольку они более удобны и постоянно доставляют кислород в нос. Если ваши канюли неудобны, спросите своего поставщика, есть ли у них другие варианты.

Простая кислородная маска для лица полезна при раздражении носа или кровотечении из носа. Возможно, вам будет легче использовать маску для лица, если вы всегда будете дышать через рот. Но маска для лица может казаться неудобной и стесняющей, и она немного более заметна. Если вам нужно лучше контролировать концентрацию кислорода при определенных скоростях потока, ваш врач может посоветовать вам попробовать маску Вентури.

Кислородные концентраторы

Концентратор кислорода - это устройство размером с прикроватную тумбочку, которое вы подключаете к обычной домашней электросети.Он извлекает кислород из комнатного воздуха и доставляет его по пластиковой трубке к носовой канюле или маске для лица. Длинную трубку также можно закрепить вокруг пола или плинтуса, как наверху, так и внизу, чтобы кислород был в вашем доме.

Помещения, в которых установлен кислородный концентратор, должны хорошо вентилироваться. Не волнуйтесь - в комнате останется много кислорода, чтобы другие могли дышать!

Поставщик вашей кислородной службы возместит вам деньги по счету за электроэнергию, чтобы оплатить поставку, которую использует концентратор.Резервный баллон кислорода также предусмотрен на случай отключения электроэнергии. Инженер будет регулярно навещать вас, чтобы убедиться, что концентратор работает правильно.

Переносные концентраторы

также доступны, когда вы находитесь вне дома, если вам нужен амбулаторный кислород.

Иногда кислородная терапия может вызывать сухость или болезненность носа. Не используйте вазелин или другие продукты на нефтяной основе для облегчения этого состояния. , так как они могут быть горючими. Может быть доступна более мягкая назальная канюля.Вы должны использовать только продукты на водной основе в носу или на руках и лице, например, желе K-Y. Проконсультируйтесь с фармацевтом или медицинским работником, если вам нужен совет о том, какие продукты, включая солнцезащитный крем, можно использовать.

Баллоны кислородные

Кислородные баллоны содержат сжатый кислород. Они снабжены трубкой и назальной канюлей или маской для лица, которые доставляются к вам домой и заменяются, когда они пусты. Они обеспечивают кислород в течение переменного периода времени, до 8 часов в зависимости от размера баллона и предписанной вам скорости потока кислорода.Эти цилиндры обычно используются для аварийных ситуаций или для резервного копирования.

Переносной или амбулаторный кислород

Бригада респираторов может оценить вас на предмет переносного или амбулаторного кислорода, когда вы напрягаетесь. Если вы уже находитесь на длительной кислородной терапии, вам может потребоваться использовать кислород, когда вы выходите на улицу. В зависимости от ваших потребностей в кислороде вам могут назначить:

переносные кислородные баллоны

Эти кислородные баллоны весят от 2 до 3 кг (от 6 до 7 фунтов) и поставляются с футляром для переноски.Кислорода в них хватает до 3 часов, в зависимости от скорости потока. Чем выше скорость потока, тем короче срок их службы. Как и любое кислородное оборудование, переносные баллоны необходимо использовать в соответствии с инструкциями производителя по технике безопасности, чтобы избежать риска возгорания. У некоторых поставщиков могут быть более легкие баллоны - спросите, подходят ли они вам, если вы найдете баллоны тяжелыми. Ваш поставщик также может предоставить вам кислородную тележку с колесами.

К переносному баллону с кислородом прикреплено устройство для сохранения кислорода, чтобы продлить запас кислорода, давая вам импульс кислорода только при вдохе.Это продлевает срок службы кислорода, но подходит не всем, так как не может обеспечить высокий уровень кислорода. Ваш лечащий врач может сказать вам, подходит ли вам это устройство.

Кислород жидкий

Жидкий кислород может быть подходящим, если вы много используете переносной кислород или вам нужны такие высокие потоки, что баллоны не прослужат долго. Его доставляют и переливают в резервуар у вас дома. Этот резервуар будет заменен вашим поставщиком, когда он почти опустеет.

Баллоны с жидким кислородом должны быть размещены в хорошо вентилируемом помещении, гараже или сарае. Вокруг не должно быть предметов, которые могут загореться.Баллоны используются для наполнения переносных кислородных баллонов, в которых запас кислорода больше, чем в обычных переносных баллонах. Жидкий кислород очень холодный - сливайте его осторожно.

Вы обязаны сообщать поставщику кислорода, когда вам нужны дополнительные кислородные баллоны или баллоны с жидким кислородом.

Лучшие советы

Работа в ванной может быть утомительной. После душа или ванны используйте полотенце, так как вы потребляете меньше энергии, чем вытираетесь полотенцем.Спланируйте, как вы можете получить кислород в тот момент, когда он вам понадобится. Вы можете держать под рукой дополнительный баллон с уже прикрепленными трубками, чтобы все, что вам нужно было сделать, это включить его.

Если вы пользуетесь кислородом только в амбулаторных условиях, после того, как вы закончили ходить, посидите несколько минут, прежде чем отключиться от кислорода.

Справка и поддержка

Все, что вам нужно знать о хлоре в кислороде, не входит

В кислород не входит есть много веществ и материалов, которые используются для поддержания жизни ваших дубликатов, которые также могут убить их, если они не содержатся или используются должным образом. Одним из таких веществ, от которого страдают многие игроки, является хлор.

Хлор, как в игре, так и в реальной жизни, является ядовитым газом, который, если его не удержать должным образом, имеет множество вредных эффектов, в первую очередь - смерть.К счастью, есть несколько способов улучшить жизнь ваших дубликатов, и это может быть эффективным инструментом, чтобы заставить их сердечки биться еще немного - вам просто нужно знать, как им пользоваться.

СВЯЗАННЫЙ: Мега Мех: 10 самых хромых боссов мегаменов всех времен

12 Как это получено

Есть два основных способа получить хлор, кроме нахождения его случайных карманов; вентиляционные отверстия для хлора и отбеливатель.Отверстия для газа будут непрерывно откачивать хлор, а отбеливающий камень выделяет хлор после того, как его добыли. В качестве возобновляемого источника хлора вы, очевидно, захотите найти газовые вентиляционные отверстия, которые всегда будут появляться в биомах каустика.

Важно отметить, что отбеливатель очень нестабилен и при неправильном хранении преобразуется в хлор, который может быть вам полезен, а может и нет.Чтобы предотвратить это превращение, приклейте его в области, заполненной углекислым газом или какой-либо жидкостью.

11 Он плавает посередине

Как упоминалось ранее, хлор - токсичный газ.Он тяжелее кислорода, но легче углекислого газа, а это значит, что это вещество будет плавать между ними в любом заданном пространстве. Это действительно важно помнить, когда вы пытаетесь его сохранить.

Также важно помнить, если вам просто нужно от него избавиться.Многие игроки, особенно в начале, будут иметь большое пространство под своей базой, чтобы улавливать углекислый газ и воду, пока они не смогут использовать их более эффективно позже. Если пространство достаточно велико, вы также можете улавливать хлор, но дополнительный углекислый газ будет поднимать его вверх, так что имейте это в виду.

10 В жидком состоянии

Хлор, если охлаждение ниже -34.6 ° C, перейдет в жидкое состояние, что может быть полезно для безопасной транспортировки хлора в другие области вашей базы или может использоваться как очень эффективный хладагент. Это также единственный способ орошения газовой травы, которая используется с газовыми газами на газовых фермах.

Чтобы получить жидкий хлор, вы можете найти его естественным образом в замороженном биоме или произвести его самостоятельно с помощью терморегулятора.Имейте в виду, что при достижении температуры выше -34,6 ° C он снова превратится в газ.

Связано: кислород не включен: 11 основных советов для начинающих игроков

9 дезинфекционных кабин

В основном хлор используется в качестве дезинфицирующего средства.Это единственный лучший способ быстро очистить комнату, полную микробов, после того, как она была заражена. Вы можете транспортировать хлор с помощью газового насоса в паре с газовым фильтром и отправлять его по газопроводу в желаемое место.

В качестве альтернативы вы можете транспортировать его в жидком состоянии и затем нагревать до тех пор, пока он не превратится в газ, или вы можете поместить отбеливающий камень в область, которую вы хотите дезинфицировать, и подождать, пока он не превратится в хлор.Для дезинфекции любого помещения требуется полный цикл.

8 Дезинфекция дубликатов

Хлор также может быть эффективным средством предотвращения распространения болезней через дубликаты.Подобно шлюзу или стерилизационному коридору, для целей карантина вы можете создать комнату, заполненную газообразным хлором, которая будет функционировать таким же образом. Он должен находиться в комнате с воздушным шлюзом или водяным шлюзом, чтобы предотвратить утечку хлора в другие части вашей базы.

После установки вы просто попросите Duplicants пройти через комнату, чтобы продезинфицировать все микробы на их теле.Обязательно держите их в движении, так как хлор невозможно дышать, и они умрут, если останутся слишком долго.

7 Дезинфекция воды

Хлор также можно использовать для дезинфекции воды, перекачивая ее в резервуар для воды и позволяя ей парить над поверхностью воды.После полного цикла весь запас воды будет стерилизован, и вы сможете откачивать хлор без вредных последствий или загрязнения воды.

6 Предотвратить порчу

Хлор также можно использовать для сохранения свежести и чистоты продуктов на долгое время.Если пища хранится в комнате, полной хлора, в ней никогда не появятся микробы, вызывающие порчу пищи. Вопреки распространенному мнению, хранение продуктов в помещении, наполненном хлором, не вызовет побочных эффектов.

5 Боевой слизняк

Slimelung, пожалуй, самый стойкий микроб, убивший множество дубликатов в различных прохождениях.К счастью для игроков, хлор можно использовать для борьбы со слаймелунгом. Для этого либо заполните комнату со слизью хлором и предотвратите появление микробов, либо купите зараженные предметы в комнате, наполненной хлором.

Как и еда, предметы можно хранить там неограниченное время и никогда не заразиться.Он не вылечит уже больной Дубликант, но может стать отличным способом предотвратить их заражение.

Связано: 10 лучших читов для кислорода, не включенного

4 Топливо для скрубберов

Хлор действует как топливо для скрубберов для руды, которые используют газ для уничтожения микробов, обнаруженных на необработанной руде, а также может использоваться для дезинфекции бутылок с водой.Это еще один отличный способ использования хлора для защиты вашей основы от микробов и защиты дубликатов.

3 бальзама Lily Farm

Бальзамная лилия - полезные растения, которые можно использовать для производства цветков бальзамной лилии, которые используются для создания аптечек.Кроме того, само растение служит пищей для дрекко, которые используются для производства различных ресурсов.

В то время как большинство растений погибнет в среде, наполненной хлором, на самом деле бальзамной лилии для роста требуется атмосфера хлора.Учитывая, насколько полезны бальзамы, настоятельно рекомендуется использовать хлор для создания сада.

2 Squeaky Pufts люблю это

В то время как стандартные пуфы дышат загрязненным кислородом, чтобы произвести слизь, вариант с писклявым пуфтом фактически вдыхает хлор, чтобы произвести отбеливающий камень.Это очень эффективный способ хранения нежелательного хлора в негазообразном состоянии, поскольку отбеливатель легче транспортировать. Вы также можете поставить скрипучий пузырек рядом с вентиляционным отверстием для хлорного газа, чтобы создать возобновляемый источник отбеливателя для создания дезинфицирующих средств для рук.

1 Дамп в космос

Если вы не хотите связываться с хлором и просто хотите удалить его со своей базы - хотя это не то, что мы бы рекомендовали, учитывая его бесчисленное множество применений, - тогда вы можете просто закачать газ в космос.Улавливайте хлор в герметичном помещении и используйте газовый насос с газовым фильтром, подключенным к газовой трубе, ведущей в космос, и ждите, пока он выйдет наружу.

Опять же, это не рекомендуется, так как при надлежащих мерах предосторожности и небольшом планировании хлор можно использовать в качестве охлаждающей жидкости, для дезинфекции, борьбы со слизью, выращивания бальзамов, орошения газовой травы и предотвращения порчи пищи.Все это очень полезно для поддержания жизни ваших дубликатов.

Далее: Решенные наиболее распространенные проблемы с кислородом

следующий 10 существ из других игр, которые могли бы стать великими покемонами

Об авторе Бенджамин Бейкер (Опубликовано 455 статей)

Начав с секретной копии Warcraft II на Windows 95 своего родителя, Бен на всю жизнь увлекся видеоиграми.Увлеченный более мрачными и ужасающими играми, он любит погружаться в знания, секреты, философию и сложные персонажи этих мрачных миров. Его единственная надежда заключается в том, что есть и другие странные шары, которых также привлекают извивающиеся предметы, обнаруженные в цифровой пустоте.

Ещё от Benjamin Baker .

Вам полезно!