Чем полезен гидромассаж в бассейне

В чем польза от гидромассажа в бассейне

Благотворное воздействие на организм водного массажа было замечено людьми уже давно. Первыми внедрили его в свою практику немецкие реабилитологи, обнаружившие, что их пациенты лучше восстанавливаются после определенных водных процедур. Современные бассейны с гидромассажем – это не только эффективное средство для расслабления, но и целая оздоравливающая система, помогающая излечивать многие заболевания.

Полезные свойства

Принцип действия гидромассажных сооружений прост: в их стенки встраивается система форсунок, через которые подаются с определенным напором водные потоки. При этом статичные детали отходят в прошлое: большинство водоемов оборудуются вращающимися или пульсирующими моделями.

Польза гидромассажа в бассейне просто огромна. Эта процедура:

омолаживает кожу, делает ее более гладкой и упругой;
эффективно борется с целлюлитом;
помогает сбросить лишний вес;
положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
расслабляет мышцы;
улучшает гибкость и подвижность суставов;
ускоряет выведение токсинов и шлаков из организма;
укрепляет иммунитет и повышает работоспособность;
улучшает сон, память и внимание;
снимает стресс и нервное напряжение.

Благодаря этой процедуре у пациентов исчезают боли в суставах и мышцах, а также внутренних органах. Это объясняется тем, что вода снимает спазмы и устраняет зажимы в теле, а после сеанса в кровь поступает мощный поток эндорфинов – гормонов удовольствия, оказывающих болеутоляющий эффект.

Гидромассаж в бассейне: польза и вред

Расслабляющими водными процедурами можно наслаждаться как в частном водоеме, так и в общественных купальнях. Оздоравливающие гидромассажные сеансы – важная часть лечения в различных санаториях и клиниках. Пациентам назначают по 10-25 процедур, причем их длительность обычно составляет 15-30 минут.

Бассейны с гидромассажем показаны людям, страдающим:

болезнями суставов и опорно-двигательного аппарата;
вегетососудистой дистонией;
эндокринными и пищеварительными нарушениями;
кожными заболеваниями;

неврозами, бессонницей, депрессией;
целлюлитом и лишним весом;
половой дисфункцией.

Водный массаж отлично снимает крепатуру и помогает восстанавливаться после травм. Однако он противопоказан определенной категории людей: страдающим варикозным расширением вен и тромбозами, тяжелыми формами гипертонии, открытыми ранами на теле, лихорадкой, различными новообразованиями. Также не стоит его делать после инсультов и инфарктов, во время беременности и лактации.

Еще одна группа риска – пожилые люди и дети. Трубы и форсунки для гидромассажа в бассейне – идеальное место для размножения микроорганизмов, поскольку продезинфицировать их должным образом довольно сложно.

Если вы решили построить гидромассажное сооружение для личного или коммерческого использования, помните, что его возведение и обслуживание требуют профессионального подхода. Воспользовавшись услугами специалистов компании «АКВАМАСТЕР», вы получите конструкцию, которую сможете без проблем эксплуатировать на протяжении многих лет.

Что такое гидромассаж? Как это работает, преимущества и меры предосторожности

Гидромассаж - это терапевтическая методика, включающая использование воды и струй под давлением для массажа мышц и других мягких тканей тела. Этот метод также иногда имеет другие названия, например:

гидротерапия
водная терапия
водная терапия

Хотя научно доказано, что он помогает облегчить боль и болезненные ощущения, связанные с упражнениями, а также с определенными заболеваниями, существует также риск побочных эффектов, которые могут сделать гидромассаж не всем подходящим.

Если вас интересует гидромассаж, важно проконсультироваться с врачом перед тем, как искать этот вид терапии, будь то спа или домашнее устройство.

Использование гидротерапии восходит к древнегреческой и римской цивилизациям, когда практика в первую очередь была сосредоточена на возможности расслабиться в горячей или холодной воде в стиле ванны. В то время как купание и упражнения в воде считаются гидротерапевтическими методами, гидромассаж превратился в различные современные машины.

Традиционные гидромассажные машины требуют, чтобы вы носили купальный костюм, когда сидите или лежите в теплой воде. В машинах также используются форсунки с гидравлическим давлением, которые можно отрегулировать в соответствии с вашими предпочтениями.

Другой вариант - метод, называемый сухим гидромассажем, при котором используется стол, аналогичный тому, который используется в традиционной массажной терапии. Вместо того, чтобы погружаться в воду, сам стол содержит наполненный водой матрас и форсунки, так что вы можете чувствовать тепло и давление, не раздеваясь.

Столы для гидромассажа также обладают дополнительным преимуществом термостатов, которые помогают контролировать температуру.

Гидромассаж предлагает многие из преимуществ традиционного массажа, но с добавлением воды. Хотя необходимы дополнительные клинические данные для поддержки использования этой формы терапии при определенных заболеваниях, доказанные преимущества включают:

Расслабление и улучшение настроения

Возможно, одним из наиболее известных преимуществ массажной терапии является общее чувство расслабления.В некоторых случаях это может даже помочь уменьшить стресс и беспокойство. Исследования людей с ревматоидным артритом показали, что гидротерапия помогает облегчить боль, и улучшают настроение.

Обезболивание

Многие другие исследования показали влияние гидротерапии на боль. Сама массажная терапия также была признана дополнительным методом лечения боли в коленях, пояснице, шее и плечах. Однако необходимы дополнительные исследования для оценки безопасности и эффективности гидромассажа при других формах хронической боли, таких как фибромиалгия и головные боли.

Облегчение после тренировки

Исследования показывают, что общая гидротерапия может помочь при облегчении боли. Возможно, это одна из причин, по которой тренажерные залы и фитнес-клубы могут предлагать клиентам гидромассажные столы как способ облегчить послетренировочные мышечные боли и усталость.

Не пользуйтесь гидромассажем, если не рекомендовано врачом, если вы получили травмы суставов или переломы костей.

Увеличение кровообращения

Еще одним потенциальным преимуществом массажной терапии является усиление кровообращения.Исследования показывают, что холодная вода, используемая в гидротерапии, может усилить кровоток. Вы можете подумать о том, чтобы спросить массажиста о гидромассаже с более прохладной водой, чтобы получить такие преимущества.

Несмотря на потенциальные преимущества, гидромассаж безопасен не для всех. Не рекомендуется беременным, людям с высоким кровяным давлением (гипертонией) и людям с нарушениями свертываемости крови.

Гидромассаж может вызвать:

ожогов от слишком горячей воды
ухудшение кожных высыпаний при экземе или любом другом воспалительном заболевании кожи
синяков
травм нервов
переломов, особенно у пожилых людей или людей с остеопорозом
сгусток крови (редко)

Услуги гидромассажа могут быть предложены в спа-салонах, спортзалах и киосках торговых центров.Это также может быть лишь один из многих видов массажа, предлагаемых в массажных салонах.

Вы можете получить сухой гидромассаж в форме кресла или стола. Хотя оба могут быть нацелены на все тело, вертикальное положение массажного кресла может быть предпочтительнее, если вы хотите нацеливаться на голову, шею или верхнюю часть спины. Стол может быть лучше, если вам удобнее лежа во время сеанса массажа.

Если вы предпочитаете традиционную гидротерапию при погружении в воду, вы можете рассмотреть вариант гидромассажа в ванне.Вы можете найти ванну в спа-салоне или центре физиотерапии.

Вы также можете найти все эти варианты для покупки у себя дома, но важно помнить, что вам все равно может потребоваться помощь профессионального массажиста или физиотерапевта для решения любых текущих медицинских проблем.

Стоимость гидромассажа зависит от того, где вы лечитесь, а также от того, для чего вы его используете.

Вообще говоря, на гидромассаж не распространяется медицинская страховка.Может быть исключение, если вы проходите сеансы традиционной гидротерапии у физиотерапевта или в реабилитационном центре для лечения какого-либо заболевания.

Обратитесь в свою страховую компанию, чтобы узнать, как будут выглядеть ваши наличные расходы. Если ваш носитель оплачивает гидромассаж, вам может потребоваться посещение терапевта, который входит в сеть.

Некоторые тренажерные залы и фитнес-клубы предлагают использование стульев и столов с гидромассажем за дополнительную ежемесячную плату к вашим членским взносам.Средняя стоимость одного только гидромассажа составляет от 10 до 15 долларов в месяц.

Стоимость гидромассажного стола в домашних условиях может варьироваться, но в среднем составляет 3000 долларов. Сюда не входят аксессуары и обслуживание.

В современном гидромассаже чаще всего используются аппараты для облегчения боли с использованием теплой воды и струй под давлением.

Хотя массаж дает широкий спектр преимуществ, этот метод подходит не всем. Перед сеансом гидромассажа важно поговорить с врачом, особенно если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания.

Что такое гидро массаж? | Гид Good Spa

Гидромассаж - это спа-процедура на водной основе, при которой струи воды под высоким давлением массируют кожу и стимулируют кровообращение.

Гидромассаж намного мощнее джакузи или гидромассажной ванны, а используемая вода будет горячее. Это скорее лечение , чем опыт.

Для чего нужен гидромассаж?

Хороший гидромассаж - это очень приятная процедура - вы можете почувствовать, как он работает, даже когда вы его делаете.Строгий подводный массаж, мощные форсунки стимулируют кровообращение и заставляют кровь и лимфу перемещаться по телу и по поверхности кожи.

Тепло воды открывает и очищает поры, поэтому ваша кожа выглядит и чувствует себя очищенной, свежей и бодрой.

Гидромассаж успокаивает, расслабляет и снимает боль в суставах и мышцах.

Гидромассаж может вызвать сильную усталость. Исследования показывают, что с понижением температуры тела мы спим более глубоко, поэтому гидромассаж с горячей водой перед сном действительно может улучшить ваш ночной сон.

Ватсу

Вацу - это вид массажа шиацу, проводимый под теплой водой или в теплой воде. В массаже используются техники глубокого точечного массажа и длинные медленные ритмичные движения. Терапевт также поработает с вами над некоторыми растяжками. В сочетании с теплом воды ватсу должно дать вам чувство расслабления и действительно поможет справиться с любыми мышечными болями и болями.

Перед тем как отправиться

Как и при любой другой водной терапии, вам следует заранее узнать в спа-салоне, что вы должны носить.Некоторые места будут счастливы, если вы будете пользоваться бассейнами голыми; другие попросят вас надеть купальный костюм.

Пока вы можете быть в одиночестве, гидромассаж будет проходить в бассейне, который будет использоваться другими людьми в спа-салоне, поэтому вас, вероятно, попросят принять душ или ванну перед тем, как вы войдете. Это особенно важно, если вы лечились; никто не хочет, чтобы ему делали массаж с добавлением минералов соли и масла, которые вы использовали заранее!

Меры предосторожности

Это не идеальное лечение для беременных женщин, молодых и пожилых людей.Вода может быть довольно горячей, а массаж сильным, что может быть непросто для любого, кто немного хрупок.
Возможно, он не идеален для тех, кто недавно перенес травму или операцию.

Вам также следует посоветоваться с спа-салоном или терапевтом, если вы:

тяжелые или острые мышечные или суставные травмы
имеют какие-либо заболевания, проходят курс лечения или лекарства
имеют высокое кровяное давление или проблемы с сердцем.

Поскольку это довольно суровое лечение, рекомендуется не есть заранее обильную еду или алкоголь, а затем выделить время, чтобы искупаться, принять душ или пройти лечение.

Чего ожидать от гидромассажа

В некоторых спа бассейн с гидромассажем будет одним из ряда других, и вас будут проводить к каждому в определенном порядке, причем каждый бассейн предназначен для массажа различных частей вашего тела. Когда вы доберетесь до бассейна, он уже будет подниматься и кружиться.В других спа вы можете иметь больше контроля, выбирать из серии струй и водоворотов и получать удовольствие, выясняя, что к чему и где свистит!

Что бы вы ни выбрали, вы испытаете множество различных форм давления воды - от мягких ласкающих пузырьков до мощных струй воды, пульсирующих и качающих разные части вашего тела одновременно. Вы можете по очереди массировать шею, спину, ноги и конечности.

Считается, что вода определенной температуры, помимо давления и движения, приносит различную пользу для здоровья.Горячая вода помогает расслабить мышцы и усилить кровоток, а также открыть поры кожи. Если вы делаете минеральный гидромассаж, соли будут лучше усваиваться, когда вода будет той же температуры, что и ваше тело. Считается, что холодный гидромассаж тонизирует мышцы и улучшает тон кожи.

Если вам посчастливится иметь консультанта в спа-салоне, он, возможно, расскажет вам об упражнениях и движениях, которые вы можете делать в бассейне, что повысит его эффективность.

Обычно вы можете рассчитывать на то, что будете в бассейне самостоятельно, и можете оставаться там столько, сколько захотите.

Горячий совет!

Если вы собираетесь в спа-салон, обязательно воспользуйтесь их водными процедурами и удобствами. Часто вы можете просто заплатить за пользование помещениями в течение нескольких часов. Если у вас ритуальное или комбинированное лечение, оно, вероятно, будет включено в стоимость. Но часто, если вы проходите разовое лечение, вы можете воспользоваться услугами примерно за треть цены или меньше.Это действительно продлит роскошь вашего дня.

Впоследствии

Наши шпионы из Good Spa придумали несколько прилагательных, чтобы описать, что они чувствовали после гидромассажа. «Голодный» был одним из них; «озадаченный» был другим; «очень хочется пить»; "весело"; «проснулся», «с облегчением», «готов ко сну», «действительно расслабился». Мы пришли к выводу, что бассейны с гидромассажем различаются в зависимости от того, куда вы идете и что ищете. Некоторые люди действительно любят строгий гидромассаж; другие предпочитают что-нибудь более мягкое.

Хороший гидромассаж - это развлечение, расслабление, и вы действительно можете почувствовать, что он приносит вам пользу. Если вам не повезло и вы пойдете в один из бедных, вы можете обнаружить, что то, что описывается как бассейн с гидромассажем, по сути, является просто джакузи. Если вам действительно не повезло, вам может показаться, что вы прошли цикл отжима в стиральной машине.

Как и во всех спа-процедурах, узнайте все, что можно, заранее; вы склонны получать то, за что платите.

Мы считаем хорошей идеей потом заняться чем-нибудь еще, чтобы расслабиться, будь то плавание или тело.

Гидромассажный бассейн КРУГЛЫЙ

Круглый переливной спа-бассейн рассчитан на 6 мест. Чаша изготовлена из высоколегированной нержавеющей стали AISI 316 L. Бассейн можно использовать как внутри, так и снаружи. Кольцо аэромассажа рассеивает воздух, в результате чего образуется множество пузырьков, которые смягчают массажный эффект.

Технические характеристики:

- d 3000 мм;
количество посадочных мест 6;
объем воды 2,5 м³;
вес нетто / брутто 900 кг / 3400 кг

Оборудование:

кольцо аэромассажа 2 шт.;
прожектор подводный светодиодный 10 Вт RGB 2 шт .;
слив основной 1 шт .;
форсунка для подачи воды 2 шт;
штуцер настенный для вакуумного пункта 1 шт .;
1 шт .;
лестница 1 шт .;
из нержавеющей стали AISI 316L
корпус и чаша из нержавеющей стали AISI 316L

Гидромассажный бассейн с лежаком

Переливной спа-бассейн рассчитан на 2 места. Чаша изготовлена из высоколегированной нержавеющей стали AISI 316L. Кровать для аэромассажа используется в качестве оздоровительного оборудования, обеспечивая массаж стоп, спины, плеч и шеи. Пузырьки воздуха обволакивают все тело, приятно массируя и расслабляя его.