Чем полезен чабрец в чае для мужчин


Чабрец лечебные свойства и противопоказания для мужчин

Чабрец для мужчин — это символ мужской силы, здоровья и долголетия, трава обладает лечебными свойствами, но в некоторых случаях для мужчин существуют и противопоказания.

Влияние чабреца на организм

Это душистое растение применяли в основном для повышения потенции, поэтому часто называли мужской травой. Сегодня чабрец, или тимьян, может использоваться для приготовления разных препаратов на натуральной основе для лечения нарушений потенции, мышечной слабости, лечения инфекционных воспалительных заболеваний, и даже для избавления от алкогольной зависимости.

Чабрец относится к эфиромасличным растениям, а наиболее известными соединениями, входящими в его состав, являются тимол и карвакрол.

Содержание эфирных масел достигает 0,6%, в то время, как тимола — до 30%. Лечебные свойства растения обусловлены также дубильными веществами, камедью, минералами, органическими пигментами и кислотами: урсоловой и олеаноловой. Эфирное масло тимьяна содержит терпены, который является основным компонентом бальзамов и смол.

Тимьян применяется в разных областях, но это зависит от вида растения. Один из видов используют в лекарственной промышленности, другие — в косметологии и кулинарии. Например, эфирные масла и другие компоненты травы добавляют в мыло, крема, зубные пасты, а в кулинарии тимьян известен как составляющая прованских трав.

Влияние чабреца на здоровье и потенцию обусловлено не только перечисленными компонентами, например, химический состав растения представлен  минералами и витаминами: фолиевая кислота, витамин А, несколько витаминов группы В, ниацин, аскорбиновая кислота. Из микро- и макроэлементов: калий, кальций, фосфор, марганец, медь, магний, натрий, железо, цинк и селен.

Чем полезен чабрец в составе чая или приготовленных отваров? Издавна трава применялась для усиления  неспецифической защиты организма, противостояния инфекциям и стрессам. Большинство свойств тимьяна объясняются содержанием в нем тимолаН на метаболизм и функциональность эндокринной системы оказывают влияние флавоноиды. Дубильные вещества противостоят инфекциям, например, они уничтожают дизентерийную палочку, возбудителей тифа и паратифа. Чабрец показан тем, кто работает в условиях повышенной радиоактивности, а также для освобождения организма от солей тяжелых металлов.

Известные свойства растения:

  1. Болеутоляющее.
  2. Антигельминтное.
  3. Снимает воспаление.
  4. Губительным образом влияет на бактерии.

Часто тимьян назначают в качестве отхаркивающего средства при воспалительных заболеваниях бронхиального дерева, также он обладает бронхорасширяющим действием.

Отвары или настои из чабреца могут служить спазмолитическим средством, напитком при усталости, повышать общий тонус организма.дубильные вещества спасут от болей в мышцах, при ревматизме, после ушибов и травм.

Полезен чабрец и для желудочно-кишечного тракта. Дубильные вещества и флавоноиды устранять патогенную флору, чай с чабрецом улучшает пищеварение, а регулярное использование травы устранит метеоризм и процессы брожения в кишечнике (так как они чаще обусловлены преобладанием патогенной флоры).

Поможет тимьян справиться и с нежелательным запахом из ротовой полости, для этого нужно сделать отвари полоскать им ротовую полость. Экстракт растения часто используется для приготовления  отхаркивающих препаратов  для всех возрастных групп населения.

Чабрец богат компонентами, полезными для всего организма, но его, как и все препараты, стоит использовать осторожно, так как есть противопоказания для мужчин.

Читайте также статью про народные методы лечения потенции.

Чабрец и мужской организм

Чабрец приносит большую пользу мужскому организму, но иногда он может причинить вред, показания применения травы  для мужчин мы опишем далее.

Из чабреца можно готовить отвары, настойки и чай. При мышечных болях и спазмах делают ванны с отваром травы. Многих мужчин волнует снижение эректильной функции и потенцией, которые возникают на фоне стресса. Успокоить и вернуть в прежнее русло  нормальную работу нервной системы помогут ванны с чабрецом.

Синтез тестостерона и выработка спермы находится под влиянием  молибдена и селена,  входящих в состав растения. Молибден стимулирует работу половых органов. Народные лекари советуют мужчинам, у которых есть проблема раннего семяизвержения,  попробовать такой рецепт: в термос насыпать 2 столовые ложки сухой травы, залить половиной литра кипятка, а через 2 часа процедить. Лечение продлится 2 недели, затем его можно повторить.

Мануальные терапевты советуют  массаж области промежности, во время которого используют  эфирное масло чабреца. Масло можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Для этого заливают измельченную траву в количестве 15 граммов оливковым маслом, предварительно закипятив его на водяной бане. Через месяц лекарственное масло готово. Для массажа или иных целей берите необходимое количество масла, остальное может настаиваться дальше.

При втирании в активные точки масло начинает воздействовать на процесс воспаления, стимулирует собственные силы организма, улучшает кровоток.  На микроциркуляцию влияет не только само масло, но и массажные движения. Поэтому при заболеваниях органов малого таза массаж всегда входит в план лечения.

Чабрец в лечении заболеваний у мужчин

Полезен ли чабрец для мужчин, мы уже разобрались.  Как и когда его использовать? Что можно приготовить на основе травы?

Например, простатит является показанием для употребления водных настоев, в составе которых почти всегда есть тимьян.  В состав смесей для лечения заболеваний мужской половой системы могут входить и другие травы: душица, мята, шиповник, зверобой для мужчин и липа. Всех трав берут по 1 части, а чабреца 3 части. Полученная смесь берется в количестве 14 граммов, засыпается в термос. На такое количество сырья нужен 1 стакан воды кипяченой. За ночь настаивается, а на следующий день можно начинать лечение. Пьют настой по 40 мл.до 3 раз в сутки.

Для улучшения мочеиспускания и борьбы с отеками рекомендуем ванну с травами: листья лопуха, чабрец, чистотел и череда. Эти травы кипятят в воде в течение 5 минут, после чего процеживают и выливают в общую ванну. Можно принимать не общую ванну, а сидячую, при этом область промежности должна быть максимально погружена в воду.

Для регулярного применения заваривают чай из чабреца. Достаточно просто залить веточку растения кипятком, чтобы получить ароматный и лечебный напиток. Настаивается чай 20 минут, к нему можно добавить листья смородины, череды, ромашку, мяту, малину.

Интересно, влияет ли мята на потенцию.

Если чисто травяной чай окажется непривычным, вы можете заваривать обычный черный, добавив в него 5 соцветий чабреца.  Выдерживают 5 минут и подают к столу.

При проблемах с потенцией хороший эффект оказывает настой, приготовленный в термосе. Здесь важно влияние чабреца на потенцию за счет микроэлементов, как селен и магний, которые входят в состав гормонов половой системы и влияют на репродуктивные функции.

На 2 большие столовые ложки травы берут половину литра кипятка, все компоненты заливают чай. Спустя 12 часов можно процедить средство и пить в течение 2 недель. Чабрец не повредит, если у вас нет противопоказаний, поэтому курс периодически можно повторять.

Нормализация эректильной функции происходит также за счет седативного действия растения. Большинство проблем с потенцией или эрекцией возникает именно на фоне психоэмоционального напряжения, хронического стресса или сильных переживаний.

Польза чабреца для мужчин замечена еще в одной области. А именно органические кислоты этого растения помогают бороться с облысением. Например, урсоловая кислота ускоряет рост волос и ногтей. На чайную ложку репейного масла берут 3 капли масла чабреца, разогревают на водяной бане и втирают в кожу головы. Выдержать маску до часа, затем смыть с наименее агрессивным шампунем.

Противопоказания использования чабреца


Хотя чабрец и отличается крайне полезным составом для мужчин, не исключено, что он может нанести вред организму. К лицам, которым нельзя применять чабрец и любые лекарства на его основе, относятся аллергики, больные с язвенной болезнью желудка или кишечника, а также с гастритом (когда кислотность желудочного сока повышена).  Исключается терапия чабрецом для мужчин, страдающих почечными заболеваниями, патологией щитовидной железы, а также лицам с диабетом, которым трава принесет не пользу, а только вред.

Несмотря на это, советуем при заболеваниях половой сферы, инфекционных поражениях кожи и слизистых, а также при иной патологии, обращаться к специалисту, и при его согласии использовать траву чабреца, как наиболее натуральное и экономное средство лечения.

Часто мужчинам не удается зачать ребенка с первого раза. Проблема может состоять в низкой активности половых клеток.  На это влияют как препараты, так и образ жизни, и наличие вредных привычек. Каждый мужчина может наладить процесс репродукции, прибегнув к самым простым способам, как ведение здорового образа жизни, соблюдение правильного питания, а также использование специальных добавок. Существуют БАДы для улучшения качества спермы. Они чаще всего содержат питательную часть в виде фруктозы, витамины, например Е, а также микроэлементы, принимающие непосредственное участие в подвижности сперматозоидов и выработке тестостерона. БАДы — это комплексные препараты, содержащие растительные экстракты. Ознакомиться с ассортиментом продукции этой серии вы можете в нашем магазине.

Здоровье репродуктивной системы — это результат образа вашей жизни. Поэтому над этим вопросом нужно задумываться с молодости.

Автор: M Vallet‐Regí

Блог » Народные методы » Чабрец — полезная трава для потенции и здоровья всего организма

24 чудесных удивительных преимущества чая с тимьяном

Простуда, грипп, кашель и любой из этих заболеваний готовы постучать в наши двери в холодные зимние месяцы. Когда мы начинаем подавать нашему телу сигналы о болезни или когда ищем чем согреться в холодную погоду, мы сразу же переходим к травяным чаям . Чай из тимьяна , который является одним из незаменимых растительных чаев зимних месяцев, особенно известен тем, что вызывает кашель и боль в горле.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Преимущества тимьяна

Тимьян с уникальным запахом растет на пастбищах, полях, лесных берегах и лугах. Бабагиллер принадлежит к семье и любит солнечную погоду.

Его корни бахромчатые, а тело древесное. В природе насчитывается около 350 видов. Некоторые из этих видов подходят для садоводства и цветут сладким запахом сирени или розовых цветов.

Нектар тимьяна очень интересен пчелам.Даже самый вкусный мед получается из нектара тимьяна .

Если в вашем саду растет тимьян, мы рекомендуем вам быть готовыми к тому, что пчелы будут окружать ваш сад.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

тимьян очень часто используют в виде специй. Также используется как чай и масло . Тимьян очень полезен для нашего здоровья.

  • 28 г свежего тимьяна;
  • 1,6 грамма белка.
  • 6,8 грамма углеводов.
  • 0,5 грамма жира.
  • 44,8 миллиграмма витамина С.
  • 0,1 миллиграмма B6.
  • 4,9 миллиграмма железа.
  • 171 миллиграмм калия.
  • 113 миллиграммов кальция и 44,8 миллиграмма магния.

История чая с тимьяном

Чай с тимьяном можно сказать, что тимьян, одна из важнейших специй наших столов, имеет тысячелетнюю историю.

Известно, что первое использование заикания было в древнегреческий период, и его использовали в качестве ладана в храмах, особенно из-за его прекрасного запаха.

Также в течение этого периода , чабрец ассоциировался с мужеством и восхищением и изображался как мотив в костюмах рыцарей.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

История использования тимьяна в области здравоохранения восходит к 16 веку. В этот период тимьян использовался для полоскания горла водой в виде масла и таким образом лечили раны полости рта.

Тимьян также известен как ароматизатор алкогольных напитков и сыров в древнегреческие и римские времена.

Какие преимущества чая с тимьяном?

1 столовая ложка сушеного тимьяна листа в отдельности содержит 54% витамина К за один день, 2% витамина С, 2% витамина А, 17% железа, 5% кальция и 10% марганца.

Тем не менее, заикание важно для нашего здоровья. Доступны важные витамины E, B6 и калий, фосфор, цинк и минералы меди.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Преимущества чая из тимьяна , который добавляет аромат овощам и рыбным блюдам, следующие:

  1. Обладает антиоксидантными свойствами.
  2. Кашляет. Это отхаркивающее средство.
  3. Снимает расстройство желудка, избавляет от вздутия живота и газов.
  4. Облегчает боль в горле.
  5. Устраняет травмы полости рта.
  6. Уменьшает боль при ревматизме.
  7. Снижает негативные последствия стресса.
  8. Ревматизм облегчает боль.
  9. Снимает головную боль.
  10. Хорошо при простуде.
  11. Содержит необходимые для здоровья тела витамины и минералы.
  12. Антисептик убивает микробы.
  13. Облегчает заболевание десен.
  14. Смешивание тимьяна с водой и водой для ванны украшает кожу и помогает успокоить человека.
  15. Уравновешивает уровень сахара в крови.
  16. Хорошо при сосудистых заболеваниях.
  17. Фитнес дает.
  18. Улучшает кровообращение.
  19. Помогает уменьшить камней в почках и камней.
  20. Помогает при воспалении кишечника.
  21. Обладает аппетитным свойством.
  22. Эффективен против бессонницы.
  23. Полезно для пищеварительной системы .
  24. Помогает облегчить кожные язвы и проблемы с прыщами.

Как приготовить чай с тимьяном?

Его можно употреблять как чая , так как он используется в блюдах из тимьяна, которые очень полезны для нашего здоровья .Тимьян чай может быть приготовлен как из сушеного, так и из свежего тимьяна.

Чтобы приготовить чай из сушеного тимьяна, налейте в чайник воду и вскипятите.

С огня берут кипяток, бросают 1 столовую ложку тимьяна и 10-15 минут настаивают.

Если вы собираетесь приготовить свежий чай с тимьяном , достаточно выполнить следующие действия:

  • Тщательно прорежьте листьев тимьяна .
  • Залейте кипятком 2 стакана воды и подождите не менее 5 минут, чтобы настоялось.
  • Если вы предпочитаете иметь более доминирующий вкус тимьян на ранчо, вы можете увеличить время приготовления на пару до 15 минут.
  • Нравится ли вам сушеный чай или свежий тимьян из сушеного тимьяна.
  • Добавьте 1 чайную ложку меда (или сахара) для подслащивания.

Тимьян нельзя бросать в кипящую воду и долго кипятить. Эта информация относится ко всем травяным чаям . Все травяных чаев следует оставить для заваривания в соке , как мы только что упомянули, и употреблять в свежем виде.

Когда сажает чая , кипячение растений в течение длительного времени уменьшает эфирных масел , которые полезны для здоровья .

Какие преимущества чая с тимьяном?

Чай с тимьяном обладает свойствами против кашля и боли в горле. Помимо этого, головная боль, бронхит, расстройство желудка, газы, желудочные и ревматические боли хорошо, женский менструальный цикл регулирует, снижает холестерин , укрепляет иммунную систему .

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Другие преимущества чая с тимьяном
  1. Защищает от болезней при регулярном использовании.
  2. Обладает антиоксидантными свойствами.
  3. Хорошо при таких заболеваниях, как бронхит и астма . Предотвращает кашель.
  4. Это мочегонное средство.
  5. Устраняет запах.
  6. Желудок помогает снять дискомфортные эффекты.
  7. Полезно для нервной системы .Повышение уровня дофамина и серотонина за счет подавляющих депрессию гормонов.
  8. Ревматизм полезен при растяжении связок, а также при ноющих мышцах.
  9. Эффективен в борьбе с раком и опухолями, особенно с раком толстой кишки.
  10. Он также эффективен против кишечных газов и кишечных глистов. Также хорошо иметь спазмы и боли в кишечнике.
  11. Битва с бактериями.
  12. Обладает противовоспалительными свойствами. Чай с тимьяном может помочь при воспалительных заболеваниях, таких как чахотка, угри, астма и ревматоидный артрит.
  13. Облегчает боль во время менструации и регулирует менструальный цикл.
  14. Уменьшает проблемы с пищеварением.
  15. Укрепляет иммунную систему.
  16. Поддерживает здоровье сердца.
  17. Снимает стресс.
  18. Это мочегонное средство.

Преимущества чая с тимьяном , конечно, не заканчиваются. Вот несколько советов. Если у вас глаза усталые или красные, вы можете избавиться от этих проблем, надев на глаза компрессы с тимьяном.

Вы можете воспользоваться антисептическими свойствами чая из тимьяна , если у вас есть внутриротовые язвы, называемые Aft.

Используя воду с тимьяном в качестве жидкости для полоскания рта, вы также можете бороться с инфекциями во рту. Наконец, если у вас грибковые и другие кожные заболевания, вы можете использовать воду с тимьяном наружно.

Является ли чай с тимьяном менструальным мочегонным средством?

Одна из самых известных характеристик чая из тимьяна, регулирующего менструальный цикл женщин, - это то, что они менструальны.Нарушения менструального цикла - одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины.

В основе этой проблемы обычно лежат нарушения, возникающие при секреции гормонов. Нарушения менструального цикла могут иногда возникать из-за таких факторов, как генетические факторы, стресс, депрессия или усталость.

Сильная боль в животе может ощущаться в периоды нерегулярного менструального цикла. Чай с тимьяном помогает облегчить эти боли и регулирует менструальный цикл.

Тимьян также входит в число растений, которые обладают мочегонным действием при менструации. Однако нужно пить чабреца в нужное время.

Чтобы получить пользу от мочегонных свойств чая с тимьяном, следует регулярно употреблять 2 чашки чая в день в течение как минимум 1 недели.

Читать дальше: 7 лучших эффективных лечебных трав для регулирования менструального цикла

Ослабляет ли чай с тимьяном?

Можно сказать, что чай из чабреца , помогающий снять дискомфорт в желудке, ослабляет.Для этого чай с тимьяном следует употреблять регулярно в течение определенного периода.

Чай с тимьяном, который ускоряет кровообращение, также обеспечивает избыток масла .

Каковы побочные эффекты чая с тимьяном и тимьяном?

Тимьян или Чай из тимьяна , используемый в качестве приправы, не имеет побочных эффектов. Однако нет научных исследований о побочных эффектах беременности и кормления грудью.

Поэтому перед применением этого периода следует проконсультироваться с врачом.Нет исследований побочных эффектов тимьяна на младенцах .

Хотя он считается безопасным для детей при условии, что они потребляют небольшое количество, лучше проконсультироваться с врачом.

Масло тимьяна следует использовать наружно. При внутреннем применении может вызвать головокружение, рвоту, тошноту. Кроме того, некоторые исследования показывают, что масло тимьяна нарушает нормальный режим работы щитовидной железы.

Масло тимьяна может оказывать неблагоприятное воздействие на определенные состояния кожи.По этой причине людям с чувствительной кожей рекомендуется протестировать внутреннюю поверхность запястья перед использованием масла тимьяна .

Чай с тимьяном может вызвать сильное кровотечение. По этой причине его не рекомендуется употреблять перед хирургической процедурой.

Если вы собираетесь пройти плановую хирургическую операцию, вам следует прекратить пить чай с тимьяном как минимум за 2 недели.

Кроме того, если у вас аллергия на любой из семейства Lamiaceae, включая тимьян, вам следует ограничить или прекратить употребление тимьяна.

Тимьян или чай из тимьяна нельзя употреблять во время приема препаратов, предотвращающих свертывание крови. Особенно прием этих лекарств вместе с тимьяновой водой может увеличить вероятность побочных эффектов лекарств.

Рекомендуется, чтобы чай из чабреца не употреблялся более 3 стаканов в день. Если вы выпьете слишком много, у вас больше шансов получить побочные эффекты.

При чрезмерном употреблении этого травяного чая могут наблюдаться такие побочные эффекты, как тошнота, приливы и потоотделение.

Рекомендованные статьи:
.

Тимьян: преимущества, история и формы

Тимол - одно из встречающихся в природе соединений, известных как биоциды.

Это вещества, которые могут уничтожать вредные организмы, например, инфекционные бактерии.

Используемый вместе с другими биоцидами, такими как карвакрол, тимьян обладает сильными антимикробными свойствами.

Одно исследование, проведенное в 2010 году, предполагает, что тимол может снизить устойчивость бактерий к обычным лекарствам, включая пенициллин.

Убийство тигрового комара

Тигровый комар произрастает в тропических и субтропических районах Юго-Восточной Азии.

С 1990-х годов он распространился по всему миру, являясь переносчиком вируса Западного Нила, желтой лихорадки, энцефалита Сент-Луиса, лихорадки денге и лихорадки Чикунгунья.

Группа ученых из Национального университета Чунгбук в Южной Корее сообщила, что комбинация тимола, альфа-терпинена и карвакрола эффективна в уничтожении личинок тигровых комаров.

Высокое кровяное давление

Исследователи из Белградского университета, Сербия, обнаружили, что водный экстракт дикого тимьяна снижает кровяное давление в тестах на крысах.

Крысы реагируют на гипертонию так же, как и люди, поэтому полученные данные могут иметь значение для людей.

Однако необходимы дополнительные тесты для подтверждения значимости данных.

Пищевые бактериальные инфекции

Команда Центра исследований животных и ветеринарии, Португалия, изучила антимикробную активность эфирных масел, извлеченных из ряда ароматических растений, включая масло тимьяна.

Они сообщили, что масло тимьяна, даже в низких концентрациях, показало потенциал в качестве естественного консерванта пищевых продуктов против нескольких распространенных бактерий пищевого происхождения, вызывающих болезни человека.

Польское исследование проверило масло тимьяна и масло лаванды, и они отметили, что масло тимьяна эффективно против устойчивых штаммов Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia и Pseudomonas.

Рак толстой кишки

Исследование, проведенное в Лиссабоне, Португалия, показало, что экстракты мастичного тимьяна могут защитить людей от рака толстой кишки.

Рак молочной железы

Исследователи в Турции изучали влияние дикого тимьяна на активность рака молочной железы и, в частности, как он влияет на апоптоз или гибель клеток, а также на генные события в клетках рака молочной железы.

Они обнаружили, что дикий тимьян вызывает гибель клеток рака груди.

Дрожжевая инфекция

Грибок Candida albicans ( C. albicans ) является частой причиной дрожжевых инфекций во рту и влагалище, повторяющегося состояния, называемого «молочница».

Исследователи Туринского университета, Италия, обнаружили, что эфирное масло тимьяна значительно усиливает уничтожение грибка C. albicans в организме человека.

Увеличение стабильности кулинарных масел

Окисление липидов - серьезная проблема при переработке и хранении пищевых продуктов.Это может привести к потере качества, стабильности, безопасности и питательной ценности пищевых продуктов.

Ученые из Варшавы, Польша, исследовали, может ли экстракт тимьяна продлевать стабильность подсолнечного масла при различных температурах.

Они предполагают, что тимьян может быть мощным антиоксидантом для стабилизации подсолнечного масла.

Общие проблемы с кожей

Проблемы с кожей распространены во всем мире. В некоторых странах растительные препараты являются важными лекарствами.

Группа специалистов из Университета Аддис-Абебы, Эфиопия, провела исследование для оценки терапевтических преимуществ 10-процентного крема с экстрактом ромашки и 3-процентного противогрибкового крема с эфирным маслом тимьяна для лечения экземоподобных поражений.

Они отметили, что полное выздоровление произошло у 66,5% людей, получавших крем от грибка, содержащий эфирное масло тимьяна, по сравнению с 28,5% тех, кто использовал плацебо.

Результаты для крема с ромашкой были аналогичны результатам для плацебо.

Исследователи пришли к выводу:

«3-процентный крем с эфирным маслом тимьяна может представлять относительно экономичную и легко доступную возможность для лечения и излечения от легких до умеренных случаев грибковых инфекций.”

Однако они рекомендуют дальнейшие исследования.

Угри

Ученые из Лидса, Англия, проверили действие настойки мирры, календулы и тимьяна на Propionibacterium acnes ( P. acnes ), бактерии, вызывающей угри. Они обнаружили, что тимьян может быть эффективным при лечении прыщей.

Его антибактериальный эффект оказался более сильным, чем у стандартных концентраций перекиси бензоила, активного ингредиента большинства кремов от прыщей и средств для умывания.

Перекись бензоила также вызывает ощущение жжения и раздражения на коже, а это означает, что настойка тимьяна может быть средством от прыщей, что приводит к меньшему количеству нежелательных эффектов.

Поделиться на PinterestЛюди использовали тимьян на протяжении всей истории. Например, древние египтяне использовали тимьян в качестве жидкости для бальзамирования.

Древние египтяне использовали тимьян в качестве жидкости для бальзамирования. В древней Греции тимьян использовали в храмах как благовоние и добавляли его в воду для ванн.

Римляне использовали тимьян в качестве ароматизатора для сыра и алкогольных напитков.Их также якобы предлагают как лекарство от меланхоликов и застенчивых людей. Римская армия завезла тимьян на Британские острова, когда они завоевали эту землю.

Гиппократ, живший примерно с 460 г. до н. Э. До 370 г. до н. Э. И известный сегодня как «отец западной медицины», рекомендовал тимьян при респираторных заболеваниях и состояниях. Люди выращивали тимьян в садах и собирали его в сельской местности.

Когда Черная смерть овладела Европой в 1340-х годах, люди для защиты носили букеты тимьяна.

Научные исследования не подтверждают это конкретное применение, но показали, что тимьян обладает целым рядом лечебных свойств, которые современные люди могут использовать с пользой.

Поделиться на Pinterest Масло тимьяна имеет высокое содержание тимола и может уничтожать вредные бактерии и насекомых.

Люди могут использовать свежие листья тимьяна в чае и в кулинарии и иногда помещать их между слоями льняной ткани, чтобы защитить ткань от насекомых.

Эфирное масло тимьяна, обычно называемое «маслом тимьяна», содержит от 20 до 60 процентов тимола.

Производители извлекают масло тимьяна для различных целей, включая ароматическое мыло и как ингредиент дезодоранта.

Люди использовали масло тимьяна и как антисептик, и как средство от насекомых. Тимол - распространенный консервант мяса, и фермеры, выращивающие оливковое масло, часто добавляют тимол в масло, которое сохраняет оливки в Средиземноморье.

В отличие от свежих листьев, человек не может употреблять эфирные масла через рот или наносить их непосредственно на кожу. Разведите масло тимьяна в масле-носителе, таком как оливковое масло.

Щелкните здесь, чтобы купить отличный ассортимент продуктов из тимьяна и получить тысячи отзывов покупателей.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) классифицирует эфирные масла тимьяна как «общепризнанные безопасные для использования по назначению».

Тем не менее, любой, кто планирует значительно изменить лечение какого-либо заболевания, должен сначала обсудить это с врачом.

Q:

Как мне включить в рацион больше тимьяна?

A:

Добавить в свой рацион больше тимьяна легко благодаря его универсальности.Посыпьте вареные яйца, птицу, мясо и морепродукты свежими листьями.

Попробуйте добавлять свежий тимьян в салаты и поливать им супы и макароны. Вы даже можете фаршировать тимьяном животным белком перед приготовлением и залить им воду или напитки.

Для получения превосходного вкуса отдавайте предпочтение свежему тимьяну, а не сушеным продуктам.

Натали Батлер, R.D., L.D. Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет..

Что такое чай с тимьяном? (с иллюстрациями)

Чай с тимьяном - это разновидность травяного чая, в котором тимьян настаивается горячей водой. Настоянный чай давно пользуется популярностью в фитотерапии и, как известно, излечивает множество недугов, особенно он отличается антисептическими свойствами. Простуда, боль в горле и проблемы с пищеварением - это те состояния, при которых полезно выпить чашку горячего чая с тимьяном.

Частое употребление чая с тимьяном способствует выведению токсинов из организма.

Сушеные листья тимьяна - это обычная трава, используемая в кулинарии. Впервые они были использованы в Средиземноморье в 11 веках. С тех пор они выросли по всему миру, и их можно найти как собранными в садах, так и растущими в дикой природе. Листья обладают богатым ароматным запахом, а их эфирное масло содержит значительное количество тимола, природного антисептика.

Чай с тимьяном можно использовать для лечения боли в горле.

Когда листья настаивают в кипящей воде и дают настояться, получается чай с тимьяном. Среднее время, за которое чай хорошо проникает в воду, составляет около двух минут. Чай с тимьяном можно приготовить дома, растворив 1 чайную ложку (5 мл) тимьяна в 1 стакане (236 мл) кипящей воды; его также можно приобрести в готовых пакетиках чая.

Чай с тимьяном может использоваться алкоголиками как средство, помогающее им воздерживаться от употребления алкоголя.

Чай с тимьяном известен своей способностью успокаивать и лечить респираторные заболевания.Он разжижает слизь в легких и помогает предотвратить инфекцию. В результате он облегчает кашель и часто болезненные последствия бронхита.

Полоскание горла охлажденным чабрецом может уменьшить воспаление горла.

Чай из тимьяна - отличный способ справиться с болью в горле.Его врожденные антисептические свойства являются идеальным успокаивающим средством при воспалениях в области горла. Однако перед полосканием горла чай обычно охлаждают до комфортной температуры.

При расстройствах пищеварения можно также облегчить чай из тимьяна. Тимьян считается очень очищающей травой и оказывает мягкое очищающее действие на органы пищеварения.Также было показано, что он увеличивает отток мочи и помогает избавить организм от токсинов.

Чай с тимьяном играет неотъемлемую роль в традиционной практике родов в ямайской культуре. После того, как женщина родила ребенка, ей традиционно подают чашку чая с тимьяном. Считается, что тимьян способствует сокращению матки, что может способствовать выходу плаценты.

Алкоголизм также может помочь от чая из тимьяна. Частая доза чая - 1 столовая ложка (15 мл) каждые 15 минут - способствует выведению токсинов из организма, обычно в форме диареи, потоотделения, учащенного мочеиспускания и рвоты. В результате к человеку вернется аппетит и он почувствует жажду, что поможет восстановить баланс в системе и обуздать желание употреблять больше алкоголя.

Чай с тимьяном заваривается примерно за две минуты. .

Польза тимьяна для здоровья

Тимьян относится к роду Thymus, чаще всего это Thymus vulgaris или тимьян обыкновенный. На самом деле он веками использовался для различных функций. В средние века эта трава использовалась для того, чтобы придать человеку жизненную силу и внутренности.

Существует около 350 видов тимьяна. Некоторые из этих видов являются хорошими растениями для садоводства и обладают сладким ароматом и довольно лиловыми или розовыми цветами. Несмотря на то, что цветы довольно маленькие, многие из них дают нектар и поэтому привлекают пчел.Один из самых вкусных медов можно получить из нектара тимьяна.

Травяной чай с тимьяном

Растения сезонные, относятся к семейству мятных. Они также существуют во множестве различных цветов и форм. Цвета растения варьируются от светло-розового, сине-фиолетового, пурпурного, сиреневого, лилового и белого, в то время как листья различаются оттенками зеленого в дополнение к бронзовому и серебристому.

Большой диапазон различий между каждым из растений делает каждое из них отличным.Таким образом, существует множество различных названий различных видов тимьяна, включая Rainbow Falls, Archer’s Gold, Golden King, Goldstream, Silver Posie, Silver Queen и Lemon Curd.

Все эти растения обладают разными ароматами, которые могут издавать запахи камфары, лимона, апельсина, сельдерея, мандарина, тмина, сосны, а также аромата эвкалипта. Разные вкусы и ароматы являются результатом тонких различий эфирных масел растения.

Травяной чай с тимьяном - очень ароматное и приятное растение для выращивания в саду.Они небольшого размера, что упрощает их приготовление в небольших помещениях, таких как альпинарии, небольшие горшки и между брусчаткой. Их можно использовать для того, чтобы отгонять клопов и жуков. Чтобы убедиться, что они хорошо растут, лучше всего обрезать растение после того, как оно зацветет, и удалить все мертвые цветы.

Использование в кулинарии

Лимонный тимьян и тимьян типичный - самые распространенные виды тимьяна, которые используются в кулинарии. В соответствии с этим, тимьян также используется для медицинских функций, причем наиболее распространенными видами являются тимьян испанский, тимьян обыкновенный, а также тимьян ползучий.Все эти виды являются коренными жителями Западной Азии и Европы, хотя культивируются во всем мире.

Сухие или свежие листья тимьяна вместе с цветами можно использовать в рагу, супах, тушеных или обжаренных овощах, заварном креме и запеканках. Трава придает пище вкусный и теплый аромат, очень похожий на камфору, и сохраняет свой сильный вкус после приготовления. Его также можно использовать в маринадах в дополнение к начинкам.

Применение в медицине

Жизненно важные масла тимьяна содержат большое количество тимола, который является сильным антибактериальным средством наряду с сильным антибактериальным и антиоксидантным действием.Масло можно использовать в составе жидкостей для полоскания рта, чтобы смягчить воспаления во рту в дополнение к инфекциям горла. Травяной чай с тимьяном также обычно используется в составе леденцов от кашля.

Благодаря жизненному маслу, трава обладает бронхиальным спазмолитическим и отхаркивающим действием, что делает ее весьма полезной при лечении хронических заболеваний, а также интенсивного бронхита, отека верхних дыхательных путей и коклюша. Чай с тимьяном также может улучшить работу ресничек бронхов, а также воздействовать на слизистую оболочку бронхов.

Терпеноиды тимьяна снабжают растение отхаркивающими свойствами, а флавоноиды в траве обеспечивают тимьян спазмолитическим действием. Все представители семейства мятных, например тимьян, содержат терпеноиды, которые популярны при борьбе с раком.

Чай также можно приготовить из 1 чайной ложки измельченного тимьяна, смешанного с 1/2 стакана кипящей воды. Тимьян должен находиться в воде в течение 10 минут, а затем процедить. Чай следует пить от 3 до 4 раз в день, чтобы облегчить кашель.Если чай нужно подсластить, можно использовать мед.

Антиоксидантные свойства

Чашка чая с тимьяном может предложить гораздо больше, чем просто приятный вкус; тимол, одно из нестабильных масел тимьяна, является мощным антиоксидантом. Согласно данным журнала «Самая здоровая пища в мире», тимол может способствовать увеличению содержания жиров омега-3 или полезных жиров в клетках мозга.

В рамках исследования, проведенного К.А. Юдим и его коллеги, опубликованные 19 апреля 1999 г. в рамках «Биохимических и биофизических исследований», исследователи обнаружили, что масло тимьяна помогает защитить от возрастных изменений в клетках мозга крыс.Исследования продолжаются, чтобы определить, может ли тимьян помочь предотвратить болезнь Альцгеймера. Помимо тимола, чай из тимьяна содержит антиоксидантные флавоноиды апигенин, нарингенин, лютеолин и тимонин.

Успокаивает кашель

В следующий раз, когда у вас простуда или кашель, попробуйте чашку чая с тимьяном. Медицинский центр Университета Мэриленда заявляет, что он может помочь облегчить бронхит и устранить кашель, и упоминает, что тимьян был разрешен для этого использования Немецкой комиссией E, которая оценивает безопасность и эффективность органических препаратов в Германии.Исследователи соглашаются, утверждая, что экстракты тимьяна действительно обладают расслабляющими и бронхолитическими эффектами.

Облегчает расстройство желудка

Чай с тимьяном часто рекомендуют целители-органики для улучшения пищеварения, снятия газов и вздутия живота. Согласно «Ароматерапии для профессионалов» эфирные масла тимьяна обладают ветрогонными или газоредукторными свойствами, а его фенолы позволяют ему действовать как спазмолитическое средство, помогая облегчить спазмы пищеварения.

Обеспечивает основные минералы

Когда вы думаете о продуктах, богатых железом, чабрец, скорее всего, не первое, что приходит на ум.Но 2 чайные ложки сушеного тимьяна - примерно такое количество, которое используется в чашке чая с тимьяном - обеспечивают 3,56 мг, или 19,8% рекомендуемой суточной нормы железа.

Чай с тимьяном также является прекрасным источником витамина К, необходимого для нормального свертывания крови, 2 чайные ложки содержат 48,01 мкг, или 60 процентов дневной нормы. Чай с тимьяном также является отличным источником марганца, обеспечивая 12 процентов дневной нормы, и кальция, предлагая 5,4 дневной нормы в 2 чайных ложках.

Меры предосторожности при употреблении чая с тимьяном

Тимьян не имеет побочных эффектов и полностью безопасен в использовании.Тем не менее эфирное масло тимьяна может вызывать раздражение кожи и слизистых оболочек, а также вызывать аллергию. Также предполагается, что тимьян не следует использовать в лечебных целях на протяжении всей беременности, поскольку они связаны со стимуляцией матки.

.

Смотрите также