Чем полезен бальзам


Как правильно пить бальзам: чем запивать и закусывать

Прилавки магазинов пестрят богатым выбором алкогольной продукции: различные сорта вин, всевозможные ликеры и коктейли, пиво и водка. Многие из этих напитков хорошо известны обычному покупателю. Некоторые же хотя и знакомы, но знания о них слишком поверхностны. Например, алкогольный бальзам. Откуда он появился и что собой представляет?

 

Что такое алкогольный бальзам

Само слово «бальзам» имеет арабские корни, но в Россию оно пришло из Германии. Существует предание о том, что прообразом его были травяные настойки ведьм и знахарей. В современной же интерпретации напиток стал существовать с семнадцатого века. Именно тогда аптекарь Кунце, родом из Риги, изготовил и подарил Екатерине Великой чудодейственный алкогольный продукт, призванный бороться с недугами и укреплять здоровье. Он пришелся по вкусу правительнице, и она разрешила изготовление в промышленных масштабах. Нынешний рецепт известного «Черного рижского бальзама» известен с 1847 года, когда выходец из той же Риги – Вольфшмидт – усовершенствовал рецептуру.

В 1939 году производство было приостановлено в связи с тем, что семья Шрадеров, которая являлась хранительницей секретного рецепта, переехала из Латвии в Германию. Только в 1950 году бальзам вновь начали производить, в том числе и на территории Советской России.

Вообще бальзамом принято называть настойку на травах, фруктах и других особенных компонентах, крепостью около 40–45%. Рецептура производства хранится в секрете и передается от одного поколения к другому. Обычно данный продукт можно приобрести в стеклянных бутылках темного цвета или в сосудах из керамики. Это делается для того, чтобы солнечные лучи не смогли добраться до содержимого и испортить вкус и целебные свойства.

Аромат качественного напитка должен быть бальзамическим и содержать букет трав, масел и всех заявленных компонентов. При этом он не должен выделять какую-либо отдельную ноту. Вкус немного маслянистый, с горьковатым оттенком. Цвет бальзама обычно темно-коричневый или черный.

В настоящее время производители выпускают бальзам в ограниченном количестве, т.к. процесс изготовления достаточно сложный и включает в себя настаивание, раздельную выдержку составляющих, двойную дистилляцию, конечную фильтрацию, настаивание готового продукта и т.д.

Виды

Совершенный рецепт бальзама – это необычайное везенье. Ведь состав должен быть не только полезным, но и приятным на вкус. Использование трав, кореньев, меда и даже оленьих рогов придают напитку целебные свойства и неповторимый вкус. Виды же бальзама принято подразделять по территориальному принципу. Одна группа включает в себя продукцию России и бывших советских республик, ко второй относятся страны Европы и США. При этом в Америке и европейских странах бальзамы называют словом «биттер», что переводится как «горький». Самыми известными представителями первой группы считаются следующие марки:

  • «Горно-алтайский».
  • «Гобустан».
  • «Белорусский бальзам».
  • «Рижский черный бальзам».
  • «Шифо».
  • «Самаркандский».
  • «Башкортостан».
  • «Карельский».
  • «Бурятия».
  • «Парне».

Во второй группе популярностью пользуются такие наименования:

  • «Беллона (Финляндия).
  • «Уникум»» (Венгрия).
  • «Маурер» (Австрия).
  • «Абботс» и «Бокерс» (США).
  • «Ангостура» (Венесуэла).

Самыми лучшими в мире признаны «Битнер», «Рижский», «Бехеровка».

У каждого напитка есть свой неповторимый вкус, целенаправленное действие в зависимости от его состава, а рецепт хранится в строжайшей тайне.

 

Состав и калорийность

Бальзам – это продукт, состоящий из множества компонентов. Его калорийность равна приблизительно 248 ккал, а количество углеводов – 6,4 г на 100 г продукта. В основной же состав входят:

  • чистая вода;
  • спирт;
  • коньяк;
  • ром;
  • розовое масло;
  • лимонное масло;
  • жженый сахар;
  • кислоты – яблочная, уксусная и т.д;
  • медь;
  • кальций;
  • кобальт;
  • марганец;
  • цинк;
  • калий;
  • натрий;
  • железо;
  • магний;
  • хром;
  • дубильные вещества;
  • смола.

Кроме того, отдельно стоит сказать о травах, которые входят в состав и наделяют его полезными свойствами. Обычно это:

  1. Бадьян (от лихорадки, болезней дыхательных путей, проблем с ЖКТ).
  2. Анис зеленый (от колик, метеоризма, проблем с кишечником и органами дыхания, гастрита, болезней поджелудочной железы, для улучшения лактации).
  3. Кардамон (от бронхита, кашля, астмы, простуды, а также для соблюдения гигиены ротовой полости).
  4. Кора дуба (от воспалений полости рта, а также проблем с кишечником).
  5. Шафран (профилактика рака поджелудочной железы, устранение депрессивных состояний).
  6. Розмарин (при проблемах с пищеварением и сердечно-сосудистой системой, для повышения артериального давления, улучшения памяти и зрения, а также нормализации нервной системы).
  7. Можжевельник (природное болеутоляющее, снимает отеки, запускает процесс регенерации тканей, укрепляет иммунитет, контролирует работу почек).
  8. Тысячелистник (при проблемах с желудком, улучшает свертываемость крови, оказывает отличный противовоспалительный эффект).
  9. Дягиль (улучшает аппетит, является природным мочегонным и спазмолитическим средством).
  10. Мята (обладает сосудорасширяющим, желчегонным, болеутоляющим действиями, нормализует нервную систему, улучшает пищеварение).
  11. Корица (рекомендована при проблемах с сосудами, а также как противопростудное средство).
  12. Куркума (оказывает желчегонное действие).
  13. Лавр (помогает снизить уровень сахара).
  14. Полынь (улучшает аппетит и нормализует процесс пищеварения).

Каждый бальзам уникален по составу и включает в себя свои секреты и компоненты, которые дают человеку возможность не только получать удовольствие от целебного напитка, но и улучшить здоровье.

 

Срок годности

У каждого продукта имеется свой срок годности. Что же касается бальзама, то тут все не так однозначно. Некоторые бальзамы пригодны для употребления в течение 5 лет, но большинство из них, в том числе и знаменитый «Рижский», срока годности не имеют. Производители, равно как и специалисты, считают, что со времен вкус напитка становится более насыщенным, а вкусовые и полезные свойства не теряются. Так что, приобретая бутылочку «Рижского», можно не опасаться за срок годности, а растягивать удовольствие, наслаждаясь каждой каплей целительного напитка.

Как правильно пить бальзам

Основная цель бальзамических напитков – это улучшение самочувствия, поэтому его употребляют не ради желания скрасить скучный вечер рюмочкой горячительного, а ради здоровья. По этим причинам продукт следует пить правильно:

  1. Бальзам может употребляться в качестве дополнения к другим видам спиртосодержащих напитков, а также как аперитив или дижестив. Рекомендуемая специалистами доза составляет 30 мл.
  2. Если напиток употребляется самостоятельно, то следует пить его охлажденным. Температуру следует понизить до такой степени, чтобы сосуд покрылся небольшим снежным налетом. В таком случае бальзам раскрывает свой истинный вкус.
  3. Эксперты советуют наливать напиток в маленькие рюмочки и пить не спеша, делая глотки как можно меньше, чтобы прочувствовать все составляющие компоненты.

К общим правилам употребления относится норма бальзама. По мнению специалистов, человек может употреблять до 30 мл в день. В качестве лекарства норма составляет около 20 мл в день и около 150 мл в неделю. Злоупотребление напитком грозит развитием желудочно-кишечных болезней. Таковы основные правила употребления чудодейственного бальзама.

С чем пьют

Бальзам не является самостоятельным алкогольным напитком, который принято подавать к ужину или обеду. Именно поэтому его рекомендуют употреблять в качестве дополнительного продукта в следующих вариациях:

  1. Можно смешать бальзам с другим алкоголем. Для этого советуют добавить в основную жидкость три или четыре капли чудесного эликсира. Это поможет приобрести некую изюминку во вкусе, но не перебьет вкус и аромат любимого алкогольного продукта.
  2. Одним из самых популярных способов употребления напитка является добавление его в чай или кофе в количестве одной-двух чайных ложек. Это наиболее подходящий метод для тех, кто использует бальзам в качестве лекарственного средства, способного повысить тонус и избавиться от некоторых недугов.
  3. Можно употреблять напиток после еды, как дополнение к сигаре или десерту по 30 мл.

Чем закусывают

Люди, которые разбираются в вопросах потребления спиртных напитков, в частности бальзама, не советуют портить вкусовые ощущения от данного эликсира различными закусками. Единственным возможным вариантом могут стать мороженое, различные десерты и фрукты, подающиеся в конце приема пищи.

Можно ли пить в чистом виде

Употребление волшебного эликсира в чистом виде рекомендуется медиками исключительно в лечебных и профилактических целях. Врачи советуют принимать чистый бальзам для того, чтобы справиться с разного рода проблемами:

  • для укрепления иммунитета;
  • в качестве средства для устранения лихорадки;
  • как профилактика острых респираторно-вирусных инфекций;
  • для устранения последствий переохлаждения организма и нарушений функций ЖКТ;
  • для нормализации нервной системы и устранения проблем со сном.

При данных дисфункциях человеческого организма бальзам можно и нужно употреблять в чистом виде. Как говорится: «Не забавы ради, но здоровья для!»

Использование в кулинарии

Бальзам – довольно универсальный напиток. Его можно не только пить, но и добавлять для приготовления различных блюд, чтобы сделать их вкус более интересным и насыщенным.

  1. Он отлично подойдет в качестве добавки к компонентам многочисленных соусов, маринадов, подлив, а также для блюд, приготовленных на гриле, в духовом шкафу или на обычной конфорке.
  2. Напиток хорошо использовать для приготовления мяса и рыбы.
  3. Что касается десертов, то и там он станет отличным дополнением к основным ингредиентам. Его можно добавлять не только в сладкие торты и пирожные, но и в соленую выпечку.

Напиток поможет привычным блюдам раскрыться по-новому и добавить приятные, ароматные нотки травянистого запаха, уносящие на чистейшие альпийские луга.

 

Коктейли с бальзамом: рецепты

Напиток хорош для составления различных алкогольных коктейлей, приготовление которых в домашних условиях не составит особого труда.

«Бодрость»

Ингредиенты:

  • 10 г лимонного сока;
  • 10 г апельсинового сока;
  • 950 г бальзама любой марки.

Приготовление: все составляющие добавить в бокал и размешать коктейльной ложкой. Коктейль можно сразу подавать к столу.

«Кофейная свежесть»

Состав:

  • 30 мл холодного сваренного кофе;
  • 100 мл любого бальзама;
  • один небольшой лимон.

Приготовление
Из лимона выдавить сок и смешать все ингредиенты в бокале. Но необходимо помнить, что данная алкогольная комбинация противопоказана людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Также его нельзя пить на ночь во избежание проблем со сном.

Коктейль «Скачки»

Для него потребуется:

  • 30 мл джина;
  • 30 мл сухого вермута;
  • ¼ ч.л. настойки аниса;
  • 5–10 капель бальзама.

Все ингредиенты смешать. Коктейль готов.

«Красный молот»

Ингредиенты:

  • 1 порция красного вермута;
  • 3 порции бальзама;
  • 1 порция коньяка;
  • 0,5 порции сока лимона.

Все компоненты тщательно смешать и налить в невысокий устойчивый бокал.

«Цитрусовый»

Ингредиенты:

  • 40 мл любого бальзама;
  • 160 мл спрайта;
  • сок половины лайма;
  • лед.

Для приготовления данного коктейля бальзам смешать со спрайтом. Затем добавить сок лайма и еще раз перемешать. Готовый коктейль перелить в высокий стакан, куда предварительно добавить колотый лед.

Как приготовить бальзам в домашних условиях

Ни один уважающий себя производитель бальзама никогда не поделится секретом его приготовления. Но изготовить самому в домашних условиях, пусть и не оригинальный «Рижский черный бальзам», но вполне достойный и полезный напиток, очень даже возможно.

Домашний бальзам «Медовый»

Ингредиенты:

  • 50 г меда;
  • 10 г прополиса;
  • 50 г сушеного чернослива;
  • 25 г шиповника;
  • ½ ч.л. зверобоя;
  • ½ ч.л. полыни;
  • ½ ч.л. цветков липы;
  • ½ ч.л. мяты;
  • ½ ч.л. почек сосновых;
  • ½ ч.л. дубровкинового корневища;
  • 1 ч.л. сахара ванильного;
  • 7 л водки.

Приготовление:

  1. В смолотую траву, шиповник и специи добавить чернослив, предварительно порезанный на маленькие кусочки, затем влить водку до полного покрытия содержимого.
  2. Посуду со смесью закрыть, поставив в теплом месте на срок до одного месяца.
  3. В остальные компоненты также добавить водку и настаивать на протяжении месяца.
  4. Отстоявшуюся травяную смесь пропустить сквозь плотный слой марли.
  5. Остатки жмыха вскипятить в кастрюле с половиной стакана воды, охладить до теплого состояния и также отфильтровать с помощью марли.
  6. Перелить получившееся «зелье» в бутылочку с водкой. После этого смешать с медом и прополисом. Затем соединить их с отфильтрованным травянистым содержимым.
  7. Сосуд с напитком закрыть также тщательно, как и в первый раз. Убрать в шкаф, лишенный доступа света, с прохладной температурой на один или два месяца.
  8. Готовый напиток процедить еще раз и налить в подходящие сосуды.

Черносмородиновый бальзам

Ингредиенты:

  • водка – 700 мл;
  • вода – 1,3 л;
  • 100 шт. вишневого листа;
  • 100 шт. черносмородинового листа;
  • 100 шт. малинового листа;
  • 300–350 г черносмородиновых ягод.

Приготовление:

  1. Свежие листья растений и ягоды тщательно помыть, обсушить, налить воды и прокипятить в течение пятнадцати минут на небольшом огне.
  2. Теплый отвар профильтровать с помощью марли или сита, жмых отжать, всыпать сахар и размешать его, чтобы полностью растворился.
  3. К остывшей травяной настойке присоединить спиртовой компонент в виде водки, дополнительно размешать составляющие, слить в сосуд с хорошо прилегающей пробкой, который следует убрать в лишенное доступа света местечко. Данный продукт должен настаиваться на протяжении трех дней.

Знаменитый бальзам из Риги

Масляная основа готовится на маслах следующих трав:

  • трава тысячелистника – 1 г;
  • лавр – 30 г;
  • трава богородская – 30 г;
  • тимьян – 30 г;
  • можжевельник – 30 г;
  • кудрявый и перечный сорта мяты – по 15 г каждого;
  • перец английского сорта – 15 г;
  • дягиль – 15 г;
  • валериана – 15 г;
  • аир – 15 г;
  • майоран – 25 г;
  • волжский укроп – 38 г;
  • тмин – 8 г;
  • шалфей – 8 г.

А также добавляется винный спирт крепостью 90 процентов – 420 мл.

Настой готовится из следующих трав и кореньев:

  • иссопа – 10 г;
  • лаванды – 10 г;
  • любистика – 10 г;
  • майорана – 10 г;
  • кудрявой мяты – 10 г;
  • розмарина – 10 г;
  • тысячелистника – 10 г;
  • чабера – 10 г;
  • полыни – 10 г;
  • ромашки – 10 г;
  • рябины дикой (лист) – 10 г;
  • дягиля (корни) – 10 г;
  • валерианы (корни) – 10 г;
  • можжевеловых ягод – 10 г;
  • винного спирта, крепостью 70% – 1,2 г

Способ приготовления:

  1. На первом этапе сделать травяной настой со спиртов. Для этого перемешать травяные составляющие и коренья, добавить спирт, отстаивать на протяжении восьми дней, процедить сквозь плотный марлевый слой, при этом весь жмых отжать и соединить с основным содержимым.
  2. Для приготовления эссенции масла смешать со спиртом и настаивать.
  3. Травяной сбор отфильтровать, а затем добавить жженого сахара, чтобы окрасить в традиционный цвет.
  4. Эссенцию смешать с отваром и добавить шафран или жженый сахар для окончательной окраски.

Как правильно выбрать бальзам

При выборе бальзама нужно ориентироваться на цель приобретения. Если человек покупает напиток для лечебных целей, то стоит внимательно изучить ингредиенты, т.к. каждый из них предназначен для профилактики определенного рода заболеваний. А если целью стоит употребление в качестве аперитива, то можно ориентироваться на собственные вкусовые предпочтения (например, если есть непереносимость мяты, то следует поискать тот, в составе которого данный компонент отсутствует).

Качественные бальзамы продаются в керамических, глиняных или стеклянных бутылках. При этом стекло должно быть темным, чтобы не испортить полезных и вкусовых качеств продукта.

Этикетка должна иметь информацию о производителе, дате изготовления, дате розлива, а также иметь перечень всех входящих в состав ингредиентов. На фирменных бутылках не должно быть ни подтеков клея ни каких-либо других заметных следов «некондиции».

Если основные требования соблюдены, то такой продукт вполне хорошего качества, можно смело совершать покупку.

 

Польза и вред бальзама

Не только любители спиртных напитков оценили чарующий вкус бальзама, но и врачи нашли в нем массу полезных веществ, способных улучшить человеческое здоровье. Бальзам, изначально созданный как лекарственное средство, и по сей день не утратил своего истинного предназначение. Именно поэтому большинство медиков рекомендуют своим пациентам приобрести чудесный эликсир и поправить свое здоровье вкусным и полезным способом, т.к. входящие в его состав многочисленные травы щедро делятся с человеком целительной силой самой природы.

Польза

О пользе волшебного напитка известно не одно столетие. С самого начала своего существования бальзам помогал человеку справиться со многими недомоганиями и улучшал общее самочувствие. Правильное употребление дает много пользы:

  • устранение симптомов переутомления;
  • усиление аппетита;
  • устранение последствий после тяжелой физической и умственной деятельности;
  • профилактика желчекаменных заболеваний;
  • нормализация нервной системы;
  • укрепление работы сердечно-сосудистой системы;
  • устранение проблем с пищеварением;
  • нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
  • снижение нагрузки на организм в послеоперационный период;
  • устранение проблем с пищеварением;
  • нормализация метаболизма;
  • поднятие общего тонуса;
  • профилактика гастрита и язвы;
  • помощь в лечении ангины;
  • защита от вирусных инфекций;
  • повышение иммунитета;
  • снижение болезненных ощущений в суставах;
  • повышение артериального давления;
  • профилактика и лечение слизистой оболочки ротовой полости;
  • устранение отеков;
  • восполнение недостаточного уровня витаминов и микроэлементов.

Не стоит забывать, что полезные свойства бальзама зависят от компонентов, входящих в состав. Поэтому, прежде чем приобретать целебную настойку, следует внимательно изучить состав, и подобрать наиболее подходящий напиток.

Вред

При всей своей полезности бальзамы все же имеют противопоказания к употреблению:

  1. В первую очередь стоит опасаться аллергической реакции на какой-либо компонент, т.к. их в составе множество. Поэтому следует внимательно ознакомиться с содержимым и отказаться от тех изделий, компоненты которого могут вызвать у определенного человека аллергию.
  2. Вторым пунктом противопоказаний является передозировка. Следует соблюдать рекомендуемую норму в 30 мл в сутки, а в лечебных целях – это 20 мл.

Строгий же запрет на употребление данного напитка распространяется:

  • на детский возраст до 18 лет;
  • беременных и кормящих женщин;
  • пациентов с печеночной недостаточностью.

Во всех остальных случаях распитие бальзама не воспрещается. Однако если имеются какие-либо нарушения, все же стоит обратиться к врачу за консультацией и определением возможных рисков.

Бальзам – это не панацея, помогающая избавить от большого количества недугов даже при правильном употреблении. Но это прекрасный напиток для поддержания общего тонуса организма, изготовленный из щедрых даров матушки-природы. Поэтому иногда можно позволить насладиться тягучим вкусом этого невероятно полезного и по-настоящему чудодейственного напитка.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото бальзама

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

18 Тигровый бальзам: польза, побочные эффекты и меры предосторожности

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Тигровый бальзам - это фирменное лекарство для местного применения, используемое для облегчения боли. Его основные ингредиенты включают камфору и ментол, которые помогают снять дискомфорт в мышцах и суставах, обеспечивая при этом ощущение охлаждения.

Тигровый бальзам существует уже более века.Его текущие предложения в Соединенных Штатах включают кремы и гели для местного применения. Компания составляет четыре формулы:

  • Classic
  • Balance
  • Junior
  • Active

Существуют также подмножества этих формул, предназначенные для различных частей тела и задач.

Хотя Tiger Balm не предназначен для лечения каких-либо хронических заболеваний, связанных с болью, некоторые исследования подтверждают эффективность его основных ингредиентов.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием Tiger Balm, особенно если вы уже используете другие рецептурные или внебиржевые (OTC) продукты для облегчения боли.

Тигровый бальзам разрешен законом в США. Он широко доступен в аптеках, магазинах товаров для здоровья и в Интернете. Тем не менее, Tiger Balm не одобрен и не регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA).

Хотя тигровый бальзам продается как натуральное средство, все же важно помнить, что технически это лекарство для местного применения.

Используйте продукт только по назначению. Обратитесь к врачу, если ваши симптомы не улучшатся через неделю использования.

Чтобы использовать Tiger Balm, нанесите продукт на ту часть тела, где вы испытываете боль.

Если вы используете его от простуды и заложенности носа, можно нанести бальзам на грудь и лоб.

Чтобы усилить его действие, компания рекомендует массировать продукт в кожу, пока он полностью не впитается, а не просто наносить его и оставлять на коже.

По заявлению компании, вы можете повторять процедуру нанесения и массажа до четырех раз в день. Вам также следует избегать купания непосредственно перед или после использования.

Если ваша кожа реагирует на тигровый бальзам и остается красной или раздраженной, прекратите его использование.

Тигровый бальзам рекламируется как многоцелевой продукт, который можно использовать при большом количестве проблем, особенно при боли. Вот 18 возможных применений:

  1. Грибок ногтей на ногах : Активный ингредиент камфора может лечить этот тип грибковой инфекции. Однако это исследование было проведено с использованием Vicks VapoRub, а не Tiger Balm.
  2. Боль в спине : Активные ингредиенты камфора и ментол могут помочь облегчить этот тип боли.
  3. Простуда : Ментол может облегчить симптомы простуды.
  4. Застой : Комбинация ментола и эвкалипта может устранить застой.
  5. Симптомы, связанные с гриппом: Ментол и эвкалипт могут помочь при болях, связанных с гриппом.
  6. Головные боли : Ментол может помочь. Добавление эвкалипта также может иметь обезболивающее.
  7. Неартритная Боль в суставах : Ментол и камфора могут помочь в лечении этого типа боли, когда она связана с физическими упражнениями и другими видами деятельности.
  8. Незначительные ожоги : Камфора и ментол могут охладить и успокоить их.
  9. Укусы комаров : Ментол может лечить и отражать эти укусы насекомых (но лучше всего использовать физические репелленты, такие как сетки для кроватей, вместе с ментолом).
  10. Невропатия : Capsicum может облегчить невропатические симптомы.
  11. Мышечные боли и растяжения : Ментол может помочь.
  12. Остеоартрит боль: Стручковый перец и ментол могут облегчить этот тип боли.
  13. Плохое кровообращение : Основной ингредиент камфора может улучшить кровообращение.
  14. Ревматоидный артрит боль: Ментол, а также противовоспалительные ингредиенты, такие как кассия и перец, могут уменьшить этот тип боли.
  15. Боль в плече и шее : Гель с ментолом для местного применения может помочь облегчить этот тип боли.
  16. Боли в животе : Некоторые люди утверждают, что ментол и камфора помогают лечить боли в животе при нанесении на живот, но необходимы исследования.
  17. Растяжки : Сторонники тигрового бальзама говорят, что его кровоток и охлаждающий эффект могут улучшить растяжки, но необходимы исследования.
  18. Зубная боль : Некоторые утверждают, что ментол, гвоздичное масло и масла каджупута могут успокоить зубную боль, когда применяется по линии подбородка, но исследования отсутствуют.

Если вы изучали «Тигровый бальзам», возможно, вы встречали «белую» и «красную» формулы.

Главное отличие в том, что Tiger Balm White содержит ментол и метилсалицилат.Tiger Balm Red содержит ментол и камфору.

Некоторые формулы, такие как Tiger Balm Muscle Rub, содержат все три ингредиента. Ваш выбор зависит от того, какие проблемы вы пытаетесь решить.

Тигровый бальзам рекламируется как местное натуральное обезболивающее. Это часто более безопасно в долгосрочной перспективе по сравнению с долгосрочным использованием безрецептурных или рецептурных обезболивающих.

Принцип действия этих продуктов основан на их комбинации ингредиентов:

  • Камфора оказывает охлаждающее и согревающее действие на кожу, а также улучшает кровообращение.Также может лечить грибок ногтей на ногах.
  • Ментол или метилсалицилат производятся из экстрактов мяты. Это обычные анестетики, которые сокращают мышцы, чтобы уменьшить боль в мышцах и суставах. Этот ингредиент также может помочь при простуде и заложенности жидкости при вдыхании.
  • Масло корицы кассии оказывает противовоспалительное действие. Он может облегчить артрит и другие воспалительные боли.
  • Эвкалипт также помогает при кашле и простуде.
  • Capsicum может помочь уменьшить воспаление и боль при различных хронических состояниях, таких как артрит и невропатия.

Все продукты Tiger Balm содержат камфору или форму ментола, но другие ингредиенты могут отличаться.

При использовании по назначению Tiger Balm вряд ли вызовет побочные эффекты. В некоторых случаях это может вызвать:

  • покраснение
  • зуд
  • ощущение жжения или покалывания
  • раздражение кожи
  • затруднение дыхания (при нанесении на грудь при заложенности)

Перед этим рекомендуется провести тест на пластырь. нанесение тигрового бальзама на большой участок тела.

Для этого нанесите тигровый бальзам на внутреннюю сторону локтя. Подождите пару дней, чтобы увидеть, нет ли у вас побочных реакций. Если это не так, вы можете безопасно использовать тигровый бальзам от боли в других частях тела.

Признаки аллергической реакции могут включать покраснение, отек и зудящую крапивницу.

Анафилаксия, тяжелая, опасная для жизни аллергическая реакция, может вызвать затруднение дыхания и отек лица. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете какие-либо симптомы анафилаксии.

Скорая медицинская помощь

Если у вас или у кого-то еще анафилаксия, позвоните 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Тигровый бальзам считается безопасным для взрослых при использовании по назначению.

Не принимайте внутрь. Не наносите средство на раздраженную, обгоревшую или потрескавшуюся кожу. Ментол может вызвать дополнительное раздражение. Также избегайте попадания тигрового бальзама в глаза, рот и открытые раны.

Tiger Balm не предназначен для использования внутри ушей или в паху.

Не накрывайте область применения грелками, холодными компрессами или бинтами.

Хотя до сих пор не было выявлено никаких лекарственных взаимодействий, все же проконсультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать Tiger Balm, принимаете ли вы какие-либо травы, витамины или лекарства.

Избегайте использования Tiger Balm вместе с другими продуктами, содержащими аналогичные ингредиенты, такими как Icy-Hot или Bio-Freeze.

Вы можете купить Tiger Balm на его официальном сайте, а также во многих аптеках и магазинах натурального здоровья. Вы также можете проверить эти продукты в Интернете.

Тигровый бальзам - это безрецептурное средство, которое может облегчить боль.

Это не пероральное средство, поэтому никогда не принимайте Tiger Balm внутрь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Обязательно проконсультируйтесь с ними, если у вас возникнут побочные эффекты.

.

6 Использование тигрового бальзама: Преимущества и риски

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Тигровый бальзам - это отпускаемый без рецепта продукт, который, как утверждается, временно снимает незначительные мышечные боли, боли и напряжения. Он делает это, обезболивая кожу, обезболивая.

Тигровый бальзам выпускается в различных формах, в том числе:

  • мазей
  • кремов
  • мазей
  • линиментов
  • липких пластырей кожи

Существуют препараты тигрового бальзама обычной и повышенной силы.Состав, запахи и упаковка могут отличаться в зависимости от региона, в котором человек его покупает.

Из этой статьи вы узнаете об использовании Tiger Balm, активных ингредиентах и ​​возможных побочных эффектах.

Тигровый бальзам содержит несколько активных и неактивных компонентов.

Активные ингредиенты в одной рецептуре Tiger Balm обычной силы включают:

  • 15-процентный метилсалицилат , который может действовать как болеутоляющее, вызывая онемение кожи.
  • 5-процентный ментол , который может помочь сузить кровеносные сосуды, уменьшить воспаление и вызвать терапевтическое ощущение охлаждения.
  • 3-процентная камфора , которая может улучшить кровообращение и охладить или согреть кожу.

Некоторые виды тигрового бальзама содержат другие активные ингредиенты или эфирные масла, например:

  • перец
  • масло мяты
  • масло кассии
  • гвоздичное масло
  • масло каджупута
  • масло гвоздики
  • эвкалиптовое масло
  • Большинство доказательств пользы тигрового бальзама основано на том, что исследователи знают о его активных ингредиентах.

    Тигровый бальзам может облегчить:

    1. Боли и напряжения

    Компоненты бальзама, такие как камфора, усиливают приток крови к поверхности кожи, создавая ощущение тепла, которое может отвлечь от боли и скованности.

    Камфора и ментол могут также улучшить кровообращение в мышцах, потенциально ускоряя время заживления и уменьшая воспаление.

    В небольшом исследовании 2014 года у девяти взрослых, которые наносили вазелин, содержащий 5, 10 или 20 процентов камфары на предплечья, наблюдалось усиление притока крови к коже и мышцам.

    Другие ингредиенты тигрового бальзама, такие как метилсалицилат, действуют как анальгетики и вызывают обезболивание кожи, что может уменьшить жесткость и боль.

    Пластыри с тигровым бальзамом могут быть наиболее полезными при мышечных болях и растяжениях, так как пластырь постоянно высвобождает активные ингредиенты в течение длительного периода времени.

    Некоторые версии Tiger Balm содержат стручковый перец, активный ингредиент перца чили. Capsicum блокирует нервные рецепторы, которые передают болевые импульсы, создавая ощущение тепла, которое может уменьшить интенсивность мышечной боли и напряжения.

    Capsicum может уменьшить многие виды болей, в том числе боли при артрите, раке и желудочно-кишечных заболеваниях.

    2. Головные боли напряжения

    Авторы исследования 1996 года обнаружили, что нанесение тигрового бальзама на лоб было более эффективным для снятия головных болей напряжения, чем плацебо. Он был почти так же эффективен, как прием ацетаминофена (тайленола).

    Хотя текущие медицинские обзоры альтернативных средств от головной боли продолжают ссылаться на это исследование, необходимы более современные исследования.

    3. Простуда и заложенность носа

    Тигровый бальзам содержит ингредиенты, которые могут помочь уменьшить заложенность носовых пазух и грудную клетку. Некоторые из них веками использовались в маслах, мазях и формах для ингаляций, чтобы облегчить застойные явления от простуды и аллергии.

    Камфора действует как мягкое отхаркивающее, назальное противозастойное средство и средство от кашля. Ментол может помочь успокоить раздраженные носовые проходы и облегчить заложенность носа.

    В исследовании 2013 года у 14 человек, которые вдыхали 1-процентный раствор ментола перед воздействием перца, вызывающего кашель, кашель длился дольше, чем у тех, кто не использовал раствор ментола.

    Людям, желающим использовать «Тигровый бальзам» при заложенности или других симптомах простуды, следует покупать смеси, не содержащие возбудителей кашля, таких как стручковый перец и гвоздичное масло.

    4. Боль в спине

    Люди часто используют тигровый бальзам для снятия боли в спине, особенно боли в пояснице.

    Некоторые используют определенные ингредиенты в тигровом бальзаме до или после получения альтернативных методов лечения боли в спине, включая терапию Гуа Ша.

    В исследовании 2012 года 18 человек, которые испытывали неспецифическую боль в спине более 5 дней подряд, наносили крем на эту область перед проведением одной процедуры Гуа Ша.Крем содержал камфору и ментол.

    Участники сообщили об уменьшении боли и улучшении здоровья, но определение того, повысили ли активные ингредиенты эффективность терапии, потребует дальнейших исследований.

    5. Напряжение шеи и плеч

    Тигровый бальзам может помочь уменьшить боль в шее и плечах.

    В более раннем исследовании 105 мужчин и женщин с умеренным или умеренным напряжением мышц использовали пластыри, содержащие 10% метилсалицилата и 3% ментола.Участники использовали пластыри на нескольких участках, включая верхнюю часть плеча и шею.

    Через двенадцать часов после наложения пластырей участники испытали в среднем 40-процентное уменьшение боли по сравнению со 103 контрольными субъектами, которые использовали пластыри с плацебо.

    В исследовании, проведенном в 2017 году, 29 человек с болью в шее наносили местный ментоловый гель на эту область перед проведением шейных хиропрактических манипуляций. Те, кто использовал гель, сообщили о значительном уменьшении боли после лечения, чем те, кто этого не делал.

    6. Боль в суставах

    Мало конкретных доказательств в пользу использования тигрового бальзама для облегчения боли в суставах. Однако многие люди используют бальзам для облегчения болей, связанных с остеоартритом.

    При остеоартрите кости теряют плотность и со временем становятся хрупкими, что приводит к боли в суставах.

    Исследование 2012 года, в котором участвовало 2679 человек с остеоартритом боли в коленных суставах, показало, что 352 участника использовали растирание, такие как Tiger Balm, для уменьшения боли.

    Исследователи не уверены, почему «Тигровый бальзам» помогает облегчить боль в суставах, но активные ингредиенты могут обезболить эту область и уменьшить отек.

    Лучше всего проконсультироваться с врачом по поводу болей, болей или проблем со здоровьем, которые длятся более нескольких дней, ухудшаются или возвращаются.

    Tiger Balm не предназначен для лечения основных заболеваний и не предназначен для длительного использования.

    Активные ингредиенты могут быть опасны при проглатывании их даже в малых дозах.

    Камфора, например, токсична для человека. Признаки отравления камфорой включают:

    • судороги
    • сильную тошноту и рвоту
    • истощение
    • невнятная речь, спотыкание и отсутствие координации (атаксия)

    Камфора и другие токсичные вещества в бальзаме могут попасть в кровоток через кожа.Небольшое исследование в Камбодже показало, что камфора не попадает в кровоток, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования. Ментол также может быть токсичным для человека.

    Если человек проглотил или проглотил тигровый бальзам, ему следует немедленно позвонить в местную справочную службу по борьбе с отравлениями. Телефон в США: 1-800-222-1222. Жители США также могут написать 797979.

    Tiger Balm доступен во многих магазинах и в Интернете.

    .

    12 способов использования пчелиного бальзама

    В моем первом доме в Вермонте прямо за окном моей спальни росло огромное пятно пчелиного бальзама. Летом я просыпался от стаи колибри, спорящих из-за нектара в нескольких дюймах от оконного стекла.

    Никогда не было нужды ставить кормушку для колибри, пчелиный бальзам позаботился об этом за меня и обеспечил бесконечные часы развлечений летом.

    Но пчелиный бальзам не только кормит птиц и пчел. Это сильнодействующее лекарство и вкусная еда.

    Существует две основных разновидности, Mondarda didyma , или бальзам из алой пчелы - это то, что вы чаще всего видите на садовых клумбах из многолетников. Mondarda fistulosa , или дикий бергамот, - это дикая разновидность, произрастающая в Соединенных Штатах.

    Оба вида съедобны, являются лекарственными и обладают схожими свойствами. Они оба легко вырастают из семян, и здесь вы можете найти культивированные семена пчелиного бальзама и семена дикого пчелиного бальзама.

    Пчелиный бальзам обладает противомикробным и успокаивающим действием, поэтому его часто используют при простуде и гриппе.Он также оказывает успокаивающее действие на пищеварительный тракт и помогает лечить расстройство желудка, вздутие живота и тошноту. Это больше, чем просто успокаивающее действие на пищеварительную систему, а его спазмолитические свойства также помогают лечить менструальные спазмы и кашель.

    Наружно, используется для лечения царапин, укусов и сыпи.

    Пчелиный бальзам - это еще и нервное средство, которое оказывает мягкое успокаивающее действие на нервную систему, как мелисса. Он используется для лечения беспокойства и стресса, особенно у таких чувствительных пациентов, как дети.

    Чай с пчелиным бальзамом

    Отдельные лепестки цветков пчелиного бальзама легко выдергиваются, и их можно высушить, чтобы приготовить красивый ярко-красный чай. В сезон лепестки также можно использовать в свежем виде.

    Чай из пчелиного бальзама помогает пищеварению, помогает облегчить тошноту, расстройство желудка и газы.

    Как и большинство травяных чаев, настаивается немного дольше, чем стандартный черный чай, около 15 минут. Попробуйте 1 столовую ложку сушеных лепестков цветов или 2 столовые ложки свежих лепестков на каждую чашку воды.Вода должна быть чуть ниже точки кипения, потому что травяные цветы немного более нежные, чем чай из корней или стеблей.

    Пчелиный бальзам Oxymel

    Оксимелы - это смесь трав, уксуса и меда, которая используется как сырой сироп от кашля или принимается ложкой в ​​качестве лечебного средства на травах. Эффект зависит от выбранной травы. Каждый год мы делаем оксимел из бузины, чтобы бороться с простудой и гриппом. Пчелиный бальзам Oxymel является противомикробным средством и используется для лечения простуды и заложенности носа.

    Бальзам для пчелиного бальзама

    Поскольку пчелиный бальзам обладает естественным противомикробным действием, он также является отличной травяной мазью. Начните с приготовления травяного масла с пчелиным бальзамом, а затем используйте это масло, чтобы сделать простую мазь, загустив ее пчелиным воском. Базовое соотношение - 1 унция пчелиного воска на 8 унций настоянного масла.

    Пчелиный бальзам, травяной пар

    Пчелиный бальзам не только чудесно пахнет, но и пакетик с травами, используемый для приготовления травяного пара, может помочь очистить носовые проходы. Пчелиный бальзам содержит много тимола - того же компонента, который делает тимьян естественным противоотечным средством.

    Добавление сухих трав в ванну может иметь такой же эффект.

    Припарка с пчелиным бальзамом

    Припарки, сделанные из вареных листьев пчелиного бальзама, «исторически завертывали в ткань от боли в глазах, головных болях, мышечных спазмах, грибковых инфекциях и под повязками для замедления кровотечения», согласно травяной академии.

    Настойка на основе пчелиного бальзама

    Поскольку пчелиный бальзам обладает нервными свойствами, которые помогают успокоить нервную систему, общепринятым способом получения положительных результатов является настойка.Наполните банку пчелиным бальзамом и залейте нейтральным спиртом, например водкой. Хранить в темном прохладном месте не менее месяца, а затем процедить.

    Средство для полоскания рта с пчелиным бальзамом

    Пчелиный бальзам, используемый в качестве жидкости для полоскания рта, помогает от боли в горле и язв во рту. Листья жевали на полях сражений и использовали для этой цели. Чтобы он сохранился, добавьте немного настойки пчелиного бальзама, чтобы предотвратить порчу.

    Желе для пчелиного бальзама

    Вы можете подчеркнуть естественную сладость пчелиного бальзама, приготовив цветочное желе для тостов или маффинов.Желе из живой изгороди можно приготовить из смеси съедобных цветов и трав с вашего двора. Это отличный способ добавить к завтраку немного терруара или «вкуса заведения».

    Свежие лепестки пчелиного бальзама, собранные в качестве топпера для салата.

    Топперы для салата с пчелиным бальзамом

    Чтобы сделать летние салаты яркими, питательными и ароматными, попробуйте добавить несколько лепестков пчелиного бальзама. Нежный травяной аромат прекрасно дополняет салаты из микреницы и месклуна, но может не подходить для салата на основе салата ромэн.

    Пчелиный уксус

    Быстро и легко добавьте несколько лепестков пчелиного бальзама в сырой яблочный уксус, чтобы использовать его в качестве лекарства, или просто добавьте его в заправки для салатов и маринады. Он особенно хорош для дичи.

    Мед пчелиный

    Простой чай с пчелиным бальзамом можно быстро превратить в небольшую партию медовухи в квартовой банке. Просто добавьте 1 стакан меда к 3 чашкам чая с пчелиным бальзамом и пакетик дрожжей. Дайте ему бродить с помощью набора для ферментации в каменщике в течение 6 недель и разлейте в бутылки Grolsch с откидной крышкой.Если вам нужно больше убедительности, вот несколько веских причин, чтобы сделать медовуху небольшими партиями.

    Хлеб, кексы или печенье с пчелиным бальзамом

    Мне нравится делать хлеб или кексы из съедобных цветов. Я наткнулся на простой рецепт хлеба из пчелиного бальзама, но этим летом надеюсь приготовить простые кексы из пчелиного бальзама или песочное печенье из пчелиного бальзама. Раньше я готовила песочное печенье с тимьяном, и пчелиный бальзам имеет те же ароматические соединения, которые добавляют в печенье немного травяной интриги.

    Связанные

    .

    Лимонная мелисса: применение, преимущества и многое другое

    Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

    Мелисса ( Melissa officinalis ) - это трава с ароматом лимона, происходящая из того же семейства, что и мята. Это растение родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но его выращивают по всему миру.

    Лимонный бальзам традиционно использовался для улучшения настроения и когнитивных функций, но его потенциальные преимущества не заканчиваются.Читайте дальше, чтобы узнать больше о возможных целебных свойствах этого растения.

    Лимонный бальзам успокаивает симптомы стресса, помогает расслабиться и поднимает настроение.

    Исследование 2004 года показало, что прием мелиссы ослабляет негативное влияние на настроение психологического стресса, вызванного лабораторными исследованиями. Участники, которые принимали мелиссу, сообщили о повышенном чувстве спокойствия и снижении бдительности.

    Хотя это было двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, в нем была небольшая выборка - 18 человек.Для уточнения этих выводов необходимы дальнейшие исследования.

    Как использовать: Принимайте 300 миллиграммов (мг) мелиссы в форме капсул два раза в день. Вы можете принять разовую дозу 600 мг в острых эпизодах стресса.

    Лимонный бальзам также может использоваться для уменьшения симптомов тревоги, таких как нервозность и возбудимость.

    В исследовании, опубликованном в 2014 году, изучались настроение и когнитивные эффекты продуктов, содержащих мелиссу. Добавка смешивалась с напитком и йогуртом вместе с натуральными или искусственными подсластителями.Участники обеих групп сообщили о положительном влиянии на различные аспекты настроения, включая снижение уровня тревожности.

    Хотя это многообещающе, необходимы дополнительные исследования, чтобы действительно определить его эффективность.

    Как использовать: Принимайте от 300 до 600 мг мелиссы три раза в день. Вы можете принять более высокую дозу при острых приступах тревоги.

    В том же исследовании 2014 года также изучалось влияние мелиссы на улучшение когнитивных функций.

    Участников попросили выполнить познавательные задания, связанные с памятью, математикой и концентрацией.Результаты этих компьютеризированных заданий показывают, что участники, принявшие мелиссу, показали лучшие результаты, чем те, кто этого не сделал.

    Хотя эти участники действительно испытали повышение уровня бдительности и работоспособности, утомление все же возможно со временем. Сочетание мелиссы с пищей также влияет на скорость его всасывания, что, возможно, повлияло на его эффективность. Требуются дополнительные исследования.

    Как использовать: Принимайте от 300 до 600 мг мелиссы три раза в день.

    Сочетание мелиссы с валерианой может помочь уменьшить беспокойство и расстройства сна, такие как бессонница.

    Исследователи в одном исследовании 2006 года обнаружили, что у детей, которые принимали комбинированную дозу, симптомы улучшались на 70-80 процентов. И исследователи, и родители считали мелиссу хорошим или очень хорошим лечением. Тем не менее, для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

    Способ применения: Выпейте перед сном чашку чая, сваренного с валерианой и мелисой.Вы можете найти варианты с вкладными листами или пакетиками в местном продуктовом магазине или в Интернете.

    При первых признаках герпеса можно даже нанести мелиссу местно.

    Участники исследования 1999 г. наносили мелиссу или крем-плацебо на пораженный участок четыре раза в день в течение пяти дней. Исследователи обнаружили, что участники, которые использовали крем мелиссы, испытали меньше симптомов и зажили быстрее, чем те, кто этого не делал.

    Исследователи также предположили, что использование крема мелиссы может помочь продлить интервалы между вспышками герпеса.Для расширения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.

    Как использовать: Наносите крем мелиссы на пораженный участок несколько раз в день. Обязательно протестируйте крем на внутренней стороне предплечья, прежде чем наносить его на герпес. Если в течение 24 часов вы не почувствуете раздражения или воспаления, его следует использовать.

    Если вы испытываете частые боли и дискомфорт в животе, мелисса может положительно повлиять на ваше пищеварение.

    В небольшом исследовании 2010 г. оценивалось влияние холодного десерта, содержащего мелиссу, на функциональную диспепсию.Участники съели шербет с травами или без них после еды. Хотя оба типа десертов уменьшили симптомы и их интенсивность, десерт, содержащий мелиссу, усилил этот эффект. Требуются дополнительные исследования.

    Способ применения: Добавьте 1 чайную ложку (чайную ложку) порошка мелиссы в миску с мороженым или смузи и наслаждайтесь.

    Принимая во внимание потенциальное воздействие на пищеварительную систему, мелисса также может помочь облегчить чувство тошноты.

    Обзор 2005 года, в котором оценивались результаты нескольких исследований мелиссы, показал, что трава полезна при лечении таких желудочно-кишечных симптомов, как этот.Хотя это многообещающая разработка, важно признать ограничения исследования.

    Во многих исследованиях изучалась мелисса в сочетании с другими травами. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность мелиссы при использовании отдельно.

    Как использовать: Выпейте чашку чая мелиссы при первых признаках тошноты. Вы можете найти варианты с вкладными листами или пакетиками в местном продуктовом магазине или в Интернете.

    Есть также исследования, подтверждающие, что мелисса может использоваться для облегчения менструальных спазмов и предменструального синдрома (ПМС).

    В исследовании 2015 года изучалось влияние мелиссы на уменьшение интенсивности судорог у 100 девочек старшей школы. Девочки принимали либо эссенцию мелиссы, либо плацебо в течение трех менструальных циклов подряд. Интенсивность симптомов ПМС анализировалась до и через один, два и три месяца после испытания. Группа, принимавшая мелиссу, сообщила о значительном уменьшении симптомов. Для подтверждения этих выводов необходимы дальнейшие исследования.

    Как использовать: Принимайте 1200 мг мелиссы в день для достижения оптимальных результатов.Это позволит траве проникнуть в ваш организм задолго до того, как придет время для появления симптомов ПМС. Считается, что постоянное употребление со временем уменьшит ваши симптомы.

    Лимонный бальзам также может быть полезен при головных болях, особенно если они возникают в результате стресса. Его расслабляющие свойства могут помочь вам расслабиться, снять напряжение и расслабить мышцы. Кроме того, употребление травы может помочь открыть и расслабить плотные кровеносные сосуды, что может способствовать возникновению головных болей.

    Как использовать: Если вы испытываете периодические головные боли, вам может быть полезно принимать от 300 до 600 мг мелиссы до трех раз в день.Это позволит траве попасть в ваш организм задолго до того, как разовьется головная боль. Вы можете принять более высокую дозу, если почувствуете головную боль.

    Обезболивающие свойства лимонного бальзама могут сделать его идеальным выбором для снятия зубной боли. Считается, что это домашнее средство не только обладает расслабляющими свойствами, но и помогает бороться с воспалениями в организме. Для подтверждения этих выводов необходимы дополнительные исследования.

    Как использовать: Используйте ватный тампон, чтобы нанести масло мелиссы на пораженный участок по мере необходимости.Обязательно выберите масло, которое уже было разбавлено маслом-носителем, например маслом жожоба. Если вы покупаете чистое масло мелиссы, вам следует разбавить его. Эфирные масла не следует наносить непосредственно на кожу, пока они не разбавлены маслом-носителем.

    Мелисса может вызвать следующие побочные эффекты:

    • головная боль
    • болезненное мочеиспускание
    • повышение температуры тела
    • тошнота
    • рвота
    • боль в желудке
    • головокружение
    • хрипы
    • кожное раздражение
    • реакция

    Вы можете свести к минимуму побочные эффекты, такие как расстройство желудка, употребляя мелиссу вместе с едой.Вы также можете снизить риск побочных эффектов, употребляя менее 2 граммов мелиссы в день.

    Лимонный бальзам следует использовать только в течение короткого периода времени. Общее практическое правило - делать перерыв в неделю после каждых трех недель использования. Не следует принимать мелиссу более четырех месяцев подряд без перерыва.

    Вам следует поговорить со своим врачом перед использованием, если вы принимаете:

    • лекарства от глаукомы
    • лекарства для щитовидной железы
    • барбитураты
    • седативные препараты
    • лекарства, которые влияют на серотонин

    Вы также должны поговорить с вашим врачом перед использованием, если :

    • вы беременны
    • кормите грудью
    • вы хотите ввести мелиссу младенцу или ребенку в возрасте до 12 лет
    • у вас плановая операция

    Лимонная мелисса не заменит ни одного врача -утвержденный план лечения, которому вы в настоящее время следуете, но он может быть эффективным дополнительным лечением.Поговорите со своим врачом о вашем индивидуальном случае, а также о потенциальных преимуществах и рисках.

    Если вы выращиваете мелиссу самостоятельно или используете сушеные листья для чая, риск невелик. Но если вы принимаете капсулы, порошок или другие коммерчески доступные добавки или травы, выберите компанию с хорошей репутацией. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не контролирует травы и добавки, поэтому могут возникнуть проблемы с их чистотой, качеством или безопасностью.

    Если вы начнете использовать мелиссу, вам может быть полезно вести дневник о своем опыте.Вы должны записывать любые заметные улучшения или побочные эффекты. Также может быть полезно отслеживать, в какое время вы принимаете мелиссу, сколько и как вы ее принимаете.

    .

    Смотрите также