Аргановое масло чем полезно


Польза и вред арганового масла для здоровья. Маски для волос

Одним из самых редких и дорогих продуктов на земле считается масло из плодов дерева Арган. Широко распространено в Марокко и Северной Африки. В этих странах его употребляют в пищу для приготовления национального блюда — пасты Амлу. К тому же с давних времен аргановое масло применяли для лечения кожных заболеваний и ухаживающих процедур за волосами. Поговорим о пользе арганового масла поподробнее.

Состав арганового масла

Масло насыщено жирными кислотами, среди которых, по процентному содержанию, лидирует олиголинолиевая, замедляющая процесс старения. Богат продукт антиоксидантами и витаминами, в числе которых А, F и Е. Именно они отвечают за красоту волос и кожи. Питают локоны, удерживают влагу внутри клеток, укрепляют и тонизируют.

Состав арганового масла дополняют растительные антибиотики и природные фунгициды. Их бактерицидные свойства излечивают перхоть, себорею и другие заболевания кожи головы. Входящие в состав стероиды активируют рост прядей, укрепляют волосяные фолликулы, борются с выпадением, защищают от седины, сохраняют природный цвет волос. Триглицерины сглаживают волосяную кутикулу, делают волосы гладкими, ухоженными, мягкими и послушными.

Калорийность арганового масла - 900 ккал на 100 г.

Полезные свойства и польза арганового масла для организма

  • стимулирует работу иммунной системы,
  • выводит токсины из организма,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • улучшает кровообращение,
  • снижает уровень холестерина в крови,
  • стимулирует работу пищеварительного тракта,
  • профилактика атеросклероза,
  • устраняет боли в мышцах и суставах,
  • повышает репродуктивную функцию у мужчин,
  • облегчает состояние во время ПМС и климаксе,
  • улучшает работу мозга,
  • замедляются возрастные изменения нервной системы,
  • борется со склерозом,
  • профилактика заболеваний глаз,
  • лечит кожные заболевания,
  • заживляет ожоги, ранки и садины,
  • улучшает состояние кожи, ногтей и волос,
  • защищает от УФ-излучения,
  • замедляет старение кожи,
  • устраняет растяжки после родов.

Противопоказание и вред

Особых противопоказаний к приему и применению масла Арганы не выявлено. Исключение составляет запрет приема продукта внутрь во время беременности и лактации. Иногда возникают случаи индивидуальной непереносимости продукта. В редких случаях возникает аллергия.

Как выбрать аргановое масло

При покупке масла Арганы следует обратить внимание на страну производителя. Настоящий продукт изготавливается только в Марокко! Запомните, что это единственное место его производства. Масло должно продаваться в стеклянной и темной бутылочке.

Как хранить

Следует избегать попадания прямых солнечных лучей. Рекомендуется хранить аргановое масло в темном прохладном месте, можно на дверце холодильника.

Срок его хранения составляет 2 года. По прошествии этого срока продукт не теряет своих внешних качеств, поэтому многие думают, что им можно продолжать пользоваться, но это не так.

Благодаря своему богатому целебному составу его используют в народной медицине, косметологии и кулинарии.

Лечение аргановым маслом

Для профилактики и лечения заболеваний сердца, пищеварения и т.д. рекомендуется ежедневно принимать масло Арганы по 1 – 2 ст.л. на голодный желудок.

В косметологии

Масло Арганы широко применяется в косметологии для ухода за волосами и кожей.

Применение арганового масла для волос

Его используют самостоятельно и в сочетании с другими средствами. Некоторые женщины добавляют масло в уже готовые препараты (шампунь, бальзам).

Продукт из плодов Арганы втирается в кожный покров перед процедурой мытья волос. Зарекомендовал он себя и в качестве бальзама, который наносится на шевелюру после мытья и не смывается. Локоны после такого ухода не жирнятся, послушны, хорошо расчесываются, выглядят гладкими и блестящими.

При выпадении, сечении прядей, болезнях кожи головы используют аргановые обертывания. Для этих целей продукт слегка подогревают и втирают в эпидерму. Укрывают полиэтиленом и надевают шапочку. Выдержав час на волосах, масло смывают при помощи шампуня. Эти процедуры хорошо питают волосяной покров головы, насыщают его всеми необходимыми питательными элементами, укрепляют и активируют рост прядей.

Чтобы предотвратить выпадение волос на массажную щетку, ежедневно, наносят немного масла Арганы и потом расчесывают локоны. Для этих целей целесообразно приобретать не смывающее аргановое масло.

Все восстановительные и лечебные мероприятия с использованием масла Арганы рекомендуется проводить курсом в 10 – 14 сеансов и периодичностью 2 – 3 процедуры в неделю. Затем на 1 – 2 месяца следует сделать перерыв и при необходимости можно будет повторить процедуры. Подобного режима следует придерживаться и при процедурах обертывания головы, и при нанесении масок с использованием этого продукта.

При безжизненных ломких и выпадающих волосах косметические мероприятия дополняют приемом масла натощак. Оно дает тонус организму и положительно влияет не только на волосы, но кожу и ногти.

Маски для волос

Для роста волос. Для ее приготовления нужно взять в одинаковом количестве аргановое и репейное масло. Их смешивают между собой. Полученную смесь тщательно втирают в корни, а остатки распределяют по всей длине прядей. Выдерживают на волосах около часа и смывают водой с использованием шампуня.

Для жирных волос. Следует использовать смесь из арганового, виноградного масла и масла авокадо. Сюда добавляют немного эфирного масла кедра и мяты (по 2 капли). Маску наносят на 30 минут и смывают.

Для сухих волос. Сухие локоны придут в восторг от маски из масла плодов Арганы (15 г) и оливкового масла (25 г). В смесь добавляют несколько капель (5−6) эфирного масла шалфея и лаванды. Средство распределяют по поверхности волос, оставляют на 30 минут. Смывают с использованием шампуня.

От секущихся кончиков. На 10 г арганового масла берется 5 г миндального и 10 капель эфирного масла пачули. Маску наносят непосредственно на кончики прядей, а остатки распределяют по волосам. Выдерживают полчаса. Смывают водой с шампунем.

Отмечено, что особенный результат дает маска с аргановым маслом для укрепления волос. Регулярное ее использование уменьшает количество потерянных прядей. Волосы перестали выпадать даже после использования стайлинговых средств. Продукт эффективно защищает шевелюру от солнечных лучей, восстанавливает волосяную кутикулу, устраняет перхоть и излечивает себорею. Замечено, что масло эффективно увлажняет и смягчает локоны, при постоянном использовании возвращает натуральный цвет волосяного покрова.

Масло Арганы с волос можно не смывать, так как оно не делает пряди тяжелыми, а наоборот, помогает их укладывать. Оживляет. Придает блеск и шелковистость.

Регулярное использование продуктов с аргановым маслом, от одного до трех раз в неделю, поможет сделать ваши волосы роскошными. Восстановит даже самые безжизненные локоны.

Применение арганового масла для лица

Данный натуральный продукт насыщает кожу витаминами и другими полезными веществами, что способствует улучшению ее состояния. Лицо приобретает здоровый вид и цвет. Кожа становится более подтянутой и эластичной. Процесс старения замедляется.

Кроме того, масло Арганы рекомендуется использовать для протирания лица и для снятия макияжа. Перед применением кожу стоит увлажнить водой.

Маска для лица. Большим плюсом в использовании масла Арганы для лица является то, что оно нежирное и экономное в использовании. Продукт очень хорошо впитывается, а для нанесения на лицо достаточно всего 2 капли продукта. Наносите масло ежедневно перед снов на предварительно очищенное и увлажненное лицо.

При регулярном использовании вы заметите, что мелкие морщинки исчезают.

От прыщей. 1 ст.л. арганового масла смешайте с 1 ст.л. миндального масла. Смесь слегка подогрейте на водяной бане. После этого добавьте 1 ст.л. голубой глины. Нанесите маску на лицо и оставьте на 30 мин. Затем смойте теплой водой.

Для глаз

Данное средство рекомендуется тем, кто страдает темными кругами под глазами и хочет избавиться от мелких морщинок.

Смешайте 2 капли масла Арганы, 2 капли миндального и 2 капли оливкового масла. Затем рекомендуется смесь слегка подогреть на водяной бане. Нанесите ее на подушечку пальца и легкими похлопываниями «втирайте» в кожу под глазами. Чтобы добиться видимого и быстрого результата, данную процедуру стоит проделывать каждый день.

Аргановое масло в кулинарии

Для приготовления блюд используют пищевое аргановое масло. Оно более темное на вид и обладает ярко выраженным вкусом из-за предварительно обжаренных семян продукта.

Как правило, масло Арганы добавляют в салаты. Так же его используют и для жарки, но мы советуем этого не делать, поскольку при тепловой обработке продукт теряет все свои полезные свойства.

Несмотря на свою высокую стоимость, аргановое масло все же стоит попробовать. Оно улучшит состояние ваших волос и кожи за короткий срок.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

12 Польза и использование масла арганы

Масло арганы было основным кулинарным продуктом в Марокко на протяжении веков - не только из-за его тонкого орехового вкуса, но и из-за его широкого спектра потенциальных преимуществ для здоровья.

Это натуральное растительное масло получают из ядер плодов арганового дерева.

Хотя аргановое масло родом из Марокко, в настоящее время оно используется во всем мире для различных кулинарных, косметических и медицинских целей.

В этой статье рассказывается о 12 наиболее важных преимуществах для здоровья и использовании арганового масла.

Аргановое масло в основном состоит из жирных кислот и различных фенольных соединений.

Большая часть жира в аргановом масле состоит из олеиновой и линолевой кислот (1).

Примерно 29–36% жирных кислот в аргановом масле поступает из линолевой кислоты или омега-6, что делает его хорошим источником этого необходимого питательного вещества (1).

Олеиновая кислота, хотя и не является незаменимой, составляет 43–49% в составе жирных кислот арганового масла и также является очень полезным для здоровья жиром.Олеиновая кислота, содержащаяся в оливковом масле, известна своим положительным влиянием на здоровье сердца (1, 2).

Кроме того, аргановое масло является богатым источником витамина Е, который необходим для здоровья кожи, волос и глаз. Этот витамин также обладает мощными антиоксидантными свойствами (1).

Резюме Аргановое масло является хорошим источником линолевой и олеиновой жирных кислот, двух жиров, которые, как известно, поддерживают хорошее здоровье. Он также может похвастаться высоким уровнем витамина Е.

Различные фенольные соединения в аргановом масле, вероятно, ответственны за большую часть его антиоксидантных и противовоспалительных свойств.

Масло арганы богато витамином Е или токоферолом, жирорастворимым витамином, который служит мощным антиоксидантом, уменьшающим повреждающее действие свободных радикалов (1).

Другие соединения, присутствующие в аргановом масле, такие как CoQ10, мелатонин и растительные стеролы, также играют роль в его антиоксидантной способности (3, 4, 5).

Недавнее исследование показало значительное снижение воспалительных маркеров у мышей, получавших аргановое масло до воздействия высоковоспалительного токсина печени, по сравнению с контрольной группой (6).

Кроме того, некоторые исследования показывают, что масло арганы также можно наносить непосредственно на кожу, чтобы уменьшить воспаление, вызванное травмами или инфекциями (7).

Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как аргановое масло можно использовать в лечебных целях у людей для уменьшения воспаления и окислительного стресса.

Резюме Несколько соединений в аргановом масле могут помочь уменьшить воспаление и окислительный стресс, хотя необходимы дополнительные исследования.

Масло арганы является богатым источником олеиновой кислоты, которая представляет собой мононенасыщенный жир омега-9 (1).

Олеиновая кислота также присутствует в некоторых других продуктах питания, включая авокадо и оливковое масло, и ей часто приписывают защитное действие на сердце (2, 8).

Одно небольшое исследование на людях показало, что аргановое масло сравнимо с оливковым по своей способности снижать риск сердечных заболеваний за счет воздействия на уровень антиоксидантов в крови (9).

В другом небольшом исследовании на людях более высокое потребление арганового масла было связано с более низким уровнем «плохого» холестерина ЛПНП и более высоким уровнем антиоксидантов в крови (10).

В исследовании риска сердечных заболеваний у 40 здоровых людей, у тех, кто потреблял 15 граммов арганового масла в день в течение 30 дней, наблюдалось снижение «плохих» уровней ЛПНП и триглицеридов на 16% и 20% соответственно (11).

Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы более масштабные исследования, чтобы лучше понять, как аргановое масло может поддерживать здоровье сердца у людей.

Резюме Жирные кислоты и антиоксиданты арганового масла могут помочь снизить риск сердечных заболеваний, хотя необходимы дополнительные исследования.

Некоторые ранние исследования на животных показали, что аргановое масло может помочь предотвратить диабет.

Два исследования привели к значительному снижению как уровня сахара в крови натощак, так и инсулинорезистентности у мышей, получавших диету с высоким содержанием сахара наряду с аргановым маслом (12, 13).

Эти исследования в значительной степени приписали эти преимущества содержанию в масле антиоксидантов.

Однако такие результаты не обязательно означают, что такие же эффекты будут наблюдаться у людей. Следовательно, необходимы исследования на людях.

Резюме Некоторые исследования на животных показывают, что аргановое масло может снизить уровень сахара в крови и резистентность к инсулину, чтобы предотвратить диабет. Тем не менее, исследования на людях отсутствуют.

Масло арганы может замедлять рост и размножение некоторых раковых клеток.

В одном исследовании в пробирке полифенольные соединения арганового масла использовались для лечения клеток рака простаты. Экстракт подавлял рост раковых клеток на 50% по сравнению с контрольной группой (14).

В другом исследовании в пробирке смесь арганового масла и витамина Е фармацевтического качества увеличивала скорость гибели клеток в образцах клеток рака груди и толстой кишки (15).

Хотя это предварительное исследование интригует, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, можно ли использовать аргановое масло для лечения рака у людей.

Резюме Некоторые исследования в пробирках выявили потенциальные противораковые эффекты арганового масла, хотя необходимы дополнительные исследования.

Масло арганы быстро стало популярным ингредиентом для многих средств по уходу за кожей.

Некоторые исследования показывают, что потребление арганового масла с пищей может помочь замедлить процесс старения за счет уменьшения воспаления и окислительного стресса (16).

Он также может способствовать восстановлению и поддержанию здоровья кожи при нанесении непосредственно на кожу, тем самым уменьшая визуальные признаки старения (7).

Некоторые исследования на людях показывают, что аргановое масло - как внутрь, так и вводимое напрямую - эффективно для повышения эластичности и увлажнения кожи у женщин в постменопаузе (17, 18).

В конечном итоге необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме Несколько небольших исследований показывают, что масло арганы может быть эффективным для уменьшения признаков старения, как при приеме внутрь, так и при нанесении непосредственно на кожу.

Масло арганы было популярным домашним средством для лечения воспалительных заболеваний кожи на протяжении десятилетий, особенно в Северной Африке, откуда происходят деревья арганы.

Хотя существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих способность арганового масла лечить определенные кожные инфекции, оно все еще часто используется для этой цели.

Однако текущие исследования показывают, что аргановое масло действительно содержит несколько антиоксидантных и противовоспалительных соединений, что может быть причиной того, что оно лечит кожные ткани (7).

Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования.

Резюме Хотя масло арганы традиционно использовалось для лечения кожных инфекций, существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих это. Тем не менее, противовоспалительные соединения могут принести пользу тканям кожи.

Аргановое масло может ускорить процесс заживления ран.

Одно исследование на животных показало значительное улучшение заживления ран у крыс, получавших аргановое масло при ожогах второй степени дважды в день в течение 14 дней (19).

Хотя эти данные ничего не доказывают, они указывают на возможную роль арганового масла в заживлении ран и восстановлении тканей.

Тем не менее, необходимы исследования на людях.

Резюме В одном исследовании на животных применение арганового масла для ожоговых ран ускорило заживление. Однако необходимы исследования на людях.

Олеиновая и линолевая кислоты, которые составляют большую часть жиров арганового масла, являются жизненно важными питательными веществами для поддержания здоровья кожи и волос (1, 20).

Аргановое масло часто наносят непосредственно на кожу и волосы, но оно также может быть эффективным при приеме внутрь.

В одном исследовании, как пероральное, так и местное применение арганового масла улучшало содержание влаги в коже у женщин в постменопаузе (18).

Хотя нет никаких исследований по конкретному использованию арганового масла для здоровья волос, некоторые исследования показывают, что другие растительные масла со сравнимым питательным профилем могут уменьшить секущиеся кончики и другие типы повреждений волос (21).

Резюме Масло арганы широко используется для увлажнения кожи и волос. Некоторые исследования показывают, что жирные кислоты в аргановом масле могут поддерживать здоровую, увлажненную кожу и уменьшать повреждение волос.

Масло арганы часто используется для предотвращения и уменьшения растяжек, хотя никаких исследований, подтверждающих его эффективность, не проводилось.

На самом деле нет убедительных доказательств того, что какой-либо вид местного лечения является эффективным средством уменьшения растяжек (22).

Однако исследования показывают, что аргановое масло может помочь уменьшить воспаление и улучшить эластичность кожи - возможно, именно поэтому так много людей сообщают об успехе его использования при растяжках (7, 17).

Резюме Аргановое масло часто используется как средство от растяжек, хотя никакие научные данные не подтверждают это.

Некоторые источники заявляют, что аргановое масло является эффективным средством от прыщей, хотя никакие строгие научные исследования не подтверждают это.

При этом антиоксидантные и противовоспалительные соединения арганового масла могут способствовать уменьшению покраснения и раздражения кожи, вызванных акне (7, 23).

Масло также может способствовать увлажнению кожи, что важно для профилактики прыщей (18).

Эффективно ли аргановое масло при лечении прыщей, вероятно, зависит от их причины. Если вы боретесь с сухой кожей или общим раздражением, аргановое масло может помочь. Однако, если прыщи вызваны гормонами, аргановое масло вряд ли принесет значительное облегчение.

Резюме Хотя некоторые люди утверждают, что аргановое масло эффективно при лечении акне, исследования не подтверждают это. Однако он может уменьшить покраснение и снять раздражение, вызванное прыщами.

По мере того, как аргановое масло становится все более популярным, его стало проще, чем когда-либо, добавлять в повседневную жизнь и красоту.

Он широко доступен в большинстве крупных продуктовых магазинов, аптек и интернет-магазинов.

Для кожи

Аргановое масло обычно используется местно в чистом виде, но также часто включается в косметические продукты, такие как лосьоны и кремы для кожи.

Хотя его можно наносить непосредственно на кожу, лучше всего начинать с очень небольшого количества, чтобы избежать побочных реакций.

Для волос

Можно наносить аргановое масло непосредственно на влажные или сухие волосы, чтобы улучшить влажность, уменьшить ломкость или уменьшить вьющиеся волосы.

Иногда его добавляют в шампуни или кондиционеры.

Если вы используете его впервые, начните с небольшого количества, чтобы увидеть, как ваши волосы отреагируют. Если у вас от природы жирные корни, наносите арган только на кончики волос, чтобы волосы не выглядели жирными.

Для приготовления пищи

Если вы хотите использовать аргановое масло в пищевых продуктах, поищите сорта, специально предназначенные для приготовления пищи, или убедитесь, что вы покупаете 100% чистое аргановое масло.

Масло арганы, продаваемое в косметических целях, может быть смешано с другими ингредиентами, которые нельзя принимать внутрь.

Традиционно аргановое масло используют для макания хлеба или поливания кускуса или овощей. Его также можно слегка нагреть, но он не подходит для жаркой посуды, так как может легко пригореть.

Резюме В связи с недавним ростом популярности арганового масла, оно широко доступно и легко используется для ухода за кожей, волосами и продуктами питания.

Аргановое масло веками использовалось в различных кулинарных, косметических и лечебных целях.

Он богат необходимыми питательными веществами, антиоксидантами и противовоспалительными соединениями.

Ранние исследования показали, что масло арганы может помочь предотвратить хронические заболевания, включая болезни сердца, диабет и рак. Он также может лечить различные кожные заболевания.

Хотя текущие исследования не могут однозначно утверждать, что аргановое масло эффективно для лечения любого из этих состояний, многие люди сообщают о желаемых результатах после его использования.

Если вам интересно узнать об аргановом масле, его легко найти и начать использовать уже сегодня.

.

арганового масла. Описание, преимущества и применение

Популярность арганового масла резко возросла после того, как стало достоянием общественности множество удивительных преимуществ для здоровья, которые дает это «чудо-масло». Его можно использовать как в косметике, так и в кулинарии для улучшения всего, от внешнего вида кожи до здоровья сердца.

В последнее время необычайную популярность приобрело аргановое масло. За свои полезные свойства оно получило название «жидкое золото» . Традиционно аргановое масло широко используется в Марокко для лечения различных заболеваний, таких как сухость кожи, угри, морщины и боли в суставах.Поскольку аргановое масло имеет много преимуществ для здоровья за счет снижения холестерина, завершающего лечение артрита, оно также используется в диете.

Аргановое масло получают из плодов уникального дерева под названием аргана, его называют «железное дерево» . Это дерево растет только в одном месте на юго-западе Марокко. Плоды арганового дерева по форме похожи на оливки и имеют желтый цвет и горький вкус. Каждый плод содержит по 2-3 семечки, по форме напоминающих миндаль. Аргановое масло получают путем сжатия сердцевин, находящихся внутри твердых костей.

Интересным фактом является то, что козы, поедающие плоды арганового дерева, часто облегчают процесс производства арганового масла. После их набегов на «железное дерево» земля остается продуктом своей жизни, в котором марокканские женщины находят непереваренные ямы арганы.

Почему аргановое масло такое дорогое?

Масло арганы считается одним из самых дорогих масел в мире. Дороговизна масла Аргана обеспечивается несколькими факторами: трудоемкость процесса, необходимость большего количества сырья (за 1.На 5-2 литров арганового масла требуется около 100 кг плодов арганы), эндемик (растет только в Марокко). Кроме того, в засушливый сезон аргановое дерево может плодоносить только 1 раз в 2 года.

Почему аргановое масло так полезно?

Одна из основных причин целебных свойств арганового масла из-за огромного присутствия в его составе витамина Е . Количество витаминов в аргановом масле в 3 раза выше, чем в оливковом масле. В состав арганы входят каротиноидов (необходимы для синтеза витамина А), омега-9 (олеиновая кислота более 40%) и омега 6 (линолевая кислота 20, сквален, стерины (способствуют профилактике атеросклероза).

Витамин E - мощный антиоксидант, предотвращающий образование свободных радикалов, способствующих возникновению различных заболеваний. Помимо витамина Е, он активно участвует в регенерации тканей и сохраняет кожу молодой и здоровой. Витамин E необходим для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и репродуктивной систем.

Каротиноиды необходимы для нормального функционирования сетчатки глаза, обладают выраженными противовоспалительными, антиоксидантными и ранозаживляющими свойствами.Способствуют развитию естественной красоты белки коллагена и кератина. Укрепляет иммунную систему и обладает антиоксидантными свойствами.

Олеиновая кислота снижает уровень холестерина в крови и предотвращает образование атеросклероза, защищает от рака груди, снижает риск диабета. Поддерживает нормальное функционирование эндокринной системы.

Линолевая кислота помогает избежать лишнего веса, улучшает обмен веществ, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет иммунную систему.

Сквален - мощный антиоксидант. Вещество сквален, одно из производных витамина А, способствует естественному синтезу витамина D, нормализует гормональный фон, предотвращает преждевременное старение, поддерживает иммунную систему.

Эффекты и действия арганового масла

Влияние арганового масла на внутренние органы и системы

антибактериальный
антиоксидант
защитный
противовоспалительный
увлажняющий
питательный
антивозрастной

Аргановое масло для ухода за кожей и волосами

Недавние научные исследования показали, что масло арганы обладает антимикробными свойствами, что позволяет использовать его для лечения поврежденной и воспаленной кожи.

Благодаря высокому содержанию незаменимых жирных кислот масло арганы помогает поддерживать здоровье и красоту кожи и волос.

Чистое масло арганы легко впитывается и регулирует pH-баланс кожи, что, в свою очередь, защищает от солнечных лучей и других негативных факторов окружающей среды. Масло арганы уменьшает воспаление кожи, что снижает проявление таких заболеваний, как экзема на

.

Обзор, преимущества, использование и эффективность

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Масло арганы, или «жидкое золото», как его называют многие, получают из свежих ядер плодов арганового дерева в Марокко. Чистое аргановое масло веками использовалось для приготовления пищи и в качестве домашнего средства для здоровья и красоты, включая выпадение волос. Сегодня его можно найти в ряде средств по уходу за волосами и кожей.

Было показано, что масло арганы оказывает ряд преимуществ для здоровья при нанесении на кожу, и многие из этих преимуществ распространяются на волосы.

Аргановое масло богато жирными кислотами и мощными антиоксидантами, такими как витамин Е, которые, как было доказано, полезны для кожи головы и волос.

Вот некоторые из преимуществ арганового масла для волос, которые могут помочь защитить от выпадения волос.

Увлажняет и кондиционирует

Аргановое масло в основном используется в качестве увлажняющего средства для кожи и волос, поскольку оно содержит жирные кислоты, в основном олеиновую и линолевую кислоты.Было доказано, что эти масла смазывают стержень волоса и помогают волосам сохранять влажность.

Масло арганы также богато витамином Е, который создает жировой слой на волосах и коже головы, который может помочь предотвратить сухость, уменьшить шипение и усилить блеск.

Улучшает здоровье кожи головы

Аргановое масло обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые полезны для кожи. Это может помочь предотвратить или улучшить кожные заболевания, в том числе те, которые могут повлиять на кожу головы, которые могут вызвать выпадение волос, например:

Противогрибковые свойства арганового масла проводились мало, хотя оно может помочь в лечении перхоти.Иногда перхоть вызывается дрожжевым грибком на коже головы.

Предотвращает повреждение при укладке и окраске.

Жирные кислоты со средней длиной цепи в аргановом масле обладают защитным действием, которое помогает предотвратить повреждение при стирке и укладке.

Исследования показывают, что другие масла, богатые линолевой кислотой, олеиновой кислотой и пальмитиновой кислотой, добавляют к волосам защитный слой, который улучшает силу расчесывания и защищает волосы от ломкости во время тепловой укладки. Также было показано, что обработка маслом уменьшает образование секущихся кончиков, что может привести к более густым и здоровым волосам.

Исследование, проведенное в 2013 году, также показало, что масло арганы уменьшает повреждения, вызванные краской для волос, при нанесении на волосы европеоидной расы после окрашивания.

Защита от солнца

Аргановое масло веками использовалось марокканскими женщинами для защиты кожи от солнечных лучей. Исследование 2013 года показало, что антиоксидантная активность арганового масла защищает кожу от повреждения свободными радикалами от солнца. Это преимущество может также распространяться на волосы, помогая предотвратить высыхание и другие повреждения от ультрафиолетовых лучей.

Аргановое масло против выпадения волос

Нет доступных исследований по аргановому маслу специально для лечения выпадения волос, но его доказанная польза для здоровья волос и кожи головы может предотвратить ломкость и выпадение волос.В небольшом исследовании 2010 года было показано, что витамин Е, которого очень много арганового масла, улучшает рост волос.

Мощные антиоксиданты и питательные жирные кислоты в аргановом масле помогают сохранять волосы увлажненными и защищают от повреждений при укладке и повреждений, вызванных свободными радикалами. Это может привести к уменьшению поломки и просыпания.

Если вы готовы воспользоваться преимуществами арганового масла для волос, есть несколько способов сделать это.

Маска для волос с аргановым маслом

Сделать собственную маску с аргановым маслом очень просто.Использование чистого арганового масла принесет вам максимальную отдачу, потому что вы можете использовать его отдельно или в сочетании с другими питательными ингредиентами, такими как кокосовое или касторовое масло.

Вот как это сделать:

  • Руками вотрите от 8 до 10 капель арганового масла в волосы и кожу головы. При необходимости отрегулируйте количество в зависимости от длины ваших волос.
  • Продолжайте массировать волосы и кожу головы в течение 10 минут, следя за тем, чтобы волосы были покрыты от корней до кончиков.
  • Оберните волосы полотенцем или пленкой и оставьте на ночь.
  • Вымойте волосы утром и сделайте укладку как обычно.

Шампунь

Вы можете купить шампунь с аргановым маслом, но сделать его самому тоже несложно.

  • Налейте обычное количество шампуня в ладонь.
  • Добавьте одну или две капли арганового масла в шампунь и потрите руки, пока он не смешается.
  • Нанесите на волосы, вымойте и ополосните как обычно.
  • Повторять каждые два-три дня.

Несмываемый кондиционер

Вы можете отказаться от обычного кондиционера и использовать аргановое масло в качестве несмываемого кондиционера, чтобы уменьшить ломкость при расчесывании и укладке.

  • Тщательно вымойте волосы в соответствии с указаниями на бутылке шампуня.
  • Вытрите волосы полотенцем, чтобы с них не капало.
  • Вотрите две-три капли масла в руки и нанесите на волосы.
  • Сушите и уложите волосы как обычно.
  • Делайте это один или два раза в неделю.

Средство для укладки

Используйте аргановое масло в качестве средства для укладки, чтобы разгладить волосы и уменьшить вьющиеся волосы. Он также может защитить волосы от тепловой укладки.

  • Выдавите одну или две капли арганового масла на ладонь и потрите ладони.
  • Слегка нанесите на чистые сухие волосы, не массируя их кожу головы - легкое покрытие на поверхности волос - это то, что вам нужно.
  • Стиль как обычно.

Чистое аргановое масло хорошего качества - ключевой фактор при его использовании на коже головы и волосах. Это может стоить дороже, но немного дороже, так что вы получите больше отдачи от затраченных средств.

При покупке лучшего арганового масла для волос убедитесь, что это:

  • 100% чистое органическое аргановое масло без каких-либо других ингредиентов
  • , предназначенное для косметического использования
  • продается в стеклянной бутылке темного цвета

Pure аргановое масло для косметического использования не должно иметь никакого запаха.Кулинарное аргановое масло имеет ореховый запах, а аргановое масло низкого качества может иметь сильный прогорклый запах.

Масло арганы следует продавать и хранить в темных стеклянных бутылках, чтобы сохранить его свойства.

Ознакомьтесь с этими продуктами, доступными для покупки в Интернете.

Масло арганы может увлажнять волосы и кожу головы и защищать волосы от повседневных повреждений. Уменьшая ломкость и секущиеся кончики, а также сохраняя здоровье кожи головы, аргановое масло может помочь предотвратить выпадение волос и сделать их более густыми и густыми.

.

Преимущества арганового масла и информация

На протяжении веков берберских женщин из Марокко полагались на масло аргановых деревьев, чтобы сохранить свою кожу здоровой и молодой. Когда-то тщательно хранимое в секрете густое золотое масло теперь приветствовалось в западном мире как чудодейственное средство как для кожи, так и для волос из-за чрезвычайно высокой концентрации витаминов А и Е.



Место обитания

Хотя деревьев Argania spinosa когда-то деревьев были найдены по всей Северной Африке, сегодня этот вид произрастает исключительно на юго-западе Марокко.Находящиеся под угрозой исчезновения деревья в настоящее время охраняются ЮНЕСКО и другими природоохранными организациями, которые следят за выращиванием масла. Проект восстановления экосистемы гарантирует, что деревья арганы будут продолжать расти, производить масло и создавать возможности для работы для местных женщин, которые отвечают за добычу масла и получают прибыль от его продажи. Все аргановое масло производится этими кооперативами, которые распределяют прибыль между берберским племенем.

Аргановые деревья дают плоды размером с миндаль, содержащие драгоценное масло.Традиционно берберские женщины добывали масло, собирая непереваренные косточки арганы из козьих отходов. Затем ямы шлифовали и прессовали для получения масла. Хотя этот традиционный метод все еще используется в некоторых районах Марокко, большая часть продаваемого сегодня арганового масла добывается с использованием современных технологий сбора урожая.

Косметические преимущества

Чистое аргановое масло - одно из самых редких масел в мире и почитается за богатое содержание витаминов и минералов. Масло содержит высокий уровень токоферолов, мощных антиоксидантов, которые жизненно важны для здоровья кожи и волос.Высокий уровень каротинов, фенольной кислоты, сквалена и фенолов также способствует косметической ценности масла. Масло состоит из 42,8% олеиновых жирных кислот и 36,8% линолевых жирных кислот, которые способствуют его лечебным и увлажняющим свойствам . Масло арганы также содержит сквалены, которые помогают защитить коллаген и сделать кожу более мягкой. Фенольные соединения, содержащиеся в масле, помогают защитить кожу от вредных свободных радикалов, которые загрязняют кожу и делают ее тусклой, безжизненной и сухой.



Преимущества кожи

Косметическое аргановое масло с высоким содержанием жирных кислот делает его интенсивным увлажняющим средством, делающим кожу более мягкой.Наносите масло на ночь и позвольте ему творить чудеса, пока вы спите. Нанесите небольшое количество масла на ватный диск и помассируйте лицо восходящими движениями.

Масло арганы также можно использовать для увлажнения всего тела. Слегка вотрите масло в кожу после душа или ванны. Вы также можете смешать небольшое количество масла с увлажняющим кремом для тела, чтобы нанести его на руки и ноги. Кожа станет нежной, увлажненной и бархатистой.

Масло также оказывает успокаивающее действие на рубцы от прыщей, ревматические заболевания и другие кожные проблемы.Высокая концентрация витамина Е, содержащаяся в масле , может облегчить симптомы экземы и псориаза . Регулярное применение арганового масла также может уменьшить появление растяжек.

Масло можно также использовать утром перед нанесением макияжа. Масло арганы быстро впитывается кожей, и для получения максимальной пользы необходимо всего несколько капель. Не останется жирных следов, а аргановое масло безопасно использовать в области вокруг глаз.

Укрепитель для ногтей

Масло арганы также можно использовать для укрепления ломких или слабых ногтей.Смешайте равные части лимонного сока и арганового масла, чтобы получить формулу, которая уменьшит ломкость ногтей и смягчит кутикулу. Вы почувствуете результаты, и ногти станут более сияющими после того, как вы погрузитесь в этот раствор в течение всего десяти минут.

Здоровые волосы

Масло особенно полезно для восстановления глянцевого блеска волос и для восстановления секущихся кончиков . Обильно нанесите аргановое масло на сухие волосы и оберните теплым влажным полотенцем. Перед стиркой дайте маслу постоять не менее 30 минут.Масло также можно втирать в корни для устранения перхоти и других заболеваний кожи головы, вызванных сухой кожей. Сухие, вьющиеся волосы можно успокоить, втирая всего несколько капель масла. Используемое дважды в неделю масло арганы превратит сухие тусклые волосы в блестящие и здоровые пряди.

.

Смотрите также