Зеленый чай с мелиссой польза и вред


Зеленый чай с мелиссой: польза и вред

Мелисса является натуральным продуктом, а её сочетание с зеленым чаем, делает напиток не просто вкусным, но и очень полезным. Очень много людей любят порадовать себя вкусным ароматным напитком. Им хорошо согреться в зимнюю стужу и легко освежиться в знойную жару. Зеленый чай с мелиссой — это превосходный напиток, который имеет много целебных свойств, о его пользе мы сегодня и поговорим.

Траву мелиссы (лимонной мяты) заваривают, добавляют в чай, на её основе готовят настойки, также применяют в кулинарии. Лимонная мята повышает аппетит, восстанавливает работу желудочно – кишечного тракта. Трава обладает противовоспалительным действием и является натуральным растительным антидепрессантом.

Если Вы выпьете чай с мелиссой, Ваш организм обогатится магнием, железом, калием, цинком, кальцием. Также в траве содержится витамин С, каротин и витамины группы В.

Регулярное употребление зеленого чая с мелиссой, положительно действует на организм и помогает в лечении многих болезней.

Польза зеленого чая с мелиссой

  • Польза травы в том, что в её составе имеются вещества, способны бороться с вирусом герпеса, кори и гриппа.
  • Помогает при нервных расстройствах, головных болях и во время менструации. Прием настоя облегчает состояние, действует как болеутоляющее.
  • Приносит большую пользу людям, страдающим астмой. Он хорошо выводит мокроту из легких, подавляет приступы кашля.
  • Травяной чай рекомендуют пить при расстройстве сна, мигрени, неврозах. Он оказывает успокоительное действие.
  • Прием чая повышает тонус мускулатуры матки. Такой полезный чай назначали народные знахари женщинам, у которых наблюдалось выпадение матки. Французы давали женщинам перед родами листья мелиссы, чтобы не было осложнений во время родов.
  • Приносит пользу чай с этой травой для лечения ран и порезов, кожной сыпи, в качестве примочек.
  • Напиток приобрел популярность у женщин с лишним весом. Он способен очистить организм от накопившихся токсинов и шлаков, улучшить метаболизм.
Читайте также:  Молочный зеленый чай из Таиланда

Как заварить травяной чай

Мелиссу заваривают как обычный чай. На 150 мл воды берут одну чайную ложку сухой травы. Можно его также приготовить из свежей травы, для этого одну веточку или несколько листьев заваривают в одном литре воды. Напиток должен настояться 10 минут. Чайный напиток принесет пользу в горячем и в холодном виде.

Чай при беременности

Врачи рекомендуют пить чай с мелиссой при беременности. Он не принесет вреда ни малышу, ни его маме, только насытит организм полезными витаминами и минералами. Его можно разнообразить лимоном, листьями смородины малины и другими ягодами.

Как готовить напиток для беременных

  • В емкость насыпать чайную ложку сухой мелиссы и налить стакан кипяченной воды;
  • Поставить емкость на маленький огонь и проварить 5 минут;
  • Накрыть блюдцем или крышкой и пусть настаивается 15 минут;
  • Процеженный напиток разбавить водой и пить маленькими порциями в течение дня.

При беременности часто появляются отеки, и женщины страдают запорами. Мочегонный эффект, вызванный регулярным приемом такого зеленого чая, поможет избавиться от запоров и отеков.

Если у Вас нет возможности заготовить мелиссу самому, можно купить уже готовый чай с мелиссой торговой марки Гринфилд. Некоторые изготовители добавляют мелиссу сразу в пакетированный или рассыпной чайный сорт. В Гринфилде правильно сочетается дозировка растения с чайными листьями. Гринфилд переводится как «зеленое поле». Сейчас на рынке представлены более тридцати сортов чая Гринфилд. Больше Гринфилд производит черных чайных сортов, чем зеленых, но с разнообразными добавками, например, с мятой, жасмином и цветами лотоса.

Чай для детей

Чтобы избавиться от колик, грудным деткам назначают травяной чай с мелиссой. Также советуют его принимать, если ребенок сильно активный или раздражительный. Для малышей готовят слабый настой, для одной кружки воды нужно три листочка мелиссы. Давать настой ребенку один раз в день:

  • В термос положите 3 листика лимонной мяты;
  • Влейте 200 мл кипятка;
  • Плотно закройте и подождите 15 минут;
  • Настой процедите и давайте малышу пить понемногу в течение дня.
Читайте также:  Зеленый чай. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Не советуют хранить готовый травяной чай более суток, он потеряет полезные вещества, лучше каждое утро варить свежий настой.

Часто пьют чай с мелиссой и мятой, такое сочетание трав улучшает обмен веществ и помогает справиться с бессонницей. Мятный настой нужно принимать перед сном.

Противопоказания

  1. Не советуют пить чай людям с артериальной гипотензией, так как эфирное масло, входящее в состав мелиссы, понижает давление.
  2. Не рекомендуют употреблять напиток при заболеваниях почек.
  3. При использовании лимонной мяты в лечебных целях, нужно временно прекратить деятельность, связанную с психическими реакциями, концентрацией внимания. Как следствие после приема напитка может возникать рвота, слабость, головокружение.
  4. Трава принесет вред организму, если употреблять её людям с язвой желудка или с гастритом.
  5. Лимонная мята может вызывать аллергическую реакцию.
  6. Не рекомендуют пить травяной чай людям с алкогольной зависимостью.
  7. Мужскому полу советуют пить напиток не больше одного раза в день, так как он способен понижать потенцию и снижать половую активность.
Польза зеленого чая с мелиссой Ссылка на основную публикацию

chajikofe.ru

Зеленый чай с мелиссой: польза и вред

Сочетание зеленого чая с мелиссой было известно еще много лет назад. Напиток обладает множеством полезны свойств, которые были подтверждены многими исследованиями. В данной статье Вы прочитаете о влиянии зеленого чая с добавлением мелиссы на организм.

Состав зеленого чая с мелиссой

Напиток позитивно влияет на организм, благодаря содержанию в нем таких веществ:

  • Полифенолы – используются для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Алкалоиды, именно теин, который добавляет повышает работоспособность и стимулирует мозговую деятельность;
  • Минералы – помогают функционировать всем системам организма;
  • Эфирные масла;
  • Витамины;
  • Фенилпропаноиды – помогают избавиться от стрессового состояния и депрессии.

Польза зеленого чая с мелиссой

Напиток превосходно влияет на организм:

  1. Помогает избавиться от проблем по женской части. Во время менструации лучше заваривать простой чай с мелиссой (без добавления зеленого);
  2. Улучшает иммунитет;
  3. Избавляет от повышенной тревожности, невроза и депрессии;
  4. Облегчает состояние при острых и хронических заболеваниях ЖКТ;
  5. Помогает справиться с воспалительными заболеваниями органов дыхания;
  6. Перед сном лучше пить чай из чистой мелиссы, потому что такой напиток помогает уснуть, а кофеин, в составе зеленого чая, наоборот, возбуждает нервную систему.

Вред и противопоказания зеленого чая с мелиссой

Не смотря на большую пользу, зеленый чай с мелиссой имеет некоторые противопоказания. Людям с бессонницей, повышенной возбудимостью, тахикардией, нервным истощением не рекомендуется употреблять напиток. Намного полезнее будет заварить простую мелиссу, без добавок в виде зеленого чая.

Ни в коем случае нельзя злоупотреблять чаем, поскольку лишнее никогда не принесет организм позитивных изменений. Также не следует пить напиток натощак, потому что он раздражает слизистую желудка.

Можно ли беременным чай с мелиссой

Зеленый чай с мелиссой не навредит малышу и беременной. Даже наоборот: женщина получит заряд витаминов и минералов. Чтобы усилить эффект, можно добавить листочки смородины, ежевики и малины, лимон, сушенные ягоды шиповника.

Поскольку мелисса хорошо влияет на «женское» здоровье, ее можно заваривать не только во время, а и после беременности. Главное не переусердствовать, ведь напиток может вызвать аллергические реакции.

gurman-bel.ru

Зеленый чай с мелиссой: приготовление, польза и вред

Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

Ароматный травяной чай из мелиссы целебные свойства, противопоказания и способ приготовления — вот об этом и поговорим.

Мелисса лекарственная – известное в традиционной и народной медицине растение, обладающее рядом полезных качеств. Его нередко называют мятой лимонной, женской травой, маточником, медовкой. Пряность имеет легкий привкус лимона и внешне схожа с обычной мятой. Напиток с мелиссой относят не только к одним из самых вкуснейших лакомств, но и заслуженно считают эффективным лекарством. Для того чтобы чай с маточником оказал положительное воздействие на организм, необходимо узнать о рекомендациях по применению, противопоказаниях и правилах его приготовления. Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

чай с мелиссой

Польза лекарственного растения

Мелиссу постоянно обсуждают на женских форумах, посвященных здоровому питанию. Большую популярность рассматриваемая трава завоевала благодаря своему уникальному составу.

Она содержит такие активные вещества:

• витамины группы B, C, железо, цинк, магний;

• эфирное масло;

• флавоноиды;

• розмариновая кислота.

Растение используют, как в свежем, так и в высушенном виде. Оно отлично справляется с перечнем болезней и обладает успокаивающим, противомикробным, расслабляющим, укрепляющим, обезболивающим, очищающим, потогонным, слабительным действием.

Регулярное употребление чая из мелиссы способно решить нижеприведенные задачи:

• устранить раздражительность, тревогу, депрессивное состояние и невроз;

• нормализовать сон;

• улучшить аппетит и уменьшить проявления заболеваний ЖКТ;

• купировать головную боль, астму;

• укрепить сердце;

• снизить повышенную сексуальную возбудимость;

• устранить воспалительные процессы мочеполовой системы;

• повысить защитные функции организма, особенно при вспышках гриппа;

• избавиться от лишнего веса.

К тому же, отвары на основе лимонной мяты (внешнее применение) помогают бороться с различными кожными недугами (например, дерматит, экзема, угревая сыпь). Специалисты советуют включить в рацион питания напиток из мелиссы при нестабильном менструальном цикле, климаксе. Противорвотные свойства пряности позволяют абсолютно безопасно использовать ее в период вынашивания ребенка. Более того, снадобье стимулирует выработку материнского молока.

Этот вкусный травяной чай разрешено давать деткам с диагнозом – гиперактивность. Чашечка, выпитого в конце рабочего дня, рассматриваемого напитка снимет усталость, нервное напряжение, а также повысит настроение.

Маточник может пригодиться в профилактических целях. Он быстро очистит кишечник от шлаков и токсинов. При этом его необходимо уметь правильно использовать.

Читайте также о пользе травяного чая.

Вред от напитка на основе мелиссы

Мелисса одна из немногих трав, которая практически не имеет противопоказаний. Чай с ее содержанием можно без опасений пить беременным девушкам и маленьким деткам.

Правда, данный тонизирующий напиток не желательно употреблять при следующих обстоятельствах.

1. Обнаружена индивидуальная непереносимость компонентов медовки (встречается крайне редко).

2. Артериальное давление всегда пониженное.

3. Настой замедляет реакцию, притупляет внимание, поэтому перед важным событием пить его не рекомендуется (впрочем, как и чай с мятой).

4. Как известно, чаи в большом количестве на основе мелиссы (мяты) ослабляют мужское половое влечение.

Категорически запрещено сочетать снадобье из мелиссы с какими-либо успокаивающими препаратами. Оно только усилит их действие и вызовет состояние апатии, чрезмерной слабости или сонливости. При появлении настораживающих симптомов следует незамедлительно проконсультироваться с опытным врачом.

Основные рецепты заваривания

Напиток из мяты лимонной пригоден для ежедневного питья. Листья или же цветки растения прекрасно сочетаются с черным либо зеленым видом чая. Если диагностированы патологии легких, бронхов, то советуют добавлять в традиционный зеленый чай с мелиссой ложку меда.

Лекарственную траву не составит труда вырастить самостоятельно на своем огороде, садовом участке. Но при отсутствии такой возможности, растение в свободном доступе можно приобрести в аптеке.

Установлено, что люди, регулярно употребляющие чай из листочков мелиссы живут значительно дольше своих сверстников и отличаются крепким здоровьем, а также чудесным настроением, самочувствием.

Средство часто применяется в борьбе с простудными заболеваниями. Впрочем, научно доказан его омолаживающий эффект. Чай с маточником пьют не только в горячем виде, но и в холодном.

Интересна еще одна тема — полезные свойства мелиссы для девушек.

Рецепты правильного заваривания лекарственной травы

1. Для приготовления традиционного напитка потребуется 2 столовой ложки измельченного сухого продукта заварить в 2 стаканах кипяченой воды. Не исключена возможность использования свежих листьев. При заваривании разрешено добавлять в отвар мед, ромашку, боярышник, цитрусовые фрукты, шиповник, разные сорта чая. Лучше всего пить подобное снадобье перед сном, не ранее, чем через 40-50 минут после приема пищи.

2. Мятный отвар с мелиссой. Травы вовсе не обязательно смешивать с черным или зеленым чаем. В заварочный чайник насыпают 5-6 ложек сухих измельченных листьев, затем заливают кипятком. Дают напитку 7-8 минут настояться и приступают к чайной церемонии.

3. Чай с медом, лимоном, мелиссой и малиной. Лимон нарезают мелкими дольками, к нему добавляют остальные компоненты, а затем заливают кипятком. Напиток настаивают 6-7 минут, после ингредиенты слегка отжимают и оставляют еще на несколько минут. Мед в готовый чай кладут по вкусу.

Напиток из пары веточек лимонной мяты в сочетании с кусочками персика (нектарина) порадует великолепным вкусом любого гурмана и подарит незабываемое впечатление. Пикантный и насыщенный вкус получится, если соединить маточник с яблоком, лаймом либо зверобоем. Ароматный чай с таким растением, как мелисса – это просто кладезь полезных веществ. Он улучшает самочувствие при повышенной температуре и освежает в жаркую погоду.

Не только мелисса, а и многие другие травы имеют успокоительный эффект.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую) (картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)

Спасибо!

Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!

 

sferadoma.ru

Чай с мелиссой: польза и вред, можно ли пить при беременности

Юлия Верн 593

Выпить чай с мелиссой можно не только ради удовольствия. Напиток обладает рядом целебных свойств, оказывает комплексное воздействие на организм. Растение добавляют в чай в сухом и свежем виде, заваривают на его основе отвары, делают настойки. По популярности мелисса не уступает мяте, активно используется для приготовления травяных сборов, в кулинарии и косметологии.

Описание растения — что полезно знать

Мелисса относится к семейству яснотковых, в которое помимо нее включены самые известные и востребованные ароматные травы:

  • майоран;
  • мята;
  • базилик и пр.

С давних времен ее активно используют и не только на родине — на Севере Африки, Передней Азии и вблизи Черного моря. Мелисса — это полезные свойства и практически отсутствие противопоказаний к применению.

Растение содержит:

  • эфирное масло — помогает справиться с тоской и депрессией;
  • фенилпропаноиды в виде кофейной, розмариновой и хлоргеновой кислот — источников иммуномодуляторов, антиоксидантов и гепатопротекторов;
  • дубильные вещества — препятствующие воспалениям, способные останавливать кровь;
  • флавоноиды — антиоксиданты с антимикробными свойствами;
  • комплекс витаминов и макроэлементов;
  • кумарины — необходимы для профилактики опухолей.

Богатый состав компонентов обеспечивает огромную целебную силу мелиссы, которую каждый может позволить себе добавлять в чай так часто, как этого потребует организм.

Как правильно заваривать

Заваривать можно зеленый чай с мелиссой, черный, не использовать чайные листья в принципе, позволяя раскрыться растению в полной мере.

Впрочем, даже в небольших количествах при добавлении в чай, оно отлично справляется с ролью антибактериального и противовирусного средства.

Приготовить целебный напиток несложно. Листья мелиссы промывают и обсушивают, если они свежие, измельчают, если это засушенная заготовка. На этапе заваривания чая их добавляют к основе, заливают кипятком и дают настояться в течение 10-15 минут. Если это чистые отвар или настойка из мелиссы без добавления чая, стоит попробовать использовать термос, в котором целебное средство сможет храниться несколько дней.

Вам будет интересно  Чай Hipp для кормящих мам

Что касается количества лечебной травы, то многое зависит от поставленных целей. Если хорошо известны свойства мелиссы в чае и интересует положительный эффект как можно скорее, то использовать нужно не меньше трех столовых ложек растения на стакан кипятка в измельченном виде.

Просто для вкуса, аромата и настроения свежие листья мелиссы или высушенный и измельченный порошок добавляют в небольшом количестве.

Целебный чай и беременность — сочетаются ли?

Осознавая полезность, доступность, простоту приготовления, уникальные вкус и аромат чая с целебной мелиссой, беременные стараются включить его в свой рацион. Некоторые из них не до конца при этом уверены в том, что чай с мелиссой при беременности на сто процентов безопасный, не способен повлечь за собой негативные последствия.

На самом деле добавление растения в чай в период вынашивания малыша не навредит ни ему, ни будущей маме. Обладая рядом полезных свойств (противовоспалительным, снотворным, спазмолитическим, успокаивающим и даже обезболивающим) мелисса в сложные периоды беременности поможет эффективнее справиться с испытаниями.

Беременным, страдающим отсутствием аппетита, пробудить интерес к еде помогут входящие в состав растения компоненты. Кроме того, простой чай с мелиссой наладит работу ЖКТ будущей мамы, избавит от проблем со сном и укрепит пошатнувшийся иммунитет.

Не менее полезен чай для беременных в период повышенной раздражительности. Напиток успокоит, поможет справиться с перепадами настроения, оказывая легкий снотворный эффект на организм.

Неоценимо значение травы как мочегонного средства для беременных, страдающих отечностью, а также в качестве противорвотного средства в период обострения токсикоза.

Есть у растения и противопоказания для применения в период вынашивания ребенка. Нужно быть осторожными людям с личной непереносимостью к компонентам. Существует также мнение о том, что растение является стимулятором женских половых желез с последующим изменением гормонального фона.

В любом случае, беременным стоит перед приемом растения в качестве даже небольшой добавки к чаю проконсультироваться в врачом на предмет его дозировки и возможности использования без вреда для детей до момента их рождения.

Лактация и чудодейственная мелисса — о пользе

В период кормления грудью маме будет достаточно всего одной чашки чая с добавлением мелиссы в день, чтобы увеличить количество молока. Медики утверждают, что кормящей маме, включившей растение в рацион, удастся максимально возможно продлить процесс лактации без какого-либо вреда для ребенка.

Вам будет интересно  Готовим чай из листьев и ягод земляники

Вкусный и ароматный напиток с мелиссой поможет в сложный период лактации справиться с:

  • мигренью;
  • неврозом;
  • бессонницей;
  • проблемами ЖКТ;
  • ЛОР-заболеваниями;
  • болезнями желчного пузыря;
  • холециститом;
  • неприятным запахом из полости рта;
  • депрессией;
  • бронхиальной астмой;
  • зубной болью и пр.

Для женщин при грудном вскармливании практически отсутствуют противопоказания к приему мелиссы. Единственные, кому стоит быть внимательными и аккуратными в приеме — людям со склонностями к аллергии и страдающим артериальной гипотензией.

Как реагирует на растение мужской организм?

Мнение о том, что чай с мелиссой для мужчин станет источником проблем со здоровьем и либидо ошибочно. Напиток воздействует на мужские организмы так же деликатно и эффективно, как и на женские, если придерживаться нормы и не переусердствовать с дозировкой растения.

Мужчины могут пить целебный чай для избавления от стресса, активизации работы мозга, снятия болевых симптомы, нормализации работы ЖКТ и иммунной системы. Кроме того, такой чай поможет избавиться от перхоти и прыщей, ревматизма и подагры, нормализует водно-солевой баланс организма.

В заключение отметим, что польза и вред от мелиссы в качестве добавки к чаю или самостоятельной основы для напитка несоизмеримы. Не имея аллергии и проблем с давлением, каждый может позволить себе подкрепить силы организма частицей природного богатства.

kivahan.ru


Смотрите также