Янтарная кислота польза и вред как принимать


Янтарная кислота: показание к применению, польза и вред

Что это за вещество

Организм получает янтарную, или как её по-другому называют, бутандиовую кислоту в процессе обмена веществ, в виде солей. Она вырабатывается в достаточном количестве для удовлетворения ежедневных потребностей, когда человек здоров. Однако если он постоянно находится в стрессовом состоянии, испытывает тяжелые умственные или физические нагрузки, организм может столкнуться с нехваткой янтарной кислоты.

Продукты, содержащие янтарную кислоту: ячмень, репа, дрожжи, сахарный тростник, устрицы, крыжовник, вишня, кефир.

Чем опасен дефицит

Дефицит этого вещества отражается на работе всех систем. Отмечают следующие последствия недостаточного производства кислоты организмом:

  • снижение работоспособности;
  • быструю утомляемость;
  • немотивированный набор лишних килограммов;
  • ухудшение мозговой деятельности;
  • сонливость;
  • снижение иммунитета.

Как справиться с дефицитом

Восполнить недостаток янтарной кислоты помогает её аналог, полученный в процессе переработки натурального янтаря. Он выглядит как белый порошок и имеет лимонный привкус. Чаще всего встречается в форме таблеток, продается в любой аптеке.

Компенсировать дефицит янтарной кислоты также можно, если чаще включать в ежедневное меню:

  • кефир, простоквашу и другие кисломолочные изделия;
  • подсолнечное масло и семечки;
  • пивные дрожжи;
  • выпечку, приготовленную из ржаной муки;
  • неспелые ягоды (виноград, вишню, смородину);
  • устрицы;
  • старые вина;
  • репа.

Польза и вред

Бутандиовая кислота играет важную роль в цикле Кребса. Его суть заключается в том, что организм усиленно производит энергию и насыщает ткани кислородом. Как следствие ряд биологических процессов начинает проходить активнее.

Систематический прием янтарной кислоты дает возможность отсрочить появление возрастных изменений, так как обеспечивает нормальное функционирование клеток в течение долгих лет.

Сохранение молодости — не единственная задача, с которой справляется янтарная кислота. Спектр её полезных свойств широк:

  • нормализует работу головного мозга и сердца;
  • способствует быстрой интоксикации организма;
  • снижает риск развития онкологических заболеваний и скорость роста раковых клеток;
  • укрепляет защитные функции организма;
  • успокаивает нервную систему;
  • повышает аппетит и улучшает пищеварение;
  • активизирует производство инсулина;
  • поддерживает оптимальный уровень холестерина;
  • повышает трудоспособность;
  • нормализует обмен веществ;
  • помогает побороть симптомы аллергии.

Бутандиовую кислоту тщательно изучают на протяжении последних 40 лет. Клинические испытания доказали, что этот препарат не может навредить организму человека, если употреблять его согласно инструкции по применению.

Когда принимать

Янтарная кислота в медицине – биологически активная добавка (БАД), не полноценный лекарственный препарат. Тем не менее у нее есть свои показания и противопоказания.

Прием янтарной кислоты начинают, когда сталкиваются с:

  • признаками астенического синдрома: нервозности, вспыльчивости, повышенной утомляемости, снижения работоспособности;
  • склеротическими изменениями, среди которых: временная потеря памяти, быстрое появление чувства усталости;
  • ишемическими состояниями, возникшими в результате кислородного голодания;
  • заболеваниями, затрагивающими работу сердечно-сосудистой системы;
  • нарушениями холестеринового баланса;
  • недостаточной секрецией инсулина;
  • варикозным расширением вен;
  • остеохондрозом;
  • длительным соблюдением строгой диеты.

Средство назначают в качестве иммуномодулятора при наличии заболеваний дыхательных путей, ОРЗ и ОРВИ.

Кислота незаменима для тех, кто страдает от онкологических заболеваний, благодаря свойству подавлять рост злокачественных клеток.

Из-за высокого показателя кислотности средство противопоказано при повышенном внутриглазном или кровяном давлении, гастрите, язве, мочекаменной болезни.

Янтарная кислота и беременность

  1. До беременности: Будущие мамы принимают янтарную кислоту, чтобы подготовиться к длительному периоду вынашивания ребенка.
  2. Во время беременности: Прием препарата при беременности дает организму возможность легче справиться с гормональной перестройкой, укрепляет иммунитет, уменьшает выраженность токсикоза. Выделяют и другие полезные свойства этого препарата:
    • предохраняет плод от нехватки кислорода;
    • очищает организм будущей мамы от токсичных веществ;
    • снижает риск появления отеков, так как благотворно влияет на работу почек;
    • обеспечивает снабжение плода необходимыми элементами;
    • участвует в формировании крепкого иммунитета у ребенка.
  3. После родов: организм быстрее приходит в норму, если в первые 2 периода женщина применяла янтарную кислоту. Кроме этого, препарат способствует выработки молока у мамы.

Препарат противопоказан при гестозе — патологическом состоянии, которое обычно развивается во втором триместре. Оно сопровождается повышенным артериальным давлением, отечностью, наличием белка в моче. Провоцирует сбои в работе всех жизненно важных систем.

В период беременности янтарную кислоту принимают только под присмотром врача.

Как правильно принимать янтарную кислоту

Дозировку янтарной кислоты должен подбирать врач. Она зависит от состояния организма и целей лечения.

Суточная норма для взрослого человека может варьироваться от 0,25 г до 1 г. Маленькую дозировку обычно назначают в профилактических целях или для интоксикации организма. Большую — для борьбы с различными заболеваниями.

Суточную норму янтарной кислоты делят на несколько приемов и в течение месяца употребляют во время еды, запивая водой.

При беременности препарат в минимальной дозировке разрешено принимать, начиная с 12-ой недели. Курс составляет 10 дней, повторить его можно во втором и третьем триместре. Количество янтарной кислоты, употребленной за весь период беременности, не должно превышать 7,5 г.

Побочные эффекты и передозировка

Спазматические боли в желудке, изжога, повышенное артериальное давление — побочные эффекты, с которыми изредка сталкиваются пациенты во время лечения янтарной кислотой. Эти симптомы сигнализируют о том, что прием препарата следует прекратить.

Также стоит помнить, что это вещество не рекомендуется употреблять перед сном, так как оно оказывает тонизирующий эффект.

Избыток янтарной кислоты не накапливается в организме, поэтому передозировка — редкое явление. Возникнуть она может как результат превышения суточной нормы препарата в несколько раз. В этом случае янтарная кислота способна спровоцировать воспаление слизистой оболочки желудка или повредить зубную эмаль.

Можно ли принимать янтарную кислоту детям

Янтарная кислота безопасна для детей, так как она не накапливается в организме и практически не имеет побочных эффектов. Особенно полезна она при ослабленном иммунитете, повышенных умственных и физических нагрузках.

Ежедневная дозировка янтарной кислоты для ребенка должна быть в 2-3 раза ниже, чем для взрослого. Выбирать её лучше с квалифицированным врачом. Также не стоит забывать о том, что у средства есть противопоказания.

Не рекомендуют давать детям янтарную кислоту во второй половине дня, так как она может спровоцировать повышенную нервную возбудимость и нарушения сна.

Физические нагрузки

Янтарная кислота популярна среди спортсменов благодаря способности насыщать клетки кислородом и улучшать работу сердца, которое подвергается большим нагрузкам во время тренировок.

Препарат также помогает справиться с признаками переутомления, ослабляет боли в мышцах и поддерживает нервную систему в напряженных ситуациях.

Янтарная кислота для похудения

Янтарная кислота способна облегчить процесс похудения. Она не обладает жиросжигающими свойствами, но ускоряет обмен веществ, способствует интоксикации организма и выведению лишней жидкости, снимает нервное напряжение. Лучше всего действует в комплексе с диетическим питанием и активным образом жизни.

В период похудения янтарную кислоту можно принимать несколькими способами:

  1. В течение трех дней по 0,25 г за 30 минут до завтрака, обеда и ужина, затем одни сутки отдыха от препарата. Курс состоит из двух таких циклов.
  2. 4 таблетки в день вместе с едой на протяжении месяца.
  3. По 1 г кислоты, разведенной в стакане теплой воды, на голодный желудок. Курс 30 дней.

Оптимальную схему приема препарата необходимо выбирать под руководством врача.

Янтарная кислота в косметологии

Янтарная кислота широко применяется для ухода за лицом. На её основе профессиональные марки создают эффективные маски, кремы, пилинги, которые помогают:

  • нормализовать работу сальных желез;
  • улучшить кровообращение;
  • разгладить морщины;
  • повысить эластичности кожи;
  • насытить кожу кислородом;
  • ускорить клеточную регенерацию;
  • подсушить воспалительный элемент.

Регулярное применение средств с янтарной кислотой для кожи лица благодаря эффекту отшелушивания помогает сократить количество черных точек, убрать рубцы и шрамы.

Всем известный Q10 (коэнзим) имеет схожи по составу с янтарной кислотой свойства. Только Q10 несколько дороже, как и крема на его основе.

Коэнзим Q10 и янтарная кислота — являются антиоксидантами, которые активно стоят на страже молодости и красоты нашей кожи, предотвращают ранее увядание клеток, обогащают клетки кислородом и замедляют процесс старения.

Маски для лица в домашних условиях

Чтобы проверить действие янтарной кислоты на своей коже, необязательно покупать профессиональные средства. В домашних условиях можно приготовить маски, которые ни в чем не будут уступать по своим свойствах. Их применяют для омоложения, очищения кожи от ороговевших клеток и выравнивания рельефа.

Маски с янтарной кислотой используют курсами, включающими 10-15 процедур. Делать их лучше в осенне-зимний период, чтобы избежать появления пигментных пятен на лице.

Маски с янтарной кислотой подходят для любого типа кожи. Главное — выбрать правильный рецепт.

Омолаживающая маска для сухой и нормальной кожи

Ингредиенты:

  1. По 2 таблетки янтарной кислоты и мумие.
  2. 10 капель базового масла (оливкового, миндального, виноградного).
  3. Чайная ложка теплой воды или травяного отвара.

Таблетки заливают жидкостью и ждут, пока они растворятся. Чтобы ускорить процесс, можно их предварительно растолочь. К полученной смеси добавляют любое базовое масло и хорошо перемешивают. Маску выдерживают на лице в течение 20 минут. Затем смывают теплой водой.

Мумие в этом рецепте усиливает омолаживающие действие янтарной кислоты благодаря способности активизировать процесс клеточного обновления.

Маска для жирной кожи

Ингредиенты:

  1. 25 г белой или зеленой глины.
  2. 2-3 таблетки янтарной кислоты.
  3. 2 капли эфирного масла чайного дерева, розмарина или мяты (необязательно).
  4. Столовая ложка теплой воды.

Глина способна потерять свои свойства при контакте с железом. По этой причине готовить маску из нее лучше всего в стеклянной или эмалированной посуде. Перемешивать ингредиенты можно деревянной палочкой или пластиковой ложкой.

Таблетки измельчают и добавляют к глине. Смесь из сухих компонентов разводят водой с двумя каплями эфирного масла. Все тщательно перемешивают, чтобы не осталось комочков. Маску наносят на лицо и оставляют на 20-30 минут.

Чтобы глина не стягивала кожу, её увлажняют из пульверизатора по мере необходимости.

Такая маска делает черные точки менее заметными, выравнивает цвет лица и сокращает количество воспаление. При длительном применении сглаживает рельеф кожи.

Пилинг с янтарной кислотой

Ингредиенты:

  1. 3 таблетки янтарной кислоты.
  2. 25 мл воды или молока.

Компоненты смешивают и наносят на очищенную кожу лица на 15 минут. Смывают прохладной водой.

Пилинг янтарной кислотой помогает отшелушить кожу, насытить её кислородом и усилить кровообращение. Применять его можно не чаще двух раз в неделю.

Маски с янтарной кислотой не рекомендуют наносить на ранки, так как это замедлит процесс их заживления. Также не стоит использовать их при наличии множественных воспалительных элементов на коже.

Средство для омоложения кожи, против морщин, отбеливание и для волос. Отзыв о применении.

Янтарная кислота не дает ярко выраженного результата, если применять её для ухода за волосами в чистом виде. Однако она может усилить действие шампуней, масок и скрабов для кожи головы.

Питательная маска для волос

Ингредиенты:

  1. 2-3 столовые ложки меда (в зависимости от длины волос).
  2. 3 таблетки янтарной кислоты.

Мед подогревают на водяной бане или в микроволновке. Добавляют к нему измельченную янтарную кислоту. Смесь наносят на волосы по всей длине. Голову обматывают пищевой пленкой, утепляют полотенцем и оставляют на 30-40 минут. По окончании срока маску смывают привычным шампунем.

Янтарная кислота отшелушивает ороговевшие клетки кожи, поэтому действие меда на волосяные фолликулы значительно усиливается.

Скраб для кожи головы

Ингредиенты:

  1. 3-4 таблетки янтарной кислоты.
  2. 2 столовые ложки мелкой поваренной соли.
  3. 1 столовая ложка соды.
  4. Вода.

Сухие компоненты смешивают и добавляют воду, чтобы получилась густая масса. Полученным средством медленно массируют кожу головы около 5 минут. Затем скраб смывают.

Процедура помогает глубоко очистить кожу головы и ускорить рост волос за счет усиления кровообращения после массажа.

Янтарная кислота в кулинарии

Кислота разрешена для применения в пищевой промышленности. Её можно использовать в любых блюдах вместо лимонной кислоты, которая значительно уступает ей по своим лечебным свойствам.

Уход за растениями

Янтарную кислоту активно применяют в садоводстве и уходе за комнатными растениями. Для этих целей можно использовать обычные таблетки или порошок, который продается в специализированных магазинах. Результат будет одинаковым.

Янтарную кислоту разводят в воде из расчета 40 г вещества на 1 л воды и оставляют настаиваться в течение 12 часов. Полученной смесью опрыскивают семена или поливают взрослые растения. Эта процедура улучшает их способность адаптироваться к новым погодным условиям и ускоряет рост. Регулярная обработка плодоносящих растений способствует повышению урожая.

Янтарная кислота — универсальное средство. Её активно используют в разных областях: медицине, косметологии, кулинарии, садоводстве. При правильном применении препарат дает только положительные результаты, поэтому на него стоит обратить внимание каждому.

Еще немного о пользе янтарной кислоты и несколько рецептов для кожи лица

Полезные статьи:

story-woman.ru

Янтарная кислота: польза и вред, как принимать таблетки для похудения и борьбы с похмельем

Позитивное воздействие янтарной кислоты на организм человека доказано современной медициной, ведь данное вещество – неотъемлемая часть клеток всех живых существ. Однако не все люди знают об этом прекрасном средстве, в силах которого омолодить наш организм, вылечить от болезней, сделать наше самоощущение более комфортным, радостным. Безопасное, доступное по цене, оно должно быть в каждом доме. В чем же заключается его чудодейственная сила, и как правильно принимать янтарную кислоту, следует разобраться.

Полезные свойства янтарной кислоты для организма

Янтарная кислота названа так, из-за возможности получения ее химическим путем из янтаря. Это вещество необходимое для насыщения клеток организма кислородом, энергетического обмена (цикл Кребса) и осуществления других обменных процессов, являющихся основой метаболизма и напрямую влияющих на качество всей жизнедеятельности человека. Янтарная кислота выделяется в самом организме при дыхании либо же попадает туда с продуктами питания, преобразуясь в соли сукцинаты, в форме которых осуществляет свою активность.

Достаточное количество янтарной кислоты в организме повышает иммунитет, обеспечивает нормальный обмен веществ, и как следствие – его правильную работу. Недостаточное – требует дополнительного пополнения, например, в виде порошка или таблеток. Такое вещество является чистым биотиком, безопасно, быстро усваивается, не имеет побочных эффектов, склонности к накоплению в тканях. Однако не стоит им злоупотреблять – это приводит к раздражению (повреждению) слизистой оболочки желудка.

В правильных дозах янтарная кислота оказывает благотворное влияние на весь организм:

  • повышает стрессоустойчивость;
  • улучшает работу нервной системы;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • улучшает работу внутренних органов (печени, почек, сердца);
  • укрепляет иммунитет;
  • предупреждает развитие опухолей;
  • производит антитоксический эффект;
  • препятствует процессам старения;
  • усиливает действие витаминов, лекарств.

Употребление данного вещества должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом. В целом же, показания к применению янтарной кислоты следующие:

  • в случаях хронических стрессовых состояний у человека;
  • при патологии сердца, других заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • во время лечения анемии;
  • при радикулите;
  • при заболеваниях органов репродуктивной системы;
  • при лечении аллергии;
  • для преодоления астмы;
  • во время ОРВИ, гриппа, при простуде (сложных формах течения) – в том числе детям, беременным;
  • при лечении острых бронхитов;
  • при лечении фибром, опухолей (замедляет их развитие);
  • при противораковой терапии как антитоксическое средство;
  • против похмелья, в борьбе с алкоголизмом;
  • в комплексе с витаминами, лекарственными средствами для снижения их токсического воздействия и усиления эффектов;
  • в составе БАДов;
  • для профилактики заболеваний у пожилых людей.

Янтарная кислота применяется для содействия лечения многих заболеваний и назначается врачом. Однако в некоторых, более обыденных, случаях (похмелье, борьба с лишним весом, угревой сыпью) люди предпочитают не обращаться к врачу. Такой подход не является правильным и приводит к плохим последствиям (человек может не знать о наличии у себя заболеваний, попадающих в список противопоказаний к употреблению вещества). Если же уверенность в собственном здоровье обоснована, в домашних условиях могут быть использованы дозировки янтарной кислоты, изложенные ниже.

Как принимать для похудения

Янтарная кислота в бодибилдинге и при похудении является помощником №1. Она нормализует работу всех органов, оказывает благотворное воздействие на весь организм, а он, в свою очередь, борется с лишним весом. Как следствие, человек не только худеет, но и оздоравливается. Еще она:

  • улучшает обмен веществ;
  • очищает от токсинов и продуктов жизнедеятельности на клеточном уровне;
  • повышает содержание кислорода и энергетический уровень внутри клеток;
  • улучшает стрессоустойчивость;
  • снижает общую усталость человека, напряжение при физических нагрузках.

Существует два способа приема данного вещества при похудении (не применяются при противопоказаниях):

  1. Употребляйте 3-4 таблетки янтарной кислоты каждый день (за полчаса до еды) три дня. На четвертый сделайте перерыв, воздержитесь от еды и физических нагрузок (по возможности). Длительность курса согласовывается с врачом.
  2. Употребляйте перед завтраком раствор янтарной кислоты на протяжении месяца (1 г средства на 1 стакан воды). После приема, тщательно полощите ротовую полость, т.к. раствор очень кислый и влияет на зубную эмаль.

Как пить при похмелье

Из-за того, что сукцинаты оказывают противотоксическое действие (способствуют быстрому расщеплению вредных веществ) и усиливают метаболизм, янтарную кислоту применяют для преодоления похмельного синдрома. Как использовать:

  • Ее можно купить в чистом виде или пить в составе различных таблеток-антипохмелинов, которые создаются на основе сукцинатов («Антипохмелин», «Лимонтар», «Бизон», «Алкобуфер» и другие).
  • Таблетки могут приниматься до, во время и после принятия алкоголя.
  • При употреблении препаратов против похмельного синдрома, их принимают согласно инструкции.
  • Если пить чистую янтарную кислоту, доза должна составлять 0.1 г каждые 50 минут. Максимальное суточное количество приемов – 6.
  • Вещество не оказывает значительное антипохмельное воздействие на людей с алкоголизмом высокой и средней степенью тяжести.
  • Нельзя употреблять сукцинаты тем людям, которым они противопоказаны.

Способ использования для кожи лица

Янтарная кислота справляется и с такими заболеваниями, как угревая сыпь. Она нормализует работу клеток, стимулирует их, активизирует внутриклеточные обменные процессы. Они, в свою очередь, приводят к выведению шлаков, возвращают эластичность и свежесть кожи, здоровый цвет лица. Улучшение питания клеток уменьшает шрамы, мешки под глазами, разглаживает морщины. Чтобы оздоровить кожу лица:

  1. Растолките 2 таблетки янтарной кислоты, влейте в полученный порошок 1 ст. л. воды, размешайте. Нанесите на кожу лица (берегите глаза), не смывайте – смесь должна полностью впитаться. Повторяйте процедуру каждую неделю.
  2. Растолките 2-3 таблетки янтарной кислоты и 1 табл. мумие, смешайте с оливковым или миндальным маслом (0.5-1 ст. л.). Массажными движениями нанесите на лицо, подержите полчаса, смойте прохладной водой. Такая маска прекрасно омолаживает кожу, разглаживает неглубокие морщины.

В чем содержится янтарная кислота

Необходимое количество янтарной кислоты продуцируется самим организмом (примерно 200 мг ежедневно). Однако человек может получить данное вещество и извне – не только медикаментозно, но и во время приема пищи. Большое содержание янтарной кислоты наблюдается в:

  • алоэ;
  • ревене;
  • недозрелых ягодах;
  • сахарной свекле;
  • боярышнике;
  • полыни;
  • крапиве;
  • люцерне;

  • семечках (семенах подсолнечника, ячменя);
  • землянике;
  • устрицах;
  • хлебобулочных изделиях изо ржи;
  • пивных дрожжах;
  • кефире;
  • твердых сырах;
  • простокваше;
  • винах (выдержанных, натуральных).

Вред и противопоказания к применению

Янтарную кислоту не рекомендуется употреблять чрезмерно, т.к. это может вызвать сильнейшую изжогу и ожог слизистой стенки желудка, а также дополнительно принимать людям, страдающим:

  • язвой органов желудочно-кишечного тракта, т.к. данное вещество может вызвать усиление секреции желудочного сока;
  • гипертонией, глаукомой, ишемической болезнью сердечной мышцы, т.к. сукцинаты могут повышать давление;
  • мочекаменной болезнью, т.к. интенсивный метаболизм может способствовать образованию почечных камней;
  • индивидуальной непереносимостью, аллергией на препарат.

Примерная стоимость таблеток и порошка

Янтарная кислота – недорогое средство. Оно доступно в виде таблеток (цитофлавин), ампул и порошка, какому виду отдать предпочтение, зависит от того, как и для чего вы будете его принимать. Ценовая разница между этими формами незначительна. Стоимость определяется количеством грамм вещества внутри пачки и компанией-производителем. Поэтому цена колеблется, например, 50 таблеток стоит 300-370 рублей.

Видео: для чего нужна янтарная кислота человеку

При сильных стрессах и тяжелых заболеваниях, которые ставят под угрозу нормальную жизнедеятельность клеток, сукцинаты, выполняющие защитную функцию, расходуются быстрее, и их количества становится недостаточно. Тогда дополнительное применение янтарной кислоты становится спасительным фактором, который содействует борьбе организма с проблемой и нормализации жизненно важных процессов. Все это делает данное вещество очень полезным и необходимым для человека. Помогает ли при оздоровлении сам камень янтарь либо только янтарная кислота, вы можете узнать из видео:

Отзывы

Марта, 25 лет: «Принимала янтарную кислоту в таблетках для того, чтобы вылечить угри, от которых я несколько лет не могла избавиться. До этого я пробовала применять специальные маски, скрабы, лосьоны, пилинг, медикаментозные средства, но ничего не помогало. После употребления курса лечения янтарной кислотой, кожа стала заметно лучше, угри исчезли. Советую всем женщинам».

Виктор, 40 лет: «Я тружусь на ответственной работе, прийти в офис в нетрезвом состоянии просто недопустимо. Недавно неожиданно заехал ко мне друг детства, поговорили, выпили, на следующий день – на работу. Благо, перед застольем он предложил принять янтарную кислоту. В итоге я был приятно удивлен – самочувствие перед работой было хорошее, бодрое. Это спасительное средство для мужчин».

Наталья, 36 лет: «Пила таблетки янтарной кислоты, чтобы похудеть. Совмещала их с диетой, похудела на 5 кг, хотя надеялась на меньшее. По ощущениям, диету было проще перенести, самочувствие было лучше, эффект быстрее проявлялся. Я довольна результатом, другим тоже советую, если нет заболеваний желудка или кишечника».

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Янтарная кислота — полезные свойства и вред для организма

Биологически активные добавки – товар, пользующийся спросом, поэтому их разновидности можно встретить в каждой аптеке в широком ассортименте. Такие продукты выступают в качестве вспомогательных в рамках терапии и профилактики многих заболеваний, а некоторые используются просто для укрепления организма. Товар данной категории хорошо рекламируется, и есть популярные и знакомые многим наименования по соответствующей своей популярности цене. Но помимо таких позиций можно приобрести весьма простые и доступные средства, эффективность и польза которых от этого никак не меньше. Предлагаем познакомиться с добавкой под названием янтарная кислота.

Что такое янтарная кислота и что входит в состав?

Янтарная кислота — вещество, которое поступает с пищей, а также вырабатывается непосредственно в нем, причем в достаточно больших количествах. Особенностью компонента является то, что он не накапливается в тканях, а сразу расходуется на текущие процессы. Компонент также производят и в условиях лабораторий, путем переработки натурального янтаря. Получаемый компонент имеет массу полезных свойств и применяется для создания биологически активных добавок.

Так, препарат можно приобрести в таблетированной форме, и в зависимости от производителя разниться может и концентрация активного компонента, и перечень вспомогательных веществ. Так, например, препарат от Мосбиофарм содержит в одной таблетке 100 мг кислоты, а в качестве дополнительных ингредиентов – сахар, картофельный крахмал, тальк, стеарат кальция и аэросил. А в препарате от Элит Фармсразу два активных компонента – 150 мг янтарного вещества и 10 мг витамина С.

Полезные свойства янтарной кислоты для организма

Данное вещество участвует во многих процессах внутри организма, в чем и заключается его важность. Так, оно нейтрализует формирующиеся свободные радикалы, а также выступает неотъемлемым элементом в процессах обеспечения клеток кислородом и продукции энергии внутри этих клеток. Кислота становится фактором, который повышает скорость распада многих вредных компонентов, тем самым оказывая антигипоксическое и антиоксидантное действие, оберегая клетки.

Достаточное количество кислоты в человеческом организме является залогом нормального протекания обменных процессов, что в свою очередь вызывает такие полезные эффекты:

  • нормализация работы печени и почек;
  • повышение уровня иммунитета;
  • активное поступление достаточных масс кислорода и питательных веществ в головной мозг;
  • повышение степени энергетического снабжения сердца.

Таким образом, янтарная кислота – это обязательное вещество, которое должно присутствовать в организме в должных количествах, ведь с его участием проходит огромная часть естественных процессов. Дополнительный прием продукта в таблетированном виде может являться даже элементом профилактики некоторых недугов.

Стоит отметить, что янтарная кислота применяется не только в медицине, но и в косметологии, а также для цветов в качестве удобрения.

Для чего она нужна: показания к применению

Ежедневно организм человека продуцирует до 200 мг янтарной кислоты, которая присутствует в форме солей и анионов. В той ситуации, когда человек здоров, такого количества вещества (плюс ее поступление с потребляемой пищей) вполне хватает для обеспечения всех задач. Неблагоприятные внешние и внутренние факторы способны повышать потребность в веществе, что и приводит к острой нехватке и необходимости восполнять объемы специальными препаратами. Таким образом, показаниями к использованию таблеток с янтарной кислотой могут быть:

  • функциональные астенические расстройства;
  • склеротические изменения;
  • головная боль, возникшая как следствие нарушения питания мозга;
  • ишемические состояния;
  • тугоподвижность мышц;
  • атеросклеротические поражения сосудов;
  • стенокардия;
  • гипертония;
  • снятие отёчностей у пациентов с заболеваниями системы кровообращения;
  • инсулиннезависимый сахарный диабет (для регулирования уровня сахара в крови);
  • в спорте при повышенных физических нагрузках;
  • подавление роста новообразований при доброкачественных опухолях, в частности миоме, мастопатии и т.д.;
  • повышение подвижности суставов и снятия их отёчности при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и т.д.

Сразу стоит отметить, что с учетом факта естественной выработки вещества в организме, прием добавок с таким компонентом ни в коем случае не может быть необоснованным. Дополнительное поступление вещества стоит производить только при установлении конкретного диагноза и важности кислоты в процессе выздоровления.

Инструкция по применению таблеток и порошка

Препарат, купленный в аптеке, необходимо принимать перед едой, желательно предварительно растворив в натуральном соке или обычной чистой воде. Суточная норма для взрослого человека составляет 1-3 таблетки, курс в большинстве случаев не превышает месяца (хотя в отдельных ситуациях пациент вынужден постоянно принимать добавку). Правила приема средства разнятся в зависимости от того, для решения какой проблемы оно было назначено.

Как принимать препарат при похмелье

Похмелье – это период, в который все выпитое ранее вызывает интоксикацию организма. Как быстро оно пройдет – зависит от количества потребленного алкоголя, а также от работы систем в организме. Янтарная кислота хоть и не является популярным средством от похмелья, хорошо помогает при подобном состоянии – эффект достигается за счет способности ускорять процессы расщепления продуктов алкоголя, а также активизировать обменные процессы, по сути такой результат можно сравнить со способностью нейтрализовать яды.

Для того чтобы улучшить свое состояние при алкогольной интоксикации, необходимо принять 6 таблеток по одной с промежутком в час, обеспечив поступление в организм дополнительных 600 мг вещества. Некоторые склоняются к другой, более длительной схеме приема – 3 дня по 3 таблетки в день, двухдневный перерыв, и повторение курса.

Как пить янтарную кислоту для похудения

Сразу стоит уточнить, что янтарная кислота не является средством, которое сжигает жиры. Ее польза для желающих сбросить вес в облегчении и ускорении этого процесса путем увеличения выносливости, улучшения работы мочевыводящей системы и обеспечения нормального выведения жидкости, нормализации обменных процессов.

Итак, есть несколько схем приема добавки в рамках комплекса похудения. Первая подразумевает прием препарата по 3 таблетки 3 раза в день в течение 14-ти дней, после чего делается недельный перерыв и такой курс повторяется еще раз. Вторая схема рассчитана на месяц: каждый день нужно выпивать раствор кислоты в пропорции один грамм порошка на стакан жидкости (пить только через трубочку, чтобы не навредить целостности зубной эмали). Последний вариант рассчитан на длительное использование препарата – его принимают по 1 таблетке трижды в день, но с перерывами – через каждые три дня приема суточная «передышка».

Дозировка средства при простуде

Когда первые симптомы простуды начинают проявляться, нужно сразу же принимать меры, чтобы не дать им возможности развиться. С такой целью принимают по 2 таблетки янтарной кислоты трижды в сутки первые 2-3 дня – такая схема подходит даже детям. В том случае, если симптомы все равно развиваются и повышается температура, следует перейти на лекарственные препараты.

Также кислоту можно применять и как профилактическое средство в период массовой сезонной заболеваемости. С такой целью необходимо производить прием 0,1-0,2г средства утром и вечером в течение хотя бы двух недель.

В каких продуктах содержится янтарная кислота

В поступлении янтарной кислоты стоит учитывать и потребляемые продукты, содержащие данный компонент и также являющиеся источником для человека.

Так, данный компонент присутствует в винограде белых сортов, простокваше и кефире, подсолнечном масле, семенах подсолнечника, «бородинском» хлебе, яблоках, вишне, зеленом крыжовнике, сухариках и хлебцах из ржаной муки, пивных дрожжах. Таким образом, первым шагом при повышенной нагрузке и сильных стрессах должен быть не прием таблеток, а увеличение доли перечисленных продуктов в собственном рационе.

Польза от использования средства в косметологии

Использование вещества в косметологии также широко распространено, как и в медицине. Вещество за счет своих свойств способно замедлять процессы старения кожи, повышать ее упругость, очищать, отбеливать, снимать воспаления и отёчности, бороться с прыщами и даже рубцами. Для нанесения на кожные покровы лица, шеи и области декольте препарат добавляют в состав масок, сывороток, кремов, пилингов, и прочих косметических средств.

Предлагаем рассмотреть несколько популярных рецептов, которые можно воссоздать дома:

  • крем для лица. Чтобы его приготовить, необходимо растворить в чайной ложке розовой воды одну таблетку янтарной кислоты, и смесь это с 20 мл обычного покупного крема;
  • для приготовления маски смешивают растолчённые в порошок таблетки и небольшое количество цветочной воды (для получения сметанной консистенции). Состав наносят на лицо на четверть часа, после чего смывают.

Для волос средство полезно за счет способности усиливать приток крови и полезных веществ к коже головы, укреплять волоски и делать их более послушными. Растолченные и растворенные таблетки можно просто добавлять в фабричные шампуни и бальзамы, или даже втирать в чистом виде в кожу головы, также предварительно растворив в небольшом количестве жидкости.

Вред и побочные действия

Побочных эффектов от применения рассматриваемой БАД не описывается, однако при ее приеме есть некоторая опасность. Заключается она в негативных последствиях чрезмерного и бесконтрольного приема средства. Первым осложнением будет выступать повышенное раздражение слизистой желудка, что приводит к гастриту. Если кислота пьется регулярно и в виде раствора, то есть вероятность навредить зубной эмали (поэтому напиток рекомендуют пить исключительно через трубочку).

Что касается отравления янтарной кислотой, то это практически невозможно, так как потребуется экстремально большая доза.

Какие существуют противопоказания?

Стоит отметить, что рассматриваемое вещество естественно для организма, и поэтому даже продолжительный прием при наличии показаний не вызывает никакого привыкания или негативных изменений. Прием биологически активной добавки с рассматриваемой кислотой все-таки имеет свои противопоказания. Так, средство не назначают при таких условиях:

  • период обострения язвенного поражения пищеварительной системы;
  • гастрит с повышенной продукцией соляной кислоты;
  • при беременности, сопровождающейся тяжелыми формами гестоза;
  • глаукома;
  • повышенные показатели кровяного давления.

При приеме таблеток нужно учитывать один важный нюанс – средство возбуждает нервную систему, а поэтому пить его на ночь не стоит.

Видео: чем полезна янтарная кислота для человека

В данном видео представлена исчерпывающая информация о таком вещества как янтарная кислота, описаны основные аспекты ее полезного воздействия на организм при обеспечении дополнительного поступления в частности, а также часто используемые схемы приема.

ya-krasotka.com

Янтарная кислота – инструкция по применению, польза и вред

Рубрика: Азбука здоровья

Наша тема на сегодня «Янтарная кислота – инструкция по применению», на сайте alter-zdrav.ru мы обсудим показания и противопоказания данного органического соединения, пользу и вред, способные принести янтарной кислотой организму человека, использование в медицинской практике.

Что такое янтарная кислота

Янтарная кислота – это природное соединение, необходимое всем живым организмам, как активный компонент органического синтеза.

Самые большие запасы ее на Земле представлены в виде известного всем янтаря.

Янтарь являлся исходным материалом для получения янтарной кислоты. Современные способы ее получения другие – из бензола или н-бутана получают порошок белого цвета, состоящий из кристаллов, кисловатый на вкус, растворимый в воде.

Полученное вещество безопасно и, что является самым ценным, оказывает положительное действие на организм человека.

В окружающем мире янтарная кислота обнаружена в составе угля, смолах, ягодах (неспелый виноград и крыжовник), репе, растениях (алоэ, боярышник, люцерна, сахарный тростник), семенах подсолнуха и ячменя.

Присутствует эта кислота в молочнокислых продуктах, сырах, выдержанных винах, мучных изделиях из ржаной муки, дрожжах, морепродуктах и др.

Но таких продуктов не так уж и много, поэтому она выпускается фармацевтической промышленностью в различных препаратах, чтобы восполнить ее дефицит.

Состав, формы выпуска

Аптечные средства, содержащие янтарную кислоту или ее соединения, выпускаются в таблетках, порошках, капсулах, растворах.

Вспомогательные компоненты: тальк, сахар, кальция стеарат, аскорбиновая кислота, аэросил, крахмал (картофельный).

Свойства янтарной кислоты (действие)

Синтезируется эта кислота в митохондриях и участвует в полноценной работе всех клеточных структур:

  • влияет на работу нервной системы, способствуя доставке кислорода к клеточным структурам;
  • ускоряет процесс обезвреживания токсинов в печени;
  • предупреждает возникновение опухолевых процессов;
  • оказывает влияние на работу головного мозга, участвуя в снабжении питательными веществами;
  • положительно воздействует на деятельность иммунной системы;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • активизирует выработку инсулина;
  • в комплексном лечении усиливает действие лекарственных препаратов, что дает возможность уменьшить дозу лекарственного средства;
  • останавливает развитие аллергии и воспалений;
  • способствует улучшению кровотока в сосудах ног;
  • обладает антиоксидантным действием.

Польза янтарной кислоты при различных заболеваниях

Клинические исследования подтвердили положительное воздействие ее на процесс лечения, поэтому она используется наряду с лекарственными средствами в лечебной практике:

  • Гипертоническая болезнь, атеросклеротические изменения сосудов ног:

прием одной таблетка после приема пищи до двух раз в день позволяет снизить дозировки, уменьшить время лечения, снижает отечность (это позволяет, в некоторых случаях, отменить мочегонные средства).

Для коррекции дозы принимаемых лекарств через 2-3 недели проводится обследование.

Отмечается снижение уровня холестерина, нормализуется липидный обмен.

  • Болезни сердца (стенокардия):

таблетку рассосать – это поможет остановить приступ и уменьшить частоту приема Нитроглицерина и аналогичных ему препаратов.

  • Облитерирующий атеросклероз, венозная недостаточность:

мышечные спазмы случаются реже и менее длительны по времени, уменьшаются болевые ощущения, ноги меньше мерзнут. Рекомендуемая доза: одна таблетка до двух раз в день.

  • Остеохондроз, деформирующий остеоартроз:

болевые симптомы уменьшаются, снижается отечность суставов, уменьшается скованность движений, улучшается общее состояние (одна таблетка до двух раз в день длительно).

  • Бронхиальная астма, бронхит:

приступы становятся реже, улучшается общее состояние (суточный прием до 1,5г в течение месяца).

профилактический прием уменьшает риск заболевания, а при заболевании сокращает сроки лечения и уменьшает болезненные проявления.

Лекарства, как правило, кроме действующего вещества содержат вспомогательные компоненты, обеспечивающие лучшее усвоение основного вещества. Но существует препарат, состоящий только из янтарной кислоты – Когитум. Применяется для лечения астенических, депрессивных, невротических состояний, для уменьшения побочных эффектов при лечении антидепрессантами.

Препараты янтарной кислоты (в составе есть вспомогательные компоненты), применяемые совместно с другими средствами в лечении различных состояний:

  • Янтарит (помогает противостоять инфекциям).
  • Ремаксол (лечение гепатитов).
  • Цитофлавин (болезни с нарушениями кровообращения в мозге).
  • Церебронорм (нарушение мозгового кровообращения, энцефалопатия).
  • Инфлюнет (облегчает симптомы при простудных, вирусных, респираторных заболеваниях).
  • Лимонтар, мексидол (алкоголизм и состояния, связанные с ним).

БАДы, содержащие янтарную кислоту:

  • Митомин;
  • Янтарь-антитокс;
  • Янтавит;
  • Энерлит.

Цена препаратов в таблетках разной дозировки колеблется от 8 до 30 рублей за 10 штук.

Янтарная кислота — показания к применению

Постоянная сонливость, беспричинное чувство усталости, нервные срывы, нервное напряжение, депрессивные состояния в легкой форме – симптомы, указывающие на необходимость приема препаратов янтарной кислоты.

Использование ее совместно с лекарствами дает возможность ускорить выздоровление, уменьшить дозировку лекарств и сократить их количество при лечении заболеваний:

  • болезни суставов и позвоночника;
  • сердечная недостаточность;
  • заболевания с нарушением кровообращения;
  • гипертония;
  • ВСД (вегето-сосудистая дистония);
  • сахарный диабет;
  • болезни печени и желчного пузыря;
  • бронхит и бронхиальная астма;
  • нарушения в работе нервной системы (бессонница, стрессы, головные боли на нервной почве);
  • снижение иммунитета;
  • простудные заболевания, вирусные инфекции, респираторные заболевания;
  • отравление ртутью, свинцом;
  • алкоголизм и связанные с ним состояния;
  • пожилой возраст (действует как антиоксидант).

Различные сферы применения янтарной кислоты

У престарелых обмен веществ происходит гораздо медленнее, поэтому замедляется перенос энергии, что ведет к сбоям в работе организма.

Янтарная кислота увеличивает скорость обменных процессов, соответственно улучшается энергетический обмен и деятельность организма, следовательно, улучшается умственное и физическое состояние. Поэтому оправдано употребление янтарной кислоты несколько раз в год (по 1-2 месяца). Применять по инструкции.

Алкоголь, распадаясь, образует вещество ацетальдегид, который медленно выводится из клеток печени и вызывает симптомы, называемые похмельным синдромом: болит и кружится голова, постоянно хочется пить, тошнит.

Как принимать янтарную кислоту от похмелья?

Янтарная кислота, выпитая за два часа до принятия спиртного (две таблетки) или утром следующего дня (сначала две таблетки, далее по одной каждые 50 минут, всего не более шести), ускорит процесс обезвреживания ацетальдегида и снимет (или облегчит) симптомы алкогольной интоксикацией.

Сама по себе янтарная кислота при снижении веса не приносит эффекта без изменения питания и без применения физических нагрузок, но, улучшая энергетический обмен и помогая нейтрализовать токсины, она повышает активность, что немаловажно в процессе похудения.

Улучшая обменные процессы, янтарная кислота оказывает влияние на состояние кожи:

  1. участвует в процессе регенерации;
  2. уменьшает отеки;
  3. улучшает тонус;
  4. способствует очищению от угревой сыпи, прыщей.

Использование в косметических средствах:

  • порошок из двух таблеток размешать в 100 г крема, маски, тоника и применять как обычно;
  • размешать в 1 ст.л воды две измельченные таблетки, нанести на лицо, не смывать. Применять еженедельно до двух раз. Для жирной кожи возможно более частое применение.

Как принимать янтарную кислоту в таблетках

Побочное действие и противопоказания янтарной кислоты — вред для здоровья

Янтарная кислота имеет побочные эффекты, выраженные симптомами:

  • желудочные боли;
  • повышение давления;
  • увеличение секреции желудочного сока.

Когда нельзя применять янтарную кислоту:

  • индивидуальная непереносимость;
  • скачки артериального давления при выраженной гипертензии;
  • стенокардия, плохо поддающаяся воздействию лекарственных препаратов;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (обострение);
  • камни в почках и мочевом пузыре, так как препараты янтарной кислоты способствуют более интенсивному образованию оксалатных конкрементов;
  • глаукома.

Зная о возможностях янтарной кислоты и посоветовавшись с врачом, можно применять ее препараты с максимальной пользой для своего организма.

alter-zdrav.ru


Смотрите также