Янтарная кислота польза и вред для здоровья


Янтарная кислота: вред и польза. Для чего нужна янтарная кислота растениям? Для чего нужна янтарная кислота человеку?

Большинство нужных человеку для нормальной жизнедеятельности веществ поступает с пищей или вырабатывается в самом организме. Но в некоторых случаях необходимо дополнительно принимать препараты, содержащие витамины или минералы. Большинство людей знают, как полезны, например, витамин С или кальций. Но не все понимают, для чего нужна янтарная кислота. У здорового человека, который правильно питается, не наблюдается ее дефицита. Но при некоторых заболеваниях и состояниях организма может потребоваться принимать дополнительно янтарную кислоту. Чаще всего таблетки или порошок, содержащие это вещество, назначает врач. И только тогда человек понимает, зачем нужна янтарная кислота. А те, кто применял ее по назначению врача, потом постоянно используют этот недорогой препарат в лечебных и бытовых целях.

Что такое янтарная кислота?

Это природное вещество открыли не так давно. Получают его в процессе переработки натурального янтаря. Это вещество представляет собой белый порошок, хорошо растворимый в воде и обладающий кислым вкусом. И ученые выяснили, для чего нужна янтарная кислота. Оказывается, она является важным звеном в процессах окисления в клетках. Чем ее больше, тем лучше окисляются продукты обмена и тем больше образуется энергии. Янтарная кислота обладает уникальным свойством: она накапливается именно в тех органах и тканях, которые испытывают ее недостаток.

Где содержится?

Многие миллионы лет назад янтарная кислота использовалась всеми организмами в процессах жизнедеятельности. Сохранилась она с тех лет в виде янтаря. Кроме того, в свободном виде она содержится в недозрелых ягодах, сахарном тростнике и соке свекловицы. Есть янтарная кислота в пивных дрожжах, винограде и выдержанных винах, морепродуктах, квашеной капусте и репе. Много ее в кисломолочных продуктах, сырах и зерновых. Большое количество ее содержится в люцерне. Но чаще всего люди потребляют продукты, бедные янтарной кислотой. Поэтому ее иногда используют в пищевой промышленности или восполняют ее недостаток приемом специальных препаратов.

Для чего нужна янтарная кислота?

Для нормальной жизнедеятельности живому организму нужна энергия. Образуется она в результате окислительных процессов в клетках. А янтарная кислота является важнейшим звеном в этом. Именно под ее влиянием происходит окисление и переработка полезных веществ и вывод продуктов обмена. Она помогает в образовании кислорода для жизнедеятельности клеток. Только недавно люди поняли, для чего нужная янтарная кислота всем живым организмам. И теперь используют ее при различных заболеваниях, снижении работоспособности, для профилактики вирусных болезней, сахарного диабета и рака. Причем полезна она не только человеку, но и домашним животным и даже растениям.

Действие ее на организм

Янтарная кислота:

- помогает в снижении уровня холестерина;

- участвует в клеточном метаболизме и улучшает клеточное дыхание;

- обезвреживает свободные радикалы и замедляет процессы старения;

- уменьшает отрицательное влияние лекарств и ускоряет их действие;

- помогает быстрее восстановиться после физических нагрузок, справиться с последствиями диет и недостаточного питания;

- обезвреживает токсины и алкоголь, борется с интоксикацией и похмельем;

- восстанавливает подвижность суставов;

- обладает мочегонным эффектом;

- улучшает кровообращение;

- повышает работоспособность, улучшает внимание и память, помогает бороться с раздражительностью и стрессом;

- снижает уровень сахара в крови;

- повышает иммунитет;

- очищает организм от токсинов и нормализует кишечную микрофлору.

При каких состояниях применяется?

Те, кто узнал, для чего нужна янтарная кислота человеку, используют ее при различных недомоганиях, для профилактики и лечения заболеваний. Наиболее часто она применяется в таких случаях:

- для предотвращения или снятия симптомов похмелья 1-2 таблетки можно выпить перед принятием алкогольных напитков или же после этого;

- принимают янтарную кислоту для терапии наркозависимости или при отвыкании от курения;

- часто спортсменами тоже принимается янтарная кислота. Для чего нужна она в этом случае? Это вещество помогает быстрее восстановиться после нагрузки;

- многие женщины пьют таблетки янтарной кислоты для похудения и для того, чтобы лучше перенести различные диеты;

- хорошо принимать янтарную кислоту для профилактики сезонных простудных заболеваний;

- назначаются такие препараты обоим родителям при планировании беременности для улучшения репродуктивной функции;

- янтарная кислота при астме и бронхите помогает в оттоке слизи, уменьшает частоту приступов;

- в качестве вспомогательного средства эти таблетки применяются при любых воспалительных процессах;

- улучшает состояние больных при сердечно-сосудистых заболеваниях;

- служит профилактикой болезней, развивающихся на почве старения;

- проводились исследования, доказывающие эффективность приема препаратов янтарной кислоты при онкологических заболеваниях. Это вещество замедляет рост раковых клеток и улучшает состояние больного;

- для чего нужна янтарная кислота в таблетках еще? Рекомендуют ее принимать при стрессовых состояниях, бессоннице, раздражительности, усталости и снижении работоспособности.

Янтарная кислота при беременности

Любые лекарства, даже биологически активные добавки, женщина в положении может принимать только по рекомендации врача. Но почему-то редко назначается такой безвредный и полезный препарат, как янтарная кислота. Для чего нужна организму она при беременности?

1. Это вещество уменьшает проявления токсикоза.

2. Регулирует деятельность кишечника и помогает избежать как поносов, так и запоров, часто встречающихся при беременности.

3. Намного легче под влиянием янтарной кислоты происходит гормональная перестройка организма мамы.

4. Участвуя в метаболизме, янтарная кислота помогает создать более благоприятную среду для развития младенца, предотвращая развитие гестоза, кислородного голодания и других осложнений.

5. Показано принимать при любых простудных заболеваниях для защиты ребенка от вирусов и повышения иммунитета.

Янтарная кислота для похудения

Хотя это вещество не обладает жиросжигающими свойствами, но часто используется для похудения. Отзывы тех, кто применял янтарную кислоту с такими целями, отмечают, что процесс снижения веса с ней протекает быстрее и диеты переносятся намного легче. Ведь это вещество не только ускоряет метаболизм и улучшает выведение токсинов, но и способствует более полному усвоению пищи, препятствуя откладыванию ее в жир. Кроме того, янтарная кислота уменьшает отеки, избавляет от усталости и снимает нервное напряжение.

Янтарная кислота в косметологии

Антиоксидантные, регенерирующие и противовоспалительные свойства этого вещества широко применяются для сохранения красоты и здоровья кожи и волос. Кроме того что янтарная кислота входит в состав многих кремов и шампуней, можно использовать ее в порошке. На его основе изготовляют составы для масок и пилингов. Они прекрасно очищают кожу, не вызывают аллергических реакций и обладают омолаживающим действием. Янтарная кислота устраняет пигментные пятна и сосудистые звездочки, помогает бороться с преждевременным старением кожи. Ее регенерирующие свойства используются для устранения рубцов, шрамов и следов от прыщей. Эффективна янтарная кислота и для волос. Можно добавить порошок в обычный шампунь или приготовить маску на его основе. После регулярного применения таких средств волосы становятся более густыми и крепкими, улучшается их рост и прекращается выпадение.

Как правильно применять препараты янтарной кислоты?

Чаще всего таблетки назначает врач, и он определяет, в какой дозировке нужно их принимать. Если же янтарную кислоту используют для профилактики заболеваний и улучшения общего самочувствия, то пьют по таблетке 2-3 раза в день. Рекомендуется делать это в первой половине дня, так как это вещество обладает стимулирующим действием. Но при таком приеме длительность лечения не должна превышать 10 дней. Чтобы продлить курс, необходимо делать перерыв на день через каждые 3 дня. В этом случае таблетки можно пить в течение месяца.

Есть и особые режимы приема препарата:

- для снятия симптомов интоксикации или похмелья допустимо принимать сразу 3 таблетки, а потом по таблетке каждые 2 часа, но не более 6 штук в день;

- при восстановлении после сильных физических нагрузок можно выпить однократно 3000 миллиграммов этой кислоты;

- для экстренной помощи при радикулите или миозите принимают также 3000 миллиграммов, но разделенных на три раза в течение 3 дней;

- мелкие частички янтаря могут попасть в организм человека и через поры. Например, при заболеваниях щитовидной железы рекомендуют носить на шее янтарные бусы.

Если для лечения используются не таблетки, а раствор порошка янтаря, то рекомендуют пить его через трубочку, а после употребления прополоскать рот, чтобы кислота не разрушила зубную эмаль.

Всем ли можно применять?

В большинстве случаев препараты янтарной кислоты не вызывают никаких побочных эффектов. Единственное, что может произойти при приеме больших доз, – это раздражение слизистой желудка и развитие гастрита. Такие препараты не являются лекарствами и считаются биологически активными добавками. Но пользу для организма янтарная кислота приносит огромную даже в маленьких дозировках. Она считается абсолютно безвредной, и назначают ее всем. Только индивидуальная непереносимость может стать препятствием для приема янтарной кислоты. Но как и все остальные кислоты, ее не рекомендуют принимать больным с язвой желудка или гастритом. Кроме того, не назначают такие препараты больным со стойким повышением кровяного давления и со склонностью к образованию камней в почках.

Для чего нужна янтарная кислота растениям?

Чтобы комнатные цветы нормально росли и развивались, им мало регулярного полива, удобрения и пересадки. Рекомендуется использовать янтарную кислоту в цветоводстве. Это вещество является не удобрением, а, скорее, мощным биостимулятором, помогающим цветам усваивать питательные вещества и противостоять неблагоприятным факторам окружающей среды. Так для чего нужна янтарная кислота растениям?

- Очищает почву от токсических веществ.

- Помогает цветам усваивать удобрения.

- Способствует лучшей переносимости стресса при пересадке.

- Улучшает всхожесть семян.

- Помогает противостоять многим болезням и вредителям.

Сложнее всего ухаживать за орхидеями. Поэтому для ухода за ними часто используются различные удобрения и биостимуляторы. Многие цветоводы знают, для чего нужна янтарная кислота орхидеям. Под ее действием эти нежные цветы становятся более стойкими, выпускают новые корешки и активно цветут. Кроме того, этот биостимулятор очищает почву и помогает бороться с вредителями. Любителям цветов нужно знать, для чего нужна янтарная кислота. Для орхидей очень важен правильный уход, и она помогает в этом.

fb.ru

Янтарная кислота: польза и вред, особенности применения

На какие только жертвы не пойдет современный человек, чтобы укрепить свое здоровье, пополнить витаминный запас и сделать фигуру близкой к совершенству! Природный камень янтарь – материал, из которого производится янтарная кислота. Польза и вред ее представляют особый интерес для ученых.

Сила древнейшего минерала

Янтарь – закаменелый минерал, который хранится на морском дне или в толще земли. Этот камень (его так называют из-за твердого состояния) – не что иное, как смола хвойных деревьев. При переработке янтарь приобретает невероятный глубокий и таинственный оттенок.

Чего не скажешь о производном его продукте – кислоте янтарной. Ее можно купить за копейки в ближайшей аптеке, специалисты такое средство относят к числу активных биологических добавок.

Интересно! Минеральная кислота продается в виде таблеток или кристаллического порошка. Гранулы имеют белый цвет, а по вкусу такая добавка напоминает лимонную кислоту.

Кислота янтарная в качестве лекарства признана и альтернативной, и традиционной медициной. В основном ее рекомендуют принимать людям, которые ежедневно подвергаются тяжелым физическим, умственным нагрузкам.

Вообще, человеческий организм способен самостоятельно продуцировать этот минеральный компонент. Для полноценного функционирования всех внутренних систем и хорошего самочувствия нам требуется в среднем 200 мг в день. Вот только внешние факторы могут снижать выработку янтарной кислоты организмом, в результате чего наблюдается ее острая нехватка. В этом случае приходится принимать активную аптечную добавку.

Что же кроется в составе янтарной кислоты? Основным ингредиентом ее считается бутандиовая кислота. Кроме того, в таблетках могут содержаться витамин С, крахмал, кальциевый стеарат и аэросил.

Янтарная кислота: польза

Многие люди интересуются, зачем же дополнительно принимать минеральное вещество в виде активной биологической добавки, если организм способен к самостоятельной выработке этого компонента? Дело в том, что кислота янтаря не накапливается в нашем организме, а как уже упоминалось, внешние факторы могут подавлять ее продуцирование.

Вот и возникает потребность в восполнении запаса извне. Особенно это касается спортсменов, людей, которые занимаются постоянными умственными нагрузками.

Скептики заявляют, что полезные свойства янтарной кислоты преувеличены, но это вовсе не так. Некоторые ученые даже сравнивают этот минеральный компонент с пресловутым коэнзимом Q10.

Польза янтарной кислоты:

  • улучшение питания соединительных тканей;
  • повышение гемоглобинового уровня;
  • укрепление сосудистых стенок, повышение их эластичности;
  • очищение организма от накопившегося мусора и токсических соединений;
  • способствование омоложению на межклеточном уровне;
  • регенерация клеток;
  • нормализация функционирования органов сердечно-сосудистой системы;
  • стимуляция работы печени;
  • улучшение работы пищеварительного тракта;
  • способствование полноценной работе головного мозга;
  • устранение патологической усталости;
  • восполнение энергии.

И на этом перечень полезных свойств минеральной кислоты не заканчивается. Специалисты в области альтернативной, да и официальной медицины советуют принимать такую добавку ученикам, студентам, спортсменам и не только.

Поскольку янтарная кислота относится к числу мощнейших природных антиоксидантов, это вещество помогает организму противостоять болезнетворным вирусам и бактериям. С ее помощью можно укрепить иммунную систему.

Важно! Янтарную кислоту рекомендуется периодически принимать людям, которые подвержены частым простудным и острым респираторным заболеваниям.

Учеными доказана очевидная польза этого минерала и в лечении ряда недугов и патологических состояний.

Лечебные свойства янтаря:

  • облегчение симптоматики сахарного диабета;
  • профилактика онкологических патологий;
  • стимуляция продуцирования инсулина;
  • ускорение и нормализация метаболических процессов;
  • торможение прогрессирования злокачественных новообразований;
  • лечение варикозного расширения вен;
  • восстановление нарушенного кровообращения;
  • лечение бронхиальной астмы;
  • очищение печеночных клеток;
  • профилактика и борьба с циррозом;
  • восстановление жирового обмена.

Для того чтобы принимать янтарную кислоту в виде активной добавки, вовсе необязательно болеть. Такое минеральное вещество, несомненно, приносит огромную пользу и здоровому человеку. Так, нормализуется работа органов репродуктивной системы, восполняется запас энергии, повышается тонус и выносливость, замедляются процессы старения, улучшается самочувствие и настроение.

На заметку! Некоторые женщины с восхищением рассказывают о похудении с помощью янтарной кислоты. Ученые не доказали такого свойства природного минерала. Хотя сторонники альтернативной медицины описывают различные схемы приема янтарной кислоты с целью снижения массы тела.

Схемы приема янтаря

Если вы решили принимать янтарную кислоту в лечебных или профилактических целях, то предварительно проконсультируйтесь с профильным доктором, согласуйте со специалистом длительность курса и предельно допустимую суточную дозировку. А еще внимательно изучите аннотацию к биологически активной добавке.

Существует несколько схем приема минеральной кислоты. В чистом виде есть кристаллический порошок не нужно. Вы можете разбавлять его в питьевых продуктах кисломолочного ряда или фильтрованной воде. Самая популярная схема – по 1 г в сутки. Разбавляют кислоту в 200 мл жидкости.

На заметку! Несмотря на огромную пользу минерального компонента, не забывайте, что это — кислота, которая оказывает разрушительное воздействие на зубную эмаль. Чтобы минимизировать ее негативное воздействие, достаточно пить лекарство через соломинку.

Длительность лечебного курса составляет 30 дней, затем обязательно делают перерыв. Что касается людей, которые систематически подвергают свой организм изнурительным физическим нагрузкам, то тут схема приема иная.

В первые три дня курса принимаем по четыре таблетки, запивая обильным количеством минеральной воды без газа. На четвертый день делается перерыв. В этот же день рекомендовано свести к минимуму физические нагрузки. По схеме 3/1 продолжается прием янтарной кислоты в течение четырех недель.

Неизведанная сторона янтаря

После изучения вышеописанной информации у вас может сложиться впечатление, что янтарная кислота – это неиссякаемый источник сил и долголетия. Если регулярно принимать биологически активную добавку, старость не наступит, в 90 лет кожа будет подтянутой, как у 20-летнего, а недуги вообще побояться подойти ближе, чем на километр. Но это вовсе не так.

Если ее принимать с целью лечения какого-либо недуга или патологии, но при этом игнорировать медикаментозную терапию, назначенную специалистом, то польза янтарной кислоты будет стремиться к нулю.

Такая биологически активная добавка может помочь восполнить силы и энергию, но в организме она не накапливается про запас. Перед применением минерального вещества нужно внимательно изучить аннотацию. А еще лучше – проконсультироваться с профильным доктором, особенно если есть заболевания.

Противопоказания к применению янтарной кислоты:

  • язвенные процессы в желудке или двенадцатиперстной кишке;
  • наличие воспалительных очагов в кишечной полости;
  • желчнокаменные патологии;
  • повышенный уровень кровяного давления;
  • глаукома;
  • сердечные патологии.

Если игнорировать существующие противопоказания и принимать янтарную кислоту при таких заболеваниях, можно спровоцировать развитие осложненных последствий. Так, при язвенных патологиях может возникнуть прободение, а в почечной полости образуются новые камни. При повышенном уровне внутриглазного давления прием янтарной кислоты может стать причиной снижения остроты зрения.

Не рекомендуется принимать природный минерал перед сном. Как вы уже поняли, эта добавка оказывает на организм не только общеукрепляющее, но и тонизирующее воздействие. Примете на ночь янтарную кислоту – здравствуй, бессонница.

Важно! Нельзя принимать минеральную кислоту на голодный желудок, это может стать причиной раздражения слизистого покрытия и появления неприятной симптоматики.

Читайте также:

Вообще, все, что нам дарит природа – это ценный клад. Переработанный твердый минерал янтарь приносит пользу организму, но только в случае соблюдения всех правил его приема. Будьте здоровы!

Статья принадлежит сайту polza-ne-vred.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

polza-ne-vred.ru

Янтарная кислота: вред и польза

Янтарная кислота является активным участником обмена веществ в организме человека. Она поступает извне с продуктами питания и синтезируется в организме, причём в достаточно больших количествах. При этом она не накапливается в органах, а сразу расходуется на различные нужды.

Что такое янтарная кислота, какую роль она играет в обмене веществ и нужно ли её принимать дополнительно к обычному питанию? В чём польза препарата и способен ли он причинить вред здоровью в случае некорректного употребления? Давайте разбираться.

В каких продуктах содержится янтарная кислота

Для начала выясним, в каких продуктах содержится янтарная кислота. Источниками её являются:

  • В сыре содержится янтарная кислота

    чёрный хлеб;

  • кисломолочные продукты;
  • виноград светлых сортов;
  • выдержанные вина;
  • пиво (пивные дрожжи);
  • морепродукты (в частности, морские моллюски);
  • квашеная капуста;
  • сыры;
  • крыжовник;
  • репа;
  • семена ячменя и подсолнечника.

В обычных условиях синтез янтарной кислоты в организме полностью покрывает потребности в ней. Но при некоторых заболеваниях, повышенной физической нагрузке, неправильном питании, преждевременных процессах старения и прочих стрессах может возникать дефицит этого вещества.

В чём польза янтарной кислоты для организма

В организме здорового человека в сутки вырабатывается до 300 гр янтарной кислоты. Значительное её количество поступает извне с овощами и фруктами, кисломолочными продуктами. Для чего нужна янтарная кислота? Она участвует во многих обменных процессах, связанных с потреблением кислорода тканями и выработкой внутриклеточной энергии. Также она нейтрализует образующиеся в организме свободные радикалы, которые являются факторами старения.

Нормализуя метаболизм, препарат повышает скорость распада многих токсических веществ, оказывает антиоксидантное и антигипоксическое действие, защищает клетки от вредных продуктов распада.

Янтарная кислота для человека является одним из средств улучшения метаболизма, что на практике приводит к следующим полезным эффектам:

  • стимуляция работы печени и почек, их эффективное противодействие токсинам;
  • улучшение энергетического снабжения сердца и как следствие, лучшее снабжение тканей кровью;
  • повышение иммунитета;
  • дополнительное поступление кислорода и питательных веществ в головной мозг.

Современные исследователи приходят к выводу, что янтарная кислота является хорошим средством для профилактики раковых заболеваний. Благодаря своему воздействию на внутриклеточные энергетические структуры-митохондрии, препарат приводит к уменьшению роста образования раковых клеток. Также многие учёные считают, что это вещество способно восстанавливать повреждённые клетки и тем самым омолаживать их. У пожилых людей приём препарата в течение 20 дней улучшает самочувствие, нормализует давление и работу сердца, избавляет от бессонницы.

Янтарная кислота в чистом виде представляет собой белый порошок с лимонным вкусом, хорошо растворимый в воде. Выпускается она в виде таблеток и входит в состав многих лекарственных препаратов в комбинации с другими органическими кислотами или энзимами. Соли янтарной кислоты называют сукцинатами.

Показания к применению янтарной кислоты

Применение янтарной кислоты в медицине достаточно широко. Вот показания для приёма чистого вещества в таблетках.

  1. Комплексная терапия при внешних и внутренних отравлениях различной причины.
  2. Комплексное лечение инфекционных заболеваний.
  3. Уменьшение негативного действия лекарственных средств на печень и почки при длительном приёме препаратов (антибиотиков и прочих).

С этими целями её назначают принимать после еды по 1 таблетке три раза в день.

Препарат применяется и в других ситуациях.

  1. Повышенные физические нагрузки.
  2. Алкогольное отравление организма.
  3. Сердечная недостаточность.
  4. Аллергия.
  5. Стимуляции работы мозга.
  6. Стрессовые состояния, вызывающие усталость или сонливость.

Как принимать янтарную кислоту от похмелья: за час до застолья 100 мг, через 2–3 часа ещё 100 мг. Далее, принимают таблетки каждый час, но не более 600 мг (6 таблеток) в сутки. Если требуется снять утреннее похмелье, то выпивают сразу 2–3 таблетки, затем через два часа ещё одну и далее каждый час до исчезновения симптомов.

Можно ли принимать препарат беременным

Приём янтарной кислоты при беременности способствует правильной перестройке организма и улучшает иммунитет к инфекционным заболеваниям. Препарат благоприятно воздействует на развивающийся плод, улучшает кровоснабжение, устраняет кислородное голодание и защищает малыша и маму от различных токсинов.

Исследования показали, что приём препарата во время беременности снижает риск развития гестоза, сводит осложнения при родах к минимуму, способствует быстрому восстановлению матери и увеличивает количество молока.

Янтарная кислота в спорте

Янтарная кислота для спортсменов показана как средство повышения иммунитета, который страдает при значительных физических нагрузках. Кроме того, она благоприятно воздействует на работу сердца, обеспечивая его необходимой энергией и кислородом. Поскольку янтарная кислота является натуральным стимулятором обменных процессов, вырабатывается в организме и не способна накапливаться в органах и тканях, то никаких побочных эффектов от её применения не наблюдается.

График приёма для спортсменов следующий:

  • по 500 мг один раз в день утром после еды;
  • после улучшения состояния снизить дозу до 100–250 мг в сутки, можно разбить на 2–3 приёма.

Часто спортсмены устанавливают индивидуальную дозу, ориентируясь на самочувствие. При употреблении повышенного количества янтарной кислоты (1500–3000 мг) срок приёма препарата не должен превышать 10 дней.

Повышенные дозы можно принимать курсами: три дня пить, затем два дня перерыв и так далее.

Янтарная кислота в косметологии

Регенерирующие и омолаживающие свойства янтарной кислоты используют в косметологии. Она находит широкое применение в проведении таких процедур, как пилинг, маски и массаж. Используют чистое вещество в виде порошка. Маски с янтарной кислотой для лица обладают омолаживающим эффектом, очищают кожу и никогда не вызывают аллергию. Этот препарат также входит в состав различных кремов и косметического молочка.

Для волос янтарная кислота применяется в виде масок или шампуня. Маска смягчает локоны, придаёт им эластичность и упругость. Держать её на волосах надо в течение двух часов. Для получения янтарного шампуня просто добавьте несколько кристаллов кислоты в свой обычный шампунь и помойте голову. Регулярное использование таких средств улучшает рост волос и восстанавливает тусклые, повреждённые локоны.

Янтарная кислота для похудения

Непосредственно янтарная кислота не обладает жиросжигающим действием. Но отзывы тех, кто сидит на диете, свидетельствуют о том, что приём препарата значительно облегчает и ускоряет процесс похудения. Вот несколько причин для употребления янтарной кислоты в это нелёгкий для каждой женщины период:

  • препарат избавляет от усталости;
  • улучшает работу почек, обладает лёгким диуретическим действием и уменьшает отеки;
  • улучшает усвоение питательных веществ и переработку их в энергию, а не в жир;
  • способствует хорошей работе мозга и избавляет от нервного напряжения.

Для тех, кто уже похудел, янтарная кислота будет полезна, если её добавлять в крем для тела. Такой бальзам повышает упругость и эластичность кожи и способствует уменьшению растяжек.

Есть несколько схем, как принимать янтарную кислоту для похудения.

  1. В течение двух недель по три таблетки трижды в день. Затем сделать неделю перерыв и повторить курс.
  2. Месячный курс. В течение месяца ежедневно выпивают раствор янтарной кислоты — 1 гр препарата на стакан воды. Пить смесь надо через трубочку, чтобы не разрушить зубную эмаль, а после приёма прополоскать рот.
  3. Длительный приём. В течение месяца пьют по три таблетки в день, циклами 3/1 — три дня принимают препарат, затем день перерыв.

При длительном приёме нужно ориентироваться на свои ощущения и по мере необходимости корректировать дозировку.

Есть ли вред от янтарной кислоты

Это слабая органическая кислота и она вызывает раздражение слизистой оболочки желудка, повышает секрецию желудочного сока. Поэтому её не рекомендуют принимать натощак.

Есть у янтарной кислоты и другие противопоказания к применению:

  • индивидуальная непереносимость;

  • ишемическая болезнь;
  • мочекаменная болезнь;
  • тяжёлые нарушения функции почек;
  • язва желудка;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • язва двенадцатипёрстной кишки.

Побочных эффектов от приёма препарата не описано, но при неправильном употреблении можно вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и спровоцировать гастрит. Также регулярное питье растворов этого вещества может причинить вред зубной эмали.

Отравление янтарной кислотой и сукцинатами невозможно, для этого требуется экстремально большая доза. Так, для мышей летальная доза составляет 1,4 гр на кг, а для крыс — 2,26 гр на кг живого веса.

Подведём итоги всего вышесказанного. Янтарная кислота в составе живого организма — естественный участник обмена веществ. Тело человека получает её как с продуктами питания, так и синтезирует самостоятельно. Она улучшает преобразование энергии из питательных веществ, способствует окислению недоокисленных продуктов и стимулирует усвоение кислорода на клеточном уровне. Благодаря этому препарат обладает антиоксидантным и противотоксическим действием, стимулирует обмен веществ в целом.

Янтарную кислоту применяют в медицине при лечении инфекций и отравлений различного характера. Спортсмены пьют её как естественный стимулятор и средство, которое повышает работоспособность сердечной мышцы, для восстановления после тяжёлых тренировок. Приём препарат во время похудения облегчает процесс и снимает нервное напряжение, а косметологи применяют её в качестве регенерирующего компонента масок, скрабов и кремов.

Вред и польза янтарной кислоты как средства против старения клеток обсуждается давно. Доказано, что приём препарата пожилыми людьми благоприятно сказывается на общем самочувствии. Но у этого средства есть и противопоказания — нельзя принимать его при повышенной кислотности, тяжёлых заболеваниях почек, пациентам, страдающим от язвы желудка.

otravleniy.com

Янтарная кислота: польза и вред для здоровья

Янтарная кислота (ЯК) при нормальном здоровье человека вырабатывается в организме в необходимых количествах и дополнительно поступает вместе с пищей. Это природное вещество играет незаменимую роль в процессах окисления при обмене клеточных веществ, выделяя энергию.

В некоторых случаях (недостаток отдыха, стрессы, заболевания, плохая экология) необходимо принимать янтарную кислоту в качестве биологически активной добавки по рекомендации врача.

Польза и вред для организма

Энергия, получаемая в результате действия янтарной кислоты, поддерживает здоровье и препятствует возникновению заболеваний. Это органическое вещество при правильном употреблении приносит человеку огромную пользу:

  • улучшает кровоснабжение тканей и органов, повышая гемоглобин и укрепляя стенки сосудов;

  • является отличным антиоксидантом, замедляя процессы окисления в клетках, а значит, и старения всего организма;

  • уничтожает больные и поврежденные клетки;

  • защищает от радиации;

  • выводит на нормальный уровень работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, внутренних органов, мозга;

  • подавляет развитие инфекций и опухолей;

  • снимает усталость и слабость;

  • приспосабливает организм к стрессоустойчивости;

  • защищает от отравлений пищей и алкоголем;

  • снижает уровень избыточного холестерина и сахара в крови;

  • восстанавливает подвижность суставов;

  • повышает иммунитет.

 

Кроме непосредственно янтарной кислоты как биологически активной добавки, в аптеках представлены в продаже лекарственные препараты на ее основе (мексиприм, армадин, цитофлавин и аналоги), которые содержат витамины и микроэлементы для усиления результата.

Кому, для чего и когда принимать

Для восстановления энергии янтарную кислоту рекомендовано употреблять спортсменам, людям с повышенными физическими нагрузками (грузчикам, дворникам, станочникам, сельхозработникам) и часто болеющим.

Диабетчики и онкобольные легче переносят заболевания при регулярном употреблении ЯК. Терапия зависимости от наркотиков и курения также не обходится без этого вещества. Кислота активно выводит токсины после принятия алкоголя, предотвращает похмелье.

Комфортное состояние организма во время диеты, улучшение детородной функции у мужчин и женщин, снижение приступов удушья при астме и бронхите, дополнительная помощь при лечении воспалительных процессов – все это заслуга янтарной кислоты.

Беременным

 

В период вынашивания ребенка янтарная кислота приносит неоценимую пользу, обеспечивая необходимый кислородный обмен в тканях организма матери и плода. Вещество предотвращает токсикоз на всех стадиях беременности, формирует крепкий иммунитет ребенка, регулирует работу нервной системы будущей матери, помогает благоприятно перенести гормональную перестройку организма.

Регулярный прием янтарной кислоты во многом способствует вынашиванию крепкого и здорового ребенка и облегчению процесса родов.

Детям

Не следует считать янтарную кислоту панацеей. Принимать ее ребенку или нет, решит врач. Тем не менее, если нет противопоказаний, педиатр может назначить препарат (в виде БАДа или лекарства) как вспомогательное средство при слабости после перенесенной болезни или стрессах.

Противопоказания и возможный вред

Если полезное вещество принимать бесконтрольно, то оно приносит вред и может вызвать развитие патологий. Кроме того, существуют заболевания, при которых ЯК противопоказана:

  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки острой и хронической формы;

  • воспаление кишечника;

  • гипертония и глаукома;

  • стенокардия и ишемия;

  • тяжелая форма гестоза (осложнение протекания беременности);

  • мочекаменная болезнь;

  • аллергия.

Янтарную кислоту не рекомендуется пить:

  • на ночь, так как это провоцирует бессонницу;

  • на голодный желудок или большими дозами, чтобы избежать раздражения слизистой и развития гастрита;

  • свыше 4-х недель подряд (сработает обратный эффект).

Как принимать

Существует несколько основных схем приема ЯК. Беря их за основу, лечащий врач индивидуально подбирает пациенту курс лечения с учетом существующего анамнеза и симптомов.

Общее применение

По 1 таблетке 3 раза в день во время приема пищи или 3 таблетки за один раз в течение месяца. Последний прием кислоты – не позднее 1,5 часа до сна.

Простудные заболевания

В первые два дня врач может назначить по 3 таблетки 1-2 раза в день, затем – постепенно уменьшить дозу.

Профилактика ОРВИ

По одной таблетке трижды в день во время еды, продолжительность курса – не менее двух недель.

Венозная недостаточность, остеохондроз

По 1 таблетке дважды в день совместно с основными препаратами. Длительность лечения определяется индивидуально.

Онкология

Для облегчения состояния в качестве дополнительного препарата 5-10 таблеток в сутки.

Интоксикация пищевая или алкогольная

По одной таблетке через час, но не более 6 таблеток за день. Для профилактики похмельного состояния необходимо принять две таблетки во время еды за два часа до употребления алкоголя.

Особые случаи

Восстановить силы после больших физических нагрузок поможет однократный прием 3000 мг янтарной кислоты.

Для снятия приступов при радикулите и миозите (воспалении мышечных тканей) 3000 мг принимают в сутки, разделив на три части курсом в 3 дня.

При патологии щитовидной железы врач может порекомендовать в дополнение к лечению носить короткие крупные бусы из янтаря.

Для спортсменов

 

Одноразовое применение: 500 мг после завтрака. Дозу уменьшают в несколько раз после восстановления энергии и дробят на 3 приема. Подробности и уточнения рекомендует врач.

Похудение

Для ускорения обмена веществ и переваривания пищи во время диеты принимают по 3-4 таблетки в сутки в течение месяца (три дня приема, день – перерыв).

Беременность

Доза назначается в зависимости от срока десятидневными курсами. Суммарный прием за 9 месяцев не должен превысить 7,5 г кислоты.

Детский возраст

От 1 года до 5 лет – по полтаблетки трижды в день во время еды. С пяти лет дозу увеличивают до одной таблетки.

Кроме перечисленных приемов внутрь, янтарную кислоту используют для ухода за кожей и волосами в приготовлении масок, тоников и лосьонов.

В уколах

 

В виде инъекций янтарная кислота назначается как препарат цитофлавин на ее основе, вводится капельным путем внутривенно. Применяемый раствор, помимо цитофлавина содержит 0,9% NaCl (физраствор) или 5-10% глюкозу.

При остром нарушении мозгового кровообращения через каждые 8-12 часов вводят по 10 мл раствора в течение 10 дней. В тяжелых случаях дозу могут увеличить вдвое.

Больным с церебральным атеросклерозом и перенесшим инфаркт головного мозга назначаются инъекции объемом 10 мл раз в сутки продолжительностью 10 дней.

Показано при коме и посленаркозной депрессии 10 дней вводить пациенту 20 мл раствора.

Недоношенным детям назначают капельную терапию с учетом веса новорожденного: 2 мл на 1 кг. Капельницу настраивают на скорость введения 1-4 мл в час. Курс лечения составляет 5 суток.

Отзывы

Юлия, Хабаровский край

Купила янтарную кислоту в надежде похудеть. Мои мечты не сбылись, зато я почувствовала значительную бодрость организма, уравновешенность нервной системы. Этого мне ой как не хватало.

Тимофей, г. Москва

Меня постоянно тяготила отечность под глазами вне зависимости от выпитой жидкости или крепких напитков. Видимо, обмен веществ был не на уровне. Пью каждое утро одну таблетку янтарной кислоты за завтраком. Теперь у меня свежее лицо. Это важно для моей публичной профессии.

Дарья, г. Орел

Пила янтарную кислоту по инструкции для восстановления сил после тренировок. Возобновилось обострение гастрита. Поняла, что это не мой препарат.

Илона, г. Мурманск

Попробовала янтарную кислоту. Не успела понять, есть ли результат (у меня с суставами проблемы), как покрылась аллергическими пятнами. Жаль, что так вышло. Теперь пью таблетки от аллергии.

Даже такие весьма полезные вещества, как ЯК, могут нанести человеку вред, если неосторожно пользоваться: не учитывать противопоказания и принимать без рекомендации врача.

zelv.ru


Смотрите также