kak-bog.ru


Вред и польза зеленого чая для мужчин


Влияние зеленого чая на мужчин

Мужчины любят напитки покрепче и погорячее, но редко задумываются о последствиях. Может ли роман с зелёным чаем привести к проблемам со здоровьем? Как целительный напиток влияет на тестостерон? Перевешивает ли очевидная польза вред зелёного чая для мужчин?

Зелёный чай укрепляет мужественность

На уровень мужской потенции оказывают влияние не только природные факторы и уровень жизни, но и продукты, которые он употребляет. Одним из таких продуктов, оказывающим положительное влияние путем замедления вывода тестостерона из организма, является зелёный чай.

Свежезаваренный напиток заряжает мужской организм силой:

Физическая активность напрямую зависит от общего состояния здоровья. Ключевая польза зелёного «лекарства» заключается в мягком выведении из организма токсинов, укреплении стенок сосудов, улучшении обменных процессов. Чай позитивно влияет на очищение организма от последствий электромагнитного и радиоактивного излучения, что особенно актуально в эру технократического общества.

Стресс – главный враг потенции. Свежая заварка зелёных листьев содержит огромное количества теанина, что обеспечивает правильную работу мозга. Вещество улучшает формирование альфа-волн, что в свою очередь способствует ясности мышления и физическому расслаблению. Спокойный ум позволяет телу правильно отдыхать – улучшается качество сна, появляется желанная утренняя бодрость. Польза от теанина столь очевидна, что зелёный чай становится жизненно необходимым для мужчин, страдающим от информационной перегрузки.

  • Общеукрепляющее воздействие (цинк)

Огромная польза для мужской потенции объясняется двумя факторами — напиток влияет на тестостерон и улучшает циркуляцию крови в тазобедренной области. Зелёные листья содержат огромное количество легко усваиваемого цинка, необходимого для выработки тестостерона. Кроме того напиток, содержащий более 1000 полезных микроэлементов и витаминов, оказывает общеукрепляющее воздействие на репродуктивную систему.

Зелёный чай превосходно укрепляет потенцию и считается отличным профилактическим средством всевозможных возрастных изменений. Ежедневный приём напитка позволяет на 30-40% снизить риск возникновения мужских проблем.

Следует помнить, что изначально в китайской медицине чай считался сильнодействующим лекарством – при неразумном применении напиток может принести вред.

Правильная заварка – залог желанного результата

Вся польза чайных листьев может быть легко уничтожена безграмотным завариванием. Чай нельзя заваривать крутым кипятком, который легко разрушает полезные вещества. Наиболее комфортной температурой воды, используемой для создания напитка, считается 85-90 градусов по Цельсию.

Вряд ли найдётся много мужчин, готовых каждый раз проверять температуру воды, чтобы соблюдать требуемый температурный режим. Маленькая хитрость поможет правильно заваривать зелёный чай. После закипания воды ополосните кипятком заварник или чашку, а затем постарайтесь выждать около 3-5 минут – вода естественным образом остынет до нужной температуры.

Избегайте слишком крепкой заварки, которая будет стимулировать потенцию, замедляя вывод тестостерона из организма, но при этом разрушительно воздействовать на работу сердца и других внутренних органов. Напиток полезен для людей, нуждающихся в повышении давления и умеренной дозе бодрости. Однако вреден мужчинам, изначально имеющим ускоренный метаболизм и высокое давление.

Чай, который вредит

Явная польза чайных листьев может превратиться в скрытую угрозу, если неправильно употреблять природное лекарство. Насыщение воды полезными веществами происходит в течение 2 минут. Любое передерживание негативно влияет на качество бодрящего напитка.

Многие мужчины заваривают чай в чашке, в результате заварка длительное время отдаёт воде свою «силу» — напиток приобретает сильную горечь и излишне тёмный окрас. Польза теряется, зато в организм попадает тройная доза кофеина, а также концентрат веществ, разрушающих естественную кислотность пищеварительной системы. Такой напиток содержит излишнее количество пурина, угнетающе воздействующего на потенцию и выработку тестостерона.

Стремитесь улучшить потенцию и укрепить организм? Старайтесь не пить зелёный чай в холодном виде, особенно если он заварен излишне крепко. Напиток максимально полезен в свежезаваренном виде и умеренных количествах. 2-3 чашки в день – достаточное количество для формирования мужского здоровья.

Советуем почитать о свойствах чая женьшеневый улун.

фото: depositphotos.com/duskbabe, Nitrub

cupstea.ru

Польза и вред зеленого чая для мужчин

Множество легенд сложено об удивительном зеленом чае. О его появлении существует такое интересное предание, согласно которому один из буддийских монахов поклялся не спать на протяжении 9 лет. Он долго держал данную им клятву, но за несколько дней до окончания назначенного срока не удержался и заснул. Когда монах проснулся он начал в гневе обрезать мечом свои веки, затем бросил их в ярости на землю. Из них и вырос зеленый чай, который на самом деле чудесным образом прогоняет сон.

На самом деле, полезный напиток в Китае употребляют уже на протяжении нескольких тысячелетий и приписывают ему уникальные целебные свойства, в том числе и для мужского здоровья. Это на самом деле так и вы сейчас в этом убедитесь.

Прежде чем говорить, насколько полезен этот напиток, стоит отметить, что это относится к хорошим сортам зеленого чая. Приобретенный в Китае – наиболее качественный, изготовленный в пакетиках – практически не имеет полезных свойств.

Умеренное употребление чая не имеет никаких негативных и побочных эффектов для нашего организма.

Если заваривать более одной ложки чая на 200 мл кипятка, то может понизиться кровяное давление. Это объясняется высоким содержанием алкалоидов, имеющих сосудорасширяющие эффекты (теофиллины и теобромины).

Не рекомендуется употребление напитка при повышенной кислотности желудка. Даже один стакан зеленого чая может спровоцировать обострение.

Стоит учитывать, что напиток способен сильному тонизированию сердечно-сосудистой системы. Его относят к стимуляторам и назначают принимать при бессоннице. Поэтому мужчинам, имеющим признаки тахикардии, следует ограничить употребление зеленого чая. Это относится и к слишком нервозным представителям сильной половины человечества.

Высокая концентрация полифенолов в сырье может спровоцировать почечное камнеобразование или нанести удар по печени.

Напрямую польза и вред зеленого чая зависит от правильного заваривания напитка. Это и температурный режим заваривания, и дополнительные ингредиенты, и время настаивания.

Если употребить напиток через две минуты, то он даст возбуждающий эффект, через пять – успокоительный. Чай, который настаивается более получаса, потеряет все свои свойства, так как за это время улетучатся все эфирные масла. В идеале настаивать напиток 15 минут перед употреблением.

Чтобы чай принес вам пользу, принимайте его за полчаса до приема пищи, или через час после еды.

Зеленый чай – прекрасный напиток для мужчин, которые не хотят принимать лекарственные препараты. Также он поможет оставаться всегда в отличной физической форме, благодаря высокому содержанию витаминов.

Полезные свойства зеленого чая, доказанные исследованиями:

  • Регулирует обменные процессы в организме;
  • Борется с различными инфекционными заболеваниями;
  • Заживляет порезы и раны;
  • Является профилактикой заболевания Альцгеймера и Паркинсона;
  • Выводит вредный холестерин;
  • Используется в лечении артрита и склероза;
  • Замедляет развитие рака и предотвращает онкологические заболевания;
  • Понижает давление;
  • Нейтрализует свободные радикалы;
  • Помогает при сердечных приступах и инсульте;
  • Способствует похудению;
  • Положительно влияет на репродуктивные органы;
  • Является профилактикой от кариеса зубов.

Польза зеленого чая в быту

Если вы порезались или поранились, а под рукой нет дезинфицирующего средства, обработайте место повреждения крепким отваром зеленого чая. В нем много дубильных веществ и такой отвар действует подобно перекиси водорода.

Мужчинам, которые обгорают на солнце, следует приготовить заварку крепкого чая. Смоченным раствором надо смочить места ожогов. Этот рецепт еще малоизвестный, но невероятно действенный и эффективный.

При простуде пейте большее количество зеленого чая, он поможет справиться с заболеваниями органов дыхательного тракта. Также это отличное дезинфицирующее средство при болезнях носоглотки. При высокой температуре напиток не принимайте, он дает сильную нагрузку на сердце.

Делаем выводы: в разумных количествах зеленый чай для мужчин исключительно полезен. Что надо представителям сильного пола после работы? Сначала расслабиться, а затем опять взбодриться! С этим заданием успешно справится зеленый чай. Большое количество минералов, входящих в его состав, улучшают выработку тестостерона и в целом положительно влияют на репродуктивные органы.

Вернемся опять к Китаю, где за чаепитием зеленого чая мужчины проводят большую часть своего времени. Теперь вспомните, сколько в настоящее время на планете насчитывается китайского населения. Практически не сосчитать! Так о каком вреде зеленого чая для мужчин может идти речь?

mzdor.ru

Зеленый чай, польза и вред для мужчин

Еще с давних времен люди были осведомлены о многочисленных полезных свойствах зеленого чая, родиной которого является Китай. Его ценность для человеческого здоровья подтверждается и современной наукой. Давайте же разберемся, чем полезен зелёный чай для мужчин, и может ли он принести вред мужскому организму, что также является немаловажным вопросом.

Польза и вред зеленого чая для мужчин

Зеленый чай, польза и вред которого для мужчин и женщин доказана давно, имеет богатый биохимический состав, что и определяет его важные для человеческого организма качества. В его составе имеется около 500 различных микроэлементов (кальций, а также цинк, фосфор, магний и другие), примерно столько же видов органичных соединений, а также эфирные масла, органические кислоты и почти все виды витаминов.

Одной из самых важных составляющих, благодаря которой зеленый чай имеет на сегодня такую популярность, является кофеин, который входит в состав продукта в связанном виде и носит название теин. Это вещество способно благоприятно влиять на общее состояние организма, придавая ему прилив жизненных сил и энергии, а также обеспечивая увеличение работоспособности (причем это касается как физических, так и умственных нагрузок), но действует на организм намного легче, чем чистый кофеин.

Содержащиеся в зеленом чае активные вещества способны укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи, а также волос и ногтевой пластины. Отдельно стоит отметить и наличие в напитке катехинов, которые широко применяются в медицине для профилактики и лечения раковых заболеваний и для нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы.

Чем полезен зелёный чай для мужчин?

При грамотном употреблении напиток положительно воздействует как на женский, так и на мужской организм. Его основными целительными свойствами являются:

  • благодаря низкой калорийности зеленого чая, а также способности вывода из организма лишней жидкости и легкому слабительному воздействию, зеленый чай обладает высокой эффективностью в процессе похудения и стабилизации веса, что благоприятно сказывается на общем состоянии организма мужчины;
  • профилактика такого заболевания, как атеросклероз;
  • укрепление иммунитета организма;
  • придание бодрости и энергии на продолжительное время;
  • стабилизация состояния нервной системы (улучшение настроения, избавление от усталости, состояния тревожности);
  • положительное воздействие на состояние сосудов и сердца, уровень давления, а также работу желудочно-кишечного тракта;
  • стабилизация уровня сахара в крови, что очень важно для людей, страдающих сахарным диабетом.

Огромное влияние вещества, содержащиеся в зеленом чае, оказывают и на мужскую потенцию. Входящий в состав чая цинк оказывает благоприятное воздействие на специальную мышцу, которая отвечает за нормальную работу мужских половых органов. Помимо этого, цинк влияет и на производство мужского полового гормона под названием тестостерон. Способность зеленого чая выводить из организма накопившиеся в нем шлаки и токсины также имеет положительное влияние на качественную половую жизнь мужчины.

Чем вреден зеленый чай для мужчин?

При правильном приготовлении и умеренном приеме напиток не способен принести вреда человеческому здоровью. А вот если его заваривать в количестве большем, чем одна ложка на 200 граммов воды, можно ощутить на себе его негативное воздействие.

Прежде всего это могут ощутить те представители мужского пола, которые страдают низким давлением. Ведь содержащиеся в чае вещества (алкалоиды), имеющие свойства расширять сосуды, могут понизить уровень давления еще больше, что негативно скажется на общем состоянии организма.

Также не рекомендуется злоупотреблять напитком людям, имеющим такие заболевания, как язва и гастрит. Дело в том, что зеленый чай способствует увеличению кислотности желудочного сока, что крайне нежелательно при наличии таких болезней.

Так как напиток обладает стимулирующими нервную систему свойствами, его не следует пить в больших количествах мужчинам с нестабильным психическим состоянием, а также людям, имеющим проблемы с сердцем.

Специалисты не советуют пить зеленый чай вместо воды (как иногда делают спортсмены). Ведь входящие в состав продукта полифенолы при их большой концентрации могут стать причиной сбоев в работе печени или образования камней в почках.

Не рекомендуется принимать в больших количествах напиток при таких заболеваниях, как подагра, артрит и разрушения суставов, а также при неполадках в работе щитовидной железы.

Помните, что только при умеренном употреблении зеленого чая вы сможете избежать проблем со своим здоровьем.

Факторы, влияющие на свойства напитка

Следует знать, что целительные свойства зеленого чая определяются его качеством. Чтобы не купить подделку, помните: настоящий зеленый чай из Китая будет иметь маркировку с указанием не только страны-производителя, но и провинции, в которой производился продукт.

Приобретая чай, обращайте внимание на надписи, размещаемые на упаковке: orthodox – означает, что чайные листья собраны вручную, pure – один сорт продукта, blanded – смесь нескольких его сортов. На высококачественных чаях, которые особо ценятся его почитателями, может встречаться надпись, обозначающая, что продукт произведен из отобранных вручную верхних листьев чайного куста («первый лист», «второй лист»).

Если вы хотите ощутить на себе полезные свойства зеленого чая, не приобретайте пакетированный продукт. Обратите внимание на крупнолистовой чай, который желательно покупать на развес, чтобы убедиться в его качестве и ощутить аромат, который должен быть свежим и немного терпким. Чайные листья должны быть сухими, без повреждений и мусора.

При покупке чая в упаковке убедитесь в ее герметичности, наличии на ней информации о дате изготовления, сроке его годности, производителе, а также другой необходимой маркировки.

Также немаловажную роль играет и его хранение: хранить продукт следует в местах с невысокой температурой, где нет яркого солнечного света.

Помимо качества, пользу чая определяет правильное его заваривание, а также добавка при его приготовлении дополнительных компонентов. Считается, что чай, заваренный около 2-х минут, имеет возбуждающие свойства, более 5-ти минут – успокаивающие, а если пить его через несколько часов после заваривания – все полезные вещества из напитка исчезают.

Поэтому специалисты советуют употреблять зеленый чай не позже, чем через 15 минут после начала процесса заваривания. Правильно будет, если пить напиток за 30 минут до приема пищи или через некоторое время после трапезы.

Воду для заварки чая следует использовать мягкую, при этом ее температура должна быть на уровне 90 градусов, но ни в коем случае не крутой кипяток.

Напиток прекрасно сочетается со многими лекарственными растениями и другими полезными продуктами, которые во много раз увеличивают его целительные свойства (боярышник, мелисса, мята, имбирь, мед, молоко, лимон, семя льна и другие).

Зная, чем полезен зелёный чай для мужчин, а также о его возможном вреде, вы сможете употреблять этот вкусный напиток, не только наслаждаясь его вкусом, но и с пользой для своего здоровья.

napitki-pro.ru

Польза зеленого чая для мужчин

Польза зеленого чая для мужчин неоспорима. Ведь этот напиток содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов. Благодаря особым свойствам чая многие специалисты рекомендуют его принимать для профилактики многих проблем со здоровьем.

Состав и свойства чая

Состав зеленого чая довольно разнообразен, а следовательно, огромна и его польза для всего организма. В зеленом чае содержатся следующие компоненты:

  • витамины А, В1, В2, С, Р, РР, К, Е;
  • фтор;
  • калий;
  • йод;
  • цинк;
  • теотанин.

На самом деле в чае намного больше полезных веществ: витаминов, микроэлементов, белков, аминокислот, катехинов, алкалоидов и органических кислот, которые улучшают работу всего организма. Особое внимание привлекает теотанин. Это вещество способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, укреплению стенок сосудов, а также выведению из организма шлаков и радиационного излучения.

Особо полезен зеленый чай для мужчин. Это объясняется тем, что в не совсем созревших листьях чая содержится довольно много цинка, который хорошо влияет на выработку гормона тестостерона. К тому же, он положительно отражается и на репродуктивной системе мужчины. Стоит сказать, что компоненты чая выводят из организма радиоактивные излучения от компьютера и других электрических приборов, а это тоже влияет на мужскую силу. Выпивая каждый день по 1-2 чашки чая можно, тем самым, избавиться от проблем с потенцией. При этом чай помогает справляться со стрессовыми ситуациями, а также бодрит и тонизирует, не хуже кофе.

Вред зеленого чая для мужчин

Несмотря на всю пользу и огромное количество микроэлементов зеленый чай может быть вреден для мужчин. Если этим напитком полностью заменить всю необходимую жидкость, то может произойти передозировка. В результате переизбытка количества чая страдает пищеварительная система, ускоряется сердцебиение, увеличивается артериальное давление. Так как напиток содержит достаточное количество теина и не хуже кофе активизирует нервную систему, то слишком частое его употребление может привести в перевозбуждение. Следующим этапом уже будет бессонница. Несмотря на пользу зеленого чая для мужчин, помните, что слишком большое количество его может плохо отразиться и на потенции, особенно в сочетании с мятой. Поэтому очень важно во всем знать меру и не превышать рекомендованной нормы.

Польза перепелиных яиц для мужчин

О пользе перепелиных яиц известно еще с древних времен, но актуальность их сегодня ничуть не меньше. Эта статья расскажет о том, чем полезны яйца перепелов для мужского здоровья.

Польза рыбьего жира для мужчин

Рыбий жир содержит полезные и необходимые для организма человека кислоты омега-3 и омега-6. В этой статье мы поговорим о полезных свойствах рыбьего жира для организма мужчины.

Голодание - польза и вред

Голодание, при условии, что к нему правильно подготовиться, может принести немало пользы для организма человека. Эта статья расскажет, чем полезно голодание и чего стоит опасаться при отказе от пищи.

Переедание и его последствия знакомы многим и тот факт, что частое чрезмерное употребление пищи может привести не только к появлению избыточных килограммов, но и нарушениям работы ЖКТ.


Смотрите также