Солярий польза и вред противопоказания


Солярий. Противопоказания и правила поведения

Каждая девушка мечтает о красивом загаре. Ровный и прекрасный оттенок можно получить только при помощи солярия. Однако прежде чем пойти туда, необходимо обязательно получить консультацию своего врача. Ведь существуют противопоказания к солярию, которых немало.

Запрещено загорать всем девушкам, которые прошли косметические лазерные процедуры. Химический пилинг тоже требует хотя бы месячного избегания ультрафиолетовых лучей. Несколько дней после эпиляции не рекомендуется ходить в солярий. В этом случае можно очень быстро и сильно обгореть.

В любом случае загар представляет собой серьезную дополнительную нагрузку на человеческий организм. В связи с этим в некоторых случаях по состоянию здоровья нельзя посещать солярий. Противопоказания такого характера - это:

  • проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • туберкулез легких, особенно в открытой форме;
  • онкологические заболевания;
  • бронхиальная астма в остром периоде;
  • болезни, связанные с щитовидной железой;
  • атеросклероз;
  • болезни почек;
  • гнойная сыпь;
  • витилиго;
  • заболевания ЦНС.

Нельзя посещать солярий детям, которым еще нет 15 лет. Кстати, не получится там загореть людям, у которых очень светлая кожа, имеющая даже «мраморный» оттенок. Просто такой тип людей и так всегда обгорает на солнце, а за счет солярия она вовсе не станет темнее.

Серьезным противопоказанием к принятию солнечных ванн в солярии является прием лекарственных средств. Среди них и антибиотики, и антидепрессанты, и гормональные препараты, и даже некоторые болеутоляющие медикаменты. Список лекарств, при которых нельзя посещать солярий, очень велик. Поэтому, лучше не рисковать своим здоровьем.

Солярий. Противопоказания при беременности

Если женщина готовится стать матерью, то необходимо в обязательном порядке отказаться от посещения солярия. В качестве дополнительной нагрузки такие процедуры вовсе не нужны беременным. Помимо всего прочего, в организме будущей мамы значительно изменяется гормональный фон. Воздействия ультрафиолетом в этом случае могут привести к возникновению уродливых пятен на коже.

Стоит заметить, что матери, которые кормят грудью малышей, тоже не должны посещать солярий. Причиной тому тот же риск появления темных пятен.

Солярий. Противопоказания при менструации

Во время критических дней не стоит ходить загорать. Это объясняется тем, что во время воздействия ультрафиолета на тело температура повышается. Это нередко становится причиной усиления кровотечений. Да и гормональный фон во время месячных изменяется. Опять же есть риск покрыться пятнами, ведь загар ляжет неровно.

Солярий. Противопоказания при наличии веснушек и родинок

Медики остерегают от походов в солярий людей с большим количеством родинок и родимых пятен. А если все-таки хочется иметь прекрасный загар, то абсолютно все родинки на теле стоит заклеить.

Не нужно забывать об использовании солнцезащитного крема. Однако в любом случае, родинки под воздействием вредного ультрафиолета могут переродиться в опухоль злокачественного характера. Если после солярия родинки начинают кровоточить или же увеличиваются в размерах, то нужно быстро обращаться к врачу.

Нежелательно загорать в солярии и людям, у которых много веснушек. Кожа может просто обгореть. В крайнем случае, лучше всего идти загорать на минимально возможное время. Кстати, красивый оттенок загара в этом варианте получают при помощи крема-автозагара.

Правила солярия

Существует ряд рекомендаций, которые позволят безопасно загорать в солярии:

  • перед посещением в первый раз необходимо обязательно проконсультироваться с доктором;
  • нужно не забыть взять с собой шапочку из х/б ткани, чтобы не пострадали волосы;
  • обязательно следует надевать солнечные очки;
  • обязательно стоит использовать средства от загара. Тогда кожа станет гораздо нежнее;
  • не нужно мыться перед посещением солярия. Это предотвратит появление ожога;
  • макияж тоже нельзя наносить перед процедурой загара. Также не пользуются духами и дезодорантом;
  • очень внимательно нужно выбирать тип солярия, ведь они переносятся все по-разному;
  • все, кому уже есть 30 лет, должны загорать в солярии в купальнике, чтобы не подвергнуть облучению нежные части тела;
  • необходимо обязательно прислушиваться к мнению специалистов. Они порекомендуют загорать конкретное количество минут.

Слишком увлекаться солярием не стоит. Нужно помнить, что это может привести к значительным проблемам со здоровьем.

fb.ru

Солярий вред и польза

Сеанс в солярии

Популярность солярия сегодня вполне объяснима, так как красивый матовый оттенок кожи у многих из нас ассоциируется с неким элементом роскоши и богатства. Модные журналы, пестрящие загорелыми красавицами, заставляют многих девушек и парней, задуматься о красивом и ровном загаре, который можно получить в любое время года. О том, вреден ли солярий, ведутся целые дискуссии, поэтому хотелось бы немного разобраться, в чем заключается вред и польза солярия.

Модное веяние

Загар после сеансов в солярии

Насколько популярен солярий, можно судить из того, что сейчас трудно встретить фитнес-клуб или косметологический кабинет, который бы не предлагал такую услугу. Но у «смуглой кожи», несмотря на большую популярность, существуют как сторонники, так и противники. Так кто же все — таки прав, и вреден ли солярий для здоровья?

Вред солярия

Разбираясь в вопросе, чем вреден солярий, можно выделить несколько аргументов не в его пользу:

  • Привыкание. Несмотря на скептицизм сторонников «искусственного загара» в этом вопросе, в медицине есть даже такое понятие как танорексия, которая подразумевает зависимость к солнечному свету. Ярко выраженным признаком танорексии является ухудшение настроения и нервозность человека, недополучившего порцию ультрафиолета. Такое заболевание лечиться с помощью психотерапии и медикаментов.
  • Фотостарение. Высокие дозы ультрафиолетовых лучей, способны проникать в глубокие подкожные слои и отрицательно воздействовать на состав эластина и коллагена. Такое воздействие оказывает негативное влияние на общее состояние кожи, запуская преждевременный процесс старения.
  • Меланома. Учеными доказано, что воздействие на кожу ультрафиолетовыми лампами, увеличивает риск появления меланомы. Такому негативному воздействию наиболее подвержены люди до тридцати лет, активно пользующиеся солярием.
  • Пигментация и аллергия. Злоупотребление солярием может привести к возникновению пигментных пятен и аллергических реакций.

Польза солярия

Чем полезен солярий:

  • Витамин D. Посещение солярия стимулирует выработку витамина D, который просто необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Особенно этот вопрос актуален в зимний и осенне-весенний период года, когда солнечного света гораздо меньше. Пятиминутное посещение солярия восполняет недостаток витамина на целую неделю.
  • Хорошее настроение. Из-за недостатка солнечного света и тепла в зимний период в организме человека плохо вырабатываются эндорфины, так называемые «гормоны счастья». Это влечет за собой плохое настроение и как следствие – депрессию. В некоторых странах для лечения депрессии назначают светотерапию.
  • Плавный переход. Еще одним аргументом в пользу посещения солярия является то, что при регулярном воздействии ультрафиолета на кожу в течение года, переход на пляжный сезон или внеплановая поездка к морю, не будут таким стрессом для кожи. Это позволит избежать ожогов, а, следовательно, и травм кожи.
  • Лечебный эффект. Ультрафиолет солярия способен оказать заживляющий эффект при кожных заболеваниях. Несколько сеансов способны подсушить небольшие воспаления и прыщики.
  • Солярий при псориазе. Умеренное количество искусственного ультрафиолета способно избавить от признаков псориаза. Однако такое лечение возможно только с помощью специальных ламп, которыми оборудованы физиотерапевтические клиники. Длительность лечебного курса и интенсивность воздействия может назначать только дипломированный врач-дерматолог.

Горизонтальный солярий изнутри

Несмотря на то, что огромным плюсом в пользу «искусственного загара», является красивый вид и оттенок кожи, прежде чем решиться на эту процедуру стоит знать о противопоказаниях солярия.

Противопоказания

Отказаться от процедуры стоит при:

  • наличие мастопатии и миомы
  • воспалительных процессах на коже
  • дисфункции щитовидной железы
  • большом количестве родинок (это может свидетельствовать о предрасположенности к меланоме)
  • мастопатии
  • беременности и кормление грудью
  • употребление обезболивающих препаратов и антибиотиков (риск возникновения аллергической реакции)

Также не рекомендовано посещение солярия во время месячных, так как это может спровоцировать кровотечение, ухудшить общее самочувствие, обострить гинекологические заболевания, которые не давали о себе знать, привести к неравномерному загару.

Взвесив все плюсы и минусы солярия, каждый вправе принимать решение сам, однако прежде чем решиться на популярную beauty-процедуру, необходимо все же проконсультироваться с врачом.

vsekosmetologi.ru

Вред и польза солярия

Последнее время появилась новая услуга косметических салонов или фитнесс-клубов — это солярий.  Зимой и ранней весной нам порой так не хватает солнца,  и мы спешим за порцией искусственного загара в солярий. Давайте выясним,  сколько пользы и вреда в посещении солярия. Большинство модных глянцевых журналов нам рекламируют фотографии загорелых красавиц.  Загар стал первым признаком богатства,  роскоши и успеха.  В модном направлении за здоровый образ жизни, посещение солярия занимает не последнее место. В России еще никто не посчитывал,  какое количество людей посещает солярий.

В США же напротив,  подсчитали,  что искусственный загар получает примерно 30 миллионов человек, 2,3 миллиона из них составляют подростки. Сторонники искусственного загара полностью голосуют за пользу солярия, утверждая, что загорелая смуглая кожа – это красиво и от посещения солярия у человека поднимается настроение. Противники же утверждают, что загорать в солярии опасно и вредно. Все же кто прав?

О пользе

  • Способствует выработке витамина D. Витамин D необходим для нервной системы, его нехватка порой приводит к депрессии, для сердца иммунитета. Вырабатывается он под действием ультрафиолетовых лучей.  Нехватка его приводит к старению: появляются морщины, у женщин раньше времени наступает менопауза.  Дефицит витамина восполнит пятиминутное посещение солярия.
  • Солярий первый помощник при депрессии. Зимой,  когда не хватает солнца,  у человека может появиться депрессия, поэтому как можно больше стоит проводить на солнце. Под действием ультрафиолета вырабатываются эндорфины – гормоны удовольствия.  Жителям  Севера и Сибири искусственное солнце просто необходимо, поэтому врачи тех мест прописывают солярий для лечения депрессии.  Но способов лечения депрессии великое множество.
  • Подготавливает кожу к загару. При посещении солярия кожа человека постепенно привыкает к ультрафиолетовым излучениям. Несколько  сеансов сделает вашу кожу золотистой, а при поездке на юг, к морю, ваша кожа не рискует получить солнечный ожог.
  • Приносит пользу при кожных заболеваниях. После нескольких сеансов может улучшится кожный покров, но после истечения какого то времени она все равно становиться сухой.
к оглавлению ↑

О вреде солярия

  • Формируется зависимость.  В настоящее время доказано, что ультрафиолет вызывает прямую зависимость наравне с табаком и алкоголем.  Появилось даже название этой зависимости – танорексия. Она имеет следующие симптомы:  не получая солнечного света, человек нервничает, у него начинаются резкие перепады настроения и он скорее спешит в солярий. Особенно этим страдают люди до 30 лет. Танорексия лечится медикаментами, но стоит,  и посетить психотерапевта.
  • Приводит к фотостарению. Спектр солнечных лучей сильно отличается от лучей в солярии. Для того чтобы получить быстрый загар в солярии используются ультрафиолетовые лучи в больших дозах, которые проникают в более глубокие слои кожи, что плохо влияет на коллаген и эластин, которые сохраняют молодость нашей кожи.  Все это ведет к старению кожи, появлению морщин, повышается риск к аллергическим реакциям.
  • Повышается риск к появлению меланомы.  Долгие исследования специалистов привели к выводу, что ультрафиолетовые лампы повышают риск появления меланомы. Особенно подвержены риску молодые люди до 30 лет, которые часто посещают солярий.  Раньше в основном меланомами  и разными видами рака кожи страдали люди пожилого возраста 70-75 лет, то сейчас третья часть случаев приходится на людей моложе 40 лет.  Если так пойдет дальше, то в ближайшее время лет через пятнадцать,   меланома станет четвертой по счету формой рака для всех возрастных групп. Так же при частом посещении солярия могут возникнуть нарушения в разных системах организма.
  • Солярий может вызвать пигментацию.  Если вы принимаете гормональные средства, а так же мочегонные средства и антибиотики, то при посещении солярия могут появиться пигментные пятна.  Так же могут возникнуть различные воспаления: угри, прыщи, фурункулы, рубцы.  Беременным женщинам не стоит посещать солярий.
  • Нельзя посещать солярий при воспалениях на коже.  В первое время вам покажется, что наступило улучшение кожи. Но  после ряда сеансов может появиться осложнение: воспаление вновь появиться и будет сложнее его лечить. Солярий необходимо исключить в случаях миомы, мастопатии, при полипах, при нарушениях щитовидной железы, родинках и кистах.
  • Всемирная организация здравоохранения рекомендует не посещать солярии, так как при их посещении возникает опасность для повреждения ДНК клеток кожи.  В большинстве стран введены запреты посещение солярия, людьми которым нет восемнадцати лет. Необходимо вести работу по разъяснению о правилах безопасности для того, чтобы уменьшить риск заболевания раком кожи при посещении солярия.

Малышева о пользе и вреде солярия видео:

Все же стоит подвести итоги и выяснить, что пользы от солярия меньше, чем вреда. Плохо, что мало кого это волнует, когда загар вам к лицу, а зимой так хочется побаловать себя солнцем, хотя и искусственным.

к оглавлению ↑

Как правильно загорать в солярии

Что же делать в этом случае? Выход есть — необходимо свести к минимуму все риски.

  1. Во всем всегда необходима консультация врача. Если вы принимаете транквилизаторы, антибиотики, болеутоляющие средства, то солярий посещать нельзя, это вызовет аллергию.
  2. Внимательно относитесь к выбору солярия и обслуживающего персонала. Если вам предложат насладиться загаром больше нужного времени, то не стоит посещать этот солярий.
  3. В том случае если вы не можете обойтись без солярия, то посещайте его один раз в неделю продолжительностью пять минут.
  4. В солярии необходимо использовать специальные накладки на соски, стоит заклеить лейкопластырем рубцы, ранки, родинки, пирсинг, участки кожи с сосудистой сеточкой и пигментными  пятнами.
  5. Загорайте в защитных очках. На губы наносите специальный защитный бальзам. Волосы убирайте под косынку и чепчик.
  6. Перед солярием не рекомендуется посещать сауну, баню и проводить различные косметические процедуры.
  7. Специальными средствами от загара вы можете смягчить  воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей.
  8. Если вы посещаете горизонтальный солярий, узнайте об экстренной кнопке вызова, на всякий случай.
  9. Два дня подряд солярий посещать  не рекомендуется.

Прежде чем посещать солярий подумайте о своем здоровье, взвесьте все «за» и «против». В любом случае выбор остается за вами.

all2lady.ru

Солярий: польза или вред?

Солярий изобрели примерно сорок лет назад, но сначала он не был популярным. Большинство любителей загара обратили внимание на искусственное солнце около десяти лет назад, когда загар прочно вошел в моду. Поклонники солярия утверждают, что он не только делает кожу красивой, но и положительно влияет на самочувствие. У специалистов на это свое мнение.

Если соблюдать все правила посещения, солярий действительно принесет пользу здоровью. Он помогает бороться с простудными заболеваниями, потому что уничтожает бактерии, чувствительные к ультрафиолетовому излучению. Загорать в солярии полезно в межсезонье, когда риск заразиться гриппом возрастает. Помимо этого, риск гипертонических заболеваний и выпадения волос увеличивается, если человеку не хватает ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолет дарит коже провитамин Д, который нужен для предотвращения развития остеопороза и для усвоения кальция. Провитамин способствует укреплению иммунной системы, лечит угри, способствует заживлению маленьких ран, экземы и псориаза, лечит жирную себорею.

Под воздействием искусственных солнечных лучей в организме вырабатываются эндорфины, необходимые для профилактики депрессии. Зима в нашей стране длится долго, поэтому солярий может стать отличной альтернативой солнцу, если посещать его не чаще двух раз в неделю. Если загорать чаще, можно заработать рак кожи или получить психическое заболевание, при котором развивается болезненное стремление к загару в любое время года. Ультрафиолет в больших количествах влияет на сетчатку глаза, повышает риск развития опасных глазных заболеваний. Загорать нужно в солнцезащитных очках, а для солярия потребуются специальные защитные очки. Чтобы не оставалось следов на коже, достаточно снимать очки за полминуты до окончания сеанса.

Солярий улучшает внешний вид и состояние кожи. Слегка тронутая золотистым загаром, она смотрится гораздо привлекательнее, чем бледная и тусклая, которую человек имеет к концу зимы. Загар в солярии считается менее вредным, чем длительное пребывание на солнце. Технологии солнечных кабин снижают дозу облучения, и десятиминутный сеанс в солярии равен многочасовому пребыванию на пляже. Однако фанатичная любовь к солярию негативно сказывается на здоровье.

Преждевременно стареет кожа, появляются морщины, расширяются капилляры. При злоупотреблении ультрафиолетовыми лучами лицо получает эффект печеного яблока. Важно, чтобы лампы регулярно обновлялись в солярии. Срок службы каждой лампы составляет шестьсот часов. После этого они становятся опасными для здоровья, загар может получиться с сероватым оттенком.

Солярий можно посещать далеко не всем людям. Медики не советуют принимать искусственные солнечные ванны при наличии кисты любой локализации, людям, принимающим антидепрессанты, транквилизаторы, гормональные препараты и антибиотики. Эти лекарства повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Кроме того, нельзя увлекаться солярием людям с хроническими заболеваниями, большим количеством родинок на теле, со светлой кожей, доброкачественными и злокачественными опухолями.

У Елены Малышевой иное мнение

narhealth.ru


Смотрите также