Сода польза и вред


Каковы же вред и польза пищевой соды?

Все знакомы с таким продуктом, как пищевая сода. Она представляет собой натриевую соль карбоновой кислоты. Растворяясь в воде, она образует водный раствор углекислого газа. Но это с химической точки зрения, а мы поговорим несколько о другом.

Свойства пищевой соды

Издавна говорится о том, что этот продукт достаточно часто используется в кулинарии и медицине. Помимо того, в наше время стало известно ещё больше интересных и полезных фактов об этом белом порошке. Вред и польза пищевой соды всегда интересовали учёных, поэтому данный продукт подвергался неоднократным научным исследованиям. Существовало мнение о том, что сода вредна для человеческого организма, и якобы её употребление может привести к повреждению клеток, но это далеко не так. На самом деле водный раствор соды является слабой щёлочью, которая не имеет абсолютно никакого негативного воздействия на ткани организма.

В кулинарии сода используется как разрыхлитель для теста, способствует более быстрому приготовлению мясных блюд, а также применяется для создания напитков. Для мытья посуды и очистки микроволновой печи и других поверхностей также используется пищевая сода. Польза и вред данного продукта, к сожалению, ещё до сих пор полностью не изучены и отчасти остаются загадкой. Но однозначно можно утверждать, что данный продукт, будучи достаточно дешёвым, является незаменимым помощником в доме.

Вред и польза пищевой соды

Помимо кулинарии, раствор пищевой соды широко применяется в медицинских целях. К примеру, её используют:

  • для полоскания горла при простуде;
  • для полоскания ротовой полости при зубной боли;
  • для очистки желудочно-кишечного тракта и выведения из организма токсинов;
  • слабый раствор пищевой соды помогает успокоить сильное сердцебиение;
  • для смягчения кожи на пятках и локтях;
  • используется для ингаляции при простуде и проч.

Это весьма немалый список. Но вред и польза пищевой соды тесно взаимосвязаны. К примеру, раствор данного продукта применяется как хорошее средство для отбеливания зубов, но одновременно при такой очистке разрушается зубная эмаль, что делает зубы весьма чувствительными. 

Следует также остерегаться попадания порошка соды в глаза или его длительного контакта с кожей, так как это может вызвать появление серьёзных ожогов. При попадании порошка на слизистую оболочку глаз их следует немедленно промыть проточной водой. К тому же раньше раствор пищевой соды применяли для избавления от изжоги, но этого делать не рекомендуется, поскольку происходит интенсивное выделение углекислого газа, вызывающее вздутие живота, и в итоге нарушается кислотность в желудке. 

При помощи данного продукта также можно уменьшить зуд после укуса насекомых, но не следует передерживать порошок на воспалённом месте. Можно смело утверждать, что существуют и вред, и польза пищевой соды. Но вред она наносит только в случаях её неправильного применения. Нужно не пренебрегать осторожностью с концентрацией пищевой соды в водных растворах, стараться избегать долгого контакта продукта с кожей и просто быть внимательнее. В таких случаях продукт навсегда останется верным другом и помощником в хозяйстве.

fb.ru

Польза и вред соды

Не так давно в Интернете появились рецепты похудения с помощью пищевой соды. Довольно простой и экономичный способ завоевал много поклонников. Однако в этом вопросе стоит разобраться: так ли безопасна пищевая сода для похудения?

Пищевая сода – это кристаллическая белая соль, легко растворяемая в воде и не имеющая резко выраженного запаха. Она имеет большое количество полезных свойств:

  • снимает воспаление,
  • может обеззараживать,
  • устраняет неприятные запахи в ротовой полости, на ногах и в подмышках,
  • может устранять зуд от укусов насекомых,
  • не позволяет развиваться грибкам и бактериям,
  • очищает волосы и кожу как скраб.
  • помогает при приступах аритмии,
  • понижает давление и т. д.

Помимо этого, сода может выводить из организма лишнюю жидкость и тормозить процесс всасывания жиров. Именно поэтому соду называют неплохим средством для похудения. К сожалению, у данного способа борьбы с лишним весом есть и недостатки. Употреблять соду внутрь не рекомендуется из-за нескольких причин:

  • возможно изменение кислотности желудка,
  • может ухудшиться процесс расщепления жиров,
  • может возникнуть повреждение слизистых желудка и пищевода,
  • в желудке могут образоваться кровоточащие язвочки.

Не стоит забывать, что сода – это щелочь, и она может неблагоприятно сказаться на состоянии внутренних органов. Допустимое количество соды не нанесет никаких травм, однако вычислить эту норму – довольно сложная задача.

Наиболее эффективным и безопасным способом похудения с помощью соды станут ванны с этим веществом. Для приготовления содовой ванны вам понадобится примерно полкило соды. Результаты проявятся после курса из 10 процедур. Каждая процедура должна длиться не более двадцати минут, при этом температура воды должна быть около 38 градусов. Даже принятие одной такой ванны может убрать до двух килограмм за счет вывода из организма лишней жидкости.

Содовые ванны имеют ряд полезных свойств:

  • расслабляют организм, избавляют от усталости, восстанавливают работу нервной системы,
  • активизируют работу лимфатической системы организма,
  • нормализуют обмен веществ,
  • очищают клетки тела от шлаков и токсинов.

Будьте осторожны с принятием содовых ванн. Следите за температурой воды. Слишком горячая может привести к головокружению и даже обмороку. Ориентируйтесь на восприятие своего организма, полагайтесь на свои чувства. Следите за процессом потоотделения, не потейте чрезмерно.

После принятия содовой ванны рекомендуется не принимать душ, а  просто укутаться полотенцем или надеть халат и полежать примерно полчаса. За это время ваш организм избавится от токсинов, скопившихся в клетках.

Чтобы увеличить эффект сжигания жира, вы можете добавить в ванну несколько капель эфирного масла. Выбирайте его, исходя из своих предпочтений, а также следите за тем, чтобы у вас не было аллергии на определенный вид масла. Для борьбы с целлюлитом подойдут масла корицы, апельсина, мяты или грейпфрута. Будьте осторожнее с апельсиновым маслом – оно способно понижать давление.

Содовые ванны помогут вам справиться с целлюлитом, уберут раздражение на коже, сделают ее подтянутой и гладкой и даже частично справятся с растяжками. Если вы хотите похудеть на 10 килограмм за небольшой промежуток времени, то содовые ванны – это решение для вас. Такой метод похудения подойдет для тех, кто не хочет сидеть на строгих диетах. Ваш организм избавится от стресса и депрессий, ведь теплые ванны обладают расслабляющим эффектом. Содовые ванны – это возможность худеть с комфортом и удовольствием.

К сожалению, сода – очень неоднозначный продукт, поэтому даже принятие ванн с содой может нанести вред организму. К применению содовых ванн имеются противопоказания:

  • сахарный диабет,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • повышенное артериальное давление,
  • доброкачественные опухоли (ванны могут вызвать их увеличение),
  • беременность и период кормления грудью,
  • заболевания кожи,
  • открытые раны,
  • индивидуальная чувствительность к соде.

Поскольку содовые ванны снижают вес за счет выведения из организма лишней жидкости, килограммы могут быстро вернуться к вам. Для закрепления результата и более заметного похудения постарайтесь во время курса содовых ванн перейти на здоровое питание.

Исключите из своего рациона жареное, мучное и сладкое, откажитесь от принятия алкоголя. Старайтесь кушать больше овощей и фруктов, рыбу, нежирное мясо, творог и т. д. Такой рацион не только поможет вам справиться с лишним весом, но и благотворно скажется на состоянии всего организма. С правильной пищей ваш организм получит массу полезных микроэлементов, витаминов, необходимых для правильного функционирования всех органов веществ.

Сода, при правильном подходе, может принести заметную пользу. Однако не стоит на слово верить всем рецептам, что попадаются вам на глаза. Прежде чем начинать применять на себе тот или иной совет, проконсультируйтесь со специалистами. Диетологи и врачи скажут вам, подействует ли на вас данный метод похудения. 

Картинки для похудения Как убрать живот за 3 дня?

www.racionika.ru

Сода пищевая польза и вред — 10 фактов

У любой хозяйки на кухне есть пачка соды. Это белый мелкокристаллический порошок, который быстро растворяется в воде. Соде всегда найдется применение в хозяйстве. Но не все знают, что она не только полезна, но может принести и вред в некоторых случаях. Поэтому важно знать, где можно использовать соду, а где нельзя.

1

Чем полезна сода

Пищевая сода — это эффективное средство от многих недугов. Ее применяют для лечения болезней, в кулинарии, косметологии и даже для похудения.

Польза соды следующая:

  • обладает противовоспалительными, бактерицидными и антигистаминными свойствами. Эти свойства соды помогают вылечить некоторые болезни и значительно улучшить неприятное состояние. Поможет побороть кашель и простуду, так как смягчает мокроту. Больное горло вылечит полоскание содовым раствором. Сода эффективна и при ожогах, а ее водный раствор незаменим для спринцеваний при молочнице. Хорошо убирает зуд после укусов различных насекомых;
  • мягко отбеливает и очищает зубы. Вспомните, как наши бабушки рассказывали о том, что раньше они чистили зубы содой, и зубки были белые и чистые. Сода наносится сразу на зубную щетку, можно добавить и в зубную пасту. После чистки зубов сразу прополощите рот. Но этим способом не злоупотребляйте, иначе можно поцарапать порошком зубную эмаль. Поэтому используйте соду для чистки зубов 2 раза в месяц и не больше;
  • помогает справиться с неприятным запахом пота. Обработайте область под мышками после принятия душа, и на 12 часов не понадобятся дезодоранты. Сода поможет убрать и неприятный запах изо рта. Разведите 1 ч.л. соды в 1 стакане кипяченой воды и прополощите рот после еды;
  • широко используется в косметологии. Сода идеально отчищает кожу от грязи и отмерших частичек. Поэтому на ее основе делают скрабы. Антисептические свойства этого продукта помогут справиться от прыщей. Доказана польза использования соды для лечения грибка на ногах. Помогает убрать ороговевшую кожу на локтях. Соду используют и для похудения – принимают содовые ванны и выпивают содовый раствор;
  • применяется в кулинарии. Сода используется хозяйками в качестве разрыхлителя для выпечки, при приготовлении кондитерских изделий и вкусных газированных напитков. Отлично сочетается с другими продуктами.

2

Какой вред может принести сода

Сода – это не панацея от всех бед. В некоторых случаях ее использовать нежелательно и даже вредно. Этот продукт может принести такой вред:

  • если сода долгое время контактирует с кожей – может появиться раздражение. Поэтому не увлекайтесь скрабами на основе соды и не используйте ее очень часто для устранения пота;
  • перед применением соды узнайте, нет ли у вас на этот продукт аллергии. Есть люди, которые не переносят соду;
  • попадание сухой соды в глаза вызовет ожог. Избегайте попадания сухого порошка на слизистые, особенно в глаза;
  • осторожно употребляйте соду, если страдаете желудочно-кишечными заболеваниями. Многие люди употребляют ее при изжоге. Если долго употреблять внутрь этот продукт, может появиться тошнота, ведь желудочный сок начинает выделяться еще больше. Выделяется много углекислого газа, это приводит к вздутию живота. Больным с язвой желудка и кишечника вообще запрещено употреблять соду, она может спровоцировать обострение болезней;
  • осторожно применяйте внутрь соду вместе с лекарствами. С некоторыми препаратами она вступает в реакцию и от лечения будет не польза, а вред. Посоветуйтесь с лечащим врачом по поводу применения продукта.

Как видите, сода не только полезна, но и вредна в некоторых случаях. Если применять ее правильно – риск вреда здоровью сводится к минимуму. Самое главное – не забывать о чувстве меры и сильно не увлекаться этим продуктом.

sovetclub.ru

Сода пищевая: польза и вред, отзывы

Неоднозначные отзывы о полезных и опасных свойствах пищевой соды на слуху у многих. Чтобы понять их почву происхождения, важно знать, что она собой представляет, где применяется, и чем обеспечен тот или иной исход употребления. Также необходимо учитывать случаи, при которых ее использование противопоказано.

Где применяется сода (NaHCO3)

Белый содовый порошок (натрий гидрокарбонат) завоевал популярность благодаря своим свойствам и безопасности. Получают его в промышленных условиях, запекая глауберову соль с древесным углем и мелом. В медицинской сфере он используется для устранения ацидоза (нейтрализация кислот), в качестве антисептика, в составе многих медикаментов. Альтернативная ветвь этой отрасли позиционирует соду, как вспомогательное средство при онкологии. Пищевая промышленность отдает ей должное и применяет при изготовлении напитков, хлебобулочных изделий, выпечки. Она участвует в производстве некоторых видов резин, искусственных кож, отделке тканей. Присутствует в составе пены для тушения пожаров.

Достойное место занимает это щелочное соединение в быту. Содой моют посуду, предметы обихода, очищают от загрязнений драгоценности. Кроме того, она часто бывает составляющей в рецептах домашнего исцеления, восстановления красоты тела и лица.

Пищевая сода: польза и вред для здоровья

Разнообразные целебные свойства обеспечили ей постоянное проживание на кухне хозяек. Она способна проявлять и выполнять:

    • обеззараживающий, противовоспалительный и бактерицидный эффекты • противогрибковые, антигистаминные, смягчающие и очищающие способности • функции понижения давления и устранения аритмии

    • замедление всасывания жиров

Отсутствие агрессивных компонентов в составе делает ее безопасной для ухода за детской посудой и вещами. Во многих кулинарных блюдах этот ингредиент просто незаменим.

Однако сода может оказывать и отрицательное влияние на состояние здоровья человека. Основные из них:

  • 1) Раздражение слизистой вследствие своей щелочной природы.
  • 2) Влияние на кислотность желудка.
  • 3) Разлад процессов расщепления липидов.
  • 4) Образование язв в теле желудка (при определенной склонности).

Кроме того, вступая в реакции с некоторыми лекарствами, гидрокарбонат натрия может ухудшить их действие. Поэтому обязательно следует проконсультироваться у врача о допустимости ее применения в период лечения медикаментами.

Пищевая сода: применение в лечебных целях дома

На ее основе (чайная ложка) готовят раствор (1стакан) с добавлением йода (2-3 капли) при болезнях горла. Теплое полоскание снимает воспалительные процессы и болевые симптомы при глотании. Разрыхляющие способности угнетают простудный кашель, стимулируя дренажные функции бронхов и выход мокроты. Носовые капли с содой, растворенной в воде, устраняют насморк. Этому же способствуют промывания.

Запивают ложку соды (чайную) стаканом воды, чтобы избавиться от изжоги. Принимают вовнутрь, желая похудеть. Содовым раствором промывают желудок, чтобы устранить отравление и его последствия. (Мы уже писали о том, что нужно делать при отравлении еще). С ее помощью можно избавиться от укачивания в различном транспорте.

Полезные свойства соды пищевой для организма не исчерпываются приемом вовнутрь. Аппликации с ней – надежное средство, снимающее зуд и раздражение после укусов различных насекомых. Кашицей отбеливают зубы, отшелушивают ороговевший слой с поверхности кожных покровов лица. Она хорошо удаляет прыщи, фурункулы и угревую сыпь. Ею же смягчают огрубевшие участки (пятки, локти), мозоли, натоптыши.

Содовые ванночки способствуют излечиванию от грибков на ногах и при молочнице у женщин. Полезно также спринцевание с ней от кандидоза. Протерев утром подмышки влажным тампоном с содой, избавляются от запаха пота на целый день и приостанавливают обильное потоотделение. Заменяя иногда ею шампунь, избавляются от перхоти.

Пищевая сода для похудения

Эффективным средством для «растапливания» лишних килограммов являются содовые ванны. Горячая вода, в которой растворяют соду (300г), вызывает обильное потение. Вместе с этой влагой исчезают и калории. Полежав примерно 20 минут, можно расстаться с 0,5 кг.

Добавив полезные для организма человека морскую соль с эфирным маслом, достигается сразу несколько целей:

  • • снимается усталость, тело полностью расслабляется
  • • активизируется лимфатическая система
  • • нормализуется работа нервной сферы
  • • выводятся шлаки, токсические вещества

Так происходит одновременно дополнительная очистка организма и снижение веса благодаря выводу излишков жидкости. Более гармоничное уменьшение массы обеспечит системный подход: правильный рацион и занятия спортом. (О том, как надо питаться, чтобы похудеть, – написано здесь).

Можно ли пить пищевую соду каждый день

Многие устраняют изжогу, запивая гидрокарбонат натрия стаканом воды. Рекомендуется добавить сока лимона для усиления действия. Такая процедура приносит пользу, если прибегать к ней не часто. Врачи уверены, что постоянный прием этого метода вызывает обратную реакцию у желудка и усиление активности кислот. Лучше узнать у специалиста, что и как пить при повышенной кислотности.

В вопросе, можно ли с целью похудения пить соду натощак, мнение врачей единодушно совпадает. Они утверждают, что этот способ безрезультатен. Попав внутрь, основной компонент не растворяется, а вступает в реакцию с желудочным соком. После этого, остаются просто соли. Им не под силу растворить жиры, которые поступает вместе с пищей. Переваривание происходит только в кишечнике.

Можно ли чистить зубы содой пищевой

С помощью этого щелочного продукта отбеливают зубы. На мокрую щетку набирают немного содового порошка и выполняют манипуляции, как при использовании пасты. Он качественно оттирают налет, не повреждая эмаль. Ежедневно применять этот метод опасно для зубов. Кристаллическая структура начнет со временем разрушать верхний слой, приведя в последствие к болезненной реакции на некоторые продукты (оскоме).

Соду рекомендуют применять стоматологи в случае образования воспалительных процессов в деснах. Влажную содовую кашицу наносят на ватку и прикладывают к больным местам. Держать аппликации нужно минут 20. Несколько приемов могут полностью избавить от покраснений. Важно, чтобы не было ранок на слизистой, которые могут саднить во время лечения.

Признания медиков

Сода нашла широкое применение в медицине. Врачи рекомендуют принимать ее внутрь, чтобы снять приступ внезапной аритмии. Лекарства, понижающие давление, можно уменьшить, заменив их часть бесценным порошком. При болезнях почек, она стимулирует вывод кислот, уменьшение отеков.

Недуги сердечно-сосудистой системы также иногда требуют ее применения. Раствор (4%) вводят больным при пневмонии, инфаркте, септических состояниях. При этом уменьшается ацидоз, выравнивается щелочной баланс, улучшаются обменные процессы в клетках и тканях, восполняется нехватка калия.

Имеются положительные отзывы о применении соды в терапии при табачной, нарко и алкогольной зависимости. Не обходится без нее лечение рака. Используется для снятия интоксикаций, в том числе метиловым спиртом, выведения тяжелых металлов, токсинов. Уместны профилактические мероприятия с этим химическим соединение после отравления радиоактивными изотопами (как правильно принимать пергу пчелиную при интоксикации – найдете здесь).

Очевидное позитивное влияние заметно в случае наличия бородавок, папиллом. Любое лечение кератом обязательно сопровождается процедурами на основе содовых растворов. Рекомендуется употребление соды для очищения организма от накопившихся шлаков вследствие негативных эмоций. В педиатрии она способствует восстановлению детского внимания, уравновешенности и усидчивости.

Болезни локомоторной системы часто предусматривают медицинские мероприятия, в которых участвует сода (лечение подагры, радикулитов, остеохондроза, ревматизма, полиартритов). Эффективна в процедурах, призванных растворить камни в желчевыводящих путях, печени, почках.

Противопоказания

Не рекомендуется прибегать к помощи соды беременным, кормящим мамам. Не назначается больным сахарным диабетом. У лиц с пониженной кислотностью может вызвать приступ гастрита. Не стоит также ею злоупотреблять тем, у кого кислотность повышена. Перед применением необходимо посоветоваться с доктором.

da-club.com


Смотрите также