Семя льна для мужчин польза и вред


Семена льна польза и вред для мужчин

О целебных свойствах семян льна известно со времён Древней Греции, уже в те времена они активно применялись для приготовления различного вида снадобий позволяющих укрепить здоровье и избавиться от недугов. Неразумно не использовать природный потенциал этого продукта, имеющего широкий спектр применения в народной и традиционной медицине, в том числе и как средство, укрепляющее мужскую силу.

Семя льна состав микроэлементов

Несмотря на маленький размер в семенах растения уместилось множество микроэлементов:

  • железо;
  • фосфор;
  • калий;
  • кальций;
  • медь;
  • марганец;
  • цинк:
  • селен;
  • медь;
  • магний.

К этому списку необходимо добавить полифенолы, выявленные в составе семечек льна биологами в 30-е годы прошлого столетия.

Какие витамины содержатся в семенах льна?

В семени льна присутствует витамин F, представляющий собой комплекс, состоящий из трёх жирных кислот (арахидоновая, линолевая, линоленовая), которые способствуют нормализации уровня холестерина в крови, используются при профилактике и лечении атеросклероза. Этот элемент организм не вырабатывает самостоятельно, он поступает только при употреблении в пищу содержащих его продуктов.

В состав льняного семени также входят витамины:

  • А (ретинол) - обладает противовирусным эффектом, снижает риск облысения, нормализует обмен веществ;
  • Е - мощный антиоксидант, защищает мужской организм от воздействия канцерогенов и токсинов;
  • К (викасол) - поддерживает стабильный уровень кровяного давления, улучшает фрагментарную память мужчин старшего возраста;
  • С (аскорбиновая кислота) - укрепление иммунной системы, защита от негативных последствий стрессовых ситуаций;
  • В1 (тиамин) - повышает тонус мужской мышечной системы, способствует восстановлению после алкогольного отравления;
  • В2 (рибофлавин) - сжигает сахар, служит источником железа;
  • В4 (холин) - положительно влияет на умственную деятельность, улучшает память;
  • В5 (пантотеновая кислота) - замедляет старение мужского организма, ускоряет обмен веществ;
  • В6 (пиридоксин) - расщепляет жиры и углеводы, предотвращает возникновение песка и камней в почках;
  • В9 (фолиевая кислота) - осуществляет бесперебойную работу пищеварительной системы, стимулирует рост волос;
  • В12 (кобаламин) - обеспечивает репродуктивную функцию, стабильную работу нервной системы;
  • РР (никотиновая кислота) - предупреждает депрессию, обеспечивает здоровый сон;
  • Н (биотин В7) - способствует усвоению протеина, поддерживает работу печени.

Польза семян льна для мужчин

Вещества содержащиеся в льняных семенах (кислоты Омега3, Омега6, фолиевая кислота) увлажняют и снабжают волосы питательными веществами, происходит укрепление волосяных луковиц, защита от негативных внешних воздействий (осадки, пыль и пр.).

Семена льна для мужчин:

  1. Стимулируют выработку тестостерона (мужской половой гормон) и фитоэкстрагона, поддерживают функционирование репродуктивной функции, положительным образом влияют на эрекцию, эффективно противодействуют наступлению потенции;
  2. При простатите и аденоме простаты употребление льняного семени активно применяется для профилактики и лечения;
  3. Укрепляют иммунитет, активируют работу защитных способностей мужского организма против проникновения вирусов и инфекций;
  4. Способствуют продуктивной и бесперебойной работе пищеварительной системы. Слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта получает дополнительную защиту. Выводятся шлаки, существенно снижается риск возникновения запоров;
  5. Служат делению клеток, замедляются процессы старения мужского организма;
  6. Содержание холестерина удерживается на уровне, не наносящем вред здоровью, препятствуют образованию в сосудах бляшек и тромбов;
  7. Обеспечивают эффективную работу печени,выводятиз неё токсины;
  8. Расщепляют сахар, существенно снижают риск появление диабета.
На заметку: процедуры по очищению печени с использованием продуктов, полученных из семян льна, не рекомендованы при холецистите вследствие желчегонного действия, это может привести к обострению воспалительных процессов в жёлчном пузыре.

Как употреблять семена льна мужчинам?

Для поддержания в тонусе мужской силы ст. ложку высушенных семян засыпать в стакан с кипятком, настаивать в течение пяти - шести часов. Этот объём рассчитан на употребление в течение суток.

Правильно функционирующий кишечник это залог здоровья всего мужского организма. Семена льна используют для выведения шлаков и токсинов, очищения слизистой оболочки. Дневная норма потребления льняных семян составляет две столовые ложки. Если продукт употребляется в чистом виде, его следует запить стаканом воды и в течение дня не забывать принимать больше жидкости. Правильная работа пищеварения способствует снижению веса при его избытке.

Очищение печени производится с помощью отвара: для его получения 100 гр. семян засыпается в литр кипящей воды, накрывается крышкой и обеспечивается сохранение тепла в течение трёх часов. Приготовленное таким способом средство принимается три раза в течение суток, по 200 грамм, на протяжении трёх недель.

При сердечно-сосудистых заболеваниях - пару чайные ложек семян, измельчённых до состояния муки, залить стаканом кипятка, настаивать минут десять. Полученный отвар пить утром на голодный желудок.

При панкреатите, чаще встречающемся у мужчин, готовится кисель из измельчённых семян. Одну ст. ложку полученного продукта следует залить 200 граммами воды и варить минут десять. После чего дать отстояться в течение часа. Полученную смесь процедить, можно добавить немного мёда, по вкусу, принимать ¼ стакана за один приём. Во время острой стадии заболевания, сопровождающейся болевыми ощущениями, рекомендуется получить консультацию врача, самолечение может навредить.

  • улучшить память;
  • активировать работу мозга;
  • приостановить старение клеток;
  • процесс пищеварения осуществлялся без осложнений;
  • печень выполняла свои защитные функции в полном объёме.

Как и всякого средства народной медицины у семян льна есть противопоказания к применению:

  • Острые формы холецистита (воспаление жёлчного пузыря) или панкреатита (воспаление поджелудочной железы);
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Острая форма воспаления предстательной железы;
  • Воспаление или вирусные заболевания печени;
  • Индивидуальная непереносимость продукта.

Чтобы не нанести вред мужскому здоровью, следует соблюдать рекомендуемые дозы приема, учитывать ограничения и начинать лечение с консультации врача.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

tyt-semena.ru

Лен — народное средство для потенции проверенное временем

6421

В народной медицине существует множество разнообразных рецептов для улучшения качества половой жизни мужчины. Кто-то рекомендует ежедневно употреблять настойку из корня аира, а кто-то советует принимать семена льна для повышения потенции. Доказано, что лен благоприятно влияет на весь организм.

Усиление либидо и восстановления сексуальной активности – это больше последствия нормализации общего состояния здоровья. Так или иначе, но нужно подробно разобраться в том, как именно данный натуральный продукт обеспечивает возрастание сексуального желания и возможностей оного.

Состав

Лен – универсальное растение. Его используют в разных сферах жизнедеятельности человека. В народной и традиционной медицине лен особо ценится за свой уникальный состав.

Рецепты по приготовлению других разнообразных средств можно найти на нашем сайте. Достаточно лишь воспользоваться формой поиска.

Компоненты, полезные для потенции, которые содержатся в семенах льна:

  1. Полиненасыщенные жирные кислоты. Особенно ценной остается омега-3. Ее концентрация в данном растении (а точнее в его масле) в 2 раза больше чем в морской рыбе. Многие врачи рекомендуют готовить блюда именно с применением льняного масла, а не обычного растительного.
  2. Витамины A, E, K, PP, D, группы B.
  3. Из минералов здесь представлен цинк, калий, магний, селен.
  4. Фитостеролы.
  5. Каротиноиды.
  6. Растительный аналог гормона серотонина.
  7. Лецитин.
  8. Органические и незаменимые аминокислоты.

Широкое применение семян льна для потенции обусловлено именно богатым химическим составом, который способствует нормализации всех метаболических процессов в организме с улучшением сексуальной активности.

При регулярном использовании семян льна наблюдается стабилизация артериального давления, снижается количество «плохого» холестерина в крови, улучшается настроение и общее состояние человека. Все это заслуга биологически активных веществ внутри маленьких зернышек, которые надобно принимать согласно особым рецептам, описанным немного ниже.

Наиболее важными и выраженными «точками контакта» между натуральным продуктом и организмом являются:

  • Полиненасыщенные жирные кислоты снижают прогрессирование атеросклероза и увеличивают эластичность всех сосудов. Как результат улучшается кровообращение практически во всех органах и системах (половой, в частности). Полноценный прилив крови к пенису способствует усилению эрекции и продлению полового акта. Многочисленные положительные отзывы мужчин и их партнерш подтверждают высокую эффективность льна и его производных в стабилизации потенции.
  • Происходит стимуляция яичек с увеличением количества тестостерона в крови. Этот гормон отвечает за либидо и сексуальную активность мужчины. Чем его больше, тем лучше (в данном случае).
  • Большое количество витаминов и минералов обеспечивают нормализацию всех обменных процессов, что также положительно сказывается на состоянии эректильной функции.
  • Повышение потенции при помощи семян льна достигается дополнительно за счет снижения влияния стресса. В растении содержится серотонин, который обладает успокаивающим свойством. Регулярное использование препаратов на основе семян льна ведет к улучшению настроения.

Вывод: семена льна не являются лекарством, созданным природой для увеличения либидо. Однако благодаря своему уникальному составу и воздействию на человека, они влияют и на потенцию (конечно же, положительно).

Как принимать для улучшения потенции: рецепты

Принимать семена льна можно в одной из нескольких вариаций. Наиболее эффективные и доступные описаны ниже.

Рецепты:

  • В сыром виде. Достаточно 2 раза в день употреблять по 5-10 г высушенных семян за 20 минут до еды. Длительность терапии временем неограниченна. Все зависит от степени прогрессирования болезни и индивидуального самочувствия мужчины. Вреда в любом случае не будет, при отсутствии индивидуальной непереносимости, конечно же.
  • В виде настойки. Для ее приготовления: 50-75 г высушенных семян залить 150-200 мл водки или 40%-ого раствора этилового спирта. Дать настояться жидкости в темном месте на протяжении 7 дней, регулярно ее взбалтывая. Употреблять по 10-15 капель трижды в день за 20 минут до еды в течение 14 дней. После этого стоит сделать перерыв на 1 неделю и при необходимости повторить курс.
  • В виде отвара. Достаточно 30 г сушеных семян залить стаканом воды и проварить на медленном огне 10-15 минут. Дать остыть средству, процедить и выпить один раз в день утром перед завтраком. Длительность курса терапии – неделя.

Семена льна – неплохое средство для улучшения потенции, которое можно принимать в различных вариациях. Тем не менее, перед их применением обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом для предотвращения развития нежелательных последствий.

Льняное масло: польза для потенции мужчин

Напоследок вашему вниманию предлагается информативное видео, где подробнейшим образом рассказывается о пользе льняного масла для мужского здоровья:

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

malepotency.ru

Семена льна творят чудеса

Добрый день, дорогие читатели. Сегодня моя история посвящена теме семена льна польза и вред. Это растение на самом деле творит чудеса, проверено на собственном опыте. Вот как это было.

На протяжении долгих лет я боролась с лишними килограммами, которые мешали жить полноценной жизнью и этим всё больше и больше снижали мою самооценку. За этот период я перепробовала массу средств, обещающих стремительное снижение веса, испробовала десятки изнуряющих диет, которые вместо ожидаемого результата привели к развитию ещё одной проблемы в виде гастрита. В тот момент я уже готова была опустить руки и смириться со своим громоздким обликом.

Но совершенно случайно услышала о том, что семена льна помогают избавиться от лишнего веса, и при этом ещё их можно применять для лечения гастритов, колитов, артрозов, артритов, болезней сердечно-сосудистой системы, избавления от запоров, повышения иммунитета. Тогда я решила попробовать ещё этот способ, ведь средство было натуральное, без каких-либо синтетических добавок, и обещало побороть не только избыточный вес, но справиться с приобретённым гастритом.

Семена льна творят чудеса

Правила употребления семян льна

Применять семена льна нужно с осторожностью, чтобы не нанести вред здоровью. Я принимала ежедневно 25 грамм пока не достигла желаемого результат. Но теперь я всё ещё пью его в целях профилактики по 5 грамм ежедневно. Вообще, максимальна суточная доза составляет 50 грамм.

Употреблять семена льна необходимо в измельчённом виде, делается это непосредственно перед приёмом внутрь, так как эфирные масла, содержащиеся в нём, быстро распадаются при взаимодействии с кислородом. Запивать средство нужно большим количеством воды, чтобы избежать вредного влияния.

Польза семян льна

Достигнуть результат мне удалось примерно за 1,5 месяца. Кроме снижения веса, я забыла о гастрите, также заметно улучшилось состояние волос. Они стали более сильными, прекратилось выпадение, приобрели привлекательный вид, улучшился их рост. Благотворно сказались семена льна и на состоянии кожи, она стала более эластичной, прошла постоянная сухость, исчезли проблемы в виде высыпаний, раздражений.

Читайте также: Любите клюкву? Узнайте, какими болезнями Вы никогда не заболеете!

После такого эффекта я не смогла удержаться и прочла некоторую литературу касательно полезного влияния этого растения на человеческий организм. Так вот, я выяснила, что употребление семян льна способно снизить тягу к наркотическим веществам и алкоголю, улучшает зрительную функцию, качество семенной жидкости у мужчин, борется со стрессами, помогает избавиться от онкологических процессов прямой кишки и молочных желёз.

Несколько советов

Если вы хотите испробовать действие льна, но будете применять его в профилактических целях, прислушайтесь к следующим рекомендациям. Я так делаю постоянно после того, как добилась желаемого результата.

  1. Если вы любите баловать свою семью домашней выпечкой, замените десятую часть пшеничной муки на льняную. Это придаст её большую мягкость, наполнит ароматом и принесёт пользу здоровью.
  2. Я иногда балую себя и своих членов семьи кашей из семян льна. Для этого я их перетираю на муку. Беру 3 столовые ложки, заливаю кипящим молоком. Далее это всё нужно немного взбить и дать настояться около 5 минут. По желанию можно добавлять мёд, сахар, фрукты. Такое блюдо не только разнообразит ваш рацион, а и наполнит организм полезными минералами и витаминами.
  3. Мой ребёнок не любит кашу из чисто льняной муки. Поэтому я добавляю небольшое количество её в молочные супы из риса, гречки и других злаков.
  4. Очень полезно по утрам принимать такой коктейль. Смешайте с 200 мл ананасового сока столовую ложку льняной муки и чайную ложку масла из семян льна.

Вот такие простые и вкусные рецепты можно принимать для профилактики различных заболеваний, развитие которых вполне реально предотвратить с помощью семян льна.

Где приобрести и как сохранить?

Поначалу я покупала льняное семя исключительно в аптеке. Но как-то раз заметила его и на полках супермаркета. Попробовала и поняла, что оно ничем не отличается. Главное – правильно выбрать.

Я всегда осматриваю упаковку, она должна быть герметичной, не повреждённой, семена – сухими, без примеси мусора или камушков. Обязательно обращаю внимание на срок годности. В молотом виде семена могут храниться не более 10 недель, в цельном – до года.

Я отдаю предпочтение целым семенам льна, так как в молотом виде полезные свойства быстро пропадают. Храню в плотно закрытой стеклянной баночке в холодильнике. По мере необходимости измельчаю в кофемолке.

Интересная новость: Почему грейпфрут такой полезный?

Противовоспалительные свойства

Но на этом применение льна я не закончила. В зимнюю стужу наверняка все болеют, и я не стала исключением. Даже в такой ситуации мне снова помогло это средство. Чтобы справиться с болью в горле или ангиной, я заливаю 1 чайную ложку семян 150 мл горячей воды, настаиваю 10 минут, а затем на протяжении такого же времени кипячу. После этого процеживаю. Готовый отвар применяю для полоскания горла. Также его можно использовать при воспалительных заболеваниях ротовой полости.

Однажды я столкнулась с такой проблемой, как фурункул. Приятного здесь мало, постоянная боль, жжение. И здесь меня спасла льняная мука. Я взяла небольшое количество, залила кипятком и применяла эту смесь в качестве припарок. Использовала я такое средство до вскрытия фурункула, а произошло это через несколько дней. Такое средство значительно улучшает самочувствие, уменьшает болезненные ощущения и ускоряет процесс вскрытия.

Так как я страдаю сухостью кожи, то нашла способ борьбы с этой проблемой. Я беру горсть льняного семени, заливаю небольшим количеством кипящей воды и оставляю на час для настаивания. Затем процеживаю, полученным настоем промокаю проблемные участки кожи, а через 30 минут смываю и наношу увлажняющий крем. Эффект заметен уже после нескольких применений.

В каких случаях стоит отказаться от применения семян льна?

Как видите, с помощью одного средства я смогла побороть множество проблем, но использовать его можно только после того, как будут исключены противопоказания. А к ним относят:
  • Аллергические проявления на растение.
  • Острые воспалительные процессы.
  • Обструкция пищевода.
  • Мочекаменная и желчнокаменная болезнь.
  • Проблемы со щитовидной железой.
  • Эндометрит.
  • Диарея.
  • Дивертикулит.

Если один из этих диагнозов звучал на приёме у врача, употреблять семена льна вам категорически запрещено.

Да. Когда я только узнала о том, что это средство может мне помочь решить проблему лишнего веса, тут же начала употребление его в пищу. Но дозировки не придерживалась, мне тогда казалось, чем больше я съем семян, тем быстрее смогу стать стройной и привлекательной.

Расплата за столь явное заблуждение не заставила себя ждать. Уже на второй день я почувствовала болезненные ощущения в области печени, кроме того, ужасно беспокоил метеоризм. Оказалось, что такая реакция необратима при несоблюдении суточных норм средства. Объясняется это высоким содержанием льняного масла в семенах.

С особой осторожностью и только по назначению врача нужно принимать это средство при болезнях жёлчного пузыря, так как оно оказывает мощный желчегонный эффект.

Вот так мне помогли семена льна побороть не только избыточный вес, но и многие другие проблемы. Оно непременно пригодится и вам, главное – придерживайтесь правильной дозы и исключите противопоказания.

stopstarenie.com

Как принимать льняное семя для очищения организма

Семена льна - полезный продукт питания и важный инструмент альтернативной медицины. Их применение довольно широкое. Некоторые рецепты давно известны, другие могут вас удивить. Сегодня речь пойдет о том, как принимать льняное семя для очищения организма

Из льняного семени можно приготовить лекарственные напитки, чай, полоскания, компрессы, маски или использовать его масло.

Семя льна содержит около 30% льняного масла, линолевые кислоты, витамины F, E, йод, магний, фосфор, кальций, цинк, клетчатку, ниацин.

Свойства льняного семени

Льняное семя - отличное природное слабительное, благотворно влияет на слизистую, его издавна используют при запорах, поносе, воспалении желудка и кишечника и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, настои и льняное масло подавляют кашель, охриплость голоса и воспаление горла.

Семена льна являются источником незаменимых эссенциальных жирных кислот (Омего-3, Омега-6 и Омега-9) и жиров. Содержание в продукте Омега-3 больше, чем в рыбьем жире!  Впечатляет? Они очень важны для здоровья, так как организм не может вырабатывать их сам. Из семян выжимают очень качественное льняное масло. В нем так же сохранены в концентрированном виде все полезные микроэлементы.

Узнайте больше: Какие меры предосторожности соблюдать при употреблении льняного масла

Исследования подтвердили, что эти ненасыщенные жирные кислоты, попадая в организм, вырабатывают биохимические соединения, которые выполняют функцию защиты клеток от разрушения. Насыщают их необходимыми питательными веществами и предотвращают проникновение вредных веществ.

Польза семени льна для организма

Льняное масло отлично действует на уровень холестерина и полезно для работы сердца. Используется как дополнительное средство для лечения стенокардии и высокого кровяного давления. Исследования также подтвердили положительное влияние на пищеварение и предотвращение камней в желчном пузыре.

Польза семени льна для женщин

Семя содержит природные эстрогены, их состав схож с женскими гормонами. Масло из семян благотворно влияет на менструальный цикл, регулируя баланс между эстрогенами и прогестероном. Таким образом его применение эффективно при некоторых формах бесплодия. А за счет противовоспалительного свойства облегчает менструальные боли и боли при фиброцистозе груди.

Льняное семя с пользой для мужчин

  Льняное масло помогает и при мужских проблемах. Например, в лечении некоторых форм мужского бесплодия и проблем простаты.

Рекомендуемая дозировка  - одна чайная ложка масла в день. Его можно принимать постоянно, без перерывов.

Народные рецепты из отвара семян льна

Как пить льняное семя:

Чай: Нам понадобится: 1 столовую ложку семени всыпать в 0,5 литра кипятка. Настаивать 30 минут. После процедить, влить чай в термос и пить в течение дня.

Бронхиальный чай 1 столовую ложку льняного семени, 1 чайную ложку семян подорожника залить 0,5 л кипятка. Через пару часов отвар процедить, залить в термос и пить по половине чашке весь день.

Курс лечения 14 дней.

Льняные примочки Компресс из измельченного льняного семени - отличное природное средство от ожогов и гнойных ран, чтобы очистить рану и снять воспаление. Помогает это средство и от боли в суставах и мышцах.

Рецепт: 3 столовые ложки измельченного льняного семени залейте стаканом кипятка и оставьте на полчаса в закрытой посуде. Отвар, не процеживая, нужно нанести на марлю или подходящую ткань и наложить на пораженный участок.

Процедуру проделывать 2-3 раза в день по полчасика. Достаточно одной недели.

Маска из семян льна

Если у вас дома есть семена льна, то стоит попробовать их действие на кожу. Учитывая все свойства этого растения, маска из семян отлично помогает справиться с проблемами грязной и жирной кожи. Для маски 2 столовые ложки измельченных льняных семян, потолките их в ступке и залейте стаканом кипятка. Через полчаса эту смесь нанесите непосредственно на распаренную кожу лица или сделайте с ней теплый компресс.

Одной процедуры будет явно мало для эффекта, но если делать эту маску через день в течение 12 дней, то кожа заметно очистится, а ранки от акне затянутся.

Автор статьи: Elena Сайти

sitelena.ru


Смотрите также