Подушка из гречневой лузги польза и вред


Подушка из гречневой лузги польза и вред

Главная » Польза и вред » Подушка из гречневой лузги польза и вред

Подушка из гречневой лузги и сиденье, польза и вред

Люди издавна применяют дары природы в самых разных целях. Их используют для приготовления пищи и для создания лекарств, а также для оздоровления и укрепления организма. Из растительных веществ делают разные предметы быта, в том числе и те, которые при правильном применении могут принести пользу здоровью. Как раз к ним относятся изделия из гречневой лузги. Давайте поговорим о том, что собой представляет подушка из гречневой лузги, польза и вред ее какие, а также поговорим о пользе и вреде сиденья с ней чуть более подробно.

Гречневая лузга – это не что иное, как полые гречневые оболочки, которые снимают с ядрышек при их обработке. Они представляют собой хрустящее и жесткое вещество, которое, на первый взгляд совершенно не подходит для наполнения подушек. Но на самом деле, такая шелуха широко применяется для оздоровления организма. На ее основе изготавливают не только подушки, но и ортопедические валики, и матрасы, и сиденья.

Подушка и сиденье из гречневой лузги - польза и вред для организма человека

Гречишная шелуха не сминается при производстве сидений и подушек, поэтому такой наполнитель эффективно повторяет контуры тела. В случае с подушкой это обеспечивает правильное положение шеи и головы, что помогает предупредить боли в шее, неприятные ощущения в мышцах, прекратить храп и устранить бессонницу. А при использовании сиденья (особенно в комплекте с подложкой под спину), разгружаются мышцы спины, что опять-таки позволяет избежать болей в позвоночнике.

В подушках гречневая лузга станет отличной альтернативой перьевому наполнителю. Ведь в перьевых подушках активно размножаются и живут пылевые клещи, которые могут вызывать аллергию. В изделиях из гречишной шелухи такие организмы живут в минимальном количестве, а избавиться от клещей можно при помощи банальной заморозки такой подушки. Именно поэтому изделия из гречневой лузги станут отличной находкой для аллергиков, в том числе и для детей.

Изделия из гречневой лузги не накапливают влагу и не аккумулируют тепло. Их удобно использовать и в сильную жару, и в мороз. В случае с подушкой это свойство делает ее удобной для повседневного применения в любую погоду. А дышащие свойства сидений из гречишной шелухи создают эффект кондиционирования. Поэтому даже при длительной работе в положении сидя человек не устает, а область его таза нормально вентилируется. Благодаря этому сиденье из гречишной лузги позволяет избежать простатита, молочницы, геморроя и даже бесплодия и импотенции. Да и по банальным ощущениям сидеть на таком изделии приятно – ноги не потеют, к ним не прилипает одежда.

Гречневая лузга является довольно жестким материалом, поэтому изделия с ней имеют довольно выраженную твердость. Использование подушки с таким наполнителем приводит к массированию кожи лица и головы, благодаря чему происходит улучшение кровообращения – тонус кожи улучшается, исчезают высыпания, ускоряется рост волос и прекращается их выпадение. Также наблюдается улучшения тонуса мышц шеи, что является отличной профилактикой шейного остеохондроза и прочих проблем со здоровьем. Косметологи утверждают, что сон на подушке из гречишной шелухи позволяет улучшить цвет лица, подтянуть овал и добавить коже «сияния». Есть данные, что такое изделие неплохо активизирует выработку коллагена.

Твердость гречневой лузги в сиденьях обеспечивает мягкий массаж соответствующих областей ног и ягодиц. Благодаря этому активизируется кровообращение в области таза, что предупреждает развитие заболеваний органов, расположенных в данном участке тела. Кроме того применение сидения помогает избежать затекания мышц, дает возможность предупредить целлюлит и устранить его.

Специалисты по экстрасенсорике утверждают, что использование изделий с гречишной шелухой способствует очистке биополя. Такой натуральный материал помогает устранить скопившуюся негативную энергию и нейтрализовать ее.

На здоровье организма влияет еще и аромат подушки и сидения из гречишной лузги. К нему нужно привыкнуть, но он оказывает неплохое противовоспалительное воздействие и обладает мягкими успокаивающими качествами.

Сидения из гречневой лузги станут отличной находкой для водителей. Ведь люди такой профессии чаще других страдают из-за проблем с позвоночником и от перепадов температуры. Еще такие изделия помогут избежать геморроя, который считается частой напастью профессиональных водителей.

Могут ли быть опасными сиденье и подушка из гречневой лузги, вред от них какой возможен?

Специалисты утверждают, что сиденья и подушки из гречневой лузги не могут навредить здоровью. Однако пользователи таких изделий частенько жалуются на некоторые неудобства при их применении.

К подушке и сиденью из гречневой лузги непросто привыкнуть. Во-первых, они отличаются жесткостью, а во-вторых, шуршат при изменении расположения тела. И если при сидении такой побочный эффект вполне можно проигнорировать, то во время сна привыкнуть к нему непросто. Еще одной распространенной жалобой пользователей считается чрезмерная жесткость подушки.

Стоит отметить, что сиденья и подушки из гречневой лузги имеют довольно небольшой срок службы – всего пару лет при активном использовании. При частом применении шелуха гречки сминается, и ее полезные качества теряются.

Нужно отметить, что вероятность аллергии на гречку хоть и крайне маловероятна, но, тем не менее, присутствует. Поэтому использовать изделия с гречневой лузгой нужно начинать постепенно, отслеживая реакции организма. Да и привыкнуть к ним так будет легче.

Дополнительная информация

Народные средства при нарушениях сна

Если вы думаете о том, чтобы приобрести подушку из гречневой лузги для улучшения ночного отдыха, можете использовать ее параллельно с прочими эффективными средствами народной медицины.

Так отличный успокаивающий эффект дает прием лекарств на основе душицы. Такие средства облегчают засыпание, помогают спать всю ночь без пробуждения и просыпаться отдохнувшим и полным сил. Для приготовления лекарства можно соединить пару чайных ложек душицы с одним стаканом кипятка. Спустя двадцать минут настаивания процедите и принимайте по половинке стакана трижды-четырежды в день примерно за двадцать-тридцать минут до трапезы.

Еще вы можете соединить столовую ложечку шишек хмеля со стаканом кипятка и проварить в течение десяти минут. Примите полученный отвар непосредственно перед сном.

Народные средства для лечения ночной потливости

Если вас беспокоит повышенная потливость во время ночного отдыха, то помимо полезной подушки из лузги можно использовать еще и средства народной медицины. Так отличный эффект дает прием ванн с дубовой корой. Для приготовления такой процедуры нужно заварить полкилограмма измельченной дубовой коры тремя литрами кипятка. Поставьте емкость со средством на огонь несильной мощности и проварите в течение получаса. После процедите и вылейте в ванну с водой температурой в 36-38С.

Для внутреннего потребления при чрезмерной потливости по ночам отлично подходит шалфей. Для приготовления лекарственного средства нужно заварить чайную ложечку высушенных листиков одним стаканом кипятка. Спустя двадцать минут процедите настой и разделите его на три равных доли. Выпейте в три приема – утром, в обед, и вечером.

Народные средства для лечения аллергии на клещей

При аллергии на клещей знахари народной медицины советуют провести очистку и укрепление организма с использованием двух лекарственных настоев. Для приготовления первого из них соедините пятьдесят грамм клубней топинамбура, по двадцать пять грамм корней одуванчика, листиков крапивы, травки тысячелистника и зверобоя, а также по пятнадцать грамм листиков березы и подорожника.

Полторы столовых ложечки приготовленного сбора заварите семьюстами миллилитрами кипятка. Настаивайте в термосе в течение получаса, после процедите и принимайте по стакану трижды в день. Длительность такой терапии – два месяца.

Спустя неделю после начала лечения первым настоем, приступайте к параллельному использованию еще и другого сбора. Соедините равные доли цветков ромашки и листиков крапивы. Заварите столовую ложечку смеси стаканом кипятка, готовьте так же, как и первое лекарство. Принимайте трижды в день, как и первое средство.

В том случае, если аллергия на пыль (клеща) вызывает сильную слезоточивость и раздражение глаз, специалисты народной медицины советуют соединить чайную ложечку высушенных цветков василька со стаканом кипящей воды. Настаивайте двадцать минут, после процедите и применяйте для наложения компрессов на глаза.

rasteniya-lecarstvennie.ru

Сон на подушке из гречневой лузги — польза и вред для здоровья

Полноценный сон является уверенной гарантией отличного самочувствия и крепкого здоровья. Для того, чтобы стабилизировать сон, люди прибегают к использованию различных методов. К примеру, некоторые перед сном предпочитают пить успокаивающие препараты, а другие особое внимание обращают на выбор подушки. В настоящей современности весьма популярна подушка из гречневой лузги, польза и вред ее уже доказаны и обоснованы. Подушка из гречневой лузги имеет огромное количество отзывов от пользователей, но так ли благоприятно влияет она на качество сна? Способна ли подушка из гречневой шелухи навредить организму человека?

История использования подушек из гречневой лузги пришла еще со стран древней Японии и Китая. Жители указанных стран использовали данное средство для улучшения сна, а также для устранения патологических заболеваний, связанных с нервными расстройствами. Позже применение подушек с гречневой шелухой распространилось по всему огромному миру. Полезные качества такой подушки по достоинству оценены и народными знахарями, и медиками. Например, а странах Востока сон на подушке на основе гречневой шелухи показан людям, страдающим заболеваниями спины. А в Америке сон на такой подушке рекомендован людям с нарушением осанки.

Чем полезен сон на подушке из гречневой лузги?

Главное направление использования подушки из гречневой шелуха касается:

  • нормализации сна;
  • избавлению человека от головных болей;
  • лечения мышечных болей;
  • способности выравнивать позвоночник и улучшать осанку.

Медики уверяют, что польза и вред подушки из гречневой лузги напрямую зависит от качества этого средства, а также от марки производителя.

При приобретении лечебной и профилактической подушки особенное внимание следует уделять стране-производителю. Приобретать соответствующий товар желательно у стран-производителей, которые специализируются на изготовлении экологически-чистых продуктов и вещей. К примеру, странами, заслужившими положительные оценки, признаны — Канада, Азия, США. При производстве подушек из гречневой лузги используется многосистемный процесс очистки. Данный процесс помогает сделать подушку не аллергенной. Произведенная по всем параметрам подушки способна приобретать анатомическую форму и обладать ортопедическими качествами. Более того, гречневая лузга обладает мягким ароматом, вдыхание которого способствует оздоровлению организма.

Достоинства подушки из гречневой лузги

  • Удобство использования. Технология производства подушки из гречневой лузги позволяет выбрать объем вещи по индивидуальному желанию. Тканевая основа подушки оснащена замочком, который позволяет уменьшать либо увеличивать ее объем.
  • Правильное формирование положения тела любого человека во время ночного сна. Подушка из гречневой лузги способна принимать форму тела спящего, это обеспечивает последнему полноценно устранить болезненности мышц, напряженность шеи, что особенно актуально при остеохондрозе.
  • Эффект массажа. Мелкие частички наполнителя из гречневой шелухи аналогичны массажным процедурам. Во время сна движение частичек гречневой лузги обеспечивает микромассаж шеи, плеч, головы. Данное качество обеспечивает улучшению кровотока и нормализации притока лимфы к головному мозгу, ликвидации головной боли, стабилизации артериального давления.
  • Лечение болей. Сон на подушке из гречневой шелухи рекомендован людям, которые страдают болезненностью шеи и головы.
  • Лечение храпа. Правильное расположение тела человека во время ночного сна на подушке из гречневой шелухи способствует уменьшению храпа, а нередко и полностью избавляет человека от него.
  • Лечение заболеваний дыхательной системы. Обладая мягкими ароматами, гречневая лузга является аналогом ароматерапии, что очень полезно при воспалительных и инфекционных заболеваниях дыхательной системы.

В пользу использования подушки из гречневой лузги можно уверенно сказать и тот фактор, что она является гипоаллергенной, а также и экологически-чистой. Сон на такой подушке рекомендован людям, страдающим астмой. Подушка не способствует накоплению влаги и тепла, более того, она оснащена отличной воздухопроницаемостью.

Уход за чистотой подушки из гречневой шелухи минимален. Достаточно снять поверхностный материал и постирать его. Производители настоятельно не рекомендуют мочить гречневую шелуху. Если же она сбилась после стирки материала в одну сторону, то достаточно подушку просто усиленно встряхнуть.

Недостатки использования подушки из гречневой лузги

По многим параметрам подушка из гречневой лузги полезна и удобна, но и ее использование обладает определенными недостатками, которые, как правило, проявляются при начальном применении подушки по причине обычного не привыкания.

Какой же дискомфорт способна принести подушка из гречневой лузги?

  • твердость подушки;
  • увесистость;
  • достаточно громкий шелест гречневой шелухи, которая на начальном использовании может резко помешать сну;
  • небольшой срок годности (гречневый наполнитель рекомендовано менять каждые 2-3 года).

В зависимости от лично-индивидуальных и физических особенностей организма человека некоторым людям не нравится запах гречневой лузги, что делает сон на соответствующей подушке некомфортным и проблематичным.

Важно отметить, что все неудобства сон на гречневой подушке проявляются лишь в первые дни ее использования. Как правило, после 5-ти дневного использования подушки с гречневой шелухой все негативные моменты у человека исчезают.

polza-vred.su

Чем полезны подушки из гречки

Заряд энергии на весь рабочий день, хорошее настроение зависят от сна. Однако хороший сон для современного человека – роскошь. Стрессы и переживания не позволяют расслабиться, а обилие синтетических материалов в постельных принадлежностях нередко отравляют организм токсинами.

Главными аксессуарами для хорошего сна является, конечно же, кровать и постельные принадлежности. Но, пожалуй, львиную долю комфорта дает такой предмет как подушка.

Многое зависит от ее наполнения, она может быть:

- пуховой,

- ватной,

- силиконовой,

- с синтетическим наполнителем,

- состоящей из различных трав.

В принципе, есть два основных типа: натуральная и синтетическая основы подушки.

Для наполнения используется гречневая шелуха или зерна гречки, ими набивали спальные мешки еще на Руси, смешивая с соломой. Таким образом получалась удобная и мягкая подушка.

Одним из наиболее полезных наполнителей для натуральных подушек является гречка. Та самая гречка, которую люди привыкли употреблять в качества завтрака. Гречка является не только полезной для организма человека едой, но и полезным наполнителем для подушки, которая обеспечит здоровый и крепкий сон.

Одни преимущества!

Плюсом гречневого наполнителя является еще и польза для головы: плотные зернышки гречи оказывают естественный массажный эффект, а умение подушки принимать анатомически верную форму дает возможность не мешать естественному кровотоку в сосудах, питающих мозг. Именно из-за этого человек, спящий на подушке с гречкой, просыпается с новыми силами и «легкой» головой.

Замечено, что спящий на подушке с ядром или лузгой гречихи перестает мучиться головными болями, причина выздоровления в расслаблении и поддержке, которую получает позвоночник во время сна.

Сегодня подушки с гречневым наполнителем выпускают мировые лидеры в индустрии сна. Естественно, что такой наполнитель проходит жесткую термическую и радиологическую очистку, затем помещается в чехол из специального материала, и только после этого в уютную наволочку.

Если вы хотите прекрасно спать, получая массу удовольствий для здоровья, то лучше наполнителя для подушки, чем гречка, вы точно не найдете.

Бережное обращение с гречишным наполнителем

Как любой натуральный материал, такой наполнитель живет недолго. Гречка постоянно дышит, она не сваливает и не сбивается, происходит постоянная циркуляция воздуха в то время, как в пуховых и перьевых подушках скапливается пыль и могут завестись опасные клещи, наносящие вред организму.

Подушка с гречкой требует особого ухода. Ее нельзя хранить во влажном помещении, помещать под пресс, допускать соприкосновение с влагой. Чехлы использовать нужно только натуральные и менять их еженедельно.

KakProsto.ru

Тут наткнулась на рекламу-Подушка из лузги гречихи. Доставк... и т. д. Кто скажет а чем она хороша? , Какой смысл??

Федорова Татьяна

Мое мнение - ерунда, это для меня, я ее купила, а спать не могла - люблю руку под подушку подсунуть, а там можно лежать в одном положении, как в гробу, лег и не шевелись, а ведь люди много раз за ночь поворачиваются. Положила я эту подушку на диван, так и там она не пользуется успехом....

Натали

Подушки для сна из лузги гречихи Подушка из лузги гречихи - это идеальная опора под голову, так как вес распределяется по подушке и вы чувствуете массажный эффект гречихи. Гречневая шелуха обладает доказанными ортопедическими свойствами, прекрасно массирует вашу голову и шею во время сна, поэтому вы навсегда забудете что такое хронические головные боли. Для людей, которые страдающих аллергией к пуху и перу, а также к бытовой пыли подушка из шелухи гречки просто незаменима. В ней никогда не будет пылевого клеща, пыли, нет среды для обитания паразитов. Кроме того, благодаря полой структуре лузги гречихи подушка обладает эффектом кондиционирования, в самую жаркую летнюю ночь вы ощутите свежесть и прохладу, а зимой подушка из гречихи будет отдавать вам тепло. Обладая незаменимыми ортопедическими свойствами, подушка из гречихи поддерживает вашу голову и шею в удобном положении, подстраиваясь под анатомические особенности вашего тела. Двойная подушка из лузги гречихи разделена швейным швом на две половины, что повышает поддержку и массаж шеи время сна, голова и шея находятся в оптимальном положении относительно тела. Подушка валик для сна подойдет людям которые любят спать на небольших подушках, подушка-валик из гречихи предупреждает возникновение напряжения и болей в шее.

Подушка детская из гречихи рекомендуется детям от 1 года до 5-6 лет, положение головы и шеи вашего ребенка будет всегда правильным и ребенок будет спать крепким и здоровым сном. Для детей старшего возраста необходима подушка большего размера, например подушка из гречихи 50х60 см.

polvr.ru

Подушка из гречневой лузги: польза или вред?

В современном мире встречаются предметы, казалось бы, совсем из неожиданных материалов. К примеру, кто бы мог подумать, что в качестве наполнителя для подушки можно использовать гречневую шелуху. В нашей статье мы расскажем, в чем польза и вред такого изделия и как за ним ухаживать.

Гречневая лузга

Для начала, давайте разберемся, что представляет собой гречневая лузга. Наверняка, все замечали в крупе черную шелуху, вот она и является лузгой. После стадии очистки от муки ее стали использовать в качестве наполнителя для подушек. В промышленных масштабах ее получают во время обработки урожая. Сначала проводят обработку ядрышек гречки при помощи воды, потом используя сухой воздух. Затем крупу обмолачивают, и, в результате получают лузгу, которая используется для производства подушек.

Важно! Обязательно следите за толщиной изделия, регулируйте его под себя, так как если оно будет сильно толстое, кроме простого дискомфорта, это может привести к появлению заболеваний с позвоночником и кровотоком.

Использование лузги в качестве наполнителя

Гречневая шелуха — это природный био-наполнитель, которой отличается ортопедическими и массажными свойствами. Такое изделие способно запоминать форму с первого раза применения. Изделия, имеющие более плотный наполнитель, имеют более высокое ортопедическое качество, в результате чего становится заметно ощутим массажный эффект головы и шеи.

Изделие бывает разных размеров и плотности, что позволяет выбирать его, учитывая свои запросы. Однако, благодаря наличию молнии сбоку подушки, вы всегда сможете достать или добавить лузгу, тем самым настроив изделия под себя.

О пользе подушки

Использовать спальную принадлежность рекомендуется при:

  • болях в позвоночнике;
  • сколиозе;
  • проблемах со сном;
  • частых головных болях;
  • остеохондрозе;
  • храпе;
  • повышенной потливости;
  • аллергии на перья, шерсть, пыль.
К полезным свойствам подушки из гречневой шелухи относят:
  • лузга является экологически чистым материалом, который не вызывает аллергию;
  • благодаря возможности занять удобную позу, вы не будете храпеть;
  • оказывает массажное воздействие на область шеи и головы. Это способствует проработке биоактивных точек, что помогает избавиться от головных болей, восстанавливает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга, избавляет от хронической усталости;
  • в шелухе не собираются клещи, которые часто являются появлением аллергии и астмы;
  • лузга содержит эфирные масла, помогающие улучшить работу дыхательной системы;
  • изделие не сохраняет и не отдает тепло, поэтому спать на нем очень комфортно — не холодно и не жарко;
  • имеется возможность самостоятельного регулирования высоты подушки.

Советуем узнать о позах для сна, а также кто спит в позе эмбриона.

Можно ли использовать гречневую подушку при беременности

Спальная принадлежность из гречневой лузги — незаменимая вещь во время беременности. Довольно часто будущие мамы жалуются на боли в спине, пояснице, шее, и именно правильное положение во время сна способно избавить от этих ужасных ощущений. Изделие из гречки принимает необходимую форму, что создает комфорт во время сна. Некоторые опасаются приобретать его, так как считают, что оно имеет большой вес, а поднимать тяжести в период беременности нельзя. На самом деле, это вовсе не так — шелуха, конечно, имеет определенный вес, но он вполне безопасен для поднятия во время беременности.

Гречневая лузга и дети

Приобрести гречневую подушку для ребенка можно, но только если ему больше 2 лет. При этом нужно выбирать товар с небольшим количеством лузги, постепенно добавляя в подушку наполнитель.

Некоторые малыши сперва отторгают такой необычный предмет, в таком случае необходимо приучать ребенка к подушке постепенно: во время болезней или в моменты перевозбуждения. Иногда, для того чтобы усилить терапевтический эффект, гречневую лузгу смешивают с разными травами — мятой, хмелем, душицей, кедровой стружкой.

Знаете ли вы? В Индии гречку называют «черным рисом», так как по распространенности она занимает второе место после этого злака.

Использование спальной принадлежности из лузги для детей имеет следующие преимущества:

  • предотвращает деформацию черепа;
  • предотвращает развитие кривошеи;
  • снижает повышенный тонус мышц в области шеи;
  • фиксирует голову и обеспечивает спокойный сон.

Перед тем, как приобретать это изделие для ребенка, стоит обязательно проконсультироваться у врача, так как в некоторых ситуациях могут быть противопоказания.

Почему даже при наличии пользы, многие говорят нет

Даже учитывая огромную пользу, которую может принести использование специфической подушки, некоторые не спешат ее приобретать по некоторым причинам. Рассмотрим их.

Вес

В зависимости от размеров подушки, ее вес может составлять от 2 до 3,5 кг. Конечно, если вы приобретаете ее для ребенка, малышу будет довольно сложно самому поднимать и перекладывать ее. Именно этот момент часто останавливает родителей при покупке вещи.

Наличие запаха

К сожалению, гречневая лузга имеет специфический запах, и несмотря на то, что он благоприятно влияет на дыхательные пути, далеко не все могут его нормально переносить. Встречаются случаи, что «надышавшись» гречкой, люди долго не могут кушать кашу.

Шорох во сне

Люди, которые чутко спят, вряд ли смогут решиться на такую подушку. Каждый раз, когда вы будете переворачиваться, вы будете слышать шорох от лузги. Не стоит также забывать и про того, кто находится рядом с вами — ему этот момент тоже будет мешать спать.

Жесткость

Эффективность ортопедического воздействия заключается в степени жесткости. Однако некоторым жесткая подушка может доставлять дискомфорт, и они не могут к ней привыкнуть. Именно по этой причине люди могут отказываться от нее.

Малый срок годности

К сожалению, со временем шелуха измельчается от использования подушки, и массажный эффект становится менее заметным. В среднем срок годности изделия составляет примерно 2 года, после чего рекомендуется либо приобрести новую подушку, либо заполнить ее новой гречневой лузгой.

Есть ли вред с точки зрения медицины

С медицинской точки зрения вред от использования подушки может заключаться в аллергических реакциях на шелуху. Кроме этого, после окончания срока годности лузга может оказывать негативное воздействие на организм человека, выделяя вредные вещества, поэтому очень важно своевременно заменять наполнитель.

Не только для сна, гречневая подушка для сидения

Гречневую подушку можно использовать не только для сна. Она станет неотъемлемым предметом, который обеспечит вам удобство, если вы проводите много времени за компьютером, в автомобиле. Ее можно положить на кресло, на диван, на стул.

Гречневая шелуха обладает тонизирующим, кондиционирующим и легким массажным действием. Использование подушки поможет устранить боли, будет способствовать активизации кровотока, а также предупредит недуги в половой сфере и болезни внутренних органов.

Как правильно выбрать подушку из гречневой лузги

При выборе подушки рекомендуем воспользоваться следующими советами:

  • отдавайте предпочтение чехлу из натуральных тканей;
  • приобретайте подушку с молнией сбоку — это позволит регулировать ее высоту и заменять лузгу по окончании срока годности;
  • выбирайте чехол светлых расцветок, так вы сможете заметить, когда из изделия будет высыпаться мелкая пыль;
  • оптимальный размер — 60 на 40 см. Если вы — обладатель высоких плечей, лучше приобрести изделие 50 на 70 см, для детей лучше приобрести подушку не более 50 на 40 см;
  • самая удобная форма — прямоугольник. Квадратные и круглые изделия будут не слишком подходить для отдыха.

Правила ухода за изделием

Со временем гречневые чешуйки трутся друг о друга, что приводит к потере объема изделия. Однако, если придерживаться некоторых советов по уходу за подушкой, она будет долго выглядеть как новенькая.

  1. Не рекомендуется проводить влажную обработку изделия.
  2. Раз в 2 месяца проводите сухую чистку. Для этого подойдет пылесос. В первое время после покупки стоит пылесосить изделие 2 раза в месяц.
  3. Рекомендуется периодически просеивать лузгу — это поможет избавиться от стершихся частичек.
  4. Проветривайте изделие на балконе, в летнее время — просушивайте наполнитель.

Важно! Спальная принадлежность из гречневой шелухи должна иметь два чехла, так как через один слой материала могут просыпаться мелкие пылинки, которые опасны для глаз.

Перья, синтепон, гречневая лузга: плюсы и минусы

Подвода итоги, предлагаем ознакомиться с достоинствами и недостатками основных наполнителей для подушек.

К достоинствам перьевого наполнителя относят:

  • очень мягкий и комфортный;
  • способен быстро восстанавливать форму, его легко взбивать;
  • хорошо удерживает тепло, имеет дышащий эффект;
  • длительный срок службы — до 7 лет.
К недостаткам перьевого наполнителя относят:
  • повышенная гигроскопичность, что приводит к образованию влажной среды, в которой развиваются микроорганизмы и пылевые клещи;
  • может вызывать аллергию;
  • трудности в уходе;
  • не оказывает поддержки позвоночнику, может колоться.

К преимуществам синтепона относят:

  • имеет хорошую упругость;
  • гипоаллергенный;
  • легкий, воздушный;
  • легок в уходе, можно стирать в стиральной машинке.

Среди минусов синтепона:

  • в процессе использования теряется упругость;
  • служит не более 4-5 лет.
К плюсам гречневой лузги относят:
  • обладает массажным и ароматерапевтическим эффектом;
  • гигроскопична;
  • гипоаллергенна;
  • обладает антибактериальными свойствами.

К минусам гречневой шелухи относят:

  • довольно жесткая;
  • тяжелая;
  • маленький срок службы;
  • быстро теряет форму; при использовании очень шуршит.

Знаете ли вы? Гречка — низкоурожайная крупа: с 1 га можно собрать всего 4-10 центнеров, в то время, как по рису этот показатель достигает 60 центнеров.

Спальная принадлежность из гречневой шелухи — отличное решение, если вы часто страдаете от головных болей, имеете сидячую и малоподвижную работу. Используя это изделие, вы сможете значительно улучшить свое самочувствие.

lifegid.com

Подушки для здорового сна из гречишной лузги, только польза и никакого вреда

В наше время выпускают большое количество самых разных подушек. Например, ортопедические подушки для автомобильного сидения.

Хрустящая и жесткая гречневая лузга не сразу приходит на ум в качестве наполнителя для идеальной подушки. Но ее производители говорят, что полые гречневые оболочки противостоят появлению пылевых клещей, помогают уменьшить головные и мышечные боли, принимают форму, идеально соответствующую контурам тела. Врачи рекомендуют ее для выравнивания позвоночника и сохранения хорошей осанки. Исследований о противостоянии пылевому клещу в нашей стране не так много, но за границей их проведено достаточно.

Подушки, заполненные гречневой лузгой, традиционно используются в Японии и других азиатских странах. Этот товар успешно продается в Соединенных Штатах (цена составляет $15-75), доступны они в интернет-магазинах, предлагают купить такие подушки и в некоторых кабинетах нетрадиционной медицины, рекомендуют врачи-физиотерапевты. Для тех, кто увлекается рукоделием, в интернете есть рекомендации, как изделие сшить самостоятельно.

Изготовлением подушек для здорового сна занимаются компании, чья специализация — экологически чистые продукты питания, косметика, бытовые предметы. На зарубежных сайтах можно купить подушки из Азии, Канады, США. Их изделия изготовлены из лузги экологически чистой гречихи, полностью освобожденной от остатков муки, которая может стать причиной аллергии.

Один из известнейших отечественных производителей — компания Фаберлик. Ее подушки «Здоровый сон» предназначены для полноценного сна, отдыха и расслабления, которые обеспечивают характеристики изделия:

  • способность принимать правильную анатомическую форму;
  • использование полезных свойств гречихи;
  • ортопедические свойства подушки;
  • микромассаж и одновременное вдыхание эфирных масел гречихи.

Свойства

Поскольку гречишная шелуха не сминается в процессе производства, наполнитель легко повторяет очертания головы и шеи, а именно это рекомендовано врачами для облегчения боли в шее, головных и мышечных болей, прекращения храпа, бессонницы и других неприятностей.

Официальная медицина крайне мало говорит об эффективности гречишной лузги. Но подушки с ней уже приобрели множество приверженцев во всем мире, в том числе, практикующие врачи. Сюзанна Черанко, фитотерапевт Национального колледжа натуральной медицины из Портленда, рекомендует своим пациентам подушки, наполненные гречишной лузгой, для улучшения сна: «Используя их для поддержки шейного отдела позвоночника и шеи, вы гарантированно будете спать лучше».

Мнение мануальных терапевтов

Мануальный терапевт Мик Гамильтон из Беркли говорит, что гречишная шелуха — отличная поддержка для шеи со множеством положительных побочных эффектов. По ссылке вы найдете больше информации о других подушках массажных для шеи.

Клинический доцент департамента физической медицины и реабилитации университета Джона Хопкинса в Балтиморе обращает на принадлежности для сна с гречихой внимание тех, кто жалуется на боли в шее из-зв спазмов, вызванных неправильной осанкой на протяжении рабочего дня. Плохая эргономика на работе — вина самих пациентов, но гречишный наполнитель во время сна снимает с мышц стресс, расслабляет и успокаивает их, давая шанс восстановиться. Некоторые виды головной боли успешно излечиваются, если они вызваны спазмом мышц задней части шеи.

На фото — гречневая лузга:

Гречишная лузга и пылевой клещ

В 2004 году корейский медицинский журнал опубликовал результаты научных исследований о противостоянии гречишной лузги пылевым клещам. Количество найденных пылевых клещей, становящихся причиной аллергии, после трех месяцев использования в сотни раз меньше количества, обнаруженного на традиционной синтетической подушке. Это хорошие новости для страдающих астмой.

Соавтор исследования Роб Сиберс, ученый из университета Отаго в Веллингтоне, Новая Зеландия, говорит, что безопасность изделия зависит от тщательности очистки лузги от остатков муки. Материал, прошедший правильную обработку, безопасен абсолютно для всех. Если во время пользования подушкой возникают сомнения по поводу пылевых клещей, от них легко избавиться, просто заморозив изделие. Производители говорят, что подушки нельзя мыть из-за трудностей, с которыми связана сушка.

Преимущества и недостатки

Уникальные достоинства:

  • настраиваемость — добавление или удаление части наполнителя помогает регулировать высоту;
  • подушки не аккумулируют тепло, спать на них не жарко;
  • лузга, защищающая гречишное ядро — экологически чистый, подвижный, упругий материал, идеально подходящий для изготовления изделий для комфортного и здорового сна.

Недостатки, имеющие место в начале эксплуатации:

  • твердость подушки;
  • шелест наполнителя;
  • интенсивный запах;
  • для определения комфортного количества наполнителя необходимы эксперименты.

Большинство изделий имеет удобные молнии. Открывая их, можно регулировать количество наполнителя (некоторые производители продают подушку и дополнительный наполнитель в комплекте), стирать чехол.

После нескольких лет использования наполнитель частично теряет объем и его нужно добавлять. Шелест лузги, слышный при смене положения на подушке, сначала кажется отвлекающим, но по прошествии нескольких дней все к нему привыкают и наслаждаются комфортом. Аксессуар для сна ничем не отличается от привычной пуховой подушки, но сон на нем гораздо более комфортный. Сейчас также популярны подушки из бамбука. Тут можно прочитать, как их правильно выбрать. Вызывает интерес подушка Асония. Здесь описан ее состав. Популярны одеяла и подушки Икеа.

Изделия для детей

Большинство пользователей, купивших себе подушки с натуральным наполнителем, оценив все преимущества изделия, стараются купить такую же своим близким. В том числе, детям. Самым маленьким рекомендовано минимальное количество наполнителя. Постепенно высоту подушки можно увеличивать. Некоторые производители предлагают специальные детские подушки с целебным наполнителем.

Стоимость изделий зависит от размера подушки, количества наполнителя, качества чехла. Интернет-магазины предлагают изделия отечественного производства по цене 350-650 рублей. Однако иногда такие подушки не походят, и лучше выбрать ортопедическую подушку для новорожденных.

На видео: польза подушки из гречневой лузги:

Отзывы

Мнение всех купивших био подушки одинаковы — изделия идеально подходят для сна: шея и плечи не затекают, голова не проваливается и не потеет, отдых получается полноценным. Общим для всех отзывов является то, что владельцы подушек с наполнителем из лузги гречихи берут личный аксессуар для сна в гости и путешествия, потому что не могут спать ни на чем другом.

Мнения специалистов, заверения производителей и отзывы покупателей однозначны: подушки, наполненные гречишной лузгой, полезны, безопасны, их использование имеет терапевтический эффект.

Возможно, вас также заинтересуют травяные подушки для сна (здесь подробнее), вышитые детские подушки или ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела. Также читайте, какой наполнитель выбрать для подушек для беременных.

izvolokna.ru

Подушка для сна из гречневой лузги: полезна или вредна

Качество жизни людей во многом зависит от того, насколько здоров сон. Для полноценного ночного отдыха важную роль играет выбор правильной подушки. В наше время подушки из пуха и пера вытесняются из домашнего обихода. В Европе они запрещены к продаже законом, потому что являются источником инфекций и аллергических заболеваний. На их место для здорового сна приходят подушки с наполнителями растительного происхождения. Одним из таких альтернативных изделий стала подушка с лузгой гречихи.

Подушка с лузгой гречихи не накапливает тепло и влагу, обладает высокой воздухопроницаемостью

На самом ли деле подушка из гречки полезна, есть ли от неё вред. Изучив отзывы потребителей, проанализируем достоинства и недостатки подушки из гречневой шелухи.

На какой подушке правильно спать

Для здорового сна спать рекомендуется на спине. Смысл подушки – сохранение физиологического положения шеи, в которой проходят позвоночные артерии, снабжающие кровью мозг. Подушка должна держать шею, а не голову. Во время сна шея не должна быть согнута. При этом голова и шея должны составлять прямую линию. Плечи не должны лежать на подушке, они лишь доходят до её нижнего края.

При частом согнутом положении шеи нарушается циркуляция крови в позвоночных и мозговых сосудах. В пожилом возрасте это положение усугубляется потерей эластичности артерий. Сон людей почтенного возраста при согнутой шее в течение ночи может привести утром к инсульту. Ведь неслучайно инсульты часто происходят до 6 часов утра.

Обычные подушки из пуха и пера не обеспечивают правильное положение шеи. Поэтому наполнителю уделяется большое внимание. Голова на подушке из пуха проваливается, а шея прогибается. Гречишный же наполнитель отвечает ортопедическим требованиям. Он удерживает голову и шею в физиологическом положении. Кроме того, на перьевых изделиях жарко спать, а гречишный наполнитель не удерживает тепло.

Почему используется гречка под голову

Натуральный растительный наполнитель имеет многие преимущества для здорового сна. Лузга, защищающая ядро, экологически чистая. Гречка – это единственная культура, которая не подвергается генным экспериментам и химическим обработкам. Лузгу получают при обработке урожая. Крупу подвергают сначала воздействию воды, после чего – горячему сухому воздуху. В процессе молотьбы получают лузгу, которую затем очищают.

Ортопедическая подушка из гречневой лузги

Подушка из гречневой шелухи использовалась ещё в древнем Китае и Японии. Изделия с гречкой пользуются спросом не только в азиатских странах, но и в Америке, где их цена от 15 $ до 75 $. По итогам научных исследований корейских авторов гречка не собирает пыль и противостоит пылевым клещам. Количество этих насекомых в подушках с гречневой шелухой в сотни раз меньше, чем в изделиях с искусственным наполнителем. Поэтому подушки из гречихи рекомендованы, прежде всего, людям, страдающим аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой.

Достоинства изделия для сна из лузги

Гречневая подушка устроена таким образом, что лузга засыпана в хлопковую наволочку с липучкой. Поверх наволочки надет чехол из натуральной ткани.

Липучка позволяет регулировать плотность и высоту подушки для каждого человека исходя из его комплекции.

Благодаря наполнителю и особому устройству, подушка из гречневой лузги имеет массу достоинств:

  • Принимает форму головы, что позволяет шейным позвонкам находиться в физиологическом положении, при котором не сдавливаются кровеносные сосуды. При этом снимаются боли и напряжение шейных мышц, что особенно важно при остеохондрозе.
  • Даёт возможность расслабиться плечевому поясу. Свойства изделия полезны для пользователей компьютера. При вынужденном положении с наклонённой вперёд головой устают мышцы шеи и плечевого пояса. Сон на гречневой лузге способствует формированию правильной осанки.
  • Эфирные масла, выделяющиесяиз гречишной лузги, во время сна оказывают благотворное действие на дыхательную систему.
  • Высоту и плотность изделияс гречневой лузгой можно легко настроить под себя, добавляя или отсыпая наполнитель.
  • Изделие действует как микромассажёр. Это свойство поддерживает кровообращение головы и шеи во время сна.
  • Наполнитель обладает воздухопроницаемостью, не накапливает влагу. Спать на изделии нежарко летом, потому что гречка не накапливает тепло, и не холодно зимними ночами.
  • Свойство лузги противостоять пылевым клещам делает изделие лечебным средством для пациентов с бронхиальной астмой и аллергической предрасположенностью организма.
  • Предупреждает храп. Изделие действует за счёт придания шее и голове физиологического положения, которое устраняет причину храпа.
  • Подушка с лузгой незаменима в дороге. При длительном сне в положении сидя в автобусе или самолёте изделие поддерживает шею и голову в правильном положении, благодаря чему шея не затекает.
  • Уход за изделием несложен. Её нельзя стирать целиком. Во время стирки чехла и наволочки, наполнитель помещают в герметичную ёмкость, которая не набирает влагу. Лузгу для очищения периодически просеивают. Подушку можно чистить также пылесосом. После сна рекомендуется её встряхивать для сохранения формы. Изготовитель не рекомендует мочить наполнитель.
Гречишная шелуха не сминается при производстве сидений и подушек, поэтому такой наполнитель эффективно повторяет контуры тела

Врачи-реабилитологи рекомендуют изделие для исправления осанки и выравнивания позвоночника.

Подушки рекомендуются также для пациентов с другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Их применяют при радикулите и артрите. Они приносят пользу при бессоннице. В специализированных медицинских магазинах они продаются под названием «ортопедическая подушка из гречневой лузги».

Недостатки изделия с гречихой

Вреда от подушки с гречкой нет. Но она имеет некоторые особенности, к которым можно со временем привыкнуть:

  • Изделие издаёт шелест при смене положения. Это отвлекает от сна поначалу, но за 3–4 дня к этому недостатку можно привыкнуть.
  • Жёсткость подушки. По сравнению с изделиями, наполненнымипухом, разница ощутима. Этот недостаток не нравится пользователям, которые не привыкли спать на спине. Сон на боку доставляет покалывание кожи лица, ушей и шеи. Но если вы приобрели подушку чтобы использовать в лечебных целях, то привыкнете за несколько дней. Ведь именно жёсткость изделия придаёт правильное положение голове и шее.
  • Короткий срок применения изделия – это существенный недостаток. По мере использования лузга сминается, это приводит к уменьшению размера изделия. Какое-то время можно дополнять количество наполнителя из прилагаемого запасника. Изготовитель рекомендует обновлять наполнитель 1 раз в 3–4 года.
  • Запах гречки доставляет неприятное ощущение некоторым людям. И это тоже один из источников недовольства потребителей.

Недостатки подушки людьми воспринимаются по-разному. Что они для одних вред, для других – достоинство. Всё в этом мире относительно.

Как выбрать качественную гречишную подушку

Качество изделия напрямую связано с маркой производителя и зависит от степени очистки. Брендовые марки гарантируют высокую степень очистки. Производитель, который держит репутацию, добросовестно очищает лузгу от остатков муки. Это и является гарантией того, что в подушке не заведутся клещи, и она будет безопасна для аллергиков и астматиков.

Подушки из гречневой лузги полезны при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Приобретать подушку с гречневой лузгой лучше всего у компаний, которые специализируются на разработке экологически чистых товаров. Производители Канады, Азии и Америки подвергают лузгу многоступенчатой очистке. Это позволяет придать изделию ортопедические и оздоровительные свойства:

  • снижает риск для аллергичных людей;
  • позволяет придать форму головы и шеи;
  • повышает воздухопроницаемость;
  • обеспечивает вдыхание эфирных масел, полезных для дыхательной системы.

Максимально очищенная гречишная подушка с ортопедическими свойствами обеспечивает здоровый и комфортный сон. Компания «Фаберлик» – один из известных производителей качественных изделий. Её продукция «Здоровый сон» даст возможность сладко спать и просыпаться с хорошим настроением.

В итоге подчеркнём, подушки с гречишным наполнителем полезны для лечения и профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника. Они помогают при искривлении позвоночника. Свойство противостоять пылевым клещам делает их полезными для пациентов с бронхиальной астмой и аллергическими заболеваниями. Сон на таком изделии здоровый и комфортный. Голова не потеет, а шея не затекает.

sonzzz.ru


Смотрите также