Масло тыквы польза и вред


Польза и вред тыквенного масла. Способы применения

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

В тыквенных семечках сосредоточено большое содержание масла, на его долю приходится порядка 30%. Оттенок жидкого состава может варьироваться от коричневатого до светло-красного, по аромату состав напоминает орех. Масло на основе семян тыквы готовят путём холодного цикла. Благодаря технологии прессования получается полезный и качественный продукт, который практически не может нанести вреда здоровью человека. Для более детальной информации разберём важные аспекты пошагово.

Химический состав и калорийность

  1. Высокая калорийность масла тыквы обуславливается скоплением микро- и макроэлементов, витаминов, органических кислот и прочих ценных ферментов. В 100 гр. продукта имеется 894 Ккал. Для сравнения, подсолнечное масло, которое обладает гораздо меньшей ценностью, такое же калорийное.
  2. Итак, тыквенный состав, приготовленный холодным отжимом, включает токоферол, аскорбиновую кислоту, тиамин, ретинол, ниацин, рибофлавин, витамины В5—В6, бета-каротин, витамин В9.
  3. Из макроэлементов сложно не выделить магний, калий, серу, хлор, натрий, кальций и фосфор. Касаемо микроэлементов, их в тыквенном масле в избытке. Присутствует медь, железо, кобальт, йод, марганец, фтор, цинк.
  4. Список не заканчивается на перечисленных элементах. Тыквенное масло также богато теринами, каротиноидами, растительными гормонами, пектином, фосфолипидами, поли- и мононенасыщенными органическими кислотами в количестве более 12 штук.

польза и вред масла черного тмина

Польза тыквенного масла

  1. Для красоты волос, кожи и ногтей. Состав любят за неоспоримую ценность для ногтевой пластины, волос и эпидермиса. Тыквенное масло в простонародье называют омолаживающей биологически активной добавкой к пище. Регулярное потребление продукта внутрь делает кожу гладкой, выравнивает тон лица, придаёт лёгкий румянец, снимает отёки и тёмные круги под глазами. При этом волосы становятся блестящими, крепкими и увлажнёнными. Ногтевая пластина обретает силу, перестаёт слоиться и ломаться. Подобная ценность обуславливается содержанием природного гормона — фитостерола.
  2. Для иммунитета. Тыквенное масло может приниматься в профилактических либо лечебных целях для укрепления иммунной системы. Систематическое употребление повышает защитные функции, что помогает противостоять вирусным инфекциям в период их распространения. Масло рекомендуют принимать людям, которые от рождения обладают низким иммунитетов. Вам будет легче переносить межсезонье и времена «хождения» гриппа, ОРВИ, ОРЗ. Продукт восполняет 70% ценных элементов, в которых организм испытывает нехватку.
  3. Для ЖКТ. Тыквенная выжимка благоприятно сказывается на деятельности пищеварительной системы. С начала употребления может наблюдаться изменение (в частности расстройство) стула, но это пройдёт через некоторое время. Масло нормализует кишечную перистальтику, устраняет запоры (в том числе хронические). Состав ускоряет всасываемость ценных элементов в кровь, обладает лёгким мочегонным и слабительным действием. После недели систематического приёма организм полностью очищается от застарелых отходов и ядов.
  4. Для сердца и кровеносной системы. От употребления тыквенного масла оздоравливается сердечно-сосудистая система. Особенно ценным состав считается для гипотоников, людей с варикозом, анемией (малокровием), брадикардией, тромбофлебитом, атеросклерозом, стенокардией, ишемией и другими нарушениями деятельности главной мышцы. Польза обусловлена скоплением жиров, белков и углеводов в правильном соотношении. Они способствуют корректной выработке инсулина, выводят плохой холестерин, придают сосудам эластичность и прочность.
  5. Для мочеполовой системы. Народные знахари широко применяют выжимку из тыквенных семечек для лечения расстройства мочеполовой системы мужчин и женщин. Сильной половине человечества продукт помогает излечить простатит, импотенцию, нарушения репродуктивной функции. Женщинам полезно пить масло для лечения вагинита, молочницы, цервицита, эрозии шейки матки. К тому же, состав снимает неприятные симптомы во время менструации, снижает количество приливов при менопаузе, помогает бороться с бесплодием, поликистозом, ановуляцией.
  6. Для печени и желчного пузыря. За счёт содержащихся в масле фосфолипидов нормализуется работа желчного пузыря, исключается вероятность появления камней либо песка в полости внутреннего органа. Масло восстанавливает структуру печени, заполняет отверстия, выводит токсичные вещества. Оно показано к потреблению во время недугов желчевыводящих путей, при язве 12-перстной кишки и желудка, запоре, колите, гепатите, холецистите, гастрите, энтероколите, гастродуодените.
  7. Для профилактики и лечения гельминтов. Состав назначается врачом в случае обнаружения червей-паразитов и другой глистной инвазии. Масло борется с гельминтами ленточного типа у взрослых и детей. Антипаразитное свойство достигается благодаря ненасыщенным жирным кислотам, каротиноидам, антиоксидантам.
  8. Для нервной системы. Зачастую тыквенное масло используют для приведения в порядок психоэмоционального фона человека. Продукт помогает восстановиться после тяжёлой депрессии и перенесённых стрессов, борется с кошмарными сновидениями и бессонницей, убирает мигрень и частые головные боли при гипотонии. Полезно принимать состав тем, кто столкнулся с хронической усталостью, апатией, нарушением самообладания. Седативные свойства помогут успокоиться и привести нервы в тонус.
  9. Для лечения кожных повреждений. Масло на основе тыквенных семян лечит кожные недуги. Достаточно немного подогреть состав (до 25—30 градусов), затем нанести на повреждённую поверхность эпидермиса. Чаще всего подобная терапия проводится при ожогах различной степени осложнений (в том числе солнечных), экземе, псориазе, сильных ссадинах и ранах. Регенерирующее действие способствует быстрому заживлению и сокращению размера рубцов. Нередко продукт используется для устранения последствий аллергии (высыпания, зуд, красные пятна и пр.).

польза и вред картофельного сока

Польза тыквенного масла для мужчин

  1. Тыквенное масло рекомендовано к потреблению всем мужчинам, потому как состав благотворно влияет на репродуктивную функцию и потенцию. Продукт ускоряет микроциркуляцию крови в зоне полового члена, усиливает «жгучесть» и объём сперматозоидов. Масло очень ценится людьми, которые обрели сложности с зачатием ребёнка.
  2. Также масло оказывает благотворное воздействие на мочевыводящие пути мужчины, обладает противоопухолевыми свойствами, профилактирует недуги почек, мочевого пузыря, уретры и предстательной железы. Всё это обуславливается скоплением цинка.
  3. Многие знают, что сильные представители мира сего чаще женщин страдают сердечными заболеваниями. Скопление магния исключает вероятность появления инсульта, инфаркта, ишемии, брадикардии и других подобных недугов.

Польза тыквенного масла для женщин

  1. Продукт используется при лечении эрозии шейки матки, кольпита, иных воспалительных процессов. Для этого женские врачи прописывают введение смоченного в масле тампона внутрь влагалища. Терапия осуществляется каждый день перед уходом в постель. Длительность лечения — до полного выздоровления и исчезновения симптомов заболевания.
  2. Многих дам интересует вопрос о том, можно ли принимать масло из семечек тыквы в период беременности. Да, безусловно, оно оказывает благоприятное воздействие на здоровье матери и будущего малыша. Состав формирует скелет и нервную систему плода, стабилизирует психоэмоциональный фон девушки.
  3. Во время беременности полезно принимать тыквенное масло, чтобы избавиться от отёчности и запоров, бессонницы, токсикоза на ранних сроках. Принимайте по 10 мл. 3 раза в день ежесуточно. Масло противопоказано девушкам, которые имеют аллергию на каротин.

польза и вред чая с молоком

Польза тыквенного масла для детей

  1. Масло холодного отжима используется детскими врачами и новоиспечёнными матерями в качестве косметического средства. Им смазывают наружные участки кожного покрова для исключения опрелостей, потницы, высыпаний, следов от укусов насекомых.
  2. Кормящим девушкам полезно принимать состав внутрь для повышения качества и жирности молока, избавления его от горьковатого привкуса. Через молоко ценнейшие элементы поступят в организм новорождённого.
  3. Деткам возрастом от года рекомендуется добавлять масло тыквы в качестве дополнительного компонента к основным блюдам. Начинайте вводить состав по капле на протяжении первой недели, постепенно повышая количество до 4—5 мл.
  4. Детям школьного и дошкольного возраста желательно пить тыквенное масло, чтобы повысить работоспособность, усилить мозговую активность, держать в тонусе психику.

Применение тыквенного масла

  1. При обветривании губ. Губы часто подвергаются иссушению и обветриванию, вследствие чего на коже появляются кровоточащие трещины. Не все косметические помады способны справиться с подобным недугом. Для заживления ран необходимо смазывать кожу тыквенным маслом и оставлять на всю ночь. Буквально за трое суток вы приведёте губки в порядок, насытите их влагой и придадите цвет.
  2. При шелушении кожи. Как было сказано раньше, токоферол с ретинолом оказывают омолаживающее действие на эпидермис. Смазывайте участки с морщинами, шелушением, высыпаниями маслом, растирайте и оставляйте на ночь. Повторяйте процедуру каждый день.
  3. При сухости и выпадении волос. Масло из семечек тыквы эффективно борется с алопецией мужского и женского типа, устраняет перхоть, сухость, сечение. Для этого подогретый состав разогревается до 35 градусов и втирается в прикорневую область. После двухчасовой выдержки средство легко удаляется шампунем.
  4. При заражении гельминтами. Если вы столкнулись с глистной инвазией, тыквенное масло назначается перорально и в виде клизмы. Употребляйте трижды в сутки по 10 мл. продукта за полчаса до трапезы. Вечером делайте обычную клизму для очищения, через час после неё готовьте мини-клизму на основе 20 мл. масла. Терапия проводится каждый день до исчезновения червей-паразитов.
  5. При язве. Чтобы избавиться от язвы 12-перстной кишки или желудка, а также гастрита, принимайте масло с учётом имеющейся схемы. Употребляйте по 40 мл. состава 4 раза в сутки за полчаса до еды на протяжении 1—1,5 месяцев. Далее сделайте 15-дневнй перерыв, при необходимости возобновите терапию.
  6. При похудении. Снижение веса достигается благодаря полному очищению пищеварительного тракта и ускорению метаболизма. Поскольку масло слишком калорийно, его нельзя принимать в больших объёмах Для достижения цели пейте по 80 мл. в сутки, разбив указанное количество на 4 приёма. Оптимальный вариант — добавлять состав в салаты и каши.
  7. При кожных проблемах. Если у вас выявлен псориаз, диатез, экзема, угри, кожные раздражения, пролежни, стрии, масло втирается наружно и принимается внутрь. Пейте 2 раза в сутки по чайной ложке перед едой. На ночь смазывайте повреждённые участки тёплым составом. Курс продолжается до устранения симптомов заболевания.

Вред тыквенного масла

Масло на основе семечек тыквы — продукт, который практически не несёт вреда человеческому организму. Однако существуют некоторые противопоказания, рассмотрим их.

Продукт принимается в минимальных количествах либо исключается из рациона полностью в случае индивидуальной непереносимости, аллергии на масло, желчнокаменной болезни, холецистите, сахарном диабете, метеоризме, хронической диарее.

Тыквенное масло имеет широкую область применения, потому что в его составе сосредоточено высокое скопление ценных элементов. Полезно принимать продукт внутрь детям, мужчинам и женщинам. В результате регулярного потребления нормализуются все функции организма.

польза и вред свекольного кваса

Видео: о пользе тыквенного масла

(Рейтинга пока нет)

howtogetrid.ru

Тыквенное масло — польза и вред

Мы все прекрасно знаем о пользе разных натуральных масел для организма, но масло тыквенное в рейтинге самых полезных масел, занимает одно из самых топовых мест. В Австрии его называют «желтым золотом», оно высоко ценится в Европе и неспроста. Сегодня поговорим о полезных свойствах тыквенного масла.

Содержание:

Тыквенное масло  — получают путем холодного отжима тыквенных семечек. Для получения 1 литра масла требуется около 40 тыкв, или 2,5 кг сушенных семян тыквы. Это традиционное масло в таких странах как Германия, Австрия, Хорватия, Словения, Венгрия. Цвет масла ярко рубиновое благодаря богатому содержанию каротина.

В средневековье, в европейских странах тыквенное масло было очень дорогим так как считалось универсальным лекарством от множества болезней. Так, 200 граммов масла стоило примерно столько же сколько и большое золотое кольцо. В Австрии даже существовал государственный указ согласно которому тыквенное масло можно было продавать только в аптеках и использоваться в лечебных целях.

Так как изначально это масло начали производить именно в Австрии, до сих пор австрийское масло считается самым лучшим. Там выращивается специальный сорт тыквы, «штирийская масляная», семена которой особенно крупные и дают больше масла чем другие.

Интересно. Цвет тыквенного масла зависит от угла, с которого смотрят, оно считается дихроматическим. Если смотреть  на просвет, оно кажется темно-зеленым, если сверху, то темно коричневым или темно-красным.

Средняя стоимость 1 литра масла – 600 рублей.

Тыквенное масло – состав и калорийность

Как и любое другое масло, тыквенное очень калорийное. Содержит примерно 850 ккал на 100 мл.

Тыквенное масло богато витаминами А, D, С, Е, F, К, В1, В2, Р, микро- и макроэлементами среди которых железо, цинк, магний, кальций, селен. В 100 гр. тыквенного масла содержится 8-10 мг цинка и по праву считается одним из лучших источников. Особенно ценится это масло за высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9.

Чем полезно тыквенное масло?

О том насколько высоко ценят тыквенное масло в Европе, уже написали, пришло время уточнить для чего оно полезно и как лучше применять.

  • Использование в косметологи

Пожалуй, невозможно переоценить пользу тыквенного масла для здоровья и красоты. Витамины А и Е которым оно богато делают его незаменимым в уходе за кожей, и особенно в борьбе за сохранение молодости кожи. Тыквенное масло можно использовать самостоятельно, в качестве маски, а можно его добавлять в различные рецепты масок для лица и волос.

На кожу лица тыквенное масло оказывает лечебное, восстанавливающее действие, особенно когда речь идет о проблемной коже, проявление акне, увлажняет кожу, делает ее более упругой. Если регулярно делать легкий массаж лица с тыквенном маслом, то оно надолго сохранит молодость а новые морщинки еще долгое время не будут беспокоить.

Для волос полезно в первую очередь как средство для лечения себореи (перхоти) и все благодаря антисептическим свойствам в совокупности с витаминами и минералами.

Смешивают в одинаковых пропорциях свежий сок чеснока и тыквенное масло. Данную смесь втирают в кожу головы. Оставляют минут на 30, потом смывают. Повторяют процедуру каждые 3-4 дня в течении 1-2 месяца. Эффект: корни волос укрепляется и стимулируется рост новых волосиков.

Ногти. Ванночки с теплым тыквенным маслом отлично укрепляют ногти и способствуют их росту.

Лечебные свойства тыквенного масла

Как вы уже знаете, тыквенное масло всего пару веков назад служило в качестве универсального лекарственного средства от многих недугов и заболеваний.

Тыквенное масло очень полезно для профилактики и лечения болезней репродуктивной системы. Особенно это касается мужчин. Оно предупреждает и даже лечит простатит и аденому простаты. Также улучшает потенцию у мужчин и регулирует менструальный цикл у женщин. В Европе считают, что тыквенное масло способно увеличить фертильность у женщин.

Считается, что если каждый день принимать по 2 ложки тыквенного масла (40мл) то болезни простаты никогда не побеспокоят, а также риск возникновения рака простаты будет практически нулевым.

  • Обладает противовоспалительными свойствами, поэтому способно облегчить боль страдающим заболеваниями суставов;
  • Также как и тыквенные семечки, помогает избавится от всяких паразитов, особенно эффективен в отношении гельминтов;
  • Улучшает сон, успокаивает нервы;
  • Уменьшает проявление аллергических реакций разного типа;
  • Снижает уровень «плохого» холестерина в крови;
  • Полезен при гастрите и заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • 2-3 чайные ложки тыквенного масла вдень уменьшают артериальное давление;
  • При лечении эрозии шейки матки, ватные тампоны смачивают в тыквенном масле и обрабатывают им пораженную зону;
  • Тыквенным маслом обрабатывают ожоговые раны сразу после инцидента в качестве скорой помощи. Оно облегчит боль.

Тыквенное масло обладает мощным антиоксидантным свойством, благодаря чему оказывает на организм общеукрепляющее действие, повышает иммунитет и ускоряет обмен веществ. Это натуральный гепатопротектор, защищает, регулирует и восстанавливает функции печени.

Также, исследования показали что тыквенное масло оказывает благотворное, оздоравливающее действие на мочевой пузырь и почки.

Тыквенное масло рекомендуют при лечении глазных заболеваний, особенно это касается близорукости. Пациентам рекомендуют каждый день принимать по 2 чайные ложки масла 2 раза в день утром и вечером.

Желчекаменная болезнь. Если принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды в течении месяца, то можно избавится от камней в желчном пузыре.

Противопоказания и вред

Как и любое другое лекарственное средство, тыквенное масло следует применять с осторожностью. Пить не больше 2-3 ложек в день. Многие специалисты и вовсе рекомендуют посоветоваться с врачом, прежде чем начать самостоятельное лечение тыквенным маслом. В целом, если не злоупотреблять данным маслом и относится к нему разумно, но никаких негативных последствий быть не должно.

В редких случаях, но все же есть возможность возникновения аллергических реакций.

С осторожностью стоит принимать тыквенное масло перед едой если у вас есть камни в желчном пузыре. Оно активизирует вывод камней и песка.

Тыквенное масло – как правильно использовать, как выбрать и хранить

В кулинарии, тыквенное масло используют исключительно в холодном виде, его нельзя подвергнуть термической обработке. Чтобы масло полностью сохраняло свои полезные свойства, его нужно добавлять только в конце приготовления блюда, в салатах в качестве заправки, холодные соусы и супы. На тыквенном масле не рекомендуется жарить, варить или печь.

Как принимать тыквенное масло?

Специалисты рекомендуют принимать по 1 чайной ложке тыквенного масла утром и вечером. 

При выборе тыквенного масла всегда помните что оно чем свежее, тем полезнее. Срок годности масла составляет 6-8 месяцев со дня производства. Покупайте масло лучше в темной банке так как оно, также как и оливковое, не терпит лучи солнца.

Советую покупать масло не в супермаркетах, а в аптеке, так как ее там хранят в холодильнике. 

К тому же всегда внимательно читайте этикетку, не покупайте тыквенное масло которое разбавили другим растительным маслом. Некоторые производители добавляют подсолнечное или кукурузное масло.

Хранить тыквенное масло стоит в прохладном, темном месте, в банке с плотно закрытой крышкой. Оптимальная температура для хранения 18 градусов. При долгом хранении в холодильнике масло начинает густеть, но это нормально.

beautyhill.ru

Польза от употребления тыквенного масла и возможный вред

Методом холодного отжима добывают масло из семян такого плода, как тыква. Эта натуральная жидкость имеет коричневый, тёмно-рыжий и в некоторых случаях даже зеленоватый оттенок. Чаще всего масло тыквы добавляют при готовке блюд в качестве уникального средства для улучшения работы всего организма. Приятный вкус и слегка специфичный аромат продукта делает пищу более пикантной.

Тыквенное масло, польза и вред которого должна быть известна каждому, очень часто используют как в кулинарии, так и лечебных целях. Этот продукт востребован в качестве добавки к таким блюдам как каша, суп и салат. Ингредиент действенно очищает организм человека от шлаков и токсинов. Регулярное употребление масла из семечек тыквы способствует ускорению обмена веществ, результативному похудению и укреплению иммунной системы.

Состав продукта

Масло тыквы отличается не только уникальными вкусовыми качествами, но и известно своей пользой. Его химический состав позволяет комплексно оздоровить организм. В продукте содержатся такие кислоты:

  • стеариновая,
  • линолевая,
  • пальмитиновая.

Богато масло из семечек тыквы такими полезными витаминами, как E, A, C, K, T, P, относящимися к группе B.

Большое содержание макро- и микроэлементов (свыше 50-ти) делает ингредиент незаменимым в качестве пищевой добавки. В нём имеются цинк, магний, железо, кальций, калий, селен, фосфор и т.д. Улучшают работу организма человека такие активные вещества как токоферолы, каротониды, фосфолипиды, флавоноиды.

Уникальное действие масла

Регулярное употребление продукта позволит результативно наладить работу внутренних органов и побороть наружные проблемы. Масло тыквы известно такими полезными свойствами:

  • оказывает противоглистный эффект;
  • ингредиент является отличным диетическим продуктом;
  • результативно защищает организм от преждевременного старения;
  • улучшает защитные свойства иммунитета, помогает действеннее бороться с инфекциями различного типа;
  • нормализирует работу желудочно-кишечного тракта, жёлчного пузыря;
  • помогает уменьшить отёчность;
  • позволяет эффективно бороться с аллергией;
  • продукт является действенным противовоспалительным и ранозаживляющим средством;
  • помогает омолодить кожный покров лица;
  • ингредиент укрепляет мужское и женское здоровье.

Укрепление сосудов и сердца

Нормализовать силу сердечных сокращений помогают калий, кальций и магний, входящие в состав продукта. Масло действенно защищает кровеносную систему от любого негативного влияния. Лечебные свойства продукта позволяют укрепить сосуды и сделать их эластичными.

Нейтрализовать вредный для организма холестерин помогают ненасыщенные жирные кислоты. Они очищают сосуды от наличия бляшек. При лечении таких проблем, как гипертония, аритмия, а также ишемическая болезнь сердца, врачи рекомендует употреблять внутренне масло из семечек тыквы.

Как продукт влияет на ЖКТ?

Ингредиент обладает ранозаживляющим свойством, поэтому действенно улучшает работу кишечника и желудка. Он даёт лёгкий слабительный эффект, поэтому его полезно употреблять при запорах, а также вздутии живота. Привести уровень кислотности желудка в норму поможет содержащийся в составе продукта витамин B1. При проблемах с двенадцатиперстной кишкой и гастродуодените рекомендуется употреблять масло из тыквенных семечек внутренне.

Улучшить состав жёлчи, а также ускорить процесс её отделения позволит этот уникальный препарат. Он положительно влияет и на работу печени, предотвращая её воспаление. При наличии холецистита и желчекаменной болезни в профилактических и лечебных целях следует употреблять масло. Чтобы избавиться от геморроя, рекомендуется принимать ингредиент трижды в день по чайной ложке.

Эффективное лечение прочих болезней

Уникальные свойства продукта помогают результативно бороться с различного рода заболеваниями. Средство рекомендуется употреблять в лечебных и профилактических целях:

  • В случае болезни почек. Мочегонное свойство продукта помогает очистить мочевыделительную систему.
  • Для улучшения работы дыхательной системы. Противовоспалительное свойство ингредиента позволяет избавиться от неприятных симптомов при наличии бронхита, пневмонии и туберкулёза.
  • При ухудшении зрения. Продукт помогает устранить усталость глаз и улучшить здоровье при катаракте и близорукости.
  • Для лечения кожных проблем. Масло из тыквенных семечек известно своим противовоспалительным и антиаллергенным свойством. Полезный химический состав продукта обеспечивает действенное лечение угревой сыпи, ожогов, экземы, крапивницы, а также герпеса.

Женское и мужское здоровье

Внутренний приём масла будет полезен как для мужчин, так и для женщин. Продукт помогает представителям обоих полов при борьбе с бесплодием. Женщины, принимая масло из тыквенных семечек внутренне, смогут побороть проблемы, связанные с яичниками, а также грудью. Полезные свойства препарата помогают избавиться от неприятных симптомов в случае наступления климакса, а также предменструального периода. Средство эффективно во время лечения эрозии шейки матки и кольпита.

Регулярный приём масла полезен для мужского здоровья. Препарат улучшает эрекцию, а также процесс сперматогенеза. Употреблять масло следует при таких болезнях как аденома, прочие заболевания предстательной железы и уретры.

Косметологические процедуры

По отзывам многих женщин, им приходятся по душе полезные свойства этого продукта. Масло из тыквенных семечек благотворно влияет на здоровье кожи и волос. Использовать его рекомендуется для избавления от отёков вокруг глаз. Уникальные питательные свойства продукта благотворно отобразятся на сухой и зрелой коже. Для применения в случае жирного покрова имеются противопоказания, поэтому ингредиент лучше не использовать.

Продукт способен улучшить состояние волос. Его рекомендуется втирать в корни несколько раз в неделю. Также после нанесения масла будет полезно укутать голову полотенцем, оставив такую натуральную консистенцию на локонах на всю ночь. Наутро тыквенное масло необходимо смыть и хорошенько прополоскать волосы с шампунем.

В каких случаях применять продукт не рекомендуется?

Масло из тыквенных семечек, как и многие другие натуральные продукты, имеет противопоказания к употреблению. Не рекомендуется принимать продукт внутренне людям при наличии камней в жёлчном пузыре, так как ингредиент способен привести их в действие.

Продукт противопоказан при некоторых стадиях сахарного диабета. Поэтому перед употреблением ингредиента диабетикам следует проконсультироваться с врачом. Тем, кто в данный момент страдает диареей, не следует принимать препарат из-за его слабительного эффекта.

Тыквенное масло никогда не вызывает аллергических реакций. Поэтому, если нет противопоказаний к его употреблению, будет полезно включить его в свой рацион питания. Он способен действенно справиться со многими болезнями и предотвратить развитие нежелательных проблем (с внутренними органами и наружных заболеваний). Регулярно употребляя масло из тыквы, легко придать блюдам пикантности, а своему организму – здоровья!

legkopolezno.ru

Тыквенное масло: польза и вред

Тыкву начали выращивать в России в XVI веке, и она сразу стала одним из самых востребованных и любимых всеми продуктов. И это вполне оправданно, поскольку овощ неприхотлив, долго хранится и обладает очень хорошими вкусовыми качествами. О пользе этого продукта написано немало, причем полезна не только мякоть тыквы, но и ее семена, из которых и производится тыквенное масло. Благодаря его лечебным свойствам несколько столетий назад оно приравнивалось к лекарствам, причем очень дорогим, за что и получило название «черное золото» (черное, потому что тыквенное масло имеет темно-зеленый, почти черный цвет).

И в наше время тыквенное масло стоит недешево, это объясняется тем, что его производство достаточно трудоемкое, да и сырья для производства продукта требуется немало. В обычном магазине, конечно, это растительное масло не встретишь, но в небольших магазинах, специализирующихся на продаже всевозможных растительных масел, тыквенное масло – не редкость. Да и действительно хороший продукт не может стоить дешево.

Польза тыквенного масла

Тыквенное масло улучшает работу печени.

В составе тыквенного масла обнаружено более 50 микроэлементов, витамины А, Е, К, С, практически все витамины группы В, никотиновая кислота, карнитин, большое количество ненасыщенных жирных кислот и многих других биологически активных веществ.

С давних пор известна польза тыквенного масла для здоровья пищеварительной системы. Народная медицина советует использовать этот продукт в качестве средства, улучшающего работу печени, защищающего ее от воздействия токсических веществ и восстанавливающего ее структуру. Кроме того, при употреблении масла из тыквенных семечек нормализуется процесс желчеотделения и тонус желчевыводящих путей. Именно поэтому его рекомендуют принимать при таких заболеваниях, как желчнокаменная болезнь, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, жировая и алкогольная дистрофия печени, гепатиты, цирроз и опухоли печени. Однако следует помнить, что заболевания эти довольно серьезные, поэтому нельзя начинать принимать тыквенное масло без консультации с врачом.

Вещества, входящие в состав тыквенного масла, обладают противовоспалительными и регенерирующими свойствами, поэтому оправданно использование этого масла для комплексного лечения и профилактики воспалительных заболеваний желудка и кишечника. Помогает этот продукт нормализации моторики кишечника, обладает слабительным действием, способствует очищению от шлаков, кроме того, давно известно противопаразитарное действие тыквенного масла, поэтому его рекомендуют использовать как натуральное народное средство при лечении гельминтозов (оно эффективно для избавления от ленточных и круглых гельминтов).

Тыквенное масло невероятно полезно для профилактики и в комплексном лечении болезней сердечно-сосудистой системы. При его регулярном употреблении улучшается состояние сосудов, их стенки становятся более эластичными и прочными. Улучшается и состояние миокарда, т. к. в тыквенном масле содержится необходимые для его работы калий, кальций, магний и другие микроэлементы. Нормализуется холестериновый обмен, благодаря чему снижается риск развития атеросклероза. Есть в масле, получаемом из семян тыквы, и вещества, играющие немаловажную роль в синтезе гемоглобина. Благодаря всем этим свойствам это растительное масло может применяться для профилактики таких заболеваний, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, а также инфарктов и инсультов.

Очень полезным считается тыквенное масло для мужского здоровья. Вещества, входящие в его состав, особенно цинк, оказывают благотворное влияние на состояние предстательной железы, улучшают эректильную функцию, стимулируют сперматогенез и выработку половых гормонов. Издавна масло из семян тыквы считается средством для профилактики простатита, аденомы и рака предстательной железы.

Приносит пользу это растительное масло и женскому здоровью. В нем содержатся вещества, которые способствуют поддержанию нормального гормонального фона в организме, что необходимо для нормализации менструального цикла, кроме того, при регулярном употреблении тыквенного масла сглаживаются неприятные симптомы, сопровождающие климактерический период. В период планирования и во время беременности женщинам также полезно добавить этот продукт в свой рацион, поскольку витаминно-минеральный комплекс, который в нем содержится, необходим для нормального развития плода. Оказывает лечебное воздействие тыквенное масло в комплексной терапии воспалительных заболеваний половой сферы (кольпит, цервицит, воспаление придатков и др.).

Тыквенное масло может по праву считаться прекрасным средством для укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями. К тому же оно богато антиоксидантами, которые защищают клетки нашего организма от воздействия вредных веществ и обладают противоопухолевым действием, поэтому масло из тыквенных семечек издавна считается средством для поддержания здоровья, красоты и продления молодости. Еще несколько веков назад женщины оценили пользу тыквенного масла для кожи: оно питает, увлажняет ее, витамины А и Е способствуют разглаживанию мелких морщин, при его применении в составе масок и кремов кожа выглядит здоровой и ухоженной.

Нельзя не отметить положительное влияние масла тыквы на нервную систему: вещества, содержащиеся в его составе, обладают седативным действием, регулярное употребление масла поможет справиться с бессонницей, головными болями, повышенной утомляемостью. При регулярном употреблении тыквенного масла снижается риск развития возрастных изменений со стороны нервной системы и головного мозга.

Трудно сказать, на какую систему в организме масло из тыквенных семян не оказывает благотворное влияние. Микроэлементы, содержащиеся в нем, особенно цинк, фосфор, селен, железо, кальций и магний, входят в состав многих ферментов и гормонов, принимают участие во всех обменных процессах, необходимы для нормального развития и функционирования костно-мышечного аппарата. Поэтому тыквенное масло считается одним из полезнейших продуктов для всецелого оздоровления организма. Благодаря высокой питательной ценности и богатому составу оно рекомендуется как компонент вегетарианского и постного питания.

Как принимать тыквенное масло

Тыквенное масло нельзя подвергать термической обработке. В лечебных и профилактических целях его следует принимать курсами длительностью от 1 недели до 1 месяца по 1 ч. ложке три раза в день за час до приема пищи, не запивая водой. При отсутствии возможности проводить такие оздоровительные курсы лечения можно добавлять по 1 ч. л. этого растительного масла в готовые негорячие блюда 2–3 раза в неделю.

Для избавления от гельминтов взрослым рекомендуется принимать по 1 ст. л. тыквенного масла за 1 час до еды или через 2 часа после нее в течение недели. Если по результатам анализов излечение не произошло, то необходимо обратиться к врачу и продолжить лечение лекарственными препаратами.

Давать тыквенное масло детям можно после 1 года, добавляя по капле масла в овощное пюре несколько раз в неделю, при условии отсутствия в анамнезе аллергической реакции на саму тыкву. Этот продукт многие мамы считают незаменимым эффективным натуральным лекарством при глистной инвазии, однако перед его применением с этой целью необходимо сделать анализ кала и посетить врача. А вот наружно применять это масло можно с первых дней жизни ребенка, благодаря противовоспалительному и ранозаживляющему свойству его используют для лечения опрелостей, потницы, экземы, а также укусов насекомых.

Вред тыквенного масла

При умеренном употреблении тыквенное масло не принесет вреда организму, но все же не зря несколько веков назад в Европе его приравнивали к лекарству. При наличии заболеваний желчного пузыря и желчевыводящих путей даже в период ремиссии перед началом употребления масла следует проконсультироваться с врачом, а в период их обострения этот продукт следует исключить из рациона. Также с осторожностью следует принимать его людям, страдающим сахарным диабетом. Людям, придерживающимся низкокалорийных диет, нужно помнить о высокой калорийности продукта (896 ккал в 100 г).

Если у вас когда-либо была аллергическая реакция на тыкву, то начинать прием тыквенного масла следует с ½ ч. л., наблюдая за реакцией организма.

food-tips.ru


Смотрите также