kak-bog.ru

Чем полезны банные веники? Только факты!

Здравствуйте, уважаемые дамы и господа, мы продолжаем серию статей о банных вениках 🙂 Сегодня мы поговорим о пользе веников в бане, при чем рассмотрим все существующие веники для бани, а не только березовые и дубовые. Если вы пропустили предыдущие выпуски, то рекомендуем с ними ознакомиться:

О пользе банных веников можно рассказывать очень долго, сегодня мы рассмотрим основные лечебные свойства банных веников.

Веники на Руси, рекомендую ознакомиться!

Все мы прекрасно знаем, что банные веники способны излечить простудные болезни, но не все знаю, что банные травы помогают в борьбе со стрессом, кожными и суставными заболеваниями.

Как я уже сказал, веники для бани делают из множества растений и веточек деревьев, в этой статье мы остановимся на более менее распространенных вариантах. Лично для меня основные веники из березы и дуба, иногда использую веники из пихты и липы. Этого вполне достаточно, чтобы разнообразить банный процесс, но вам я рекомендую отталкиваться от того, что более вам доступно.

Внимательно осмотрите свой огород или соседний лес. Наверняка там растет множество растений, который подойдут для банного веника. К слову сказать, веник не только содержит в себе целебные вещества, но и прекрасный массажный аксессуар.

Но каждый веник имеет свои рекомендации по применению, и чтобы понять в чем польза банного веника, мы рассмотрим каждый из них по отдельности.

Польза березовых веников

Листья березы самый настоящий клад полезных веществ, которые под воздействием жара и пара оседают на вашей коже. Фетонциды, которые при нагревании выделяет лист березы, очищают воздух бани от болезнетворных бактерий.

Вы когда нибудь гуляли в березовой чаще? Чувствовали, какой там свежий и приятный для наших легких воздух? Все это благодаря веществам, содержащимся в листиках березы. К сожалению, веточки березы собирают всего неделю в году. А теперь основные полезные качества, за которые я так люблю березовые веники:

Польза березовых веников

Польза хвойных веников

К этой группе мы относим пихтовые, сосновые, еловые, кедровые, можжевеловые веники. Самое главное преимущество хвойных пород в том, что они содержат в себе натуральные антибиотики, которые обладают широким спектром действия. Ну а запах, который источает хвоя при нагревании, просто непередаваем. Давайте рассмотрим, в каких случая рекомендуется использовать хвойные веники:

  1. При заболеваниях кожи, угревой сыпи, при неглубоких порезах и ранах.
  2. Поднимает жизненный тонус и настроение, помогает при хронической усталости.

Веники из хвои

И помните о замечательной способности хвойных — их можно собирать круглый год.

Польза дубовых веников

И мою любимый веник — веник из веточек дуба. Как же приятно пахнут дубовые листья, наполняют воздух бани энергией и позитивом 🙂

В листьях дуба содержат в себе очень полезный компонент — дубильные кислоты, которые оказывают благотворное влияние на кожный покров. Главное отличие дубового веника от березового в том, что береза усиливает потоотделение, а дуб наоборот уменьшает, потому дубовый веник очень полезен для людей с жирной кожей.

Совет опытного банщика. После запаривания дубового веника, не выливайте в воду из тазика, а используйте ее как мыло и шампунь. Получившийся настой отлично помогает при лечении перхоти, угрей, сделает вашу кожу нежной и упругой.

Очень симпатичный дубовый веник

Флавоноиды, которые содержатся в листве дуба, благотворно влияют на сосудистую систему человека и помогают работе нервной системы.

Польза осинового веника

Действие веника из осины схоже с целебным эффектом дубового веника. Давайте рассмотрим основные положительные стороны веника из осины:

Готовый веник из осины

Опытные банщики говорят, что осиновый веник очень помогает людям, страдающим туберкулезом. Берите на заметку!

Польза липового веника

Липовые веники ( к этой категории так же можно отнести кленовые и рябиновые веники) в наше время незаслуженно забыли и очень зря, ведь по лечебным свойствам липовый веник превосходит березовый и дубовый. Липовые листочки усиливают потоотделение, что приводит к быстрому выведению токсинов и шлаков из кожи. Давайте рассмотрим основные плюсы липового веника:

  1. Потогонное средство, избавляемся от гадости в организме.
  2. Антимикробное средство, способствует заживлению мелких ранок.
  3. Повышает иммунитет человека.
  4. Пары липы помогают при лечении бронхов и астмы.
  5. Рекомендую массаж липовым веником, помогает разогнать застои солей в тканях и мышцах.
  6. Отличный болеутоляющий эффект!
  7. Помогает при лечении головной боли.

Польза веника из крапивы

Специальный веник, для любителей острых ощущений 🙂 Все мы знаем, насколько крапива «жгучее» растение, но при этом очень полезное. К слову сказать, если крапиву правильно запарить, то они намного меньше жалит, но сохраняет свои лечебные свойства. Основные плюсы крапивных веников:

Заготовка крапивы

Польза эвкалиптового веника

Ну о эвкалипте я думаю все наслышаны 🙂 И правда, эвкалипт хорошо известен как противомикробное и противовоспалительное средство, и веник из эвкалипта не исключение. Вот только несколько из множества полезных качеств эвкалипта:

  1. Хорошее обезболивающее средство.
  2. Помогает при лечении радикулита, растяжений и боли в мышцах.
  3. Помогает при боли в суставах.
  4. Профилактика простудных заболеваний.
  5. Лечение насморка, бронхита.
  6. Помогает при кожных заболеваниях.

Эвкалипт мощное противомикробное средство

Польза банного веника — видео

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Сам Самыч

pro-remontnik.com


Липовый веник для бани польза и вред


Липовые веники для бани. Стоит ли их заготавливать и когда они наиболее полезны?

20:15, 19 января 2018 Лайк   0   28

Не стоит сбрасывать со счетов липовые веники для бани. Популярность липы не столь высока только в силу того, что не везде ее можно встретить в изобилии. Однако в местностях, изобилующих липовыми рощами липовые веники особо популярны.

Липовый цвет в бане

Липовый цвет источающий в бане свой нежный ни с чем не сравнимый аромат оценен многими народами. Русские с незапамятных времен заготавливают липовые веники для бани. Дело в том, что липовый цвет при банных процедурах значительно повышает потоотделение, выражает успокаивающее и жаропонижающее действия, а также достаточно оказанное антисептическое воздействие.

Самое время заготовки липового веника для бани

Настой липового цвета при приеме внутрь является отличным отхаркивающим средством, к тому же действует как мочегонное – потому теплый настой предлагается чаще пить при болезнях почек и при воспалительных заболеваниях бронхолегочной системы.

Если на раскаленные камни плеснуть настой липового цвета, то образовавшиеся в парной пары начнут способствовать скорому отделению из легких и бронхов слизи, отхождению мокроты, а следовательно полному очищению легких. К тому же не стоит забывать и про необыкновенный аромат, которым наполняется баня.

Хранить липовые веники для бани также как и березовый или дубовый веник

Настой липового цвета, также полезен при ожогах, фурункулах, пролежнях, язвах, маститах, стоматитах, синуитах, фарингитах, гингивитах, ларингитах, ринитах, воспалениях геморроидальных узлов и еще много других заболеваниях.

 Липовые веники для бани — полезны?

Польза липового веника обоснована богатейшим химическим составом липовых цветов и листьев. В цветках и в небольшой мере листьях содержатся эфирные масла, оказывающие мягкое седативное действие (не зря говорят в народе, что у цветущей липы нельзя поссориться, что липа является деревом примирения – все от того, что эфирное масло, отличающееся высокой летучестью, разлетается повсюду и оказывает успокаивающее воздействие на всю нервную систему.

Биофлавоноиды, присутствие которых в достаточно большом количестве в листьях липы, демонстрируют хорошее противовоспалительное воздействие – хорошо распаренный липовый веник в бане несет большую пользу при различных кожных заболеваниях воспалительного характера.

Липовые веники для бани таят в себе и антисептические свойства. Объясняется это высоким содержанием в липе фитонцидов (как в чесноке или луке), аскорбиновой кислоты (витамин С) и каротина (растительная форма витамина А). Помимо всего перечисленного, листья и кора липы богаты содержанием танина (галлодубильная кислота), глюкозы, белка и достаточно большого количества макро- и микроэлементов.

Заготовка липовых веников для бани

Самым наиболее подходящем временем для заготовки липовых веников принято считать май – июнь, то есть до цветения липы. В этот период у липы наилучший целительный потенциал.

Сушить и хранить липовые веники лучше всего на чердаке

Заготавливать липовые веники для бани необходимо щадяще, без фанатизма. Ветки липы несколько мягки, хрупки и очень болезненно переносят все повреждения. А срез больших веток может привезти к нарушению внешнего вида кроны и ослаблению цветения в ближайшие два-три года. Лучше всего липовые веники для бани заготавливать в прохладную, но сухую погоду – листва таких веников способна выдерживать более двух-трех бань.

Хранение заготовленных веников из липы

Условия для хранения веников из липы те же самые, что и для березовых или дубовых банных веников. Замечу лишь, что листва липы чуть больше насыщена влагой – от этого и сушка происходит немногим дольше. Но при правильном хранением и сушкой липовые веники сохраняют свой аромат и целебные свойства до трех и более лет. Способ запаривания идентичен березовому венику.

Липовый веники для бани не только красивы — они еще и очень полезены

Под конец хотелось бы заметить, что многие, даже в силу манящего липового аромата, предпочитают для банных процедур любой другой веник, все потому, что ветки липового веника после сушки становятся довольно жесткими и хлесткими. И часто после банных процедур с липовым веником на теле остаются следы. Из этого есть выход. И я обязательно о нем расскажу в ближайшей статье. Если интересно, обязательно подпишитесь и вы не пропустите ее.

  Подписка на обновления блога

venikibanya.ru

Сделайте полезный веник из липы для бани и будьте здоровы

В парной главное – это веник

Баня для русского человека – это место, которое посещают иcпокон веков, это традиция, которая никогда не выйдет из моды, какой бы сервис в наше время ни предлагала сфера услуг. Родная баня не сравнится ни с какими новомодными саунами, бассейнами, это особая атмосфера. Здесь не только очищается тело, но и душа. Баня оказывает отличный терапевтический эффект на организм, бодрит, наполняет силами, известно, что можно даже похудеть, если париться регулярно. А какой главный атрибут в парилке? Конечно, веник, который лучше заготавливать своими руками из целебных деревьев. И сегодня вы узнаете, как заготовить веник из липы для бани.

Липа – родное дерево Руси

Наша страна славится своей богатой растительностью. Наши родные деревья – это береза и липа, они обе могут дать нам много пользы. Липовый веник ценили наши предки, они знали, что этот банный атрибут помощник здоровью. Липа – дерево уникальное, с ней связано очень много красивых легенд. Расти она может до 400 лет, радуя людей своими дарами. Липа считается деревом Богородицы, ее можно видеть в святых местах, где деревья были посажены еще предками в прошлые столетия.

В наше время люди стали далеки от природы, с ней у большинства только одна ассоциация – пикники с друзьями на выходных. Уже давно все привыкли использовать то, что создано современной наукой, промышленностью. А ведь природные дары бесценны, они могут и кормить, и лечить. Но вот веники всегда можно было сделать только лишь из ветвей деревьев, и многие думают, что для этой цели подходит только береза, а вот и нет. И вы должны заготовить веник из липы для бани, ведь он действительно поможет стать здоровее.

Это интересно! Липа – это не только цвет для чая. Из нее пчелы делают мед, люди квас, медовуху, травяные сборы. Входит она в состав медикаментов, которые помогают нашим легким. С липой можно делать ингаляции.

Польза липового веника

Париться в бане – это особый процесс, есть у банщиков даже свои секреты и разные атрибуты. Но никакая парная не может быть без веника. Иначе вы просто не получите того эффекта, что ожидали.

Веник из липы отличается от других, он полезен и может дать вашему организму следующее:

  • уникальный запах липового дерева оказывает благотворное влияние на наше психоэмоциональное состояние;
  • отступает стресс, депрессия, снимается нервное напряжение, аромат липы оказывает седативный эффект, проходит бессонница;
  • веник из липы помогает бороться с заболеваниями дыхательных путей;
  • вызывает повышенное потоотделение, выгоняет все шлаки, токсины;
  • кожа очищается, становится гладкой, эластичной, шелковистой;
  • проходят простудные заболевания;
  • улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • тело наполняется энергией, кровоток улучшается;
  • может пройти головная боль и мигрень;
  • снимается напряжение в мышцах;
  • быстрее заживают травмы на коже, ссадины, порезы;
  • улучшается состояние при вегетососудистой дистонии;
  • стимулирует снижение веса.

Вот такой терапевтический эффект вы можете получить, используя в парилке веник из липы. Вы также можете его сочетать с другими компонентами. Так, веник может быть разбавлен березовыми ветвями, ивой и даже крапивой. Ну а мы переходим к главному – это процессу заготовки.

Собираем липу для банных веников

Сроки заготовки

Оптимальное время – это цветение дерева. В этот период его ветви наполнены соком, в них больше всего сил. В разных регионах период цветения разный, длится он примерно две недели. Но если лето выдалось очень жарким, то эти сроки сокращаются, потому нужно успеть. Чаще всего заготовку проводят с конца июля и до второй декады августа.

Липовый веник окажет положительный эффект на ваше здоровье

Для сведения! В старину наши предки строго следили за датами. Заготовку липы проводили после праздника святой Троицы и до Ильина дня.

Как делать липовый веник

Технология несложная, но есть свои нюансы. Если их не учесть, то качество веника будет хуже, и пользы от него будет меньше. Кстати, магазинные веники купить проще, но они редко попадаются хорошие и правильно заготовленные. Итак, вы должны учесть следующие моменты и выполнить такие действия:

  • лучше заготовку делать в прохладный день, чтобы цветы хорошо сохранились после;
  • для веника лучше брать молодые ветки, они хорошо срезаются и полны сока;
  • примерно длина ветвей для веника полметра;
  • липа та, что потолще, кладется внутри веника. Тонкие ветки обрамляют его;
  • ее срезают липу, где есть признаки болезней;
  • не заготавливайте веник из ветвей деревьев, что растут около дорог и в экологически грязных регионах;
  • сушку проводят в хорошо проветриваемом месте, но не на солнце, иначе опадет цвет, и веник будет ломким, что часто можно видеть в магазинных экземплярах;
  • если веник сушится не в подвешенном состоянии, то лучше класть его на солому, которая забирает все излишки влаги;
  • во время сушки очень аккуратно обращаются с веником, переворачивают его постоянно.

Важно! Никогда не ломайте ветки, не пилите, чтобы после их оборвать. В старину это считалось большим грехом.

Запаривание перед баней

Веники всегда запаривают, так, они служат дольше, и это касается не только бани. Чтобы сделать эту процедуру, нужно сначала обмыть веник прохладной водой, обращаясь очень и очень осторожно, иначе листья и цвет могут опасть. После чего на 15 минут его кладут в воду 80 градусов, но не кипяток и не больше по времени, иначе вся польза и структура веника будет уничтожена. Вот и все, пора в парную.

Вы узнали и когда заготавливать веники из липы, и как грамотно это делать. В баню с собой захватите липовый чай с медом.

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом? И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств. Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур...Читать статью >>

priroda-znaet.ru

Веники для бани и их польза

Если есть проблемы, негативное настроение или простуда, существует прекрасный вариант от этого всего избавиться – сходить в баню! Баня является прекрасной процедурой, способствующей улучшению настроения, очищению тела от грязи, укреплению организма, избавлению от некоторых заболеваний. Отправляясь в баню, необходимо взять с собой веник – неотъемлемая часть банной процедуры.

Веники для бани и их польза

Веник для бани представляет собой охапку ветвей или стеблей лекарственных растений. За счет похлопываний происходят массажные действия. В банном венике содержатся полезные вещества, которые при распаривании проникают внутрь кожи, несут в себе большую пользу. Все зависит от того, из какого растения или дерева изготовлен веник.

Польза можжевелового веника для бани

Можжевельник является настоящим антибиотиком, богатым эфирным маслом. Поэтому такой веник можно использовать в качестве антисептика и противовоспалительного средства. Хвоя можжевельника способствует лечению гриппа, устраняет простудные заболевания и лечит болезни легких. Также прекрасно справляется с любой аллергией, высыпаниями, покраснениями кожи и зудом.

Польза липового веника для бани

Липовый веник имеет способность излечить тело, как изнутри, так и снаружи. Главным преимуществом веника из липы является его потогонное свойство.

В липе содержится аскорбиновая кислота, которая повышает иммунные силы организма. Для кожи кислота является антисептиком и заживляющим средством для маленьких ран. Помогает избавиться от бронхита и ринита.

Польза дубового веника для бани

Дубовый веник способствует упругости кожи, избавлению от гипертонии. За счет главного компонента, содержащегося в листьях – ситостерина можно вылечить атеросклероз.

Польза березового веника для бани

Листья березы способны избавить тело от пота и мельчайших загрязнений. Из листьев выделяются эфирные масла, обладающие приятным ароматом. Способствует улучшению вентиляции легких, борется с астмой и бронхитом.

Как перестать храпеть во сне?

Храп - явление не просто неприятное, но и способное причинить, помимо дискомфорта, вред здоровью. Эта статья расскажет о том, при помощи каких методов можно избавиться от храпа.

Как перестать бояться щекотки?

Боязнь щекотки, по одной из версий, возникла на генетическом уровне. В этой статье мы расскажем о том, как научиться не бояться щекотки при помощи простых упражнений.

В этой статье мы расскажем о том, как правильно бриться мужчине. Это процесс на самом деле гораздо серьезнее, чем может показаться и требует щепетильного подхода.

Компьютерные очки - польза или вред

Все больше людей проводит слишком много времени за компьютером, что не может не сказаться на ухудшении зрения. Эта статья расскажет о компьютерных очках, их пользе и вреде.


Смотрите также