Куркума польза и вред для организма


Свойства и противопоказания куркумы

Куркума — это пряное растение принадлежащее к семейству имбирных, родиной которого является Индия. Всем известна ее ценность как ароматной приправы, но мало кто знает, что это настоящий кладезь полезных элементов, который благоприятно влияет на здоровье человека. Прежде чем узнать, от чего лечит куркума, целесообразно ознакомиться с составом этой уникальной пряности.

Куркума — это кладезь полезных веществ

Корни и стебли растения содержат фосфор, йод, кальций, а также целый комплекс витаминов — В1, В2, В4, К, С, Е, и микроэлементов — медь, цинк, железо.

Но, несмотря на столь богатый состав, куркума обладает как полезными свойствами, так и противопоказаниями.

Куркума очень полезна для организма человека:

  • Благодаря своим заживляющим свойствам, куркума помогает при повреждении кожных покровов — порезах, царапинах, ожогах;
  • Проникая в ткани, обладает противовоспалительными особенностями и применяется при лечении артрита;
  • Наличие витаминов группы В составе пряности делает ее отличным успокоительным средством;
  • Порошок куркумы благоприятно улучшает состояние здоровья у больных страдающих рассеянным склерозом;
  • Благоприятно воздействует на организм человека во время прохождения химиотерапии, снижая токсическое влияние препаратов;
  • Замедляет рост раковых клеток и входит в состав препаратов, которые назначают после онкоопераций;
  • Улучшает деятельность органов желудочно-кишечного тракта, выводит токсины из печени;
  • Нормализует обмен веществ, тем самым приводя в норму вес;
  • Улучшает состояние волос, ногтей, а также обладает омолаживающим эффектом в составе масок для лица;
  • Антибактериальные качества куркумы проявляются в благоприятном воздействии на организм при простудных заболеваниях.

Вам могут быть интересны статьи и пользе и вреде топинамбура, сырой тыквы и куриных желудочков.

Все подробности о пользе куркумы вы узнаете из видео:

Куркума, обладающая неоспоримой пользой, может оказать и существенный вред для здоровья. К примеру, передозировка данной пряности может нарушить деятельность органов пищеварения и вызвать изжогу.

Также большие порции ароматного порошка могут стать причиной аллергической реакции, при чем как при внутреннем употреблении, так и внешнем.

Так как куркума имеет свойство понижать артериальное давление, гипотоникам стоит воздержаться от ее употребления, поскольку она может принести больше вреда, чем пользы.

Противопоказания куркумы:

  • Не рекомендуется применять пряность людям, страдающим желчнокаменной болезнью;
  • С особой осторожностью следует принимать куркуму беременным и детям до 3-х лет;
  • Нежелательно употребление пряности больными, страдающими гастритом и панкреатитом;
  • Ввиду разжижающего воздействия на кровь куркуму не следует употреблять за 2-3 недели перед проведением операции.

Применение куркумы в народной медицине

Активное употребление ароматной пряности в повседневной жизни заставляет задуматься — чем же полезна куркума для здоровья? В основе пряности лежит химическое соединение куркумин, которое и оказывает положительное влияние на организм человека. Многими учеными доказано целебные свойства этого вещества, что в свою очередь оправдывает его употребление в народной медицине.

Куркума в народной медицине:

  • При открытых ранах куркума является отличным обеззараживающим средством. Для этого следует присыпать повреждение порошком и наложить повязку. Ожоги следует лечить смесью куркумы с соком алое, которая снимет воспаление, и ускорит заживление; Рецепт целебной пасты вы узнаете из видео:
  • При заболевании суставов рекомендуется употребление куркумы с медом. Также эта cмесь оказывает положительное влияние на эластичность связок, что является профилактическим средством от различных травм и растяжений. Также доказана эффективность куркумы при подагре и артрите;
  • Как использовать куркуму в лечебных целях при заболеваниях дыхательных путей?! Все очень просто. Необходимо пить чай с добавлением ароматной пряности. При насморке и ангине поможет полоскание из куркумы и соли, разведенных в стакане теплой воды.

Куркума — это настоящая находка для поддержания женской красоты. При чем это касается как фигуры, так и состояния кожи и волос. Для результативного похудения идеальной комбинацией считается куркума и мед. Их можно добавлять в чай или молоко. Добавление корицы и имбиря добавят коктейлю непревзойденный вкус и пользу. Напиток для похудения с куркумой освобождает клетки организма от шлаков и благоприятно влияет на распад жировых клеток.

Особое воздействие оказывает куркума для кожи, обладая тонизирующим и омолаживающим действием. Пряность в составе масок помогает бороться с такими недостатками кожи как высыпания, морщины, жирный блеск.

Наличие ароматной специи в рационе женщин является профилактикой от рака молочной железы. Куркума для груди также полезна в качестве смеси для массажа. Для этого смешивают куркуму (1/4 ч.л.) с медом (1 ч.л.), и луковым соком (2 ч.л.). Данное средство отлично смягчает и подтягивает кожу, повышая циркуляцию крови.

Польза куркумы для мужчин

Эффективность лечения куркумой некоторых мужских болезней была доказана в ходе ряда исследований. В результате эксперимента выявлено положительное влияние куркумина при лечении простаты, а также предотвращении развития раковых клеток в мужском организме.

«Золотое молоко» из куркумы: польза и вред

Молоко с куркумой — это один из древних и полезных коктейлей, которые применяли много лет назад в восточной медицине. Уникальные свойства пряности в сочетании с медом и натуральным молоком творят чудеса с организмом человека.

Употребляя этот чудо-напиток на ночь в течение месяца можно забыть о бессоннице, депрессии, проблемах с вирусными заболеваниями и несварении желудка.

Также молоко с добавлением куркумы лечит от аллергии и различных кожных заболеваний.

Не стоит употреблять «золотое молоко» при непереносимости лактозы, хронических заболеваниях, язве желудка.

Все подробности о «золотом молоке» из куркумы и рецепт чудо-напитка, вы узнаете из видео:

Как принимать куркуму

Добавление куркумы в различные кулинарные изыски — уже само по себе является профилактикой от многих хворей. Но чтобы ощутить эффект от лечения, придется хорошенько прочувствовать какой вкус у куркумы, добавляя ее просто в воду. Несколько рецептов:

  • Для очищения организма следует соединить 1 стакан воды и 0,5 ч.л пряности. Употребление куркумы с водой натощак поможет улучшить обмен веществ и наладить работу пищеварительных органов;
  • Как употреблять куркуму при простуде? Для этого необходимо перетереть одинаковое количество меда и специи. Принимать по 0,5 ч.л. трижды в день. Эта медовая смесь также помогает при артрите и анемии;
  • При заболеваниях полости рта отличным средством является раствор для полоскания, состоящий из 1 стакана воды и 1 ч.л. куркумы;
  • Масло куркумы добавляют в косметические средства для предотвращения кожных заболеваний и защиты вредного воздействия солнечных лучей.

С развитием фармацевтической промышленности появлением куркумы в капсулах сложно кого-нибудь удивить, при чем польза и вред, практически ничем не отличаются от обычного порошка.

Главное — придерживается нужной дозы и знать наверняка от чего помогает восточная королева специй — Ее величество куркума!

poleznoevrednoe.ru

Польза и вред куркумы для человеческого организма, химический состав

Куркума – пряность, разошедшаяся по миру из Индии. Сегодня растение выращивается во многих регионах Азии, но изначально ароматной и полезной пряностью пользовались именно индусы. Травянистое индийское растение является родственником китайского имбиря. Выделяется более 40 типов куркумы, но в кулинарных и лечебных целях применяются только 4 типа.

Домашний тип используется для изготовления оранжевого пряного порошка, ароматный – для обогащения вкуса и запаха кулинарных изделий, круглый – для производства крахмала, цитварный – для создания ликеров.

Калорийность и состав куркумы

Пряность производится из турмерика – травянистого растения, относящегося к семейству Имбирных. В стеблях и корнях травы присутствует пигмент куркумин, придающий растительным волокнам необычный оранжевый цвет.

Толстые корневища растения перемалываются в порошок, применяемый в качестве пряности. Куркума – не только ароматный ингредиент кулинарных изделий, но и распространенный компонент косметических препаратов, эффективное средство народной медицины и аюрведы. В кулинарных и медицинских целях применяется преимущественно куркума домашнего типа.

Пряность – богатый источник витаминов, минералов и прочих полезных веществ. В составе растения присутствуют следующие важные для человеческого организма вещества:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамины группы B;
  • филлохинон;
  • фосфор;
  • железо;
  • магний;
  • кальций;
  • йод.

Но основа целебных качеств растения – эфирные масла, благотворно влияющие на работу всех органов и систем человека.

  Калорийность куркумы составляет 350 ккал на 100 граммов продукта. Взрослому человеку положено употреблять не более 200 мг пряности в сутки.

В 100г куркумы содержится
колории 350 кКал
жиры 9.8 г
углеводы 43.8 г
вода 11.3 г
белки 7.8 г

Польза куркумы для человеческого организма

Индийская пряность обладает многочисленными полезными свойствами:

антибиотическим; противовоспалительным; анестезирующим; спазмолитическим; противокашлевым; сосудорасширяющим; муколитическим; антиоксидантным; иммуностимулирующим; противораковым; желчегонным; мочегонным; жиросжигающим.

Оказывая антибиотическое и противовоспалительное действие, куркума часто применяется для терапии простуды и острых инфекционных болезней. Средства народной медицины, основанные на пряности, помогают справиться с настойчивым кашлем, возникающим при бронхите и бронхиальной астме.

Куркума укрепляет иммунную систему, угнетающе воздействует на вирусную, бактериальную и грибковую инфекцию.

Пряность можно использовать для ослабления мигрени, зубной и суставной боли. Продукт устраняет спазмы мышечной ткани, улучшает самочувствие. При регулярном включении в рацион куркумы в организме активизируется синтез серотонина – гормона счастья. В результате повышается настроение, человек становится бодрым и энергичным.

Куркума – неплохое природное средство для предотвращения патологий сердца и кровеносной системы. При регулярном употреблении пряности в крови снижается количество холестерина, в сосудах растворяются атеросклеротические бляшки.

Продукт благотворно воздействует на работу сердечной мышцы, способствует расширению кровеносных сосудов, приводит в норму артериальное давление.

Народные целители нередко предлагают куркуму для терапии патологий пищеварительного тракта. Пряность улучшает аппетит, стимулирует образование желудочного сока, гасит воспалительные реакции в желудке и кишечнике, ослабляет болевые ощущения. Куркумой лечатся некоторые болезни печени, желчного пузыря, почек.

Продукт, обладающий острым и жгучим вкусом, не переносят кишечные паразиты, поэтому куркуму можно использовать для устранения гельминтоза.

Польза куркумы для женского организма

Женщинам рекомендуется как можно чаще включать азиатскую пряность в рацион. Продукт восстанавливает гормональный фон, нормализует менструальный цикл, помогает легче переносить проявления менопаузы. Народные целители предлагают лечить куркумой фибромиому и эндометриоз.

Читайте также:  Бадьян: полезные свойства и противопоказания

Некоторые женщины отмечают, что при регулярном употреблении пряности у них немного увеличивается грудь. Связано это с тем, что жгучий продукт ускоряет кровообращение в тканях грудных желез, а также стимулирует синтез женских гормонов.

Польза куркумы для мужского организма

Острая индийская пряность ускоряет кровообращение в мужском организме, в том числе в органах генитальной зоны. Поэтому у мужчин, предпочитающих приправлять пищу куркумой, отмечается хорошая потенция, возникает стойкая эрекция. Продукт стимулирует синтез мужских половых гормонов, нормализует работу гормональной системы.

В народной медицине куркума используется для лечения импотенции и простатита.

Куркума – средство для похудения

Одно из лучших качеств куркумы – возможность использования ее для похудения. Присутствующий в пряном растении пигмент куркумин препятствует накоплению в организме жировых тканей. Поэтому пряность эффективно применяется для терапии ожирения.

При регулярном включении куркумы в рацион нормализуется метаболизм, активнее сгорают калории, из организма выходит лишняя жидкость, улучшается циркуляция крови в тканях и органах. В итоге вес быстро уменьшается.

Существует простой рецепт напитка на основе куркумы для похудения. Берется столовая ложка пряного порошка, заливается половиной стакана кипятка. В напиток добавляются стакан молока и натуральный мед. Получается вкусное средство для сжигания лишнего жира. Употреблять напиток следует вечером, перед отходом ко сну.

Куркума – косметическое средство для лица

Женщинам рекомендуется употреблять по 2 грамма пряности в день, чтобы кожа оставалась чистой и сияющей. Также можно приготавливать из куркумы противовоспалительные и укрепляющие маски для лица. Косметические средства, включающие пряность, устраняют воспалительные кожные образования, разглаживают мелкие морщинки, делают цвет лица здоровым и равномерным.

Для сухой кожи подходит маска на основе куркумы и алоэ. Нужно взять чайную ложку пряного порошка и столько же сока алоэ. Ингредиенты смешиваются, наносятся на лицо на 15 минут. Затем маска смывается теплой водой.

Для вялой и стареющей кожи можно использовать маску на основе куркумы и меда. Берется чайная ложка пряного порошка и столько же натурального меда. Ингредиенты смешиваются, наносятся на лицо на 10 минут. Затем маска смывается теплой водой.

Наносить маски на лицо желательно через день. Лучше всего проводить процедуры вечером. Нельзя использовать маски женщинам, у которых имеется аллергическая непереносимость ингредиентов ухаживающих средств.

Куркума – косметическое средство для волос

Существует множество рецептов на основе куркумы, помогающих сделать волосы крепкими, объемными и блестящими.

Женщинам, имеющим тонкие и тусклые волосы, рекомендуется пользоваться укрепляющим бальзамом. Нужно взять 2 апельсина, половинку яблока, половинку банана, чайную ложку тмина, столовую ложку порошка куркумы. Фрукты очищаются от кожуры. Ингредиенты смешиваются в блендере. Получившуюся кашицу необходимо втереть в кожу головы, намазать на волосы по всей длине.

Голова обматывается полотенцем, бальзам удерживается 20 – 30 минут. Затем голову следует помыть с шампунем.

Также хорошо укрепляет волосы медовая маска с куркумой. Берется 50 граммов пряного порошка, смешивается с водой до образования кашицы. В маску добавляется чайная ложка меда. Целебное средство наносится на 30 минут на чистые и немного увлажненные волосы. Смывается маска теплой водой, в которую добавлен свежий выжатый сок лимона.

Данный рецепт отличается высокой эффективностью, поэтому процедуру достаточно проводить раз в месяц.

Куркума с молоком от множества заболеваний

Напиток на основе молока и куркумы – замечательное средство от самых разных болезней. Женщинам рекомендуется ежедневно выпивать стакан молока с куркумой и медом для подтягивания фигуры, улучшения состояния волос и ногтей.

Читайте также:  Корица: польза и вред для здоровья, свойства

Горячий напиток – отличное средство для лечения воспаления горла и интенсивного кашля. Молоком с куркумой можно вылечить фарингит за два дня. Человеку, страдающему простудным или инфекционным заболеванием, стоит пить «золотое молоко» для смягчения кашля, усиления отхождения мокроты, улучшения самочувствия, повышения тонуса организма.

Напиток рекомендуется регулярно употреблять людям, проживающим в промышленных зонах, где сильно загрязнена атмосфера. Также молоко с куркумой помогает при отравлении вывести токсины из организма. Золотистый напиток с добавлением меда полезно употреблять перед сном для расслабления и предупреждения бессонницы.

Еще «золотое молоко» обладает следующими полезными свойствами:

укрепляет костную и суставную ткань; снимает болевые ощущения и отеки при артрите; устраняет раздражение и покраснение кожи; лечит нарушения работы пищеварительного тракта; очищает печень и кровеносную систему от токсинов; укрепляет иммунную систему; нормализует артериальное давление; уничтожает канцерогены; предотвращает развитие старческого маразма; препятствует набору лишних килограммов; блокирует развитие злокачественных опухолей.

Но молоко с куркумой запрещается употреблять людям, склонным к аллергии, имеющим непереносимость лактозы.

Польза экстракта куркумы

Экстракт корня куркумы можно найти в любой аптеке. Это лекарственное средство оказывает противовоспалительное и анестезирующее действие. Медикамент насыщен витаминами, эфирными маслами и прочими полезными веществами.

Врачи рекомендуют пациентам использовать экстракт для улучшения функционирования желчного пузыря, печени, сердца, предупреждения развития онкологии и желчекаменной болезни, нормализации пищеварения.

Польза масла куркумы

Эфирное масло куркумы также можно приобрести в аптеке. Продукт создается из высушенных и измельченных корней пряного растения путем паровой дистилляции. Пигмент куркумин придает маслу насыщенный оранжевый цвет. Продукт имеет горький вкус, сильный, но не тяжелый пряный аромат.

В составе масла присутствуют в высокой концентрации полезные вещества: турмерон, камфора, борнеол, цингиберен, терпеновые спирты.

Куркумовое масло используется в парфюмерной и косметической промышленности, ароматерапии, а также в медицине в качестве сильнодействующего антибиотического средства.

Использование куркумы в кулинарии

Основная сфера применения индийской пряности – кулинария. Куркума обладает легким пряным ароматом, острым обжигающим вкусом. Для кулинарных целей корень куркумы высушивается и измельчается в порошок.

Пряность используется для обогащения вкуса и запаха супов, мясных, рыбных и овощных блюд, коктейлей, молочных напитков, для окрашивания сливочного масла и твердых сыров. Куркума входит в состав карри и прочих распространенных приправ.

Вред куркумы для человеческого организма

От употребления пряности лучше отказаться людям, имеющим камни в желчном пузыре, страдающим язвенной болезнью, склонным к аллергии. Не рекомендуется принимать одновременно куркуму и фармацевтические препараты, поскольку пряность имеет свойство значительно усиливать действие лекарственных веществ.

Во время беременности употреблять продукт можно, но в малом количестве. Если куркуму предполагается использовать в лечебных целях, то перед началом терапии стоит проконсультироваться с медицинским специалистом насчет дозировки и длительности курса.

Видео: Польза куркумы

Рекомендуем прочитать:

superpolezno.com

Вредные и полезные свойства куркумы, ее химический состав и лечебные свойства.

В восточных странах ни одно блюдо не готовится без пряных приправ. Ими щедро сдабривают мясо, рыбу, овощи. Делают это не только с целью получить невероятный аромат и вкус, но для того, чтобы поддерживать свой организм здоровым и в тонусе. Кулинары нашей страны и многие домашние хозяйки также проводят эксперименты с использованием не совсем привычных для нашего вкуса добавок. Например, куркума, польза которой проявляется в том, что оказывается параллельно и целебный эффект.

Интересно! Из корней куркумы получают природный краситель. Его добавляют в картофельный чипсы, кукурузные хлопья, сыр, маргарин и йогурт для получения привлекающего потенциальных покупателей оттенок продуктов.

Химический состав

Пищевая ценность:

  • Калорийность: 354  кКал
  • Белки: 7,83  гр
  • Жиры: 9,88  гр

Показать весь список »

  • Углеводы: 43,83  гр
  • Пищевые волокна: 21,1  гр
  • Зола: 6,02  гр
  • Вода: 11,36  гр
  • Моно- и дисахариды: 3,21  гр
  • Насыщеные жирные кислоты: 3,12  гр

Витамины:

  • Витамин B1 (тиамин): 0,152  мг
  • Витамин B2 (рибофлавин): 0,233  мг
  • Витамин B6 (пиридоксин): 1,8  мг
  • Витамин B9 (фолиевая): 39  мкг
  • Витамин C: 25,9  мг
  • Витамин E (ТЭ): 3,1  мг
  • Витамин К (филлохинон): 13,4  мкг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 5,14  мг
  • Холин: 49,2  мг

Макроэлементы:

  • Кальций: 183  мг
  • Магний: 193  мг
  • Натрий: 38  мг
  • Калий: 2525  мг
  • Фосфор: 268  мг

Микроэлементы:

  • Железо: 41,42  мг
  • Цинк: 4,35  мг
  • Медь: 603  мкг
  • Марганец: 7,833  мг
  • Селен: 4,5  мкг

Несмотря на то, что в наших широтах куркума не столь часто используется в домашних условиях, ее клубни богаты незаменимыми для организма человека веществами.

Важно: по своей растительной принадлежности куркума — один из видов имбиря, о полезных свойствах которого наслышан практически каждый. На данный момент существует около 40 видов куркумы, пригодной для употребления. Для получения такого состава клубни проходят специальную обработку — промывание, сушку, полировку.

В корнях этого растения в большой концентрации присутствуют полезные для организма человека вещества:

  • Минералы — йод, фосфор, кальций, калий, цинк, медь, марганец, натрий, селен;
  • Витамины — К, В, С, Е, РР, Холин;
  • Другие вещества — куркумин, флавоноиды, эфирные масла, углеводы, жиры, белки.

Чем полезна куркума?

Самое основное полезное свойства куркумы — это то, что она является природным безопасным антибиотиком, который может полноценно заменить медикаментозное лечение синтетическими средствами.

Показания к применению куркумы:

  1. Воспалительные процессы в органах ЖКТ.
  2. Артриты и ревматизм.
  3. Травмы — в качестве обеззараживающего средства.
  4. Различные кожные заболевания — аллергические высыпания, фурункулы, экземы.
  5. Сбои в процессе обмена веществ и снижение иммунитета — куркума позволяет нормализовать состояние организма.
  6. Плохое состояние кожи — маски на основе куркумы улучшают оттенок кожи, чистят ее от угрей, прыщей и других неприятностей.
  7. Риск развития злокачественных новообразований — куркума становится прекрасным средством профилактики.
  8. Отравление — пищевое, тяжелыми металлами, инсектицидами и химикатами, так как куркума является природным антиоксидантом.
  9. Заболевания крови или плохой ее состав — эта пряность стимулирует образование эритроцитов, снижает количество тромбоцитов, выводит холестерин, снижает давление.
  10. Простудные заболевания в формах фарингита, гайморита или тонзиллита.
  11. Ожирение — куркума имеет низкий процент калорийности и стабилизирует обмен веществ, за счет чего диеты на ее основе позволяют легко решить проблему правильного похудения.
  12. Женские проблемы — нестабильный, нерегулярный и болезненный менструальный цикл.

Стоит отметить, что вдыхание дыма от сожженного порошка куркумы приносит мгновенное облегчение при бронхите или катаре верхних дыхательных путей. Она способствует быстрому образованию слизи и ее выведению из организма вместе с болезнетворными микроорганизмами.

Чем вредна куркума?

Эта пряность оказывает очень сильный терапевтический эффект, поэтому не рекомендуется злоупотреблять пропорциями применения и сочетать ее с медикаментозными синтетическими препаратами.

Также противопоказания к употреблению куркумы — это:

  • забитость желчевыводящих путей;
  • наличие камней;
  • язва желудка и гастрит;
  • гипотония;
  • плохая свертываемость крови;
  • наличие индивидуальной непереносимости пряностей;
  • расстройство желудка — куркума, особенно в больших количествах, может вызвать диарею или усугубить уже существующие симптомы.

Важно: так как для наших широт пряные травы не являются одним из основных продуктов питания, не рекомендуется включать куркуму в рацион питания детей до 3 лет. В то же время при беременности этот клубень не оказывает неблагоприятного воздействия на плод. Но большое количество куркумы на сроке до 37 недель может спровоцировать кровотечение и потерю ребенка.

Полезные советы

Существует много способов применения куркумы в кулинарии, косметологии и народной медицине. Вот некоторые из них:

  1. Чтобы избавиться от шрамов и признаков воспаления кожи, делают маски через день из такого состава: куркума, молоко, мед — все по 1 ложке. Держать смесь на лице или других участках кожи надо около 30 минут.
  2. Чтобы снять раздражение кожи после эпиляции и замедлить рост волос, куркуму смешивают до состояния пасты с водой и наносят на обработанные участки кожи.
  3. Чтобы ускорить заживление порезов и любых других ран, после промывания присыпьте пораженные участки сухим порошком.

Добавляйте куркуму в разные блюда, используйте ее для восстановления своего здоровья, но всегда придерживайтесь меры — не переусердствуйте. При таком подходе вы оцените только пользу этой пряности!

3,939 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

(178 голос., средний: 4,70 из 5) Загрузка...

okeydoc.ru

Польза и вред куркумы как лекарственного средства

Куркума, польза и вред которой рассматриваются в нашей статье, – это травянистое растение, относящеесся к семейству имбирных. После сбора урожая ее моют, сушат и измельчают в порошок, используемый в различных сферах. Родиной куркумы является Азия. Растение представляет собой важный продукт в таких странах, как Индия и Пакистан, однако его использование далеко не ограничено приготовлением пищи. Лечение куркумой практикуется в аюрведе – традиционной индийской науке о здоровье человека. Растение имеет антибактериальные и противогрибковые свойства, а также рекомендуется альтернативной медициной при некоторых заболеваниях.

Польза и вред куркумы: целебная сила

Полезные свойства куркумы действительно многочисленны, а многие из них связаны с ее использованием в качестве целительного средства. Растение богато антиоксидантами, что делает его пригодным при лечении самых разнообразных расстройств. Польза и вред куркумы станут понятнее благодаря описанию свойств, которые она способна проявлять при различных недугах. Удалось выяснить, что растение целесообразно использовать при заболеваниях, которые перечислены ниже. Однако обратите внимание, что польза и вред куркумы не имеют научного обоснования.

  1. Считается, что куркума является эффективным средством для снятия отеков и воспалений при артрите.
  2. Нередко растение назначают в качестве натурального лекарственного препарата при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: повышенном газообразовании, диарее, болях и вздутии живота.
  3. Пациенты с болезнями печени и желчного пузыря во многих случаях страдают от желтухи. Предположительно, растение способно бороться с этим недугом, однако его эффективность не подтверждена научно.
  4. Куркума поможет при простуде, бронхите и инфекциях нижних дыхательных путей.
  5. Растение полезно использовать при депрессии и синдроме Альцгеймера.
  6. Куркума благотворно влияет на женщин при менструальных проблемах.
  7. Порошок может наноситься на раны и порезы, синяки и ожоги, предотвращая заражения и ускоряя заживление.

В чем заключается польза и вред куркумы? Считается, что она безопасна в качестве продукта питания и медицинского препарата. Некоторые люди отмечают незначительные желудочные расстройства и редко диарею. Очевидно, что это является личной непереносимостью, но не побочным действием. Остается неясным, каковы последствия чрезмерного употребления куркумы. Она должна с осторожностью использоваться беременными женщинами, поскольку считается, что растение способно оказывать влияние на стенки матки. Куркума противопоказана пациентам, принимающим разжижающие кровь лекарственные препараты: варфарин, аспирин и клопидогрель, – это может нанести вред желудку. Наконец, растение категорически нельзя употреблять тем, кто проходит курс химеотерапии.

Дозировка

Прием куркумы предполагает дозировку 500 мг четырежды в день для лечения желудочно-кишечных заболеваний и 500 мг дважды в день для больных, страдающих остеоартритом.

Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с...

Знаменитости

Джо Метени, начав поиски сбежавшей с сыном жены, стал убивать всех попавшихся под руку людей из мести. Он делал ужасные вещи – расчленял тела, смешива...

Культура

В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально...

Сон

Сегодня их знают миллионы, многие завидуют их успеху, красоте и богатству. Но кто знает, с чего начинали путь самые успешные люди современности? Предс...

Женские вопросы

Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител...

Фильмы

Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин...

Сексуальность

fb.ru


Смотрите также