Куриные сырые яйца польза и вред для мужчин


Сырые яйца польза и вред для мужчин

Сырые яйца являются продуктом, который не все могут есть. Одни просто брезгуют, вторые не понимают вкуса, а третьи и вовсе не пробовали. Но только сложно не признать высокую биологическую ценность этого продукта, ведь в яйце содержатся полезные минералы и витамины, которые позволяют применять яйца в качестве лечебно-профилактических целей.

Польза и вред сырых яиц для мужчин

Как сказано выше, в яйцах содержится множество полезных минералов и витаминов, что благоприятно влияет на организм. Но только нужно знать о том, что потребление сырых яиц может привести к острой кишечной инфекции – сальмонеллезу. Сложно говорить о безопасности купленного продукта даже, несмотря на то, что на птицефабриках проводится контроль качества продуктов. Кто-то считает, что лучше покупать яйца у владельцев птиц. Только это также не гарантирует того, что сырые яйца не принесут вреда.

Сырые яйца очень полезно пить натощак, особенно тем, кто страдает от простуды. Такой рецепт очень прост и не требует лишних затрат: предварительно на ночь достать из холодильника яйцо и выпить его утром перед едой. Также с помощью этого рецепта можно вернуть сорванный голос.

Большинство мужчин, которые хотят увеличить рост мышц, потребляют сырые яйца или же включают их в состав различных коктейлей. В таком случае рекомендуется кушать в день не больше 6 белков и 2 желтков яиц. Так удастся увеличить массу мышц при помощи натуральных средств.

Чем полезны сырые яйца для мужчин?

Многие задаются вопросом, полезны ли сырые яйца для мужчин. Ответ однозначный – да. Ведь помимо того, что они оказывают положительное влияние на мужскую потенцию, яйца помогают:

  • излечиться от простуды;
  • бороться с аллергией;
  • повысить иммунитет;
  • уменьшить авитаминоз.

Но также рекомендуется употреблять яйца в разных вариациях. К примеру, готовить омлеты, добавлять в салаты.

Тем, кто интересуется, чем полезны куриные яйца для мужчин, важно знать, что их потребление позволяет улучшить количество эрекций и усилить их качество.

Для поддержания нормальной эрекции, мужчине необходимо выпивать не менее одного сырого куриного яйца в день. Но не стоит забывать, что не рекомендуется потреблять желтки в большом количестве, поскольку в нем содержится много холестерина, который может крепиться к стенкам кровеносных сосудов, что может повлечь за собой возникновение атеросклероза. А вот белок можно употреблять без опасений.

Полезно ли пить сырые куриные яйца мужчинам?

Польза куриных яиц:

  1. Из сырых яиц еще в древние времена готовили напиток, который оказывал положительное воздействие на потенцию. Рецепт приготовления: смешать одну столовую ложку дрожжей с сырым куриным яйцом, добавить ложку меда и два стакана молока. Такой коктейль позволит не только повысить потенцию, но и избавиться от усталости и восстановить силы.
  2. Сырые яйца оказывают благоприятное действие на улучшение качества и количество эякуляций и эрекций. Можно воспользоваться рецептом приготовления настойки. Для этого понадобится два сырых яйца, 1 ч.л. сахарного песка, 1 стакан колы, минеральная вода, долька лимона и 20 г коньяка.
  3. В составе сырых яиц содержатся необходимые организму аминокислоты, при недостатке которых у мужчин может нарушиться нормальный синтез мужских гормонов. Для того чтобы оставаться здоровым, работоспособным и сильным в сексуальном плане, мужчине необходимо пить сырые яйца.
  4. Также в составе яиц содержатся животные жиры, в которых нуждается мужской организм.
  5. В сырых куриных яйцах содержится: фосфор, железо, калий и цинк. Благодаря этому этот продукт является незаменимым, тем более, что он улучшает внимательность и память мужчины.
  6. Мужчинам полезно пить сырые яйца, поскольку они способны укрепить иммунитет, противостоять аллергическим проявлениям, уменьшить авитаминоз.

Именно по этим признакам не должно возникать вопроса, полезно ли пить сырые яйца мужчинам.

Сырые яйца: польза и вред для мужчин

Куриные яйца – довольно противоречивый элемент питания. С одной стороны, он очень полезен для мужчин, в его составе присутствуют разнообразные микроэлементы, витамины и полезные жирные кислоты. С другой стороны, сырые яйца могут быть опасны для здоровья, особенно если их употреблять в неограниченных количествах. Для профилактики заболеваний мочеполовой сферы у мужчин также широко используются сырые яйца: польза и вред для мужчин данного продукта объясняется особенностями состава.

Сырые яйца: польза для мужчин

Куриные яйца в сыром виде хорошо действуют на мужскую потенцию. В этом отношении прекрасно проявляет себя и радиола розовая, полезные свойства и противопоказания у которой самые разнообразные. Превзойти по эффекту данный продукт могут только перепелиные яйца, которые отличаются меньшим размером и большей концентрацией полезных веществ. В составе куриных яиц присутствуют, такие важные компоненты, как:

  • лецитин – способствует снижению холестерина;
  • жирные кислоты – полезны для мужского организма, особенно необходимы в питании спортсменов;
  • витамины группы В – разнообразный витаминный состав позволяет качественно улучшить здоровье, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи;
  • фосфолипиды – способствуют расщеплению жиров и переработке холестерина;
  • железо – улучшает кровоснабжение, стимулирует умственную деятельность;
  • цинк – участвует в выработке тестостерона, увеличивает потенцию.

Польза и вред сырых яиц для мужчин имеют научное обоснование. Особенно полезен белок, его можно съедать практически в неограниченных количествах. А вот яичный желток, несмотря на высокую концентрацию питательных веществ, может нанести вред, если неправильно его употреблять. Но все равно желток для похудения применяют довольно активно.

Для лечения мужского бессилия будет полезна настойка, для которой берут 1 крупное яйцо, по столовой ложке пивных дрожжей и меда, стакан молока. Смесь принимают ежедневно натощак. Хранят в холодильнике не более 3 дней.

Рекомендуемая суточная дозировка – 1 сырое яйцо среднего размера. Не всем нравится вкус сырых яиц, поэтому их можно смешивать с другими продуктами, например, медом. Этот компонент усилит действие фосфолипидов, находящихся в желтке, и значительно повысит эффективность лечения полового бессилия у мужчин. А еще многочисленными свойствами отличаются перепелиные яйца, польза и вред для женщин у них особенно интересны. Хотя и мужчинам в ряде случаев они полезны.

Высокая польза сырых яиц для мужчин и их минимальный вред делают данный продукт желанным в ежедневном рационе. Однако следует с осторожностью употреблять сырые яйца, особенно если существуют сомнения в их качестве. Мужчины, регулярно употребляющие сырые яйца, отмечают снижение утомляемости, улучшение потенции, прилив сил, улучшение пищеварения.

Сырые яйца: вред для мужчин

Чрезмерное употребление желтка приводит к повышению уровня холестерина. В составе яйца присутствуют компоненты, нейтрализующие холестерин и способствующие его переработке, но их, как правило, недостаточно. Одновременно с данным элементом питания следует принимать продукты, содержащие антиоксиданты, чтобы снизить вредное действие яичного желтка. К этим продуктам относят сливы, шпинат, апельсины.

Чем опасны сырые яйца? Во-первых, наличием патогенных бактерий. Нередки случаи заражения сальмонеллезом при употреблении сырых яиц. Сальмонелла погибает при высокой температуре, однако яйца, не подлежащие термической обработке, могут таить в себе вред для здоровья. Перед употреблением их рекомендуется промыть с мылом в горячей воде. Это значительно снизит риск заражения. Кстати, не зря готовят средство от тараканов с борной кислотой и яйцом, рецепт включает в себя именно сырые желтки.

Во-вторых, для мужчин и их здоровья полезны именно свежие яйца, желательно хранившиеся не более 3 дней. Приобрести их в магазине не всегда возможно, поэтому будет лучше использовать деревенские яйца.

Следует помнить, что сырые яйца не рекомендованы при диабете и заболеваниях ЖКТ.

Яйцо является тем продуктом, встретить который можно практически в каждом доме. Некоторые любят их есть в отварном либо прожаренном состоянии. Но имеются и такие люди, которые просто обожают пить сырые куриные яйца. Они видят в этом пользу для организма. Есть вероятность, что все на самом деле обстоит именно так. Однако требуется проявить внимание и предпринять определенные профилактические меры для избегания серьезных проблем, среди которых выделяется заболевание сальмонеллез.

Состав продукта

Прилавки магазинов заполнены самыми разными по цвету яйцами. Следует отметить, что на пищевую ценность данный фактор не влияет. Белок с желтком могут отличаться по составу. В них в неодинаковом количестве содержаться полезные вещества. Куриный белок практически на 90% состоит из воды. 10% приходится на сам протеин.

Калорий в составе не имеется по сравнению с желтком. Он в себя включает жир и холестерин в достаточно большом количестве. В 100 гр. куриного яйца имеется порядка 156 ккал. На такое же количество белка приходится около 44 ккал, а на желток – 352 ккал.

В среднем яйцо весит порядка 60 граммов. В его составе имеются самые разные витамины, кислоты, кальций с фосфором, йод, медь и железо. За счет хорошего витаминного и минерального состава, яйца могут стать полезными для взрослых и детей. Этому способствует и отличная усвояемость данного продукта организмом.

Польза или вред?

Однако сырая продукция до сих пор остаются предметом многочисленных споров. Следует отметить, что полезность либо вред во многом находятся в зависимости от некоторых отдельных факторов.

Ни для кого не является секретом, что яички могут быть полезны для организма вне зависимости от своего вида. Однако продукция, не подвергавшаяся термической обработке, способна сохранить витамины с минералами в большем количестве.

Благоприятное воздействие на организм

Польза сырых куриных яиц уже давно изучена.

Данный продукт на здоровье способен повлиять положительно:

  1. Будет снижена вероятность получения заболевания сердца и сосудов.
  2. В значительной степени улучшается состояние кожного и волосяного покрова.
  3. Полезны для зубов и костей, так как укрепляют их.
  4. С помощью них повышается эффективность в борьбе с раковыми клетками.
  5. Происходит улучшение зрения.
  6. Полезны для организма мужчин и женщин, так как снабжают белком.
  7. С помощью продукта можно восстановить голосовые связки.
  8. Отлично справляются с разными видами кашля.
  9. Сырые протеины способны благоприятно сказаться на стенках желудка.

Вне зависимости от того, что продукция полезна для мужчин и женщин, употреблять ее в большом количестве, по мнению ученных, не рекомендуется. В неделю разрешается пить не более 5 штук.

О том, насколько полезно сырое яйцо, расскажет видеоролик.

Негативные последствия

Также может быть нанесен и вред организму мужчин и женщин. Чрезмерное употребление сырого продукта приводит к отрицательным последствиям. Можно сказать, что некоторые из них являются достаточно серьезными.

Чтобы разобраться, полезны яички в сыром виде или же от них можно получить только вред, следует рассмотреть негативные стороны этого продукта:

  1. Если регулярно пить их, можно подхватить сальмонеллиоз. Вредные бактерии проникают в продукт через скорлупу. При недостаточной термической обработке, они способны стать причиной возникновения острой кишечной инфекции. Это достаточно серьезный вред для организма.
  2. Если постоянно пить продукцию, можно подхватить аллергию. Особенно сильно ей подвержены дети. Если на кожном покрове ребенка станут возникать высыпания после употребления данного продукта, стоит исключить его из рациона.
  3. Особый вред они могут нанести мужчинам. Как было доказано в ходе многочисленных исследований, употребление продукта в сыром виде способно закончится летальным исходом в том случае, если имеется сахарный диабет.

Если вы привыкли пить регулярно сырые яйца, рекомендуется придерживаться некоторых правил. Продукт надо не только правильно хранить, но и обрабатывать. Только в таком случае он окажется полезным и не нанесет вред организму.

Польза и вред для мужчин

Полезны сырые яйца для мужчин. За счет регулярного употребления в количестве одной штуки в сутки можно поддерживать половые функции в норме. Ко всему прочему, питательные вещества, входящие в состав продукта, будут восстанавливать силы и снимать усталость. Существенно повысится иммунитет.

Белок по праву считается хорошим материалом для формирования массы мышц. Поэтому его обязательно рекомендуется включить в рацион атлетам. Однако желток отличается содержанием холестерина, который наносит вред организму. Его в рационе должно быть в минимальном количестве. Особенно у мужчин, у которых наблюдается излишний вес.

Польза домашних яиц

Наиболее полезными принято считать свежие домашние яйца. Однако если их продержать в течение 4-5 часов, опасные для здоровья бактерии успеют проникнуть сквозь скорлупу. Соответственно, в такой ситуации будет нанесен вред организму.

Основное преимущество домашнего яйца заключается в возможности осуществления контроля над его свежестью. Соответственно, в такой ситуации можно пить сырые яйца и не беспокоиться о состоянии своего здоровья.

Видео «Польза или вред»

О том, насколько полезны сырые яйца, будет подробно говориться в видео. Обязательно его посмотрите.

Источники: https://kak-bog.ru/syrye-yayca-polza-i-vred-dlya-muzhchin, https://zhenskij-sajt-katerina.ru/syrye-yaytsa-polza-i-vred-dlya-muzhchin/, https://klyv.ru/kury/upotreblenie-syryh-yaits-4715/

Комментариев пока нет!

sovetydliazdorovia.ru

Сырые или вареные яйца полезней для мужского организма

Наверное, у каждого в доме найдется такой продукт, как куриные яйца. Принято кушать на завтраки в жареном и сыром виде. Также, вареные яйца добавляются в разнообразные салаты, мясные блюда, супы. Так, можно сказать, что куриное яйцо — универсальный продукт. Активно используются спортсменами, так как продукт помогает росту мышечной массы. Чем же еще полезны яйца для мужского организма? И могут ли они нанести вред здоровью?

Что входит в состав?

Вся польза куриных яиц объясняется их составом. Это же можно сказать и о вреде. Основная польза продукта заключается в высоком уровне белка. Именно белок является строительным материалом для мышечной и костной системы. Также, качественный белок важен и мужского сперматогенеза. Помимо этого, куриные яички насыщены незаменимыми аминокислотами, которые человеческим организмом не синтезируются. Те аминокислоты, которые входят в состав данного продукта защищают от слепоты.

Куриные яйца содержат и богатый витаминный комплекс, который представлен рибофлавином, фолиевой кислотой, витаминами B6, B12, E, D, A, K, PP. Особой пользой отличается витамин B4, который нормализует работу нервной системы, возобновить структуру мышечной ткани. Многие наслышаны о пользе и важности полиненасыщеных жиров. Так, в данной пище насчитывается высокий уровень Омега-3. Если говорить о минеральном составе, то яички могут похвастаться достаточным количеством таких веществ:

  • Медь;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Кобальт;
  • Селен;
  • Магний;
  • Кальций;
  • Фосфор.

Цвет желтка зависит от количества в нем каротина и ксантофилла. Чем он ярче, насыщенней, тем и больше полезных компонентов. В целом, куриные яйца обеспечивают организм мужчины всеми необходимыми витаминами, аминокислотами, белком, микроэлементами. Ни один продукт не может похвастаться таким разнообразным составом. По ценности и составу их можно только сравнить с икрой красной.

Общая польза яиц курицы для мужчин

Насыщенный химический состав яичек птицы хорошо укрепляет иммунную систему. Поэтому, продукт рекомендовано есть в периоды вирусных, простудных, инфекционных заболеваний. А в послеоперационный период яйца помогут мужскому организму быстрее восстановиться. Но, в это время советуют употреблять отварные, а не сырые яйца.

Современные мужчины очень подвержены нервным расстройствам, стрессам, в связи со стремительным ритмом жизни, работы. Регулярное, но умеренное потребление яичек птицы укрепить и нервную систему. Так, организм будет более устойчивым к различным стрессовым, конфликтным ситуациям. Более того, нормализуется сон, улучшится память.

Основная польза куриных яиц для мужчин заключается в том, что ни способствуют росту мышечной массы. Продукт присутствует в ежедневном рационе каждого спортсмена. Благодаря аминокислотам и белку ускорятся рост мускулатуры. Рекомендуют выпивать сырое яйцо за полчаса до тренировки, чтобы занятия прошли более продуктивно. Помимо этого, прослеживается и такая после от употребления куриных яичек:

  • Повышается свертываемость крови;
  • Укрепляется костная система;
  • Ускоряет процесс жиросжигания;
  • Улучшает зрение;
  • Очищает печень от токсинов, ядов, тяжелых металлов;
  • Повышает уровень кровяного гемоглобина.

Польза для мужской потенции

Помимо пользы для спортсменов, куриные яйца являются ценными и для потенции у мужчин. Так, при потреблении сырых яиц происходит повышение уровня либидо. Доказано, что всего 1 сырой продукт в день поможет поддерживать нервную систему в норме. Ведь именно стрессы и переутомления сегодня являются одними из основных причин слабой сексуальной активность мужчин.

Некоторые специалисты утверждают, что при помощи яиц можно избавиться от проблемы преждевременного семяизвержения. Точно известно одно — сырые куриные яйца могут справиться с начальной стадией эректильной дисфункции. Так как продукт содержит полиненысыщенные жиры Омега-3, польза яиц для мужчин приравнивается к пользе орехов, жирной рыбы, семян льна и льняного масла.

Также, данная пища оказывает воздействие на гормональный фон мужского организма. Так, продукт повышает уровень полового гормона тестостерона. Дело в том, что холестерин, содержащийся в куриных яичках, по своей структуре схож с гормоном. Попадая в организм мужчины, он превращается в тестостерон. Поэтому мнение, что холестерин это зло, является ошибочным. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания в умеренном количестве.

Также, польза куриного продукта для мужчин прослеживается и в таких свойствах:

  • Большое количество холина в продукте нейтрализует негативное влияние кортизола (гормона стресса). Большое количество кортизола не дает тестостерону синтезироваться и выделяться, что провоцирует снижение половой активности.
  • Каротин способствует увеличению количества сперматозоидов в эякуляте.
  • Селен оказывает положительное воздействие на качество спермы. Селен крайне важен для мужчин, так как оказывает профилактическое воздействие такого заболевания, как рак предстательной железы. Микроэлемент способствует нормальному развитию мужских половых органов еще в утробе.
  • Важность цинка заключается в том, что он не только усиливает выработку полового гормона у мужчин, но и повышает подвижность и фертильность сперматозоидов. Такими же свойствами обладает и фолиевая кислота. Так, куриные яйца — отличная профилактика мужского типа бесплодия.
  • Высокий уровень витамина B12 повышает сексуальное влечение, либидо.

Есть ли вред от употребления продукта?

Сколько существует данный продукт, столько и ходят споры по поводу его пользы и вреда. Наверное, все слышали, что холестерин, находящийся в яйцах, очень вреден для организма человека. При частом употреблении продукта может развиться атеросклероз. Также, бытует мнение, что куриный продукт снижает иммунитет, повышает риск развития онкологических заболеваний. Все эти мнения давно уже опровергли ученые. Умеренное количество холестерина крайне важно для организма. А именно при его дефиците и будут снижаться защитные функции организма. Следовательно, умеренное потребление яичек никоим образом не провоцирует атеросклероз.

Но, все же, врачи не советую употреблять данный продукт при наличии таких проблем:

  • Пищевая аллергия;
  • Обострение панкреатита;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Непереносимость яичного белка.

Конечно, опасность представляют сырые яйца. Так, необработанные яйца могут привести к такому тяжелому заболеванию, как сальмонеллез. Риск заболеть повышается в разы, если употреблять домашние сырые яйца, который только из курника. Чтобы защитить свой организм от данного недуга, достаточно мыть скорлупу перед тем, как отправлять их на хранение в холодильник. Не менее важно следить и за сроком годности такой пищи.

Сырые, жареные или отварные?

В каком же виде лучше употреблять куриные яйца? Максимальной пользой для мужчин обладают сырые яйца. Но, и не рекомендуют к потреблению из-за сальмонеллы. Сваренные в крутую яйца очень сложно и долго перевариваются пищеварительной системой. Жареные будут обладать большим количеством калорий (360 ккал на 100 грамм продукта).

К тому же, при длительной тепловой отработке большое количество полезных веществ теряется. Наиболее полезными и безопасными являются куриные яйца, сваренные всмятку. Что же касается нормы, то разрешено съедать не более 4-5 яиц в неделю. При этом, в день допустимо употребление только 1 штуку. Соблюдение этих рекомендаций позволит только улучшить состояние здоровья мужчины.

edmens.ru

Сырые яйца — польза и вред для мужчин

Если вы любите пить сырые яйца, польза и вред для мужчин этого продукта — основная информация, с которой вы должны познакомиться. Действительно ли полезны сырые яйца для потенции или они могут нанести вред?

Сырые яйца, польза и вред для мужчин

Чем полезны сырые яйца для мужчин? Учеными давно обнаружено, что подобные продукты положительно воздействуют на выработку различных гормонов. Он способен насытить организм жизненно важными витаминами, способствует укреплению иммунитета, избавляет от авитаминоза, борется с аллергическими реакциями.

Можно с уверенностью сказать, что сырые яйца борются со всем, что в какой-то мере может негативно повлиять на мужской организм, снизить потенцию и иммунитет. Действительно, во многих случаях употреблять сырой продукт не просто разрешено, а даже рекомендуется для профилактики заболеваний предстательной железы.

Обычно подобные продукты принято употреблять в жареном, вареном виде, в виде омлета, но при термообработке, как известно, практически все необходимые свойства продуктов исчезают. Поэтому использование сырых куриных и перепелиных яиц рекомендуется для улучшения качества потенции, ведь в них сохранятся все незаменимые вещества.

По результатам некоторых исследований, регулярное употребление данного продукта даже способно увеличить количество эрекций.

Но нельзя не упомянуть о вреде потребления сырых яиц. Ведь есть большой риск заразиться сальмонеллезом. Этого можно избежать, если предварительно хорошо вымыть яйца.

Многие ученые сходятся во мнении, что заразиться такой болезнью можно не от домашних, а от магазинных яиц, у которых тонкая и хрупкая скорлупа. А как известно, сальмонелла располагается именно на поверхности скорлупы.

Куриные и перепелиные яйца для потенции

В народной медицине не только куриные, но и перепелиные яйца в сыром виде используются для укрепления потенции. Это один из самых распространенных способов борьбы с половым бессилием.

Но вы должны помнить, что просто потребляя продукт, избавиться от эректильной дисфункции невозможно. Лечение должно быть комплексным.

В этом случае важно избавиться от негативных привычек, выполнять специальный комплекс упражнений или метод Кегеля. В противном случае эффекта от лечения не будет.

Какая польза от перепелиных и куриных яиц для мужчин? Стоит отметить, что эти продукты полезны, так как в них содержится минимальное количество жиров, но максимальное количество необходимых элементов.

Для того чтобы во взрослом возрасте неприятности с эрекцией не настигли их, молодым мужчинам необходимо съедать одно куриное либо 4 перепелиных яйца в любом виде за день.

Важно: врачи не ставят ограничение на количество употребляемого в сутки белка, выше обозначенная норма касается в первую очередь желтков.

Если сравнить, какие из яиц оказывают максимально положительное воздействие на организм, то в этом случае лидируют перепелиные яйца. В их составе, в отличие от куриных, полностью отсутствуют какие-либо вредные элементы.

Зато содержатся кобальт, железо, калий, медь, фосфор и кобальт. Вреда подобные продукты для мужского здоровья не несут, если при регулярном их ежедневном употреблении не превышается указанная дозировка.

Полезный коктейль из яиц для мужчин

На сегодняшний день есть самые разнообразные полезные легкие рецепты питательных коктейлей. В различных странах есть свой особенный рецепт, который помогает вернуть мужскую силу.

  • Например, в Болгарии смешивают два куриных яйца с 250 мл минеральной воды, 3 дольками лимона и чайной ложкой сахара.
  • На Руси раньше люди были уверены, что для получения крепкой эрекции, снятия напряжения и возвращения силы нужно за пару часов до секса выпить такой коктейль. Возьмите 300 мл молока, вбейте в него куриное яйцо и добавьте ложку меда. Также можете добавить одну чайную ложку пивных дрожжей.

Сочетание яиц с луком и укропом позволит не только улучшить эрекцию и качество секса, но и значительно увеличить либидо. Важно отметить, что методы народной медицины оказывают терапевтический эффект и подобное лечение необходимо комбинировать с медикаментозном.

О пользе перепелиных и куриных яиц можно сказать очень много. Это действительно уникальные продукты, которые практически не оказывают никакое негативное воздействие на мужской организм. Помните, регулярное использование данных продуктов поможет не только излечиться от неприятных заболеваний, но и укрепить организм в целом.

edlab.com.ua

Сырые яйца для мужчин: польза или вред?

21:43, 18 марта 2017 1   0   2578

Проблемы с потенцией у мужчины могут иметь совершенно разные причины, начиная от физических и заканчивая психологическими факторами. Эмоциональные потрясения, набор лишнего веса, приверженность к алкоголю, чрезмерное курение, неправильное питание и многое другое может способствовать понижению сексуальной активности и полового влечения.

Считается, что скорректированное питание помогает решить некоторые проблемы с потенцией. Широкой популярностью в этой сфере пользуются морепродукты, финики, оливки, орехи, куриные и перепелиные яйца. Еще на Древней Руси готовили напиток для мужской силы на основе сырых яиц, в Белоруссии из них, коньяка и газированной воды производят настойку, в Германии и сегодня актуально употреблять одно или несколько штук перед завтраком.

Состав и полезные свойства яиц

Яйца – кладезь полезных веществ для сексуального здоровья мужчины. Употреблять их в пищу лучше всего сырыми, так как термическая обработка разрушает большую часть минералов и витаминов.

В состав натурального средства от импотенции, входят такие компоненты, как:

  1. Минералы (фосфор, йод, железо, медь, магний и так далее).
  2. 12 основных витаминов (А, Е, В1, В2, В3, В6, D и другие).
  3. Аминокислоты.
  4. Жирные кислоты.
  5. Протеин.

Употреблять продукт следует один раз в день, примерная калорийность составляет 150 ккал на 100 граммов.

Куриные яйца:

  • обеспечивают организм человека витаминами и минералами, укрепляют иммунную систему;
  • способствуют укреплению мышечного корсета, благодаря высокому содержанию качественного белка;
  • снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • благоприятно влияют на зрение;
  • способствуют укреплению костной ткани за счет большого содержания витамина D;
  • улучшают настроение и работу головного мозга;
  • помогают бороться с лишним весом;
  • улучшают качество спермы, благодаря входящему в состав протеину.

Польза сырых яиц для потенции

Еще одно полезное свойство продукта в сыром виде – способность улучшать качество и количество эякулята. Это обусловлено большим количеством полезного протеина, цинка и витаминов группы «В», активно участвующих в выработке тестостерона.

Ценность питательного продукта состоит в улучшении качества сексуальной жизни, в укреплении иммунитета и обогащении организма витаминами и минералами.

Благоприятное влияние на потенцию объясняется:

  1. Высоким содержанием аминокислот, в которых организм очень нуждается, но не может синтезировать сам. Содержание аминокислот напрямую связано с мужскими половыми гормонами. Недостаток первых вызывает недовыработку вторых. Поэтому ввести яйца в рацион мужчины необходимо, чтобы сохранить на продолжительное время его работоспособность, здоровье и сексуальную энергию.
  2. Протеин и цинк, содержащийся в белке, улучшает качество спермы мужчины.

Какие яйца лучше: куриные или перепелиные?

Наряду с куриными, для повышения потенции употребляют и перепелиные яйца, по своим характеристикам даже превосходящие свой более крупный аналог.

Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

  1. Усилить свою потенцию. Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
  2. Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин.
  3. Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них - точка-G.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.

Если сравнить их между собой, то перепелиные, в отличие от куриных:

  • содержат большее количество аминокислот, витаминов, полезного холестерина и так далее;
  • практически не вызывают аллергических реакций;
  • легче усваиваются;
  • способствуют выведению из организма солей тяжелых металлов и токсинов;
  • более безопасны, с точки зрения такой инфекции, как сальмонеллез.

Таким образом, перепелиные яйца по многим параметрам превосходят своего оппонента.

И тот и другой продукт при правильном употреблении хорошо справляется с поставленной задачей.

Противопоказанием для употребления обоих видов натурального афродизиака являются серьезные нарушения пищеварения (непереносимость белков) и заболевания печени.

Ежедневной дозой для употребления продукта является:

  1. 1 куриное яйцо.
  2. 3-4 перепелиных яиц.

Наряду с правильным питанием, благоприятно сказывается на здоровье мужчины активная физическая нагрузка, правильный образ жизни, отсутствие нервных потрясений, стрессов и вредных привычек.

Вред сырых яиц

Употреблять в сыром виде следует только свежие и качественные продукты, иначе вместо пользы для здоровья можно нанести ему вред.

Так:

  • некачественный сырой продукт может привести к отравлению или кишечной инфекции;
  • неограниченное употребление яиц в пищу может сказаться на фигуре, ввиду их высокой калорийности и большого содержания холестерина в желтке;
  • избыток яиц в рационе может привести к аллергическим реакциям.

Каким бы не был полезным продукт, употреблять его следует с умом и в меру.

Одно свежее куриное яйцо или несколько перепелиных – залог мужского здоровья и долголетия.

Однако, стоит иметь в виду, что серьезные заболевания половой системы, последствием которых и стало нарушение потенции, одни яйца не вылечат. Здесь необходима помощь специалиста и соответствующая терапия.

doctorforman.ru


Смотрите также