Курение польза или вред


Польза курения

Правда, «червячок сомнения» неизбежен: насколько эти открытия соответствуют требованиям так называемой «Evidence-based medicine» — доказательной медицины.

И второй повод усомниться: все-таки, исследования в лабораториях существенно отличаются от реальных условий повседневной жизни, и неизвестно что проявится быстрее: польза или вред.

Снимите стресс немедленно!

Начнем с давно знакомого всем факта: для большинства курильщиков сам процесс курения — великолепная возможность снять стресс. Сами по себе сигареты и их содержимое не имеют каких–то антистрессовых свойств. Успокаивает ритуал курения, связанная с ним возможность отвлечься от неприятных дел или мыслей. Таким образом, здесь отчетливо просматривается польза курения в психологическом плане. Кстати, именно по причине эмоционального, психологического привыкания, бросить курить для многих прямо–таки непосильная задача. Только глубинная подоплека подобных трудностей не в сигарете или никотине, а бессознательных проблемах человека, которые «всплывают из глубин» в условиях дистресса. Так что, не лечить в таких случаях нужно курильщика, а работать с внутренними, глубоко запрятанными причинами, вызывающими стресс и желание закурить.

Гормоны - в норму

Еще один, довольно известный факт пользы курения, обнародованный в 1996, стал сенсационным среди гинекологов, онкологов, а затем удивил широкую общественность. Изучая проблематику раковых опухолей у женщин, ученые из Дартмундского колледжа (Гановер, штат Нью–Хэмпшир, США) обнаружили, что у некоторых женщин, находящихся в группе практически 100% риска развития фиброматоза и рака эндометрия, болезнь, тем не менее, не развивалась. Каково же было удивление исследователей, когда выяснилось, что все эти женщины — курильщицы с солидным стажем. Здесь стоит отметить, что один из факторов риска развития указанных заболеваний — возраст за 50 и высокая масса тела. О том, что курение способствует поддержанию веса тела на оптимальном уровне известно практически всем, а вот причем тут рак? Оказалось, что никотин в тех дозах, в которых он содержится в сигаретах, оказывает мощное антиэстрогенное действие. У дородных же женщин количество эстрогенов зашкаливает все необходимые величины — и это прямой путь к раку эндометрия и фиброзному перерождению матки.

Риск есть. Но рисковать не стоит!

Женщина и курение — излюбленная тема антитабачных кампаний. И, как и большинство кампаний, объективностью они «не страдают». А ведь хотя бы ради той же объективности, стоит упомянуть, что для именно для женщин курение порой может оказаться спасением. Да, это непривычно и требует доказательств. А они — в практических выводах, которые теперь подтверждены исследовательскими работами. Врачи, да и многие женщины, наслышаны о страшном осложнении, которое уносит жизнь беременных и их нерожденных детей: эклампсии.

Медики практически ничего не знают о том, почему и из-за чего эта болезнь возникает — ее трудно даже спрогнозировать. У женщины на последних неделях беременности вдруг подскакивает давление до высочайших цифр, мгновенно развиваются мощные судороги, плод погибает от гипоксии — удушья, а у матери развиваются кровоизлияния в мозг, множественные инсульты, отек легких, кома. Спасти женщину удается только в том случае, если еще во время судорог ей начнут оказывать реанимационную помощь, ребенка же спасти удается только благодаря срочным родам. Страшно?

Но странно: у курящих до беременности и во время нее эклампсии практически не бывает. И даже у тех, кто входит в группу риска по факторам развития: совсем юных беременных и женщин после 40, женщин с ожирением, с эклампсией у матери беременной или близких кровных родственниц, с сахарным диабетом и имеющих проблемы с липидным обменом. Причина — в гипотензивном (снижающем давление) эффекте никотина. Весьма впечатляющая польза курения, не правда ли?

Baron JA. Beneficial effects of nicotine and cigarette smoking: the real, the possible and spurious. British Medical Bulletin.

Кишечник в порядке? Спасибо… никотину!

Еще одна польза курения, никотина, о которой редко упоминают — это способность никотина снижать перистальтику, то есть волнообразные движения стенок кишечника. В сущности, курильщики знают на практике об этом эффекте: стоит покурить побольше, и даже сильнейшая диарея стихает. И оказалось, что это свойство никотина защищает курильщиков от развития язвенного колита. Достоверные данные свидетельствуют, что в популяции курильщиков ЯК болезнь чрезвычайно редкая. Никотин не только стабилизирует перистальтику кишечника, но и увеличивает образование в нем слизи (тоже имеющей защитные свойства). Он повышает специфический и неспецифический иммунитет, а заодно является мощным противовоспалительным веществом. Отсутствие герпеса «простуды» на губах курильщиков, менее выраженная угревая сыпь и сыпь при аллергических заболеваниях — довольно существенная польза курения, и все это по причине противовоспалительного свойства никотина.

Ричард Фарелл, Марк Пепперкорн Отдел гастроэнтерологии, Центр воспалительных заболеваний кишечника, Медицинский центр имени Диаконисы Бете Исраэль, Гарвардская школа медицины, г. Бостон, штат Массачусетс, США.

Сенная лихорадка: спасение найдено?

От поллиноза или сенной лихорадки разной степени выраженности страдает, по некоторым данным от 45 до 60% населения. У одних весной, у других летом или осенью (а иногда и все теплое время года) появляются неприятные симптомы: слезотечение, насморк, раздражения на коже. Им сопутствуют слабость, раздражительность, легко присоединяются инфекции, обостряются хронические заболевания. Все это – проявления аллергической реакции на пыльцу цветущих или плодоносящих растений, которое происходит в теплое время года.

Ученые из Голландии получили интересные результаты своей многолетней работы: тучные клетки (один из факторов, провоцирующих развитие симптомов аллергии) гораздо слабее откликаются на воздействие аллергенов, если на них воздействовать сигаретным дымом. Правда, на добровольцах-людях эксперимент не проводился, но опыты на мышах подтвердили этот вывод. Речь, конечно, не идет о совете курить страдальцам-аллергикам, но у ученых появилось еще одно направление для работы, которая, возможно, поможет найти новое, эффективное средство предотвращения развития аллергических заболеваний.

В общем, поводов для дальнейшего изучения никотина весьма и весьма много, и кто знает, вдруг подтвердится правдивость слов Уинстона Черчилля, прожившего 90 лет: «Пять—шесть сигар в день… и никакой физкультуры».

ne-kurim.ru

Польза от курения сигарет

Только вдумайтесь в эти цифры. Неужели такое количество людей способно сознательно травить свой организм, не получая при этом никаких выгод? Так есть ли польза от курения сигарет? Справедливости ради и беря во внимание не оспоримые факты о вреде, стоит отметить, что польза все же есть.

Бытует мнение, что нежелание человека отказываться от курения сигарет говорит лишь о его слабо-вольности, твердолобости и ограниченности. Но так ли это? Ведь ежедневно мужчинами и женщинами различного возраста с разным уровнем достатка и образованности выкуривается огромное количество сигарет.

Курят как бедняки так и весьма успешные состоятельные люди. Во многих школах учительницы рассказывают своим ученикам о вреде табака, но часть школьников всё равно покупает сигареты, смоля ими на переменах в школьном дворе. Даже сильный и смелый герой в телевизоре обязательно затягивается «Marlboro». И каждый из них извлекает из курения сигарет свою пользу.

Сегодня во многих государствах бывшего СССР и в мире в целом ведется активная борьба против курения посредством запретов на рекламу табачных изделий, а так же нанесения на пачки с сигаретами предупредительных объявлений, под час носящих угрожающий характер.

А в повседневной жизни курильщики даже могут столкнуться с некоторой дискриминацией. Им могут отказывать в трудоустройстве в штат престижных компаний, в других же фирмах им разрешают курить только в особом помещении, а за курение в других местах их ждёт штраф.

Так ради чего же все эти жертвы? Какая такая польза заставляет курильщика продолжать покупать и курить сигареты?

Польза от курения

Крепкий орешек

Вот к примеру, если бы Джон Макклейн из фильма «Крепкий орешек-2» не курил, ему незачем бы было носить с собой зажигалку, а без неё он не смог бы поджечь самолёт, в котором находились террористы. :)

Табачная промышленность

Кроме того, табачная промышленность обеспечивает наличие оплачиваемой работы тысячам людей, включая как торгующих папиросами бабушек, так и пожарных, выезжающих тушить объекты, загоревшиеся из-за брошенного кем-то не потушенного окурка, не говоря уже о многочисленных трудящихся на плантациях и табачных фабриках рабочих.

Скажем нет стеснению

У стеснительных курящих девушек имеется дополнительный повод заговорить с понравившимся парнем, попросив у него огонька.

Сомнительная польза, скажете вы, но курение сигарет может приносить и более реальные выгоды:

Снимаем стресс

Для многих курящих женщин и мужчин сигареты являются способом снять стресс. Ведь курение является обыденным занятием для тысяч людей, а именно обыденные занятия позволяют многим расслабиться и успокоиться после выговоров начальства или конфликтов с коллегами.

Белые вороны - это зло

Если в каком-либо трудовом коллективе все курят, а один не курит, тот этот один наверняка станет «белой вороной». Не посещая перекуры (во время которых курильщики обмениваются информацией), он лишается возможности своевременно узнавать полезные новости о фирме, где он трудится, да и просто лишается возможности общения, а ведь оно многим нужно.

Да брутальности

Курящий подросток может приобрести друзей в компании, где некурящие считаются неполноценными, «маменькиными сыночками».

Худеем с огоньком

Курение помогает сбросить лишние килограммы. Ведь если здоровый человек регулярно кушает большое количество жирных продуктов, он неизбежно полнеет, так как не израсходованные калории откладываются «про запас».

А если в организм поступают не только калории, но и входящие в состав сигарет ядовитые вещества (никотин, мышьяк, аммиак), то организму наносится вред, нарушается процесс нормального протекания обмена веществ, и получаемые с пищей полезные вещества начинают усваиваться хуже.

Кроме того, для выведения токсинов после каждой сигаретки, организму требуется дополнительная энергия, которая добывается все из той же потребляемой пищи. В следствие чего, человек может рассчитывать на некий похудательный эффект от сигарет.

И нужно отметить что именно из-за этой так называемой “пользы” большинство людей не хотят отказываться от курения сигарет.

Польза никотина

Помимо вышеперечисленных, носящих более психологический или социальный характер, выгод получаемых от курения, стоит так же отметить пользу, которую приносит курение сигарет для нашего организма.

Но речь тут пойдет не о самих сигаретах, а об одном из важнейших составляющих табачной продукции - никотине. Итак, что же хорошего может нам дать никотин?

Никотин = плодотворность

Учеными давно доказано, что никотин благотворно влияет на работу головного мозга, активизируя память и качество обработки информации. Именно поэтому 88% больных шизофренией - заядлые курильщики.

Паркинсон + Альцгеймер

Так же известно, что курящие на 70% менее подвержены возникновению болезни Паркинсона, а риск развития синдрома Альцгеймера снижен на 50% по сравнению с курящими. Хотя на предотвращение развития последней болезни влияет не сам никотин, а его побочный продукт распада - норникотин.

Курение против прыщей

Израильские военные медики пришли к неожиданным выводам, что два самых популярных среди молодежи явления курение и прыщи, имеют прямую зависимость. Механизм влияния и зависимости одного от другого точно не изучен, но проведенные исследования показали что никотин таки имеет особенность препятствовать возникновению и развитию различных заболеваний кожи.

Антистрессовое действие

Никотин так же обладает антидепрессивным действием. Ученые установили, что возникновение депрессии напрямую связано с дисбалансом таких медиаторов как серотонин, допамин и норэпинефрин, которые стимулируются под действием никотина, вследствие чего обеспечивается активная передача информации между нервными клетками.

Антиэстрогенный эффект табака.

У представительниц женского пола, любящих подымить возникает дефицит эстрогенов, что благотворно влияет на сопротивляемость организмом заболеваниям, связанным с их избытком. К примеру, существенно снижается риск развития фиброза матки.

Но не будем обольщаться, после перечисленных выше плюсах курения, стоит упомянуть и о вреде. О том, что курение вредит здоровью(link) написано много статей и немало брошюр, иногда раздающихся людям бесплатно, поэтому мы не будем сейчас подробно на нем останавливаться, а перечислим лишь вкратце дабы освежить в памяти тот риск которому вы себя подвергаете, продолжая курить.

Вред курения

Вдыхание табачного дыма негативно влияет на бронхи. А регулярное курение в течение нескольких лет нередко приводит к тому, что у любителей табачной продукции развивается бронхиальная астма и бронхит курильщика.

Иммунитет и одышка

У курильщика падает иммунитет, развивается одышка. Выкуривание сигарет повышает вероятность заболевания раком, ведь в самом дыме содержится немало канцерогенов, то есть веществ, провоцирующих появление рака.

Табачный дым

Табачный дым вреден и для пищевода, многолетнее курение приводит к развитию гастрита и язвы желудка.

Сосуды

Никотин так же сужает сосуды, что может стать причиной возникновения гипертонической болезни. Курение способствует и образованию тромбов, ну а тромбы, закрыв просвет сосудов, могут привести к инсульту, гангрене и даже летальному исходу.

Аккумулируем эффект

С каждой новой выкуренной сигаретой наносимый организму вред усугубляется. Чем раньше человек начинает курить, тем раньше в его организме начинается развитие опасных для здоровья процессов.

Разумеется, бросить курить не так-то просто, даже если человек сам уже понимает и осознаёт, насколько губительно для него данное занятие. Совсем уж заядлому курильщику может потребоваться и гипноз, и психотерапевт, и даже временная замена обычных сигарет электронными.

Но в настоящее время существует множество методик избавления от никотиновой зависимости – это и физиологические, такие как магниты Zerosmoke и психологические, например метод Захарова или сигареты от курения Диас и даже медикаментозные методы воздействия.

Способов масса, но первостепенное это все же наличие желания бросить курить. Главное, чтобы курильщик сам осознал, что отрицательных сторон у курения куда больше, чем положительных, и твёрдо решил завязать с этой пагубной привычкой.

ne-kurim.ru

Курение — смертельное удовольствие и непоправимый вред

Перечисляя самые распространенные в мире вредные привычки, обойтись без упоминания о курении было бы невозможно. Что ни говори, а к табачным изделиям уже давненько приклеился пресловутый значок «вредно для здоровья».

Однако курильщиков от этого с каждым годом меньше не становится. Вот такой вот конфуз. По сути, можно было бы оправдать такую тенденцию исключительно пагубным пристрастием людей к никотину, как это делали раньше. Но может быть пришел все же тот момент, когда нужно взглянуть правде в глаза и признать, что вред курения не настолько существенен, как о нем принято думать?

Почему люди курят

Подыскать один единственный вариант ответа на этот вопрос просто нереально. Дело в том, что каждому курильщику польза курения видится в собственном свете. Так, для одних она сводится к возможности обзавестись «классными» друзьями, вписаться в компанию, повзрослеть, внешне изменить себя. Причина, казалось бы, чисто психологическая, однако уйти от нее в дальнейшем удается немногим. Свою роль, несомненно, играет реклама сигарет, обыгранная на экранах, в том числе и в сюжетах популярных фильмов.

Кому-то польза курения видится в качестве реального способа избавиться от стресса: закурил – и проблемы временно отходят в сторону. Пожалуй, именно этим объясняется затянувшееся баловство «расслабляющей», «вселяющей уверенность» марихуаной или «травкой».

Порой курить начинают и с целью похудеть: способ-то на самом деле действующий. Только вот немногие знают, что эффект достигается за счет нарушения обменных процессов. Вес снижается за счет того, что питательные вещества, поступающие в организм с едой, начинают хуже усваиваться. Поэтому стоит лишь отвыкнуть от никотина, как метаболизм возвращается в норму, притягивая новые килограммы.

Что же получается? Польза курения иллюзорна? Как показывают последние научные исследования, это не совсем так.

Реалии медицинской статистики

Еще в 1991 году доктор Д. Фану на основании обширного обследования 200 пациентов на базе университета в г. Роттердаме выяснил, что курение способно снизить риск развития синдрома Альцгеймера. Виной тому норникотин – вещество, получаемое при распаде никотина. В то же время доктор Х. Чековэй  и его коллеги из Вашингтонского университета установил, что курильщики редко страдают болезнью Паркинсона. При этом риск возникновения у них этого заболевания практически на 70% меньше по сравнению с некурящими людьми.

Не менее удивительный факт открыли и ученые из Нью-Йоркского университета под руководством доктора Б. Роджерса. Они обнаружили, что никотин благоприятно воздействует на мозг шизофреников, компенсируя у них расстройства мозговой деятельности.

И это еще не все! Не так давно сотрудниками ЦАХАЛе посредством изучения медицинских карт солдат была установлена взаимосвязь между курением табака и проявлениями аллергических реакций на коже. Так, им удалось доказать, что курильщики менее склонны к альвеолиту, крапивнице, колиту, сенной лихорадке.

Вред курения – вымысел или правда

После изучения указанных выше данных, нельзя не задуматься о том, а на самом деле ли существует вред курения или это очередной миф, придуманный поборниками здорового образа жизни? Так или иначе, придется признать, что правда в их словах все же есть, и далеко ходить за ней нужно: достаточно лишь проанализировать компоненты, входящие в состав табачного дыма. В нем же, как свидетельствуют химики, можно отыскать чуть ли не все элементы, представленные в таблице Менделеева, и их не менее опасные химические соединения, среди которых:

  • азот;
  • водород;
  • этиламин;
  • окись углерода;
  • аргон;
  • ацетальдегид;
  • сероводород;
  • метан;
  • метиламин;
  • бензол;
  • цианистый водород;
  • ацетон;
  • формальдегид;
  • бутиламин;
  • гидрохинон;
  • пиридин;
  • аммиак;
  • ДДТ;
  • метиловый спирт;
  • диметиламин;
  • синильная кислота;
  • никель и др.

Даже в чистом виде каждое из таких веществ в отдельности губительно для человеческого организма, а что уже говорить об их совокупном воздействии? В таком случае не приходится удивляться тому, что продолжительность жизни курильщика примерно на 15 лет короче, чем у некурящего человека.

Смертельное удовольствие или непоправимый вред сигарет

Вряд ли для кого-то окажется открытием и то, что вред курения вытекает из пагубного воздействия на состояние внутренних органов человека, становясь тем самым негативным фактором, который способствует развитию таких заболеваний, как:

  • воспаление пищевода;
  • язвы;
  • гастрит;
  • гипертония;
  • инсульт;
  • дистония;
  • инфаркты;
  • ишемия;
  • рак и др.

Кроме того, курящие люди хуже переносят простуду и инфекции, так как содержащиеся в табаке микроэлементы постепенно разрушают защитный иммунный барьер человека. Эти же вещества приводят к закупорке сосудов тромбами, которая нередко заканчивается летальным исходом. Помимо этого, вред курения сводится также к нарушению кислородной подпитки клеток, в результате чего нарушаются все обменные процессы в организме, повышается уровень холестерина, замедляется выведение токсинов, ухудшается циркуляция крови.

Мало приятного? Но это только начало! При постоянном контакте с табачными компонентами у человека запускают механизмы старения, органы постепенно атрофируются, чаще проявляются головные боли, возникают проблемы с мочеполовой системой.

Старый «добрый» вред марихуаны

С не меньшим рвением обговаривается и вред марихуаны. Казалось бы, давно установлено, что увлечение «травкой» приводит к деструкции психики, проблемам с дыхательной системой, ослаблением мозговой активности. Нередко вред конопли сравнивали даже с негативными последствиями употребления алкоголя, так как в обоих случаях наблюдается:

  • нарушение координации;
  • бессвязная речь;
  • учащение сердечного ритма;
  • панические реакции;
  • беспокойство;
  • дисфункция головного мозга;
  • нарушение работы почек;
  • проблемы с печенью и ЖВП;
  • импотенция / дестабилизация гормонального баланса.

Однако среди современных медиков немало тех, кто рассматривает не только вред марихуаны. Так, во многих странах каннабис используют для лечения СПИДа и онкологии, в качестве обезболивающего средства при сильных судорогах. Говорят о пользе марихуаны и диетологи, прописывая ее для улучшения аппетита, стабилизации веса, минимизации анорексии.

Польза конопли отображена также в учебниках по психиатрии. В них, например, можно отыскать информацию о выраженных расслабляющих свойствах каннабиса и применении его в качестве антидепрессанта. При этом все же вред марихуаны неоспорим.

Электронные сигареты – надежный выход из ситуации

Исходя из этого, единственно правильным решением было бы бросить курить раз и навсегда. Однако сделать это, как показывает практика, не так-то просто. В таком случае, кажется, что польза электронных сигарет весьма существенна:

  • за исключением никотина в них не содержится никаких ядовитых веществ;
  • они избавлены от губительного действия табачного дыма;
  • температура их горения значительно ниже, поэтому содержащаяся в них жидкость усваивается легкими хуже, чем табачный дым.

Однако это вовсе не значит, что вред курения абсолютно сводится на «нет». Не стоит забывать, что в составе такой «волшебной никотиновой палочки» находится пропиленгликоль, который нередко вызывает аллергию.

Видео о пользе и вреде курения

polzovred.ru

Курение - польза или вред (артроз стопы)?

01/02/2015

Многие курильщики предполагают, что курение может быть в какой-то степени полезным для их организма и психологического состояния. Можно сказать, что это лишь ошибочное предположение курящих людей, которые просто хотят оправдать свою вредную привычку. Может ли быть курение полезным для здоровья?

Польза курения для здоровья

Существует предположение, что никотин может стимулировать работу головного мозга, а также улучшать память. Но не стоит забывать, что помимо никотина сигарета содержит огромное количество вредных веществ, которые не оказывают положительного влияния на человеческий организм и его органы.

Никотин может избавить человека от стресса и депрессий.

Учёным доказано позитивное влияние никотина на протекание болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Польза от курения для здоровья может выражаться в психологическом удовлетворении курильщика. У них появляется зависимость от никотина и поэтому им постоянно хочется курить. Поэтому, выкурив сигарету, курильщик успокаивает своё желание и испытывает психологическое удовлетворение.

Вред курения для здоровья

Курение оказывает огромное негативное влияние на организм человека. У курящего человека возрастает риск появления опаснейших заболеваний таких, как рак, пневмония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт и другие болезни. У курящих людей симптомы болезни не проявляются до определённого момента. Вследствие этого человек не сможет выявить свою болезнь и начать её лечение на ранних стадиях.

По статистике курящие люди чаще заболевают, а также раньше умирают.

Курящие люди страдают от постоянного кашля с мокротой, у них желтеют зубы и ногти, а также появляется неприятный запах изо рта.

Когда человек выкуривает первую сигарету, он думает, что не станет зависимым от курения, а также не задумывается о его последствиях и негативном влиянии на организм.

Курение может оказывать положительное влияние на человека, но оно не соизмеримо с тем, какой вред приносит организму. Не следует обольщаться, потому что под воздействием вредных химических веществ оказываются все системы организма: пищеварительная, нервная, сердечно-сосудистая. Несмотря на некоторые положительные моменты, стоит помнить, что вред от курения намного больше, чем польза от него. Поэтому задумайтесь над тем, стоит ли ухудшать своё здоровье, подвергать его всевозможным опасностям и преждевременному старению.

www.nuhvatit.ru


Смотрите также