Кремний польза и вред для организма


Вред и польза кремния для организма

Волосы стали ломаться, выпадать. Ногтевые пластины отслаиваются, крошатся. Суставы хрустят, болят ноги. Это признаки того, что организм долгое время не получал самый необходимый для жизни микроэлемент. Действовать нужно с пониманием теории, чтобы не перейти из одной крайности в другую и не спровоцировать переизбыток элемента. Канадская компания Flora m&d представила первое в России средство с растительным и полностью усваиваемым кремнием.

Звоните для бесплатной консультации и заказа +7 (495) 921-74-22.

Для чего нужен кремний: роль в организме человека

Одна из основных задач, в выполнении которых участвует микроэлемент – это укрепление костей и стимулирование их роста. Кроме этого, можно выделить такие жизненно важные функции, составляющие роль кремния в организме человека:

• оказание положительного воздействия на работу сердца и сосудов, уменьшающего риск развития атеросклероза;

• выполнение роли катализатора окислительных и восстановительных процессов, улучшение обмена веществ;

• оказание благотворного влияния на функционирование головного мозга и ЦНС;

• стимулирование иммунной системы.

Кремний укрепляет соединительную ткань хрящей, сухожилий, стенок сосудов. Уменьшает давление, помогает организму усваивать фосфор, натрий, фтор, серу, и еще около 60 необходимых микроэлементов. Замедляет процессы старения, улучшает состояние кожи, волос, ногтей.

Как дать организму нужное количество кремния

Человек получает все необходимые микроэлементы с пищей. Дневной рацион должен включать в себя нужное количество продуктов, содержащих кремний. Но это не всегда бывает выполнимо в силу многих причин. В таких случаях целесообразно приобрести препарат, в большом количестве содержащий кремний (польза для организма будет более выраженной, если выбрать органическое средство).

Растительный кремний канадской компании Flora m&d представляет собой заключенный в капсулы экстракт полевого хвоща, растения, в котором содержится большое количество микроэлемента Si. Органическое средство быстро всасывается через стенки желудочно-кишечного тракта и сразу начинает выполнять все то, для чего нужен кремний в организме человека.

Подробно об этом препарате, получившем много международных наград, можно прочесть на российском сайте floramd.ru.

Заказать препарат можно у нас на сайте. Для получения консультации по любым касающимся кремния вопросам можно звонить по телефону + 7 (495) 921-74-22.

Вред и польза кремния для организма, возможна ли передозировка?

Научно подтвержден тот факт, что данный компонент нужен для жизни не меньше, чем вода или кислород. Но, даже в случае таких жизненно необходимых элементов, как кремний, польза и вред для организма зависят от дозировок.

В препарате компании Flora m&d содержание Si составляет 4,7 мг в каждой капсуле. Необходимый суточный минимум кремния для взрослого человека – 21 мг. Максимальная дневная доза должна составлять не более 100 мг.

Переизбыток микроэлемента может возникнуть в тех случаях, когда вода и продукты перенасыщены соединением кремния.

Важно придерживаться установленных дозировок. Когда вы бессистемно употребляете кремний, польза и вред для организма разделяются тонкой гранью, которая может быть перейдена в любой момент.

Передозировка может привести к следующим последствиям:

• в почках могут образоваться камни;

• повышается риск развития фиброза легких;

• может начаться мочекаменная болезнь.

Также может начаться реакция, подобная той, что вызывается нехваткой кремния:

• волосы становятся ломкими, выпадают;

• соединительная ткань ослабляется;

• в раннем возрасте развивается атеросклероз;

• может начаться остеопороз.

В таких случаях нужно обратиться к врачу и исключить из рациона продукты, содержащие кремний. Если у вас остались вопросы или вы хотите заказать препарат, позвоните нам по телефону +7 (495) 921-74-22 с 8:30 до 21:00 по московскому времени, без выходных.

Вы так же можете самостоятельно оформить заказ на сайте, в частности в данном разделе, или воспользоваться формой справа, оставив свои контактные данные для консультации. Вы получите бесплатную консультацию специалистов.

www.floramd.ru

Кремний польза и вред для организма

Содержание кремния (silicon) в организме – 1г, наиболее высокая концентрация на стенках аорты, трахеи, в костях, сухожилиях, волосах, в коже и лимфатических узлах.

Кремний в организме человека

Предполагается, что кремний принимает участие в процессе роста костной ткани, в формировании хрящей и других соединительных тканей, кроме того, способствует поддержанию эластичности стенок сосудов на клеточном уровне. Кремний играет главную роль в следующих соединительных компонентах ткани: эластине, коллагене, муколисахаридах. Снижение с возрастом уровня кремния в аорте свидетельствует о значимости микроэлемента в развитии атеросклероза.

Организм усваивает только 4% кремния.

Норма кремния в день – 5 – 20 мг. Существует точка зрения, что оптимальное количество потребления кремния – 50 -100 мг.

Кремний в продуктах питания

Продукты с самым высоким содержанием кремния:

  • неочищенное зерно, продукция из хлебных злаков;
  • крупы (коричневый рис);
  • корнеплоды овощей (топинамбур, картофель с кожурой, свекла, редька, репа, редис, лук );
  • водоросли;
  • отруби;
  • зелень;
  • ягоды;
  • минеральные воды.

#1042; составе обычного рациона питания содержится 21–46 мг микроэлемента.

Недостаток кремния

Недостаток кремния в организме развивается, если количество поступления микроэлемента составляет 5 мг в день и меньше.

Уровень кремния снижает избыток алюминия, употребление рафинированных пищевых продуктов. Нормализации содержания микроэлемента способствует рацион, богатый пищевыми волокнами.

Причины недостатка кремния в организме:

  • Неудовлетворительное количество поступающего микроэлемента с продуктами питания.
  • Избыточное расходование кремния в результате быстрого роста, физических перегрузок.
  • Нарушение кремниевого обмена.

Симптомы недостатка кремния :

  • Ослабление соединительной ткани в бронхо-легочной системе, связках, хрящах.
  • Слабость костной ткани приводит к развитию остеопороза, переломам.
  • Ломкость и потеря волос.
  • Повышение вероятности развития воспалительных заболеваний кишечника и желудка.
  • Увеличение уровня холестерина, раннее развитие атеросклероза.
Избыток кремния

Токсичность вызывают дозы кремния, составляющие 500 мг в день.

Профессиональная деятельность, связанная с добывающей промышленностью, контактами с цементом, асбестом, стеклом, аэрозолями, кварцем может сопровождаться высоким уровнем кремния в организме.

Чревато риском приобрести тяжёлую болезнь — силикоз, разрушающую легочную ткань, через вдыхание высокодисперсных частиц кремния, которые образуются в процессе взрывных работ, долбления пород в шахтах и т. д. Для защиты используется респиратор.

Причины избытка кремния :

  • Повышенное поступление микроэлемента в организм.
  • Нарушение кремниевого обмена.

Симптомы избытка кремния:

  • Мочекаменная болезнь.
  • Фиброз легких.
  • Новообразования злокачественного характера в брюшной полости и плевре.

Магний в организме человека: его роль и польза для организма, норма потребления в сутки, причины дисбаланса магния в организме, симптомы избытка и недостатка, содержащие макроэлемент продукты питания.

Вред и польза кремния для организма

Волосы стали ломаться, выпадать. Ногтевые пластины отслаиваются, крошатся. Суставы хрустят, болят ноги. Это признаки того, что организм долгое время не получал самый необходимый для жизни микроэлемент. Действовать нужно с пониманием теории, чтобы не перейти из одной крайности в другую и не спровоцировать переизбыток элемента. Канадская компания Flora md представила первое в России средство с растительным и полностью усваиваемым кремнием.

Звоните для бесплатной консультации и заказа +7 (495) 921-74-22.

Для чего нужен кремний: роль в организме человека

Одна из основных задач, в выполнении которых участвует микроэлемент – это укрепление костей и стимулирование их роста. Кроме этого, можно выделить такие жизненно важные функции, составляющие роль кремния в организме человека:

• оказание положительного воздействия на работу сердца и сосудов, уменьшающего риск развития атеросклероза;

• выполнение роли катализатора окислительных и восстановительных процессов, улучшение обмена веществ;

• оказание благотворного влияния на функционирование головного мозга и ЦНС;

• стимулирование иммунной системы.

Кремний укрепляет соединительную ткань хрящей, сухожилий, стенок сосудов. Уменьшает давление, помогает организму усваивать фосфор, натрий, фтор, серу, и еще около 60 необходимых микроэлементов. Замедляет процессы старения, улучшает состояние кожи, волос, ногтей.

Как дать организму нужное количество кремния

Человек получает все необходимые микроэлементы с пищей. Дневной рацион должен включать в себя нужное количество продуктов, содержащих кремний. Но это не всегда бывает выполнимо в силу многих причин. В таких случаях целесообразно приобрести препарат, в большом количестве содержащий кремний (польза для организма будет более выраженной, если выбрать органическое средство).

Растительный кремний канадской компании Flora md представляет собой заключенный в капсулы экстракт полевого хвоща, растения, в котором содержится большое количество микроэлемента Si. Органическое средство быстро всасывается через стенки желудочно-кишечного тракта и сразу начинает выполнять все то, для чего нужен кремний в организме человека.

Подробно об этом препарате, получившем много международных наград, можно прочесть на российском сайте floramd.ru.

Заказать препарат можно у нас на сайте. Для получения консультации по любым касающимся кремния вопросам можно звонить по телефону + 7 (495) 921-74-22.

Вред и польза кремния для организма, возможна ли передозировка?

Научно подтвержден тот факт, что данный компонент нужен для жизни не меньше, чем вода или кислород. Но, даже в случае таких жизненно необходимых элементов, как кремний, польза и вред для организма зависят от дозировок.

В препарате компании Flora md содержание Si составляет 4,7 мг в каждой капсуле. Необходимый суточный минимум кремния для взрослого человека – 21 мг. Максимальная дневная доза должна составлять не более 100 мг.

Переизбыток микроэлемента может возникнуть в тех случаях, когда вода и продукты перенасыщены соединением кремния.

Важно придерживаться установленных дозировок. Когда вы бессистемно употребляете кремний, польза и вред для организма разделяются тонкой гранью, которая может быть перейдена в любой момент.

Передозировка может привести к следующим последствиям:

• в почках могут образоваться камни;

• повышается риск развития фиброза легких;

• может начаться мочекаменная болезнь.

Также может начаться реакция, подобная той, что вызывается нехваткой кремния:

• волосы становятся ломкими, выпадают;

• соединительная ткань ослабляется;

• в раннем возрасте развивается атеросклероз;

• может начаться остеопороз.

В таких случаях нужно обратиться к врачу и исключить из рациона продукты, содержащие кремний. Если у вас остались вопросы или вы хотите заказать препарат, позвоните нам по телефону +7 (495) 921-74-22 с 8:30 до 21:00 по московскому времени, без выходных.

Вы так же можете самостоятельно оформить заказ на сайте, в частности в данном разделе, или воспользоваться формой справа, оставив свои контактные данные для консультации. Вы получите бесплатную консультацию специалистов.

Телефон в Москве: +7 (495) 921-74-22 Электронная почта: sales@floramd.ru

КРЕМНИЙ: польза для здоровья, источники кремния (продукты, содержащие кремний).

Кремний играет большую роль в обеспечении здоровья и долголетия человека. Этот химический элемент принимает участие во множестве процессов, происходящих в организме. От него зависит состояние многих тканей, органов и систем организма.

Описание кремния: Кремний – химический элемент, неметалл. В чистом виде кремний в природе не встречается, но при этом является вторым по количеству веществом, содержащимся в земной коре. В чистом виде кремний впервые был выведен в начале 19 века. В настоящее время кремний и его соединения используются во многих отраслях промышленности для производства техники и электроники, пластмасс, цемента, стекла и много другого. Особую роль играет этот химический элемент для нормального функционирования организма человека. В организм человека кремний поступает в основном с растительной пищей.

Для чего организму нужен кремний:

  • Кремний необходим для формирования костной, хрящевой и других соединительных тканей.
  • Прочность и эластичность кровеносных сосудов также зависит от достаточного поступления кремния в организм, поэтому этот химический элемент очень важен для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
  • Кремний принимает участие в усвоении организмом многих микро- и макроэлементов. А также усиливает свойства некоторых витаминов .
  • Достаточное количество кремния в организме способствует повышению сопротивляемости организма.
  • Кремний участвует в работе нервной системы.
  • Хорошее состояние кожи, ногтей и волос невозможно без необходимого количества кремния в организме.
  • Недостаток кремния в организме может быть одной из причин преждевременного старения организма и ранних проявлений внешних возрастных изменений.

Суточная потребность организма в кремнии: Точной рекомендации по количеству кремния пока не существует. Разные специалисты говорят о необходимости для организма от 5 до 100мг в сутки. Но при этом большинство специалистов сходятся во мнении, что при правильном питании организм полностью удовлетворяет потребность в кремнии.

Продукты, содержащие кремний: Поскольку кремний в большом количестве присутствует в земной коре, то и лидерами по содержанию кремния являются растительные продукты. Кремний содержится в зерновых продуктах (гречке. пшенице, коричневом рисе. ячмене, овсе и т.д.), корнеплодах (топинамбуре. свекле. редисе. репе. редьке и других), папоротнике. ягодах и зелени. При этом больше кремния содержится в кожуре овощей и фруктов, а также в отрубях.

Недостаток кремния в организме: Дефицит кремния в организме может быть вызван несколькими причинами:

  • Неправильное питание, а именно малое количество растительной пищи в рационе.
  • Повышенное расходование кремния организмом в период роста или тяжелых физических нагрузок.
  • Заболевания, вызывающие нарушения кремниевого обмена.

Дефицит кремния может привести к очень серьезным заболеваниям у взрослых и детей, так как без кремния снижается иммунитет, нарушается обмен веществ и не усваиваются многие минеральные вещества. Кроме этого, без кремния повышается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также слабеет костная ткань, что может привести к травмам. Как правило, недостаток кремния устраняется путем нормализации рациона питания.

Переизбыток кремния в организме: Переизбыток кремния в организме, как правило, развивается у людей, занятых на опасных предприятиях добывающей, строительной и химической промышленности. Повышенное поступление кремния в организм может привести к различным бронхо-легочным заболеваниям, мочекаменной болезни, а также повышает риск возникновения онкологии.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источники: https://properdiet.ru/mineralnye_veshhestva/58-kremniy-v-organizme-cheloveka, https://www.floramd.ru/polza-i-vred-kremniya-dlya-organizma/, https://chudesalegko.ru/kremnij-polza-dlya-zdorovya-istochniki-kremniya-produkty-soderzhashhie-kremnij/

Комментариев пока нет!

prosto-lechimsja.ru

Почему кремний для организма человека так важен

В последнее время меня все больше интересуют вопросы общего оздоровления организма и  роль различных витаминов, минералов и других органических соединений в сохранении здоровья человека. Сегодня я хочу рассказать вам о минерале, который выполняет ряд важных функции, даже не смотря на его ничтожное количество в организме человека. Вы узнаете, что на самом деле представляет собой кремний, за что отвечает в организме человека, в каких продуктах содержится, а также расскажу о волшебных свойствах кремниевой воды.

Наверняка вы уже наслышаны о пользе данного микроэлемента, возможно вы уже пользуетесь кристаллами в своей повседневной жизни или только собираетесь. В любом случае я хочу предупредить, что это не чудо-лекарство, используйте полученную информацию только в комплексе с другими методами. Только так можно поправить собственное здоровье и не допустить новых недугов.

Перед тем как начать хочу определиться с терминологией. Есть два похожих слова: кремний и кремень. Это совершенно разные вещества. Кремний (лат. Silicium) — это химический элемент периодической системы. Кремний составляет основу песка, глины и скал. Микроэлемент является вторым после кислорода по содержанию в земной коре и составляет около трети ее объема.

А кремень (лат. Silicon) — это камень, разновидность минералов. Он образовался в теплых водоемов мелового периода из остатков микроорганизмов, папоротников, голосемянных, а потом и покрытосемянных и цветковых растений. В состав кремня входит химический элемент кремний в виде диоксида кремния (SiO2) или по другому кремнезём. Кроме кремня в эту же группу минералов входят: сердолик, яшма, горный хрусталь, агат, опал, аметист и др. Кроме кремнезёма в состав этих камней входят и другие химические элементы (Mg, Ca, P, Sr, Mn, Cu, Zn и др.) всего их около 20.

Кремень в каменном веке служил орудием труда, из него изготавливали наконечники для копий, стрел и топоров. Именно кремень мог высекать искры (лат. cemare — сжигать), что в последствии привело к появлению огня у древних людей, а в последствии применение в оружейном деле. Так что речь пойдет о свойствах кремния — химического элемента, а в конце я расскажу о кремневой воде.

Кремний для организма человека и его роль

В нашем организме основными депо кремния являются: щитовидная железа, надпочечники, гипофиз, лимфатические узлы. Очень много кремния в волосах и ногтях. Данный элемент входит в состав коллагена — своеобразная арматура соединительной ткани, которая имеется практически везде. Коллаген — это белок, в комплексе с эластином придает соединительной ткани прочность и упругость.

Кожа, связки, хрящи в основном состоят из соединительной ткани и как они начинают страдать, когда создается нехватка коллагена. Кожа теряет свою эластичность и обвисает, появляются морщины, а связки перестают быть прочными, возникают микротравмы и воспалительные процессы в суставах. Соединительная ткань входит в состав стенок сосудов, а потому кремний ответственен за эластичность и прочность последних. Наряду с кальцием, фосфором, стронцием и другими микроэлементами кремний участвует в формировании и обновлении костной ткани. Без него нарушается усвоение всех этих микроэлементов. Этот удивительный микроэлемент участвует в обменах фтора, магния, но особенно в обмена стронция и кальция.

В ходе исследований кремний показал, что он связывает бактерии и вирусы в организме человека, нейтрализует хлор, радионуклиды, тяжелые металлы. Кремний в кишечнике создает заряженные коллоидные системы, которые притягивают паразитов и бактерии, а потом выводят из организма. Также он участвует в синтезе различных аминокислот, ферментов, гормонов. Способствует нормальной работе иммунной системы, предупреждает старение, участвует в проведении нервных импульсов, совсем как неорганический полупроводник в ваших ноутбуках и планшетах.

Нехватка кремния в организме приводит к:

  • остеомаляции (размягчению костей)
  • заболеваниям зубов,
  • проблемам с ногтями, кожей и волосами
  • ускоренной изношенности суставных хрящей
  • дисбактериозам
  • атеросклерозу

Учеными обнаружена зависимость нехватки кремния и риском развития сердечно-сосудистой патологии, туберкулезом, диабетом, проказой, гепатитом, гипертонией, катарактой, артритами, раком. А все потому, что мы постоянно теряем около 9 г в сутки данного элемента, в то время как восполняем всего лишь 3,5 г с пищей и водой.

При передозировке кремния могут появиться:

  • повышенная раздражительность
  • повышенная ломкость и выпадение волос
  • хроническая усталость
  • постоянно пониженная температура тела
  • депрессия

В результате слишком большой концентрации этого элемента в организме иногда развиваются такие  заболевания, как подагра, фиброз или силикоз лёгких, камни в желчном пузыре и почках.

Сколько кремния нужно организму человека?

До сих пор ученые спорят, какая суточная потребность человека в данном химическом веществе. Имеются некоторые данные, что в среднем суточная потребность 5-50 мг. Считается, что когда человек здоров, то весь кремний он получает с пищей и водой, а вот при наличии заболеваний (сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, болезнь Альцгеймера) есть смысл принимать добавки с этим минералом.

В каких продуктах содержится кремний

Кремний содержится и в растительных, и в животных продуктах, но в последних всасывание кремния ухудшается, а вот за счет клетчатки овощей и фруктов кремний усваивается очень хорошо. Кроме этого, нужно помнить, что алюминий также задерживает всасывание. Антиоксидантные свойства витаминов А, Е и С усиливаются в присутствии кремния. Ниже я представляю картинку с указанием продуктов и количества содержания кремния.

Много его также в таких растительных продуктах как:

  • абрикосы
  • репа (ботва)
  • свекла (ботва)
  • вишня
  • горчица листовая
  • изюм
  • капуста белокочанная
  • пастернак
  • огурцы
  • кукуруза
  • лук
  • салат-латук
  • сельдерей
  • семечки подсолнуха
  • сливы
  • томаты зрелые
  • топинамбур
  • тыква
  • фасоль
  • хрен
  • шпинат
  • яблоки

Кроме продуктов питания кремний содержится в некоторых травах из которых можно делать настои и чаи. Например, вот в этих травах:

  • пикульник
  • мать-и мачеха
  • крапива
  • хвощ полевой
  • конский щавель
  • медуница
  • горец птичий

Для того, что микроэлемент максимально всасывался необходимо есть овощи в сыром виде или подвергать минимальной термической обработки. Конечно, весь кремний из пищи не усваивается и часть все же теряется, кроме этого, во время болезней требуется более высокая концентрация. Поэтому нужно принимать комплексы с кремнием в проверенных биологических добавках.

Моя семья покупает различные биодобавки на сайте Iherb.com. Мы регулярно покупаем там Омега 3, органический витамин Е, витамин С и много чего еще. Как-нибудь расскажу, а также обязательно будут статьи по Омега 3 и другим витаминам и минералам. Если вы решитесь, то можете воспользоваться кодом FMM868, который дает вам право на 5-10 % скидку.

 Кремниевая вода

Вода — самое ценное вещество на нашей планете. В последнее время большое внимание уделяют не столько химическому составу воды, а структуре воды. Структура воды — это то, в каком пространственном положении находятся ее молекулы. Наверняка вы уже видели фильм об опытах на воде, где воздействовали на нею разной музыкой, словами  и пр. В этом фильме показывают, как изменяется структура воды, что она имеет свою память, но при этом сама химическая структура не изменяется.

Кремень (камень) способен активировать и изменять структуру воды, которая начинает обладать уникальными свойствами. В результате соприкосновения кремня и воды, из камня начинает выделяться кремниевая кислота в практически гомеопатических дозах, но этого вполне достаточно, чтобы вода изменила свою структуру и благотворно воздействовала на организм человека. Учены считают, что органические остатки в кремне это биокатализаторы, способные перерабатывать энергию света и в десятки тысяч раз ускорять окислительно-восстановительные реакции в воде.

Вода настоянная на кремне может долгое время не портиться, она обеззараживает воду, очищая от гнилостных бактерий, тяжелых металлов, радионуклидов, при этом вода приобретает свежий вкус родниковой воды. Рекомендуется выкладывать дно колодцев кремнем, кстати в древней Руси так и делали. Такая вода применяется не только внутрь, но и в качестве наружного средства для лечения и профилактики кожных болезней. Кроме этого, можно поливать домашние растения, чтобы улучшить их рост и цветение. Также можно выкладывать кремень на дно аквариумов, чтобы предотвратить цветение воды.

Как выбрать кремний для очистки и активации воды?

К сожалению, не всякий камень пригоден для производства кремниевой воды. Камень, который лежит на поверхности почвы, у рек и морей, не пригоден для получения структурированной воды, т. к. его поверхность загрязнена. Необходимо выбирать камень, который был добыт из недр земли, куда не могут добраться загрязнители окружающей среды. Использовать нужно только камень темно-серого и черного цвета. Берите мелкие камни, чтобы была больше поверхность соприкосновения с водой.

Купить кремень можно в аптеке или в фирмах, занимающихся распространением товаров для здоровья, например, фирме «АРГО» Также можно применять фильтры для воды с кремниевыми наполнителями, например, «Аквафор-кувшин».

Как приготовить кремниевую воду?

Если вы купили камни, а не фильтр для воды с кремнем, то я вам расскажу как мы настаиваем воду. Мы используем камни фирмы «Арго». Перед применением просто промываем в проточной воде и помещаем на дно стеклянной трехлитровой банки из расчета 10-15 г на литр воды. Затем заливаем отфильтрованной водой, закрываю крышкой и выдерживаю в течении 2-3 суток в темном месте.

По истечению этого времени можно пить, предварительно слив в другую посуду. Воду, которая покрывает камни на 3-4 см нужно вылить, потому что там как раз оседает все вредное. Если на камнях образовалась слизь, то нужно их промыть и сутки подержать их в соленом растворе. Менять камни нужно раз в 6-8 месяцев, потому что через это время они теряют свои свойства. Вообще такую воду можно пить без ограничений и соответственно вашей суточной потребности. Кстати, для каждого человека потребность в воде разная минимум 30 мл на кг массы тела. Говорят, что приготовленная таким образом вода не портится в течении 1,5 лет в герметичной упаковке.

На этом у меня все. Всем рекомендую использовать кремень для заряжения и очистки воды, таким образом организм человека восполняет дефицит кремния в организме. А вы пользуетесь каким либо способом очистки воды или кремневым фильтром? У меня в планах написание статьи о шунгите — еще одном минерале, который очищает воду.

>>>Получать новые статьи о здоровом образе жизни

saxarvnorme.ru

Польза кремния для организма человека

Кремний – химический элемент, неметалл, но он обладает некоторыми свойствами, характерными для металла. Земля состоит на тридцать процентов из кремния. Он находится на втором месте по распространенности на Земле после кислорода. Очень важен кремний для организма человека. Это биогенный элемент, входящий в состав костной системы животных и человека. Если в воде нехватка кремния, то жизнь в ней замирает. Растения, не дополучившие элемент из грунта, погибают. Кремний в организме человека очень важен. У человека при недостатке минерала возникают заболевания и расстройства отдельных систем жизнедеятельности.

Во взрослом организме содержится около двух граммов минерала. Больше всего его находится в костях, крови, мышцах. Суточная норма вещества для взрослого человека – от одного до пятидесяти грамм. Разные источники дают разную информацию. Вероятно, имеется в виду, что здоровый человек получает норму кремниевого запаса из продуктов питания. Больному человеку необходимо дополнительное применение этого минерала. Это элемент занимает важное место в обмене веществ:

  • участвует в усвоении витаминов;
  • помогает усваивать кальций;
  • поддерживает иммунную систему человека;
  • важен для роста ногтей, волос;
  • делает сосуды эластичными;
  • происходит синтез гормонов;
  • нейтрализует тяжелые металлы и радионуклиды;
  • обеспечивает крепость зубов, волос, ногтей, сухожилий, хрящей;
  • уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Кремний

Особенностью минерала является умение удерживать вирусы, микробы вместе, и благодаря этому поддерживается должный уровень иммунитета. Даже незначительное снижение уровня минерала в крови влечет за собой развитие заболеваний инфекционного характера. Человек с пониженным содержанием элемента кремния долго не может уснуть, устает без причины и пребывает в уверенности, что смертельно болен. Кремний держит мозг человека в тонусе. Когда мы двигаемся, занимаемся трудовой деятельностью, кремний хорошо усваивается. Когда двигаемся мало и много лежим, кремний не усваивается, и мы чувствуем слабость и усталость.

Минерал применяется в народной медицине, как правило, врачи не назначают кремниевое питье или любое другое использование кремния при лечении пациентов. Об удивительных свойствах минерала упоминалось в сочинениях древних врачей. Кремень использовали в хирургии (скальпель), при ожогах и ранах (порошки), прикладывали к больным и воспаленным местам.

Какие существуют диеты для очищения организма?

Кремний в продуктах питания

Ежедневную норму минерала для организма можно получить двумя способами:

  • через воду, содержащую кремень;
  • через продукты питания, содержащие данный элемент.

Растительная пища дает нам необходимое количество полезного элемента. При необходимости восполнить кремний в организме следует пересмотреть свой рацион и увеличить количество некоторых продуктов.

Регулярное их потребление даст возможность получать элемент в нужном количестве:

  • хлеб черный и с отрубями;
  • картофель (особенно сваренный в кожуре);
  • семечки подсолнуха;
  • зелень;
  • болгарский перец;
  • лук;
  • ревень, щавель;
  • томаты;
  • морские водоросли;
  • морская капуста;
  • соя, чечевица;
  • многие марки минеральной воды;
  • редис, редька, репа.

Список достаточно велик, существуют таблицы, где содержится информация о процентном содержании элемента на сто грамм продукта. Также много лекарственных растений, содержащих большое количество минерала. Это мать-и-мачеха, полевой хвощ, медуница, крапива.

Незначительное содержание элемента отмечено лишь в бобовых, в овощах и фруктах без кожуры. Злоупотребление мясом не позволяет организму усваивать кремний в полном объеме. Сам по себе минерал не усваивается, для его усвоения необходимы некоторые элементы: калий, кальций, марганец и магний. Также часть кремния теряется, для более качественного усвоения рекомендуется употреблять сырые фрукты и овощи. Следовательно, правильное питание и разумная диета позволяет удовлетворить потребность в данном химическом элементе.

Растения, богатые на содержание минерала

Крапива

Растения, произрастающие на кремнесодержащем грунте, перерабатывают его и адаптируют для употребления человеком. Особенно богаты этим соединением:

  • крапива;
  • полевой хвощ;
  • папоротник;
  • ель, лиственница;
  • бамбук;
  • женьшень;
  • тысячелистник;
  • малина;
  • овес.

Эти растения называют кремнефилами. Чем больше растение, тем больше в нем кремния. Самая высокая концентрация в листьях растения, меньше всего элемента – в корне. Он придает растениям прочность. К осени в лесу накапливается больше сорока процентов кремния, за зимний сезон остается не более трех процентов. В осенний период возврат кремния происходит через сброшенные листья многолетних растений. Основные растения, богатые на минерал, можно употреблять в пищу систематически.

Избыточное и недостаточное содержание кремния в организме человека

Риск развития сахарного диабета

Когда в организме содержание элемента становится существенно ниже нормы, то это приводит к серьезным заболеваниям. При понижении концентрации в организме наступает определенный дисбаланс:

  • внедрение вируса гепатита;
  • риск развития сахарного диабета;
  • угроза возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • развитие онкологии.
Как нужно пить магнезию правильно

Пониженные показатели кремния влекут за собой нарушение целостности костной ткани, поражение сосудов, страдает иммунная система, развивается хроническое течение болезней. Развиваются венозные и сосудистые патологии.

Существуют признаки острого недостатка кремния в человеческом организме:

  • сухая чувствительная кожа;
  • частые болезни, особенно болезни верхних дыхательных путей;
  • высокий уровень холестерина;

В чем же причина недостатка кремния:

  • переизбыток алюминия (пища готовится или хранится в алюминиевой посуде);
  • недостаток потребления клетчатки;
  • интенсивные физические упражнения, переутомление;
  • недостаточное употребление минеральной воды определенных марок.

Проблемы с зубами

Дефицит кремния в человеческом организме приводит к:

  • проблемам с зубами (заболевания, выпадение);
  • дисфункции пищеварительной системы, дисбактериозам;
  • хрупкости костей;
  • проблемам с волосами (повышенная ломкость, выпадение);
  • кожным проявлениям (высыпания, воспаления);
  • возникает риск появления диабета, туберкулеза, гипертонии;

Но в человеческом организме может возникнуть и переизбыток кремния. Это тоже небезопасно и требует пересмотра стиля жизни. Причины, по которым возникает переизбыток:

  • нарушение кремниевого обмена;
  • работа на вредном производстве – вещество поступает в организм через дыхательную систему и становится причиной силикоза. Чтобы предотвратить данное заболевание, необходимо пользоваться респиратором.

Симптомами переизбытка вещества являются:

  • онкологические заболевания легких и органов пищеварения;
  • мочекаменная болезнь;
  • легочная недостаточность вследствие фиброза легких;
  • выпадение волос;
  • развитие остеопороза;
  • раздражительность;
  • разбитость, упадок сил;
  • силикоз;
  • депрессивные состояния.

Приготовление кремниевой воды в домашних условиях

О свойствах структурированной воды слышали многие, пример структурированной воды – это снежинка, из замерзшей воды получились структурные формы.

Молитвы, заговоры и наговоры тоже структурируют воду. Но, как стало известно, кремний тоже оказывает определенное влияние на воду и структурирует ее. После того, как кремний пробудет в воде недолгое время, из него выделяется особое вещество, оказывающее интересное влияние на структуру воды. Вода действительно начинает обладать целебными свойствами. Сохранение и использование воды возможно долгий период времени, она обеззаражена и очищена. Изменяются вкусовые качества воды. Она напоминает вкус ключевой воды.

Приготовление кремниевой воды не требует специальных знаний и доступно всем. Вам необходимо приобрести кремний в специальном магазине. Кремний, найденный около рек или на поляне, может быть непригодным для очистки воды. Неблагоприятное влияние окружающей среды скажется на его лечебных свойствах. Камень для изменения структуры воды должен быть добыт из глубины земли. Рекомендуется использование кремня серого или черного цвета и некрупного размера. Необходимо тщательно вымыть его в проточной воде, уложить на дно банки. Необходимо помнить, что десять грамм кремния идет на один литр воды. В течение трех суток в темном месте вода настаивается. Не нужно взбалтывать жидкость или переставлять с места на место. По прошествии необходимого количества времени, воду нужно перелить. Осадок выбросить, камешки тщательно промыть и снова использовать. Они не теряют своих полезных свойств.

Польза трав для очищения организма

Лечебные свойства кремниевой воды

Ломкость волос

Как известно, структурированная кремниевая вода обладает широким спектром воздействия на организм. Она существенно повышает опорные силы организма, препятствует развитию многих заболеваний, понижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ и общее самочувствие человека. Рекомендовано употребление кремневой воды в следующих случаях:

  • анемия;
  • профилактика простудных заболеваний;
  • отиты (изготовление турунд);
  • при дисфункции работы почек;
  • болезни органов пищеварения;
  • очищение сосудов;
  • выпадение, истончение, ломкость волос;
  • при воспалительных процессах кожи;
  • при повышенном давлении (гипертонии).

Особо отмечается целесообразность употребления кремниевой воды беременными. Частое последствие беременности – разрушение зубов. Как показали наблюдения, это является результатом недостатка минерала. Пить кремниевую воду младенцам не рекомендуется, но можно протирать их тело такой водой. Недостаток кремния в организме создает определенный дисбаланс и может нанести урон здоровью, профилактика недостаточности вещества, правильное питание, физическая активность дают шанс прожить здоровую и гармоничную жизнь. Как подтверждает многолетний опыт наших предков и заключения современных врачей, лечение кремнием очень эффективно и дает хороший результат.

Видео по теме:

shlakov.net


Смотрите также