Кедровое масло польза и вред


Что нужно знать о пользе и вреде кедрового масла?

Природа дарит нам множество растений, которые помогают лечиться и поддерживать здоровье. К примеру, рассмотрим кедровое масло, польза и вред которого интересовали еще наших далеких предков. Его использование одобрено многими врачами, так как, благодаря своим полезным свойствам, кедр считается экологически чистым растением. Густая жидкость желтого цвета имеет запах древесины. Этот продукт очень хорошо усваивается и должен присутствовать в ежедневном рационе человека. Его ценность для организма очень важна.

Данный продукт достаточно калорийный, но при этом он прекрасно усваивается в организме. В отличие от кокосового экстракта, содержит в 3 раза больше витамина Е, а в сравнении с оливковым — в 5. Масло кедра насчитывает множество питательных микроэлементов, к примеру йод, медь, цинк, марганец.

Чтобы получить такой полезный концентрат, ядра ореха прессуют с помощью холодного отжима. Это единственный способ сохранить максимальное количество важных компонентов.

Кедровое масло — уникальный в своем роде продукт, синтезировать самостоятельно который невозможно. Найти аналог его тоже нереально.

Преимущества использования

Так как полезные свойства масла доказаны не только народными методами лечения, но и официальной медициной, рассмотрим его состав:

  1. Как уже упоминалось, одной из главных составляющих является витамин Е. Именно благодаря ему замедляется старение клеток и осуществляется защита организма в целом от свободных радикалов. Также предупреждаются болезни онкологического характера. С этим витамином риск появления тромбов уменьшается в разы, а кровеносные сосуды укрепляются.
  2. Непосредственное участие в строении и развитии клеток принимает витамин F, которого почти в 3 раза больше, чем в рыбьем жире. С достаточным поступлением этого витамина уровень холестерина будет оставаться в норме, а жировой процесс — под контролем. Все вредные токсины и тяжелые металлы выводятся из организма. Поэтому этот компонент так полезен людям, работающим в неблагоприятных условиях или живущих в экологически опасных зонах.
  3. Содержание витамина Р, который предостерегает появление холестериновых бляшек. Любая пища, включающая данный элемент, благоприятно скажется на вашем состоянии.
  4. Целый комплекс витаминов группы В восстанавливает и защищает нервную и кровеносную систему. Более того, компонент магний борется с бессонницей и депрессией, поднимает энергетический тонус организма в целом.
  5. Лецитин-компонент, который отвечает за нормализацию работы клеток головного мозга, повышая тем самым умственную активность.
  6. Линоленовая кислота отвечает за поставку кислорода в кожу и способствует регенерации клеток, защищает ее от вредного влияния окружающей среды.

Экстракт, который дарит нам кедр, позволяет повысить гемоглобин и улучшить состав крови.

Он полезен как для взрослых, так и для детей: формирует здоровый детский организм и устойчивость к инфекциям, укрепляет структуру ногтей и волос, улучшает зрение.

Кедр на страже вашего здоровья

Кедровое масло избавляется от симптомов усталости и используется в профилактике других заболеваний. Свое применение оно нашло не только в лекарственных препаратах, но и в косметологии. Рассмотрим, в каких случаях применяется продукт:

  1. Заболевания, связанные с пониженным или повышенным давлением, и те, что нарушают целостность сосудов, к примеру, стенокардия или атеросклероз.
  2. Гастрит, изжога, язва и другие болезни желудка. Всего несколько капель масла поможет избавиться от дискомфорта.
  3. Холецистит или панкреатит.
  4. Используйте экстракт кедра, если у вас наблюдается сильное шелушение кожи и сухость, ломкость ногтей или выпадение волос. Полезен он при кожных заболеваниях, например, ожогах, обморожениях, различных эрозиях или псориазе.
  5. Анемия, ревматизм, подагра.
  6. Вдобавок к основному лечению применяется при проблемах с почками, органами дыхания (бронхит, ларингит), мочевым пузырем или нарушениях гормонов.
  7. Повышается иммунитет и укрепляется ЦНС. Кроме того, люди, употребляющие масло кедра, имеют более здоровый сон и хороший аппетит.
  8. Способствует быстрому заживлению царапин и ран различного характера.
  9. Избавляет от зуда, воспалений и симптомов аллергии.
  10. Способствует быстрому снятию макияжа и используется как массажное масло.
  11. Комплексное поддержание здорового состояния организма.
  12. Кулинарные блюда: салаты, консервация или выпечка — также могут содержать данный продукт.

Эффект действия масла наилучшим образом проявится в сочетании наружного и внутреннего применения. Использование хорошо усваиваемых препаратов позволит почувствовать долгожданный результат на протяжении 2-3 месяцев (при регулярном применении).

Кроме того, его могут принимать и беременные, и кормящие женщины. Благодаря важному элементу Е нервная система и органы зрения малыша будут формироваться правильно. Также улучшаются функции плаценты за счет маточно-плацентарного кровообращения. Ребенок будет в полном объеме получать все необходимые для развития вещества.

Не запрещено принимать кедровый экстракт и в чистом виде. При этом придерживайтесь дозы: одна чайная ложка за час до еды, не более трех раз в сутки. Подобный курс лечения длится 20 дней. Его можно проходить дважды в год. Оно очень вкусное и питательное. Такие свойства делают кремы на его основе еще более ароматными, а салаты — аппетитными.

Негативных аспектов в применении масла очень мало, в отличие от количества положительных сторон. Однако это один из тех продуктов, которые могут вызвать у отдельных людей аллергические реакции.

Но не стоит пугаться раньше времени: эти случаи — большая редкость, и, чтобы предостеречь себя от потенциальных симптомов, попробуйте принимать масло по половинке чайной ложки в день и позже увеличивайте дозу. Опасаться неправильной дозировки в употреблении стоит тем, кто страдает от ожирения.

При покупке экстракта стоит обратить внимание на упаковку, целостность емкости и состав. Цвет и аромат напрямую зависят от качества используемых в изготовлении орехов. С другой стороны, на продукцию может повлиять и метод изготовления, который тоже может оказать неблагоприятный эффект на организм. У нормального масла наблюдается темный и немного прозрачный оттенок. Запах имеет «окисленную» нотку.

Вредное влияние масла на организм может быть оказано лишь на протяжении длительного и неконтролируемого употребления в пище. А в случае правильного потребления хорошие свойства этого продукта положительно будут сказываться на организме человека в течение достаточно скорого времени.

Источник красоты

Как уже было сказано, в косметологии тоже не обходятся без кедрового масла. Главной его задачей является поддержание нормального водного баланса в организме и подпитка необходимыми полезными минералами. Это отличный выход при сильном шелушении кожи или наличии загрубевших участков. Масло придает ей бархатистости и делает более упругой и эластичной, что позволяет сохранить природную красоту на долгое время. Все клетки кожи активизируются и помогают бороться с появлением морщин и старением в целом.

Принимать продукт проще простого. Требуется лишь добавлять его в уже имеющиеся у вас шампуни или кремы.

Очищать лицо и избавляться от макияжа можно с помощью ватного диска, смоченного в экстракте кедра.

Немногие знают, что поддержать молодость кожи лица и зоны декольте можно и с помощью компресса из подогретого масла. Промокните марлевую повязку в теплом масле и накройте необходимый участок.

Что касается питания волос, то с помощью этого целебного продукта волосы любого типа не только приобретут здоровый вид, но и станут блестящими и шелковистыми.

Они восстанавливаются изнутри, что позволяет избавиться от секущихся кончиков и излечить поврежденные локоны. Лучшим вариантом использования будет добавление масла (примерно 10 капель) в шампунь.

Теперь вы знаете, что такое кедровое масло, польза и вред его. Будьте внимательны к своему организму и здоровью, выбирайте для него самое лучшее.

Оцените статью:

(Нет голосов) Загрузка...

vylechissam.ru

Кедровое масло: польза и вред

Кедр известен как ценная хвойная порода дерева. Для человека интерес представляет и его древесина, и хвоя, и «плоды»- из шишек получают вкуснейшие кедровые орешки. По сравнению с другими хвойными представителями кедр является мощным деревом по всем параметрам, те продукты, которые производятся из его сырья, обладают невероятной целебной пользой и используются в различных направлениях медицины. В народной медицине описаны сотни рецептов от всевозможных недугов на основе производных кедра, но особое внимание уделяется кедровому маслу. Его получают из орешков путем холодного отжима, поэтому полезные вещества сохраняются в нем максимально. Его можно назвать настоящим эликсиром здоровья, красоты и молодости, применяют его не только как лекарство, но и как пищевую добавку и косметическое средство.

Полезные свойства кедрового масла

В кедровых орехах и, соответственно, в масле из них, содержатся такие витамины как А, Е, D, витамины группы B, РР.

Витамины А и Е — это знаменитые антиоксиданты, которые, попадая в организм человека начинают в нем генеральную уборку: выводят всевозможные шлаки и токсины. Причем они действуют масштабно и очищают от загрязнений и кожу, и сосуды, и ткани внутренних органов. В результате происходит общее оздоровление и омоложение, самочувствие улучшается.

Витамин D весьма капризен, он мало где содержится, хотя очень нужен человеку для здоровья костного скелета, ногтей, волос. В кедровом масле он находится в легкоусвояемой форме.

Витамины группы В «завербованы» нервной системой, они работают на нее — обеспечивают нам спокойствие, защищают от стресса и депрессии, не допускают появления бессонницы, неврозов, нервных срывов, улучшают работу головного мозга.

Витамин РР или ниацин необходим для нормальной работы органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы, он обеспечивает достаточную выработку желудочного сока, участвует в пищеварении, улучшает кровообращение в сосудах, поэтому он требуется беременным женщинам. Кедровое масло помогает при гастрите и язве желудка, его рекомендуют употреблять для улучшения кровообращения при варикозном расширении вен, гипертонии, преждевременном старении плаценты и нарушении кровотока плода.

Читать ещё  Ростки картофеля: лечебные свойства

В высокой концентрации присутствует фосфор, который, как известно, полезен для мозга, марганец, калий, кальций — эти минералы питают сердечно-сосудистую систему и обеспечивают профилактику инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца, атеросклероза.

Масло из кедровых орешков ценится и за присутствие в нем полиненасыщенных жирных кислот и аминокислот, их область действия очень широка, вещества приносят колоссальную пользу человеку, оздоравливают его, укрепляют иммунитет, избавляют от вредных отложений и буквально возвращают молодость.

Высокое содержание в кедровом масле фитонцидов и других сложных веществ и соединений, обладающих противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным действием. Данное масло показано к употреблению людям из областей с плохой экологией — оно очистит организм и защитит его, при иммунодефиците, частых респираторных заболеваниях, при восстановлении после тяжелой болезни. Оно помогает восполнить силы после воспаления легких, туберкулеза, гриппа и других заболеваний.

Кедровое масло отлично заживляет, поэтому его применяют для решения дерматологических проблем: псориаза, дерматита, экземы, ран, ожогов, трофических язв, пролежней. Также оно полезно просто для укрепления кожи, поддержания ее эластичности. Кедровое масло можно втирать в кожу, делать с ним массаж, наносить после бани, для профилактики появления растяжек при беременности.

Кедровое масло является недешевым продуктом, для получения одного литра требуется переработать около трех килограмм кедровых орешков. Его калорийность ниже, чем у других растительных масел и составляет 700 калорий на 100 грамм.

Вред кедрового масла и противопоказания

Говорить о кедровом масле как о вредном продукте просто не поворачивается язык, явных противопоказаний к его применению нет. Не исключена индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция, использовать его надо в меру и следить за качеством покупаемого и хранимого масла.

Применение в народной медицине и косметологии

Кедровое масло рекомендовано ввести в ежедневный рацион и употреблять его не менее 3-4 недель подряд. После можно сделать недельный перерыв и снова повторить курс. Его добавляют в овощные салаты и каши, можно пить отдельно натощак. В сутки взрослому человеку показано 2 столовые ложки, ребенку от 6 до 16 лет — одна столовая ложка, младшим детям — чайная или половинка.

Читать ещё  Спирулина: полезные свойства и противопоказания

В косметических целях и для лечения кожи кедровое масло необходимо втирать в очищенную кожу. Для увлажнения и омоложения это лучше делать после душа или бани, а при псориазе, экземе, пролежнях, ожогах поврежденные участки просто смазывают маслом кедра несколько раз в день.

onwomen.ru

Кедровое масло — польза и вред

Кедровое масло — уникальный продукт, который приносит большую пользу организму. Его можно применять как наружно, для массажа, так и внутрь, как добавку к пище, для целенаправленного укрепления здоровья. Давайте поговорим больше о его полезных свойствах, применении, как его принимать, есть ли от него вред. Из кедра получают древесину, смолу дерева, хвою, кедровые орешки, кедровое масло, все это используют в лечебных целях. Фитонциды кедра борются с вредными бактериями.

Древесину кедра используют при строительстве домов, что приносит пользу здоровью хозяев. Выделяемые древесиной эфирные масла очищают воздух, делает его целебным. Из древесины кедра делают браслеты, которые обладают лечебными свойствами. Контактируя с телом, они гармонизируют процессы, происходящие в организме, исцеляя его.

Смолу сибирского кедра в народе называют «живицей.» Люди издавна знают о ее бактерицидных свойствах, и используют для лечения ран, ожогов, порезов, фурункулов. Но самая большая польза и ценность кедра – это кедровые орешки. Их высоко ценят за вкусовые и питательные качества.  По калорийности, полезным свойствам, усвояемости они превосходят многие продукты животного происхождения.

Производство кедрового масла – исконно русский промысел. Раньше его производили в домашних условиях. Орешки высушивали, сортировали, вручную очищали от скорлупы, затем отжимали в деревянных ступах, и получали кедровое масло. Оно имело приятный вкус, светло-желтый или золотисто -янтарный цвет, ореховый аромат. В 1849 году было выдано разрешение на его изготовление заводским способом.

Лечебные свойства кедрового масла

Масло кедровых орехов по праву считается уникальным природным продуктом, которому нет аналогов в мире. Оно всегда считалось деликатесом. По своим питательным и целебным свойствам оно намного превосходит другие масла. В нем содержится много витаминов и минеральных веществ. Его нельзя синтезировать.

В его состав входит витамин Е, которого здесь в 5 раз больше, чем в оливковом масле, и в 3 раза больше, чем в кокосовом. Витамин Е является антиоксидантом, который снижает способность холестерина к образованию бляшек.

В нем содержится много витамина F (антихолестериновый витамин), что полезно для организма.

В его состав входит много линолевой и линоленовой кислот, которые снижают уровень холестерина в крови. Эти кислоты не синтезируются в организме, и должны поступать с продуктами питания. Если их мало, возникают простудные заболевания, на стенках сосудов откладывается холестерин.

Употребление кедрового масла является отличной профилактикой ларингита, гриппа, псориаза, нейродермита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Его польза состоит в том, что оно оказывает общеукрепляющее действие на организм, устраняет хроническую усталость, повышает физическую выносливость, работоспособность.

Кедровое масло приносит пользу людям, страдающим облысением, кожными заболеваниями, выпадением волос, ломкостью ногтей.

Оно оказывает пользу растущему детскому организму, укрепляет его.

Кедровое масло выводит из организма соли тяжелых металлов.

В его состав входит витамин P, который укрепляет капилляры и стенки сосудов, что важно для здоровья сердечно-сосудистой системы.

В нем содержится много микроэлементов, таких, как йод, марганец, кобальт, цинк, медь, которые укрепляют иммунную систему.

Применение в косметологии

Кедровое масло применяют в косметических целях внутрь, и наружно. Оно полезно для сухой , чувствительной и увядающей кожи лица, при наличии кожных заболеваний (экземы, дерматита, угревой сыпи). Оно обладает омолаживающими свойствами, разглаживает морщины, питает и увлажняет кожу, насыщает ее витаминами, улучшает упругость. Это натуральный заменитель питательного крема.

Как принимать

Кедровое масло очень калорийное, и если вы решили пополнить организм полезными веществами, необходимо придерживаться правил приема:

  • Принимать его не менее, чем за пол- часа до еды, по 1 столовой ложке 3 раза в день. (Усиленная дозировка)
  • По 1 чайной ложке 3 раза в день. ( Рекомендуемая дозировка)
  • По 1 чайной ложке 1 раз в день. (С профилактической целью)

Необходима консультация доктора.

Применение в кулинарии

Кедровое масло нельзя подвергать термообработке. Его используют для заправки салатов, в закусках, вторых блюдах. Оно прекрасно сочетается со многими продуктами, стоит лишь довериться своему вкусу.

Хранение

Контакт кедрового масла с металлом очень нежелателен, так как в процессе хранения ненасыщенные жирные кислоты переходят в насыщенные. Это снижает антиоксидантные свойства масла. Поэтому его нельзя хранить в металлических емкостях.

Масло кедровых орешков чувствительно к солнечному свету, легко окисляется, образуя вредные соединения. Его необходимо хранить в герметичной посуде, в темном прохладном месте. Так оно сохранит полезные свойства, цвет, вкус и запах в течении 8 месяцев. Чтобы увеличить срок годности, его нужно хранить при более низких температурах (10-17 градусов С).

Кедровое масло: противопоказания и вред

Чего больше, пользы или вреда от применения масла кедровых орешков? Ответ очевиден, конечно, пользы. Когда оно приносит вред?

  1. Возможны случаи индивидуальной непереносимости продукта.
  2. Необходимо соблюдать осторожность людям, страдающим ожирением, и не переусердствовать в приеме масла, так как оно очень калорийное.
  3. Покупая данный продукт, необходимо изучить рекомендации, которые дает производитель. Так как оно дорогое, лучше покупать его от известных компаний, чтобы не попасть на подделку.

vseokrasote.com

Кедровое масло

К уникальным продуктам, подаренные природой, относится масло кедрового ореха, сохраняющее в себе ценные и полезные свойства. По своей структуре оно достаточно смолянистое и достаточно густое вещество, имеющее приятный древесный запах, который имеет желтый цвет. Этот продукт ценится за присущий ему высокий уровень экологичности.

Маслу кедрового ореха присущ безупречный вкус, этот легкоусваемый продукт следует включать в свой рацион питания, при этом можно быть полностью уверенным в его ценности для всего организма. Данный продукт имеет достаточно высокий уровень калорийности, поэтому он может применяться как полноценное изделие, характеризующийся высоким уровнем питательности.

Приобрести его можно практически во всех продуктовых магазинах, супермаркетах и аптеках. Данный продукт широко применяется в качестве заправки салатов, при приготовлении различных десертов, он широко используется в медицине и отрасли косметологии.

Этот полезный продукт является очень ценным и, несмотря на столь немалое содержание в нем калорийности, оно достаточно легко и быстро усваивается организмом. В состав масла, выполненного из кедровых орешков, входит в три раза больше витамина Е нежели в кокосовом масле, и в пять раз больше, нежели в оливковом. Этот продукт также содержит богатое количество витамина Р, число которого превышает в несколько раз больше, если сравнивать содержание этого витамина в рыбьем жире.

Масло, приготовленное из кедрового ореха, включает в себя богатый комплекс ценных для организма микроэлементов, таких как марганец, йод, кобальт, медь, цинк и фосфор. Калорийность такого вида масла достаточно немалая, она составляет не менее 700 ккал.

В таком продукте питания содержится достаточно богатое количество ценных микроэлементов и комплекс витаминов (А, Е). Такое содержание достаточно благоприятным образом отображается на состоянии кожного покрова, волос и ногтей, такой состав помогает укрепить нервную систему, а также иммунитет.

Специалисты советуют кедровое масло включать всем в рацион питания, в частности женщинам в период вынашивания малыша, так как он самым наилучшим образом отражается на здоровье матери и помогает полноценно и правильно развиваться будущему малышу. Входящий витамин Е занимает специальную позицию среди полезности, оказываемой этим продуктом на организм.

Содержащиеся в этом продукте специфические ненасыщенные жиры, а также аминокарбоновые кислоты способствуют выведению из организма радионуклидов и вредоносных токсических веществ. Кедровое масло оказывает полезность каждому человеку, независимо от возрастной категории, даже детям и в особенности женщинам в период беременности. Этот продукт обязательно следует употреблять, если окружающая экология не особо благоприятная.

Регулярный прием масла из кедрового дерева, благодаря имеющимся ненасыщенным жирным кислотам, поможет устранить формирование холестерина в крови, что поспособствует улучшению функционирования сердца. Таким образом, данный продукт также оказывает благотворное влияние для людей, страдающие ишемической болезнью сердца, атеросклерозом и гипертонией.

В состав масла входит такой компонент, как лецитин, он помогает правильной работе клеткам головного мозга, что наилучшим образом отражается на умственной работоспособности. Этот вид масла обладает заживляющим действием, помогающий быстрому затягиванию различного рода ран, также данный продукт является незаменимым при болезнях 12-перстной кишки и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит и язва.

Считается, что кедровое масло представляет собой достаточно эффективное средство при лечении ОРЗ, ларингита и даже туберкулеза. Его также применяют и для излечения от иных бронхолегочных заболеваний.

Доктора советуют включить его в рацион питания тем лицам, у которых наблюдается синдром хронической усталости. Этот продукт поспособствует увеличению сил и уровня работоспособности. Данное масло является незаменимым вспомогательным средством, которое применяют для лечения ревматизма и подагры.

А специалисты в области косметологии рекомендуют такой вид масла употреблять тем людям, страдающие достаточно ранним облысением, а также у кого наблюдается значительная потеря волос. Это средство поможет избавиться от ломкости ногтей, укрепить корни волос, поспособствует максимальному увлажнению кожи, избавляя ее от сухости.

В некоторых случаях масло желательно не лишь употреблять вовнутрь, но и применять такое продукт как наружное средство при различных кожных заболеваниях. Оно широко используется в качестве средства, помогающее избавиться от нейродермитов, псориаза и трофических язвах. Такое средство помогает для быстрейшего выздоровления от ожогов. Для того чтобы придать коже эластичность, шелковистость и упругость, маслом кедрового дерева смазывают тело после посещения сауны или бани. Говоря о неблагоприятном влиянии этого продукта на организм можно отметить, что его гораздо меньше, нежели полезности. Данный вид масла, как и иной любой продукт, может быть в числе средств, на которое возможно возникновение индивидуальной непереносимости.

Однако следует сказать, что таких случаев предельно небольшое число.  Но с осторожностью и с учетом определенной меры необходимо употреблять  тем людям, у которых наблюдается ожирение. Но и другим лицам не следует злоупотреблять данным продуктом.

При выборе масла тщательно изучите составляющие компоненты, целостность бутылки, обратите внимание на цвет, а при открытии на исходящий из бутылки аромат.  Поскольку влияние этого продукта непосредственно зависит от качества применяемых для изготовления орехов.

Именно технологии производства может оказать различное влияние для организма. Качественное масло должен быть не очень темным, слегка прозрачным, а запах его должен быть слегка «окисленный».

Шумеры использовали масло кедрового дерева в качестве основного материала для краски. Сегодня же нередко данное масло является дополнительным компонентом, который входит в состав различных моющих средств и аэрозолей, в частности этот продукт добавляют в мыло и косметические средства.

Как основу его используют для средств, которые направлены на избавление от насекомых. Помимо всего прочего, масло кедрового дерева применяют и в технической деятельности, в особенности в качестве приготовления высококачественной оптики.

mamapedia.com.ua


Смотрите также