Хлорофилл вред и польза


Хлорофилл: польза и вред, характеристика и описание, побочные эффекты и применение

В 30-х годах прошлого века ученые обнаружили, что зелёный пигмент, который участвует в фотосинтезе и придаёт растениям зелёный цвет, во многом схож с гемоглобином. Полезные свойства многих растений, таких как брокколи, шпинат, спирулина, ростки пшеницы, обусловлены наличием в них большого количества хлорофилла. Опыты с этим веществом проводили в клиниках США, Израиля, Японии. Все они подтвердили целый ряд его положительных действий. Сейчас в продаже появились БАДы с хлорофиллом. В их состав обычно входит производное этого вещества — хлорофиллин. Рассмотрим в этой статье, что же за вещество хлорофилл и как оно влияет на организм человека, а также чем отличаются от него его производные.

Описание и характеристика вещества

Высшие растения, водоросли и некоторые бактерии содержат в себе разные виды хлорофилла. Сейчас обнаружены четыре группы этого пигмента — а, b, с, d. Причем в фотосинтезе принимает участие только группа а. Формула а-хлорофилла C55 H72 O5 N4 Mg.

Основой химического строения хлорофиллов различных групп служит порфирин, представляющий собой соединение на основе атома магния, и присоединённый к нему высокомолекулярный гидрофобный спирт, который способствует встраиванию хлорофилла среди липидного слоя фотосинтетических мембран в хлоропластах растений. Поглощая солнечный свет, он преобразовывает его в энергию химических процессов в клетках растений.

Структура этого растительного пигмента во многом схожа со структурой гемоглобина. Только в гемоглобине структура белка формируется вокруг молекулы железа, а в состав «зелёной крови растений» входят молекулы магния.

Является неустойчивым на солнце соединением, способным к окислению. Он растворим в жире, но не растворяется в воде.

Полезные свойства

Это вещество обладает рядом полезнейших свойств для организма человека. Самое важное из них — укреплять и защищать клетки от вредного действия канцерогенов уже на уровне ДНК. Это эффективный природный антиканцероген и антимутаген, что весьма актуально для современных людей, живущих не в самой чистой экологии и нередко потребляющих синтетические пищевые добавки.

Не зря зелень считается весьма полезным продуктом для организма, ведь наряду с множеством витаминов и полезных минералов в ней находится много хлорофилла.

Для крови

Поскольку зелёный пигмент растений ненамного отличается от красного пигмента крови, то хлорофилл способствует повышению уровня гемоглобина. Он будет полезен людям с анемией, для восстановления после операций или травм. Витамин К, содержащийся в нём, способствует свертыванию крови.

Обратите внимание, что витамин К содержится в таких продуктах питания как: зеленый чай, плоды шиповника, авокадо, киви, банан, шпинат, белокочанная капуста, петрушка, хрен, картофель, земляника, зеленый лук, брокколи, морская капуста, финики, виноград, яблоки.

Как антиоксидант

Он защищает клетку от окислительных реакций, так как имеет в наличии магний и антиоксиданты. Ко всему прочему помогает выработке ферментов, которые омолаживают и осветляют кожу, способствуют её регенерации.

Это вещество буквально омолаживает человека изнутри и входит в десятку продуктов против старения.

Читайте также, в каких продуктах содержится магний и антиоксиданты

Противораковые

Преобразованный из водоросли спирулины хлорофилл используется современной медициной для фотодинамического лечения рака, поскольку при введении в кровь накапливается в злокачественных опухолях. При освещении в аэробных условиях они запускают реакции, разрушающие больные клетки. При этом используемое в таком лечении вещество не вредит здоровым клеткам, а, наоборот, защищает их.

Прием хлорофилла в БАДах или постоянное употребление продуктов, богатых этим веществом, является отличной профилактикой рака, поскольку:

  • защищает клетку от действия канцерогенов;
  • является антимутагеном;
  • выводит из организма многие токсины;
  • повышает иммунитет организма человека.

Это установили ученые из Японии, проведя ряд опытов и используя около 60 разных растений. Они обнаружили, что самым антиканцерогенным действием обладают растения, содержащие высокий уровень этого вещества.

Другие лечебные свойства

Зелёный пигмент растений имеет также ряд следующих целебных свойств:

  • уничтожает и угнетает патогенную микрофлору;
  • дезодорирующие свойства (для полости рта, кожи, пищеварительной системы и пр.);
  • детоксикация организма, так как связывает и выводит различные токсины, канцерогены;
  • улучшает и оздоравливает пищеварение;

  • снимает усталость, убирает бессонницу;
  • ощелачивает организм, повышает иммунитет;
  • прекрасно заживляет раны и ожоги;
  • лечит простуду, риниты и синуситы;
  • профилактика мочекаменной болезни;
  • лечение болезней полости рта;
  • необходим для костей;
  • поддерживает гормональный баланс.

Вред и побочные эффекты от применения добавок с хлорофиллом

Хлорофилл в природной форме считается полностью безвредным, и на данный момент по его применению не выявлено никаких противопоказаний. Но это вещество не стабильно. Для удобства потребления этого вещества был создан хлорофиллин — растворимый в воде экстракт хлорофилла, получаемый из люцерны и производимый фирмой NSP. Стабильность этому препарату придало то, что атом магния был заменен на атом меди.

Но медь относится к тяжелым металлам, поэтому при его приеме могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

  • диарея и метеоризм (газообразования). Сопровождается расстройством желудка, при этом отмечаются боли и колики в верхней части живота;
  • аллергические реакции. Могут проявляться в виде сыпи, покраснения, зуда, отека (особенно в области лица и шеи), нарушения дыхательных функций;
  • обесцвечивание стула и мочи, а также языка. Приём препаратов, содержащих хлорофилл, может вызвать такое побочное явление, как обесцвечивание выделений. При этом хлорофилл может их немного окрашивать в зеленоватый цвет. После прекращения приёма данного препарата такое явление полностью исчезает.
При появлении вышеперечисленных побочных явлений нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Беременным и кормящим грудным молоком женщинам желательно воздержаться от приема пищевых добавок, содержащих хлорофилл или хлорофиллин.

Читайте, какие витамины необходимы беременным и кормящим мамам

Желательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу использования синтетических аналогов и пищевых добавок на основе зелёного пигмента растений, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний.

Показания к применению

Благодаря свои полезным свойствам хлорофилл применяют для лечения следующих заболеваний:

  • сердечно-сосудистой деятельности — миокардиты, варикоз, перикардиты, аритмия;
  • органов дыхательной системы — астма, бронхит, ангина, фарингит, воспаления гайморовых пазух, заболевания лёгких;
  • нервной системы — бессонница, нервные расстройства, хроническая усталость, нервное и умственное перенапряжение;
  • пищеварительной системы — дискинезия жёлчных протоков, колиты и панкреатиты на хронической стадии, нарушение обмена веществ, дисбактериоз;
  • костно-мышечной системы — остеопороз, подагра, после травм (переломы, ушибы), воспаления в мышечной ткани и суставах;
  • ротовой полости — стоматит, различные воспаления дёсен и прочие;
  • вирусные и бактериальные инфекции — молочница, герпес, ОРЗ;
  • гормональные нарушения — диабет, нарушение деятельности щитовидной железы;
  • анемия, послеоперационные состояния;
  • туберкулёз;
  • раны и ожоги, воспалительные заболевания кожи, аллергические реакции.

Важно! Хлорофилл является важным компонентом для нормальной жизнедеятельности человека. Его нехватка в организме может быть причиной синдрома хронической усталости, частых вирусных и простудных болезней, анемии, нарушения обмена веществ и т. д.

Это вещество также входит в состав различных средств по уходу за кожей и полосканий для ротовой полости.

Современный человек подвержен воздействию различных канцерогенов, токсинов и излучений. Такое антиканцерогенное и антимутагенное вещество, как хлорофилл, может помочь ему пережить эти воздействия и сохранить своё здоровье. Его производные можно купить в виде БАДов, но надёжнее и эффективнее будет употребление зелёных коктейлей и смузи, в которых он находится в природной форме и дополнен целым комплексом полезных микроэлементов.

lifegid.com

Хлорофилл – полезные свойства и побочные эффекты

Кто не знает про хлорофилл из школьного курса ботаники, поднимите руку. Напомню, что это химическое соединение использует солнечный свет для производства энергии в зеленых частях растений (преимущественно листьях).

Фото: Depositphotos.com Автор: cartafra

Оказывается, человеческому организму тоже нравится хлорофилл, хотя он и может без него обходиться. О полезных свойствах хлорофилла для человека и пойдет сегодня речь.

Польза хлорофилла для нашего организма

Как же мы с вами можем добраться до этого вещества? Во-первых, сегодня можно купить жидкий хлорофилл – биологически активную добавку к пище с широким спектром лечебных качеств. Другой вариант подразумевает включение в рацион большого количества листовых овощей зеленой окраски. Но сколько зелени вы способны скушать за сутки? Лично я – не слишком много.

Природные источники жидкого хлорофилла: люцерна, морские водоросли (в особенности спирулина и хлорелла), ростки пшеницы и ячменя, брокколи, брюссельская капуста, салат, шпинат, листья дамианы, крапива и петрушка.

Как и в случае с любыми другими пищевыми добавками, приему жидкого хлорофилла должна предшествовать консультация с врачом, в моем случае – с профессиональным диетологом.

Польза хлорофилла для крови

Достаточно заглянуть в популярное издание под названием «Энциклопедия натуральной медицины», чтобы прочесть там следующее:

«Жидкий хлорофилл способствует увеличению качества и количества красных кровяных клеток (эритроцитов), поскольку его химическая формула родственна гемоглобину. Основное различие проявляется в центральном атоме молекулы. У гемоглобина это железо, у хлорофилла – магний. В результате улучшается транспортировка кислорода к клеткам и тканям человеческого тела».

Антиоксидантные свойства хлорофилла

Наш сегодняшний объект изучения является мощным антиоксидантом. Согласно «Энциклопедии фитотерапии» прием жидкого хлорофилла снижает риск развития некоторых видов рака, а также замедляет воспалительные процессы в организме.

Это позволяет использовать данную добавку не только в качестве профилактического средства от рака, но также как лекарство от артрита и воспаления миндалин.

Иммунная система получает свою толику выгоды от жидкого хлорофилла с высокой антиоксидантной активностью. В частности, он помогает защитить организм от опасных токсинов и шлаков.

Противораковые свойства

Возвращаясь к теме противораковой деятельности жидкого хлорофилла, следует отметить способность его молекул связывать канцерогенные (вызывающие рак) молекулы, препятствуя их вредному воздействию на клетки.

К числу канцерогенов, с которыми успешно борется хлорофилл, относятся:

  • полициклические ароматические углеводороды, образуемые в результате неполного сгорания топлива;
  • гетероциклические амины, содержащиеся в приготовленных на гриле продуктах;
  • афлатоксины, вырабатываемые плесенью, живущей на продуктах питания.

Другие полезные свойства хлорофилла

Жидкий хлорофилл также:

  • обладает способностью связывать и выводить токсичные тяжелые металлы из организма, например ртуть;
  • убивает микробы и тормозит рост новых микроорганизмов;
  • работает как дезодорирующее средство для пищеварительной системы;
  • убирает неприятный запах изо рта;
  • борется с чересчур резким запахом пота;
  • лечит герпес;
  • помогает справиться с болью при ревматоидном артрите;
  • показан при туберкулезе;
  • полезен при комплексном лечении доброкачественных заболеваний молочной железы.
В исследовании, опубликованном в журнале «Молекулярной иммунологии» в 2007 году, ученые из индийского университета, показали, что хлорофилл стимулирует иммунную систему мышей и защищает от радиационной иммуносупрессии (угнетения иммунитета).

Дозировка жидкого хлорофилла

Фото: Depositphotos.com. Автор: jannystockphoto.

Поскольку БАДы с хлорофиллом не относятся к медикаментам, мера их эффективности не имеет четких границ. Дозировки таких пищевых добавок у разных производителей отличаются.

Стандартные рекомендации для взрослого человека: 1 чайная ложка хлорофилла на стакан воды два или три раза в сутки.

Приготовленная таким образом жидкость подходит и для полоскания горла.

При приеме пищевой добавки с целью очищения и защиты печени длительность лечения может составлять до 4-х месяцев (по 100 мг 3 раза в сутки), но только после одобрения вашего лечащего врача.

Побочные эффекты при приеме добавок с хлорофиллом

Поскольку натуральный хлорофилл стоит дорого и не слишком стабилен, биологически активные добавки чаще всего содержат синтетический водорастворимый хлорофиллин, имеющий ряд побочных эффектов.

Диарея и расстройство желудка

Диарея является частым побочным эффектом при приеме жидкого хлорофилла. Может сопровождаться желудочными коликами, метеоризмом и чувством дискомфорта в желудке. При хронической диарее, болях в желудке, тошноте или рвоте немедленно обратитесь к доктору.

Обесцвечивание стула или мочи

Прием добавок, содержащих хлорофиллин, может обесцвечивать стул или мочу. Врачи из Калифорнийского Университета также допускают появление зеленого оттенка в выделениях. Этот побочный эффект считается нормальным и постепенно сходит на нет после прекращения приема.

Обесцвечивание языка

Временное обесцвечивание языка, окрашивание его в черный или желтый цвет непосредственно после перорального приема добавки – еще один, хотя и вполне безобидный побочный эффект.

Аллергическая реакция

Как правило, в аллергической реакции на жидкий хлорофилл виноваты побочные вещества, входящие в состав добавки. Может варьироваться от легкой до тяжелой формы. Характерные симптомы: зуд, светочувствительная сыпь, отек лица, рук и шеи, покалывание во рту, першение в горле и затрудненное дыхание. При появлении одного или нескольких из перечисленных признаков немедленно обратитесь за помощью.

Рекомендуем почитать: Йод в продуктах питания.

www.poleznenko.ru

Хлорофилл: польза для здоровья, источники | Обзоры, отзывы, хвасты: iHerb, AliExpress, Yves Rocher и др.

Зеленый пигмент, присутствующий во всех растениях, и способствующий поглощению растением энергии солнца, и есть хлорофилл. Хлорофилл обладает способностью превращать энергию света в такую форму, которая используется для фотосинтеза, участвующего в процессе питания растения. Клетки перерабатывают энергию солнечного света и делают ее доступной для нашего потребления. Хлорофилл, присутствующий в растениях, является наиболее важной формой хлорофилла и причиной зеленого цвета поверхностей растений.

Хлорофиллин является производным хлорофилла и получается из смеси натриевых солей и меди, полученных из хлорофилла. В то время как хлорофилл является жирорастворимым, хлорофиллин представляет собой водорастворимое соединение и также часто используется в альтернативной медицине.

Молекулярная структура хлорофилла аналогична гемоглобину, который является важной составной частью человеческой крови. Единственным исключением является центральный атом, который представлен железом для гемоглобина и магнием для хлорофилла. В связи с этим уникальным качеством, жидкий хлорофилл выполняет ту же функцию в организме, что и гемоглобин. Хлорофилл – это уникальный продукт питания, который содержит широкий диапазон полезных веществ. Это мощный источник витаминов, таких как витамин А, витамин С, витамин Е, витамин К и бета-каротин. Хлорофилл богат антиоксидантами, жизненно важными минеральными веществами, такими как магний, железо, калий, кальций, а также незаменимыми жирными кислотами.

Хлорофилл: польза для здоровья

Хлорофилл обеспечивает укрепление кровеносной системы, профилактику анемии и доставку кислорода клеткам организма. Обладая антиоксидантной активностью, хлорофилл оказывает благотворное воздействие на организм человека при лечении различных заболеваний, такие как рак, бессонница, стоматологические заболевания, синусит, панкреатит и камни в почках. Хлорофилл помогает нормализации свертывания крови, заживлению ран, поддержанию гормонального баланса, детоксикации организма и улучшению работы пищеварительной системы. Он оказывает положительное действие при комплексном лечении воспалительных заболеваний, таких как артрит и фибромиалгии. Хлорофилл обладает противомикробными свойствами, способствует укреплению иммунной системы организма и его омоложению.

Эритроциты

Хлорофилл помогает в восстановлении и пополнения красных кровяных клеток. Хлорофилл работает на молекулярном и клеточном уровнях и способствует регенерации нашего организма. Хлорофилл богат живыми ферментами, которые помогают в очищении крови и способствует доставке кислорода к внутренним органам. Хлорофилл - это строитель крови, он очень эффективен при анемии, которая обусловлена дефицитом красных кровяных клеток в организме.

Рак

Доказано эффективное использование хлорофилла против рака толстой кишки в связи с тем, что он стимулирует индукцию апоптоза. Основная функция апоптоза - это уничтожение повреждённых, мутантных и инфицированных клеток Это свойство обеспечивает защиту от широкого спектра канцерогенов, присутствующих в продуктах питания, в частности, колбасных изделий и злаков. Исследования показали, что хлорофилл уменьшает желудочно-кишечную абсорбцию токсинов, таких как афлатоксин в организме. Хлорофилл и его производная хлорофиллин ингибируют метаболизм этих гепатоканцерогенов, которые могут оказать влияние на ДНК и привести к гепатиту и раку печени. Дальнейшие исследования, проведенные в этой области доказывают профилактическое действие хлорофилла, приписывая ему антимутагенные свойства. Другие исследования показали эффективность диетического хлорофилла в качестве фитохимических соединений, сокращающих онкогенез.

Антиоксидантные свойства

Хлорофилл обладает сильным антиоксидантным потенциалом и содержит значительное количество необходимых витаминов. Свойство хлорофилла нейтрализовать вредное воздействие свободных радикалов и, как следствие, окислительный стресс помогает защитить организм от развития различных заболеваний.

Артрит

Противовоспалительные свойства хлорофилла очень полезны при артрите. Исследования показали, что хлорофилл и его производные могут препятствовать росту бактерий, вызванных воспалением. Эта защитная реакция хлорофилла делает его главным ингредиентом для приготовления фитопрепаратов при лечении различных болезненных состояний, таких как артрит и фибромиалгия.

Детоксикация

Хлорофилл обладает замечательными очищающими свойствами, которые способствуют детоксикации организма. Обилие кислорода в тканях и приток здоровой крови, вызванные поступлением в организм хлорофилла, способствует избавлению от вредных примесей и токсинов. Хлорофилл связывает мутагены и обладает способностью связывать и вымывать токсичные химикаты и тяжелые металлы, такие как ртуть из организма. Это способствует детоксикации и обновлению печени. Хлорофилл эффективен в снижении вредного воздействия излучений, а также помогает выводить пестициды и наркотики из организма.

Антивозрастные свойства

Хлорофилл помогает в борьбе с признаками старения и участвует в поддержании функционального состояния здоровых тканей. Это свойство хлорофилла обусловлено наличием большого количества антиоксидантов и магния. Он запускает механизм омоложения и выработки ферментов, что придает коже здоровый и молодой вид. Витамин К, присутствующий в хлорофилле, улучшает функции надпочечников и регенерирует их.

Здоровье пищеварительной системы

Хлорофилл способствует здоровому пищеварению, поддерживая кишечную флору и стимулируя перистальтику кишечника. Она выступает в качестве природного лекарства в желудочно-кишечном тракте и помогает в восстановлении поврежденных тканей кишечника. Диеты, при которых организм испытывает дефицит овощей и зелени, и включают в себя в основном красное мясо представляют повышенную опасность возникновения заболеваний толстой кишки. В соответствии с исследованиями, хлорофилл способствует ингибированию цитотоксичности, вызванной такими диетами и предотвращает распространение колоноцитов. Он эффективен при запорах и облегчает дискомфорт, вызванный газообразованием.

Бессонница

Хлорофилл оказывает успокаивающее действие на нервную систему и помогает в снижении симптомов бессонницы, нервной возбудимости и общей усталости организма.

Антимикробные свойства

Хлорофилл имеет эффективные антимикробные свойства. Последние исследования показали лечебный эффект щелочного раствора на основе хлорофилла в борьбе молочницей (влагалищным кандидозом), которая вызывается чрезмерно быстрым ростом дрожжей Candida, постоянно присутствующими в малых количествах в организме человека.

Сильный иммунитет

Хлорофилл помогает в укреплении стенок клеток и общей иммунной системы организма. Анаэробные бактерии, которые способствуют развитию заболеваний не могут выжить в щелочной среде, которую создает хлорофилл. Наряду с этим, хлорофилл является поставщиком кислорода в ткани организма, способствует борьбе с заболеваниями и ускоряет процесс выздоровления.

Дезодорирующие свойства

Хлорофилл ценится за его дезодорирующие свойства. Он является эффективным средством для борьбы с неприятным запахом изо рта и используется для приготовления составов для полоскания рта. Заболевания пищеварительного тракта являются одним из основных причин неприятного запаха изо рта. Хлорофилл выполняет двойное действие, устраняет дурной запах изо рта, а также стимулирует пищеварение, очищение толстой кишки и крови. Дезодорирующий эффект хлорофилла также может быть использован при гноящихся ранах. Его назначают перорально пациентам, страдающим от колостомы и метаболических расстройств, таких как триметиламинурия (синдром запаха рыбы) и других.

Заживление ран

Хлорофилл обладает замечательным свойством заживлять раны. Исследования показали, что местное применение хлорофилла является эффективным при лечении открытых ран и ожогов. Он помогает в снижении местного воспаления, укрепляет ткани, помогает в уничтожении бактерий и улучшает устойчивость клеток против инфекций. Хлорофилл предотвращает рост бактерий, дезинфицирует раны и создает все условия для скорейшего заживления. Хлорофилл также весьма эффективен при лечении хронических варикозных язв на ногах.

Кислотно-щелочной баланс

Потребление продуктов, богатых хлорофиллом, помогает сбалансировать соотношение кислоты и щелочи в организме. Магний, присутствующий в хлорофилле, создает щелочную среду. За счет поддержания соответствующего щелочного уровня и достаточного количества кислорода, хлорофилл предотвращает развитие благоприятных условий для роста микроорганизмов. Магний, присутствующий в хлорофилле, также играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы, функционировании почек, мышц, печени и мозга.

Сильные кости и мышцы

Хлорофилл помогает в формировании и поддержании крепких костей. Магний хлорофилла совместно с кальцием и витамином D играет важную роль в здоровье костей. Магний хлорофилла также повышает мышечный тонус, стимулируя сокращения и расслабления.

Свертывание крови

Хлорофилл содержит витамин К, который является жизненно важным для нормального свертывания крови. Он используется в натуропатии для лечения носовых кровотечений и для облегчения состояния женщин, страдающих от анемии и обильных выделений при менструации.

Камни в почках

Хлорофилл предотвращает образование камней в почках. Витамин К, который присутствует в виде химических соединений в моче, является действенным средством для снижения роста кристаллов оксалата кальция.

Синусит

Хлорофилл эффективен при лечении различных респираторных инфекций и других заболеваний, таких как простуда, ринит и синусит.

Гормональный баланс

Хлорофилл полезен для поддержания нормального гормонального баланса у мужчин и женщин. Витамин Е, присутствующий в хлорофилле, помогает стимулировать выработку тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин.

Панкреатит

Хлорофилл вводят внутривенно при лечении хронического панкреатита. По данным исследований, проведенных в связи с этим, хлорофилл помогает в лечении лихорадочных состояний и облегчает боли в животе и дискомфорт, вызванные панкреатитом, не давая никаких побочных эффектов.

Гигиена полости рта

Хлорофилл помогает в лечении стоматологических проблем, таких как гнойные выделения. Он используется для лечения инфекции полости рта и снимает воспаление и кровоточивость десен.

Кулинарное использование

Хлорофилл и его производная хлорофиллин также служат в качестве пищевой добавки обеспечивают зеленый цвет различных продуктов питания и напитков. Хлорофилл имеет зарегистрированное обозначение E141 и известен как естественный зеленый краситель.

Источники хлорофилла

Подробнее об основных источниках хлорофилла читать здесь (на английском).

Включать хлорофилл в повседневную диету совсем несложно, так как почти все зеленые растения и многие овощи богаты хлорофиллом. Потребление зеленых овощей, таких как руккола, лук-порей, зеленые бобы и темно-зеленые листовые овощи, такие как петрушка, капуста, салат и шпинат обеспечивают поставку естественного хлорофилла организму человека. Кроме того, морская капуста, сине-зеленые водоросли, такие как хлорелла и спирулина также являются хорошими источниками хлорофилла. При жарке пищи содержание в ней хлорофилла и магния резко уменьшается, поэтому овощи необходимо употреблять сырыми или приготовленными на пару.

Если у вас, по какой-то причине, нет возможности употреблять в пищу вышеназванные овощи и зелень, вы можете ввести в свой рацион пищевые добавки, содержащие хлорофилл. Лучший вариант — это жидкий хлорофилл, в составе которого, как правило, не содержится никаких дополнительных веществ, кроме самого хлорофилла.

Хлорофилл: предостережения

Проводимые на протяжении многих лет клинические исследования не выявили какие либо токсические проявления природного хлорофилла, применяемого в обычных дозах. Тем не менее, его применение может вызвать некоторое изменение цвета языка, мочи или кала при пероральном введении. Наряду с этим, хлорофилл может также вызвать легкое жжение или зуд при местном применении.

В редких случаях передозировка хлорофилла может привести к диарее и спазмам кишечника. В таких случаях рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Беременные и кормящие женщины должны воздерживаться от использования имеющихся в продаже пищевых добавок хлорофилла или хлорофиллина. Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеваниям, перед применением пищевых добавок на основе хлорофилла следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Добавить в закладки и поделиться статьей с другими

herbcart.ru

Хлорофилл жидкий: применение, отзывы

Во многих диетах рекомендуется включать в рацион не желтые и не красные овощи, фрукты, а именно зеленые. Чтобы дать организму энергию, желание тратить больше калорий, чем попадает внутрь. Оказывается, одним из таких веществ является хлорофилл. Да, да, то самый, который по воспоминаниям из уроков ботаники обеспечивает зеленый цвет растениям и листьям деревьев. Он вступает во взаимодействие с солнечным светом, и преобразует углекислый газ в кислород. Таково простое объяснение фотосинтеза, то есть процесса, по причине которого мы портим и портим воздух, а он все еще относительно чистый.

Зеленое золото флоры

Хлорофилл по своим функциям близок к гемоглобину, содержащемуся в нашей крови. Мы дышим, используя гемоглобин, а растения, деревья применяют для этого хлорофиллу. Оба ответственны за азотистый обмен и повышение уровня кислорода. Даже микроэлементы последний содержит – только не железо, а магний.

И вот магния нам порой и не хватает. Если он в достатке в организме, мы спокойно переносим стрессы, периоды ПМС, у нас без заскоков работает сердце, не бывает запоров. Но, что особенно важно, магний помогает атомам кальция, калия и натрия усваиваться нашими клетками, отвечает за обмен веществ и внутреннюю энергию, за продление периода выработки эластинов и коллагенов на клеточном уровне. А попутно укрепляет костную систему, волосы, зубы и разжижает кровь.

Кровь растений – так назвали ученые-ботаники хлорофилл из-за схожих свойств с человеческой кровью. А за свою ценность его нарекли еще и зеленым золотом. Известно о нем стало благодаря фармакологу Бюрги. В 1916 году он исследовал зеленый пигмент и обнаружил, что тот имеет неслабое витаминное действие. Потом на какое-то время об исследованиях забыли и вспомнили лишь в сороковых годах. Тогда выяснили, что действие хлорофилла на ранки ускоряет их заживление и восстановление тканей. Но использовать не только на царапинах и порезах можно хлорофилл жидкий. Применение его оправдало себя при кариесе и анемии, пародонтозе, гнойных ранах и прочих заболеваниях, связанных с бактериями и кровеносной системой.

Распространения результаты исследований не получили. В то время в моде были антибиотики, которые назначали, когда надо и не надо. А жаль. От скольких болячек можно было избавиться, не угнетая иммунную систему и не вредя печени и поджелудочной.

Зато сейчас, в эпоху увлечения народными средствами, очень популярным стал хлорофилл. Отзывы что о нем говорят? И для чего сегодня можно его использовать? В каком виде и где его брать? Не жевать же повсеместно травинки, листочки и стебли цветов, подобно кошкам.

Зеленый свет профилактике онкологии и панкреатита

Уж сколько десятков лет ученые-онкологи пытаются найти лекарственное средство, которое сделает переворот в онкологии и даст надежду на выздоровление. В 70-х годах прошлого столетия израильские ученые ставили опыты на лабораторных крысах (как всегда страдают именно эти животные – таков их вклад в науку), которых «заболели» острым панкреатитом. Для лечения использовали разные виды хлорофилла, основываясь на результатах японских исследованиях о способности хлорофилла подавлять инфекции.

Не отставали от них и техасские ученые. Те лечили мышей от рака толстой кишки. Обе группы ученых пришли к выводу – если кормить подопытных пищей, богатой хлорофиллом, панкреатит угасал, а опухоль не развивалась. Значит, чтобы обезопасить себя от онкологии, в пище должны ежедневно присутствовать зеленые приправы, листовая зелень и овощи. Но! С одной оговоркой, есть их нужно сырыми, максимум слегка припущенными, поскольку термообработка нивелирует ценные свойства.

Чистое дыхание зеленых человечков

Обладая антибактериальными свойствами, хлорофилл прекрасно справляется с различными язвочками, эрозиями и воспалениями. Вспомните хотя бы тот же лист подорожника, лопуха или мать-и-мачехи. Вы прикладывали их, чтобы остановить кровь и не дать ранке загноиться.

Действие зеленого пигмента куда шире, чем кажется.

  • Улучшает кроветворение.
  • Стимулирует работу сердечно-сосудистой, легочной, почечной и желудочно-кишечной системы.
  • Насыщает кислородом клетки крови. Данное свойство особенно ценно для «белых воротничков», то есть для тех из нас, кто работает в офисе, для живущих в загазованных мегаполисах.
  • Можно применять хлорофилл при ОРВИ, ЛОР-заболеваниях, синуситах, кожных язвах.
  • Помогает при некоторых гинекологических проблемах (эрозиях, кольпитах).
  • Выводит остатки лекарственных препаратов, токсины и шлаки, соединяясь с их молекулами.
  • Имеет слабый мочегонный эффект.
  • Нейтрализует свободные радикалы, являющиеся причиной преждевременного старения организма и болезней.
  • Улучшает работу щитовидной и поджелудочной желез.
  • Лечит анемию и скачки артериального давления.
  • Помогает противостоять стрессам, сезонным и физиологическим депрессиям.
  • Поддерживает здоровую флору в кишечнике.
  • Поддерживает оптимальный баланс между кислотами и щелочами. Это особенно важно, когда мы придерживаемся каких-либо диет – нет запоров, отрыжек, образования газов, изжоги.

Из-за неправильного питания, потребления лука, курения изо рта частенько дурно пахнет. Да и запах, исходящий от потеющего человека, тоже не назовешь приятным. Этому горю можно помочь. Подсчитано, что 100 мг хлорофилла способны устранить запах на целый день. Его можно и пить, и внешне использовать. Советуем быть осторожными. Не забывайте, что вещество это – пигмент красящий. А потому, смазывая им кожные покровы, вполне можно превратиться в зеленого человечка.

Для сравнения, 100 грамм водорослей хлорелла содержит в общей сложности 614 мг хлорофилла двух видов – альфа и бета. А в чайной ложке жидкого хлорофилла содержится 15 мг хлорофиллина.

Польза зеленого чуда планеты

Состав хлорофилла, вернее, его молекула напоминает молекулу гемоглобина. Только атомы составляющих прикрепляются не к железу, а к магнию. И в нее входят углерод, кислород, магний, водород и азот (формула хлорофилла C55 H72 O5 N4 Mg). Количество ионов углерода, водорода и кислорода зависит от того, водное это растение или наземное.

А если рассматривать вещество с точки зрения полезностей, то в нем есть:

  • витамин К – борец с кристаллами оксалата кальция, образующимися в моче;
  • витамин С – помощник иммунитета;
  • витамин А – строитель клеток молодости;
  • фолиевая кислота, клетчатка, растительный белок и некоторые другие питательные вещества.

Проведенные исследования и обнаруженные полезные свойства хлорофилла дали толчок косметическим компаниям использовать его в своей продукции. Так появились целые серии: гели, шампуни, мыло; зубные пасты, твердые дезодоранты, крем-маски, гели для проблемной кожи. Естественно, дешевая продукция не содержит хлорофилл. Цена этого пигмента не вписывается в бюджетную косметику, разве что используют синтетическое вещество, выдаваемое за натуральный ингредиент.

Купить или выжать растения?

Купить хлорофилл можно в аптеке. Но не в каждой, поскольку это вещество не является лекарством, а относится к БАДам. А вот в «зеленых» аптеках, во всевозможных аптеках красоты найти его можно. Это может быть заграничный пузырек с мятной эссенцией для вкуса или хлорофиллин, полученный из вытяжки люцерны – яркой красотки наших полей.

Можно и не покупать, а есть определенные продукты. Хлорофилл содержится много где (фотосинтез все-таки идет в большинстве растений), но особенного его много в следующих фруктах, водорослях и овощах:

От растительной пищи, есть там этот пигмент или нет, вреда не будет. К тому же, как раз на зеленые овощи советует налегать во время диет или авитаминоза. А хлорофилл жидкий… отзывы врачей неоднозначны. Все же пигмент – это БАД, а не лекарственный препарат. Одни специалисты считают, что его прием безоснователен, поскольку схожесть молекул еще не говорит о том, что хлорофилл усвоится организмом. Другие верят в исследования ученых и утверждают, что избавление от токсинов, заживление ран и прочие эффекты имеют место быть.

Из-за такого разногласия во мнениях отзывы принимавших тоже отличаются (хотя вроде бы и не должны).

«Пила жидкий хлорофилл. Сначала кожа начала очищаться. А потом как будто вещество накопилось в организме и стали выпадать волосы, ломаться ногти, вылезать прыщи. Как только перестала пить «зеленку», все пришло в норму».

««Фирменный» хлорофилл не пью. Зато делаю себе коктейли, добавляя по настроению шпинат или салат, водоросли или огурцы, зелень или болгарский перец, зелень морковки или свеклы, по весне листочки одуванчика или крапивы. Для вкуса добавляю яблочко, банан, грушу или просто мед. Так начинаю день. Появилась свежесть и на лице, и в дыхании, члены наполнились энергией, кожа стала свежей. Да и на вкус мне нравится».

Так что предпочесть? Хлорофилл жидкий, цена которого колеблется в пределах 30-40 у.е. за почти пол-литровый пузырек, или продукты, его содержащие? Само собой, овощей нужно много. А сможете ли? Справитесь с листовыми салатами? Если в них добавлять еще и спирулину и с ламинарией или хлореллой, а на гарнир вместо картошечки припускать шпинат с капустой – вполне. Польза на лицо, то есть в тарелке – здесь и клетчатка, и витамины, и низкая калорийность, и хлорофилл.

Покупать или нет готовую добавку жидкую или в капсулах – каждый решает для себя сам. Уверены в производителе – тогда в аптеку, есть сомнения – на огород или рынок. Или просто пейте кислородные коктейли. Вообще, полезных продуктов много…

safeyourhealth.ru


Смотрите также