Цикорий польза и вред для здоровья женщины


Преимущества и недостатки употребления цикория

Напиток из цикория, польза и вред которого широко исследуется учёными и по сей день, известен своим очищающим качеством. На этом полезные свойства растения не заканчиваются. Этот известный заменитель кофе способен решить многие проблемы со здоровьем, нести пользу для мужчин и для женщин.

Все его положительные и отрицательные качества полностью обусловлены составом: в цикории присутствует в большом количестве полисахарид инулин, нерастворимые органические вещества, фруктоза, вся витаминная линейка группы В, аскорбиновая кислота и многие полезные химические элементы (наиболее выделяются магний, кальций, железо, калий и фосфор). 

Польза и вред для мужчин

Польза продукта для здоровья мужчин определяется, как общим воздействием, так и частным с учётом индивидуальных особенностей мужского организма:

  • Цикорий действует благоприятно на работу сердца и сосудистой системы;
  • Мужчинам, чья деятельность связана с нервным перенапряжением и стрессовыми состояниями пойдёт на пользу регулярное употребление жидкого цикория;
  • При острых вирусных инфекциях, во время эпидемий гриппа польза экстракта цикория также неоценима – он повышает защитные функции организма человека, выступает в качестве противовирусного и антибактериального напитка;
  • Рекомендуется пить растворимый цикорий при заболеваниях верхних дыхательных путей (однако сублимированный цикорий может нанести вред при бронхиальной астме);
  • Экстракт корня цикория выравнивает уровень холестерина, именно поэтому его советуют употреблять людям после 50;
  • Мужчинам, которые часто страдают ангиной также рекомендуется включить порошок цикория в рацион;
  • Цикорий несёт пользу для поддержания здоровья половой сферы мужчин – он нормализует кровообращение, как следствие, улучшает работу половых органов за счёт притока крови;
  • Натуральный цикорий снимает отёки в мышцах, что является несомненной пользой для спортсменов;
  • Позволяет быстрее прийти в нормальное состояние после передозировки алкогольными напитками. 

Противопоказанием для мужчин является частое употребление напитка – превышение нормы может привести к кратковременному бесплодию.

Вред также экстракт растения принесёт мужчинам, страдающим камнями в желчном пузыре, поскольку стимулирует активную выработку желчи.

Кроме того, напиток из корня не подойдёт тем, кто имеет непереносимость к веществам, входящим в состав цикория. 

Польза и вред для женщин

Помимо того, что цикорий оказывает огромную пользу для работы сердца, сосудов, печени, он также может использоваться для снятия симптомов при простуде, для устранения респираторных заболеваний и при снятии зубной боли. Для женщин пользу несёт не только употребление цикория, но и использование его в качестве косметического средства:

  • Растворимый цикорий нормализует деятельность щитовидной железы, что часто является сопутствующим признаком климактерического периода;
  • По ряду причин многие женщины могут страдать бессонницей, напиток окажет пользу тем, что улучшит качество сна;
  • Станет полезный напиток отличной заменой кофе женщинам, которые страдают гипертонией;
  • При различных воспалительных процессах на лице маска из стебля и цветков растения поможет избавиться от проблем, одновременно повышая эластичность кожного покрова;
  • Маски для волос и шампуни на основе цикория приносят пользу здоровью волос – они избавляют от перхоти, укрепляют локоны и избавляют от выпадения;
  • Регулярное принятие цикоревых ванн повысит эластичность кожи, сократит количество растяжек и станет эффективным средством в борьбе с целлюлитом.

Но цикорий может приносить и вред женщинам:

  • Его нельзя пить с молоком;
  • Вред наносит употребление напитка при варикозе;
  • В случае индивидуальной непереносимости компонентов растения можно также нанести вред организму;
  • Во избежание вреда для психики не рекомендуется принимать цикорий женщинам с неустойчивой нервной системой (если наблюдается нервное возбуждение во время менструального периода, то от приёма экстракта растения также лучше воздержаться);
  • При острых или хронических заболеваниях печени наблюдается вред для этого органа. 

Польза и вред при похудении

Цикорий способен стать одним из лучших компонентов в рационе худеющего человека: если пить регулярно экстракт этого растения, то за короткий срок можно нормализовать процесс обмена веществ, а это приведёт к сокращению массы тела. По причине того, что цикорий приносит пользу, нормализуя уровень сахара и холестерина в крови, его рекомендуют к употреблению людям, страдающим ожирением.

Применение масок для тела и ванн на основе цикория также улучшит внешний вид во время похудения – эти косметические средства подтянут кожу, сократят проявление целлюлита. Кроме того, они эффективно расщепляют подкожный жир.

Стремясь похудеть с помощью цикория, нужно помнить о том, что он несёт вред людям с варикозом, непереносимостью продукта, заболеваниями печени.

 Польза и вред для беременных

Основная польза во время беременности заключается в способности цикория стать полноценным заменителем кофеиносодержащих напитков, которые часто противопоказаны будущим мамам. Дополнительную пользу употребление полезного напитка принесёт для повышения защитных функций организма, он также поддерживает нужный уровень гемоглобина и нормализует нервное состояние.

Вред беременным экстракт растения принесёт в том случае, ели они страдают аллергией на компоненты или заболеваниями печени. При варикозном расширении вен от напитка также лучше отказаться. 

Сколько можно пить в день?

При условии отсутствия противопоказаний, цикорий рекомендуется выпивать до 4х раз ежедневно. Мужчинам количество выпитых чашек лучше сократить до 2х, чтобы избежать возможного временного бесплодия, вызванного передозировкой цикория. 

Употребляя цикорий, можно максимально оздоровить организм – нормализовать артериальное давление, укрепить сосуды, активизировать деятельность головного мозга и получить заряд бодрости, но следует помнить, что растение имеет ряд противопоказаний.

dream-body.ru

Польза и вред цикория для здоровья женщин и мужчин, состав

Цикорий — двухлетнее растение, относится к виду пырей и семейству астровых пород. Имеет большой мясистый корень и прикорневую розетку очень хрупких листьев, разных цветовых вариаций, что содержат очень полезную для здоровья горечь. Сегодня мы поговорим о пользе и вреде напитка цикория для организма человека.

Полезные свойства цикория были неплохо изучены в Бельгии в конце XIX века. Из Бельгии слава о цикории дошла до Франции, Италии, Англии, Испании, Швейцарии, Германии, откуда он попал на наши столы.

На рынке можно встретить различные сорта цикория:

  • цикорий белый — обработанная разновидность корня цикория;
  • желтоватый салатный корень, употребляется в качестве овоща для салатов;
  • цикорий высушенный, используется в качестве бескофеинового заменителя кофе, богатый витаминами и минералами.

Древние Египтяне, Греки и Римляне, применяли цикорий для производства вин, сиропов, тоников, очищающих организм.

Наши предки знали, что цикорий помогает пищеварению, благоприятно влияет на организм при печеночной недостаточности, гепатите, используется для лечения герпеса и кожных проблем.

Цикорий не является, к сожалению, очень популярным продуктом, но люди, которые следят за своим здоровьем, должны ввести его в свой рацион из-за питательных и лечебных свойств этого растения цикорий.

Больше всего полезных веществ сосредоточилось в корне цикория, и это его и  прозвали «царь — корнем».

Химический состав цикория и калорийность

Корень цикория поддерживает наше здоровье и сохраняет нашу красоту.

Цикорий, несмотря на то, что насыщенный полезными элементами, считается низкокалорийным растением, 100 г цикория составляет всего лишь 17 ккал, поэтому его можно употреблять без каких-то ограничений.

Он содержит витамины: A, B, B1, B2, C, E, K; минералы: фосфор, селен, магний, калий, кальций, цинк, железо, марганец, имеется в нем бета-каротин, фолиевая кислота, ниацин, клетчатка, белок, углеводы, щавелевая кислота, никотиновая кислота.

Чем полезен цикорий для организма

  • На протяжении веков и сегодня народной медициной, гомеопатией применяется цикорий для лечения печени, почек, желчного пузыря;
  • при несварении желудка, для стимулирования пищеварения, улучшения деятельности поджелудочной железы;
  • в лечении сахарного диабета, подагры, ревматизма;
  • применяют его также в лечении кожных заболеваний;
  • имеются сведения, что цикорий имеет противораковые свойства.

Польза цикория для здоровья

  • укрепляет иммунитет организма;
  • защищает организм от инфекций, простуды;
  • имеет жаропонижающее действие;
  • улучшает метаболизм, снижает впитывание жиров;
  • является антиоксидантом, который уничтожает свободные радикалы;
  • стимулирует секрецию желудочных соков, улучшает пищеварение, стимулирует выделение желчи;
  • снижает вредный холестерин и нормализует уровень сахара;
  • устраняет и уменьшает ощущение вздутия живота;
  • очищает организм от шлаков;
  • помогает при лечении бессонницы;
  • укрепляет состояние нервной системы;
  • придает энергию и силы, улучшает настроение;
  • способствует укреплению и расширению сосудов, что полезно при начинающихся гипертонии и атеросклерозе;
  • имеет мочегонный и небольшой желчегонный эффект;
  • предотвращает появление морщин, укрепляет ногти, волосы, снимает раздражение кожи, помогает в лечении акне и псориаза.

Цикорий для похудения

  • Природное средство является хорошим естественным средством для снижения веса, является компонентом диет для похудения, ускоряет обмен веществ и стимулирует сжигание жиров.
  • Самым ценным компонентом является горечь, которая содержится в цикории. Цикорий не только понижает впитывание жира, но наполняет большим количеством воды, образует в кишечнике желеобразное вещество, заполняет желудок и предотвращает чувство голода.
  • А за счет содержания инулина понижается уровень сахара в крови, что также снижает аппетит.

Что же касается конкретики, то для похудения будет достаточно 2 чашечек напитка в день. Лучше без сахара и молока, которые неизбежно прибавляют калорийности.

При лечения ожирения позволяют себе и три чашечки, но это уже при хорошей переносимости напитка и отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Цикорий — польза и вред для здоровья женщины

Больше всего женская половина населения уважает напиток цикория за то, что с ним можно довольно просто и безболезненно похудеть, почти не ограничивая себя в питании.

Женщинам климактерического возраста понравится способность цикория избавлять от избыточной потливости и успокаивать нервную систему, расшатанную гормональным сдвигом в период менопаузы.

Прекрасная половина человечества будет благодарна ваннам с цикорием за антицеллюлитный эффект для кожи и его успокаивающую, расслабляющую составляющую.

Для полной  ванны надо взять четверть литра крепкого отвара цикория, лучше проводить ванны курсом из 20 штук.

Отвар стеблей и корней поможет любой женщине укрепить волосы, придать им здоровый и ухоженный вид. для этого средства берется 30 гр сырья на литр кипятка, подержать на тихом огне пару минут и дать настояться, потом втирать в кожу головы пять-семь минут, и еще через три минутки смыть, чтобы общее количество времени было равно 10 минутам.

Цикорий — польза и вред для здоровья мужчин

Мужчинам стоит почаще употреблять этот напиток из-за его благотворного влияния на состояние урологической системы. Полезен он при аденоме простаты, простатите, цистите.

Если же мужчина часто выпивает, что, к сожалению, не редкость, напиток поможет ему очистить организм от накапливающихся вредных веществ, поддержать печень.

Можно ли цикорий при беременности

Не только можно, но и весьма полезно. Заменитель кофе цикорий также добавит энергии, повысит настроение, но в тоже время не перевозбудит нервную систему ожидающей малыша женщины.

К тому же послужит прекрасной профилактикой развития анемии, поможет укрепить иммунитет и стабилизировать давление. Инулин способствует предотвращению дисбактериоза и запоров у беременных.

А уже у родивших женщин напиток увеличивает секрецию грудного молока.

Применение цикория в питании

В основном летом, когда на столах появляются различные виды салатов, стоит включить в них цикорий.

Такой салат можно приготовить разными способами. Все же, для здоровья полезным будет, съедать цикорий в сыром виде. Его также можно варить, тушить, печь, подавать его принято с мясом, птицей, рыбой и морепродуктами.

Чаще всего из цикория готовят салаты, которые могут представлять собой главный компонент блюд или их дополнения. Цикорий можно сочетать с яблоком, лимоном, грецкими орехами, чесноком, тушеным луком, разными видами сыра, из него можно приготовить вкусный сытный суп.

Покупка и хранение цикория

При покупке цикория нужно обратить внимание на его свежесть и цвет, он должен быть жестким, плотно обвитым листочками, без коричневого оттенка.

Растение можно хранить в холодильнике в течение 5 дней, а перед употреблением его следует вымыть и высушить.

О приготовлении отваров, напитка, применении цветков, стеблей и корней в народной медицине читать  в статье «Полезные свойства цикория, применение в народной медицине»

Вред цикория — противопоказания

Не советуют употреблять цикорий при варикозном расширении вен, геморрое, так как имеется тенденция к сгущению крови, не стоит пить этот напиток при остром гастрите и язве.

Многие любят добавлять в цикорий молоко, но народные целители очень не рекомендуют этого делать, так как эти два продукта мало совместимы и часто вызывают проблемы с ЖКТ.

У некоторых цикорий обостряет аппетит, что бывает довольно напряжно для имеющих лишний вес, но это индивидуально, встречается далеко не у всех. У других, наоборот, он сильно притупляется.

Не рекомендуется напиток при астме и хроническом кашле с астматическим компонентом.

Описав всю пользу и вред цикория для здоровья женщин и мужчин, что-то захотелось натурального молотого цикория, потрясающе ароматного и полезного…

А вам нравится этот напиток? Делимся в комментариях на сайте alter-zdrav.ru.

alter-zdrav.ru

Цикорий польза и вред

Цикорий известен своими полезными свойствами еще с давних времен. Знахари в старину использовали его в качестве основного лекарственного средства, способного вылечить многие болезни. Сегодня он известен не только своими целебными свойствами, но и отличным вкусом. Выращивается он в таких странах, как:

  • Индия.
  • Украина.
  • Индонезия.
  • Алтай.
  • Западная Европа.
  • США.
  • Сибирь.

Мало кто из людей задумывается, что напиток, употребляемый каждым вторым жителем, сделан из прекрасного цветка под названием цикорий. Внешне он не особо примечательный и многие его просто не замечают. Он представляет собой растение, относящееся к семейству астровых, имеет ярко-голубой цвет. Соцветия цикория открываются еще до восхода солнца, именно из-за этого его еще называют ранним цветком.

Из него делают порошок, который многим людям по утрам служит заменителем бодрящего кофе. Именно в таком амплуа он известен многим людям, но мало кто знает, что в лечебных целях также используются корень и трава этого растения.

Цикорий обладает весьма внушительным списком полезных свойств, способных положительно отразиться на самочувствии и здоровье человека. Основными из них являются такие, как:

  1. Усиливает обмен веществ организма.
  2. Обладает противовоспалительным эффектом.
  3. Способен снизить уровень глюкозы в крови.
  4. Способствует усилению сердечной деятельности.
  5. Является ранозаживляющим средством.
  6. Укрепляет иммунную систему.
  7. Благотворно влияет на нервную систему.
  8. Известен в качестве тонизирующего средства.
  9. Нормализует работу поджелудочной железы.
  10. Обладает слабительным эффектом.
  11. Понижает гемоглобин в крови.
  12. Уничтожает глистов и неприятные последствия против них.
  13. Помогает при сердечной недостаточности.
  14. Обладает мочегонным эффектом.
  15. Поднимает настроение.
  16. Устраняет дисбактериоз.

Одним из самых больших преимуществ цикория является наличие в его составе природного инулина, выступающего в качестве полимера глюкозы. Основное количество полезных веществ находится в корне растения, из которого и делается непосредственно сам порошок.

Он не теряет своих полезных свойств, даже пройдя столь тяжелый процесс изготовления. Употребление растворимого цикория благотворно влияет на состояние работы почек и селезенки. Помогает восстановить микрофлору кишечника. Помогает восстановить зрение.

Растворимый порошок употребляют вместо кофе по утрам люди, кофеин которым категорически запрещен по медицинским показателям. По вкусу его не каждый сможет отличить от настоящего, а пользы он точно принесет в несколько раз больше.

Рекомендуется в умеренном количестве употреблять беременным женщинам. Детям до трех лет не стоит давать, хотя официально подтвержденных данных о побочных явлениях и негативных последствиях нет.

Как и каждый продукт, цикорий имеет свои противопоказания к употреблению, такие как:

  • Индивидуальная непереносимость организмом.
  • Имеет бодрящий эффект, поэтому его не следует употреблять перед сном. В противном случае последствиями может стать бессонница и перевозбужденное состояние нервной системы.
  • Не рекомендуется людям, имеющим аллергию на аскорбиновую кислоту.
  • При ожирении. Основным свойством цикория является возбуждения и усилению аппетита, что может лишь спровоцировать переедание, которое впоследствии негативным образом отразится на организме человека.
  • Противопоказан при геморрое. В противном случае вследствие расширения вен может начаться кровотечение.

Применение цикория в различных областях

Состав цикория насчитывает огромное количество полезных веществ и микроэлементов, таких как:

  • Белковые соединения.
  • Органические кислоты.
  • Тиамин.
  • Пиридоксин.
  • Магний.
  • Фосфор.
  • Аскорбиновая кислота.
  • Рибофлавин.
  • Дубильные соединения.
  • Витамин PP.
  • Пантотеновая кислота.
  • Калий.
  • Цинк.
  • Кальций.
  • Селен.

Цикорий нашел свое широкое применение в народной медицине, так как обладает весьма внушительным списком целебных и полезных свойств. На его основе готовят отвары и настои, призванные помогать при различных заболеваниях. В народной медицине для этого используются корень и листья растения, реже порошок.

Используется при лечении гастрита. Для этого необходимо принимать настой растения в течение одного месяца. Желательно это делать до принятия еды. Способен помочь в решении такой деликатной проблемы, как запор. От этого отлично помогает настойка именно на корне цветка.

При гнойных ранах или порезах прикладывается компресс из этого растения. Он не только поможет снять воспаление и уменьшить болевые ощущения, но и ускорит сам процесс заживления. Обладает антисептическими свойствами, способствующими быстрому выведению гноя из ран и их дезинфекции.

Широко используется при проблемах, связанных с кожей, таких как: экзема или псориаз. Отваром из корня и листьев растения можно протирать поврежденные участки кожи, что ускорит процесс ее восстановления и регенерации.

Способен снизить существенно температуру тела, что делает его просто незаменимым в случаях, когда фармацевтические жаропонижающие средства категорически противопоказаны по каким-либо причинам.

Помимо народной медицины широко используется в сфере косметологии. На его основе делаются средства для волос, призванные укреплять их и восстанавливать. В домашних условиях настойкой цикория можно заменить кондиционер, им хорошо ополаскивать волосы после мытья. Он делает их более гладкими и шелковистыми, что очень актуально, если сами по себе волосы непослушные и плохо поддаются расчесыванию.

При выпадении волос цикорий необходимо употреблять в качестве напитка. Ополаскивание настойками гарантирует избавление от перхоти без побочных эффектов, также регулярное использование его может значительно предотвратить риск развития облысения как у мужчин, так и у женщин.

При кожных заболеваниях лица, таких как: акне, угревая сыпь, фурункулы или прыщи, к поврежденным участкам можно прикладывать перетертое в кашицу растение для снятия воспаления и уменьшения рубцов после них.

Для избавления от целлюлита, а также с целью подтягивания кожи рекомендуется принимать ванны с цикорием. Он усиливает кровообращение, что способствует расщеплению подкожного жира и регенерации клеток кожи, тем самым омолаживая ее и делая более упругой.

Цикорий приобрел свою популярность не только благодаря отличному вкусу, но и целебным свойствам, способным помочь в лечении и профилактике многих заболеваний. Это растение весьма доступно всем людям, ведь растет оно практически у нас под ногами. Полезными качествами обладает не только само растение, но и листья и корень его, из которого осуществляется приготовление растворимого цикория. Он является прекрасным заменителей кофе, оказывает на организм не только бодрящий, но и общеукрепляющий эффект.

woman-team.ru

Польза и вред цикория — показания к применению для здоровья женщины и мужчины

Цикорий используется при многих заболеваниях, ведь состав многолетнего растения уникальный. Из чего делают напиток? Состав основан исключительно на натуральных компонентах, поэтому существует масса народных рецептов. Но, перед тем как готовить в домашних условиях, необходимо предварительно проконсультироваться с доктором. Ведь данный продукт имеет противопоказания к применению.

Цикорий – что это такое за растение

Википедия говорит, что цикорий – многолетнее травяное растение. Высота растения может достигать до 1 метра. Основные характеристики цикория:

  1. Корень растения мощный и мясистый.
  2. Длина корня достигает до 15 метров в длину.
  3. Стебель самого растения прямой, на котором располагаются короткочерешковые листочки.
  4. Плод растения – семянки.
  5. Растение может быть диким и культурным. Культурные сорта многолетнего растения можно использовать для приготовления приправ.

Что касается цвета растения, то он может быть разный. Начиная с июля, растение становится нежно-голубым, а ближе к сентябрю цвет приобретает насыщено голубой оттенок.

Растет в Европейской части России. Например, в Белоруссии или на Кавказе, в Крыму также растет цикорий.

Месторасположение: растение любит расти на склонах, в сосновых лесах или на песчаной почве.

Химический состав

Состав целебного и питательного растения разнообразный. Млечный сок данного растения содержит в своем составе горькие вещества. Пример:

  • лактуцин (сесквитерпеновые лактоны);
  • лактукопикрин.

Дополнительно млечный сок растения имеет в своем составе небольшое количество тараксастерола.

Корень богат на питательные компоненты. В состав корня растения входит 40% инсулина. Отметим, что в культивируемом цикории инсулина до 65%.

Вспомогательные компоненты корня цикория:

  • фруктоза;
  • левулоза;
  • пентозан;
  • гликозид интибин, данное вещество как раз и придает горький вкус;
  • аскорбиновая кислота;
  • тиамин;
  • витамины из группы А, С, В, Е и РР;
  • смолы;
  • небольшое количество жира и солей калия.

Листочки растения имеют в своем составе лактоны, цикоревую и аскорбиновую кислоту. Вспомогательный компонент: тритерпин.

Цветы растения богаты на кумариновый гликозид. Отметим, что при гидролизе цикорин (основной гликозид), способен расщепляться на глюкозу и эскулетин.

Содержится небольшое количество в семенах инсулина, жирное масло, альдегид и пирокатехиновый.

Дополнительно в состав входят микроэлементы. Пример:

Как вы видите, что состав растения уникальный, главное правильно приготовить и использовать рецепты на основе цикория.

Польза и вред для здоровья женщины и мужчины

Растение обладает широким спектром действия. Так как в составе присутствует инсулин, то он помогает организму усваивать минеральные вещества.

Положительные качества цикория для здоровья:

  1. Помогает за короткий промежуток времени снизить уровень сахара в крови. Поэтому его можно использовать для больных с сахарным диабетом.
  2. Растение обладает мочегонным спектром действия.
  3. Вяжущим.
  4. Успокоительным.
  5. Противовоспалительным и антисептическим.
  6. Желчегонным.
  7. Ранозаживляющим.
  8. Натуральный заменитель кофе помогает в работе желудочно-кишечного тракта.

За счет того, что цикорий обладает прекрасным иммунологическим спектром действия, то его можно использовать и для повышения иммунитета, и в качестве профилактики болезней.

Интересно узнать:  Лечение варикоза народными средствами в домашних условиях

Вред: если неправильно приготовить народные рецепты, есть риск возникновения побочного эффекта или же заболевание перейдет в тяжелую форму. Поэтому, перед тем как принимать народные рецепты или препараты на его основе, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с доктором.

Цикорий салатный: польза и вред

На территории РФ, цикория салатного нет. В Европе и в США, салатный используют в качестве добавки к салатам, а для нейтрализации горького вкуса добавляют зелень.

Польза:

  • способствует выработке коллагена;
  • нормализует работу ЦНС;
  • положительно воздействует на кроветворную систему;
  • улучшает функции мышечной ткани.

Вреда цикорий салатный не приносит. Но, при явном расстройстве кишечника или при аллергической реакции, продукт использовать нельзя.

Полезные свойства напитка

Напиток на основе растения положительно воздействует на состояние организма. Помогает придать бодрости и силы.

Если приготовить в домашних условиях напиток из корней цикория, то он поможет решить проблемы с ногтями, ломкими волосами или с сухой кожей.

Напиток положительно воздействует и на зрительный аппарат, помогает улучшить его деятельность.

Могут прописать при ослабленной функции желудка. Если ежедневно пить экстракт цикория, то он поможет наладить работу ЖКТ и стимулирует аппетит и обменные процессы.

Порошок из цикория

Порошок можно использовать для лечения ЛОР-заболеваний. При ангине, гриппе или иных болезнях с горлом.

Многие люди, используют порошок для уничтожения патогенных микроорганизмов в ротовой полости. Если чистить зубы и десна раз в 3-4 дня, то можно обеспечить защиту.

Помимо этого, если порошок развести, то это поможет предупредить загнивание и брожение пищи. Тем самым устраняется застой желчи, и проходят запоры.

Растворимый порошкообразный для здоровья после 50 лет женщине

Растворимый порошкообразный цикорий в пожилом возрасте назначают для быстрого выведения токсинов из организма человека, тем самым начинает активно работать печень.

Показания к применению в пожилом возрасте:

  1. Растворимый порошкообразный положительно воздействует на нервную систему. Помогает снять стресс, успокоить нервы.
  2. Нормализует пищеварительный тракт.
  3. Помогает расширить сосуды, снижается артериальное давление.

Назначается порошкообразный растворимый и при аллергии.

Сколько чашек можно пить в день

Употреблять напитки на основе растения необходимо осторожно. Первоначальная дозировка 1-2 чашки в день, объемом до 100 мл.

Если в течение нескольких дней не возникает аллергическая реакция и не ухудшается общее состояние, то можно увеличить дозу до 3 чашек в день (объёмом 150 мл).

При хорошей переносимости напитка, разрешается выпивать по 4-5 чашек в день.

Врачи рекомендуют придерживаться стандартной дозировки, пить по 3 -4 чашки в день, как и обычный чай.

Полезные свойства в кофе

Не всем людям можно пить кофе, а отказаться от такого напитка трудно. Ведь он придает бодрости и сил. Но, решение есть, в домашних условиях вместо кофе можно приготовить напиток основе цикория. Напиток готовится исключительно из высушенных корней растения.

Интересно узнать:  Народные средства лечения варикоза

Привычного вкуса кофейного напитка вы не получите, но зато прилив бодрости вам будет гарантирован.

Показания к применению в народной медицине

Показания к применению обширные, поэтому рассмотрим основные болезни и проблемы, при которых можно использовать цикорий.

При регулярном применении (положительные свойства):

  1. Выводит токсины из печени.
  2. Улучшает работу ССС.
  3. Улучшает состав крови.
  4. Укрепляет местный иммунитет.
  5. Нормализует процессы желудочно-кишечного тракта.

Показания:

  1. Цистит.
  2. Гипертензия.
  3. Постоянный нервоз.
  4. Желчнокаменная болезнь.
  5. Гастрит (гиперацидный).
  6. Анемия.
  7. Нефрит.
  8. При заболеваниях селезенки.
  9. Дисбактериоз.
  10. Холецистит.
  11. Артрит.
  12. При хроническом запоре.
  13. Колит.
  14. Энтерит.
  15. Цирроз печени.

Рецепты на основе цикория можно использовать при повышенном потоотделении, в качестве похудения, для устранения проблем с кожным покровом (угревая сыпь или аллергическая реакция), для лечения ЛОР-заболеваний.

Фото

Вред и противопоказания

При правильном применении, рецепты не приносят вреда организму. Но, необходимо обратить внимание на противопоказания.

С осторожностью принимать:

  • при геморрое;
  • остром или хроническом гастрите;
  • при варикозе;
  • бронхиальной астме или бронхите.

Помимо этого, необходимо исключить и индивидуальную переносимость растения. Если после первого применения возникает общее недомогание или аллергическая реакция, то такой метод лечения вам не подходит.

Общие принципы лечения

Рассмотрим заболевания и проблемы, при которых используется цикорий.

Показание при варикозе

В большинстве случаев при варикозе входит в список запрещенных продуктов. Но, на начальной стадии болезни, напиток могут назначить.

В состав растения входит аскорбиновая кислота, поэтому цикорий обладает антиоксидантным спектром действия, тем самым в незначительной дозировке положительно воздействует на сосуды.

Для сосудов и сердца

Использовать с осторожностью, после предварительной консультации с доктором. Принимать небольшими порциями, это поможет снизить уровень холестерина в крови, а также снижает риск образования в сосудах холестериновых бляшек.

При панкреатите

Растворимый напиток можно использовать в качестве лечения и профилактики панкреатита. Он помогает вывести желчные камни и блокировать отток ферментов из железы.

При подагре

Так как в 100 г растения 6 мг пуринов, то при подагре разрешается пить напиток не более 1 чашки в день.

При гипертонии

Калий поможет восстановить работу сердечной мышцы, а аскорбиновая кислота, которая входит в состав растения уменьшить потребление сахара больного с гипертонией.

При гастрите

Способствует регенерации слизистой оболочки желудка и кишечника. Напиток на основе цикория помогает уменьшить признаки воспалительного процесса.

При гастрите с пониженной секреторной функцией, напиток поможет улучшить аппетит.

При кашле, бронхите и простуде

Можно приготовить в домашних условиях народный рецепт на основе цикория и меда. Приготовление: высушенные корни растения проварить, затем процедить. Добавить 1 чайную ложку меда, пить небольшими глотками в теплом виде.

Как помогает для кожи

Напиток нормализует работу кровеносных сосудов, тем самым это положительно воздействует на кожный покров. При периодическом применении повышается тонус и эластичность эпидермиса, способствует предотвращению угревой сыпи.

При паразитах в организме человека

Используется в комплексном лечении с медикаментозной терапией. Пить по 1-2 чашки напитка в день.

Для печени

Растворимый напиток при болезнях печени пить с осторожностью. Небольшая дозировка помогает нормализовать деятельность органа и ускоряет обменные процессы.

Для похудения женщинам

В качестве похудения, необходимо принимать рецепт совместно с иными продуктами. Например — медом, молоком, имбирем. Рецепты приготовления можно узнать у диетолога, который поможет рассчитать точную дозировку и подберет оптимальный метод похудения.

При беременности у женщин

Для беременных назначается в качестве успокаивающего средства. Сублимированный заменитель кофе.

Какая польза для здоровья детей

В детском возрасте небольшая дозировка напитка помогает избавиться от вышеописанных проблем. Перед применением проконсультироваться с педиатром.

Лечебные свойства при сахарном диабете для диабетиков

Оказывает выраженное гипогликемическое действие на организм больного. Напиток помогает снизить суточное потребление глюкозы. Чаще назначают при сахарном диабете 2 типа.

Жидкий напиток цикорий: рецепты приготовления

Перед приготовлением рецепта, необходимо вымыть растение (цветки, корни и стебель).Жидкий напиток, рецепты:

  1. Стандартное приготовление. На 250 мл, развести один пакет порошка.Нью-Орлеанский метод с молоком. Понадобится: 3 столовые ложки молотого кофе, 1 ложку цикория и все смешать с молоком 100 мл. Пить в подогретом виде.
  2. При диабете приготовить напиток с черникой. Компоненты взять в равной пропорции, влить кипяток 0.5 л, настаивать сутки. Аналогичным образом можно приготовить напиток с шиповником или боярышником.
  3. Сливочный рецепт. В кипящую воду высыпать растворимый цикорий, перемешать. Затем постепенно влить 10% сливки. Такой напиток не горчит, поэтому можно готовить для детей.
  4. Квас. Порошок не жареный 3 ст. ложки, смешать с лимонной кислотой 1 ч. ложка и добавить 2 стакана сахарного песка и 5 л воды, прокипятить. Добавить 5 грамм дрожжей и настаивать 9 часов в прохладном месте.

Теперь вы знаете, при каких заболеваниях и проблемах можно употреблять это растение. Важно! В каждом отдельном случае свой народный рецепт. Если вы не знаете, как приготовить, то лучше обратиться к врачу.

lechenievarikoza24.ru


Смотрите также