Чернослив польза и вред для организма мужчины


Чем полезен чернослив для мужчин

Черносливом называют высушенную черную сливу. Он обладает лекарственными свойствами. Плоды часто употребляют для улучшения мужского здоровья. В данной статье мы поговорим про пользу и вред чернослива для организма мужчин, а также рассмотрим наиболее эффективные средства на его основе и основные противопоказания.

Свойства чернослива

Данные плоды считаются отличной альтернативой свежим фруктам в зимнее время года в виду своей полезности и доступности. Его отличительными особенностями является повышенная питательность и кисловато-сладкий вкус. В магазинах можно найти сухофрукты без косточек и с косточками. Рекомендуется выбирать мягкие целые плоды. Для наилучшего хранения следует положить их в темное прохладное место, продлив тем самым срок годности. В составе чернослива содержится множество полезных веществ и микроэлементов:

  • аскорбиновая кислота
  • антиоксиданты
  • витамины B, C, E и PP
  • витаминно-минеральный комплекс (клетчатка, сахар, бета-каротин, пектины, крахмал и органические кислоты)
  • микроэлементы (йод, медь, фосфор, марганец, цинк, фтор, магний, калий, кобальт, железо, кальций и натрий)

Обратите внимание! В сушеных плодах черной сливы содержится в 1,5 раза больше кальция и калия, чем в банане, который буквально насыщен этими микроэлементами.

Как приготовить самостоятельно

Наибольшая польза чернослива для мужчин наблюдается от плодов, приготовленных самостоятельно, потому что при массовой заготовке применяется предварительная обработка кипятком, а не длительное просушивание. А при интенсивной термообработке плоды лишаются большей части своих полезных веществ.

Приготовить чернослив своими усилиями достаточно просто. Для этого потребуются доспевшие сладкие плоды черной сливы, которые необходимо предварительно хорошо высушить. Не рекомендуется брать недозрелые плоды, так как в них меньше полезных веществ и сухофрукты получатся кислыми. Правильно приготовленные плоды можно употреблять в чистом виде, делать из них настои или добавлять в салаты, мясо и другие блюда.

Действие плодов

В черносливе содержится большое содержание клетчатки, поэтому его часто употребляют при запорах. Сухофрукты также обладают другими лекарственными свойствами, включая:

  • усиление циркуляции крови
  • лечение простаты
  • улучшение деятельности эндокринной системы
  • нормализация артериального давления
  • повышение уровня тестостерона
  • усиление выделения желудочного сока
  • повышение аппетита
  • улучшение метаболизма
  • активизация деятельности выделительной системы
  • нормализация деятельности почек и печени
  • лечение дерматологических проблем

Содержание органических кислот (лимонной, яблочной, щавелевой и салициловой) и полифенола способствует повышению упругости стенок сосудов и артерий, и стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Также сухофрукты снижают ломкость капилляров и улучшает наполнение половых органов кровью. Помимо этого они обладают тонизирующим воздействием, улучшая самочувствие и повышая работоспособность.

Чернослив обладает полезными свойствами для людей с повышенной потливостью и частой отечностью, а также при мочекаменной болезни. Антиоксидантный эффект сухофруктов повышает сопротивляемость организма к негативному воздействию загрязненной окружающей среды и радиации, а также активизирует защитные функции.

Очень часто чернослив применяют для решения дерматологических проблем. Например, при язвах, гнойных ранах, воспалениях и повреждении поверхности кожного покрова. Также его можно использовать для лечения шрамов и рубцов после угрей. Различные смеси на основе данных сухофруктов популярны благодаря своим омолаживающим свойствам, повышению упругость и тонус кожи, нормализации цвета лица и устранению темных кругов под глазами.

Эффективность сухофруктов для мужского организма

Употребление чернослива полезно для организма мужчин в целях предотвращения образования опасных патологий, которые могут снизить половое влечение. Прием плодов поможет улучшить самочувствие и повысить жизненный тонус, а также избавит от нехватки минералов и витаминов. В этих плодах содержатся все компоненты, необходимые для улучшения потенции. Принимать их следует три раза в неделю. При употреблении чернослива мужчинами наблюдается повышение выносливости и сексуальной активности, а также уменьшение вероятности преждевременного семяизвержения.

Важно! Плоды черной сливы обладают целебными компонентами, которые улучшают нервные импульсы, т.е. их регулярное употребление повышают чувствительность всех органов малого таза, усиливая ощущения при сексе.

Прием чернослива полезен для мужчин пожилого возраста, у которых проявляются дегенеративные изменения нервных волокон, характерные при старении. В этих плодах содержатся большое количество антоцианидинов и проантоцианидинов, которые способствуют замедлению старения организма.

Правильное питание влияет на уровень тестостерона и половых гормон в мужском организме, поэтому употребление чернослива, который богат полезными витаминами и минералами, усилит синтез андрогенов. Содержащийся в сухофруктах калий благоприятно влияет на мышечную систему и улучшает работу мочеполовых и желчегонных органов.

Средство для потенции

Особо полезно делать для мужчин салат с черносливом, медом и орехами. Совокупность этих компонентов обладает наибольшей эффективностью в борьбе за мужское здоровье. Данное средство повысит мужскую сексуальную активность. Для его приготовления следует взять 200 г чернослива, 200 г грецких орехов и 1 стакан меда. Чернослив и орехи следует предварительно размельчить. Затем ингредиенты перемешиваются и принимаются два раза в день по 1 ст.л.

Также для улучшения потенции можно использовать смесь из чернослива, изюма и вяленой вишни. Она помогает бороться с авитаминозом, который негативно сказывается на всех функциях организма, в том числе и половой.

Кому противопоказаны плоды

Чернослив не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом и индивидуальной непереносимостью. В нем содержится много сахара, поэтому лицам с лишним весом следует ограничить его употребление. Нельзя употреблять плоды черной сливы также следующим категориями людей:

  • беременные и кормящие женщины
  • лица с низким артериальным давлением
  • лица с камнями в почках
  • малолетние дети

Злоупотребление черносливом может способствовать появлению вздутия желудка и болей в животе. Также это может привести к накоплению акриламида, нейротоксичных и канцерогенных веществ.

Заключение

Чернослив богат полезными веществами и незаменим при авитаминозе, анемии и проблемах с желудочно-кишечным трактом. Он положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и нормализует обмен веществ. В результате этого улучшается общее самочувствие организма, повышается работоспособность и устраняются проблемы сексуального характера у мужчин.

manshappylife.com

Чем полезен чернослив для человеческого организма

Чернослив является одним из доступных простому человеку сухофруктов, польза фрукта делает его очень популярным среди людей заботящихся о своем здоровье. К сожалению в школах нет уроков здорового питания, иначе данный плод был бы в каждом доме. Целебные свойства фрукта не мешают ему быть очень приятным на вкус, таким образом мы можем с пользой угощать детишек.

Высушенные сливы нашли широкое применение в медицине, косметологии и кулинарии. Знакомы с полезными свойтсвами плода сливы стоматологи и диетологи, они зачастую назначают продукт своим клиентам.

Составляющие компоненты

В широком потреблении есть несколько видов чернослива, но их состав примерно одинаков. Высушенность продукта делает его еще более сладким, при этом не теряются полезные свойства даже после долгого хранения.

Лучше всего готовить сухофрукты самостоятельно. Крупные производители грешат использованием глицерина в производстве чернослива для предания блеска товару.

Калорийность сливовых фруктов не является маленькой и составляет 220-240 кКал на 100 г продукта. Продукт содержит много полезных микроэлементов:

  • Витамины A, B1, B2, C, P.
  • Калий, Магний, Кальций, Натрий, Железо, Фосфор).
  • Клетчатка.
  • Сахароза, фруктоза, лактоза.
  • Яблочная и лимонная кислоты.

Эти полезные вещества благоприятно влияют на все узлы человеческого организма. Польза и вред чернослива конечно же несовместимы, ведь побочные явления могут проявиться только в редких случаях.

Дар природы

Польза высушенных плодов сливы имеет широкий спектр влияния, вот список из 10 самых ценных качеств:

  1. Является отличным антиоксидантом, борется с слабыми свободными радикалами.
  2. Пищевые растительные волокна содержащиеся в сливе уменьшают риск онкологии кишечника, а также других онкологий.
  3. Благоприятно влияет на стенки сосудов и стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы. Магний является отличным антидепрессантом, успокаивая нервную систему.
  4. Стабилизирует работу всех органов и систем организма.
  5. Стимулирует деятельность пищеварительной системы.
  6. Укрепляет иммунную систему.
  7. При постоянном профилактическом применении чернослив способен устранить усталось и сонливость после больших физических и умственных нагрузок.
  8. Благодаря Калию сушенные плоды сливы имеют слабый мочегонный эффект.
  9. Укрепляет зрение, способен восстанавливать водно-солевый баланс. Активизируется деятельность мозга.
  10. Калий способен защитить сердце нормализируя сократительные процессы сердца.

Кроме того польза чернослива заключается в укреплении зубной эмали, кости, улучшает состояние кожи, ногтей и волос. В 2015 году проводились опыты на крысах больных раком толстой кишки, исследования доказали что чернослив и его сок положительно влияют на микрофлору толстой кишки. Это свидетельствует о защитных качествах для организма от сушенного плода сливы.

Для прекрасной половины

Польза и вред чернослива для женщин долгое время являлись темой дискуссий в научных кругах. Специалисты пришли к выводу, что плоды сливы будут полезны даже беременным, об этом можно почитать в соответствующей статье. Кроме того чернослив будет полезен для женщин при климаксе, продукт защитит от остеопороза. Для этого нужно кушать всего 100 г сушенных слив в день.

Каждая девушка хочет быть красивой и в этом может помочь чернослив. При регулярном употреблении, комплекс полезных элементов будет поддерживать в красоте нежную женскую кожу, укрепит ногтевые пластины и улучшит состояние волос.

Борьба с лишним весом

Для женщин страдающих от лишних киллограмов сухофрукт используют с не менее полезными курагой и изюмом. Такой рецепт является настоящим спасением от зашлакованности организма. Но тут девушкам нужно быть осторожными, плоды сливы являются высококалорийными (220-240 кКал/100 г), если переусердствовать то применение может пойти на вред.

Можно использовать такой рецепт для похудения:

  • 350 грамм чернослива.
  • По 100 грамм изюма и кураги.
  • 200 грамм инжира.
  • 200 грамм плодов шиповника.

Все ингредиенты пропускают через мясорубку, для вкуса можно добавить немного меда. Такую смесь кушают по 1 столовой ложке утром и ввечере. Для хранения нужно выбрать прохладное место, лучше всего поместить средство в холодильник. Кроме борьбы с лишним весом вы получите максимальное количество полезных микроэлементов, что добавит вам жизненной энергии.

Мужчинам

Сушенный чернослив является незаменимым средством поддержания мужского здоровья. Сексуальная активность и выносливость являются если не главными то одими из основных показателей здоровья мужчины. Продукт продолжит эррекцию и способен продлить половой акт за счет задержки преждевременного семяизвержения.

Большинству мужчин известны полезные своства банана в этих целях, так вот чернослив превышает показатели бананов в несколько раз.

Профилактическое применение смеси из сушенной сливы, меда и грецкого ореха стимулирует деятельность половой системы у мужчин. Общеукрепляющее действие подарит мужчине эннергию для достижения новых результатов и улучшит психоэмоциональное состояние, что немаловажно для сексуальной функции.

Для кишечника

Целебные свойства чернослива нашли свое применение в лечении, его польза используется для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, особенно кишечника. Потребление всего 4-5 плодов сушенной сливы приведет в норму кислотность, уменьшает риск язвы желудка и гастрита. Продукт обладает мягким слабительным действием, благодаря чему предотвращает запоры.

При несварении желудка рекомендуется применять следующий рецепт:

  • 300 г чернослива (целиком) заливают 1.5 литрами холодной воды.
  • Посуда с черносливом и водой ставится на плиту и варится на протядении 20 минут.

Такое средство используют как питье трижды в день перед едой. Регулярное использование такого рецепта уже через неделю покажет свои результаты. Стабилизируется работа ЖКТ и улучшатся метаболические процессы.

Обменные процессы улучшаются благодаря полезным органическим кислотам, содержащимся в сушенной сливе. Мягкое мочегонное действие способствует комплексному очищению организма от шлаков, пищеварение улучшается уже после двух недель регулярного применения.

Выбираем лучшую сушенную сливу

Идеальным является вариант самостоятельного приготовления чернослива из свежих плодов сливы, но у большинства к сожалению нет возможности так сделать. В первую очередь, если хотите чтобы продукт пошел на пользу,  при покупке сушенных плодов сливы нужно обратить внимание на цвет плодов. Матовый черный цвет говорит об отсутствии химической обработки, в противоположном случае, когда сухофрукт блистит — значит его обработали глицерином, такой компонент может пойти на вам на вред.

Если у плодов коричневатый оттенок — это значит что их обработали с помощью температуры, ничего вредного в этом нет, но вкус будет немного другой, на любителя. Даже если сухофрукт не вызывает у вас подозрений, после покупки полезным будет вымочить продукт в воде, затем вымыть и прополоскать. Можно дополнительно ошпарить кипятком для дезинфекции.

Цельные плоды сохраняют в себе больше полезных микроэлементов нежели почищенные.

Если с разных сторон плоды имеют разные оттенки или плямы — это свидетельствует о некачественном товаре. Хороший сухофрукт будем иметь легкий приятный запах, без привкуса копчености. При надавливании чернослив не должен терять форму. Обратите внимание, когда чернослив поддается термической обработке он может выделять большое количество акриламида, а это известный канцероген. Поэтому к выбору продукта стоит подойти очень серьезно.

Полезные рецепты

Вкусный и полезны (но не для похудения) рецепт приготовления черносливного варенья. Ингредиенты недешевые но очень вкусные:

  • 3 кг сушенных плодов сливы.
  • 0.7-1 кг сахара (по вкусу).
  • 200 г сливочного масла.
  • 100 г порошка какао.

Данный рецепт будет радовать вас не только отличным вкусом но и множеством полезных свойств содержащихся в основном ингредиенте — черносливе. Для приготовления сливы омывают теплой водой, можно ошпарить кипятком. Измельчают в мясорубке, после чего смешивают массу с сахаром и ставят на плиту с маленьким огнем.

В процессе перемешиваем массу и вовремя снимаем пенку. Добавляем сливочное масло и какао, одновременно перемешивая. Оставляем вариться на 15 минут, после чего раскладываем по ранее приготовленным баночкам для консервации.

Итоги

Польза и вред чернослива изучены достаточно для того чтобы заявить: сухофрукт чрезвычайно полезен, а вред от него может быть только при передозировке, аллергие или индивидуальной непереносимости. Но даже такие неприятные последствия являются не серьезными.

polezno-vredno.ru

Чернослив польза и вред | Вкус-Но.ру

Чернослив – это сушеные плоды сливы. Он встречается в кулинарных произведениях, а также в медицинских рецептах. Его используют не только в качестве любимого лакомства, но и как лекарство для лечения многих заболеваний.

Чернослив польза и вред для организма

Он вмещает в себе:

  • витамины В1, В2, РР, С, А;
  • пектин;
  • клетчатка;
  • натрий, магний, фосфор, железо, калий;
  • фруктоза, сахароза, глюкоза.

Чернослив польза:

  • эффективен при анемии и авитаминозе;
  • оказывает хороший желчегонный эффект;
  • снимает отеки;
  • выступает антибактериальным средством;
  • при систематическом употреблении восстанавливается природный цвет кожи лица;
  • препятствует старению организма;
  • помогает организму сопротивляться при поражении разными вирусами и инфекциями;
  • помогает улучшить работоспособность и восстановить упадок сил.

Чернослив вред почти не наносит, при переедании может возникнуть аллергия. Он может быть противопоказанным некоторым людям.

Чернослив польза и вред противопоказания:

  • нельзя чернослив при диабете из-за его калорийности;
  • при лишнем весе, можно только в минимальном количестве;
  • женщинам, кормящим грудью, так как он будет слабить кишечник ребенка.

Чернослив польза и вред для здоровья

Чернослив для здоровья, польза:

  • при употреблении отвара из таких сухофруктов снижается артериальное давление;
  • хорошо влияет на пищеварительную систему, налаживая ее работу;
  • предупреждает появлению атеросклероза, за счет того, что хорошо прочищает сосуды;
  • из-за содержания витамина А в достаточном количестве – улучшает уровень зрения;
  • калий помогает работать сердцу и нервной системе.

Чернослив для здоровья организма только полезен, плохого влияния никакого, ну если не считать противопоказаний.

Чернослив польза и вред для женщины

Полезным является чернослив для женщин в климактерическом возрасте. Его состав позволяет препятствовать хрупкости костей. Это важный момент во время менопаузы, так как в этот период часто у многих развивается остеопороз.

Также хорошо влияет на состояние кожи лица. Он придает ей природный вид.

Чернослив польза и вред для беременности

Чернослив при беременности употребляется, как хорошо витаминизированный продукт. Он наполняет организм женщины полезными веществами. Также применяется в роли натурального слабительного при запорах, которые часто беспокоят женщин в положении. Он разрешен, в отличии от химических лекарственных препаратов, и не вредит ни малышу, ни печени.

Чернослив польза и вред для мужчин

Хорошее влияние имеет чернослив для здоровья сильного пола. Он возобновляет силы, повышает потенцию у мужчин.

Полезен чернослив в пожилом возрасте, для улучшения состояния нервной системы и он замедляет процесс старения.

Чернослив польза и вред для похудения

Сухофрукты могут понижать уровень холестерина в организме. Это качество очень полезно для людей, которые хотят сбросить вес. Также они очень сытные и после их употребления в пищу приглушается чувство голода на длительное время.

Чернослив для похудения еще принимают как успокоительное средство. Он повышает настроение, дает силы для работы, эти свойства очень нужны для тех, кто сидит на диете.

Продукт действует как легкое слабительное, а значит, хорошо очищает кишечник.

Чернослив польза и вред калорийность: в 100 г - 230 ккал. Да он калорийный, но 100 грамм это около 10 штучек, а для одноразового приема хватить несколько штучек, так что на фигуре это не сильно отразится.

Чернослив польза и вред как принимать:

  • максимальная суточная дозировка – 100г, но при похудении нужно немножко снизить этот показатель, примерно до 50 – 60 грамм;
  • кушать его желательно до обеда, он даст силы на оставшийся день;
  • при добавлении в разные блюда, он насыщает их особым вкусом.

wkus-no.ru

Польза и вред чернослива для организма человека

Сухофрукты – это не только вкусное, но и полезное лакомство. Многие люди предпочитают именно чернослив, так как он обладает массой целебных свойств.

Описание

Чернослив – это разновидность сухофруктов, полученная путём переработки плодов сливы. На протяжении долгих времен его высушивали под солнечными лучами, но в I половине прошлого века стал применяться более прогрессивный способ сушки – механическая дегидратация.

Районы Кавказских гор у побережья Каспийского моря считаются родиной чернослива. Эта местность снабжала сухофруктами Азию, Европу, чуть позже Америку. Сегодня именно в Калифорнии производится чернослив экстра-класса.

Для приготовления чернослива используются следующие сорта сливы:

  • «Венгерка» (итальянская, фиолетовая, ажанская) – наиболее подходящий сорт для изготовления чернослива. Мясистые и плотные плоды позволяют получить продукт высокого качества. Применяется в лечебных целях и в кулинарии.
  • «Ренклод». Из этого сорта получается более мелкий чернослив, обладающий необычным кисло-сладким вкусом. Он используется в кулинарных целях.
  • «Мирабели». Сорт редко встречается в продаже, так как уступает по качественным характеристикам двум предыдущим разновидностям.

Калорийность и диетичность

Калорийность продукта складывается их характеристик, указанных в таблице.

Вещество Содержание на 100 г
Белки 2.30
Углеводы 57.50
Жиры 0.70
Пищевые волокна 9.0

Калорийность 100 граммов чернослива не превышает 256 кКалл. Его гликемический индекс варьируется от 25 до 33 единиц, что считается низким показателем.

Продукт можно отнести к диетическим, если он не сдобрен дополнительными подсластителями. Высокая калорийность на фоне такого ГИ позволяют черносливу быстро насыщать организм.

Показания и противопоказания

Плоды чернослива могут употребляться соответственно следующим показаниям:

  • Болезни сосудов и сердца (атеросклероз, гипертония, тромбофлебиты, для профилактики рекомендуют принимать витамины для сердца).
  • Нарушения деятельности пищеварительного тракта (запоры, несварение желудка).
  • Упадок сил, общая слабость.
  • Подагра, ревматизм.
  • Воспаления полости рта.
  • Авитаминоз.
  • Диеты, несбалансированное питание.

Противопоказанием к употреблению продукта становятся следующие состояния:

  • Индивидуальная непереносимость чернослива.
  • Ожирение.
  • Сахарный диабет.

В начале ХХ века плантаторы США придумали, как свести к минимуму затраты на производство чернослива. На сливовых плантациях вместо сборщиков стали работать обезьяны, но затея не увенчалась успехом. Дешевая рабочая сила съедала весь сорванный урожай.

Польза и вред чернослива для организма мужчины и женщины

Полезные свойства сухофрукта раскрываются следующим образом:

  • Мягкое слабительное действие.
  • Антиоксидантная, бактерицидная активность.
  • Нормализация обмена веществ.
  • Тонизирующие свойства.
  • Желчегонное действие.
  • Стимуляция продуцирования желудочного сока.
  • Улучшение состояния кожи.
  • Активация умственной деятельности.
  • Укрепление иммунитета.
  • Противораковая активность.

Негативное воздействие состоит в том, что чернослив способен накапливать акриламид. Это канцерогенное и нейротоксичное вещество.

Витамины и минералы

Состав продукта указан в табличных данных.

Вещество Польза для организма
Пектины Вещество приводит в норму обменные процессы, способствует выведению токсичных компонентов.
Клетчатка Волокна помогают предотвратить развитие застойных и гнилостных процессов в кишечнике, способствуют отхождению желчи.
Белки Основной строительных материал для всех клеток организма. Без белков невозможно добиться здорового состояния организма.
Органические кислоты Кислоты обладают антибактериальной, антиоксидантной активностью, способствуют улучшению пищеварения.
Витамины группы В Компонент поддерживает функционирование мозга, нервных волокон и тканей. Витамины группы В укрепляют ЦНС, способствую улучшению памяти, угнетают деятельность свободных радикалов.
Витамин РР Без витамина РР невозможна полноценная реализация реакций окисления и восстановления. Он способствует расширению сосудов, улучшает состояние кожи.
Провитамин А Вещество защищает организм от активности свободных радикалов и полезно сказывается на органах зрения.
Железо Вещество поддерживает или восстанавливает нормальный уровень гемоглобина, что обеспечивает полноценный кислородный обмен в организме.
Фосфор Основная задача – обеспечение полноценного функционирования костной системы.
Магний Элемент приводит в норму ритм сердца, уровень давления, способствует оздоровлению сосудов.
Калий Вещество положительно влияет на здоровье сосудов и сердца, участвует в восстановлении водного баланса.
Дубильные вещества Обладают антибактериальным и антисептическим действием, благотворно влияют на пищеварительные функции.

Древние книги по кулинарии содержат рекомендации по добавлению чернослива в мясо. Это, якобы, способствует его сохранности. Современные учёные подтвердили этот факт: сухофрукт обладает мощными бактерицидными свойствами.

Чернослив – рецепты красоты

Отвары и настойки на основе чернослива помогут восстановить нормальное состояние кожи и волос.

Рецепт для чувствительной кожи лица

Компоненты:

  • Чернослив – 50 г.
  • Мёд – 10 г.

Последовательность действий:

  1. Чернослив заливается холодной водой и доводится до кипения. Отвар должен провариться 15 мин.
  2. Готовое средство процеживается, остужается и смешивается с мёдом.
  3. Полученный эликсир используется в качестве тоника для лица – утром и вечером – для восстановления качества кожи и устранения последствий чувствительности.

Рецепт с черносливом для волос

Компоненты:

  • Чернослив – 300 г.
  • Вода – 500 л.
  • Масло бергамота – 2 к.
  • Масло лаванды – 2 к.

Последовательность действий:

  1. Чернослив перемалывается в кашицу и запаривается горячей водой на 5 мин.
  2. Когда время истекло, в охлажденную настойку вводятся масла, и она используется для полоскания волос после мытья головы.
  3. Процедура поможет укрепить корни волос и восстановить здоровье кожи головы.
  4. Рекомендовано проводить два ополаскивания на черносливе в неделю.

Отвар для улучшения цвета лица

Компоненты:

  • Чернослив – 3 шт.
  • Вода – 250 мл.

Последовательность действий:

  1. Оба компонента смешиваются и перемещаются на водяную баню на 15 мин.
  2. Готовое средство процеживается и используется для умываний дважды в день.
  3. При чувствительной коже рекомендовано добавить в отвар капельку масла розмарина.

Рецепт на черносливе от целлюлита

Компоненты:

  • Чернослив – 300 г.
  • Вода – 1 л.
  • Лимон – 2 шт.
  • Масло грейпфрута – 5 к.

Последовательность действий:

  1. Чернослив заливается водой и варится на водяной бане не более 20 мин.
  2. В готовый отвар вводится сок лимона, масло грейпфрута.
  3. Средство используется для принятия ванн для устранения целюллитных образований.
  4. Продолжительность процедуры – 20 мин. при температуре воды, не превышающей 40 градусов.
  5. После ванны проблемные места на 15 минут укутываются в теплое полотенце.

Рецепты народной медицины

Способы восстановления здоровья, подаренные народными лекарями и знахарями, признаны представителями официальной медицины и могут использоваться, как дополнительное лечение.

Рецепт слабительный

Компоненты:

  • Чернослив – 5 ягод.
  • Вода — 250 мл.
  • Сок лимона – ½ стакана.

Последовательность действий:

  1. На основе чернослива и воды стандартным способом готовится настой.
  2. Средство смешивается с соком лимона и принимается исключительно в утренние часы, натощак.
  3. Препарат пьют мелкими глотками в течение часа.

Рецепт на черносливе от гипертонии

Компоненты:

  • Чернослив – 4 шт.
  • Черный чай.

Последовательность действий:

  1. Чернослив замачивается в кипятке до достижения мягкости.
  2. Ягоды мелко нарезаются и помещаются в чайник, где заварен черный чай.
  3. Напиток настаивается 10 минут и употребляется для понижения давления, как обычный чай.

Напиток для восстановления сил и энергии

Компоненты:

  • Чернослив – 250 г.
  • Перец чёрный – 3 горошины.
  • Лист лавра – 1 шт.
  • Гвоздика – 5 шт.
  • «Кагор» — 1000 мл.

Последовательность действий:

  1. Чернослив в чистом виде укладывается в кастрюлю, заливается вином.
  2. Средство доводится до кипения, в него добавляются все пряности.
  3. Напиток кипятится около 10 минут до полного испарения алкоголя.
  4. Средство принимают по 2 ст. л. 5р/день.

Чтобы приготовить всего лишь 200 г чернослива потребуется не менее килограмма свежих слив.

Рецепт для поднятия гемоглобина

Компоненты:

  • Чернослив – 1ч.
  • Курага – 1 ч.
  • Грецкие орехи – 0.5 ч.
  • Клюква – 0.5 ч.

Последовательность действий:

  1. Очищенные и вымытые компоненты смешиваются и перемалываются в пасту, однородную по консистенции.
  2. Средство сдабривается мёдом и соком лимона и принимается по чайной ложечке два раза в день.

Более подробно о черносливе в видео:

Чернослив – это удивительно полезный сухофрукт, оказывающий благотворное влияние на пищеварительную систему и сердечную деятельность. Незамысловатые рецепты помогут восстановить здоровье без значительных финансовых затрат.

Поделиться:

1 Комментарий

provitaminki.com


Смотрите также