Чай с мелиссой польза и вред для женщин


Польза чая с мелиссой для организма человека. Возможный вред чая с мелиссой, правила заваривания и особенности употребления

Заболевания нервной системы в народной медицине лечат чаем с мелиссой. Её полезные свойства обусловлены богатым химическим составом растения. Пользу чая с мелиссой для организма человека подтверждают все, кто хоть раз попробовал этот целебный напиток.

Из чего состоит мелисса

Многие её путают с мятой, хотя это разные растения. Она обладает приятным лимонным ароматом и лёгким мятным вкусом. Состав растения:

· Аскорбиновая кислота;

· Хлорогеновая кислота;

· Феруловая кислота;

· Флавоноиды;

· Дубильные вещества;

· Магний;

· Каротин;

· Витамины группы В;

· Железо;

· Селен;

· Калий.

Кому рекомендуется употреблять чай с мелиссой

· При заболеваниях сердца и сосудов. Восстанавливает работу сердечной мышцы.

· Решает проблемы пищеварения. Восстанавливает работу желудка и устраняет спазмы в кишечнике. Является профилактикой запоров.

· Лечит нервное расстройство. При регулярном употреблении травяного чая улучшается сон, прекращаются мигрени.

· С помощью этого напитка можно нормализовать выработку молока при грудном вскармливании. Мелиссу лекарственную можно приобрести в аптеке и заваривать регулярно на протяжении 2-3 недель. Делать перерыв после месяца употребления, на 2-3 месяца, потом вновь можно пропить курс этого напитка.

· Детям нормализуют работу нервной системы, снимают чрезмерную активность.

Польза чая с мелиссой для человека

У растения широкий спектр применения в кулинарии и народной медицине. В качестве пряности она используется в разных кухнях мира. Особые лечебные свойства придают ей популярность среди различных слоев населения.

1. Чайный напиток с лечебным растением славится противовоспалительным действием. Противовирусные вещества в эфирном масле растения способствуют быстрому лечению гриппа и простудных респираторных заболеваний. Добавляя в чай мёд вы получаете отлично средство для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей.

2. Замечено, что травяной чай с листьями мелиссы поднимает аппетит и избавляет от метеоризма. Мягко понижает кислотность желудка, устраняет болезненность в области желудка и кишечника. Польза чая с мелиссой сводится к спазмолитическому действию.

3. При длительных депрессиях, расстройствах сна, повышенной возбудимости нервной системы помогает регулярное употребление на ночь напитка с мелиссой, мёдом и лимоном.

4. У больных астмой и различными аллергическими реакциями снимает спазмы также обычный час с этим растением. Рекомендуется тем, кто страдает продолжительным кашлем.

5. Обнаружили пользу чая с мелиссой для полости рта. Воспалительные процессы на слизистой во рту, мелкие раны прекрасно заживляются благодаря употреблению напитка с лечебной травой.

6. Укрепление сосудов и сердечной мышцы, нормализация работы сердца – это также положительное влияние этого растения.

7. Для женского организма заваренная трава мелиссы обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством при менструальных болях. При нарушениях гормональной системы, для выведения токсинов и лишней жидкости из организма мелисса станет настоящим спасением.

8. При беременности и кормлении грудью употребление теплого чая с мелиссой нормализует работу всех систем организма, избавляет от тошноты.

9. Девушки научились использовать зеленый чай и мелиссу с пользой для здоровья. Он ускоряет обменные процессы и выводит лишнюю жидкость. С жесткими диетами сочетать не стоит, так как это дает большую нагрузку на почки.

Польза чая с мелиссой для детей

Педиатры и неврологи дают рекомендации многим мамочкам, по поводу заваривания чая с мелиссой активным малышам. Чрезмерная активность детей приводит к тому, что ребенка сложно уложить спать, ему сложно концентрировать внимание. Травяной чай способен притуплять чрезмерную активность и нормализует сон, успокаивающе действует на нервную систему малыша.

Еще одно полезное свойство – борьба с коликами. Чай с мелиссой лучше всего приготовить днем, добавляя в обычный чай всего 2-3 листика этого ароматного растения. Хранить напиток можно не более 24 часов. Давать ребенку на протяжении дня небольшими порциями. Детям младше 3-х лет употреблять травяной чай в чистом виде не рекомендуют.

Травяной чай для похудения

Польза чая с мелиссой заключается еще и в борьбе с лишними килограммами. Для этого следует заваривать зеленый листовой чай и добавлять в него ложку травы. Настаивают напиток в стеклянной посуде с крышкой и выпивают около 1 литра в день на протяжении 1-2 недель.

Если придерживаться правильного здорового питания, включать в режим дня небольшие физические нагрузки, то чай с мелиссой способен помочь достичь желаемого результата в более короткие сроки.

Польза и вред чая с мелиссой для мужского здоровья

Положительно воздействует успокоительный чай на нервную систему и отлично снимает раздражение и агрессию. Замечено, что у мужчин снижается половая функция при употреблении этого напитка в больших дозах. Передозировка травы при заваривании способствует снижению потенции. Для сильной половины человечества важно оставаться в форме и поддерживать нервы в порядке, потому травяной чай рекомендуется лишь для успокоения при сильных перегрузках.

Лечебные свойства травяного отвара проявляются при регулярном употреблении в составе различных сборов трав. Так можно вылечить метеоризм, мигрень, упадок сил, депрессию.

Вред чая с мелиссой

Пользы от травяного чая гораздо больше, чем вредных свойств. Немаловажно учитывать состояние здоровья перед приготовлением напитка из мелиссы. Её сильно выраженный успокоительный эффект противопоказан некоторым категориям людей, отсюда и возникают вредные свойства.

1. Растение способно понижать давление, поэтому людям с низким артериальным давлением пить отвар из неё не рекомендуется.

2. Травяной чай способен замедлять реакцию, снижать внимание, поэтому водителям и людям с высокой концентрацией внимания не следует пить много такие напитки. Если нужно снять напряжение после длительной поездки за рулем и хорошенько выспаться, то такой напиток поможет расслабиться.

3. При заболеваниях ЦНС, эпилепсии следует проконсультироваться со специалистом и принимать чай с мелиссой только по его назначению.

В остальных случаях вреда от чая с мелиссой не стоит ждать, она не имеет других противопоказаний. Является безвредным растением в свежем и в сухом виде.

Рецепт приготовления чая с мелиссой и мятой

Выпивая ежедневно травяной чай из мяты и мелиссы организм обогащается полезными веществами и борется с авитаминозом. Достаточно в заварочный чайник положить 1 столовую ложку каждой из лечебных трав, залить кипятком. Выпивая такой напиток на ночь, происходит успокоительное воздействие нервной системы и нормализуется сон. В травяной чай рекомендуется добавлять немного мёда, он приобретает успокоительное и общеукрепляющее свойство.

Полезное действие чая с мелиссой сводится в основном к успокоительному эффекту. При разумном употреблении напиток поможет решить ряд проблем связанных со здоровьем человека и является прекрасным профилактическим средством при первых симптомах простудных заболеваний. Требуется соблюдать меры предосторожности и контролировать, чтобы не было передозировки.

       

milayaya.ru

Польза чая с мелиссой для организма человека. Возможный вред чая с мелиссой, правила заваривания и особенности употребления

Заболевания нервной системы в народной медицине лечат чаем с мелиссой. Её полезные свойства обусловлены богатым химическим составом растения. Пользу чая с мелиссой для организма человека подтверждают все, кто хоть раз попробовал этот целебный напиток.

Из чего состоит мелисса

Многие её путают с мятой, хотя это разные растения. Она обладает приятным лимонным ароматом и лёгким мятным вкусом. Состав растения:

· Аскорбиновая кислота;

· Хлорогеновая кислота;

· Феруловая кислота;

· Флавоноиды;

· Дубильные вещества;

· Магний;

· Каротин;

· Витамины группы В;

· Железо;

· Селен;

· Калий.

Кому рекомендуется употреблять чай с мелиссой

· При заболеваниях сердца и сосудов. Восстанавливает работу сердечной мышцы.

· Решает проблемы пищеварения. Восстанавливает работу желудка и устраняет спазмы в кишечнике. Является профилактикой запоров.

· Лечит нервное расстройство. При регулярном употреблении травяного чая улучшается сон, прекращаются мигрени.

· С помощью этого напитка можно нормализовать выработку молока при грудном вскармливании. Мелиссу лекарственную можно приобрести в аптеке и заваривать регулярно на протяжении 2-3 недель. Делать перерыв после месяца употребления, на 2-3 месяца, потом вновь можно пропить курс этого напитка.

· Детям нормализуют работу нервной системы, снимают чрезмерную активность.

Польза чая с мелиссой для человека

У растения широкий спектр применения в кулинарии и народной медицине. В качестве пряности она используется в разных кухнях мира. Особые лечебные свойства придают ей популярность среди различных слоев населения.

1. Чайный напиток с лечебным растением славится противовоспалительным действием. Противовирусные вещества в эфирном масле растения способствуют быстрому лечению гриппа и простудных респираторных заболеваний. Добавляя в чай мёд вы получаете отлично средство для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей.

2. Замечено, что травяной чай с листьями мелиссы поднимает аппетит и избавляет от метеоризма. Мягко понижает кислотность желудка, устраняет болезненность в области желудка и кишечника. Польза чая с мелиссой сводится к спазмолитическому действию.

3. При длительных депрессиях, расстройствах сна, повышенной возбудимости нервной системы помогает регулярное употребление на ночь напитка с мелиссой, мёдом и лимоном.

4. У больных астмой и различными аллергическими реакциями снимает спазмы также обычный час с этим растением. Рекомендуется тем, кто страдает продолжительным кашлем.

5. Обнаружили пользу чая с мелиссой для полости рта. Воспалительные процессы на слизистой во рту, мелкие раны прекрасно заживляются благодаря употреблению напитка с лечебной травой.

6. Укрепление сосудов и сердечной мышцы, нормализация работы сердца – это также положительное влияние этого растения.

7. Для женского организма заваренная трава мелиссы обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством при менструальных болях. При нарушениях гормональной системы, для выведения токсинов и лишней жидкости из организма мелисса станет настоящим спасением.

8. При беременности и кормлении грудью употребление теплого чая с мелиссой нормализует работу всех систем организма, избавляет от тошноты.

9. Девушки научились использовать зеленый чай и мелиссу с пользой для здоровья. Он ускоряет обменные процессы и выводит лишнюю жидкость. С жесткими диетами сочетать не стоит, так как это дает большую нагрузку на почки.

Польза чая с мелиссой для детей

Педиатры и неврологи дают рекомендации многим мамочкам, по поводу заваривания чая с мелиссой активным малышам. Чрезмерная активность детей приводит к тому, что ребенка сложно уложить спать, ему сложно концентрировать внимание. Травяной чай способен притуплять чрезмерную активность и нормализует сон, успокаивающе действует на нервную систему малыша.

Еще одно полезное свойство – борьба с коликами. Чай с мелиссой лучше всего приготовить днем, добавляя в обычный чай всего 2-3 листика этого ароматного растения. Хранить напиток можно не более 24 часов. Давать ребенку на протяжении дня небольшими порциями. Детям младше 3-х лет употреблять травяной чай в чистом виде не рекомендуют.

Травяной чай для похудения

Польза чая с мелиссой заключается еще и в борьбе с лишними килограммами. Для этого следует заваривать зеленый листовой чай и добавлять в него ложку травы. Настаивают напиток в стеклянной посуде с крышкой и выпивают около 1 литра в день на протяжении 1-2 недель.

Если придерживаться правильного здорового питания, включать в режим дня небольшие физические нагрузки, то чай с мелиссой способен помочь достичь желаемого результата в более короткие сроки.

Польза и вред чая с мелиссой для мужского здоровья

Положительно воздействует успокоительный чай на нервную систему и отлично снимает раздражение и агрессию. Замечено, что у мужчин снижается половая функция при употреблении этого напитка в больших дозах. Передозировка травы при заваривании способствует снижению потенции. Для сильной половины человечества важно оставаться в форме и поддерживать нервы в порядке, потому травяной чай рекомендуется лишь для успокоения при сильных перегрузках.

Лечебные свойства травяного отвара проявляются при регулярном употреблении в составе различных сборов трав. Так можно вылечить метеоризм, мигрень, упадок сил, депрессию.

Вред чая с мелиссой

Пользы от травяного чая гораздо больше, чем вредных свойств. Немаловажно учитывать состояние здоровья перед приготовлением напитка из мелиссы. Её сильно выраженный успокоительный эффект противопоказан некоторым категориям людей, отсюда и возникают вредные свойства.

1. Растение способно понижать давление, поэтому людям с низким артериальным давлением пить отвар из неё не рекомендуется.

2. Травяной чай способен замедлять реакцию, снижать внимание, поэтому водителям и людям с высокой концентрацией внимания не следует пить много такие напитки. Если нужно снять напряжение после длительной поездки за рулем и хорошенько выспаться, то такой напиток поможет расслабиться.

3. При заболеваниях ЦНС, эпилепсии следует проконсультироваться со специалистом и принимать чай с мелиссой только по его назначению.

В остальных случаях вреда от чая с мелиссой не стоит ждать, она не имеет других противопоказаний. Является безвредным растением в свежем и в сухом виде.

Рецепт приготовления чая с мелиссой и мятой

Выпивая ежедневно травяной чай из мяты и мелиссы организм обогащается полезными веществами и борется с авитаминозом. Достаточно в заварочный чайник положить 1 столовую ложку каждой из лечебных трав, залить кипятком. Выпивая такой напиток на ночь, происходит успокоительное воздействие нервной системы и нормализуется сон. В травяной чай рекомендуется добавлять немного мёда, он приобретает успокоительное и общеукрепляющее свойство.

Полезное действие чая с мелиссой сводится в основном к успокоительному эффекту. При разумном употреблении напиток поможет решить ряд проблем связанных со здоровьем человека и является прекрасным профилактическим средством при первых симптомах простудных заболеваний. Требуется соблюдать меры предосторожности и контролировать, чтобы не было передозировки.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

zhenskie-razgovory.ru

Чай с мелиссой польза и вред

  • Чай с мелиссой лекарственной не только вкусный и ароматный напиток – это целая витаминная кладовая.

    Такой чай поможет:

    • укрепить иммунную и сердечно-сосудистую систему;
    • избавит от головной боли и токсикоза;
    • успокоит и окажет тонизирующий эффект.

    Не обязательно заваривать только из листьев, ведь мелисса прекрасно сочетается с зеленым и черным чаем, медом и лимоном. Самое главное, у лекарственной травы практически нет противопоказаний. Мелисса лекарственная или лимонная мята не употребляется при наличии пониженного давления и индивидуальной непереносимости конкретным человеком. Такой чай или отвар можно давать маленьким детям, чтобы были более спокойными и уравновешенными.

    Обратите внимание! Существует много вариантов заварки и у каждого из них свое назначение. Прежде, чем использовать тот или иной рецепт убедитесь, что напиток предназначен именно для борьбы с проблемой.

    Как заварить детям

    Многие педиатры настоятельно рекомендуют заваривать чай с мелиссой маленьким деткам, чтобы избавится от колик или немного притупить чрезмерную активность ребенка, сделать более усидчивым, помочь развить концентрацию на определенном предмете на некоторое время.

    Для детей чай должен быть не очень концентрированным и поэтому на кружку кипятка достаточно 3-4 листика лимонной мяты. Пить чай с мелиссой малышу достаточно всего один раз в день. Уже через пару дней терапии эффект будет заметен.

    Детский чай с мелиссой готовится так:

    1. Взять 4 листика травы и залить 250 мл кипяченой воды.
    2. Оставить в теплом месте или поместить в термос на 10-15 минут.
    3. Процедить напиток, давать малышу небольшими порциями на протяжении дня.

    Очень важно! Нельзя хранить готовый напиток, даже в холодильнике, более суток, ведь за это время лечебные вещества теряются.

    Как заваривать беременным

    Время беременности – период, когда нужно внимательно относится к своему здоровью. В этом поможет чай с мелиссой, который отлично справляется с проявлениями токсикоза, бессонницей, раздражительностью и эффективно избавляет от отеков, благодаря своему мочегонному эффекту. Беременная женщина может добавлять небольшое количество травы в зеленый или черный чай, и дольку лимона.

    Чай с мелиссой при токсикозе можно приготовить следующим образом:

    1. Взять чайную ложечку травы мелиссы сушенной и залить 200 мл, предварительно вскипяченной воды.
    2. Варить 5-7 минут на слабом огне.
    3. Накрыть крышкой и оставить настаиваться минут на 15.
    4. Процедить напиток, развести наполовину водой и употреблять небольшими дозами на протяжении дня.

    Такой чай поможет избавиться от тошноты, рвоты, улучшит аппетит. Если выпить его перед сном добавляя мед, то крепкий и здоровый сон гарантирован.

    Внимание! Перед употреблением необходима консультация с гинекологом! Не всем подходит мелисса, ведь никто не исключает наличие аллергии на траву.

    Как заваривать для похудения

    Уже давно говорят – чай с мелиссой отличный способ борьбы с лишними килограммами. Это особенно актуально, если сочетать с зеленым чаем. Но, здесь нужно иметь ограничения – не более 1 литра в день, а остальная жидкость должна получатся с пищей и питьевой водой.

    Правильно заваривать нужно следующим образом:

    • заварить зелёный чай и слить первую заварку;
    • заварить зеленый чай во второй раз с добавлением мелиссы (1 ложка травы на стакан воды);
    • настоять напиток в стеклянной посуде на протяжении получаса;
    • выпить не более литра в сутки, если чай останется хранить не рекомендуется.

    Обратите внимание! Чтобы быстрее достигнуть желаемого эффекта в процессе похудения необходимо совмещать прием чая с мелиссой для похудения с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

    При грудном вскармливании

    Врачами доказано, что при недостаточной выработки молока у кормящих женщин, может помочь чай из мелиссы лекарственной. Достаточно 2-3 кружек напитка в день, чтобы нормализовать процесс лактации. Также, мелиссу можно сочетать с другими травами, а в чай добавлять вместо сахара сгущенное молоко. Мелиссу можно встретить в готовом, продающемся в аптеках, грудном сборе.

    Для повышения лактации чай из мелиссы заваривается следующим образом:

    1. Взять 2 столовых ложки сухой травы мелиссы.
    2. Залить кипятком, варить на медленном огне еще 8-10 минут.
    3. Напиток охладить и процедить.
    4. Добавить сахар или ложечку сгущенного молока.
    5. Выпивать по 2-3 кружки каждый день.

    Данный чай необходимо пить до периода восстановления нормальной лактации. Потом обязательным является перерыв в приеме – от 1,5 до 3 месяцев. При необходимости можно начать употребления быстрее.

    Для нормализации давления

    Одним из показаний для приема чая с мелиссой является повышенное давление. Чтобы привести в норму необходимо заваривать чай с добавлением меда. Употребляемое количество напитка напрямую зависит, насколько высоко давление у человека.

    Важно! Необходимые дозы для каждого индивидуально может определить только опытный квалифицированный врач.

    Заваривать чай с мелиссой для нормализации давления рекомендуется следующим образом:

    • 2 чайные ложки травы мелиссы и перечной мяты залить 400-500 мл жидкости;
    • поставить на огонь, варить 12-15 минут;
    • настаивать в течение получаса в термосе;
    • напиток процедить, употреблять в назначенном количестве на протяжении дня, добавляя на 200 миллилитров чая по 1 чайной ложечке натурального меда.

    Будьте бдительны! Нужно следить за давлением во время приема чая с мелиссой. Если случится передозировка, давление может резко упасть и быть намного ниже нормы. В таком случае от чая придется отказаться на некоторое время.

    Польза и вред для мужчин

    Чай с мелиссой для мужчин полезен при чрезмерном половом возбуждении. Чтобы не допустить передозировки и полного угнетения половой функции, необходимо заваривать напиток в небольших дозах. Можно воспользоваться методом заварки, который предназначен для детей. Чай для мужчин полезный но, главное не переборщить с дозами.

    Когда и как заготовить сырье

    Чтобы получить максимальную пользу от вкусного чая и сохранить в траве витамины и полезные свойства необходимо делать заготовку сырья в период цветения растения. Если ориентироваться по месяцам года – август. Рекомендовано срывать только треть растения – верхнюю часть, именно в ней наибольшее количество полезных веществ.

    Внимание! Нельзя собирать сырье около городских дорог или трасс, чтобы не отравиться.

    Сушка и хранение

    Сушить траву мелиссы необходимо в темном месте, где сухо, хорошая циркуляция воздуха. Нельзя этого делать в доме на батареях, при таком способе сушки полезные свойства лекарственного растения теряются. Хранить мелиссу в темном, сухом, хорошо проветриваемом месте, и тогда чай принесет максимально возможную пользу.

    НАЙТИ ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ ПО ПЕРВОЙ БУКВЕ

    ИЛИ ПО КЛАССИФИКАТОРУ ЗАБОЛЕВАНИЙ

  • 366news.ru

    Чай с мелиссой польза и вред

      ·  Вам понадобится на чтение: 5 мин

    Мелисса – лекарственное растение, которое полюбилось всем не только из-за полезных свойств, но благодаря привлекательному аромату, насыщенному необычному вкусу. Это растение смело можно назвать универсальным, используется в лекарственных целях, в косметологии, кулинарии. Но, где бы ни использовалась данная трава наиболее востребованным является чай из листьев.

    Полезные свойства

    Чай с мелиссой лекарственной не только вкусный и ароматный напиток – это целая витаминная кладовая.

    Такой чай поможет:

    • укрепить иммунную и сердечно-сосудистую систему;
    • избавит от головной боли и токсикоза;
    • успокоит и окажет тонизирующий эффект.

    Не обязательно заваривать только из листьев, ведь мелисса прекрасно сочетается с зеленым и черным чаем, медом и лимоном. Самое главное, у лекарственной травы практически нет противопоказаний. Мелисса лекарственная или лимонная мята не употребляется при наличии пониженного давления и индивидуальной непереносимости конкретным человеком. Такой чай или отвар можно давать маленьким детям, чтобы были более спокойными и уравновешенными.

    Обратите внимание! Существует много вариантов заварки и у каждого из них свое назначение. Прежде, чем использовать тот или иной рецепт убедитесь, что напиток предназначен именно для борьбы с проблемой.

    Как заварить детям

    Многие педиатры настоятельно рекомендуют заваривать чай с мелиссой маленьким деткам, чтобы избавится от колик или немного притупить чрезмерную активность ребенка, сделать более усидчивым, помочь развить концентрацию на определенном предмете на некоторое время.

    Для детей чай должен быть не очень концентрированным и поэтому на кружку кипятка достаточно 3-4 листика лимонной мяты. Пить чай с мелиссой малышу достаточно всего один раз в день. Уже через пару дней терапии эффект будет заметен.

    Детский чай с мелиссой готовится так:

    1. Взять 4 листика травы и залить 250 мл кипяченой воды.
    2. Оставить в теплом месте или поместить в термос на 10-15 минут.
    3. Процедить напиток, давать малышу небольшими порциями на протяжении дня.

    Очень важно! Нельзя хранить готовый напиток, даже в холодильнике, более суток, ведь за это время лечебные вещества теряются.

    Время беременности – период, когда нужно внимательно относится к своему здоровью. В этом поможет чай с мелиссой, который отлично справляется с проявлениями токсикоза, бессонницей, раздражительностью и эффективно избавляет от отеков, благодаря своему мочегонному эффекту. Беременная женщина может добавлять небольшое количество травы в зеленый или черный чай, и дольку лимона.

    Чай с мелиссой при токсикозе можно приготовить следующим образом:

    1. Взять чайную ложечку травы мелиссы сушенной и залить 200 мл, предварительно вскипяченной воды.
    2. Варить 5-7 минут на слабом огне.
    3. Накрыть крышкой и оставить настаиваться минут на 15.
    4. Процедить напиток, развести наполовину водой и употреблять небольшими дозами на протяжении дня.

    Такой чай поможет избавиться от тошноты, рвоты, улучшит аппетит. Если выпить его перед сном добавляя мед, то крепкий и здоровый сон гарантирован.

    Внимание! Перед употреблением необходима консультация с гинекологом! Не всем подходит мелисса, ведь никто не исключает наличие аллергии на траву.

    Как заваривать для похудения

    Уже давно говорят – чай с мелиссой отличный способ борьбы с лишними килограммами. Это особенно актуально, если сочетать с зеленым чаем. Но, здесь нужно иметь ограничения – не более 1 литра в день, а остальная жидкость должна получатся с пищей и питьевой водой.

    Правильно заваривать нужно следующим образом:

    • заварить зелёный чай и слить первую заварку;
    • заварить зеленый чай во второй раз с добавлением мелиссы (1 ложка травы на стакан воды);
    • настоять напиток в стеклянной посуде на протяжении получаса;
    • выпить не более литра в сутки, если чай останется хранить не рекомендуется.

    Обратите внимание! Чтобы быстрее достигнуть желаемого эффекта в процессе похудения необходимо совмещать прием чая с мелиссой для похудения с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

    При грудном вскармливании

    Врачами доказано, что при недостаточной выработки молока у кормящих женщин, может помочь чай из мелиссы лекарственной. Достаточно 2-3 кружек напитка в день, чтобы нормализовать процесс лактации. Также, мелиссу можно сочетать с другими травами, а в чай добавлять вместо сахара сгущенное молоко. Мелиссу можно встретить в готовом, продающемся в аптеках, грудном сборе.

    Для повышения лактации чай из мелиссы заваривается следующим образом:

    1. Взять 2 столовых ложки сухой травы мелиссы.
    2. Залить кипятком, варить на медленном огне еще 8-10 минут.
    3. Напиток охладить и процедить.
    4. Добавить сахар или ложечку сгущенного молока.
    5. Выпивать по 2-3 кружки каждый день.

    Данный чай необходимо пить до периода восстановления нормальной лактации. Потом обязательным является перерыв в приеме – от 1,5 до 3 месяцев. При необходимости можно начать употребления быстрее.

    Для нормализации давления

    Одним из показаний для приема чая с мелиссой является повышенное давление. Чтобы привести в норму необходимо заваривать чай с добавлением меда. Употребляемое количество напитка напрямую зависит, насколько высоко давление у человека.

    Важно! Необходимые дозы для каждого индивидуально может определить только опытный квалифицированный врач.

    Заваривать чай с мелиссой для нормализации давления рекомендуется следующим образом:

    • 2 чайные ложки травы мелиссы и перечной мяты залить 400-500 мл жидкости;
    • поставить на огонь, варить 12-15 минут;
    • настаивать в течение получаса в термосе;
    • напиток процедить, употреблять в назначенном количестве на протяжении дня, добавляя на 200 миллилитров чая по 1 чайной ложечке натурального меда.

    Будьте бдительны! Нужно следить за давлением во время приема чая с мелиссой. Если случится передозировка, давление может резко упасть и быть намного ниже нормы. В таком случае от чая придется отказаться на некоторое время.

    Польза и вред для мужчин

    Чай с мелиссой для мужчин полезен при чрезмерном половом возбуждении. Чтобы не допустить передозировки и полного угнетения половой функции, необходимо заваривать напиток в небольших дозах. Можно воспользоваться методом заварки, который предназначен для детей. Чай для мужчин полезный но, главное не переборщить с дозами.

    Когда и как заготовить сырье

    Чтобы получить максимальную пользу от вкусного чая и сохранить в траве витамины и полезные свойства необходимо делать заготовку сырья в период цветения растения. Если ориентироваться по месяцам года – август. Рекомендовано срывать только треть растения – верхнюю часть, именно в ней наибольшее количество полезных веществ.

    Внимание! Нельзя собирать сырье около городских дорог или трасс, чтобы не отравиться.

    Сушка и хранение

    Сушить траву мелиссы необходимо в темном месте, где сухо, хорошая циркуляция воздуха. Нельзя этого делать в доме на батареях, при таком способе сушки полезные свойства лекарственного растения теряются. Хранить мелиссу в темном, сухом, хорошо проветриваемом месте, и тогда чай принесет максимально возможную пользу.

    Источник

    03-med.info


    Смотрите также