Антицеллюлитный массаж вред и польза


Польза антицеллюлитного массажа, противопоказания, эффективность

Каждый потенциальный пациент массажного кабинета желает удостовериться в том, действительно ли данная процедура столь полезна. В отличие от домашних процедур, массажные услуги стоят довольно дорого, и хотелось бы знать о том, что они действительно полезны и эффективны. Есть ли польза от антицеллюлитного массажа, или нет, вредно это или напротив, чрезвычайно полезно, на все эти вопросы ответит данная статья.

Антицеллюлитный массаж возник еще в Древней Руси. С помощью него разминали затекшие суставы, вправляли сухожилия и разминали мышцы. Массаж не был направлен на избавления от целлюлита. Однако технология дошла до современного мира, и стала неотъемлемой частью любого косметологического салона.

Что такое целлюлит?

Целлюлит – подкожное скопление жира, проявляющийся на кожном покрове так называемыми «апельсиновыми корками». Исходя из статистики, и анонимного социального опроса, каждая третья женщина подвержена этой напасти. Избавиться от него крайне сложно, так как жировые клетки обладают наивысшей устойчивостью. Именно поэтому, косметологическая индустрия старательно изобретает новые различные средства, для устранения ненавистных «апельсиновых корок». Массажное направление, шагнуло далеко вперед, в этом плане, в результате, возник антицеллюлитный массаж.

В чем заключается суть процедуры

Процедура направлено на «разбивание» подкожного жира, посредством ручного массажа. В целом, это довольно безопасный и безболезненный процесс, в результате которого, тело может вновь регенерировать, восстанавливается обмен веществ, улучшается кровообращение и много другое. Польза антицеллюлитного массажа заключается в том, что в краткие сроки можно ощутить первые результаты. Подобная процедура актуальна в каждом городе не только в странах СНГ, но и за рубежом. Например, массаж щеткой от целлюлита.

Плюсы и минусы антицеллюлитного массажа

Как и любая другая процедура, антицеллюлитный массаж обладает своими уникальными свойствами. Условно, поделим их на «плюсы» и «минусы». Итак, что мы имеем в общей картине.

Плюсы:

  • Безболезненный процесс;
  • Первые результаты в краткие сроки;
  • Доступность в массажных салонах;
  • Возможность реализации в домашних условиях;
  • Довольно простой процедурный ряд;
  • Не требует больших затрат времени.

Однако, даже в таком на первый взгляд простом процессе, есть и свой ряд негативных аспектов. Итак, в чём же заключаются минусы:

  • Подходит не каждому индивидууму, например, нужно делать с осторожностью при варикозе;
  • При особо хрупких капиллярах, возможно нарушение кровеносной системы;
  • В некоторых случаях, результаты проявляются достаточно долго, или не проявляются вовсе;
  • Существует специальная категория лиц, которой строго противопоказан данный массаж;
  • Безрезультатные итоги могут довести до фанатизма (да, и такое бывает в погоне за красотой).
  • Беременность

В целом, в большей степени, антицеллюлитный массаж содержит плюсы, нежели минусы. Всегда рекомендуется попробовать на себе, ведь это зависит от личного предпочтения каждого человека.

Имеет ли антицеллюлитный массаж последствия?

Однозначный ответ вызывает затруднение. В целом, процедура довольно безопасна, и не несет в себе вредного контекста. Однако, если нарушить методику выполнения, или строго нарушить предусмотренные правила безопасности, негативные последствия не заставят себя ждать. Так какие же последствия могут быть:

  1. Истончение кожного покрова. Если неправильно рассчитывать силу массажа, или делать неравномерно к проблемной зоне, после процедуры могут оставаться гематомы, синяки, в некоторых случаях – ссадины. Поэтому, прежде чем приступать к процедуре (касается случае выполнения массажа в домашних условиях) необходимо проконсультироваться у специалиста;
  2. Нарушение кровообращения. Если сильно пережать капилляры, или венозный сосуд, последствия могут быть довольно серьёзные. Упадок сил, постоянная бледность лица, и цвета кожи в целом – вот чем грозит нарушение кровообращения;
  3. Переломы и вывихи. Довольно редкий случай, но в массажной практике имеет место быть. Новички в массажных салонах, не всегда могут правильно рассчитать допустимую силу воздействия на ту или иную область тела. В результате, может быть незначительный вывих, в худшем случае – перелом.

Последствия антицеллюлитного массажа не так страшны, и могут вовсе не произойти, если выполнять всё по заданной инструкции и придерживаться ряда противопоказаний и рекомендаций.

Польза и вред антицеллюлитного массажа

Польза антицеллюлитного массажа не поддается обсуждению. С помощью него, возобновляется обмен веществ, появляться возможность устранить гормональный сбой, избавиться от надоевших «апельсиновых корок». Вреда, данная процедура, совершенно не приносит, и каждый потенциальный клиент массажного салона, или желающий проводить процедуру в домашних условиях может быть уверен – массаж имеет только положительные свойства.

Если есть негативные последствия, как быстро они проявятся?

Достаточно нескольких первых сеансов, чтобы понять, совместимы ли вы с данной процедурой. Дело может быть в индивидуальных признаках (восприимчивый кожный покров, повышенное артериальное и венозное давление и так далее) так и в самом массажисте. Низкоквалифицированный специалист, будет наносить телу лишь увечья, оставлять синяки, при всем этом, видимые результаты так и не появятся. После неудачных попыток, и появившихся негативных последствий, многие пациенты задаются вопросом «вреден ли антицеллюлитный массаж?». Ответ один – нет. Возможно (в домашних условиях) была составлена неверная методика, или нарушен алгоритм проведения процедур. У каждой определенной процедуры, есть свои четкие предписания по выполнению. Если же, проблемы возникли в массажном салоне, стоит задуматься о его смене, или замене работника на более квалифицированного.

Важно знать: при первых осложнениях, стоит отложить выполнение процедуры на некоторое время. Если при дальнейших попытках, симптомы не перестанут проявляться, необходимо проконсультироваться у специалиста, или оставить данное занятие.

Нужен ли антицеллюлитный массаж

Данная процедура является передовым способ борьбы с целлюлитом. Довольны быстрые результаты, приятный, релаксирующий процесс, доступность – вот зачем нужен антицеллюлитный массаж.

По статистике 74% женщин отдают предпочтение именно ему. Например, очень эффективен массаж от целлюлита скалкой. Вот отзывы некоторых из них: «после нескольких процедур, кожа приобрела совершенно другой вид. Я несколько лет боролась с целлюлитом, пока не обнаружила данный способ. Результат превзошел всё ожидания – моя кожа вновь гладкая, и без противных бугорков. Рекомендую всем данную процедуру. Чтобы добиться максимальных результатов, стоит пройти весь сеанс до конца. Анна, 35 лет».

К примеру, еще один: «лучший способ для устранения «апельсиновых корок». После полного курса антицеллюлитного массажа, я вновь могу ходить без стеснения по улицам, в одежде с открытыми частями тела. До этого, чувствовала себя просто ужасно – комплексы давили со всех сторон. Благодаря этому массажу, я вновь чувствую себя красивой. София, 24 года».

Важно знать: Процедура даст максимальный эффект, только после полного курса. Не останавливайтесь на полпути.

Как и когда проявятся результаты

Во многом, появление результатов, зависит от частотности проведения процедуры, ее методики и качества выполнения. В домашних условиях, первые результаты могут проявить себя через несколько недель, в массажном салоне, напротив – от двух до трёх сеансов. Косметологи утверждают, что данная процедура отличается наивысшей продуктивность и результативностью, в сравнении, с её аналогами. Какие результаты будут после антицеллюлитного массажа:

  1. Уменьшение массы тела. Ключевая характеристика антицеллюлитного массажа, заключается не только в устранении целлюлита, но и уменьшении общей массы тела.
  2. Исчезновение бугорков с кожного покрова. Именно этот результат, преследуется на протяжении всего сеанса процедур. Как только «апельсиновые корки» начнут разглаживаться – вы на полпути к успеху;
  3. Нормализация кровообращения. Кожа приобретет стандартный оттенок, общее самочувствие заметно улучшиться.
  4. Расслабление тела. Помимо антицеллюлитных свойств, данный массаж обладает релаксирующим свойством. Благодаря воздействию на все группы мышц, он помогает устранить застои, отеки (в некоторых случаях, даже вывихи и ушибы).
  5. Возобновления обмена веществ. Как показывает практика, по большей части, целлюлит возникает именно из-за несбалансированного питания, вследствие чего, возникает нарушение в обмене веществ, что несет за собой активный гормональный сбой. После длительного сеанса, обмен веществ гарантированно придет в норму, и вы сможете взглянуть на себя совсем с иного ракурса.

В целом, это весь перечень результатов, который стоит ждать. Конечно, нельзя обобщать всех людей в одну категорию, относительно, результаты могут проявляться в сугубо индивидуальной форме. Однако нельзя отрицать тот факт, что польза антицеллюлитного массажа действительно превосходит все надежды.

Возможно ли улучшение результатов за счёт усиленной терапии антицеллюлитным массажем

Безусловно! Ускоренный процесс исчезновения целлюлита – один из главных показателей усиленной терапии. Однако это не тот случай, в котором приветствуется самодеятельность. Тело человека – довольно хрупкая субстанция, оказывается такое масштабное давление, с целью скорее избавиться от бугорков на коже, можно только навредить. Заметно ухудшиться метаболизм, кожа может попросту не успевать тонизироваться, и подстраиваться под текущее состояние тела (произойдет эффект «висячей кожи»), в результате, придется обращаться к высококвалифицированным косметологам для устранения данной проблемы.

Некоторые чрезмерно усердные девушки, добиваются периодичного обморока, морят себя голодом (что абсолютно запрещено при занятии антицеллюлитным массажем) и прибегают ко многим подобным крайностям. Не стоит торопить события. Вся польза антицеллюлитного массажа рано или поздно проявит себя. Стоит проявить совсем немного терпения, выдержки, и силы воли – и искомый результат непременно даст о себе знать.

В заключение, стоит добавить следующее: данная процедура, не имеет равных себе аналогов. Это наиболее полезная и эффективная процедура для устранения подкожного жира, среди всех существующих аналогов. Очень важно помнить, что самостоятельные меры не всегда приводят к положительным результатам. Неправильно поставленный массаж, может вызвать обширный ряд последствий – от обычного синяка или гематомы на коже, до проблем с сердечно-сосудистой системой. Проконсультируйтесь со специалистом, и вместе, вы сможете подобрать наиболее удачную и продуктивною методику, которая поможет вам забыть о бугорках на коже раз и навсегда.

Польза, эффективность и последствия антицеллюлитного массажа Ссылка на основную публикацию

hwoman.ru

Польза и вред антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж — это механическое воздействие на излишние жировые отложения, которые скапливаются под кожей и портят её внешний вид. Обладает ли данная процедура должной эффективностью, и есть ли противопоказания к её применению? С какой частотой нужно ходить на сеансы к массажисту? Ознакомьтесь с мнением экспертов в области похудения и мануальной терапии.

Антицеллюлитный массаж: коррекция фигуры и польза для физического состояния человека

Специалистами доказано, что антицеллюлитный массаж — это достойная альтернатива диетам и таблеткам для похудения (об эффективности которых специалисты спорят и по сей день). После каждого сеанса кожа будет становиться более упругой и эластичной. Это позволит избежать обвисания кожных покровов после существенного похудения. Благодаря массажу жиры будут расщепляться, сантиметры талии и бёдер — уменьшаться, а кожа — оставаться по-прежнему подтянутой.

Антицеллюлитный массаж приводит к:

  • улучшению кровообращения;
  • ликвидации застойных явлений в кожных покровах;
  • активизации метаболизма в клетках;
  • выводу из организма шлаков и токсинов.

На заметку: чтобы добиться ещё большей пользы от массажа, пересмотрите рацион своего питания, исключите жирную пищу, увеличьте физические нагрузки на организм в течение дня.

Обратите внимание! Специалисты не советуют обращаться за помощью к специалисту по антицеллюлитному массажу людям с чрезмерным весом (когда перебор веса составляет 10–20 кг). В таком случае массаж будет неэффективен, ведь мастер попросту не сможет как следует «размять» кожу и залежи целлюлита. Польза от процедур будет незаметна, и деньги на оплату работы мастера окажутся потрачены зря.

Вред от массажа: кому нельзя записываться на антицеллюлитный сеанс?

Специалисты утверждают, что корректирующий массаж нельзя делать во время месячных. В этот период организм женщины находится в особо уязвимом состоянии, и любые настойчивые манипуляции могут нанести ему вред.

Противопоказание №2 — категорично не рекомендуется делать антицеллюлитный массаж беременным. Женщине на этом этапе жизни необходимо как можно больше релаксировать и избегать больших нагрузок на организм. Поэтому вместо антицеллюлитного лучше записаться на лёгкий расслабляющий массаж.

Также нельзя отправляться на массажные процедуры во время обострения простуды и повышения жара. Избегать антицеллюлитной терапии следует людям, страдающим от варикоза, рака или серьёзных кожных заболеваний. Вред от физического воздействия на организм пациента в данном случае может оказаться непоправимым.

Как часто нужно делать антицеллюлитный массаж?

Частоту сеансов следует определять в индивидуальном порядке, чтобы избежать нанесения организму вреда чрезмерной интенсивностью процедур. Приготовьтесь к тому, что избавиться от бугорков на коже удастся не сразу, а только по завершении целого курса терапии. В некоторых случаях необходимо пройти два курса, чтобы увидеть заметный результат от работы специалиста.

Один курс в среднем включает в себя десять-пятнадцать сеансов, длительностью по десять-тридцать минут каждый. Количество процедур варьируется в зависимости от стадии прогрессирования целлюлита. Процедуры необходимо осуществлять с интервалом в один-два дня.

По завершении одного курса массажа необходимо выдержать паузу в полгода, и лишь по истечении 6 месяцев начинать второй курс терапии. Однако помните, что последнее слово при составлении графика процедур принадлежит специалисту, который осмотрел Ваше тело и ознакомился с его индивидуальными особенностями. На каждого человека массаж действует по-разному.

Подготовительные действия перед массажем

Перед началом массажа мастер должен нанести на Ваше тело очищающий скраб. Пилинг кожи поможет избавиться от омертвевших клеток и направить весь эффект от процедуры исключительно на живые клетки. По окончанию пилинга обязательно примите душ, и только после этого отправляйтесь на массажный стол.

Обратите внимание: некоторые массажисты не включают в свой сеанс услугу очищения кожи пилинговыми средствами. Поэтому уточните это у своего мастера. При необходимости нанесите на кожу скраб и смойте средство у себя дома, непосредственно перед походом к массажисту.

Синяки после процедуры: вина клиента или неправильные действия мастера?

Вероятность появления гематом от антицеллюлитного массажа достаточно высока. Лечебные движения и надавливания специалиста характеризуются повышенной интенсивностью и применением физической силы. Поэтому если Вы чувствуете боль и дискомфорт во время сеанса, обязательно сообщите о проблеме мастеру.

Чаще всего наличие синяков на теле клиента свидетельствует о непрофессионализме массажиста, который, возможно, работает без предварительного прохождения обучения. Поэтому перед походом в салон поищите отзывы о специалисте в Интернете. Но причиной возникновения гематом может стать и малоподвижный образ Вашей жизни. Физическая слабость в таком случае должна исчезнуть уже через несколько сеансов.

Учимся бороться с целлюлитом и делать ручной массаж самостоятельно

Массаж для коррекции фигуры можно проводить самостоятельно. Для начала необходимо «разогреть» проблемные участки кожи, которые Вы будете массажировать. Для этого используйте поглаживания тела кончиками пальцев. Как только кожа покраснеет, начинайте её растирать широко расставленными и плотно прилегающими к телу пальцами.

После разогрева кожи следует приступить к самой эффективной стадии антицеллюлитного массажа, которая состоит из нескольких типов движений:

  1. Надавливание/похлопывание.
  2. Захватывание/защипывание.
  3. Проминание.

Эти движения необходимо комбинировать в правильной последовательности. Так, надавливая двумя руками на тело, постарайтесь захватить пальцами как можно больший участок кожи и промять его как тесто. Иногда надавливание можно сменять на похлопывание, а захваты на защипы (учтите, что именно щипки могут оставить на Вашем теле синяки).

Особое внимание обращайте на захваты, ведь именно они вызывают наибольший отток и прилив крови, а значит, эффективнее всего воздействуют на целлюлит. Не начинайте массаж со слишком активных движений — их сила и амплитуда должны возрастать постепенно. Массажные манипуляции следует осуществлять снизу-вверх (по направлении к Вашему сердцу).

Специалисты не советуют массажировать область паха, в особенности верхнюю внутреннюю часть бёдер. Не следует надавливать и в подколенную впадину.

Помните, что руки перед антицеллюлитным массажем нужно разогреть, а кожу в проблемных зонах тела — очистить от омертвевших клеток и протереть от излишней влаги. Если делать массаж на мокром теле, можно нанести серьёзный урон кожному покрову и спровоцировать появление растяжек.

Баночный массаж, или как избавиться от целлюлита при помощи вакуума

Данный вид массажа называется не только баночным, но и вакуумным, поскольку осуществляется при помощи специального приспособления — силиконовой банки. Избавление от излишнего жира происходит из-за рефлексии: в банке возникает вакуумная среда, которая раздражает рецепторы кожи и приводит к приливу свежей крови в массажируемую область.

Сеансы вакуумной терапии не должны продолжаться дольше 15–20 минут. В противном случае могут пострадать мелкие сосуды, размещённые под кожей.

Во время массажа проблемные участки кожи необходимо смазывать специальным кремом или маслом. Это увеличит пользу от процедуры. Поднесите к обработанной коже банку, и слегка сдавив её в руке, поместите на тело. Банка должна буквально «присосаться» к коже благодаря вакуумному эффекту.

Перемещайте банку по проблемной зоне тела круговыми движениями. По окончанию процедуры укройтесь одеялом и полежите в спокойном состоянии несколько минут. Затем примите душ и смажьте тело лосьоном, желательно с эфирными маслами цитрусовых.

При массаже вакуумным методом повышается тонус мышц, они становятся более упругими и устойчивыми к растяжению.

Как усилить эффект от массажа? Вспомогательные антицеллюлитные средства

Антицеллюлитный массаж будет более эффективным, если во время сеанса втирать в кожу различные вспомогательные вещества: крема, гели, эфирные масла и различные скрабы. Подобные средства продаются в аптеках и в специализированных магазинах. Впрочем, каждая девушка может сделать крем для антицеллюлитного массажа самостоятельно, в домашних условиях.

netcellulita.ru

Плюсы и минусы антицеллюлитного массажа

Опубликовано: 16 мая 2017 в 23:59

Массажная терапия является альтернативной формой физиотерапии, которая доказала свою эффективность в борьбе со многими недугами, в том числе и с целлюлитом. Однако, как и любой другой тип альтернативной медицины, антицеллюлитный массаж имеет плюсы и минусы. Если процедура выполняется сертифицированным специалистом, то о возникновении каких-либо длительных и серьезных побочных эффектов переживать не стоит. Однако перед тем как начинать делать антицеллюлитный массаж, нужно взвесить все за и против.

Чем полезен антицеллюлитный массаж?

Разнообразные массажные техники уже множество лет используются во всем мире в качестве альтернативной неинвазивной липосакции. Видимые результаты появляются даже при обработке кожи в домашних условиях. Польза антицеллюлитного массажа заключается в налаживании кровообращения, значительном повышении тонуса кожи, выводе токсинов и лишней воды, застоявшейся в мягких тканях организма. Кроме улучшения контура фигуры, можно активизировать лимфоток и похудеть. Даже те пациенты, которые никогда не занимались спортом и не придерживались строгой диеты, замечали уменьшение объемов тела приблизительно на 5-6 сантиметров. Также рекомендуется попробовать водный антицеллюлитный массаж, плюсы которого заключаются не только в улучшении контуров фигуры, но и психологическом отдыхе.

Вреден ли антицеллюлитный массаж?

Польза и вред антицеллюлитного массажа напрямую зависят от выбранного типа процедуры и исходного состояния здоровья. Например, после массирования участков с тромбами, открытыми ранами или опухшими лимофузлами могут возникнуть тяжелые осложнения. Массажные процедуры, направленные на устранение липодистрофии, категорически запрещено проводить людям с костными болезнями (в том числе с остеопорозом). Особенно значителен вред антицеллюлитного массажа для раковых больных. По неосторожности или незнанию, специалист может начать массировать участок тела с опухолью. Приток крови спровоцирует значительный рост новообразования. Также лучше отказаться от корректирующих процедур беременным женщинам и людям, страдающим от болезней кроветворной и лимфатической системы.

В остальном минусы антицеллюлитного массажа не так страшны и в основном касаются аспектов, не связанных со здоровьем:

  1. Значительные материальные и временные затраты. Салонные антицеллюлитные процедуры стоят очень дорого. Особенно если клиент предпочел аппаратную обработку тела. Конечно же, можно воздействовать на проблемные зоны и в домашних условиях, но тогда придется тратить деньги на профессиональную косметику. В противном случае видимого результата можно ждать очень долго. Также работать с апельсиновой коркой нужно ежедневно. Это достаточно проблемно для большинства работающих. У здоровых людей побочные эффекты антицеллюлитного массажа практически отсутствуют.
  2. Использование некачественной вспомогательной косметики. Сухой массаж делается крайне редко. Для достижения максимального эффекта используются специальные масла, сыворотки и кремы. Некоторые из них могут спровоцировать раздражение кожи и даже тяжелую аллергию. А антицеллюлитные крема часто вызывают жжение и оставляют красноту на обработанных участках дермы.
  3. Появление временных косметологических дефектов. При активном массировании (особенно с применением вспомогательных аппаратов и аксессуаров) на теле могут остаться синяки и царапины. Конечно же, такие дефекты быстро проходят, но в купальный сезон могут быть неприемлемыми.

Но все же положительные эффекты подобной терапии значительно перевешивают недостатки.

Интересные материалы по этой теме!
Эффективность LPG массажа в лечении целлюлита Антицеллюлитный массаж LPG хорошо зарекомендовал себя в борьбе с апельсиновой коркой. Липомассаж был запатентован в 1986 году французским специалистом Луи Полем Гитеем. Название...
Рекомендации к прочтению Вам лично!

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

ВНИМАНИЕ! Крем ЗДОРОВ!

Если Вам не помогли другие средства от целлюлита - используйте крем ЗДОРОВ. Он эффективен благодаря инновационной формуле...

vitiligos.ru

Моя Мадонна: Антицеллюлитный массаж: польза или вред?

Чтобы улучшить состояние кожи, избавиться от нескольких сантиметров на талии и ягодицах, многие женщины идут не в спортзал, а на сеанс антицеллюлитного массажа. Пользу или вред приносит нашему организму эта процедура, мы решили узнать у специалистов.Артём Мазуренко, заведующий отделением сосудистой хирургии АОКБ: «Антицеллюлитный массаж на венозную систему влияет самым положительным образом, но при условии, что у вас нет тромбофилии. То есть на фоне полного здоровья массаж только полезен нашему организму. Но страдающим варикозной болезнью стоит от таких косметических процедур отказаться. Также антицеллюлитный массаж часто провоцирует появление сосудистых сеточек, особенно если сосуды расположены близко к коже. Для здоровья сеточки никакой угрозы не несут, но из-за покраснений ноги будут выглядеть менее привлекательно. Устранить их можно только с помощью лазера или склеротерапии. Хочу обратить внимание наших женщин на то, что антицеллюлитный массаж не избавит от целлюлита. Ведь он появляется из-за проблем с соединительной тканью, которые банками для массажа не устранишь. И мнение о том, что «апельсиновая корка» есть только у полных или возрастных женщин, в корне неверно. Целлюлит может быть и у очень худых или совсем юных».

Наталья Хамула, гинеколог-репродуктолог: «Все женщины хотят быть красивыми, ухоженными, подтянутыми, и массаж - это замечательная процедура, которая не повредит. Но прежде чем на неё решиться, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом-гинекологом и обязательно пройдите обследования органов малого таза. Ведь антицеллюлитный массаж живота может быть опасен для женщин с различными гинекологическими заболеваниями. Также не рекомендуется массировать живот в критические дни».

Ирина Гречко, врач-дерматолог: «Любой массаж полезен для кожи, и антицеллюлитный в том числе. Он улучшает тургор, то есть повышает эластичность, плотность и прочность кожи. Если массаж делается с применением эфирных масел, например апельсинового или коричного, то эффект будет лучше. Во-первых, они помогают расщеплять жировые отложения, а во-вторых, питают кожу. Противопоказаниями к процедурам могут быть экземы, острый дерматит, аллергическая реакция, онкология кожи, то есть те заболевания, при которых нельзя активно воздействовать на кожу. Помогает ли антицеллюлитный массаж? Вопрос очень спорный. Чаще всего эти сеансы просто становятся толчком к тому, чтобы женщина стала за собой следить, а там уже подключается более или менее правильное питание, походы в спортзал, приобретение правильного корректирующего белья».

ВАЖНО ЗНАТЬ...

Ни для кого не секрет, что антицеллюлитный массаж - удовольствие не из дешёвых. На курс из 10 сеансов придётся потратить от 7000 рублей. Но эффект от массажа быстро уйдёт, если не поддерживать его постоянно, а именно - правильно питаться, не есть солёное (соль задерживает воду, которая и застаивается в организме), пить много чистой воды (чай, кофе, соки, газировка не подойдут), желательно добавить физическую нагрузку. При невыполнении условий целлюлит вернётся на круги своя, и очень быстро.

Татьяна ЯМЩИКОВА.

  • Наиля 09 ноября 2015 в 10:09

    Спасибо за статью. Я с целлюлитом давно борюсь. И на массажи ходила, и обёртывание делала и всем подряд мазала, ничего не помогло. А вот спорт помог. Стала ходить для себя в тренажёрку, занималась столько сколько могла, не насиловала организм. И целлюлита стало гораздо меньше. Всем советую физнагрузки. Проверено на себе, девочки лучше спорта ничего нет.

  • Сюзанна 21 марта 2016 в 07:17

    Спасибо за статью! Вообще такой массаж просто великолепный дополнительный способ закрепить или ускорить результаты за период спортивных тренировок.

Ответ на сообщение

Комментировать

Комментарии Вконтакте

Комментарии Facebook

my-madonna.ru


Смотрите также