Черный тмин масло польза и вред как принимать


Масло черного тмина: польза и вред, применение

Это сегодня масло черного тмина пользуется немалым спросом, потому что считается средством «от 100 недугов». Изначально же семена этого невзрачного растения использовались на его родине – в странах Средней Азии, Кавказа, Средиземноморья, Аравийского полуострова и даже на Североамериканском континенте исключительно как пряность.

Эта ароматная приправа придает особый вкус горячим блюдам. Почти все хозяйки используют эту пряность при готовке и черный тмин есть почти на каждой кухне, вот только называют его по-разному:

  • шабреем,
  • чернушкой,
  • зирой,
  • джирой,
  • кумином,
  • кмином,
  • римским кориандром.

Все это одна приправа, просто в разных странах она называется «по-своему». Трудно сказать, какой именно народ первым научился использовать семена черного тмина, известно лишь, что уже 3 тысячи лет назад о его уникальных свойствах человечество знало. И сегодня семена растения используются при засолке огурцов, капусты, арбузов.

Что за растение – черный тмин?

Скромное неприметное растение можно встретить на диких степных склонах и в культурных посевах. Сегодня оно произрастает на экологически чистых склонах Северного Кавказа, встречается в Средиземноморье и Малой Азии. Черный тмин неприхотлив, поэтому культивировать его нет необходимости. Нужно лишь знать ареал его «обитания» и не пропустить конец августа – время, когда у растения созревают плоды с семенами.

Именно в семенах содержится жирное масло, а также незначительное количество эфирного масла. Аскорбиновая кислота присутствует в листьях растения. Все это превратило растение в отличное мочегонное, желчегонное, слабительное, лактогенное средство, чем не преминуло воспользоваться человечество.

Масло черного тмина

Натуральное масло производится из семян путем холодного отжима. И пусть официальной медициной этот эликсир не признан лекарственным средством, в народе он получил заслуженную популярность. Судите сами: масло используют для:

  • лучшего пищеварения;
  • борьбы с глистами;
  • восстановления работы почек;
  • улучшения деятельности печени;
  • «реанимации» легких.

Кроме того, существенное улучшение общего состояния организма испытывают все, для кого применение масла черного тмина стало нормой. Недаром индийская ведическая медицина использует это средство с завидным постоянством.

А сегодня солидные фармакологические компании не только стран Востока, но и европейские корпорации, добавляют масло чернушки в некоторые из своих лекарственных препаратов. Продается это экологически чистое и безопасное средство и в чистом виде. О его применении, пользе и вреде поговорим далее.

Масло чернушки: вид, состав, значение

Зеленовато-коричневая маслянистая жидкость, которой, собственно и является данное масло, имеет:

  • легко узнаваемый пряный аромат, достаточно острый;
  • специфический вкус с вяжущими и терпкими нотками.

Что касается состава, то это уникальное средство содержит в себе:

  1. Жирные кислоты насыщенные и ненасыщенные.
  2. Аминокислоты.
  3. Витамины группы В, Е, D, С.
  4. Макро-и микроэлементы.
  5. Дубильные вещества.
  6. Эфирные масла.
  7. Фитостеролы.
  8. Флавоноиды.
  9. Каротиноиды.

Очевидно, что такой состав и наличие 8 незаменимых аминокислот обеспечивают организму человека стабильную работу сердца и кровеносной системы, пищеварительных органов, центральной и переферической нервных систем.

У пользователя буквально исчезают внешние и внутренние воспалительные процессы, что сразу отражается на коже, а каротиноиды добавляют уникальному средству еще и ранозаживляющий эффект. Главное знать, как пить масло черного тмина правильно и строго придерживаться нормы.

Правильное применение

Большинство пользователей применяют данный препарат внутрь. Но есть несколько категорий людей, для которых больший эффект принесет наружное использование средства.

Во-первых, это пациенты с неглубокими повреждениями кожного покрова: ссадинами, порезами. Как уже было отмечено, уникальный ранозаживляющий эффект масла позволит вашим ранкам «затянуться» намного быстрее, чем при «классическом» лечении.

Во-вторых, восторгаются препаратом те «бедолаги», у которых на коже лица постоянные высыпания и воспалительные процессы. Таких больных спасает и возрождает масло черного тмина для лица. Оно в считанные дни делает кожу гладкой, ровной, чистой.

В-третьих, средство выручит людей, страдающих от экземы, герпеса, лишая, атопического дерматита, крапивницы и прочих кожных заболеваний.

Удивляться тут нечему – масло черного тмина обладает:

  • бактерицидными,
  • противовоспалительными,
  • противогрибковыми,
  • противоаллергическими свойствами.

Но и это еще не все. Одновременно средство смягчает, тонизирует, питает, разглаживает, подтягивает кожу. Одно «но». Если вы не переносите отдельные компоненты, входящие в состав средства, то возможна аллергическая реакция – покраснение, раздражение. Значит, это, увы, не ваш препарат, и вам придется подыскать себе что-то другое. Жаль, но с природой не поспоришь.

Польза и вред

Есть такая присказка, что любое лекарство одно лечит – другое калечит. Поэтому впечатлительные люди с осторожностью восприняли появление на витринах чудо-средства. И совершенно напрасно. Правильное использование волшебного препарата превратит вас в сильного, здорового, красивого человека. Проверено жизнью.

Про масло черного тмина, как принимать его и где хранить, подробно написано в сопроводительной инструкции. Отметим лишь основные моменты. В качестве профилактики рекомендуются следующие «параметры»:

  1. Детям старше 6 лет достаточно 0,5 ч. ложки средства в день, а взрослому – 1 ч.ложку. Причем пить масло следует утром, но не натощак, а через 20 минут после приема пищи.
  2. Продолжительность одного курса 3 месяца, затем перерыв – 2 месяца.
  3. Если необходимо, масло перед употреблением смешивают с медом или соком, а также добавлять его в йогурт.

Что касается недугов, то при каждом конкретном заболевании назначается свой курс лечения. Самые тяжелые болезни, такие как:

  • рак;
  • простатит;
  • геморрой;
  • псориаз;
  • бесплодие.

способно победить это волшебное лекарство. Не бойтесь, пейте на здоровье.

Правда, употреблять масло черного тмина при беременности специалисты все же не советуют. А связано это с тем, что в семенах растения содержатся гормоны, стимулирующие родовую деятельность. Иначе говоря, препарат может вызвать преждевременные роды.

Не рекомендуется оно и малышам уже потому, что имеет резкий армат и своеобразный вкус. Хотя, в принципе это средство способно излечить и детские болезни. Но стоит ли подвергать риску ребенка, пока вы не знаете, как переносит его организм компоненты, входящие в состав масла?

Именно индивидуальная непереносимость составляющих элементов является еще одним фактором, «запрещающим» применение данного продукта. Вот и получается, что масло черного тмина, польза и вред которого изучены достаточно подробно, способно лечить не всех. Методом проб и ошибок наши далекие предки доказали, что простуда и малярия, гастрит и астма и еще сотня болезней излечиваются семенами скромного растения. Лишь бы это было во благо пациента.

Из прошлого в настоящее

О семенах черного тмина, о пользе масла, изготовленного из них известно издавна, особенно в странах, где, собственно и произрастет этот эликсир. Достаточно сказать, что сам Авиценна в своих трудах упоминал об этом средстве, подчеркивая важность его использования в медицине.

А что вы скажете, если узнаете, что это уникальное растение упоминается в Библии в Ветхом Завете в книге Исаии? А как вы отнесетесь к тому, что в хадисах мировой религии ислам неоднократно говорится о черном тмине? Но больше всего вас удивит, что в гробнице самого Тутанхамона были обнаружены семена все той же чернушки.

Наконец, доподлинно известно, что великие врачеватели древности – Гиппократ и Дискорид отлично знали о лечебных свойствах масла, полученного из семян черного тмина, и использовали свои знания на благо людей.

Усталость и утомление навсегда покинут вас, если использовать в качестве профилактики, чудо-маслице. Очистив организм от шлаков, вы наполните его новой жизненной энергией, обновитесь изнутри и снаружи. Все это осуществится, стоит начать пить дивный эликсир.

Выбрать масло черного тмина »

tanci-kavkaza.ru

Масло черного тмина

Как принимать масло черного тмина и в чем заключается вред и польза этого малоизвестного продукта. Узнаем все секреты и способы применения черного тмина.

Масло из семян черного тмина заслужило славу лекарства от ста недугов благодаря своему удивительному составу. В нем есть природные гормоны, антибактериальные вещества, и минералы. Польза обусловлена стопроцентной натуральностью и минимумом побочных эффектов. Хотя нанести вред здоровью все-таки можно, если использовать неразбавленное вещество в большом количестве. Купить продукт сегодня можно в аптеке и через интернет, цена его достаточно демократична.

Описание

Черный тмин – распространенное многолетнее растение. Всего насчитывается свыше 30 видов, на территории России растет около 10. Для производства используются семена, находящиеся в «зонтике» тмина, причем для этих целей подходит большинство подвидов растения.

Семена черного тмина применяются как пряная добавка к пище в Эфиопии, Закавказье, Средиземноморье. По этой причине тмин имеет множество других названий — зира, джира, шабрей. Из семян получают ароматное масло, которое славится своими целебными свойствами с давних времен.

Три тысячи лет назад эта маслянистая субстанция активно использовалась народными знахарями. Уже тогда была известна вся польза растения. Экстракт черного тмина упоминается в трактатах Диоскорида и Гиппократа. Также там содержится информация о том, как использовалось масло семян черного тмина (в косметических целях, в качестве противоядия от укусов насекомых и змей, для исцеления от различных заболеваний).

В те времена цена такого лекарства была достаточно высокой. Считалось, что применение не приносит никакой вред, а наоборот, может сделать человека практически неуязвимым перед болезнями.

Семена содержат до 36% масла, если выращены с соблюдением всех технологий в экологически чистых районах. Добывается различными способами, но больше всего полезных веществ остается при использовании метода холодного отжима. Такой продукт богат микроэлементами, витаминами, минералами, его польза для организма предельно высока.

В арабских странах, Италии, Франции, Америке выжимка из черного тмина и целые семена добавляются в лекарства, биологические добавки к пище и даже в спортивное питание.

Состав и свойства

Масло черного тмина имеет богатый состав. Польза каждого из компонентов сегодня тщательно изучена, как и вред продукта. Средство признано природным витаминным, омолаживающим и защищающим препаратом, есть в свободной продаже и цена на него невысока.

Вещество имеет сбалансированный химический состав.

Наименование компонента Свойства
Железо Катализирует процесс обмена кислородом, держит на должном уровне системный метаболизм, участвует в росте нервных волокон, поддерживает работу «щитовидки», иммунитет, функционирование мозга. Лечит анемию.
Кальций Участвует в строении костной ткани: зубов, ногтей, опорно-двигательного аппарата. Предупреждает заболевания: артриты, артрозы, остеохондрозы.
Фосфор В комплексе с кальцием поддерживает в нормальном состоянии зубы и кости, способствует физической и умственной активности. Нормализует обмен веществ.
Витамины А, Д, Е, В Укрепляют иммунитет, обогащают организм жизненно важными веществами, участвующими практически во всех процессах, предупреждают авитаминоз.
Олеиновая, линолевая, пальмитиновая, эйкозеновая, стеариновая кислоты Регенерируют клетки кожи, замедляют переокисление липидов, предотвращают старение эпидермиса, создают защитный барьер.
Флавоноиды Имеют противовоспалительные свойства, убивают вирусы, бактерии, канцерогены, предотвращают появление аллергических реакций, сохраняют целостность клеток, укрепляют иммунитет.
Фитостеролы Уменьшают концентрацию холестерина в крови, активизируют иммунитет, снижают риск развития такого опасного заболевания, как рак.
Полиненасыщенные жирные кислоты Оказывают противовоспалительное, тромболитическое, антиатерогенное действия.
Эфиры Ароматные летучие вещества активно применяются в косметологии и медицине. Заживляют, регенерируют эпидермис, Имеют бактерицидное, противовоспалительное, увлажняющее свойства.
Энзимы (ферменты), сапонины Ускоряют естественные биологические процессы: метаболизм, обмен веществ, регенерацию тканей.

Удивительная структура, которой обладает масло черного тмина, обуславливает его повсеместное применение. Польза очевидна в косметологии: для кожи, волос. Вещество лечит в прямом смысле многие заболевания. Однако при неумелом использовании может нанести вред, поскольку является концентратом.

Смотрите также:  Чем полезны семечки подсолнуха

Как выбрать масло

Купить масло черного тмина сегодня можно во многих аптеках. На рынке РФ чаще всего встречается продукт из сырья, выращенного в Судане, Эфиопии, Сирии. Наибольшую эффективность показали эфиопские масла черного тмина – концентрация полезных веществ в них очень высока.

Оптимально купить масло черного тмина, которое расфасовано в стеклянную тару. Выбирайте меньший объем – если вы будете использовать его в микродозах, так как продукт может испортиться при длительном хранении. Цена также имеет значение: продукт, произведенный и расфасованный по всем правилам, стоит дороже.

Цена сегодня составляет порядка 400 рублей за 100 миллилитров. Продукт, продающийся в стеклянных упаковках, обычно стоит дороже. Цена масла известных брендов достигает 1000 рублей за те же 100 миллилитров.

Особой популярностью сегодня пользуется «королевское» масло тмина. Оно изготавливается методом холодного отжима из наиболее ценного сорта тмина, растущего на территории Саудовской Аравии. Характерные особенности продукта: яркий пряный аромат, терпкий вкус, мощные целебные показатели. Цена на королевское масло тмина высока, может достигать 1,5 тысячи рублей за 100 граммов, однако она оправдана биологической ценностью продукта. Купить можно в аптеках и интернет — магазинах.

Лечение маслом тмина

Масло черного тмина широко используется в классической и народной медицине. Применение достаточно распространено.

  1. Пить рекомендуется для предупреждения простудных болезней, укрепления организма, усиления иммунитета.
  2. Активно применяется как растительный антибиотик. Организованные в 1992 году в Индии эксперименты показали, что применение аналогично использованию синтетического антибиотика, но без присущего последнему пагубного воздействия на слизистые желудка, печень, микрофлору.
  3. Пить масло черного тмина целесообразно при заболеваниях верхних дыхательных путей. Разжижает мокроту, расширяет бронхи, действует как спазмолитик и антисептик.
  4. Применение показано при аллергиях, воспалениях, грибковых поражениях эпидермиса и ногтей, в качестве антигельминтного препарата.
  5. Высокое содержание природных антиоксидантов предупреждает такие заболевания, как: атеросклероз, инфаркт, инсульт, онкология.
  6. Эффективно нормализует работу ЖКТ, стимулирует перистальтику, заживляет и дезинфицирует слизистую при гастритах, язвах. Растение лечит дисбактериоз, пить можно и в комбинированной терапии холецистита, гепатита, цирроза.
  7. Масло черного тмина рекомендуется также пить при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Делает крепче стенки сосудов, предупреждает тромбозы, снижает уровень холестерина.
  8. Пить полезно в период лактации для стимуляции выработки молока. Польза для беременных женщин тоже высока: рекомендуется использовать наружно на кожу груди и живота для предупреждения растяжек, пить внутрь для профилактики запоров. Вред можно нанести только при несоблюдении дозы внутреннего приема.

Масло черного тмина признано официальной медициной и используется как вспомогательная терапия (включают в рацион при гастритах и дуоденитах, назначают пить при проблемах с сердцем и суставами), лечит микозы, воспаления, гнойники.

Как принимать масло

Перед тем, как принимать масло черного тмина, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы не нанести организму вред. В зависимости от заболевания, прием внутрь осуществляется по инструкции.

  1. Ингаляции – 20 мл тминного масла на 1 л кипятка. Пар вдыхают над миской или вливают смесь в ингалятор. Отличное средство для предупреждения и лечения гриппа, ОРВИ.
  2. Польза при простуде заключается в способности средства понижать температуру тела. Для этого делают чай: 200 мл кипятка, по 7 капель масла аниса и тмина. Пить трижды в сутки.
  3. Для устранения насморка проводят аппликации смесью оливкового и тминного масел. Раствором смачивают ватные тампоны и вводят в носовые ходы на 20 минут трижды в сутки. Обязательно разбавляйте тминное масло, чтобы не нанести вред нежной слизистой носа, чтобы не получить ожог, покраснение, раздражение.
  4. Растирка при кашле: в пропорции 1 : 5 смешивают масло тмина и оливы, подогревают и растирают на ночь грудную клетку.
  5. При проблемах с ЖКТ (газообразование, диарея) полезно пить черный чай с тремя каплями масла на стакан жидкости.
  6. Медовая смесь помогает устранить заболевания печени: 7 капель масла тмина смешивают с 170 граммами меда. Смесь рассасывают перед едой по 1 стол. ложке (лечение продолжается два месяца).
  7. Отвар листьев мяты смешивают с 7 каплями масла черного тмина, смесь лучше пить натощак по 200 мл (помогает при повышенном уровне холестерина).
  8. Заболевания нервной системы: 2 капли тминного масла смешивают с 200 мл отвара пустырника и мелиссы в равной пропорции, подогревают, принимают перед сном.
  9. Наружное применение при дерматитах: втирать смесь любого растительного масла и тминного в пропорции 6 : 1 в пораженные участки кожи максимум 2 раза в сутки до улучшения состояния. Чтобы не причинить вред от лечения, сделайте тест на аллергию (проверьте действие препарата на здоровом участке).
Смотрите также:  Польза и вред кунжутного масла

Применение масла на коже

Масло из черного тмина может нанести вред, если используется в чистом виде. Обычно в домашних рецептах применяют в комплексе с базовыми маслами (жожоба, оливы, кукурузным).

Применение для кожи:

  1. 20 мл масла косточек винограда, 10 мл черного тмина. Наносят смесь на кожу, смывают через полчаса.
  2. По 20 граммов глины (белой или голубой) и выжимки тмина смешивают, немного разбавляют теплой водой, наносят на кожу на четверть часа.
  3. Успокаивающая смесь: королевское тминное масло (3 мл), 20 мл оливкового, 5 капель витамина А в капсулах. Смешивают, смазывают проблемную кожу на 60 минут.
  4. Перемешать эфирные масла: 2 капли шалфея, 5 капель бергамота, 4 капли лимона и 5 граммов – королевское тминное. Применение: наносить на 20 минут, смывать теплой водой.
  5. 25 граммов овсяной муки развести слегка теплой водой, добавить тминное масло (5 мл) и один желток. Инструкция по использованию: нанести на лицо на 5 минут, затем помассировать, выдержать еще 10 минут и смыть водой.

Польза черного тмина для кожи всего тела неоценима: вещество способно разглаживать морщины, бороться с воспалениями, в том числе и с подростковыми угрями, насыщать и увлажнять кожу, чистить и сужать поры. В небольшом количестве (чтобы не причинить вред) тминное масло можно просто добавлять к повседневным средствам для ухода – тоникам, кремам, лосьонам.

Масло для лечения волос

Тмин можно считать универсальным «лекарем», который быстро и безопасно устраняет многие проблемы с шевелюрой: выпадение, жирная себорея, перхоть, тусклость, потеря блеска, ломкость. Масло черного тмина для волос действует на фолликул, питая его, и на сам волос, «приглаживая», делая блестящим и шелковистым.

Польза выжимки из тмина для прядей очень велика, если купить «правильный» продукт. Выбирайте королевское масло тмина (лечит волосы, а не просто освежает их внешний вид): продукт концентрированный, экономичнее расходуется и очень приятно пахнет, правда цена его выше в сравнении с аналогами.

Применение черного тмина для волос.

  1. Смешайте в одинаковых пропорциях масла: тмина черного, оливы, жожоба и кукурузы. Немного подогрейте, нанесите, массируя, у корней, а затем по длине. Выдержите под шапочкой и полотенцем около 1 часа, смойте шампунем.
  2. Возьмите 20 мл масла («Королевское»), 2 желтка, по 5 граммов репейного и касторового масел. Нанесите на волосы, смойте через 45 минут.
  3. Смешайте с 50 г йогурта по 20 граммов масел миндаля, семян моркови, тмина (лучше купить «Королевское»). Смесь нанесите на сухие волосы, смойте через 40 минут водой и шампунем.
  4. Применение от перхоти: наносите у корней трижды в неделю смесь из 20 граммов кукурузного масла и 5 граммов тмина на 50 минут, смывайте водой.

Мало купить масло из черного тмина, важно пользоваться им правильно, не во вред здоровью. Как и любой растительный концентрат, тмин обладает ярко выраженными свойствами и по силе действия сравним с синтетическими препаратами. При покупке большую роль играет цена: слишком низкая говорит о невысоком качестве продукта и его небезопасности.

Масло черного тмина Ссылка на основную публикацию

proflady.ru

Целительное масло черного тмина, польза и вред

Мар-8-2016 Автор: KoshechkaM

Черный тмин:

Что такое масло черного тмина, польза и вред этого масла, как его принимать, а так же чем полезно масло черного тмина для здоровья человека? Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью эфирных масел. И этот интерес понятен. Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.

Так вот:

Черный тмин или Nigella Sativa L относится к семейству лютиковых, а его семена уже более 3000 лет используют и как пряность, и как натуральное оздоровительное средство. Наибольшей популярностью черный тмин пользуется в странах Африки, Саудовской Аравии, Пакистане и Афганистане. В России целебные свойства этого удивительного растения пока известны немногим. Еще в Древнем Египте черный тмин, в виде семян и масла, применяли для лечения желудочно-кишечных заболеваний, болезней пищеварительного тракта, а также, в виде растительного масла, в косметологии – для массажа и масок для лица. Древние египтяне употребляли тминное масло сразу после еды, улучшая пищеварительный процесс (особенно после острых и жирных тяжелых блюд).

Известно также, что сосуд с маслом черного тмина был обнаружен археологами в гробницах фараонов, а значит, древние египтяне почитали это растение, – ведь в гробницу усопшему клали только самое ценное. Великий арабский ученый Авиценна (Абу-ин-Синна) характеризовал тмин как «семя, стимулирующее энергию тела и помогающее бороться с усталостью». По его мнению, тмин укрепляет внутренние органы, помогает при болях в кишках и при разрывах мышечной ткани. Тибетские лекари применяли тмин для лечения конъюнктивитов и заболеваний пищеварительного тракта. А монарх Карл Великий воздавал этому растению почести, заставляя в обязательном порядке высаживать черный тмин на полях империи франков.

Научное именование этого растения вовсе не «тмин», а «нигелла», происходящее от латинского слова «nigellus», грамматической формы слова «niger», то есть «черный». Это название тмин получил благодаря черной окраске семян.

Масло черного тмина:

В нашем распоряжении имеется немало исторических свидетельств тому, что маслу черного тмина, или Nigella Sativa Oil, издревле приписывались целебные свойства. Современные исследования подтвердили и конкретизировали эти предположения.

Первая статья об удивительных целебных свойствах масла черного тмина появилась в одном из пакистанских медицинских журналов в 1989 году. В 1992 году учеными Бангладеш было проведено сравнительное исследование антибактериальных свойств масла черного тмина с аналогичными свойствами антибиотиков широкого спектра действия – тетрациклина, ампицилина и гентамицина. В результате этого исследования был сделан вывод: масло Nigella по большинству показателей оказалось гораздо эффективнее, чем антибиотики: многие бактерии в масле черного тмина просто-напросто гибнут.

Состав масла черного тмина:

В состав масла черного тмина входят следующие вещества: нигелон, минералы, сера, фосфор, железо, кальций, активные ферменты, углеводы, белки, витамины А и Е. Фосфолипиды представлены фосфатидилхолином и фосфатидилинозитолом. Газохроматографическими методами в масле обнаружены соединения, влияющие на синтез лейкотриенов и ингибирующие высвобождение гистамина. Жирнокислотный состав: линолевая кислота – 55–65 %; олеиновая кислота – 15–18 %; пальмитиновая кислота – 10–12 %; эйкозеновая кислота – 4–5 %; стеариновая кислота – 1–3 %; альфа-линоленовая кислота – до 1 %.

В масле черного тмина содержатся в необходимом количестве полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3, которые, как раньше считалось, в нужном для человека количестве есть только в морепродуктах. Омега-жиры выполняют в нашем организме множество разных функций, но одна из самых важных – это образование из них множества эйкозаноидов. Эти гормоноподобные химические вещества, многие из которых еще называют простагландинами, оказывают огромное влияние на наше здоровье. Они снижают кровяное давление, расширяют или сужают (в зависимости от потребности организма) просвет бронхов, стимулируют выработку гормонов и увеличивают чувствительность нервных волокон.

Обе эти группы жирных кислот незаменимы, поскольку не синтезируются в организме и обязательно должны поступать извне. Их недостаток в организме вызывает самые различные болезни.

Чем полезно масло черного тмина:

  • Эфирное масло черного тмина помогает преодолеть усталость, справиться с психоэмоциональным напряжением, улучшает настроение, способствует приливу энергии, повышает скорость мышления и улучшает память.
  • Оно успокаивает желудочные расстройства, улучшает аппетит, благотворно влияет на мочевыводящие пути, выводит из организма токсины, тонизирует печень. Очень эффективно при лечении бронхо-легочных заболеваний, ларингите, бронхите, астме. Тонизирует эндокринную систему. Снижает болезненность менструаций, а у кормящих матерей вызывает прилив молока.
  • Масло черного тмина эффективно борется с грибками, вирусами, бактериями, придает коже упругость, здоровый вид, ускоряет регенерацию клеток. Оказывает ощутимую помощь при лечении дерматитов, псориаза, экземы, бородавок, лишая.
  • Масло черного тмина можно применять в составе смесей с другими эфирными или жирными маслами, можно обогащать им косметические средства промышленного производства.

Наилучшие вкусовые и терапевтические сочетания эфирное масло черного тмина дает с эфирными маслами базилика, апельсина, лавра благородного, розового дерева, ладана, элеми, лаванды, имбиря, кардамона, герани, ромашки.

Вред масла черного тмина:

Онкология, диабет, эпилепсия, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, цирроз печени, хронический гепатит, гломерулонефрит, тромбофлебит, острые воспалительные процессы, «мокнущие» дерматиты и микозы.

Кроме того, важно знать: при употреблении возможно обострение хронических заболеваний, которыми болеет человек. Это нормальная реакция организма, так как черный тмин – сильный иммунностимулятор, и при его приеме организм начинает активно бороться с заболеваниями, которые в свое время не были излечены до конца.

Сегодня о возможности и полезности внутреннего употребления эфирных масел по-прежнему много спорят. Одни говорят, что подобный метод лечения не только возможен, но и приносит поразительно хорошие результаты, другие предостерегают: ни в коем случае не рискуйте, помните, что эфирные масла – средства для внешнего, а не для внутреннего применения!

Единого мнения на эту тему не существует. И это понятно: ведь большинство людей знает, что эфирные масла – это вещества с высокой концентрацией, крайне активные вещества, а значит, они могут прежде всего повредить слизистую желудка. И тогда любые полезные свойства принятого масла будут ничтожны по сравнению с вредом, который они нанесли нашему организму.

Даже рьяные сторонники применения эфирных масел внутрь предупреждают о необходимости 100 % уверенности в качестве масла и приводят большое количество противопоказаний к применению. А противники увещевают: не стоит испытывать судьбу! Ведь любое эфирное масло прекрасно проникает в наш организм и через кожу, и через слизистые оболочки во время ингаляций, зачем же проверять свой желудок на прочность?

Как быть? Следовать ли рекомендациям, в которых приводятся рецепты внутреннего применения эфирного масла черного тмина? На эти вопросы может быть только один ответ: выбор за вами!

Примите только один совет: если уж очень хочется испробовать этот метод лечения, постарайтесь проводить его под присмотром и руководством опытного ароматерапевта и посоветуйтесь с лечащим врачом!

Применение масла черного тмина:

Аромалампа:

В принципе, масло черного тмина в лечебных целях применяется по тем же правилам, что и другие эфирные масла. Выбор обусловлен, как правило, только спецификой заболевания, которое нужно лечить, в остальном же все зависит от наших личных предпочтений и вкусов. Самый простой и, на мой взгляд, приятный способ использования любых эфирных масел – аромалампа.

Ароматерапевты называют этот прибор аромакурительницей и рассказывают, что в древности его называли «юм» – «повелитель огня». Аромалампа состоит из двух частей: в нижней устанавливается свеча, а в верхнюю (чашу) наливается вода.

Лучше всего использовать аромалампу, сделанную из керамики, фарфора или стекла, в крайнем случае – из нержавеющей стали. Аромалампы, изготовленные из других материалов, непригодны для использования, т. к. материалы, из которых они сделаны, при нагревании вступают в реакцию с маслом.

Расстояние от источника тепла до чаши должно быть не менее 10 см, а объем чаши не менее 50 мл.

Перед использованием лампы комнату лучше проветрить, а затем лампу зажечь при закрытых окнах и дверях. В верхнюю чашу с водой капаем эфирное масло или смесь масел из расчета 2 капли на 5 кв. м площади.

Время использования лампы может быть от 20 минут до 3–4 часов. Воду в чашу надо доливать по мере испарения.

Важно контролировать интенсивность аромата. Он должен быть нежным, легким, иначе вместо оздоравливающего эффекта вы получите головную боль, тошноту, слабость.

Аромованна:

В ванне терапевтический эффект достигается как за счет проникновения полезных веществ через кожу, так и за счет вдыхания ароматических испарений.

Температура воды в ванне должна быть не выше 36–37 градусов, время процедуры – примерно 15 минут.

Эфирные масла очень плохо растворяются в воде, поэтому, прежде чем добавить их в ванну, необходимо развести масла в эмульгаторе, – в растворе морской или поваренной соли, сливках, кефире, сыворотке или молоке.

Как определить, сколько эфирного масла нужно добавить в ванну? Среднее количество капель можно сосчитать: наилучший эффект достигается при добавлении 1 капли эфирного масла на 10 литров воды. Для детей и пожилых людей концентрация масла должна быть меньше в 3 раза.

Правила приема ванны с маслом тмина:

  • перед приемом ванны необходимо принять гигиенический душ с мылом или гелем для душа;
  • ванна должна быть хорошо очищена от синтетических моющих средств;
  • первая процедура не должна длиться более 8–10 минут, максимальная продолжительность последующих процедур – 20 минут;
  • по окончании процедуры подниматься из воды нужно спокойно, плавно, неторопливо;
  • кожу не надо вытирать, в крайнем случае, ее можно осторожно промакнуть полотенцем, еще лучше – дать ей обсохнуть самостоятельно;
  • после приема ванны хорошо выпить чаю и немного отдохнуть;
  • в лечебных целях аромаванны можно принимать через день, а в профилактических – раз в неделю;
  • при любых неприятных ощущениях нужно немедленно прекратить прием ванны!

Ингаляция:

Как правильно проводить ингаляции с эфирным маслом? Очень просто!

В миску с горячей водой наливаем кипяток, ждем, когда сойдет пар и добавляем 2–3 капли эфирного масла на 0,5 л воды. Можно добавить немного соды. Наклоняемся над миской, накрываем голову полотенцем и дышим. Пар должен быть горячим, но не настолько, чтобы обжигать. Глаза обязательно должны быть закрыты.

Длительность процедуры – 3–5 минут, можно делать перерывы. В день можно провести не более 2–3 ингаляций. 

Общие правила проведения ингаляций:

  • ингаляцию не рекомендуется проводить раньше, чем через 1–1,5 часа после еды или физических нагрузок;
  • во время ингаляции сидите удобно, спокойно, не отвлекаясь на разговоры или чтение. Одежда должна быть свободной, а поза не должна затруднять дыхание;
  • если ингаляцию принимает ребенок, рядом должен обязательно находиться кто-то из взрослых, все же в миске у нас кипяток;
  • при заболеваниях полости носа дышим через нос, а при заболеваниях полости рта или горла – через рот;
  • дыхание должно быть спокойным и ровным;
  • после ингаляции отдохните минут сорок, не нужно громко разговаривать, есть, курить и уж тем более выходить на холод.

Противопоказания для горячих ингаляций:

  • астма,
  • нарушения работы системы кровообращения,
  • тяжелые заболевания сердца,
  • возраст до 10 лет.

Рецепты с маслом черного тмина при простудных заболеваниях:

  • В кипящую воду добавьте 2–3 капли эфирного масла черного тмина и вдыхайте пары.

При кашле:

  • Смешайте оливковое масло с маслом черного тмина в соотношении 1:5. Немного подогрейте смесь. Натирайте грудь и спину этой смесью вечером перед сном. После натирания нужно укутаться и уже не вставать с постели до утра. Если кашель сильный, растирания можно делать 2 раза в день – утром и вечером.
  • 1/4 чайной ложки черного тмина положите под язык и держите в течение 10–15 минут. После окончания процедуры тмин нужно выплюнуть. Процедуру повторяйте 2–3 раза в день.
  • В железной кружке растопить 125 мл гусиного жира, процедить. В теплый жир добавить по 1 ст. ложке нашатырного спирта, уксуса, камфарного спирта, скипидара и 27 капель эфирного масла черного тмина. Все хорошо перемешать. Натирать надо на ночь спину и грудь, а при необходимости можно и больные суставы. При запущенных случаях растирание повторять 2–3 раза в день.

По книге Лилии Гурьяновой — «Сильнее, чем женьшень. Черный тмин»

Масло черного тмина для похудения:

Масло черного тмина успешно используется для похудения, но для того чтобы процесс сжигания жира проходил успешно, нужно соблюдать определенные правила. В целях лечения ожирения необходимо придерживаться рациональной диеты, исключающей тугоплавкие животные жиры и быстрые углеводы. Рацион должен включать маложирные молочные продукты, постные сорта мяса и рыбы, много овощей, а также не очень сладкие фрукты и полезные злаки (гречку, бурый рис, овес).

Это масло можно принимать по чайной ложечке в день до приема пищи или, на период похудения, заменять им оливковое и подсолнечное масла, которые используются как заправка для овощных салатов. Нагревать продукт не рекомендуется, то есть для жарки он никак не подходит. Если вам сложно выдерживать диету и избегать перееданий, добавляйте средство в привычные напитки (к примеру, в чай или сок). Всего 15-45 мл масла помогут вам уменьшить аппетит, в частности тягу к углеводным продуктам.

Чаще всего применение масла черного тмина показано для антицеллюлитного массажа и обертывания. Средство улучшает циркуляции крови и лимфы, уменьшает отеки и проявления «апельсиновой корки».

Приготовьте жиросжигающее средство, смешав в стеклянной посуде тминное масло (140 мл), эфирное масло грейпфрута (5 капель) и эфирное масло жасмина (3 капли). Смесь перемешайте, зачерпните кончиками пальцев и разотрите в ладонях, чтобы оно приобрело температуру тела. Втирайте смесь в проблемные зоны, используя поглаживания, растирания, разминания, встряхивания. Движения направляйте по ходу движения лимфы (к сердцу). Посвящайте массажу не менее 5-ти минут, выполняйте его перед сном. Чтобы достичь оптимального результата проведите 30 процедур (ежедневно или с интервалом в 1 день).

Однако, массаж с маслом черного тмина нельзя делать при наличии на прорабатываемой зоне повреждений или кожных заболеваний. Такие процедуры противопоказаны в случае наличия опухолевых процессов и варикозной болезни.

yazdorovee.ru


Смотрите также